Kleinsölker Gemeinde-Nachrichten - martyria.de

Schloss Großsölk - JesuitengartenSamstag, 11. Mai, 10 – 16 UhrGartentag im Jesuitengarten, Saisoneröffnung im Schloss GroßsölkGartenmarkt mit Gemüse- und Pflanzenraritäten13 Uhr Vortrag:„Zurück zu den Wurzeln – Heilen und Nähren“, Dr. Romana SeunigFür beste Verpflegung ist gesorgt – das Kräuterbier der LFS Gröbmingdarf dabei nicht fehlen.Sonntag, 12. Mai, 10 - 17 UhrMuttertag in musealem Schloss-Ambiente:Bildgestaltung von Margret Bauer„Mikrokosmos Natur“ (für jede Mutti ein Glas Erdbeerbowle)Freitag 14. bis Sonntag, 16. Juni, täglich von 10 bis 18 Uhr„Fuchsienausstellung“Rahmenprogramm:Kristallklang Meditation, Fuchsien malen, Workshop Fuchsienpflege,Evergreens mit dem Duo Weiß/Grün, Fuchsiensegnung.Blühende GesundheitEs wird Frühling. Die Natur beginnt zu erwachen. Die Pflanzen sprießenaus dem Erdreich. Die jungen, frischen, saftigen Triebe suchendas Licht, um ihre Aufgaben erfüllen zu können.Genauso möchte unser Körperkraftvoll durchstarten, um wiedermit neuem Schwung sein Tagwerkzu vollbringen. Wir können ihmbewusst helfen. Durch ausreichendesWassertrinken, gesunde Lebensmittelund Bewegung habenwir unsere Gesundheit selbst inder Hand.Über den Mund, die Atmung undHaut nehmen wir ständig wichtige,aber auch schädliche, Stoffe auf.Alles wird von den Organen aufgenommen,um dann entweder verbraucht,gespeichert oder wiederausgeschieden zu werden. ImLaufe der Zeit bleibt vieles auf derStrecke liegen. Genau diese Abfallstoffemachen unseren Körpermüde, schwach und lustlos.Vergleichen wir unseren Körpermit einem Rohr. Je länger wir einRohr verwenden, desto mehrnimmt die Verschmutzung zu. Umdie Leistung dieses Rohres wiederherzustellen, gibt es zwei Möglichkeiten.Entweder wir reinigen dasRohr, oder wir tauschen es aus.Denken wir nun wieder an unserenKörper. Hier müssen wir regelmäßigreinigen, um die Funktionenaufrecht zu erhalten.Das Einfachste ist, vermehrt Gebirgswasserzu trinken. Je mehrwir trinken, desto besser werdenunsere Organe durchblutet. Dadurchkommen mehr Nährstoffeund Sauerstoff zu den Organenund die schädlichen Stoffe habenweniger Zeit, unseren Körper zuruinieren. Außerdem können Ablagerungengelöst und weniger neuegebildet werden.Nicht vergessen dürfen wir die regelmäßigeBewegung, die dergrundlegende Anstoß all unsererViele Gemüse– und Pflanzenraritäten gibtes beim Gartentag zu erwerbenFoto © Naturpark SölktälerKörperfunktionen ist: „Wer rastet,der rostet!“Besonders wertvoll sind gesundeLebensmittel für die Reinigungunseres Körpers. Durch die Inhaltsstoffenatürlicher Nahrungsmittelwerden unsere Entgiftungsorganevon selbst angeregt. Daaber diese Stoffe meist bitter undherb schmecken, werden sie weggezüchtet.Somit fehlt dieser Reizfür unsere Organe. In den Sölktälernhaben wir den großen Vorteil,dass wir nicht nur ein reines Wasser,eine wunderschöne Landschaft,die zur Aktivität einlädt,sondern auch naturbelassene, heimischeKräuter haben, die nochalle Inhaltsstoffe enthalten. Wichtigist auch, dass wir saisonale Nahrungsmittelin der entsprechendenJahreszeit essen, da wir sonst unsereVerdauung ordentlich durcheinanderbringen können.Wenn Wasser, Ernährung und Bewegungzuwenig Anreiz sind, unserenKörper wieder in Schwungzu bringen, gibt es von der medizinischenSeite her einige natürlicheMethoden, unseren Körper aufsanfte Art und Weise zu reinigen.Dr. Gerda PloderSeite 5