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Spinning als Vorbereitung<br />
für die neue Saison<br />
Seit Mitte Dezember findet nun bereits<br />
im achten Jahr im Fitness-Studio InJoy<br />
in Mainburg das beliebte Wintertraining<br />
der Radsportabteilung statt. Unter bewährter<br />
Führung von Thomas, Paul und<br />
Claus werden Dienstags und Donnerstags<br />
um 17:30 Uhr, sowie Sonntags um<br />
10:00 Uhr Spinningeinheiten angeboten.<br />
Spinning, auch Indoor-Cycling genannt,<br />
ist das ideale Wintertraining um mit<br />
mehr Kraftausdauer und besserer Trettechnik<br />
in die neue Saison zu starten.<br />
Wer auf speziell entwickelten Standrädern<br />
seine Ausdauer aufbauen oder verbessern<br />
will, für den ist Spinning genau<br />
das Richtige. Bei verschiedenen Intensitäten<br />
werden alle Bereiche und Techniken<br />
bezüglich Ausdauer, Intervall und<br />
Frequenz trainiert.<br />
Wenn man also den Winter über nicht<br />
auf das Radfahren verzichten möchte,<br />
dann ist das Studio-Standradeln eine interessante<br />
und effektive Alternative.<br />
Jetzt ist die ideale Zeit dafür, um den<br />
Körper im Fitnesstudio auf eine lange<br />
Saison vorzubereiten.<br />
Umfangreiches<br />
Jahresprogramm<br />
Das diesjährige Jahresprogramm ist bereits<br />
fertig gestellt und beinhaltet wieder<br />
zahlreiche Höhepunkte.<br />
Neben dem Trainingslager Anfang Mai<br />
sind unter anderem Teilnahmen an verschiedenen<br />
RTF’s sowie am Arberradmarathon<br />
und der Wendelsteinrundfahrt<br />
geplant.<br />
Außerdem steht im Juli das 150-jährige<br />
Bestehen des <strong>TSV</strong> mit zahlreichen<br />
Events, auch für die Radsportabteilung,<br />
auf dem Programm.<br />
Ein weiteres Highlight ist die Bayernrundfahrt,<br />
die Ende Mai mit hochkarätiger<br />
Profibesetzung Mainburg einen Besuch<br />
abstatten wird.<br />
Trainingslager in<br />
Cesenatico <strong>2011</strong><br />
Auch für <strong>2011</strong> plant die Radsportabteilung<br />
wieder ihr Trainingslager als Vorbereitung<br />
für die neue Radsportsaison in<br />
Italien (Cesenatico, Villa Marina).<br />
Vom 29. April bis 6. Mai ist Zeit für jede<br />
Menge Trainingskilometer in südlichen<br />
Gefilden bei frühlingshaften Temperaturen.<br />
Bei Interesse kann man sich in der<br />
nächsten Monatsversammlung im Februar<br />
(Termin wird in der Hallertauer Zeitung<br />
bekanntgegeben) informieren.<br />
Denken Sie nur an Sport, Spiel und<br />
Spass. Unsere Haftpflichtversicherung<br />
schützt Sie vor finanziellen Folgen.<br />
Katzl GmbH<br />
Versicherungsfachbüro<br />
Mittertorstraße 1, 84048 Mainburg<br />
Tel. 0 87 51 / 86 36-0<br />
Fax 0 87 51 / 86 36-23<br />
katzlgmbh@service.generali.de<br />
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Trainingszeiten<br />
Dienstag und<br />
Donnerstag<br />
18.00 Uhr<br />
Mittwoch<br />
18.15 Uhr<br />
Samstag<br />
13.30 Uhr<br />
Sonntag<br />
9.00 Uhr
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