15 Jahre Ford Big Band - Ford-Freizeit-Organisation eV

Ausgabe 12 

September/07 

Sport- und Kulturmagazin der Ford-Freizeit-Organisation e.V. 

Jiggs Whigham bei der Ford Big Band 

15 Jahre Ford Big Band 

Come Together Cup 2007 

Albert Caspers Pokal 

Dillinger Firmenlauf 

Diabetes Walk – Panoramalauf 

Sport trainiert das Gehirn 

Alles Beinarbeit oder was? 

Wandern · Joggen 

Walking · Skating

Liebe Leserin, 

Lieber Leser, 

Editorial 

so langsam verabschiedet sich ein 

Sommer, der eigentlich keiner war. 

Möglicherweise hatte sich der Ein oder 

Andere unter Ihnen vorgenommen im 

Sommer aktiver zu sein; Fahrrad zu 

fahren, zu wandern, zu schwimmen 

oder was einem sonst so einfällt. Alles 

ins Wasser gefallen? Wenn schon der 

Sommer nichts taugt, wann ist der richtige 

Zeitpunkt sportlich aktiv zu werden? 

Lassen Sie es sich gesagt sein: 

Der beste Zeitpunkt ist heute. Kommen 

Sie mit sich ins Reine, dann ist das 

Wetter egal. Wenn Sie Sport treiben 

wollen, dann haben Sie alle Möglichkeiten. 

Sie müssen allerdings den inneren 

Schweinehund überwinden. 

Eiseskälte, Dauerregen, Zeitnot müssen 

unter anderem dafür herhalten die 

beabsichtigten Aktivitäten zu verschieben. 

Glauben Sie mir: Alles Ausreden. 

Das spielt sich im Kopf ab und dort 

müssen Sie es anpacken. Organisieren 

Sie ein aktives Leben: 

■ Setzen Sie sich kleine, erreichbare 

Ziele. Jeder Schritt zählt und nach 

dem Sport fühlen Sie sich wohler. 

■ Suchen Sie sich Aktivitäten, die Ihnen 

Spaß machen. Machen Sie nicht 

gleich einen Wettkampf daraus. Suchen 

Sie sich Gleichgesinnte. 

■ Setzen Sie sich Termine oder besser 

noch, stimmen Sie gemeinsame Termine 

mit Gleichgesinnten ab. Bringen 

Sie Regelmäßigkeit in Ihr 

sportliches Treiben. Denken Sie dabei 

auch an regelmäßige trainingsfreie 

Zeiten, damit sich der Körper 

regenerieren kann und sich der Trainingserfolg 

einstellt. 

■ Fangen Sie gleich an. Es gibt keinen 

Grund mehr zu warten, wenn Sie 

erst einmal wissen was Sie tun 

möchten. 

Vielleicht finden Sie in diesem Heft die 

richtigen Anregungen. Sonst lassen Sie 

sich von uns beraten. 

die seite 3 

■ Fitness und Gesundheit 

■ Sportarten 

■ FFO-Aktuell 

Inhalt 

Sport trainiert das Gehirn ············10 

Körperliche Betätigung trainiert nicht nur unsere körperliche, 

sondern auch unsere geistige Beweglichkeit. 

Zu diesem Ergebnis kamen Wissenschaftler der 

Universität von Illinois in den USA als sie Forschungen 

aus vierzig Jahren auswerteten. 

Diabetes Walk· ·····················11 

Mithelfen durch Mitmachen beim alljährlichen Panoramalauf 

zugunsten der Diabetes Forschung. 

Natur beinhart· ······················4 

Auf Füßen und Beinen im Freien unterwegs. 

Wandern, Walking, Nordic-Walking, Laufen 

und Skaten. Wir geben Tipps und Hinweise. 

15 Jahre Ford Big Band ·············12 

Jiggs Wigham gibt sich die Ehre. Der bekannte Jazz 

Posaunist, Bandleader und Lehrer spielt mit der Ford 

Big Band beim großen Jubiläumskonzert der Band im 

Konzertsaal des Kölner Stadtgarten. 

Das Timing muss stimmen ···············································13 

Goldenes Jubiläum der Ford-Theatergruppe 2008: 

Die Proben des Welterfolgs „Jetzt nicht, Liebling!“ laufen seit Juni. 

Albert Caspers Pokal ····················································14 

Eröffnungsspiel CFB Ford-Niehl gegen 1.FC Köln ··························15 

Come-Together-Cup· ····················································15 

20 Jahre Chorleiter des Ford Werkchores ··································16 

Dillinger Firmenlauf in Saarlouis ·········································16 

U11 des Ford Judo Club wird Saarländischer Meister ························17 

DJK Mannschaftslauf ···················································17 

TC-Saarlouis ···························································17 

Rennradfahrerprojekt von 0 auf 60 ········································18 

Richtfest beim FSCK ····················································18 

Günstig einkaufen ······················································19 

FFO-Gewinnspiel – Witzigmann & Roncalli on Tour ·······················21 

Kult-tor ································································22 

Tipps & Termine ························································24 

Kleinanzeigen ··························································26 

Fiffos Zitate ····························································25

Bergwandern: Die Aussicht genießen, das ist der Lohn für den oft beschwerlichen Aufstieg 

Der Sommer in Deutschland war dieses 

Jahr nicht gerade berauschend. Regenfälle 

wie seit 100 Jahren nicht mehr. 

Temperaturen und Windstärken die 

mehr an Herbst, denn an Sommer denken 

lassen. Umso wertvoller werden 

Tage, an denen man etwas draußen machen 

kann und der Herbst kann noch einiges 

bringen. 

Wir wollen Ihnen im Folgenden einige 

Aktivitäten im Freien näherbringen, bei 

denen vor allem die Füße und die Beine 

eingesetzt werden. Dazu möchten wir 

Ihnen Tipps und Hinweise geben. 

Wandern 

Wandern ist eine Form des Gehens, 

eine Sportart oder Freizeitbeschäftigung, 

die in der Natur ausgeübt wird – 

soweit die Aussage von Wikipedia. In 

der vorautomobilen Zeit war das Wandern 

/ Gehen die gängigste Art der Fortbewegung 

und eher zweckgebunden. 

Der unvergessene Heinz Erhardt sprach 

es so aus: „Jaja! Der weise Archimedes, 

ging stets zu Fuß, fuhr nie Mercedes.“ 

Heute zählt das Wandern zu den beliebtesten 

Freiluftaktivitäten und ist voll im 

Trend, auch oder gerade bei der Jugend. 

Wohl kaum eine andere Sportart ist derart 

variabel und lässt sich so maßgeschneidert 

auf die eigenen Interessen 

und Bedürfnisse zuschneiden. 

Das „zweckfreie“ Wandern dient in erster 

Linie der Erbauung. Die Freude an 

der Natur hat Vorrang vor dem Kilometermachen. 

Aus gesundheitlicher Sicht 

gesehen zählt jeder Schritt, selbst regelmäßige 

Spaziergänge unterstützen die 

Fitness und Beweglichkeit. Die Übergänge 

vom kleinen Spaziergang zum 

langen Spaziergang und weiter zum 

Wandern sind fließend. 

Der sportliche Effekt beim Wandern 

wird durch die Gesamtleistung erreicht, 

wobei Schwierigkeitsgrad, Höhenmeter, 

Entfernung, Dauer und die im 

Rucksack mitgeführten Lasten eine 

Rolle spielen. Führt man das komplette 

4 Sport- und Kulturmagazin der Ford-Freizeit-Organisation e.V. 

Natur 

Gepäck für mehrtägige Wanderungen 

mit sich, spricht man von Fernwanderungen 

oder im „Neudeutschen“ vom 

Trekking. 

Das wichtigste beim Wandern ist, wie 

bei jedem anderen Sport auch: Es soll 

Spaß machen. Damit dieser Spaß eintritt, 

sollte die Wanderung gut vorbereitet 

sein. Das beginnt schon bei der Wahl 

der richtigen Strecke. Ist die Strecke zu 

anstrengend, dann ist es mit dem Spaß 

schnell vorbei. Sind Kinder dabei, dann 

muss das bei der Streckenwahl berücksichtigt 

werden. Eine gute Wanderkarte 

ist ebenfalls unerlässlich; denn wird der 

rechte Weg verfehlt, dann kommen 

schnell ein paar zusätzliche Kilometer 

zusammen. 

Sparen Sie nicht am Schuh. Ein guter 

Wanderschuh ist nicht zu schwer, hat 

einen stabilen Schaft und gibt genügend 

Halt. Eine stark profilierte Sohle 

sorgt für einen sicheren und rutschfesten 

Tritt. Der Schuh muss wasserabweisend, 

atmungsaktiv sein und er darf

einhart Nordic 

nicht drücken. Brennende Füße und 

Blasen verleiden einem jede Wanderung. 

Lassen Sie sich gut beraten. 

Preiswerte Schuhe können teuer kommen. 

Wählen Sie Ihre Kleidung sorgfältig. 

Eine Wanderung geht über Stunden und 

das Wetter kann sich ändern. Achten 

Sie auf Funktionalität. Bewährt hat sich 

das Tragen mehrer Lagen übereinander 

(Zwiebelprinzip). Der leichten Wäsche 

am Körper, folgt zum Beispiel ein Fleece 

bei auftretender Kälte. Die Außenhaut 

bildet eine wind- und wasserfeste 

Funktionsjacke. Denken Sie immer 

auch an eine Kopfbedeckung. Berücksichtigen 

Sie beim Kauf eines Rucksackes 

die Lüftung am Rücken. Ein nasser 

Rücken ist unangenehm und führt 

zur Unterkühlung, wenn Sie zur Rast 

den Rucksack ablegen. 

Packen Sie den Rucksack mit Bedacht. 

Keiner möchte zuviel mit sich 

herumschleppen, aber auf einige Dinge 

sollte man auf keinen Fall verzichten. 

Für einen Tag benötigen Sie Minimum 

1 Liter Wasser, besser mehr. Zur Verpflegung 

eignen sich Brot, Hartwurst, 

schnittfester Käse oder fertig belegte 

Brote, außerdem Obst (Äpfel, Birnen, 

Bananen) und / oder Gemüse (Möhren, 

Paprika, Radieschen). Aber nicht nur 

das leibliche Wohl will bedacht sein. 

Handy, Taschenmesser, Kamera, Fernglas, 

Müllbeutel, Sonnenmilch, Reiseapotheke 

und Taschentücher können 

hilfreich sein und sollten bedacht werden. 

Eventuell kommt auch noch Wäsche 

zum Wechseln dazu. Auf Fernwanderungen 

sind weitere Utensilien, 

vor allem zusätzliche Kleidung, erforderlich. 

Walking / Power Walking 

Wir befinden uns noch immer im Bereich 

des Gehens. Die Art des Gehens 

wird vom Tempo bestimmt. 

Das Spazierengehen spielt sich im Bereich 

von 2-3 km/h ab. Beim Wanderer 

gehen wir von 4-5 km/h aus und der 

Walking: Armarbeit unterstützt Beinarbeit 

Walker erreicht Geschwindigkeiten 

von 8 km/h. Zum Walker kann man innerhalb 

weniger Wochen werden, 

wenn man das Tempo des Gehens nach 

und nach erhöht. Dadurch, dass man in 

der Gehbewegung bleibt und damit die 

Füße sauber abrollt, bleibt die Belastung 

für die Gelenke gering. Andererseits 

werden beim Walking genauso 

viele Kalorien verbrannt wie beim Jogging. 

Es ist ein sanftes Ausdauertraining zur 

Aufrechterhaltung von Gesundheit und 

Fitness, wobei die Technik eine wichtige 

Rolle spielt. Um dynamisch voranzukommen, 

drückt sich der Power-Walker 

mit den Zehen des 

gestreckten Beines vom Boden ab. Dadurch 

erhält er zusätzliche Kraft und 

Stabilität. Eine wichtige Rolle spielt 

auch die richtige Bewegung der Arme, 

die gleichmäßig vor und zurück 

schwingen, wobei Ober- und Unterarm 

einen Winkel von 90° bilden. Walking 

benötigt keine spezielle Ausrüstung, ➔

mit Ausnahme eines vernünftigen 

Schuhwerks. 

Schauen Sie nach einem brauchbaren 

Walking Schuh. Ein Wanderschuh 

ist ungeeignet für Walking. Ein Walking 

Schuh muss flexibel sein. Beim 

Abstoßen biegt sich der vordere Bereich 

des Walker Fußes fast doppelt so 

stark wie der eines Läufers. Der Schuh 

muss der Abrollbewegung des Fußes 

folgen können. Da der Walker den Fuß 

auf der Ferse aufsetzt, ist die Dämpfung 

im Fersenbereich wichtig und muss der 

Fersenschaft niedrig geschnitten sein. 

Ein Laufschuh ist von daher lediglich 2. 

Wahl, wenn Sie keinen Walking Schuh 

finden. 

Nordic Walking 

Beim Nordic Walking wird der Trainingseffekt 

des schnellen Gehens durch 

den Stockeinsatz noch intensiviert. 

Durch den Einsatz der Stöcke werden 

die Arme „verlängert“ und können damit 

stärker eingesetzt werden. Dadurch 

Jogging: In der Gruppe läuft es sich am besten 

Fitness und Gesundheit 

wird die sogenannte Problemmuskulatur, 

d. h. Rücken-, Schulter-, Nacken-, 

Hals- und Brustmuskulatur angesprochen 

und trainiert. Die Stöcke helfen 

darüber hinaus, die koordinativen Fähigkeiten 

zu verbessern. Genau wie 

beim Power Walking ist auch hier die 

Technik wichtig. 

Die Bewegungsabläufe von Armen und 

Beinen sind wechselseitig, der Stock 

wird nah am Körper geführt, die Hände 

umschließen den Stock leicht geöffnet 

und beim Aufsetzen des Stockes erfolgt 

ein kurzes Zugreifen. Der kräftige 

Stockeinsatz bewirkt einen größeren 

Schub und es werden größere Schritte 

gemacht. 

Für ein effektives Training ist ein 

Nordic Walking Kurs hilfreich. Wir 

bieten in unserem Fitness- und Gesundheitsstudio 

FordFit regelmäßig im 

Frühjahr Kurse an. Die Stöcke werden 

gestellt. Die Kurse werden durch lizenzierte 

Trainer durchgeführt und von 

den meisten Krankenkassen bezu- 


schusst. Also: Für’s nächste Jahr unbedingt 

vormerken! 

Ein guter Stock hält lebenslang. Die 

Stöcke werden aus einem Carbon / 

Glasfasergemisch hergestellt. Sie sind 

einerseits sehr stabil, absorbieren aber 

andererseits die auftretenden Schwingungen 

und entlasten damit Handgelenke, 

Ellbogen und Schulter. Handgelenkschlaufen 

erleichtern einen festen 

Sitz. Die optimal Stocklänge ist: Körpergröße 

x 0,66. 

Joggen / Laufen 

Als Joggen gilt der gemächliche Dauerlauf. 

Regelmäßiges Joggen steigert die 

Ausdauer, die physische Belastbarkeit 

des Körpers und stärkt das Herz-Kreislauf-System, 

hat also die Auswirkungen 

von Ausdauertraining. Wer regelmäßig 

läuft, lebt gesund, aber beim 

Einstieg sind auf alle Fälle einige Dinge 

zu beachten. 

Laufen stellt für die Gelenke eine hohe 

Belastung dar, von daher ist ein langsamer 

Einstieg erforderlich und eine 

Überlastung ist unbedingt zu vermeiden. 

Übergewichtige beginnen ihre 

sportlichen Aktivitäten möglicherweise 

besser mit einem für die Gelenke 

schonenderen Ausdauersport, z. B. 

Walking / Nordic Walking oder Radfahren. 

Bei körperlichen Problemen, 

z.B. Herz / Kreislaufproblemen oder 

wenn Sie noch keinerlei Sport getrieben 

haben, empfiehlt sich vor Beginn 

des Lauftrainings ein Arztbesuch. 

Das Training startet für den Anfänger 

mit Intervalltraining. Die Dauer des Intervalltrainings 

bestimmen Sie in Abhängigkeit 

Ihres Wohlbefindens. Einer 

Minute Laufen folgt 1 Minute Gehen. 

Mit fortschreitendem Training werden 

die Laufzeiten länger und die Gehzeiten 

werden kürzer bis mind. 30 Minuten 

am Stück gelaufen werden können. 

Auch in der Folge gilt es, zunächst das 

Tempo niedrig zu halten und dafür die 

Laufzeit zu erhöhen. Für ein effektives 

Lauftraining sollte mind. 2 x die Woche 

trainiert werden. Wichtig beim Laufen 

sind aber auch die Regenerationszeiten, 

zu empfehlen sind 2 trainingsfreie Tage 

je Woche. 

Für das Lauftempo gilt: Laufen Sie so, 

dass Sie sich noch miteinander unterhalten 

können. Damit ergibt sich das 

Tempo aus Ihrer persönlichen Ausdauer 

und Ihrem bevorzugten Lauftempo. 

Ein weitere Anhaltspunkt für das richtige 

Tempo ist die Atemfrequenz: 1 x 

ein- und ausatmen auf 4 Schritte ist 

ideal; wenn Sie in kürzeren Inter- ➔

vallen atmen, sind Sie nicht mehr im 

Ausdauerbereich. 

