Lauftraining in Theorie und Praxis

suedkurier.de - 27.07.2006Lauftraining in Theorie und PraxisWorkshops und Vorträge beim zweiten Fitnessforum am22. August in WehrWehrAuch in diesem Jahr wird es wieder als Ergänzung zum Wehratallaufein Fitnessforum geben. Dieses zweite seiner Art in Wehr findet am 22.August statt und gliedert sich in einen praktischen und theoretischenTeil. Ratgeber und Referenten werden Herbert Steffny, Stefanie Philippsowie Heinz Birnesser sein.VON HANSJöRG BADERWehr - Was die Teilnehmer von diesem Forum erwarten können,das erläuterten in einem Pressegespräch der Schirmherr derVeranstaltung, Bürgermeister Michael Thater, KulturamtsleiterReinhard Valenta sowie der Cheforganisator des Wehratallaufes,Günter Schönauer.Nach der großen Resonanz des ersten Fitnessforums 2005 warman sich einig, auch in diesem Jahr wieder ein solchesanzubieten. Zumal der ehemalige deutsche Spitzenläufer undheutige Motivationstrainer Herbert Steffny seine Zusage gegebenhat, wieder nach Wehr kommen zu wollen.Günter Schönauer,BürgermeisterMichael Thater undKulturamtsleiterReinhard Valenta(von links) gabenInformationen zumWehratallauf sowiezum zweiten WehrerFitnessforum.Bild: baderUnd die Veranstaltung in einem Monat verspricht noch mehr Attraktivität.Konnte doch mit Heinz Birnesser, dem ärztlichen Direktor derSporttraumatologie der Universität Freiburg und Mannschaftsarzt beim DLV,eine Kapazität auf dem Gebiet der Sportmedizin gewonnen werden. DieVeranstaltung wird von der Stadt und dem Naturpark Südschwarzwaldfinanziell unterstützt.Wie Reinhard Valenta erläuterte, gliedert sich das Programm in zwei Teile. Imersten praktischen Teil mit Workshop wird Laufschulung und richtiges Dehnengeboten. Dieser Workshop findet zwischen den Weihern des Angelsportvereinsund dem Wehrastaudamm statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 25 Personenbeschränkt. An diesen Nachmittagskursen nimmt auch die geprüfte Nordic-Walking-Fachkraft Stefanie Philipp teil. Eigene Stöcke sind mitzubringen. FürEinsteiger stehen aber auch welche zur Verfügung.Am Abend wird Herbert Steffny um 19.30 Uhr zum Thema "Mit Walking undLaufen in Form" in der Stadthalle sprechen. Heinz Birnesser referiert um 20.30Uhr über "Laufsport und Nordic-Walking aus Sicht des Sportmediziners".Beiden Referaten schließen sich Diskussionen an. Die Idee, Lauftreff undSportmedizin zu kombinieren, hat nach Ansicht von Valenta etwas sehrReizvolles, auch weil diese sich nicht ausschließen. So erwartet der WehrerKulturamtsleiter von dem Abend viele neue Aufschlüsse und Hinweise. Genauso wichtig, richtig über den Einsatz der Stöcke Bescheid zu wissen, sei es,

Funktionen von Gelenken und Wirbelsäule zu kennen. Denn bei falschemGebrauch der Stöcke könne viel falsch gemacht werden. Der richtige Umgangmit den Stöcken sowie die Vorstellung des menschlichen Bewegungsapparatssind die Ziele dieses Wehrer Sportforums.Günter Schönauer freute sich über das Engagement der Stadt und dass diesedie Veranstaltung mit so anerkannten Kapazitäten besetzen. Das sei eineWerbung für Wehr, aber sicher auch für den Wehratallauf am 26. August.Bürgermeister Michael Thater unterstrich die sinnvolle und lohnendeKooperation zwischen der Stadt und dem Naturpark. Laufen und Nordic-Walking passten in unsere Landschaft und würden weiter gefördert. Viel seidafür in der Vergangenheit investiert worden, so Thater.Diesen Artikel finden Sie im Online-Angebot unterhttp://www.suedkurier.de/region/badsaeckingen/wehr/art2993,2135699.html© SÜDKURIERAlle Rechte vorbehaltenVervielfältigung nur mit Genehmigung der SÜDKURIER GmbH