Seite 8 Dezember 2010 Sport-Gruppen vorgestellt <strong>Journal</strong>Mit dem Herzen dabeiHerzsport ist eine Rehabilitationsmaßnahmefür Menschenmit kardinalen Erkrankungen.Zur Wiederherstellung derdurch die Krankheit entstandenengesundheitlichen Defizitewird Herzsport ärztlichverordnet. Die Beantragungder Rehamaßnahme erfolgtüber den Facharzt und wirddanach von der Krankenkassegenehmigt. Das Verfahrenist unkompliziert. Verordnetwerden meistens 50 Übungseinheitenüber 18 Monate.Mit dem genehmigten Rezepterfolgt eine Anmeldung im<strong>GRB</strong>-Sportbüro. Die Herzsportlerwerden entsprechendihrer Leistungsfähigkeit undBelastbarkeit in verschiedeneTrainingsgruppen eingeteilt.Der <strong>GRB</strong> bietet Menschen mitHerz- KreislauferkrankungenSportprogramme an, diedarauf gerichtet sind, mit gezielterGymnastik und Bewegungsspielendie Lebensqualitätzu sichern und möglichstzu verbessern.Ziel ist es, dass der Teilnehmeram Herzsport seineLeistungsfähigkeit und derenGrenzen kennt und darausseine Möglichkeiten für dieWiedereingliederung in dasBerufsleben nutzt.Als Sportgeräte werden z.B.Hanteln, Schwingstäbe, Gymnastikbälle,Softbälle, Bodenmattenoder Übungsbänderbenutzt. Insgesamt treffensich 4 Herzsportgruppen einmalwöchentlich in der SporthalleNord der LB-Schule zuÜbungsstunden.Die Arbeit in den Herzsportgruppenmuss unter ärztlicherAufsicht erfolgen.FachübungsleiterNowackJürgenFachübungsleiterin ChristaKummerowFachübungsleiterin ChristaAsmusKrebssportgruppeSport hat in der Krebsnachsorgeeinen festenStellenwert. Sportliche Aktivitätenwirken sich dabeipositiv auf das körperlicheWohlbefinden aus. RegelmäßigeBewegungen mitmäßiger Intensität sinddabei vorteilhaft. Außerordentlichwichtig ist hierdas Üben in der Gruppe.Es werden soziale Ressourcenentwickelt, um sich inder Gruppe wohl zu fühlen,aber auch um mehr Sicherheitim Alltag zu erlangen.Als Sportgeräte verwendetwerden Hocker, Schwingtücher,Softbälle oderGymnastikbälle.Die Krebssportgruppe trifftsich einmal wöchentlich.Fachübungsleiterin BarbaraHirt
<strong>Journal</strong>Sportgruppe DiabetesDie Kraft- und Konditionsübungenschonen aufgrunddes Auftriebs des Wassers dieGelenke, Sehnen und den Rückenund kräftigen die Muskulatursowie das Herz-Kreislaufsystem.Das Training im Wasser istSport-Gruppen vorgestelltSportliche Aktivitäten wirkensich positiv auf das Befindenvon Diabetikern aus,da viele Diabetiker unterÜbergewicht leiden.Ziel ist die Verbesserungder Beweglichkeit und Koordinationdes Körpers. DieLeistungsfähigkeit wird gesteigert.Eine positive Beeinflussungdes Übergewichtessoll erreicht werden. Für denDiabetiker stehen Spaß undFreude im Mittelpunkt derÜbungseinheiten.Die körperliche Aktivitätdurch Sport wirkt sich positivauf den Zuckerhaushalt aus,steigert das Wohlbefinden,stärkt das Selbstvertrauen unddie Selbständigkeit im Alltag.Durch Sport werden langfristigder Blutdruck und dieBlutfettwerte positiv verändert.Der Sport wird ausgeübtauf Bodenmatten, mit Gymnastikbällen,Reifen, Softbällenu.v.m.Die Gruppe trifft sich einmalpro Woche.FachübungsleiterNowackJürgenideal für Menschen mit Gelenkbeschwerdenund Wirbelsäulenproblemen.DerMuskelaufbau soll gefördertwerden. Wassergymnastikwird einmal wöchentlichdurchgeführt.Vorraussetzung für die Durch-Regelmäßige Bewegungmit mäßiger Intensität führtschon zu einer Verbesserungder Ausdauer, der Muskelkraft,der Körperbeschaffenheitund des allgemeinenWohlbefindens.Durch richtig dosierte körperlicheBewegung kann dieMuskelkraft gesteigert werdenund der Bewegungseinschränkungganz oder teilweisevorgebeugt werden.Die Gelenke dürfen dabeinicht überbelastet werden.Im Übungsbetrieb benutztwerden z.B. Bodenmatten,Softbälle, Gymnastikbälleoder Übungsbänder.Dezember 2010 Seite 9RheumasportgruppeDie Rheumasportgruppetrifft sich einmal wöchentlichund wird von FachübungsleiterinChristelScheuermann angeleitet.Fachübungsleiterin ChristelScheuermannWassergymnastik – ein speziellesBewegungstraining im Wasserführung von Wassergymnastikist die ärztliche Verordnung.In der Regel werden50 Anwendungen im Wasserverordnet. Im Übungsbetriebwerden Schmimmnudeln,Hanteln, Bälle, Schwimmbretteroder Schwimmflügelverwendet. 15 Sportgruppenwerden von 9 Fachübungsleiternangeleitet. Im Therapiebeckendes Bfw Staßfurtsind folgende Übungsleitertätig. Christa Asmus, BarbaraHirt, Christa Kummerow,Heide Kruse, Sybille Krüger,Jürgen Böhme, Karin Wieker,Gudrun Wildgrube, GünterKarnstedt. Im Salzlandcenterwerden zwei Übungsgruppenvon Fachübungsleiterin ConstanzeHoltorf angeleitet.FachübungsleiterKarnstedtGünterCon-Fachübungsleiterinstanze Holtorf