Es ist im Übrigen nicht wahr, dass ein 

niedrigeres Tempo eine höhere Fettverbrennung 

erreicht. Erst nach einer 

Laufzeit von 30-40 Min., wenn die vom 

Körper leicht verwertbaren Energien 

verbraucht sind, geht es an die Fettreserven 

im Körper. Dabei ergibt sich bei 

niedrigem Tempo ein konstantes Verhältnis 

zwischen Fettverbrennung und 

Kohlehydratverbrennung. Bei steigendem 

Tempo verschiebt sich das Verhältnis 

zwar zugunsten der Kohlehydratverbrennung, 

aber der Energieverbrauch 

steigt insgesamt stark an und 

auch die Fettverbrennung steigt. Machen 

Sie sich also frei von gewichtstaktischen 

Strategien und laufen Sie so, 

wie es Ihnen am besten bekommt. 

Funktionskleidung ist beim Laufen 

empfehlenswert. Baumwolle, zum 

Beispiel, hält die Nässe am Körper. Das 

ist nicht nur unangenehm sondern birgt 

auch die Gefahr der Unterkühlung bei 

windigen, schattigen Passagen oder 

nach dem Lauf. Atmungsaktive Materialien 

vermeiden das sicher. 

Schuhe sind beim Laufen der wichtigste 

Aktivposten. Die Schuhe müssen 

passen und die Dämpfung muss sowohl 

dem eigenen Körpergewicht 

Gewicht entsprechen, als auch dem Untergrund, 

auf dem Sie in aller Regel laufen 

möchten. Die Beratung im Fachgeschäft 

ist da unerlässlich. Wir haben in 

Ausgabe 2 der Off einige Hinweise 

zum Kauf von Laufschuhen gegeben. 

Sie finden diese Ausgabe als pdf auf 

unserer Homepage. 

Der Einsatz einer Pulsuhr kann hilfreich 

sein. Für jemanden der von seinem 

Arzt aufgrund seiner körperlichen 

Konstitution klare Restriktionen zur 

Trainingsbelastung erhalten hat, ist der 

Gebrauch einer Pulsuhr sogar erforderlich. 

Wichtig ist der Gebrauch einer 

Pulsuhr für den Anfänger, damit er ein 

Gefühl für gemessene und gefühlte 

Trainingsbelastung entwickeln kann 

und hilfreich ist die Pulsuhr dann letztendlich 

für den trainierten Läufer, um 

sich auf definierte Laufstrecken optimal 

einstellen zu können. 

Skating / Inline Skating 

Vor wenigen Jahren aus den USA nach 

Europa geschwappt, hat das Inline Skating 

heute 11 Millionen Deutsche infiziert. 

Was die Schlittschuhe auf dem 

Eis erreichen, schaffen die Inline Skates 

auf der Straße. 4 kleine Rollen pro 

Skating: Die Schutzausrüstung ist schon mal komplett 

Schuh helfen dem Läufer gewaltig auf 

die Sprünge. 

Inline Skating ist ein gutes und gelenkschonendes 

Kräftigungs- und Ausdauertraining. 

Trainiert werden vor allem 

die großen, energieverbrauchenden 

Muskelgruppen, wie Oberschenkelund 

Gesäßmuskel. Voraussetzung für 

ein optimales Fitnesstraining ist die 

richtige Streckenwahl und Distanz abseits 

der Straße. Die Belastung muss 

ein Gespräch mit dem Mitstreiter gerade 

noch erlauben und der Läufer muss 

alle Fahr- und Bremstechniken beherrschen. 

Damit ist schon klar, dass das Skaten 

im Umkehrschluss auch viele Gefahren 

birgt. Strecken werden unterschätzt und 

es kommt zur Überlastung. Fehl- und 

Überbelastung durch Anspannung und 

Fehlhaltung führen zu Verspannungen 

und Rückenschmerzen. Fehlende 

Dehnübungen als Vor- und Nachbereitung 

erhöhen die Gefahr von Verspan- 

nungen. Ein Defizit bei den Fahr- und 

Bremsfertigkeiten führt zu erhöhter 

Verletzungsgefahr. 

Auch wenn wir davon ausgehen, dass 

Sie optimal vorbereitet sind, besteht 

doch immer ein Restrisiko sich zu verletzen. 

Immerhin erreichen Spitzenathleten 

Geschwindigkeiten von 50 km/h, 

auf abschüssiger Straße sind 60 km/h 

drin und beim Marathon auf Skates 

werden Durchschnittsgeschwindigkeiten 

von 40 km/h gefahren. 

Also, volle Schutzausrüstung nutzen! 

Kaum zu glauben, aber nur jeder fünfte 

Skater trägt die volle Schutzausrüstung. 

Jeder zweite schützt nur seine 

Hände. Dabei sind nicht nur die Hände, 

sondern auch Ellbogen und Knie besonders 

gefährdet. Eine volle Schutzausrüstung 

umfasst: Handgelenkschoner, 

Knie- und Ellbogenschoner und 

einen Helm. Weniger sollte man nicht 

tun. Für Sportarten wie Inline-Hockey 

gibt es weitere Ausrüstungsgegen- ➔

■ Wandern 

Täglich 1 bis mehrere Ausflüge, Wanderungen, Führungen und Radwanderungen 

im Großraum Köln in Kooperation mit dem Verein für Natur- und Heimatkunde Köln e. V. 

Ansprechpartner: Herr Erdelen, Tel.: 0 22 94 - 9 05 85 

Alle Angebote und Infos finden Sie im Programmheft „Treffpunkt“, welches halbjährlich erscheint. 

Den „Treffpunkt“ bekommen Sie in der FFO-Bücherei 

oder senden Sie uns ein frankiertes DIN A 5 Kuvert an Ford-Freizeit-Organisation e. V., 50725 Köln 

Stichwort: „Treffpunkt“, wir schicken Ihnen das Programm dann zu. 

Oder laden Sie sich das Programm von unserer Homepage www.ford-freizeit.de herunter. 

Wandern und Mehr, mit einer Mitgliedschaft bei den Wanderfreunden Ford Saarlouis 1977 e. V. 

Alle Infos unter www.wanderfreunde-ford-saarlouis-1977.de 

Ansprechpartner: Axel Woitalla, Tel.: 0 68 34 - 5 79 07 73, Email: awoitall@t-online.de 

■ Nordic-Walking 

Neue Kurse im Frühjahr 2008. Bitte auf die Ankündigungen achten. 

Anfragen an W. Piehl (Köln) 02 21 - 9 01 49 47 oder M. Schwinn (Saarlouis) 0 68 31- 92 23 47. 

Walking Treff in Saarlouis, montags und mittwochs 17:00 Uhr, samstags 14:00 Uhr 

Treffpunkt: Parkplatz im Lachwald zwischen Hülzweiler und Saarwellingen 

Anfragen an M. Schwinn, Tel.: 0 68 31 - 92 23 47, Email: mschwin1@ford.com 

■ Laufen 

Köln: Sommerlauftreff, Apr.-Okt., mittwochs 16:15 Uhr 

Treffpunkt: Parkplatz Neusser Straße / Einmündung Geestemünderstraße 

Winterlauftreff, Okt.-März, mittwochs 17:00 Uhr 

Treffpunkt: Parkplatz P1/ Regattaziel, Fühlinger See 

Anfragen an W. Piehl, Tel.: 02 21 - 9 01 49 47, Email: wpiehl@ford.com 

Saarlouis: Lauftreff, freitags 16:00 Uhr 

Treffpunkt: Parkplatz im Lachwald zwischen Hülzweiler und Saarwellingen 

Anfragen an M. Schwinn, Tel.: 0 68 31 - 92 23 47, Email: mschwin1@ford.com 

■ Skating 

Inline-Hockey / Zeitraum: November-April / Übungszeit: Mittwoch 19:00- 20:00 Uhr (14-tägig) 

Ort: Sporthalle Escher Str. 217, Köln-Bilderstöckchen 

Anfragen an W. Piehl, Tel.: 02 21 - 9 01 49 47, Email: wpiehl@ford.com 

■ Literatur zum Thema 


Die FFO bietet ihren Mitgliedern: 

Nur eine kleine Auswahl aus dem reichhaltigen Bestand 

Auszuleihen in der FFO-Bücherei, Werk Köln Niehl, Geb. M 

Scherer-Buchmeier / Merx-Wolters: Erlebnis Eifel 

111 Ausflugstipps für die ganze Familie 

Doro und Rainer Gottwald: Alles im Wanderland 

Das Buch zur TV-Reihe, Neue wandertouren mit Wanda und Paul 

Elvira und Thomas Klein: Erlebnis Wandern 

50 Wanderungen in Deutschlands Mitte 

Peter Squentz: Tippeltouren – 25 Wandertouren rechts u. links des Rheins 

Das Buch zur Fortsetzungsserie des KStA 

WDR-Fernsehen: Hier und Heute – Streifzüge 

Traumhafte Touren durch NRW 

Nina Barough: Walking 

Fit und schlank durch sanftes Ausdauertraining 

Franke / Hoffmann: Nordic Walking 

Fitness von Kopf bis Fuss, richtige Technik, persönlicher Trainingsplan / mit DVD 

Steffny / Pramann: Perfektes Lauftraining 

Von Jogging bis Marathon, Trainingspläne, Ausrüstung , 

Kräftigung und Stretching, Ernährung 

Ladig / Rüger: Richtig Inline-Skating 

Aus der Reihe der BLV Sportpraxis Top 

Schmitt / Grimm: Skating Cologne 

Die schönsten Inline-Touren im Kölner Raum 


stände, wie Schienbeinschoner und 

Handschuhe. 

Bekleidung nach Gefallen, aber nicht 

nach Belieben. An die Kleidung werden 

keine großen Ansprüche gestellt. 

Tragen Sie was Ihnen gefällt, T-Shirt 

oder Sweatshirt, ganz egal, Hauptsache 

Sie haben genügend Bewegungsfreiheit. 

Bei den Socken sieht es anders 

aus. Bei Blasen und Druckschmerzen 

im Fersen- oder Spannbereich findet 

der Spaß am Skaten schnell ein Ende. 

Wir empfehlen Inline-Socken, die an 

entscheidenden Stellen verstärkt sind. 

Alternativen sollten auf alle Fälle eine 

glatte Oberfläche haben, Frotteesocken 

sind absolut ungeeignet. 

Belastbarkeit, Komfort und Lebensdauer 

bestimmen den Preis der Skates. 

Vor dem Kauf ist es angebracht, 

sich etwas umzuhören. Beim Kauf ist 

es angeraten, sich fachlich kompetent 

beraten zu lassen. Es ist unbedingt zu 

unterscheiden zwischen einem Billigmodell 

und einem preisgünstigen Einsteigermodell. 

Das Einsteigermodell 

befriedigt keine hohen Belastungs- und 

Komfortansprüche, ist aber oftmals 

ausreichend, wenn nur gelegentlich gefahren 

wird. Gute Skates allerdings 

kosten auch schon gutes Geld. Den Gegenwert 

findet man dann im Tragekomfort 

und in der Qualität der Laufrollen. 

Außer den Allroundskates mit Hartschale 

oder aus Leder mit Nylon (Soft) 

gefertigt, gibt es noch spezielle Skates 

für spezielle Einsatzgebiete, den Stunt- 

Skate, den Hockey-Skate und den mit 5 

Rollen bestückten Speed-Skate. ■ 

Achten Sie bei allen Aktivitäten auf 

Füßen darauf, dass das Schuhwerk 

bequem, atmungsaktiv und 

zweckdienlich ist

Sport trainiert das Gehirn 

Körperliche Betätigung trainiert nicht 

nur unsere körperliche, sondern auch 

unsere geistige Beweglichkeit. 

Zu diesem Ergebnis kamen Wissenschaftler 

der Universität von Illinois in 

den USA als sie Forschungen aus vierzig 

Jahren auswerteten, die sich alle mit 

dem Zusammenhang zwischen Bewegung 

und Hirnfunktion beschäftigten. 

Nachweislich konnte in den Studien belegt 

werden, dass sportliche Betätigung 

den Alterungsprozess des Gehirns verlangsamt. 

Zwischen 20 und 30 Jahren erreicht der 

Mensch physisch seine Höchstform, 

danach nehmen Muskelmasse und 

Knochendichte langsam ab, 

Herz-Kreislauf-Funktionen verlangsamen, 

die Vitalkapazität der Lunge 

(Luftmenge, die nach vertiefter Einatmung 

wieder ausgegeben wird) verringert 

sich, die geistige Leistungsfähigkeit 

nimmt ab. Im menschlichen Gehirn 

werden bis ins hohe Alter Nervenzellen 

gebildet, nur nicht in gleichem Maße 

wie bei einem jungen Menschen. Zur 

Lösung derselben Aufgaben wird im 

fortgeschrittenen Alter mehr Gehirnmasse 

benötigt als in jüngeren Jahren. 

Die Gehirnfunktionen älterer Langstreckenläufer 

und Jogger ähneln dagegen 

denen eines jüngeren Menschen. Um 

festzustellen, ob es sich hier um einen 

Trainingseffekt oder eventuell genetische 

Ursachen handelt, baten Prof. W. 

Hollmann von der Deutschen Sporthochschule 

in Köln und sein Team eine 

Gruppe 65 - 80 Jähriger, völlig untrainierte 

Menschen, ein Jahr lang zweimal 

wöchentlich eine Stunde lang flott spazieren 

zu gehen. Das Ergebnis: „Nach 

einem Jahr hatten die Betreffenden eine 

deutliche Verbesserung der geistigen 

Leistungsfähigkeit im Hinblick auf die 

Merkfähigkeit“, so Professor Hollmann. 

„Gleichzeitig verringerte sich im 

Vergleich zu der Zeit vor dem Training 

die Größe des aktivierten Hirnbezirks.“ 

Die Schlussfolgerung, die er und sein 

Team daraus zogen: Bewegung aktiviert 

das Gehirn und wirkt sogar regenerierend 

auf die Nervenzellen. 

Die Mechanismen in unserem Gehirn, 

die in Zusammenhang mit einer besseren 

Gedächtnisleistung stehen, erklärt 

Dr. Josef Bischofberger, Dozent am Institut 

für Physiologie der Universität 

Freiburg, folgendermaßen: Körperliche 

Aktivität regt die Neubildung von 


Nervenzellen im Hippocampus, einer 

Teilregion der Großhirnrinde und von 

entscheidender Bedeutung für die Gedächtnisbildung, 

an. Im Vergleich zu 

älteren Nervenzellen sind junge Nervenzellen 

viel leichter erregbar, die Gedächtnisleistung 

steigt, Lernen fällt 

leichter. 

Nachvollziehbar, dass körperliche Aktivität 

in engem Zusammenhang mit 

Lebensqualität, gerade in fortgeschrittenem 

Alter, steht. Beweglichkeit, erhöhte 

Reaktionsgeschwindigkeit und 

ein geschultes Koordinationsvermögen 

schützen vor Stürzen. Zumindest fallen 

sportliche Senioren glimpflicher als 

ihre unsportlichen Altersgenossen. 

Einige der oben erwähnten Studien 

liefern sogar Hinweise darauf, dass 

Sport langfristig vor Demenz schützen 

kann. Männer und Frauen über 65 Jahre 

erkrankten seltener an Alzheimer, 

wenn sie dreimal wöchentlich mindestens 

15 bis 30 Minuten Sport trieben. 

Die Ärzte Zeitung berichtete z. B. von 

Resultaten US amerikanischer Forscher, 

die herausfanden, dass sich das 

Risiko an Parkinson zu erkranken bei 

Probanden, die ein mäßiges bis starkes 

Training von täglich mindestens einer 

halben Stunde absolvierten, um 40 Prozent 

verringerte. 

Dass Bewegung Stress und Anspannung 

abbaut, ist schon lange kein Geheimnis 

mehr. Psychologen setzen ihre 

positive Wirkung auf das Gemüt bei der 


Behandlung von Depressionen ein. Seit 

Mitte der 80er Jahre leitet die Berliner 

Psychologin Marieta Erkelens Sportgruppen 

für depressive Menschen. Ihr 

Programm umfasst Übungen zur Körperwahrnehmung 

und Entspannung, 

Aufwärmgymnastik und anschließendem 

Joggen. In ihrer Abschlussarbeit 

berichtet sie, dass sich rund 70 Prozent 

der Teilnehmer im Laufe der Therapie 

deutlich besser fühlten. In US-Studien 

wurden bei Depressionspatienten die 

besten Ergebnisse mit einer kombinierten 

Sport- und Medikamentenbehandlung 

erzielt. Allerdings war bei denjenigen, 

die sich ausschließlich einem 

Sportprogramm unterzogen, die spätere 

Rückfallquote geringer. 

Dass Bewegung uns körperlich und 

geistig fit hält, ist unstrittig. Der natürliche 

körperliche und geistige Alterungsprozess 

kann durch regelmäßige 

Bewegung verlangsamt werden. Uneinigkeit 

herrscht bei den Wissenschaftlern 

bei der Frage nach der Intensität, 

mit der Sport betrieben werden sollte. 

