Winterausgabe im Januar 2012

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SV Dornum News Winterausgabe im Januar 2012 Übernachtung auf dem Sportplatz Im Rahmen des Ferienprogramms der Samtgemeinde Dornum wurde der Sportplatz an der Accumer Riege vom 29.Juli –30.Juli 2011 zum Campingplatz umfunktioniert. Nachdem Bianca, Achim und Silvia mit ihren Kindern am Nachmittag die Vorbereitungen ( Zelt-,Tisch- u. Bankaufbau, etc. ) getroffen hatten, trudelten gegen 17.00 h die 22 Kinder im Alter von 8-12 Jahren ein. Dank Kompressor ( Luftmatratzen aufpusten war gestern ) war das große Zelt schnell bezogen. Nun stand die `Dornum-Rallye´ auf dem Programm. Hier hatte Bianca sich jede Menge Fragen und Aufgaben ausgedacht, die in kleinen Gruppen gelöst werden mussten. Die schnellste Gruppe war in 25 Minuten, die langsamste in 1,5 Std. wieder da. Jetzt waren die Kohlen durch und die Bratwürstchen konnten gegrillt werden. Anschließend hatte Silvia sich einige lustige Spiele ausgedacht, wie z. B. die `Kleiderstaffel´ und von Jana kam der Vorschlag Sekundentick zu spielen. Völlig ausgepowert verschwanden danach alle Kinder im Zelt, wo sie `Wahl,Wahrheit oder Pflicht´ spielten. Mirko hatte wohl `Pflicht´ gewählt, denn man sah ihn auf einmal nur mit Boxershorts bekleidet über den Sportplatz flitzen. Alle hatten einen Riesenspaß. Als es dunkel wurde, zündeten wir die Feuerkörbe an, backten Stockbrot und Bratäpfel. Nach dieser Stärkung machten wir uns mit Taschenlampen bewaffnet auf den Weg in den tiefen, finsteren Wald. Plötzlich wollte der eine oder die andere an die Hand genommen werden, weil es doch ein bisschen unheimlich war. Das Schlossgespenst hatte glücklicherweise auch Ferien, denn es ließ sich nicht blicken. Zurückgekommen aus dem Wald, überfiel uns die Müdigkeit (es war ja auch schon fast 02.00 Uhr!) und wir krochen in unsere Schlafsäcke. Der Wille zu schlafen war da, aber der Versuch ist bei vielen gescheitert. Am Morgen gab es ein leckeres Frühstück mit Brötchen, Kakao, Nougatcreme u.v.m. Anschließend packten alle ihre sieben Sachen und wurden um ca. 10.00 Uhr von ihren Eltern abgeholt. Das Feedback bei der Verabschiedung fiel positiv aus. Trotz Schlafmangel hätten die Kinder gerne noch eine Nacht drangehängt. Es war für uns alle ein tolles Erlebnis und wir werden in den nächsten Sommerferien bestimmt wieder eine Aktion anbieten. Bedanken möchten wir uns bei Nico Königshoff für die tolle Unterstützung, bei Nadine Balster und Nils Schliephake für die tatkräftige Hilfe beim Zeltaufbau und bei der Obstplantage Poppinga für die großzügige Apfelspende ! P.S. Das Wetter war trotz des verregneten Sommers an dem Wochenende sehr manierlich ! Bianca Lottmann Silvia Fischer
SV Dornum News Winterausgabe im Januar 2012 Jahresabschluss Frauensparten Einheiten sich abwechselten: Am 22. November trafen sich rund 40 TeilnehmerInnen in der Turnhalle am Schloss, um das sportliche Jahr 2011 gemeinsam ausklingen zu lassen. Mit Alice, Angela, Anja, Claudia, Elfriede, Gerda, Heide, Inge und Wilma waren fast alle Übungsleiterinnen vor Ort, und somit konnten sich alle auf ein buntes Programm mit Sport, Spaß und viel Geselligkeit freuen. Themen waren abwechslungsreich zusammengestellt, so das ruhige und anstrengende leichte Aufwärmübungen gehen, laufen, hopsen… Lachyoga Üb. zum Stresabbau durch ‚Ausklopfen’ und ‚sich Freiatmen’ Ausdauertraining einfache und bewegungsintensive Spiele Body Fitness Übungen für Kraft und Stabilität Rhythmus finden trommeln, mit Kochlöffel, Händen - auf Matten, Pezzibällen, Eimer Handkoordination viel gelacht wurde bei einer Hand-Koordination Pilates kl. Einweisung nach Pilates-Methode - Stabilität und Kraft Rhythmisch im ¾ Takt meditativer Walzer-Kreistanz lustige Kutschfahrt ‚Zwergfel-Training’ �- einige TN wurden kurzerhand zu Pferden, andere zur Kutsche ernannt, um dann mit einem bestellten Kutscher auf eine spannende Fahrt geschickt zu werden. Zur Stärkung gab es in der Pause Knabbersachen, Mandarinen, Warm- und Kaltgetränke und die Zeit wurde zum Entspannen, Klönen und Austauschen genutzt. Wir sagen Danke für die rege Beteiligung, besonders den Übungsleiterinnen, die mit ihren Ideen viel Freude bereiteten und diesen gelungenen Abend zu einem tollen Event machten! Wir wünschen allen SportfreundenInnen für das neue Jahr eine schöne und gute Zeit auch Zeit und Motivation für Spiel, Spaß, Entspannung für Körper, Geist und Seele! Wilma und Gerda
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