17.06.2015 Aufrufe

Stadt Anzeiger Dülmen KW 25

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17. Juni 2015 FIT & GESUND<br />

<strong>Stadt</strong><strong>Anzeiger</strong> 19<br />

Apotheken<br />

Notdienst<br />

Coesfeld/Lette<br />

<strong>Dülmen</strong>/Baumberge<br />

Donnerstag, 18.06.2015<br />

Hirsch-Apotheke in Nottuln<br />

Freitag, 19.06.2015<br />

Markt-Apotheke in Coesfeld<br />

Samstag, 20.06.2015<br />

Marien-Apotheke in Lette<br />

Apotheke am Münstertor in Billerbeck<br />

Sonntag, 21.06.2015<br />

Linden-Apotheke in Coesfeld<br />

Stifts-Apotheke OHG in Nottuln<br />

Montag, 22.06.2015<br />

Dr. Graute‘s Adler-Apotheke in <strong>Dülmen</strong><br />

Gerburgis-Apotheke in Nottuln<br />

Dienstag, 23.06.2015<br />

Bären-Apotheke in Coesfeld<br />

Apotheke am Spieker in Buldern<br />

Mittwoch, 24.06.2015<br />

Markt-Apotheke in Darfeld<br />

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Notruf<br />

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08 00/30 31 800 (kostenfrei)<br />