Um unerwünschten „Trainingsstress“, 

der sich eher negativ auswirken würde, 

vorzubeugen, ist es ratsam, sich einen 

individuellen Trainingsplan angepasst 

an die körperliche Leistungsfähigkeit 

erstellen zu lassen. Geklärt ist auch 

noch nicht, welche Sportarten sich besonders 

vorteilhaft auf die geistige Leistungsfähigkeit 

auswirken. Teilnehmer 

einer Walking-Gruppe schneiden bei 

der Lösung von Denkaufgaben deutlich 

besser ab, als die Teilnehmer eines 

Stretching-Kurses. (Recherche aus dem 

Internet – Red.) ■ 

Es gibt einen Zusammenhang zwischen Bewegung und geistiger Mobilität im Alter

8. Diabetes Walk 

Erich Tomzig Panoramalauf am 6. Oktober 2007 

Der mittlerweile fest etablierte Warm- 

Up zum Ford Köln Marathon startet am 

6. Oktober um 12 Uhr vom Tanzbrunnen 

aus. Jeder ist eingeladen bzw. aufgerufen, 

die 6,5 km entlang des Kölner 

Rheinpanoramas mit zu laufen oder zu 

walken, der guten Sache wegen. Denn 

statt der üblichen Startgebühr werden 

Spenden gesammelt, die der Diabetesforschung 

zugute kommen. Ab einer 

Spende von 10 € gibt es ein Dankeschön-T-Shirt. 

Damit jedem klar wird, was es mit Diabetes 

auf sich hat, haben wir nachfolgend 

ein paar Informationen zusammengestellt. 

Wir hoffen, dass wir damit 

auch den Zusammenhang zwischen Bewegung 

und Diabetes erhellen können, 

denn Sport ist gleichermaßen wichtig, 

sowohl für den bereits von Diabetes 

Betroffenen, als für den, der zum gefährdeten 

Personenkreis gehört und es 

möglicherweise noch gar nicht ahnt. 

Der Diabetes mellitus, die Zuckerkrankheit, 

ist die Bezeichnung für eine 

chronische Stoffwechselerkrankung 

und beschreibt deren ursprüngliches 

Hauptsymptom: Ausscheidung von Zucker 

im Urin (Diabetes: altgriechisch 

„hindurchgehen“ / mellitus: lateinisch 

„honigsüß“). Ursache ist der absolute 

oder relative Mangel an Insulin, in deren 

Folge, zumeist erst nach längerer 

Krankheitsdauer, Schäden an den Blutgefäßen 

und am Nervensystem auftreten 

können. Dies sind u. a. Gefäßschäden 

mit koronarer Herzkrankheit, 

peripherer arterieller Verschlusskrankheit, 

Schlaganfall, Nierenschädigungen, 

Sehstörungen und Nervenschädigungen 

(Polyneuropathie). 

Nach Angabe der Weltgesundheitsorganisation 

(WHO) gab es 2006 in 

Deutschland 8 Millionen an Diabetes 

Erkrankte. 

Man unterscheidet 2 Typen des Diabetes 

mellitus: 

■ Typ 1 Diabetes: absoluter Insulinmangel 

durch ß-Zelldestruktion 

■ Typ 2 Diabetes: Insulinresistenz oder 

gestörte Insulinsekretion; die Mehrzahl 

der Erkrankungen entwickelt 

sich auf dem Boden eines Wohlstandssyndroms 

(Metabolisches 

Syndrom), das durch Übergewicht, 

Fettstoffwechselstörung, Harnsäurestoffwechselstörung,Bluthochdruck, 

Zuckerstoffwechselstörung 

gekennzeichnet ist. 

Überernährung und Übergewicht sind 

die entscheidenden Faktoren des Typ 2 

Diabetes. Die Therapie beinhaltet: 

■ Diät, Gewichtsnormalisierung 

■ Körperliche Aktivität (erhöht die 

Sensitivität der Muskeln für Insulin) 

■ Medikamente – 

orale Antidiabetika – Insulin 

■ Patientenschulung- u. Kontrollen 

■ Prophylaxe und Therapie von 

Komplikationen 

Diabetes und Sport 

Regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv 

auf den Stoffwechsel aus und 

macht Bewegung zu einem Teil der 

Therapie bei Diabetes Typ 1 und Typ 2. 

Durch Bewegung und Sport reagiert 

der Körper sensibler auf Insulin und es 

verbessert sich die Zuckerverwertung. 

Insbesondere Typ 2 Diabetiker profitieren 

stark von körperlicher Aktivität und 

gesunder Ernährung. Die Blutzuckereinstellung, 

Blutdruck und Blutfette 

werden deutlich verbessert, in manchen 

Fällen wird sogar die Therapie mit Medikamenten 

überflüssig. 

Wie hoch sich der Diabetiker beim 

Sport belasten darf oder sollte, ist mit 

dem behandelnden Arzt abzustimmen. 

Wichtig ist dabei, dass der Diabetiker 

verstärkt auf körperliche Anzeichen 

achtet und einschätzen kann, ob es sich 

bei aufkommender Erschöpfung um 

Unterzuckerung oder um normale Ermüdungserscheinungen 

handelt. Das 

alles bekommt der Diabetiker in speziellen 

Seminaren vermittelt. 

Zu empfehlen ist Ausdauersport in jeder 

Form, aber auch andere Sportarten, 

z. B. Tennis oder Fußball, können ausgeübt 

werden. Besonders für Kinder 

bieten Mannschaftssportarten vor allem 

Spaß und fördern das Sozialverhalten. 

Von Diabetes betroffene Kinder 

müssen da nicht ausgegrenzt werden. 

Udo Sälzer aus dem Kölner Motorenwerk: 

„Mein Sohn Nino (12) hat seit 6 

Jahren Diabetes-1 und spielt in der 

D-Jugend des CFB Ford-Niehl. In all 

den Jahren haben weder er, noch seine 

Mannschaft mit seiner Diabetes Krankheit 

ein Problem gehabt. Allerdings 

musste er lernen vor, während und nach 

dem Spiel oder Training auf seinen 

Insulinhaushalt zu achten und diesen 

gegebenenfalls zu regulieren.“ 

Unser Fazit: „Kein Sport, wegen 

Diabetes“ ist falsch, wir sagen „Sport 

trotz Diabetes“ ■

15 Jahre FORD Big Band Köln 

„So gut hab ich die Band noch nie spielen gehört“, sagte Jürgen Konietzny, der Gründer der FORD Big Band beim 

Jubiläumskonzert am 17. Juni 2007 im Kölner Stadtgarten mit Jiggs Whigham. 

Von Markus Hoitz, 

2. Vorsitzender der Ford Big Band 

„Heiß war nicht nur die Luft im Konzertsaal 

des Kölner Stadtgarten. Heiß 

war auch der Sound, den die FORD Big 

Band Köln bei ihrem Konzert anlässlich 

des 15-jährigen Bestehens lieferte“ 

– so titelte FORD REPORT in seiner 

jüngsten Ausgabe. 

In der Tat war das Jubiläumskonzert 

mit Jiggs Whigham, einem der Altmeister 

und großen Lehrer im 

Jazz-Bereich, nicht nur ein Erfolg, sondern 

auch für die Band ein besonderes 

Geburtstagsgeschenk. 

Als einer der Amateure aus der Band 

kann ich es ja ruhig sagen: Ich hab mich 

noch nie so ruhig, gut aufgehoben und 

beswingt gefühlt wie bei diesem Konzert. 

Da konnte meine Seele mitswingen, 

statt nur richtige Töne spielen zu 

müssen. Und die richtigen Töne, die 

kamen dann wie von selbst – und außerdem 

auch noch zum richtigen Zeitpunkt. 

Und dann das Publikum, das nicht genug 

kriegen konnte – trotz der erdrückenden 

Hitze im übervollen Stadtgarten. 

Wie die mitgegangen sind; wie die 

gespürt haben, dass uns Amateuren die 

Musik Spaß macht. Rüber gekommen 

sind nicht nur die richtigen Töne zur 

richtigen Zeit, sondern rüber gekommen 

ist das „feeling“. 

Eben passend zu unserer neuen CD 

„Feel The Difference“. Wir, die Bandmitglieder, 

sind natürlich stolz auf ein 

so mitgehendes Publikum. Wir bedanken 

uns mit weiteren Anstrengungen 

und dem Bemühen um einen mitreißenden 

Big-Band-Sound. 

Im Rückblick auf die 15 Jahre bin ich 

um einiges klüger und reifer. Henry 

Ford hatte Recht als er sagte: „Zusammenkommen 

ist ein Beginn, Zusammenbleiben 

ein Fortschritt und Zusammenarbeiten 

ein Erfolg“. 

Vor 15 Jahren ist die Stammmannschaft 

der Big-Band zusammengekommen. 

Die meisten von uns kamen entweder 

aus dem Ford-Sinfonie-Orchester, aus 


der Blasmusik oder aus irgendwelchen 

Rock-Bands. Als Trompeter, der eigentlich 

noch nie etwas anderes als 

klassische Musik gemacht hatte, war 

mir Jazz ein Buch mit sieben Siegeln. 

Da stehen auf dem Notenblatt zwei 

Achtel und die soll ich jetzt nicht so 

spielen wie es da steht (ta-ta), 

sondern die soll ich triolisch spielen 

(also „daaa-dat). Da kommen ➔ 

Jiggs Whigham 

Jiggs Whigham (bürgerlicher Name Oliver 

Haydn Whigham III) * 20. August 1943 in 

Cleveland, Ohio) ist ein international anerkannter 

Posaunist, Bandleader und Lehrer. 

Bereits mit 17 Jahren war er erster Soloposaunist 

des Glenn Miller Orchestras unter 

Ray McKinley, zwei Jahre später bei Stan 

Kenton. 1965 kam er nach Deutschland als 

Solist zum Jazz-Orchester von Kurt Edelhagen 

beim WDR in Köln. 1966 erhielt er den 

ersten Preis beim ersten Wettbewerb für Modern 

Jazz in Wien. 1979 wurde er Professor 

und Leiter der Jazz-Abteilung der Hochschule 

für Musik in Köln. 1995 bis Herbst 2006 

war Jiggs Whigham Professor und Leiter der 

Abteilung für Popularmusik an der Hochschule 

für Musik „Hanns Eisler“ Berlin und 

leitete von 1995 bis 2000 die RIAS-Big-Band 

Berlin. Derzeit leitet Jiggs Whigham die BBC 

Big Band London, ist künstlerischer Leiter 

des Berliner Jazz Orchesters und Gastprofessor 

an der Guildhall School Of Music And 

Drama in London. Jiggs Whighman ist tätig 

als Solist, Dirigent und Lehrer.

ganz komplizierte Rhythmen, die mir 

vollkommen fremd sind. Den anderen 

erging es nicht anders. Wir sind zusammengekommen 

und zusammengeblieben. 

Man muss schon verdammt verliebt 

sein, um in einer solchen Zusammensetzung 

zusammen zu bleiben. 

Trotzdem haben wir es geschafft, zu- 

Konzerte und Theater 

sammen zu bleiben, die meisten 

jedenfalls. Einige haben unsere Liebe 

nicht teilen können. Aber was aus einer 

solchen Liebe Herrliches erwachsen 

kann, das haben wir beim Jubiläumskonzert 

gefühlt. Mit diesem Erfolg 

macht das Zusammenbleiben und 

Zusammenarbeiten noch mehr Spaß. 

Das Timing muss stimmen 

Goldenes Jubiläum der Ford-Theatergruppe 2008 

Proben des Welterfolgs „Jetzt nicht, Liebling!“ laufen seit Juni 

Von Heiko Schlierenkamp, freier Journalist 

und Mitglied der Ford Theatergruppe 

„Stefan, es heißt Zerberus“. „Wie der 

griechische Höllenhund.“ „Ach, lass 

den Zerberus doch einfach weg.“ Regisseur 

Günter Schniering (68) und 

Mitspielerin Beate Bornhardt (45) versuchen, 

einen Zungenbrecher für Stefan 

Liebers zu entschärfen. Der 

40-Jährige guckt erleichtert. Als 

Hauptdarsteller hat Liebers ohnehin genug 

Textklippen zu bewältigen, die 

reichlich Absturzgefahr in sich bergen. 

Wir sind bei den Proben der 

Ford-Theatergruppe im Schulungszentrum 

auf dem Werksgelände 

Köln-Niehl. Seit Juni treffen sich die 

Akteure, um die temporeiche britische 

Komödie „Jetzt nicht, Liebling!“ in den 

Griff zu bekommen. „Keine einfache 

Aufgabe, denn bei diesem Stück muss 

das Timing ganz exakt stimmen“, beschreibt 

Spielleiter Schniering die Situation. 

Zumal die Erwartungserhaltung diesmal 

besonders groß ist. Denn die 

Ford-Theatergruppe feiert 2008 ihr 

50-jähriges Bestehen. 1958 hatte Lorenz 

Fendel mit einer Frau und sieben 

Männern die erste Bühnenproduktion 

Beate Bornhardt (li.) und 

Hannelore Pietsch (re.) im Bühnenoutfit 

auf die Beine gestellt. „Der Etappenhase“ 

wurde gleich zum umjubelten 

Erfolg. Bis heute amüsierten sich insgesamt 

rund 200.000 Zuschauer an der 

leichten Bühnenkost aus der Ford- 

Theaterküche. Die Karten für die komplette 

Spielzeit sind stets innerhalb von 

14 Tagen ausverkauft. 

Ein jährlicher Vertrauensvorschuss, der 

verpflichtet. „Zum goldenen Jubiläum 

wollen wir unserem treuen Publikum 

etwas ganz besonderes bieten“, sagt 

Rolf Pinsdorf (64), der Theatergruppen-Vorsitzende. 

Durch 50 Stücke 

musste sich Regisseur Schniering 

kämpfen, bis er sich für „Not now, Darling“, 

so der Originaltitel, entschieden 

hatte. 

Das Stück des englischen Autorenduos 

Ray Cooney und John Chapman feierte 

1986 Premiere. Und hat sich seither 

zum viel bejubelten Welterfolg gemausert. 

Insbesondere im deutschsprachigen 

Theater läuft diese Farce phantastisch 

– das Publikum amüsiert sich wie 

Bolle. 

Kein Wunder, denn Chapman/Cooney 

konstruierten hier mit akribischer, ja 

mathematischer Genauigkeit eine absurd 

erscheinende, aber mit zwingender 

Logik ablaufende bürgerliche Katastrophe 

(Inhalt siehe Kasten). Im 

atemberaubenden Tempo jagen die Autoren 

die Schauspieler über die Bühne - 

von einem Desaster in das nächste, von 

einer Notlüge in die andere. 

Komischer, nervenaufreibender, verrückter 

können Komödien kaum sein. 

Den Erfolg können Sie jetzt auch im 

Auto oder zu Hause hören: mit unserer 

neuen Doppel-CD „Feel The Difference“, 

die Sie in der FFO-Bücherei oder 

in den SB-Märkten in Niehl und Merkenich 

zum Preis von 12 € beziehen 

können. ■ 

Eine Riesenaufgabe für die Hobbyschauspieler. 

Das weiß auch Uschi 

Kleinen, die seit 1980 zum Ensemble 

gehört: „Wenn wir einmal das Tempo 

verlieren, bricht der Spannungsbogen 

komplett zusammen.“ Niemand im 

Team zweifelt jedoch daran, dass bis 

zur Premiere Mitte Januar 2008 das Zusammenspiel 

blind funktioniert. 

Bis dahin bleibt für Schniering & Co. 

eine Menge zu tun: „Olaf, noch mehr 

Schärfe in die Stimme. Du ahnst, dass 

deine Frau etwas im Schilde führt.“ 

Olaf Bangemann (48) hört auf seinen 

Regisseur – und wird schärfer. Die Zuschauer 

finden an „Jetzt nicht, Liebling!“ 

bestimmt auch Geschmack. ■ 

Die Ford Theatergruppe in Gänze 

Das aktuelle Stück: Jetzt nicht, Liebling! 

Komödie in 2 Akten von 

Ray Cooney und John Chapman 

Lebemann Gilbert Bolley (Stefan Liebers) will es mal 

wieder richtig krachen lassen. Der Miteigentümer 

des Pelzgeschäfts „Bolley, Bolley & Knautsch“ möchte 

einen sündhaft teuren Nerzmantel quasi verschenken, 

um die Gunst der verheirateten Schönheitstänzerin 

Jenny Michels (Hannelore Pietsch / 

Tanja Bauer) zu gewinnen. Einfädeln soll das sein 

Kompagnon Arnold Knautsch (Rolf Pinsdorf). Leider 

landet der Mantel bei der falschen Dame. Als Gilberts 

Ehefrau Meike (Michaela Tachlinski) auftaucht, 

fangen die Probleme erst richtig an. 

Info/Karten: 02 21 - 74 72 19.

aktuell 

Ford-Fußballturnier um den 

Albert Caspers Wanderpokal 

Saarlouis verteidigt Titel – Düren und Wülfrath überraschend stark 

Auf dem Gelände des CFB Ford-Niehl 

fand am 16. Juni das Turnier um die 

deutsche FORD-Fußballmeisterschaft 

statt. Wie im letzten Jahr kämpften 

nach den erneuten Absagen von Genk 

und Lommel die Teams aus Düren, 

Wülfrath, Köln und Saarlouis um den 

begehrten Meisterpokal. 

