3,95 - LC Solbad Ravensberg
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28<br />
Ideal für Laufanfänger und Walker<br />
Laufseminar<br />
mit Prof. Dr. Thomas Wessinghage<br />
und Andreas Ewert<br />
ehemaliger<br />
5000-m-<br />
Europameister<br />
in Gütersloh<br />
„Bewegung ist im Leben nicht<br />
alles – doch ohne Bewegung ist alles nichts.“<br />
Prof. Dr. Thomas Wessinghage<br />
Inhalte des Laufseminars<br />
(Das Seminar ist krankenkassen-zertifiziert.)<br />
LAUFSEMINAR<br />
Vortrag* Bewegung ist Leben **<br />
von Prof. Dr. Thomas Wessinghage<br />
· Trainingssteuerung | Auswertung Lakttattest<br />
· Tipps und Tricks zum besseren Laufstil<br />
Testverfahren · Lauftest mit Laktatbestimmung<br />
· Laufstil-Videoanalyse, Auswertung<br />
Workshop · Kräftigungsübungen, speziell für Läufer<br />
· Stretchingübungen, speziell für Läufer<br />
Läufe · Erlebnisläufe im Stadtpark und Rhedarer Forst,<br />
Gütersloh<br />
Termine · Freitag, 11.05.12, 14.00 Uhr<br />
bis Sonntag, 13.05.12, ca. 13.00 Uhr<br />
Veranstaltungsort · FLUSSBETT Hotel, Gütersloh<br />
(moderner Seminarraum, Übernachtung möglich)<br />
Preis · € 249,– inkl. Verpflegung<br />
(3 x Kaffee und Kuchen, 1 x Mittagessen)<br />
*Öffentlicher Vortrag Bewegung ist Leben am Freitag,<br />
11.05.12, 19.30 Uhr, Gartencenter Brockmeyer, Gütersloh<br />
Seien Sie herzlich eingeladen. Gebühr: €10,–<br />
Anmeldung im Gartencenter Brockmeyer oder www.ewy.de<br />
Name<br />
Vorname<br />
Straße<br />
PLZ, Ort<br />
E-Mail<br />
Mobil<br />
Begleitperson<br />
Frank Dorn<br />
**Arthur Schopenhauer
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