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Meine Gesundheit 02.2015

AUS MANGEL AN EISEN – Welche Vitalstoffe wir brauchen KOSMETIK AUS DER NATUR – Unsere Haut will mehr WENN DER RÜCKEN ZWICKT – Die besten Übungen für daheim

AUS MANGEL AN EISEN – Welche Vitalstoffe wir brauchen
KOSMETIK AUS DER NATUR – Unsere Haut will mehr
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Jasmin B. aus A.<br />

«Gerne verwöhne ich meine Haut<br />

im Frühling mit einem Peeling.<br />

Gerade wenn die Haut etwas<br />

schuppig ist oder noch im<br />

Ungleichgewicht vom Winter,<br />

macht es mir ein gleichmässigeres<br />

Hautbild. Ich trage das Peeling<br />

auf, massiere es sanft ein<br />

und wasche es anschliessend<br />

mit Wasser ab. Die Haut wird gut<br />

genährt und fühlt sich frisch an.<br />

Bei Bedarf mache ich pro Woche<br />

ein bis zwei Peelings.»<br />

Benjamin R. aus H.<br />

Alena W. aus U.<br />

«Eine Freundin hat mir neulich<br />

das Held Buntwaschmittel Sensitive<br />

empfohlen. Zu Beginn war<br />

ich sehr skeptisch. Haben biologisch<br />

abbaubare Waschmittel<br />

wirklich eine gute Reinigungskraft?<br />

Vor allem Breiflecken<br />

auf Kinderkleidern ist für jedes<br />

Waschmittel eine Herausforderung.<br />

Da dieses Produkt schonend<br />

zur Umwelt und vor allem<br />

auch für empfindliche Babyhaut<br />

ist, habe ich mich überzeugen<br />

lassen. Nach der ersten Anwendung<br />

sind meine Zweifel verflogen.<br />

Die Reinigungskraft ist<br />

hervorragend, einzig der Duft<br />

nach irgendwelchen undefinierbaren<br />

Blumen fehlt. Dafür dankt<br />

es mir die Haut meiner Tochter<br />

mit weniger Hautrötungen.»<br />

«Das Basische Granulat nehme<br />

ich immer im Frühling, um meinen<br />

Körper in Schwung zu behalten.<br />

Ich mache eine Kur von<br />

mindestens einem Monat. Damit<br />

fühle ich mich sehr fit und meine<br />

Müdigkeitsphasen während des<br />

Tages werden kürzer. <strong>Meine</strong><br />

Haut fühlt sich auch gut an. Ich<br />

nehme es am Morgen eine halbe<br />

Stunde vor dem Frühstück und<br />

diese Portion reicht für einen<br />

Tag. Ebenfalls achte ich während<br />

dieser Zeit darauf, basenreich<br />

zu essen und bewege mich mehr.<br />

Damit fühle ich mich rundum<br />

vital.»<br />

2/2015 meine gesundheit 19

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