Das Eröffnungsspiel eines Turniers ist 

bekanntermaßen für die favorisierte 

Mannschaft immer eine undankbare 

Sache, und so gaben die Kölner nach 

dem sehr frühen Führungstreffer das 

Match wieder aus der Hand. Wülfrath 

fightete und kam zum verdienten Ausgleich. 

Den alten Abstand konnten die 

Kölner jedoch in letzter Minute durch 

ein umstrittenes Tor zum 2:1 Endstand 

wieder herstellen. 

Im zweiten Spiel des Tages gab der Titelverteidiger 

aus Saarlouis seinen Einstand 

im Turnier gegen eine Mannschaft 

aus Düren, die man im letzten 

Jahr noch mit einer 10:0 Packung vom 

heimischen Platz geschickt hatte. Die 

rasenverwöhnten Spieler aus Saarlouis 

fanden auf der roten Niehler Asche 

nicht zu ihrem gewohnt sicheren Kombinationsspiel 

und so nahm dieses 

Match einen ähnlichen Verlauf wie das 

vorausgegangene: nach dem Saarlouiser 

Führungstreffer durch Dennis Milano 

trafen die Mannen aus Düren quasi 

mit dem Schlusspfiff der ersten Halbzeit 

zum 1:1 Ausgleich. Kurz nach Wideranpfiff 

war es erneut die Saarlouiser 

Nr. 10, die mit einem abgefälschten 

Schuss den 2:1 Endstand erzielte. In einem 

schwachen Spiel ließ der Titelverteidiger 

in der zweiten Hälfte etliche 

Chancen ungenutzt. 

Nach einer 20-minütigen Pause mussten 

die Saarlouiser erneut ran, diesmal 

gegen das Team aus Wülfrath. Durch 

den knappen Kölner Sieg im ersten 

Spiel hätten die Saarlouiser eigentlich 


gewarnt sein müssen, dennoch fiel nach 

einer Standardsituation der 1:0 Führungstreffer 

für die Wülfrather. Saarlouis 

konnte noch vor der Pause ausgleichen 

und kämpfte nach einer roten 

Karte ebenfalls kurz vor Ende der ersten 

Halbzeit nun gegen 10 Wülfrather. 

Eine alte Fußballweisheit besagt, dass 

es manchmal schwerer ist, gegen einen 

dezimierten Gegner zu spielen. Dies 

zeigte sich auch hier, und so endete das 

Spiel nach torloser zweiter Halbzeit 

1:1. 

Die nächste Party hieß Düren gegen 

Köln. Hier hatten die gut leitenden 

Schiedsrichter alle Hände voll zu tun, 

die erhitzten Gemüter abzukühlen. An 

der Lufttemperatur kann es nicht gelegen 

haben – ein heftiger Schauer ergoss 

sich über das Spielfeld – dennoch 

mussten die Unparteiischen zweimal 

rot und einmal gelb-rot gegen Dürener 

Spieler zeigen. Das Spiel endete 1:0 für 

Köln. 

Im vorletzten Spiel des Tages spielten 

Düren und Wülfrath gegeneinander. 

Düren bezwang Wülfrath in einem fairen 

Spiel, das jedoch für den späteren 

Turniersieg bedeutungslos war, mit 2:0. 

Im letzten Spiel standen sich Köln und 

Saarlouis gegenüber. Saarlouis musste 

voll auf Sieg spielen, ein Unentschieden 

würde den Kölnern reichen. Jürgen 

Lefebre schien die junge Saarlouiser 

Equipe gut eingestellt zu haben. Die 

Mannen um Spielführer Martin 

Schwarze gingen von Beginn an aggressiv 

zum Ball und spielten die Kölner 

zeitweise schwindelig. Dem 1:0 

durch Sascha Rocco folgte der 2:0 Endstand 

durch Thorsten Schäfer. Im ohne 

Zweifel schönsten Spiel des Turniers 

kamen die Kölner nur zu zwei Aluminiumtreffern. 

Nach der Siegerehrung ließen die 

Mannschaften den Tag bei Gegrilltem 

und Kölsch langsam ausklingen. ■

CFB Ford Köln-Niehl 09/52 eV 

Saisoneröffnungsspiel gegen den 1. FC Köln 

Auch in diesem Jahr spielte die Mannschaft 

des Bezirksligisten Ford-Niehl 

bei der traditionellen Saisoneröffnung 

des 1.FC Kölns im RheinEnergie-Stadion 

in Köln-Müngersdorf gegen 

die Mannschaft des 1. FC Köln. Bei 

Dauerregen kamen ca. 15.000 Besucher/Fans 

ins Stadion, um die neuen 

und alten Spieler des 1. FC zu sehen. 

Seit nunmehr über 10 Jahren ist der 

CFB Ford-Niehl dort ein bewährter 

Spielpartner und für die Spieler des 

CFB ist es das Fußball-Highlight 

schlechthin. 

Nachdem den Spielern des CFB im 

Vorjahr endlich einmal 2 Tore gelangen, 

blieben sie in diesem Jahr leider 

torlos. Trotzdem wehrte sich die Mannschaft 

von Trainer Michael Höschler 

(FCSD, Köln) im Rahmen ihrer Mög- 

Come-Together-Cup 2007 

Gestartet 1995 mit zehn Männer- 

Mannschaften und ca. 1.000 Besuchern, 

nahmen beim CTC 2007 bereits 

20 Frauen- und 30 Männerteams teil. 

Ca. 15.000 - 18.000 Besucher machten 

den 13. CTC, bei hochsommerlichen 

Temperaturen, zu einer runden Sache. 

Insgesamt ca. 73.000 € Benefizerlös 

konnten seit 1995 an Einrichtungen wie 

Schwips e.V., Checkpoint Köln und das 

Jugendzentrum anyway weitergegeben 

werden. 2007 wird der Erlös von 

15.000 € vorrangig zu Gunsten des Beratungszentrum 

RUBICON gehen. 

Erstmals nahm auch ein Team der 

Ford-Werke am 13. CTC auf der Jahnwiese 

im Schatten des RheinEnergie-Stadions 

in Köln-Müngersdorf teil. 

Gespielt wurde in sechs 5er-Gruppen 

im Modus „Jeder gegen Jeden“. Hierbei 

qualifizierten sich die beiden erstplazierten 

Teams jeder Gruppe für das 

Achtelfinale, hinzu kamen noch die 

vier besten Drittplazierten. Die 

Ford-Mannschaft, gecoacht von Kalli 

Esser, Udo Sälzer und Winni Piehl 

spielte eine durchwachsene Vorrunde 

lichkeiten und hielt die Niederlage in 

Grenzen. Das Spiel dauerte 2 x 15 Minuten 

und endete mit einem 6:0 Sieg 

des 1. FC Köln. Aber die Atmosphäre 

im Stadion, die Begegnung mit den 

Profis auf Augenhöhe, das Ambiente in 

den Kabinen und in den Vorräumen 

entschädigte die Spieler für die 6 Gegentore. 

Mit dem anschließenden Essen 

im VIP-Raum wurde einer der 

schöneren Tage der Saisonvorbereitung 

beendet. 

Das neuformierte Team des CFB hofft, 

dass es in diesem Jahr nichts mehr mit 

dem Abstieg, dem man in der Vorsaison 

erst am letzten Spieltag entgangen ist, 

zu tun hat. Man glaubt vielmehr, eine 

gute Rolle in der Spitzengruppe der Bezirksliga, 

Staffel 2 spielen zu können. 

Übrigens: Die Bambini-Mannschaft 

bei glühender Hitze und qualifizierte 

sich als 3. der Gruppe gerade noch für 

das Achtelfinale. Dort besann sich das 

Team aber auf seine spielerischen Qualitäten 

und gewann von da an alle Spiele 

zu Null. Im Finale gegen die Cologne 

Centurions schoss Serkan Yücedag 

früh das 1:0, danach verteidigte das 

Ford-Team souverän diesen Vorsprung, 

ehe in der letzten Minute wieder 

Serkan Yücedag einen Konter zum 

2:0 abschloss. Somit konnte das 

Ford-Team schon bei der 1. Teilnahme 

den Sieg einfahren und Winni Piehl 

des Vereins hat einen neuen Trikotsponsor: 

seit Mai tritt die Mannschaft 

mit FordFit-Werbung an. Das professionelle 

Verhalten bei den Mannschaftsfotos 

muss das Mini-Team aber 

noch lernen, sie sind halt noch am Anfang 

ihrer Karrieren im Fußball. Betreut 

wird die Mannschaft von 3 Kollegen, 

Michael Heller (Werkzeugbau 

Niehl), Sergio Pflüger (Presswerk F/K) 

und Peter Hoffmann (Visteon Kerpen). 

„Gemeinsamer geht’s nicht“ heißt das Motto, unter dem das Fußballfest zur Integration ALLER Minderheiten 

stattfindet – gegeneinander Fußball spielen, miteinander reden und zusammen feiern. Die teilnehmenden 

Mannschaften kamen aus den Bereichen Minderheiten, Medien, Bunte Liga und Betriebssport . 

nahm aus den Händen von Organisator 

Andreas Stiene den Wanderpokal in 

Empfang mit dem Versprechen, ihn im 

nächsten Jahr, hoffentlich erfolgreich, 

zu verteidigen. 

Das ganze Turnier war ein Highlight in 

Bezug auf die Verknüpfung von Sport, 

Diversity und Integration und zeigt 

deutlich, das die Ford-Fußballer das 

Schlagwort Diversity auch praktizieren. 

Die Feier im Anschluss an das Turnier, 

u.a. mit den Paveiern, dauerte 

denn auch bis tief in die Nacht. 

■ 

■

aktuell 

Von Walter Koch, 2. Vorsitzender des 

Werkchor Ford Saarlouis 

Auf eine zwanzigjährige erfolgreiche 

Tätigkeit als Dirigent des Ford Werkchores 

1975 Saarlouis konnte dieser 

Tage Chormusikdirektor SSB Hermann 

Josef Hiery zurückblicken. Aus diesem 

Anlass dankte ihm der Vorsitzende des 

Ford-Werkchores Dieter Hubertus 

während der Gesangstunde auf das 

herzlichste und überreichte ihm ein 

Präsent als Ausdruck seiner Anerkennung 

für das außerordentliche Engagement 

seines Chorleiters. 

Bereits ein Jahr nach seiner „Amtsübernahme“ 

wagte er mit seinen Sangesfreunden 

eine Konzertreise in die 

U.S.A. – zusammen mit dem deutschamerikanischen 

Freundeskreis Westsaar. 

Viele Konzerte standen auf dem 

Programm, u.a. in der High-School von 

Elk Grove nahe von Chicago, in der 

Methodistenkirche von Plano bei Dallas/Texas 

und im Blue Lake Fire Arts 

Campus in Muskegon. 

Dass die folgenden Jahre als Chorleiter 

erfolgreich waren, bezeugen weitere 

große Konzertreisen: 1991 in den Westen 

der U.S.A. nach Kalifornien, Neva- 

Hermann Josef Hiery 

20 Jahre Chorleiter des 

Ford-Werkchores 

da und Arizona; 1996 in die Toscana 

mit Auftritten in den berühmten Städten 

Florenz, Lucca, Pisa und Siena. 

Nicht zu vergessen die drei Jubiläumskonzerte, 

die Mitgestaltung von zahlreichen 

Veranstaltungen des Stadtverbandes 

der kulturellen Vereine 

Saarlouis, die Teilnahme an Qualifikations- 

bzw. Bundesleistungssingen des 

SSB, die unzähligen Ständchen bei Geburtstagen, 

Hochzeiten sowie Goldenen 

Hochzeiten in der Chorfamilie. 

Oftmals nahm er während der geselligen 

Veranstaltungen sein Akkordeon 

zur Hand und erfreute mit Solovorträgen. 

Aber auch von traurigen Anlässen 

blieb er nicht verschont. Abgesehen 

von eigenen schweren Schicksalsschlägen 

begleitete er zwölf aktive Sänger, 

davon allein sechs im ersten Tenor, zur 

letzten Ruhestätte. 

Als er im April des Jahres 1994 auf dem 

Bundessängertag in Homburg zum Präsidenten 

des SSB gewählt wurde, 

glaubten wir, dass dies der 

Ford-Werkchor nicht ohne Blessuren 

durchstehen werde. Dem war aber nicht 

so! Sonst hätten wir ihn nicht schon seit 

20 Jahre als Chorleiter. Weder seine Tä- 

Tolle Stimmung trotz Regen 

Saarländischer Firmenlauf in Dillingen 2007 

Dillingen 2007 hat alle Rekorde gebrochen: 

8500 Teilnehmer aus 691 Unternehmen 

gingen auf die 5 km lange Strecke, 

die zum Teil auch wieder über das 

Gelände der Dillinger Hütte führte. Damit 

war der diesjährige Firmenlauf die 

größte Breitensportveranstaltung, die 

das Saarland bisher gesehen hat und einer 

der fünf größten Firmenläufe in 

ganz Deutschland. Neben dem saarländischen 

Wirtschaftsminister Dr. Hanspeter 

Georgi reihten sich zahlreiche 

weitere Prominente unter die Läufer. 

Auch für unser Saarlouiser Ford-Werk 

war es ein Tag der Rekorde: Waren im 

letzten Jahr noch 58 Läuferinnen und 

Läufer dabei, so hat sich die Anzahl in 

diesem Jahr mit 270 nahezu verfünf- 

facht! Damit waren wir hinter der Dillinger 

Hütte (436 Teilnehmer) zweitstärkstes 

Unternehmen. Hier gilt all 

denjenigen ein Dankeschön, die aktiv 

bei den Kolleginnen und Kollegen 

Werbung für diese Veranstaltung gemacht 

haben! Darüber hinaus konnte 

das ehrgeizige Ziel erreicht werden – 

nach Platz fünf im letzten Jahr – mit der 

stärksten Mannschaft unter die ersten 

drei zu kommen. Helmut Riehm, Patrick 

Leidinger, Dirk Körner und Georg 

Iwanski liefen über die fünf Kilometer 

zusammen eine Zeit von 1:12:22. Boris 

Jungmann, der mit einer Zeit von 16:56 

Min. schnellster Ford-Läufer war, hatte 

vorher niemand auf der Rechnung. Somit 

wäre rein rechnerisch sogar der 


tigkeit als Finanzpräsident bei der 

Oberfinanzdirektion noch die als Ministerialdirigent 

beim saarl. Umweltministerium, 

weder seine Funktion als 

Vorsitzender der Landesakademie für 

musisch kulturelle Bildung in Ottweiler 

sowie als Vizepräsident des Landesmusikrates 

Saar noch seine Dirigentschaft 

bei dem Männerchor und dem Gemischten 

Chor „Heiterkeit" in seiner 

Heimatgemeinde Ensdorf beeinträchtigten 

in irgend einer Weise sein musikalisches 

Wirken im Ford-Werkchor. 

Wir freuen uns ebenso über seine Mitarbeit 

im Vorstand des Kreischorverbandes 

Saarlouis, dessen Ehrenmitglied 

er schon seit mehreren Jahren ist. 

Wir wünschen unserem Chorleiter für 

die Zukunft eine gute, Gesundheit, 

Freude beim Singen mit uns und viel 

Schaffenskraft bei der Bewältigung seiner 

ehrenamtlichen Tätigkeiten zum 

Wohle unserer Gesellschaft. 

(SSB = Saar-Sängerbund – die Red.) ■ 

Josef Hiery beim Akkordeonspiel 

zweite Platz in der Mannschaftswertung 

möglich gewesen. 

Gratulieren möchten wir aber nicht nur 

unseren schnellsten Läufern, sondern 

allen, die bei diesem Lauf dabei waren, 

das Ziel erreicht und vielleicht zum ersten 

Mal so etwas wie „Rennatmosphäre“ 

geschnuppert haben. Wer sich jetzt 

läuferisch weiter verbessern möchte, ist 

natürlich ganz herzlich zu unserem 

FFO-Lauftreff eingeladen. Termine 

und weitere Infos sind auf unserer 

Homepage zu finden oder bei Michael 

Schwinn, Tel. 23 47, zu erfahren. 

Laufen war jedoch nur ein Teil dieses 

Events. Das Rahmenprogramm war genauso 

attraktiv. Live-Musik und Volksfeststimmung 

vor und nach ➔

dem sportlichen Teil: So kamen Läufer 

und Zuschauer voll auf ihre Kosten. 

Die fleißigen Helfer von Ford, auch ihnen 

ein ganz herzliches Dankeschön, 

füllten mit unserem Firmen-Oval bedruckte, 

orangefarbene Luftballons mit 

Helium, die dann beim Start – manche 

auch schon davor – in den saarländischen 

Himmel entlassen wurden. 

Selbst das Wetter – einige Minuten vor 

dem Startschuss begann es wie aus Kü- 

beln zu schütten – tat der guten Stimmung 

keinen Abbruch und alle waren 

sich einig, dass man dem im nächsten 

Jahr noch „eins draufsetzen will“. 

