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6 Bei Outdoor-Aktivitäten lohnt es sich, eine Freizeit-Apotheke aus der swidro Drogerie dabei zu haben – denn ein Fehltritt ist schnell passiert. rungen, Verstauchungen, Prellungen und kleinen Blutergüssen eingesetzt werden. Der Wirkstoff der gelben Arzneipflanze wirkt schmerzstillend, kühlend, blutstillend und wundheilend. Arnika ist in der Homöopathie die «Nummer 1» bei Verletzungen aller Art. Der vielseitige Wallwurz ist bei «Arnika und Wallwurz verschaffen Linderung bei stumpfen Sportverletzungen» Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen einsetzbar und fördert die Heilung. Dazu gehören beispielsweise unblutige Sportverletzungen, Gelenkbeschwerden,Knochenhautverletzungen und -entzündungen. Das swidro Wallwurz-Gel ist zudem angenehm kühlend. In der swidro Drogerie sind ausserdem homöopathische Komplexmittel speziell für stumpfe (Sport-)Verletzungen verfügbar, die neben Arnika noch weitere effektive Wirkstoffe wie Ringelblume, Wallwurz und Johanniskraut enthalten. Auch ein Beutel, der je nach Indikation zum Kühlen oder zum Wärmen eingesetzt werden kann, ist praktisch und darf in keinem Haushalt fehlen. Nach einigen Tagen der Behandlung mit Kälte können wärmende Salben mit ätherischen Ölen zum Einsatz kommen. Deren nachhaltiger Wärmeeffekt wird auch bei schmerzenden Gelenken und Bändern (Verstauchung etc.) genutzt. Das Beste gegen Muskelkater ist ebenfalls Wärme. Die gesteigerte Durchblutung der Muskeln trägt zur raschen Heilung der Muskelfasern bei. Übrigens können wärmende Salben auch Muskelkater vorbeugen, wenn sie vor dem Sport eingerieben werden. Einzigartige in der swidro Drogerie erhältliche chinesischeKräuterformulierungen, die in einer wärmenden und einer kühlenden Version als Spray, Emulgel oder Roll-on angeboten werden, helfen bei leichten Muskelblockaden und -schmerzen. Sie können auch präventiv eingesetzt werden. Eine spagyrische Mischung mit Johanniskraut, Weinraute, Ringelblume und Arnika kann Linderung verschaffen. Bei Knochenbrüchen helfen Kalkaufbauprodukte sowie die verschiedenen Schüsslersalze (z.B. Nr. 1, 2 und 11). Sie fördern ein schnelleres Zusammenwachsen der Bruchstellen. Eine stützende elastische Binde schafft Abhilfe, etwa bei verstauchten Knöcheln. Bei Zerrungen, Prellungen, Schwellungen, Quetschungen und Verstauchungen hilft eine kühlende, elastische Gazebinde. Gegen akute Schmerzen und/ oder Entzündungen nach Sportverletzungen kann auch ein Antirheumatikum eingenommen oder ein Gel mit dem Wirkstoff Diclofenac aufgetragen werden. Ausserdem gibt es Gels mit Heparin oder Arnika, die unschöne und schmerzende Blutergüsse schneller verschwinden lassen. Für sportliche, aktive Personen ist eine individuell zusammenstellbare Sportapotheke sinnvoll, die jederzeit und sofort verfügbar ist. Diese kann je nach Bedarf beispielsweise ein Produkt zur Muskelaufwärmung enthalten, weiter ein kühlender Eisspray oder Kühlbandagen, Arnika- Globuli und -Gel sowie eine elastische Binde. Fragen Sie in Ihrer swidro Drogerie nach, man berät Sie gerne zum Thema Sportverletzungen und hilft Ihnen beim Zusammenstellen Ihrer persönlichen Sportapotheke. FLAWA Binden: Schnelle Helfer bei stumpfen Verletzungen. Ob Zerrung, Stauchung, Prellung oder Schwellung. Ob kühlend, rutschfest, zur Kompression oder Entlastung. Mit FLAWA haben Sie immer die richtige Binde zur Hand. Natürlich in erstklassiger Qualität. feel GOOD – feel FLAWA. www.flawa.ch FLAWA – offi zieller Partner des Schweizerischen Samariterbundes
1. Versuch. 1. Hilfe. Bei Verletzungen und Wunden. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. Erhältlich in Apotheken oder Drogerien. Similasan AG | www.similasan.com
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