Journal - GRB Stassfurt eV

JournalSportgruppe DiabetesDie Kraft- und Konditionsübungenschonen aufgrunddes Auftriebs des Wassers dieGelenke, Sehnen und den Rückenund kräftigen die Muskulatursowie das Herz-Kreislaufsystem.Das Training im Wasser istSport-Gruppen vorgestelltSportliche Aktivitäten wirkensich positiv auf das Befindenvon Diabetikern aus,da viele Diabetiker unterÜbergewicht leiden.Ziel ist die Verbesserungder Beweglichkeit und Koordinationdes Körpers. DieLeistungsfähigkeit wird gesteigert.Eine positive Beeinflussungdes Übergewichtessoll erreicht werden. Für denDiabetiker stehen Spaß undFreude im Mittelpunkt derÜbungseinheiten.Die körperliche Aktivitätdurch Sport wirkt sich positivauf den Zuckerhaushalt aus,steigert das Wohlbefinden,stärkt das Selbstvertrauen unddie Selbständigkeit im Alltag.Durch Sport werden langfristigder Blutdruck und dieBlutfettwerte positiv verändert.Der Sport wird ausgeübtauf Bodenmatten, mit Gymnastikbällen,Reifen, Softbällenu.v.m.Die Gruppe trifft sich einmalpro Woche.FachübungsleiterNowackJürgenideal für Menschen mit Gelenkbeschwerdenund Wirbelsäulenproblemen.DerMuskelaufbau soll gefördertwerden. Wassergymnastikwird einmal wöchentlichdurchgeführt.Vorraussetzung für die Durch-Regelmäßige Bewegungmit mäßiger Intensität führtschon zu einer Verbesserungder Ausdauer, der Muskelkraft,der Körperbeschaffenheitund des allgemeinenWohlbefindens.Durch richtig dosierte körperlicheBewegung kann dieMuskelkraft gesteigert werdenund der Bewegungseinschränkungganz oder teilweisevorgebeugt werden.Die Gelenke dürfen dabeinicht überbelastet werden.Im Übungsbetrieb benutztwerden z.B. Bodenmatten,Softbälle, Gymnastikbälleoder Übungsbänder.Dezember 2010 Seite 9RheumasportgruppeDie Rheumasportgruppetrifft sich einmal wöchentlichund wird von FachübungsleiterinChristelScheuermann angeleitet.Fachübungsleiterin ChristelScheuermannWassergymnastik – ein speziellesBewegungstraining im Wasserführung von Wassergymnastikist die ärztliche Verordnung.In der Regel werden50 Anwendungen im Wasserverordnet. Im Übungsbetriebwerden Schmimmnudeln,Hanteln, Bälle, Schwimmbretteroder Schwimmflügelverwendet. 15 Sportgruppenwerden von 9 Fachübungsleiternangeleitet. Im Therapiebeckendes Bfw Staßfurtsind folgende Übungsleitertätig. Christa Asmus, BarbaraHirt, Christa Kummerow,Heide Kruse, Sybille Krüger,Jürgen Böhme, Karin Wieker,Gudrun Wildgrube, GünterKarnstedt. Im Salzlandcenterwerden zwei Übungsgruppenvon Fachübungsleiterin ConstanzeHoltorf angeleitet.FachübungsleiterKarnstedtGünterCon-Fachübungsleiterinstanze Holtorf