Werkleiter Jacques Pollenus und Personalchef 

Michael Weber, die ebenfalls 

U11 des JC Ford Saarlouis gewinnt 

die Saarländische Meisterschaft 

Die männliche Jugend U 11 des Judo 

Club Ford Saarlouis hat sich den Titel 

des Landesmannschaftsmeisters des 

Saarlandes erkämpft. Die Jungs um 

Trainer Dieter Ernst schlugen in Uchtelfangen 

im Finale den JJC Altenkes- 

Ford-Einkaufsteam startete 

beim DKV-Mannschaftslauf 2007 

Beim DKV-Mannschaftslauf kommt es 

vor allem auf eine möglichst harmonische 

Zusammensetzung des Laufteams 

in Bezug auf das Lauftempo an. So 

werden beispielsweise nicht alle Zeiten 

zusammengezählt, sondern das Team, 

bestehend aus 5 LäufernInnen, muss innerhalb 

eines Abstandes von höchsten 

10m die Ziellinie überqueren. 

Das Rennen, an dem mittlerweile über 

200 Teams in den Kategorien „Damen“, 

„Betriebssport“, „Lauftreff“, 

Hintere Reihe von links: 

Tim Schneider, Jonathan Buhl, 

Maximilian Theobald, Erik Becker, 

Jonas Schmitt, Steven Gergen 

Vordere Reihe von links: 

David Selzer, Tom Zahlbach, 

Vlatislav Rybak, Tobias Erstfeld, 

Maximilian Kurlat, Frederik Schmidt 

„Vereine“ starten, geht über 5 Runden 

a’ 3 km rund um den Adenauer Weiher 

im Grüngürtel Müngersdorf. Das Ford 

Team – Tobias Utz, Thomas Hoffmann, 

Klaus-Peter Jenniges, Klaus 

Weghaus und Giovanni Barrale – legte 

die 15 km in einer Zeit von 1:15:43 Std. 

zurück und erreichte damit den 19. 

Platz unter den Betriebssportteams. Sie 

machten damit dem Ford-Logo auf ihrer 

Brust alle Ehre. ■ 

Spannende Turniere des TC Ford Saarlouis 

Ford Jugendturnier 

Vom 04. bis 10.Juni öffnete unser Tennis-Club 

wieder die Pforten für die Jugend 

aus Spanien; Belgien, Luxemburg 

und ganz Deutschland. Jungs und Mädchen 

der Klassen U10 bis U18 traten 

an, um sich in fairen Spielen zu messen 

und den Sieg für sich zu buchen. Beste 

Wetterbedingungen mit reichlich Sonne 

über die ganze Woche, erfreuten 

Spieler und Zuschauer gleichermaßen. 

Sichtlich zufrieden mit dem Turnierab- 

vor Ort fleißig mitgeholfen haben, haben 

schon ein Ziel für’s nächste Jahr 

ausgegeben: „Wir wollen die Dillinger 

Hütte als stärkste Mannschaft ablösen!“ 

■ 

sel mit 5:2 Siegen. In der Vorrunde 

schlugen sie sowohl den TV Merzig I 

mit 7:0 als auch den TV Merzig II mit 

7:0. Gegen den JJC Altenkessel gab es 

eine 2:4 Niederlage. Im Überkreuz- 

Halbfinale standen sie der KG Schmelz 

/ Uchtelfangen gegenüber. Nach einem 

5:2 Sieg war das Finale erreicht. Die 

Jungs boten eine geschlossene Mannschaftsleistung 

und zeigten großen 

Kampfgeist. Tobias Erstfeld hat es sich 

trotz Geburtstag nicht nehmen lassen 

für seine Mannschaft zu kämpfen und 

trug mit einem Sieg im Finale zum Sieg 

bei. ■ 

lauf dankten die Jugendlichen und Ihre 

Eltern dem 1.Vorsitzenden Hermann 

Meffert für die erwiesene Gastfreundschaft. 

Nächstes Jahr sieht man sich 

wieder. 

➔

aktuell 

STB-Spielbankcup 

Über 14 Tage, 18.06- 01.07.2007 waren 

die Damen 40 und 50 sowie die Herren 

40 und 60 gefragt. Es gab spannende 

Begegnungen und auch manche Überraschung. 

Am Ende aber setzten sich 

die Favoriten durch. Die Feier zum 

Spiel war die Players Party am 29.06. 

Bei Buffet und Bier kam Stimmung auf 

und zur Musik der Live-Band „Kurschatten“ 

wurde getanzt bis in den 

Morgen. 

Ford-Ferien Doppelturnier 

Seit Jahren treffen sich ehemalige 

Ford-Kollegen auf dem Tennisplatz des 

TC Ford Saarlouis, eingeladen vom 

1.Vorsitzenden Hermann Meffert, zum 

mittlerweile traditionellen Doppelturnier. 

Am Freitag, den 27. Juli war es 

wieder so weit. Das Team bestehend 

aus, Walter Hassenteufel, Wolfgang 

Steffen, Werner Schmitt, Helmut Conrad 

und Hermann Meffert, fand beste 

Spielbedingungen vor. Ein rundum ge- 

Einmal Rennradfahrer bitte! 

Das Projekt „Von 0 auf 60“ stellt sich vor 

Von Peter Zaun, Projektleiter und 

Mitglied des RSG Ford Köln 

Wir möchten Menschen die sich für den 

Radsport interessieren, mit viel Spaß 

und dem richtigen Equipment an ihren 

Sport heranführen. Die zukünftigen 

Radsportler und Radsportlerinnen erhalten 

von uns alles Erforderliche, um 

den Sport lange und vernünftig ausüben 

zu können. Das fängt mit einem 

edlen Renner aus dem Hause Corratec 

an, geht über Schuhe, Pedale, Helm, 

Tacho und Pulsmesser weiter. Hinzukommt 

die Software wie z. B. Lei- 

Richtfest 

beim FSCK 

Von Peter Schnitzler, FSCK 

Am Samstag, den 07.07.2007 feierte 

der FSCK das Richtfest für sein neues 

Clubhaus. Bei schönem Wetter kamen 

etwa 100 Gäste, Freunde und Mitglieder 

um den Richtspruch des Zimmermeisters 

zu hören und gemeinsam bei 

Würstchen und nicht nur alkoholfreien 

stungsdiagnostik, Fahrtechniktraining, 

Materialworkshops, usw. 

Innerhalb von 7 Monaten bereiten wir 

unsere Teilnehmer und Teilnehmerinnen 

auf ihr erstes Radrennen, die Challenge 

60 bei Rund um Köln, vor. Dafür 

treffen wir uns jeden Sonntag, je nach 

Trainingsinhalt, entweder beim Profi-Shop 

Kunde oder am Mediterana in 

Refrath. 

Hier wird trainiert wie man sich in der 

Gruppe verhält (Handzeichen, Windschatten, 

etc.), wie man Kurven anfährt, 

wann man bremst, wie man bergauf 

und bergab fährt und vieles mehr. 

Von November bis einschließlich Februar 

kommt unter der Woche eine Indoor-Cycling 

Einheit in einem der 

schönsten Wellnessclubs in Köln Holmes-Place, 

Mediapark hinzu. 

Dies dient dem motorischen Training 

um einen flüssigen Tritt zu bekommen. 

Außerdem kann man an stehenden Rädern 

kontrollierter Kraftausdauer trainieren. 

Getränken den Aufbruch zu neuen 

Ufern zu feiern. Peter Knopp (Vorsitzender 

des FSCK) bezeichnete in seiner 

einleitenden Rede den Neubau des 

Clubhauses als großen Schritt, den Verein 

in eine unabhängige Zukunft zu 

führen. Zwischen Baubeginn und 

Richtfest lagen nur 7 Wochen, da die 

Bauarbeiten unverzüglich nach Erhalt 

der Baugenehmigung begonnen wurden. 

Nun fiebern schon alle Mitglieder 

der geplanten Fertigstellung im September 

diesen Jahres entgegen um die 

Vorzüge des neuen Clubhauses genießen 

zu können und im nächsten Jahr 


TeilnehmerInnen des STB-Cups 

lungenes Turnier, bei dem einige Preise 

zu vergeben waren. Zur Erinnerung erhielt 

jeder Teilnehmer noch ein T-Shirt. 

Im Anschluss an das Turnier gab es 

beim Essen und nach dem Essen Gelegenheit 

über alte gemeinsame Zeiten zu 

plaudern. ■ 

Einmal in jedem Monat führen wir 

Workshops zu radsportspezifischen 

Themen durch. Wir zeigen darin alles 

was im Radsport wichtig ist. So z.B. 

wie man einen Schlauch wechselt oder 

andere kleinere Reparaturen durchführt. 

Wann und wie viel im Training 

gegessen oder getrunken werden sollte 

oder wir besuchen einfach nur 

Klaus-Peter Thaler in Gevelsberg. Dort 

kann man dann erfahren wie ein Weltmeister 

zum Radsport kam und wie das 

früher mit dem Material war. 

Das Projekt ist so ausgelegt, dass die 

Teilnehmer alle Materialien die sie zum 

Ausüben ihres neuen Sportes benötigen 

von uns bekommen. Der monatliche 

Beitrag ist so kalkuliert, dass sie diese 

Materialien im Rahmen des Projektes 

abbezahlen und die Software dann Gratis 

erhalten. 

Dementsprechend zahlen sie nur Sachen 

die sie sowieso benötigen würden, 

bekommen aber eine „Live“-Bedienungsanleitung 

hinzu. Das ist das Einzigartige 

an unserem Projekt. 

Weitere Infos zum Projekt und 

zu deren Köpfen finden Sie unter: 

www.von0auf60.de ■ 

mit der Einweihung auch das 40 jährige 

Jubiläum des Clubs (2006) nachträglich, 

aber dann würdig, zu feiern. ■

Sport Messerer (FBS-Sports) 

jetzt auch in Köln 

Frank Messerer begann schon in jungen 

Jahren als Fachmann für die Besaitung 

von Rackets im Tennissport. 

Das professionelle Bespannen erlernte 

er auf der Tennisanlage seiner 

Eltern in Derschlag. 

Frank betreut seit 1991 prominente 

Spieler auf der ATP Tour wie z.B. Mark 

Rosset, Stefan Edberg, Thomas Muster, 

Marat Safin und bis 2006 auch 

Roger Federer. 

Bei den Olympischen Spielen von Barcelona 

war er als offizieller Besaitender 

der ATP-ITF tätig. Dort feierte er 

den Olympiasieg mit Marc Rosett. 

Unser Kooperationspartner Frank Messer, 

seit rund einem Jahr unser Ausstatter, 

eröffnet ein Sportgeschäft auf der 

Outdoor- und Sportmeile am Deutzer 

Hafen auf dem Gelände von Blackfoot. 

Mit dem Geschäft in Köln, ergeben sich 

für unsere Mitglieder ganz neue Möglichkeiten. 

Ab 8. 9. ist geöffnet und am 25.10.2007 

ist die große Eröffnungsfeier, zu der 

alle FFO-Mitglieder ganz herzlich eingeladen 

sind. Neben vielen Aktivitäten, 

gibt es auch die Möglichkeit einen fabrikneuen 

Ford Mondeo zu gewinnen. 

Der Stammsitz von FBS-Sports ist das 

Geschäft in Derschlag, einem Ortsteil 

FFO-Mitglieder kaufen bei FBS gegen 

Vorlage des Mitgliedsausweises zu Sonderkonditionen, 

die sie die Mehrwertsteuer 

vergessen lassen. 

Mehr zu den Einkaufskonditionen für 

FFO-Mitglieder erfahren Sie im Mitgliederbereich 

auf unserer Homepage 

www.ford-freizeit.de 

NICHT VERGESSEN: 

Geöffnet ab 8.9. und am 

25.10.2007 Eröffnungsfeier. 

Siegburger Straße 227 

50679 Köln Deutz 

von Gummersbach. Auf über 750 qm 

findet der aktive und der Freizeitsportler 

hier alles was sein Sportlerherz 

begehrt. 

FBS-Sports bietet alles für den Verein, 

den kompletten Service, von der Beratung 

vor Ort, über die Beflockung, bis 

hin zur Lieferung. Natürlich führt 

FBS-Sports alle bekannten Marken und 

bietet von daher eine reichhaltige Auswahl. 

Durch die eigene Beflockungsabteilung 

kann zudem besonderes flexibel 

und schnell auf die Vorstellungen der 

Kunden reagiert werden. 

Frank Messerer sagt noch mehr: „Wenn 

Sie Ihrem Racket eine Besaitung vom 

Profi gönnen wollen oder das Gewicht 

Ihres neuen Racket nicht dem Ihres alten 

entspricht, dann senden Sie uns das 

Racket, oder auch die Rackets, einfach 

zu. Wir kriegen das hin. 

Frank Messerer gehört auch zum 

Ski Test Team des Deutschen Skiverbandes 

Oder: Ihr Sporturlaub steht vor der Tür, 

Sie haben keine Ausrüstung? Kein Problem, 

nutzen Sie unseren Mietservice: 

Ski, Snowboards und Rackets erhalten 

Sie in Top-Qualitäts für die Dauer Ihres 

Urlaubs.“ 

Im September 2004 eröffnete Frank 

seine erste Filiale auf 350 qm Verkaufsfläche 

in Waldbröl. Nun folgt der erste 

Schritt nach Köln. Mit der Eröffnung 

von Sport Messerer auf dem Gelände 

von Blackfoot bringt der Fachmann für 

Tennis und Ski (Frank gehört auch zum 

Ski Test Team des Deutschen Skiverbandes) 

nun auch sein Fachwissen und 

Service nach Köln. 

Weitere Infos zu FBS-Sports unter 

www.fbs-sports.de ■ 

Blackfoot 

Die Nachbarschaft von Sport Messerer 

ist von Blackfoot durchaus gewollt. 

Dazu Boris Martensen, Inhaber von 

Blackfoot: „Blackfoot ist eines der letzten 

großen mittelständischen Outdoorhäuser 

in Deutschland und hat sich 

neue Partner für den Standort Köln- 

Deutz gesucht. So kam im letzten Jahr 

die mittelständische Firma Radsport 

Schneider, um das Thema Biken am 

Standort noch attraktiver zu machen 

und nun die Firma Sport Messerer, um 

die Sortimente abzudecken, die Blackfoot 

nicht im Programm hat. Diese Mischung 

ist einmalig in Köln und NRW, 

da alle Partner familiengeführte Unternehmen 

und noch klassische Fachgeschäfte 

sind.“ 

Blackfoot bietet die folgenden Outdoorsortimente: 

■ Bergsport/Klettern (Bekleidung, 

Schuhe und die Hardware) 

■ Bogensport (Bögen und deren Zubehör 

sowie Kurse) 

■ Camping (Zelte, Schlafsäcke, Matten, 

Campingmöbel etc.) 

■ Wandern (Schuhe, Bekleidung, etc..) 

■ Kanusport (mehr als 100 verschiedene 

Boote, Paddel, Bekleidung etc., 

Kanuverleih, Kanukurse) 

■ Tauchsport (jedwede Hardware zum 

Tauchen, Tauchschule, Tauchreisen) 

■ Trekking (Schuhe, Rucksäcke, 

Schlafsäcke, Kocher, etc.) 

■ Radsport (Taschensysteme, Bekleidung. 

Hardware bei unserem Partner 

Radsport Schneider, der auch auf 

dem Gelände sitzt) 

■ Navigation/Orientierung (GPS Systeme 

für alle Outdooraktivitäten und 

KFZ, Satellitentelefone, Ferngläser, 

Kompanden und Seminare für GPS 

Navigation) 

■ Outdoorbekleidung für alle Outdooraktivitäten 

■ 

FFO-Mitglieder erhalten bei Blackfoot gegen 

Vorlage des Mitgliedsausweises Rabatt auf ca. 

90 % des Sortiments. 

Ausgenommen sind z. B.: 

Navigationssysteme, Falt- und Luftboote, 

Ernährung und Literatur. 

Mehr zu den Einkaufskonditionen für FFO- 

Mitglieder erfahren Sie im Mitgliederbereich 

auf unserer Homepage www.ford-freizeit.de

Buchtipps 

McCann, Colum 

■ Zoli 

Gebunden · Roman · Aus Engl. v. 

Dirk van Gunsteren 382 S., in deutscher Sprache. 

2007 Rowohlt, Reinbek · ISBN 3-498-04489-3 

Zoli Lackowa ist Roma, geboren und aufgewachsen 

vor dem Zweiten Weltkrieg in der Nähe von Bratislava. 

Sie überlebt den Holocaust versteckt in den 

Wäldern und lernt dort, höchst ungewöhnlich für 

eine Zigeunerin, lesen und schreiben. In der kurzen 

politischen Aufbruchsstimmung nach Vertreibung 

der Nazis, beginnt sie – beobachtet von dem jungen 

Iren Stephen Swann, der sich sofort in sie verliebt ,– 

die Gesänge ihres Volkes aufzuschreiben und ihre 

Erfahrungen in Gedichten festzuhalten. Die tschechoslowakische 

Regierung versucht sie als Büttel 

■ Das 1 x 1 der Altersvorsorge 

von Donovitz, Frank; Reuter, Joachim; 

Wolf-Doettinchem, Lorenz · Kartoniert 

In sechs Schritten zu mehr Wohlstand 

in der Rente. Stern Ratgeber 149 S. m. 7 Abb., 

in deutscher Sprache. 

