Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
S S ee e i i t t e e e 1 8<br />
Herbstprogramm Herbstprogramm 2012<br />
2012<br />
Innere Innere Innere Innere Bewegung Bewegung Bewegung Bewegung<br />
Dazugehören<br />
aber nicht um jeden Preis<br />
Ein Stück weit fortgehen<br />
aber nicht für immer<br />
Das alte Gleis verlassen<br />
aber nicht entgleisen<br />
Schweigen<br />
aber nicht ohne Aussage<br />
In Offenheit da sein<br />
aber das Geheimnis der Mitte wahren<br />
Pilates----Kurs<br />
Pilates Pilates Pilates Kurs Kurs Kurs<br />
Klang sein im eigenen Kreis<br />
aber auch große Stille<br />
G a P a - Z i t i g S ee e p t ee e m b ee e r 22 2 00 0 11 1 22<br />
2<br />
Maryse Bodé<br />
mit Dipl. Pilatestrainerin Susanne Berger<br />
Auch diesen Herbst bieten wir wieder<br />
unser Ganzkörpertraining an. Im Vorder-<br />
grund stehen Dehn-, Kräftigungs- und<br />
Atemübungen.<br />
Termin: Ab 19. September 2012 mitt- mitt- mitt-<br />
wochs wochs (8 Mal) von 08:00 bis 09:00 Uhr<br />
im Schulsaal <strong>Gaschurn</strong><br />
Preis: für Mitglieder EUR 42,-, für Nicht-<br />
Mitglieder EUR 48,-<br />
Einzelstunde: EUR 7,-<br />
Zumba----Kurs<br />
Zumba Zumba Zumba Kurs Kurs Kurs<br />
mit Mag. Helen Hesselink<br />
Der Zumba-Kurs findet jeden jeden Montag<br />
Montag<br />
und und Donnerstag Donnerstag von 17:45 bis 18:45 Uhr<br />
im Schulsaal <strong>Gaschurn</strong> statt.<br />
Preis: EUR 7,- pro Stunde, Einstieg immer<br />
möglich!<br />
Minigolfturnier<br />
Minigolfturnier<br />
Minigolfturnier<br />
Minigolfturnier<br />
beim Minigolfplatz in <strong>Gaschurn</strong><br />
Am 6. September 2012 treffen wir uns<br />
um 14:00 Uhr beim Minigolfplatz Ga-<br />
schurn zu einem geselligen Turnier (nur<br />
bei Schönwetter).<br />
Preis: EUR 2,- pro Runde<br />
Fit----Mix Fit Fit Fit Mix Mix Mix<br />
mit Physiotherapeutin Babsi Hoffmann<br />
Willst Du fit für den kommenden Winter<br />
werden, egal ob für die Piste, zum Tou-<br />
rengehen, Langlaufen, für die Arbeit o-<br />
der nur für Dich selbst? Dann komm und<br />
mach mit!<br />
Termin: Start Dienstag, 25. September<br />
2012 (8 Mal), 19:00 bis 20:00 Uhr, Turns-<br />
aal <strong>Gaschurn</strong><br />
Preis: für Mitglieder EUR 40,-, Nicht-<br />
Mitglieder EUR 48,-<br />
Herstellung Herstellung Herstellung Herstellung von von von von Kräutersalben<br />
Kräutersalben<br />
Kräutersalben<br />
Kräutersalben<br />
mit Sabine Fitsch<br />
Wir befassen uns näher mit unseren hei-<br />
mischen Heilpflanzen, um daraus zwei<br />
verschiedene Kräuterbalsame nach alt-<br />
bewährter Tradition herzustellen. Wie<br />
erkenne ich die Pflanzen, wo wachsen<br />
sie, wie und wann werden sie geerntet<br />
und aufbewahrt.<br />
Tief in der lebendigen Erde wurzelt die<br />
Pflanze. Mit Blatt und Blüte empfängt sie<br />
das Licht und schenkt uns Kraft und Hei-<br />
lung.<br />
Termin: Donnerstag, Donnerstag, 13. 13. September September<br />
September<br />
2012, um 19:00 Uhr, in der Schulküche<br />
<strong>Gaschurn</strong> (mindestens 6 Personen, ma-<br />
ximal 12 Personen).<br />
Kursbeitrag inkl. Material: für Mitglieder<br />
(Fortsetzung auf Seite 19)
Change language