Ihr Service im Kreis Coesfeld!<br />

Feuerwehr<br />

(Rettungsdienst und Notarzt) 112<br />

Polizei 110<br />

Notfalldienst<br />

niedergelassener Ärzte in Westfalen-Lippe<br />

116 117<br />

bundesweite und kostenfreie Nummer<br />

Notfalldienstpraxen<br />

Coesfeld: St.-Vincenz-Hospital<br />

<strong>Dülmen</strong>: Franz-Hospital<br />

Beratung & Hilfe<br />

Frauen- & Kinderschutzhaus<br />

0 <strong>25</strong> 94/8 68 54<br />

Frauen e.V. 0 <strong>25</strong> 94/99 11 11<br />

Ehe & Familie 0 <strong>25</strong> 41/23 63<br />

Weißer Ring e.V. Außenstelle<br />

Coesfeld 0 <strong>25</strong> 02/22 36 09<br />

Beratungsstelle Alzheimer<br />

01 80/5 00 87 04<br />

Giftnotruf 02 28/1 92 40<br />

Schwangerenhilfe 0 <strong>25</strong> 41/50 26<br />

Frauen e.V. 0 <strong>25</strong> 41/97 06 20<br />

Hilfe für entwicklungsverz. u. be hin derte<br />

Kinder/Vorschulalter 0 <strong>25</strong> 41/98 00 05<br />

Trendsetter<br />

Boxspringbett<br />

Guter Schlaf ist garantiert<br />

Boxspringbetten liegen im<br />

Trend, und das zu Recht. Durch<br />

den hohen Aufbau garantieren<br />

sie Bequemlichkeit pur. Man<br />

findet Boxspringbetten inzwischen<br />

nicht nur in Hotels der<br />

Luxusklasse, sondern auch immer<br />

mehr im privaten Bereich.<br />

Mit ihrer erhöhten Einstiegshöhe<br />

kommt man leichter in das<br />

Bett hinein und natürlich auch<br />

besser wieder heraus. Aber dies<br />

ist nur ein Vorteil eines Boxspringbettes.<br />

KREIS. Boxspringbetten wirken<br />

nicht nur optisch äußerst<br />

gemütlich, sie sind es auch.<br />

Die umfangreichen Gestaltungsmöglichkeiten<br />

sind<br />

neben der mehrfachen Federung<br />

einer der großen Vorteile<br />

von Boxspringbetten. Die<br />

Matratze passt sich flexibler<br />

an den Körper an und stützt<br />

ihn so, dass die Wirbelsäule<br />

sogar beim Schlafen auf der<br />

Seite in ihrer natürlichen, gestreckten<br />

Position verbleibt.<br />

Auch für Personen, die im<br />

Kurz notiert<br />

Stand Up Paddling<br />

DÜLMEN. Stand Up Paddling<br />

ist ein neuer Trendsport für die<br />

ganze Familie: Man steht auf<br />

einem Board und paddelt sich<br />

Schlaf verstärkt transpirieren,<br />

ist ein Boxspringbett die bessere<br />

Wahl. Durch den speziellen<br />

Aufbau hat die Luft bei<br />

der Boxspring-Konstruktion<br />

mehr Raum, um zu zirkulieren.<br />

Nicht zuletzt ist ein Boxspringbett<br />

auch ein visuelles<br />

Highlight. Es sieht nicht nur<br />

elegant und komfortabel aus,<br />

es ist es auch. Freuen Sie sich<br />

auf ein Schlafen wie im Luxushotel.<br />

Seinen Liegekomfort<br />

erzielt das System durch<br />

das Zusammenwirken der<br />

einzelnen Komponenten, aus<br />

denen es besteht. Boxspringbetten<br />

sollten deshalb immer<br />

individuell zusammengestellt<br />

werden. Wichtig: Ein Probeliegen<br />

muss sein! Und die<br />

Fachberatung vor dem Kauf<br />

ist unumgänglich. Geschultes<br />

Fachpersonal steht Ihnen<br />

bei der Entscheidungsfindung<br />

zur Seite, damit das perfekte<br />

Boxspringbett auch bei Ihnen<br />

einem erholsamen Schlaf garantiert.<br />

lässig voran. Ganz einfach und<br />

windunabhängig. VHS-Kursleiter<br />

Bernd Gövert bietet in<br />

den Sommerferien am Samstag,<br />

11. Juli von 10 bis 12 Uhr<br />

einen Grundkurs im Stand Up<br />

Paddling an. Treffpunkt ist der<br />

Campingplatz am <strong>Dülmen</strong>er<br />

See. Der Kurs richtet sich an Jugendliche<br />

ab zwölf Jahren sowie<br />

Familien. Die Teilnehmer<br />

sollten einen Neoprenanzug<br />

mitbringen oder Badekleidung<br />

bzw. Kleidung, die nass werden<br />

kann. Die Teilnehmenden<br />

müssen schwimmen können.<br />

Die Teilnahme kostet 38 Euro.<br />

Anmeldungen an der Infothek<br />

der VHS unter Tel. 0 <strong>25</strong> 94/<br />

1 24 00 oder im Internet unter<br />

i www.vhs-duelmen.de<br />

Kurz notiert<br />

Babyschwimmen<br />

COESFELD. Ein neuer Babyschwimmkurs<br />

für Eltern mit<br />

Kindern von drei bis sieben<br />

Monaten startet am Dienstag,<br />

Ausstellungsstücke<br />

Matratzen und<br />

Bettgestelle<br />

bis zu<br />

14. Juli im mobile-Bewegungsbad<br />

von 11 bis 12 Uhr. Das<br />

gemeinsame Spiel in ruhiger<br />

Atmosphäre und der intensive<br />

Körperkontakt zwischen<br />

Ausstellungsstücke<br />

Matratzen 50%<br />

Matratzen und<br />

und<br />

Bettgestelle<br />

Bettgestelle bis zu<br />

bis zu<br />

50%<br />

reduziert<br />

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Yoga<br />

Yoga in den Sommerferien!<br />

zum Kennenlernen und Vertiefen<br />

Info und Anmeldung<br />

Praxis für Yoga und Naturheilkunde<br />

Karin Bürger<br />

Süringstraße 24, 48653 Coesfeld<br />

% 0 <strong>25</strong> 41/96 61 96<br />

E-Mail: buerger-naturheilkunde@web.de<br />

Die Witterungsreize wirken positiv auf die Durchblutung und bringen den Kreislauf<br />

in Schwung. Wer zu Bluthochdruck neigt, sollte sich daher noch etwas schonen.<br />

Innere Unruhe und Nervosität nehmen dagegen genauso wie die Schmerzempfindlichkeit<br />

deutlich ab. Dies hebt auch bei sehr wetterempfindlichen Menschen die<br />

Stimmung und allgemein das Vitalitätsempfinden.<br />

Mutter oder Vater und Kind<br />

wirken sich positiv auf die<br />

Persönlichkeitsentwicklung<br />

und die Eltern-Kind-Beziehung<br />

aus. Das Angebot findet<br />

in 32 Grad warmem Wasser<br />

statt. Anmeldungen ab sofort<br />

im mobile, Haugen Kamp 28,<br />

Tel. 0 <strong>25</strong> 41/98 09 80.<br />

Donnerstag 18. Juni 2015<br />

Temperatur 11 – 17° Regen-Risiko 11% Pollenflug Ampfer/Gräser mäßig<br />

Freitag 19. Juni 2015<br />

Temperatur 10 – 18° Regen-Risiko 15% Pollenflug Ampfer/Gräser mäßig<br />

Samstag 20. Juni 2015<br />

Temperatur 10 – 20° Regen-Risiko 32% Pollenflug Ampfer/Gräser mäßig<br />

Sonntag 21. Juni 2015<br />

Temperatur 11 – 19° Regen-Risiko 19% Pollenflug Ampfer/Gräser mäßig<br />

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