2007 Linde, Wien · ISBN 3-7093-0150-5 

Die Notwendigkeit, für die Zeit der Rente vorzusorgen, 

steht außer Frage. Die Flut an privaten und betrieblichen 

Angeboten überfordert jedoch die meis- 

Abedi, Isabel 

■ Applaus für Lola! 

Gebunden · Lola Bd.4, 258 S. 

m. Illustr. v. Dagmar Henze. 

Ab 9 J. , in deutscher Sprache. 

2006 Loewe Verlag · ISBN 3-7855-5692-6 

Lola ist Catgirl. Als megaberühmte Superheldin 

kämpft sie für das Gute, und als megaberühmter 

Lourens, Tony 

■ Klettern 

Gebunden · Vom Einsteiger zum Könner. 191 S. 

m. 420 meist farb. Abb., in deutscher Sprache. 

2007 Delius Klasing · ISBN 3-7688-1859-4 

Klettern hat viele Facetten vom Indoor-Klettern 

über das Sportklettern bis hin zum alpinen Klettern. 

Entsprechend unterschiedlich sind auch die Anforderungen 

an die Ausrüstung, die Sicherheitstechniken 

und das persönliche Können. Das vorliegende 

Buch vermittelt umfassend die grundlegenden 

Kenntnisse für die verschiedenen Arten des Kletterns. 

Es ist sowohl für Anfänger ein hervorragen- 

Auszuleihen in unserer Bücherei · Öffnungszeiten: 

Montag und Mittwoch 10.00-12.30 Uhr und 13.30-16.00 Uhr · Freitag 10.00-12.30 Uhr 

Ansprechpartnerin: Walli Gerards · Telefon (02 21) 9 01 - 32 53 


für die Sesshaftmachung der Roma und die „Völker 

verbindenden“ Gedanken des Sozialismus zu vereinnahmen, 

worauf ihre Sippe sie verstößt. Hilfe 

suchend wendet sie sich an Stephen, doch der versagt 

und betrügt sie. Nun ist sie ganz allein, eine 

Verfemte in der eigenen Heimat. Mit nichts als 

dem, was sie am Leib hat, macht sie sich auf in jenen 

mythischen Westen, in dem es wahre Freiheit 

geben soll. Drei Jahre dauert ihre Reise; ihr Ziel ist 

ungewiss. Und noch länger wird es dauern, bis sie 

ihren verräterischen Geliebten wieder trifft „Zoli“ 

ist eine Geschichte über inneres und äußeres Exil, 

eine Parabel Europas zur Zeit des Kalten Krieges 

und, nicht zuletzt, ein Buch über das Schreiben, 

über die Treue zu sich selbst und zu seiner individuellen 

Wahrnehmung der Welt. Es ist auch die Geschichte 

einer starken jungen Frau, die etwas unternimmt, 

was gewöhnlich nur Männern zugetraut 

wird. 

ten Vorsorgewilligen. Genau an dieser Stelle setzt 

dieses Buch an. Es vermittelt das erforderliche 

Grundwissen, stellt sämtliche Altersvorsorge-Formen 

dar und setzt diese in Beziehung zueinander, 

sodass der Leser rasch einen Gesamtüberblick gewinnt. 

Die detaillierte Darstellung der verschiedenen 

Vorsorgemodelle sowie viele Beispiele, Tabellen 

und Grafiken ermöglichen dem Leser, in sechs 

Schritten seinen individuellen Sparplan zu entwickeln 

und die geeigneten Vorsorge- aktivitäten zu 

setzen. 

Filmstar begeistert sie alle Kinozuschauer. Das passiert 

allerdings leider nur nachts, wenn Lola wieder 

nicht einschlafen kann. Tagsüber ist sie das Schneewittchen 

im Schultheaterstück. Der Weg zum 

Ruhm ist eben lang und hart. Doch dann werden 

Lola und ihre beste Freundin Flo von der Agentin 

einer Kinder-Casting-Agentur entdeckt und zu einem 

Vorsprechen für den Kinofilm Draculas Töchter 

eingeladen! Catgirl war gestern, jetzt sieht sich 

Lola schon als Vampir durch die Lüfte fliegen. 

der Einstieg, um sich über alles, was mit dem Klettern 

zu tun hat, zu informieren, als auch für Fortgeschrittene 

ein praktisches Nachschlagewerk. Klettertechniken 

und Sicherungsmittel, Knoten und 

Seilhandling werden mit ansprechenden Fotos und 

schematischen Darstellungen ausführlich und leicht 

verständlich beschrieben und illustriert. Der übersichtliche 

und logische Aufbau der einzelnen Kapitel 

führt den Leser von einer allgemeinen Einführung 

in die Geschichte des Bergsteigens und 

Kletterns hin zu den verschiedenen, detailliert beschriebenen 

Aspekten des Kletterns. Besonders 

hilfreich sind dabei die praktischen Tipps im Kletteralltag, 

die der Autor aufgrund seiner langjährigen 

Erfahrung zu jedem Thema parat hat.

Witzigmann & Roncalli Bajazzo 

2007/2008 

Ab Herbst 2007 mit neuem Menü und 

neuem Showprogramm erneut in 

Hamburg, Köln, Düsseldorf, Frankfurt 

am Main und München 

Über 120.000 Gäste begeisterte Witzigmann 

& Roncalli Bajazzo in seiner Premierensaison 

von Herbst 2006 bis 

Frühjahr 2007 und konnte damit auf 

Anhieb Platz Eins unter den Dinnershows 

in Deutschland behaupten. Von 

Oktober 2007 bis März 2008 wird Witzigmann 

& Roncalli Bajazzo erneut mit 

Spiegelpalästen in Hamburg, Frankfurt 

und München sowie mit dem Eventkatamaran 

MS RheinEnergie in Köln und 

Düsseldorf gastieren. 

Rund 500 Mitarbeiter werden zum Saisonstart 

beschäftigt, um Qualität und 

Professionalität vom Ticketkauf, über 

den Einlass, bis hin zu einem möglichst 

perfekten Abend zu gewährleisten. Das 

eigens für die Saison von Witzigmann 

komponierte Vier-Gänge-Menü eröffnet 

mit einem Mosaik vom Perlhuhn 

mit Salat von Prinzessböhnchen und 

schwarzen Nüssen, gefolgt von pochiertem 

See-Saibling in Kräutersauce, 

Forellenkaviar und Tapioka-Perlen. 

Zum Hauptgang lässt Witzigmann mit 

einem Kalbsfilet im krossen Brotmantel 

auf Panaché von Wurzelgemüsen einen 

seiner Dinnershow-Klassiker servieren. 

Den süßen Abschluss bildet 

eine Délice von der Valrhona-Schokolade 

mit Kokosschaum und Passionsfruchtsorbet. 

Umrahmt wird die Menüfolge 

von künstlerischen, akrobatischen 

und musikalischen Inszenierungen 

unter der Gesamtleitung von Bernhard 

Paul. 

Das Team um Eckart Witzigmann und 

Bernhard Paul will auch 2007/2008 

durch Qualität, Professionalität und Innovation 

die Marktführerschaft weiter 

ausbauen. Dafür sollen die Standards, 

die seit Jahren die Maßstäbe der Branche 

setzen, weiter verbessert werden. 

Eckart Witzigmann, Deutschlands erster 

Drei-Sterne- und einziger Jahrhundertkoch: 

„Einer Küche für über 100.000 Gäste 

sind natürlich Grenzen gesetzt. Aber 

wir wollen und werden die Grenzen des 

Machbaren immer wieder neu ausreizen 

und das Beste liefern, was in diesem 

Rahmen möglich ist.“ 

Bernhard Paul, Roncalli-Direktor und 

Erfinder der Dinnershow („Panem et 

Circenses“, 1990): 

„Die Mischung aus kulinarischen Genüssen 

und guter Unterhaltung ist von 

der Antike bis heute ein zeitloser Dauerbrenner. 

Die so genannten Dinnershows 

werden aber nur dann dauerhaft 

erfolgreich sein, wenn sie sich stets neu 

erfinden, ohne an Qualität einzubüßen. 

Witzigmann ist unser Garant für höchste 

gastronomische Ansprüche – und 

wir werden bei unseren künstlerischen 

Inszenierungen noch einen Schritt weiter 

gehen. So wird Musik eine tragende 

Rolle übernehmen und den roten Faden 

liefern für ein einmaliges Gesamtkunstwerk 

kreiert aus besten Zutaten.“ 

■ Tickets und zusätzliche 

Informationen sind erhältlich unter 

Ticket-Hotline: 0 18 05 - 66 67 80 

(14 Cent/Min. aus dem Festnetz der T-Com) 

Fax: 06 21- 3 09 82 34 

Bearbeitungs- und Versandkosten pro Buchung: € 5,sowie 

im Internet unter 

www.witzigmann-bajazzo.de 

Karten auch an allen bekannten 

Vorverkaufsstellen. ■ 

Mitmachen beim FFO-Gewinnspiel 

und 2 Eintrittskarten gewinnen! 

Wer ist der Erfinder dieser 

Dinnershow? 

Schreiben Sie den Namen auf eine 

Postkarte und schicken Sie diese an: 

Palast Entertainment GmbH 

Stichwort „FFO-Gewinnspiel“ 

Adalperostraße 86 

85737 Ismaning 

Einsendeschluss ist der 

26. Oktober 2007 

Unter den Einsendern des richtigen Namens 

werden 3 x 2 Eintrittskarten für den Witzigmann 

& Roncalli Bajazzo verlost. 

Die Eintrittskarten beinhalten: 

Vier-Gänge-Menü, ca. 3 ½ Std. Programm, 

die Garderobengebühr und das Programmbuch. 

(Getränke sind exkluvive)

Tipps zu CDs und DVDs und 

Konzertterminen – ausgewählt von 

Rüdiger-René Keune. 

CD-Tipp 

KULT-T R 

Die blauen Perlen der Blues-Musik: 

„Blue Label“ von SPV 

In der letzten Ausgabe habe ich den besten 

deutschen Bluesmusiker Henrik Freischlader 

mit seinem aktuellen Album „Get Closer“ (Zyx) 

vorgestellt. 

Falls ich hiermit Blues-Liebhaber auf den Geschmack 

gebracht habe – hier der Hinweis auf 

die absoluten Perlen der internationalen Bluesmusik. 

Unter dem Logo und mit dem Schriftzug 

„Blue Label“ befinden sich in den 

CD-Hüllen blaue CDs von folgenden Künstlern: 

Leadbilly mit dem Album „Diggin’ My Pottatoes“, 

Professor Longhair mit „Mardi Gras In 

New Orleans“, Guitar Slim mit „The Story Of 

My Life“ und Lonnie Johnson mit „Why 

Should I Cry“. 

Auch das Doppel-Album „From Armadillo 

World Headquarters 1973 & the Capitol Theatre 

1975“ von Commander Cody And His 

Lost Planet Airmen firmiert unter diesem Label. 

Phantastische Live-Musik-Aufnahmen der 

Band von 1973 und 1975. 

Bei der Aufzählung darf 

der größte Blues-Musiker 

John Lee Hooker mit 

„Don’t Look Back“ und 

„Jealous“ aller Zeiten 

nicht fehlen. Besonders 

attraktiv und interessant 

sind aber auch die Sampler 

„The Rogana Story – Hossman’s Blues“, 

„The Champions of R & B“ und „The British 

Blues Allstars – At Notodden Blues Festival“ 

(mit Peter Green, Gary Fletcher, Bob Hall 

u.v.a.m.), die allesamt beim Musiklabel SPV erschienen 

sind. 

The Travelling Willburys: 

„The Collection“ 

The Travelling Willburys sind fünf der besten 

Songwriter und Musiker des American-Sounds 

aller Zeiten: Tom Petty, Bob Dylan, Roy Orbison, 

George Harrison und Jeff Lynne. Knapp 

zwanzig Jahre ist es her, dass sie sich zusammen 

taten, um eine Super-Band zu bilden: 

mehrere US-Top-10-Singles und zwei veröffentlichte 

Alben waren das Ergebnis und erlangten 

Kultstatus. Seit 1997 waren beide Alben 

vergriffen und nicht mehr im Handel 

erhältlich. Aufgrund der großen Nachfrage 

sind sie nun aber wieder da und veröffentlicht 

als „The Travelling Willburys – The Collection“ 

(Warner Music / Rhino). Die beiden Alben Vol. 1 

und Vol. 3 und rare B-Seiten und zwei unveröffentlichte 

TRAVELING WILBURY-Songs sind 

hierauf neu aufgelegt. Zusätzlich eine DVD mit 

liebevoll zusammengestellter TRAVELING WIL- 

BURY-Dokumentation. Die Traveling Wilburys 

Collection ist einer der großen Schätze der 

Rockmusik. Wer ihn auch heben oder haben 

will, sollte sich die Box unbedingt zulegen! 

Welt-Musik von Arabien bis Kuba 

Wir leben in einer Multi-Kulti-Gesellschaft und 

dementsprechend ist es ganz selbstverständlich, 

dass wir uns mit anderen Sprachen, Gewohnheiten, 

Kulturen und vor allem deren Musik 

auseinandersetzen. 

Was die Heimatklänge für den Einen sind, können 

die Urlaubsklänge des Anderen sein. Hierbei 

hilfreich sind dabei so Sampler wie „The 

Best Arabian Album 8“ (Virgin) mit 17 Titeln 

verschiedener Sänger und Sängerinnen der 

arabischen Welt. 

Musikalisch nicht weit entfernt von dieser Musikwelt 

befindet sich das Doppel-Album „From 

Constantinople To Istanbul“ (EMI) mit 28 Titeln 

türkischer Künstler: u. a. Burhan Ocal („Bogazici“), 

Babazula („Cecom“), Hakan Turkuber 

(„Hos Seda“), Nem („Guineste Yalniz“), Sultana 

(„Kusu Kalkmaz“). 

Bei unserer Reise durch die Welt der Musik darf 

das Land Indien, in dem Bollywood zu Hause 

ist, nicht fehlen. Dementsprechend heißt der 

Sampler einfallsreich „Bollydance“: Saad („Bel 

Arabi“ / „Reggaeton Mix“), Ramses („Ajaja“); 

Oojami („Chicky“) geben sich mit anderen Musikern 

ein Stelldichein. Vierzehn Titel auf „Bollydance“ 

locken jede Schlange aus ihrem Korb 

und lässt sie tanzen. 

Geographisch liegt uns 

Italien näher als Arabien, 

Indien und Türkei. Auch 

hier ist das Urlaubs-Deja 

Vu präsent, wenn man die 

Titel auf der Doppel-CD 

„Hits Made In Italy“ 

(edel) mit einem Glas Rotwein, 

Prosecco und Kräuter-Ciabatta 

genießt. 

Vierzig Lieder wie „Tornero“ (I Santo California), 

„Mama Leone“ (Bino), „L’Italiano“ (Toto 

Cutugno), „Piccola E Fragile“ (Drupi), „Per Elisa“ 

(Alice), „Marina“ (Rocco Granata), „Buona 

Sera Signorina“ ( Adriana Celentano), „Felicita“ 

und „Amara E Bella“ (Al Bano Carrisi), „Storie 

Di tutti I Giorni“ (Riccardo Fogli), „Gloria“ (Umberto 

Tozzi und „Il Silenzio“ (Nino Rossi), sind 

teilweise italienische Klassiker und runden das 

Ganze zu einem musikalischen Gourmet-Erlebnis 

ab. Für jeden Italienfan und –urlauber 

ist das Album ein 

Muss! 

Zum Träumen und Genießen 

ist die Doppel-CD 

„brazilectro – session 9“ 

(SPV) als Compilation diverser 

Künstler. Auf CD 1 


„comoda“ sind die eher ruhigen und jazzigen 

Stücke vertreten, während auf CD 2 „danca“ 

etwas lebhaftere Musik zu hören ist – eben 

zum Tanzen. Mit dem Untertitel „Latin Flavoured 

Club Tunes“ wird deutlich, dass es „brazilectro“ 

ein Sampler von Latino-Musik ist. 

Hierzu reiht sich das wunderschöne CD- und 

DVD-Album „Cuba le canta a serrat“ (Timba 

Records) an. Zwanzig kubanische Musiker vermitteln 

ihr Lebensgefühl in exzellenter Weise. 

Lieder voller Sehnsucht! 

Ein weiteres, ruhiges Album 

zum Träumen mit 

Musik aus Kuba bietet 

Raul Paz auf seiner CD 

„en casa“ (Naive). Die 

Songs sind geprägt von 

dem, was Paz „Cubanité 

oder Cubanisme“ nennt: 

die traditionellen Elemente, die Tres-Klänge 

oder die Bläsersätze des Havanna Ensemble gehen 

jedoch Hand in Hand mit Reggae, Funk, 

Pop oder Hip Hop-Stilmitteln und mit seinen 

typischen Latinorhythmen. 

