Wittislingen KW 09

VHS
Termin:
Leitung:
Ort:
Do., 01.03.2012, 11.00 Uhr und 17.00 Uhr
Eric Beer, Schimmelspezialist
Rathaus Wittislingen, Zimmer 12 (1.Stock)
Die Volkshochschule Wittislingen weist auf den Beginn
Kursgebühr: frei
folgender Kurse im März hin. Excel Grundlagen
Anmeldungen sind noch möglich: Tabellenkalkulation mit Excel
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich mit dem
Biegsam wie Bambus, ruhig wie ein Berg: Qi Gong für Tabellenkalkulationsprogramm Excel 2010 Ihre tägliche
den Rücken Arbeit mit Zahlen und Formeln, Berechnungen und
Angespannt und müde? Morgens steife Schultern oder Tabellen erleichtern. Sie nutzen dabei die Software zur
Kreuzschmerzen? Knieschmerzen? Rücken- und Gelenk- Dateneingabe und gestalten Ihre Tabellen übersichtlich.
schmerzen zählen gegenwärtig zu den häufigsten Be- Viel Zeit sparen Sie vor allem durch den einfachen Einsatz
schwerden des modernen Lebens. Hier kann die ein paar von Formeln, mit denen Ihre Berechnungen immer aktuell
tausend Jahre alte Methode Qi Gong („Arbeit mit der sind. Sie erfahren zudem, wie Sie Ihre Zahlen, Daten und
Lebensenergie“) helfen: Sie stärkt den Körper, vertieft die Fakten schnell und einfach in grafischer Form als Dia-
Atmung und bringt vor allem den Geist zur Ruhe. Mit gramme darstellen können. Die Inhalte des Kurses auf
einfachen Übungen können Sie allmählich müheloser einen Blick:
sitzen, stehen oder gehen, vor allem aber gelassener • Excel kennenlernen
leben. Ohne großen Aufwand, ohne Spezialausrüstung • Erste Schritte mit Excel
oder schweißtreibendes Fitnessprogramm. Das Leben ist • Tabellen gestalten
einfach zu kurz, um es müde und gestresst zu verbringen. • die Tabellenstruktur ändern
Und das Schöne daran: Diese entspannenden Übungen • mit Formeln Berechnungen durchführen
lassen sich in jedem Alter erlernen und praktizieren. • Funktionen nutzen
Beginn: Mi., 07.03.2012, 18.30 – 20.00 Uhr, • Diagramme erstellen
10 Abende • Diagramme bearbeiten
Ort: Kindergarten Wittislingen, • Tabellen drucken
Mehrzweckraum • Tipps und Tricks zu Excel 2010
Leitung: Dr. Danka Koutna, Dillingen Beginn: Di., 13.03.2012, 19.00 - 21.15 Uhr,
Kursgebühr: 50 € 5 Abende
Mitzubringen: bequeme Kleidung und flache Schuhe Ort: Grund- und Mittelschule Wittislingen,
Mindest-TN: 7 Höchst-TN: 14 Informatikraum, 2. Stock
Leitung: Andreas Bahmann, Betriebswirt (VWA)
Auftanken am Abend: Tai Ji Quan und Qi Gong
Reif für die Insel? Um aufzutanken, müssen Sie nicht auf
Kursgebühr: 50 € und ca.12 € Materialkosten
eine einsame Insel flüchten. Bleiben Sie hier und üben Sie Die Organuhr - „Leben mit der inneren Uhr“
mit. Mit Tai Ji Quan entspannen Sie, bauen Kräfte auf und Das Wissen über die Organuhr kann uns sehr nützen. Es
steigern Ihr Wohlbefinden. Die sanften Bewegungen dieser hat seinen Ursprung in der chinesischen Medizin, die den
Meditation und Kampfkunst in einem stärken Schritt für Menschen seit Jahrtausenden in seiner Ganzheit betrach-
Schritt den Kreislauf und vertiefen die Atmung. Obendrein tet. Im täglichen Energiekreislauf hat jedes Organ seine Zeit
verbessern Sie ganz ohne Schweiß und schnaufen Ihre mit aktiven, aber auch mit ruhigen Phasen. Diese zu
Kondition, machen die Gelenke beweglicher. Vor allem im kennen, hilft, seine Organe ganzheitlich gesund zu halten.
Alltag werden Sie gelassener. Die Störung eines Organs kann man erkennen, wenn zu
Inzwischen kennen Sie sich etwas mit der sog. Pekinger Tai bestimmten Zeiten Symptome oder Beschwerden
Ji Quan-Kurzform aus und wollen Sie weiterüben. auftreten.
Gemeinsam geht es einfach besser. So bringen Sie die Folgende Themen werden ergänzend angesprochen: Die
Lebensenergie ins Fließen, sind fit auch im Herbst und Organuhr in Verbindung mit Schüssler-Salzen, mit Bach-
Winter und werden sogar ein wenig jünger dabei. blüten, mit unseren Zähnen und Edelsteinen.
Beginn: Mi., 07.03.2012, 20.00 - 21.30 Uhr, Termin: Mo., 05.03.2012, 18.30 - 21.30 Uhr,
10 Abende 1 Abend
Ort: Kindergarten Wittislingen, Ort: Grund- und Mittelschule Wittislingen,
Mehrzweckraum Medienraum
Leitung: Dr. Danka Koutna, Feng-Shui-Beraterin Leitung: Ulrike Wagner,
und Qi Gong Lehrerin Psychotherapeutische Heilpraktikerin
Kursgebühr: 50 € M itbringen: Schreibzeug
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und flache Schuhe Kursgebühr: 12 €
Mindest-TN: 8 Höchst-TN: 14
Schimmelsprechstunde
Die Kraft der Heilsteine
Das Wissen um die Steine ist uralt. Im Mittelalter war
Oft treten nach Baumaßnahmen oder einer energetischen Hildegard von Bingen eine bekannte Vertreterin der Ede-
Sanierung plötzlich Probleme mit Schimmel an den Wän- steine. Auch heute gibt es noch viele Möglichkeiten dieses
den auf. Eric Beer, Sachverständiger für Schimmelpilzer- alte Wissen anzuwenden. Sie erfahren an diesem Abend
kennung, -bewertung und -sanierung stellt sich Ihren die neusten Erkenntnisse der Steinheilkunde.
Fragen rund um das Thema „Schimmel in Haus und Termin: Do., 29.03.2012, 19.30 - 21.00 Uhr
Wohnung“. Bringen Ort: Volksschule Wittislingen, Medienraum
Sie zum Gespräch einen Bauplan und evtl. Fotos mit. Leitung: Sybille Wegener, Edelsteinberaterin,
Ohne Anmeldung! Donauwörth
Bitte mitbringen: Schreibsachen
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