Und wenn wir nun einmal bei und in Kuba sind, 

darf die kubanische Band Hoyo Colorao mit 

ihrem Werk „Todo Se Sabe“ (Pläne) nicht unerwähnt 

bleiben. 

Nach dem Motto: Nach dem Urlaub ist vor dem 

Urlaub hier noch weitere empfehlenswerte internationale 

Musik aus Spanien mit David Bisbal 

„Premonicion“ (Universal) und Hot Banditoz 

„Best Of Holiday Club Hits“ (Universal) , 

Frankreich mit Carla Bruni „Naive“ (Naive), Lydie 

Auvray „Regards“ (Westpark), Vincent Delerm 

„Les piqures d’aralgnee“ (Le Pop Musik) 

und Diverse „Le Pop 4“ (Le Pop Mus / Groove 

Attack) und Norwegen mit KELPIE „Var det 

deu – var det deg?“ (Westpark) und Kari Bremnes 

„Over En By“ (Indigo). Ganz zum Schluss 

noch der Latino-Sampler „Globallibre No. 3“ 

(pläne). Und wer es herrlich gemütlich mag, 

dem sei last but not least die Doppel-CD „Café 

Ibiza – Vol. 11“ (da music) empfohlen: herrliche 

Titel von Paco Fernandez, Chris Rea u. a. 

zum Chillen am Strand oder zu Hause. 

Ballermann, Goldstrand, Ü-30, Megapark, 

Partykracher und Sommerparty 

Auch die Musik der Spaßgesellschaftsurlauber 

birgt Erinnerungen an Mallorca, Bulgarien und 

Ü 30-Parties auf Schiffen in Köln oder sonst wo 

in der Welt. Die Doppel-Alben „Die größten 

Partykracher“ (edel), „Ballermann Hits 

2007“ (EMI), „Mallorca 2007“ (edel), „Fetenhits 

Mallorca“ (Universal), „Megapark Hitmix 

07“ (edel), „Goldstrand Hits 2007“ (EMI), und 

„Viva Express – Die grössten Ü 30-Party- 

Hits“ (EMI) mit Hits der diesjährigen und vergangenen 

Urlaubs-Saison beinhalten zumeist 

Lieder der nicht immer aktuellen Mitsing-Hits 

wie „Ein Stern“ (Nik P.), „Cowboy und Indianer“ 

(Olaf Henning), „Anton aus Tirol“, „Hey 

Baby“ (DJ Ötzi) u.v.a.m. Die sind nicht neu und 

leider querbeet auf allen Alben gleichzeitig vertreten. 

Es ist fast schon egal welches Produkt man 

kauft: es ist die Qual der Cover-Wahl! 

Denn inhaltlich heben sie sich nur unwesentlich 

voneinander ab. 

Da ragt das Tri-Pack „Amore Mio Party“ (edel) 

qualitativ besonders positiv hervor. Inhaltlich 

mit Liedern von renommierten Künstlern wie 

Rosenstolz, Kool & the Gang und Smokie. 

Einfallsreichtum zeigen die Macher nicht nur 

bei der Auswahl der Songs, sondern auch bei 

den Überschriften zu den Titelblocks auf dem 

Cover: beginnend mit dem „Discofox zum Eintanzen“ 

folgen einfallsreiche Headliner wie 

„Die Frauen auf der Tanzfläche (die Männer 

trinken und gucken erstmal)“ und „Die ersten 

Männer kommen dazu (sind aber noch etwas

zittrig in den Knien)“ bis zu „So langsam geht’s 

los – es wird geflirtet“ und zum „Mitsingen“ 

auf der ersten CD. 

Auf der zweiten CD werden dann die Titel sachlicher 

vorgestellt: beginnend mit „Deutschrock 

um Mitternacht“ mit Matthias Reim, Klaus 

Lage und Heinz-Rudolf Kunze endet sie dann 

mit „Party ohne Ende“ mit Brings, Richie, Peter 

Wackel, Dieter Thomas Kuhn und dem Trio 

Nena, Olli & Remmler. Und als ob das nicht genug 

wäre, gibt es auf der dritten CD einen 

„Nonstop-DJ-Mix“ mit Songs von Nik P., Bob 

Sinclair, Marco Kloss, Ibo, Bananarama, Olaf 

Henning und anderen. 

„Kölsche Sommerparty – Vol. 3“ (Carlton) ist 

die lang ersehnte, dritte Zusammenstellung 

kölscher Hits von Brings, Höhner, Paveier, Tommy 

Engel und Bläck Fööss, um nur die renommiertesten 

Kölner Musiker zu nennen. Sollte 

ebenso wie die ersten beiden CDs im Schrank 

eines Kölner oder Köln-Fans nicht fehlen. Ebenso 

wenig fehlen darf „Unsere schönsten Jahre 

– Folge 2“ (Ganser & Hanke Media) des WDR 

4 mit alten, deutschen Schlagern von Manuela, 

Bernd Spier, Dalida, Roy Black, Ted Herold, Lale 

Andersen und Christian Anders oder internationalen 

Hits von Scott Mc Kenzie („San Francisco“), 

The Monkees (I’m A Believer“), The 

Moody Blues („Nights In White Satin“) und 

Barry White („You’re The First, The Last, May 

Everything“) im CD-Regal eines anspruchsvollen 

Musikliebhabers alter Schlager und Welthits. 

Ein weiteres schönes Album für Liedermacher-Fans: 

„Songs an einem Sommerabend“ 

(pläne) mit allen Preisträgern der Jahre 1987 

bis 2007 wie Rosenstolz („Traum vom Fliegen“), 

Willy Astor („Donnersberger Brück’n“) 

oder Michael Fitz („Hinterm Zaun“). Bereits in 

Ausg. 9 habe ich auf diese Liedermacher-Reihe 

hingewiesen, die alljährlich auf Schloss Banz 

stattfindet. 

Und da wir einmal bei anspruchsvoller Musik 

sind, seien die fünf Doppelalben mit anspruchsvollem 

deutschem Liedgut nicht unerwähnt: 

„Sahnestücke – Volksmusik“ (Koch 

Universal Music), „Sahnestücke – Schlager“ 

(Koch Universal Music), „MDR-Schlagercharts 

– Folge 5“ (da music), „Schlagerfox“ (EMI) 

und „Comet 2007“ (EMI) mit Interpreten wie 

z.B. Silbermond, Xavier Naidoo, Seeed, Juli, Die 

Fantastischen Vier, Sportfreunde Stiller und 

Bushido. 

Tommy Engel „Du bes Kölle“ 

Nachdem Tommy Engel Ende letzten Jahres 

„Weihnachtsengel – live aus dem Himmelszelt“ 

(Carlton) rechtzeitig zum Weihnachtsgeschäft 

auf dem Markt brachte, zögerte sich der Termin 

für die CD „Du bes Kölle“ (Carlton) immer 

wieder heraus. Grund war das Tauziehen um 

die Rechte an zwei Songs, die Tommy Engel leider 

nicht bekam. Nämlich die wunderschönen 

von ihm ins Kölsche übersetzten Lieder „Short 

People“ von Randy Newman und „Rain“ von 

Beatles. Nach jahrelanger Pause sind elf Lieder 

auf dem Titel-Album herausgekommen; leider 

ohne meine favorisierten nicht veröffentlichten 

Lieblingssongs „Klein Minsche“ und „Ping“. 

Das Album reißt mich zwar nicht vom Stuhl, 

aber als Tommy Engel-Fan muss man die CD 

„Du bes Kölle“ dennoch haben. Der Titelsong 

ist ohnehin schon der Kultsong. „Minge Vatter“ 

und „Melote“ sind wunderschöne Balladen 

über seinen Vater („Vier Botze“) und den 

Prominenten-Friedhof in Köln-Lindenthal. Ein 

Highlight ist die Live Version von „Verdamp 

lang her“ mit Gast Klaus „Major“ Heuser, aufgenommen 

bei „KÖLLE LIVE 2007“ im Rhein 

Energie Stadion. Hier bekommt der BAP-Song 

eine ganz neue Bedeutung! 

Apropos Live: die – inzwischen rundliche – 

Kultfigur wirkt live viel besser als bei seinen 

Studio-Alben. Tommy Engel ist halt mehr ein 

Entertainer und der braucht die Bühne und das 

Publikum um authentisch herüberzukommen. 

Wie sagte mir der gemütliche Tommy Engel 

einmal bei einem persönlichen Gespräch: 

„Man hat mir mal vorgerechnet, pro Jahr produziere 

ich 1,2 Lieder.“ 

Das nennt man Künstler-Vorruhestand, 

Tommy! 

Aber keine Angst, liebe Engel-Fans – er ist noch 

unterwegs: 

am 13.10. in Dormagen und am 19., 20. und 

21.102007 im „Eltzhof“ in Köln-Porz (Wahn). 

Wobei die Termine 19. und 20.10. schon ausverkauft 

sind. 

Und dann gibt es ja noch die „Weihnachtsengel”-Show 

von ihm. Nach der Rennbahn 2005 

und der Flora 2006 landet der „Weihnachtsengel 

2007“ im Media Park: 

Im Verkauf sind folgende Termine: 22.-25.11., 

29-30.11. und der 1.12.2007. 

Weitere empfehlenswerte 

deutsche Alben: 

Falco „Hoch wie nie“ (Sony/BMG), Die Fantastischen 

Vier „Fornika“ (Sony/BMG), Die Firma 

„Goldene Zeiten“ (Sony/BMG), Erdmöbel „No 

1 Hits“ (Sony/BMG), Felix Culpa „Duft“ (Radar 

Music), Ich + Ich „Vom selben Stern“ (Universal), 

Klaus & Klaus „Küstenknaller“ (edel), Dieter 

Thomas Kuhn „Musik ist Trumpf“ (edel), 

Letzte Instanz „Wir sind Gold“ (Sony/BMG), 

Muff Potter „Steady Fremdkörper“ (Vertigo), 

Panda „Tretmine“ (Universal), Revolverheld 

„Chaostheorie“ (Universal), Sportfreunde Stiller 

„La Bum“ (Universal), Stoppok „Hits 

1997-2007“ (Indigo), Tocotronic „Kapitulation“ 

(Universal), Warheit „Betonklassik“ (Universal), 

Wir sind Helden „So und so“ (EMI). 

DVD-Tipp 

The Rolling Stones – 

„The Biggest Bang-Tour“ auf DVD 

Auf mehr als sieben Stunden Gesamtspielzeit 

präsentiert „The Biggest Bang“ über 55 der 

besten Rolling Stones-Songs. Die DVD-Box mit 

4 DVDs ist ein luxuriöser Erste-Reihe-Sitzplatz 

und ein Backstage-Pass für alle Fans der Rolling 

Stones, die bei der Deutschland-Tour im August 

in Düsseldorf und Hamburg nicht dabei 

sein konnten. Sie enthält die zwei kompletten 

Konzerte aus Austin (Texas) und Rio De Janeiro, 

bei dem mehr als eine Million Fans am berühmten 

Strand von Copacabana dabei waren, sowie 

Höhepunkte der Shows aus Japan, Argentinien 

und China, wo die Stones zum ersten 

Mal in ihrer Karriere spielen durften. 

Neben zahlreichen Klassikern wie „Sympathy 

For The Devil“, „Start Me Up“ oder „Satisfaction“ 

enthält die DVD-Box auch einige bisher nie 

auf CD oder DVD erschienene Live- und Coverversionen 

wie „Night Time Is The Right Time“ 

oder „Get Up, Stand Up“. Prominente Unterstützung 

erhalten die Stones durch Gastaufritte 

u. a. von Bonnie Raitt, Dave Matthews 

oder Eddie Vedder von Pearl Jam. Abgerundet 

wird die DVD-Box durch diverse Aufnahmen 

hinter den Kulissen und dem Auftritt während 

des Super Bowl Finales 2006. 

Diese DVD-Box ist schon jetzt ein Schätzchen 

und eine Rarität für alle Fans der Rolling Stones 

und der Rockmusik. 

Weitere empfehlenswerte Musik-DVDs: 

Ritchie Blackmore „Blackmore’s Night“ (SPV), 

James Brown „Double Dynamite – Two Sensational 

Shows“ (Charly), Iggy Pop & The Stooges 

„Escaped Manicas“ (Charly), Reamon 

„Wish – Live“ (Universal) und Tina Turner 

„What’s Love Got To Do With It“ (EMIl), Falco 

„Hoch wie nie“ (Sony/BMG) Loreena Mc Kennitt 

„Nights From The Alhambra“ (Universal) 

und Black Sabbath „Heaven & Hell“ (SPV). 

Veranstaltungen 

Status Quo mit neuem Album 

auf Deutschland- Tour 

Ebenso wie die Stones sind Status Quo mit 118 

Millionen verkauften Tonträgern und 40 Jahren 

Tourgeschichte eine der erfolgreichsten Rockbands 

aller Zeiten. Rechtzeitig zu Ihrer 

Deutschland-Tournee im Oktober präsentieren 

die Rocker ihr 33. Studioalbum „In Search Of 

The Fourth Chord“ (edel) mit brandneuen 

Songs im typischen Status Quo-Stil. – Wer Status 

Quo live erleben möchte, macht sich zu folgenden 

Orten auf: 18.10.07 Leipzig; 19.10.07 

Karlsruhe; 20.10.07 Frankfurt; 21.10.07 

Hamburg; 23.10.07 Augsburg; 24.01.07 Rosenheim; 

26.10.07 Siegen; 27.10.07 Stuttgart; 

28.10.07 Chemnitz. 

The Police nach 20 Jahren 

wieder auf Tournee 

Zwanzig Jahren ist es 

her, das The Police zuletzt 

gemeinsam auf 

der Bühne standen. 

Nun ist es soweit: Sting 

steigt mit den anderen 

Polizisten wieder auf 

die Bühne: am 11.09. in 

der Hamburger AOL 

Arena, am 22.09. im 

Münchener Olympiastadion, am 10.10. in der 

Mannheimer SAP Arena und last but not least 

am 13.10. in der Düsseldorfer LTU Arena .Empfehlenswert 

hierzu das aktuelle Doppelalbum 

„The Police“ (Universal) mit allen bekannten 

Police-Hits – 28 Stück an der Zahl. 

Sportfreunde Stiller mit dem Album 

„La Bum“ auf Tour: 

17.09.07 Stuttgart, 18.09.07 Frankfurt, 

19.09.07 Köln Palladium, 22.09.07 Münster, 

23.09.07 Hannover, 24.09.07 Hamburg, 

26.09.07 Berlin, 27.09.07 Dresden, 28.09.07 

Leipzig, 30.09.07 Regensburg, 01.10.07 München, 

22.10.07 Bamberg, 23.10.07 Giessen, 

24.10.07 Dortmund, 26.10.07 Bremen, 

27.10.07 Braunschweig, 29.10.07 Chemnitz, 

30.10.07 Osnabrück Stadthalle.

Gloria 

(Apostelnstraße 11, 50667 Köln Neumarkt 

Nähe/Apostelnkirche): 

Konzerte am: 22.09.: Ray Collins; 30.09.: 

COHEED & CAMBRIA; 01.10.: Maria Mena; 

04.10.: Erdmöbel; 05.10. PHILLIP BOA & THE 

VOODOOCLUB; 20.10.: Gaby Köster „Wer 

Sahne will, muss Kühe schütteln!“ (Comedy); 

28.10. Mirja Boes „Morgen mach’ ich Schluss! 

... Wahrscheinlich“ !“ (Comedy); 12.11.: Funny 

van Dannen; 15.11.: KLAXONS; 16.11.: Klaus 

Hofmann; 13.12.: Tinariwen. 

Köln-Arena 

(Willy-Brandt-Platz 3, 50679 Köln – 

am Deutzer Stadthaus und Bahnhof): 

15.09.: Gwen Stefani, 11.10.: Joe Cocker, 

26.10.: Höhner, 02./03.11.: Cirque Du Soleil, 

09./10.11.: „Immer wieder kölsche Lieder – 

11. im 11.“, 17.11.: „Oldies Total“, 22.11.: 

Die Ärzte, 25.11.: Die Fantastischen Vier, 

30.11. + 01.12.: „Nabucco“, 06.-08.12.: „The 

Rat Pack – The Christmas Show“. 

Forum Leverkusen: 

28. Leverkusener Jazztage 

vom 01.11. bis 11.11.2007: 

Ebenso wie die Musiker aus aller Welt kommen, 

sind es auch die Musik-Fans und 

Jazz-Liebhaber, die nach Leverkusen pilgern, 

um Künstler wie Nigel Kennedy, Klaus Doldinger, 

Sasha, Sinéad O’Connor, Holly Cole, 

Gary Burton u. a. sehen und hören zu können. 

Lauftermine 

21.10.2007 

DrachenlaufKönigswinter 

26 km - 1000 Höhenmeter 

Drachenlauf Königswinter e.V. 

Michael Brüggehafen, Im Burgfeld 15, 

D-53819 Neunkirchen, Tel.: 0173-5418004, 

eMail: michael@drachenlauf.de 

www.drachenlauf.de 

21.10.2007 

Herbstlauf Refrath 

5 km / 10 km / Halbmarathon / 1,6 km 

TV Refrath, Jochen Baumhof, Sperberweg 16, 

D-51515 Kürten, 

Tel.: 02207-5987, Fax: 02202-952870, 

eMail: jochen.baumhof@t-online.de 

www.tvr-running.de 

28.10.2007 

Pulheimer Walking 

10 km / 6 km / 15 km 

Pulheimer SC, Marion Bauer, Zur offenen Tür 

11, D-50259 Pulheim, Tel.: 02238-840359, 

Fax: 02283-842238, eMail: info@psc-la.de 

www.kappes-walking.de 

03.11.2007 

Rotwein-Walking Ahr 

15 km / 10 km / 5 km 

Sportteufelchen e.V., Udo Oelke, Ahrstr. 8, 

D-53474 Bad Neuenahr, Tel.: 02641-203299, 

eMail: info@sportteufelchen.de 

03.11.2007 

Kreis-Cross-Waldlaufmeisterschaften 

9 km / 3 km 

LVN Kreis Köln, Agnes Moers-Hessler, Kästner 

Str. 4, D-50767 Köln, Tel.: 0221-5909183, 

Fax: 0221-5909184, 

eMail: geschf@lvn-kreiskoeln.de 

www.lvn-kreiskoeln.de 

KULT TOR · Tipps und Termine 

Deutschlands größtes und erfolgreichstes 

Jazzfestival präsentiert neben dem Jazz seit 

vielen Jahren auch zahlreiche verwandte Musikstile 

wie Blues, Soul, R & B, Rock und 

World-Musik. Das Festivalprogramm zieht 

mehr als 20.000 Besucher alljährlich in die 

Stadt am Rhein 

Zahlreiche spezielle Projekte werden nur einmal 

in Leverkusen zu erleben sein. So trifft am 

08.11. Pop Star Sasha auf Klaus Doldinger. 

Ich persönlich freue mich auf Holly Cole am 

06.11. und Sinéad O’Connor am 09.11.2007 

live in Leverkusen zu sehen. 

Den Festivalschluss wird dann am 10.11. der 

Ausnahme-Geiger Nigel Kennedy bestreiten 

Neben der Hauptspielstätte, dem Forum, gibt 

es zahlreiche Konzerte in der historischen Sensenfabrik, 

dem Topos sowie in zahlreichen Szene-Kneipen 

in Leverkusen. Genaueres über: 

www.leverkusener-jazztage.de. 

Circus Roncalli – Tournee 2007 

Der Zirkus ist wieder in der Stadt. Bernhard 

Paul fasziniert einmal mehr Kinder und Erwachsene 

mit seinem neuen unterhaltsamen 

Zirkus-Programm die Spielorte Bielefeld vom 

14.9 bis 7.10.2007 und Frankfurt vom 

13.10.bis 4.11.2007. 

Übrigens: es ist ein sehr schöner und hochwertiger 

Bildband mit dem Titel „30 Jahre Circus 

Roncalli“ (Edition Panorama) herausgegeben 

worden. Hier zeigen Helga Pisters und Bernhard 

Paul eindrucksvolle Bilder und Szenen 

des Zirkuslebens des Circus Roncalli. Die Foto- 

04.11.2007 

Bensberger Martini-Lauf 

7,5 km / 1,2 km 

TV Refrath, Jochen Baumhof, Sperberweg 16, 

D-51515 Kürten, 

Tel.: 02207-5987, Fax: 02204-962699, 

eMail: Jochen.baumhof@t-online.de 

www.MartiniLauf.de 

11.11.2007 

Martinslauf Losheim 

5 km / 10 km / 2 km Schüler 

TV Losheim, Martina Schuler, Am Steil 6, 

D-66679 Losheim am See, 

Tel.: 06872-902816, Fax: 06872-902819 

www.tv-losheim.de 

17.11.2007 

Straßen- und Volkslauf Köln-Porz 

5 km / 10 km / Halbmarathon 

GSV Porz, Helmut Urbach, 

Josefstr. 64, D-51143 Köln, 

Tel.: 02203-52392, Fax: 02203-52392, 

eMail: anmeldung@helmuturbach.de 

www.helmuturbach.de 

25.11.2007 

Peugeot-Saartal- Advent-Lauf 

10 km / 2 km Schüler 

SV Saar 05 /Schlau.Com, Hartmut Albert, 

Völklinger Str. 124, D-66346 Püttlingen, 

Tel.: 06898 -61319, Fax: 06898 -61319 

www.saar05.de 

09.12.2007 

Nikolauscross Köln 

1000 m / 6,6 km / 10 km 

LT DSHS Köln, Geschäftsstelle , 

Carl-Diem-Weg 6, D-50933 Köln, 

Tel.: 0221-49822290, Fax: 0221-49822270, 

eMail: LT-DSHS-Koeln@web.de 

www.lt-dshs-koeln.de 


grafin ist wochenlang im 

Wohnwagen mitgereist 

und hat ihre Impressionen 

in eindrucksvollen Bildern 

vom Zirkusalltag und den 

weltbekannten Clowns 

und Artisten im hochwertigen 

Leinenband festgehalten. 

Meisterhaft! 

Witzigmann & Roncalli Bajazzo 

Über 120.000 Gäste begeisterte Witzigmann & 

Roncalli Bajazzo in seiner Premierensaison von 

Herbst 2006 bis Frühjahr 2007 und konnte damit 

auf Anhieb Platz Eins unter den Dinnershows 

in Deutschland behaupten, während 

der andere Sterne-Koch Dieter Müller mit seinem 

gleichartigen Projekt gescheitert ist. 

Von Oktober 2007 bis März 2008 wird Witzigmann 

& Roncalli Bajazzo erneut mit Spiegelpalästen 

in verschiedenen deutschen Städten gastieren: 

Köln: MS Rheinenergie (Frankenwerft) 

vom 07.10.2007 - 23.01.2008 

München: Frankfurter Ring 143 

vom 10.10.2007 - 02.03.2008 

Düsseldorf: MS Rheinenergie 

(Robert-Lehr-Ufer) vom 23.10.2007 - 

25.10.2007 sowie 15.11.2007 - 18.11.2007 

und 15.12.2007 - 19.12.2007 

Frankfurt: Commerzbank-Arena 

vom 26.10.2007 - 17.02.2008 

Hamburg: Spiegelpalast 

vom 03.11.2007 - 27.01.2008. 

30.12.2007 

Silvesterlauf Saarbrücken 

10 km / 4,2 km / 1,5 km Schüler 

LSG Saarbrücken-Sulzbachtal, Manfred Kölzer, 

Oberdorfstr. 34, D-66280 Sulzbach, 

Tel.: 06897-54643, Fax: 06897-54643, 

eMail: Manfred.Koelzer@web.de 

www.saarbruecker-silvesterlauf.de 

Sport- und Freizeitmessen / 

ausstellungen 

- AKTUELL - 

13.09.2007 - 16.09.2007 

IFMA - Köln Messe 

Für Publikum am 15. und 16. geöffnet 

Tageskarte 8 € 

www.ifma-cologne.de 

- ANKÜNDIGUNG 2008 - 

12.01.2008 - 20.01.2008 

CMT – Die Urlaubsmesse 

Int. Ausstellung für Caravan, Motor, Touristik, 

Fahrrad- und ErlebnisReisen mit Wandern, 

Golf- und WellnessReisen, Kreuzfahrt- und 

SchiffsReisen · Stuttgart 

19.01.2008 - 27.01.2008 

boot-Düsseldorf 

Internationale Bootsausstellung 

05.02.2008 - 10.02.2008 

JAGD & HUND 

Internationale Ausstellung für Jagd und 

Angelfischerei · Dortmund

08.02.2008 - 10.02.2008 

Golf 

Internationale Messe für Golfsport, 

Ausrüstung & Tourismus · Essen 

09.02.2005 - 13.02.2005 

Reise / Camping 

Internationale Messe Reise & Touristik - 

Camping & Caravaning · Essen 

25.02.2005 - 27.02.2005 

FREIZEIT 

m. Reisemarkt Saarbrücken + Museumswelten 

Messe für Ferien, Fitness, Sport und Fun 

Saarbrücken 

Museen / Aktuelle Ausstellungen 

12.10.2007 - 12.01.2008 

Vauban-Festungsbauten in unserer Region 

Ausstellung des Städt. Museum Saarlouis 

Zahlreiche Festungsbauten sind Zeugen des 

ehemaligen deutsch-französischen Dualismus, 

der die Geschichte unserer Region so nachhaltig 

geprägt hat. In einer gemeinsamen Ausstellung 

zeigen die beiden saarländischen Vauban-Festungen 

Saarlouis und Homburg das 

reichhaltige Werk des französischen Festungsbaumeisters 

in unserer Region. 

Vauban-Städte aus der Großregion Saar-Lor- 

Lux-Wallonien-Rheinland-Pfalz und dem Elsass 

stellen sich und ihr Vauban’sches Erbe in dieser 

Ausstellung vor. 

FFO – Sport- und 

Veranstaltungstermine 

Sessions-Veranstaltungen der 

KKG-Fidele Fordler 2007 / 2008 

Vorverkauf ab sofort: 

■ 10.11.2007 · Elften im Elften 

Feier in der Flora 

(Einlass 18.00 / Beginn 19.00 Uhr) 

■ 16.01.2008 · Prunksitzung 

im Hotel Maritim 


■ 28.01.2008 · Kostümsitzung 

im Hotel Maritim 

(Einlass 19.00 Uhr / Beginn 19.45 Uhr) 

■ 02.02.2008 · Sitzungs-Party 

auf der MS-Rheinenergie 

(Boarding 18.00 / Beginn 19.00 Uhr) 

■ 09.02.2008 · Sessions-Ende 

mit Fischessen in der Flora 


Kartenverkauf ab sofort unter: 

Telefon: 01 80 - 5 00 58 66 

Telefax: 01 80 - 5 00 69 53 

marita-fidele-fordler@online.de 

Fiffos Sportzitate 

Der große Sport fängt da an, wo er 

längst aufgehört hat, gesund zu sein. 

Bertolt Brecht (1898-1956), dt. Schriftsteller 

und Regisseur 

Ich lese immer die Sportseite einer Zeitung 

zuerst. Die Sportseite berichtet über das, 

was die Menschen erreicht haben; die Titelseite 

der Zeitung hingegen verzeichnet nur 

die Fehlschläge des Menschen. 

Earl Warren (1891-1974), 

oberster Bundesrichter d. USA 

Vor allem wegen der Seele ist es nötig den 

Körper zu üben und gerade das ist es, was 

unsere Klugschwätzer nicht 

einsehen wollen. 

Jean-Jacques Rousseau (1712-78), 

schweizer.-frz. Schriftsteller u. Philosoph 

Dem Sport ist zu aller Zeit und vor allem von 

allen Regierungen aus gutem Grund immer 

die größte Bedeutung beigemessen worden: 

er unterhält und benebelt und verdummt 

die Massen; und vor allem die Diktatoren 

wissen, warum sie immer und in jedem Fall 

für den Sport sind. 

Thomas Bernhard (1931-89), östr. Dramatiker 

Sport ist eine völkerverbindende Sache. 

Vor allem die Ärzte haben viel zu verbinden. 

Herbert Rosendorfer (*1937), dt. Schriftsteller 

Sport ist ein vernünftiger Versuch des modernen 

Zivilisationsmenschen, sich Strapazen 

künstlich zu verschaffen. 

Peter Bamm (1897-1975), dt. Schriftsteller 

16.09.2007 – 19. Lauf um den Fühlinger See 

mit FFO-Halbmarathon-Wertung 

Wettbewerbe: Halbmarathon / 10Km / 5KM / 

1Km-Kinderlauf / 8KM Walken/Nordic Walken 

Start/Ziel: Bootshaus am Fühlinger See, Parkplatz 

P1 

Startzeiten: 10KM: 09.15 Uhr / Walking: 09.25 

Uhr / 10 KM: 09.30 Uhr / 5KM: 10.30 Uhr / HM: 

10.40 Uhr 

Veranstalter: LLG 80 Nordpark 

06.10.2007 

8. Erich Tomzig-Panoramalauf/Diabetis Walk 

Start/Ziel: Tanzbrunnen Köln 

Startzeit: 12.00 Uhr 

Strecke: 6,9 Km Laufen, 

Walken/Nordic Walken 

Veranstalter: Kölner Verein für Marathon 

Die Veranstaltung ist kein Wettkampf! 

Miteinander statt Gegeneinander! 

Spenden für den Diabetiker Bund werden am 

Start/Ziel gerne entgegen genommen. 

07.10.2007 - 11. Ford Köln Marathon / 

11. Inline Marathon / 2. Kölner Halbmarathon/ 

Handbike Marathon / Schulmarathon 

/ Run 63 / Skate & Run 84 / 105 km von 

Köln 

Start/Ziel: Köln-Deutz 

Startzeiten: 09.00 Uhr Halbmarathon; 10.55 

Uhr Inline Marathon; 

12.00 Uhr Marathon 

14.10.2007 - 2.Pulheimer Kappes-Walking 

6km / 10km / 15km Walking- u. Nordic-Walking 

/ 2km Schnupperwalking und Bambini-Walk 

Start und Ziel: Sportzentrum Pulheim 

Veranstalter: Pulheimer Sport Club 

No Sports 

Winston Churchill (1874-1965), 

brit. Politiker und Nobelpreisträger 

Der englische Sportler ist stolz darauf, 

ein guter Verlierer zu sein. Dadurch 

erreicht er, dass seine Gegner sich 

schuldig fühlen, wenn sie gewonnen 

haben. 

Peter Ustinov (1921-2004), 

engl. Schriftsteller u. Schauspieler 

Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine, 

kürzt die öde Zeit und er schützt uns 

durch Vereine, vor der Einsamkeit. 

Joachim Ringelnatz (1883-1934), 

dt. Humorist, Lyriker u. Erzähler 

Ich frage mich, warum heute hinsichtlich 

der Sexualität alles so sportlich geworden 

ist. 

Hildegard Knef (1925-2002), dt. Schauspielerin, 

Chansonsängerin und Autorin 

Anmeldeschluß: 8.10.2007 

Auskunft:U.+HG Javornik 

Tel 0223853975 

E-mail:Heinz.Javornik@netcologne.de 

http://www.kappes-walking.de 

21.10.2007 

Herbstkonzert des Ford-Sinfonie-Orchesters 

Programm: 

A. Borodin · Ouvertüre zu „Fürst Igor“ 

M. Bruch · Konzert für Violine 

und Orchester Nr. 1 g-Moll op. 26 

A. Dvorak · Sinfonie Nr. 9 e-Moll op. 95, 

„Aus der neuen Welt“ 

Philharmonie Köln · Konzertbeginn: 11.00 Uhr 

Kartenvorverkauf: 

17.09.-28.09.2007 bei der Sportbetreuung 

Köln, W Piehl, Gebäude M/Bücherei: MO/MI/FR 

10.00-12.30 und 13.30-15.00 Uhr; 

Ersatzteillager Merkenich: Lydia Enderlein; 

Entwicklungszentrum Merkenich, Foyer MC: 

am 18. und 21.09.2007, 09.00-10.30 Uhr. 

Ford Vereine: 

Infos und Termine 

an die Mitglieder 

Ford Segel Club Köln e. V. 

Termine bis zum Jahresende 2007: 

13.10: 12:00 Uhr - 

2. Jugendversammlung 

und Einwintern der Boote 

20.10: 10:00 Uhr - 4. Arbeitseinsatz 

27.10: 11:00 Uhr - Wandertag 

09.12: 13:00 Uhr - Nikolausfeier

Bitte senden Sie uns Ihre Anzeige (keine gewerbliche Anzeige) vorzugsweise aus 

den Bereichen Sport und Freizeit. Mit dieser Einschränkung ist gewährleistet, 

dass sowohl der Anbietende als auch der Suchende in diesem Bereich das 

richtige Klientel an Käufern und Verkäufern vorfinden. 

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Ford-Freizeit-Organisation e. V. 

Henry-Ford-Straße 1 · 50725 Köln 

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Redaktionelle und 

inhaltliche Verantwortung: 

Peter Boschen, Geschäftsführer 

Redaktionsteam: 

P. Boschen, J. Ahlers, W. Piehl, 

W. Gerards, M. Schwinn, R. Keune 

Layout: K-Design / Peter Kirsten 

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Gladbach · (0 22 02) 8 55 08 

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Druck: 

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Impressum 

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oder 02257/959985 

Gesuche 

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e-Mail: pboschen@ford.com 

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Bildnachweis: 

Titelfoto, S.12 (Bildreihe u.), 

S. 13 (Bildreihe o.): 

Fotograf Ingo Heuer 

S.4-8: 

Digital Stock Bildagentur 

S. 10: Fotosearch Bildagentur 

S. 11 u. re.: 

Fotograf Bernd Kämmerer 

S. 12 o.: 

Fotograf Wolfgang Burat 

S. 14: Fotograf Ludwig Seibert 

S. 21, 25: Pressedienst 

Alle weiteren Bilder sind aus 

FFO-eigener Quelle 

Internet: 

www.ford-freizeit.de 

Die nächste Ausgabe erscheint: 

12. Dezember 2007. 

Zeitzeugen gesucht, 

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15 Jahre Ford Big Band - Ford-Freizeit-Organisation eV

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