Taekwondo-Terminologie - Kampfsport

Taekwondo-Terminologie1.Poomse - Taeguk Il-JangHandtechnikenArae-MakkiTiefblockOlgul-MakkiHoher (Gesichtsblock)Bandae/Baro-Jirugi seitenverkehrter/gleichseitigerFauststoßMomtong-An-Makki mittelhoher Block(Rumpf) von außen2.Poomse - Taeguk I-Janggleiche Hand- und Fußtechniken wie bei1.Poomse, nur in anderer Anwendung3.Poomse - Taeguk Sam-JangHandtechnikenDubon-Jirugi DoppelfauststoßHansonnal-Makki HandkantenblockSonnal-Mockchigi Handkantenschlag zumHals4.Poomse - Taeguk Sa-JangHandtechnikenSonnal-Makki DoppelhandkantenblockSonkut-Chirugi FingerspitzenstichBakkat-Palmok-Momtong-Makki =Block von innen nach außen mit geschlossenerHandDung-Jumok-Ape-Chig = Faustrückenschlag vonoben nach untenJebipum-Sonnal-Mokchigi =Handkantenblock und gleichzeitigerHandkantenschlag in der oberen Angriffsstufe5.Poomse - Taeguk Oh-JangHandtechnikenMe-Jumok-Chigi HammerschlagPalkup-Chigi EllenbogenschlagPalkup-Pyojok-Chigi Ellenbogenschlag ins Ziel6.Poomse - Taeguk Yuk-JangHandtechnikenHechyo-Makki KeilblockJebipum-Hansonnal-Makki =Handkantenblock mit stark verdrehtem KörperBatangson-Momtong-Makki =Handballenblock zur SeiteFußtechniken und FußstellungenAp-Sogikurze VorwärtsstellungSchrittstellungAp-Gubilange (tiefe) VorwärtsstellungJumbi-SogiVorbereitungsstellungAp-ChagiVorwärtsfußstoßMoa (Charyot)-Sogi geschlossene (Achtung)StellungFußtechniken und FußstellungenDwit-GubiRückwärtsstellungL-StellungFußtechniken und FußstellungenYop-ChagiSeitwärtsfußstoßFußtechniken und FußstellungenKoa-SogiKreuzstellungFußtechniken und FußstellungenJuchum-Sogi Tiefe SeitwärtsstellungDolyio-Chagi HalbkreisfußtrittQuelle: Taekwondo Perfekt, Konstantin Gil und Kim Chul-Hwan

7.Poomse - Taeguk Chil-JangHandtechnikenGawi-MakkiScherenblockOtgoro-Arae-Makki Tiefer KreuzblockDu-Jumok-Jochyo-Jirgi =gleichzeitig ausgeführter Doppelfauststoß,Handrücken zeigt zum BodenDung-Jumok-Olgul-Bakkat-Chigi =Faustrückenschlag von innen nach außen8.Poomse - Taeguk Pal-JangHandtechnikenJumok-Dangyo-Tok-Jirugi =KinnhakenBakkat-Palmok-Goduro-Makki =Schutzblock mit den Fäusten (Kampfstellung)Oesantul-Makki =beidarmiger Block gegen Kopf und Unterleib9.Poomse – KoryoHandtechnikenHanson-Kaljebi =Schlag mit der Bogenhand zum HalsMurup-Kokki = Kniegriff, Schlag mit derBogenhand auf das Knie bei gleichzeitigemFesthalten des BeinesPyonsonkut-Jochyo-Chirugi =Fingerspitzenstoß von oben nach untenFußtechniken und FußstellungenBom-SogiTiger-StellungMurup-ChigiKniestoßPyojok-Chagi Block mit der FußsohleSewo-An-Chagi SenkrechttrittFußtechniken und FußstellungenTwio-Ap-Chagi Vorwärtsfußtritt imSprungAm-Palmok-Hechyo-Makki =doppelter Unterarmblock von innen nach außenJumok-Pjoyok-Chirugi =Zielschlag mit der Faust gegen dieHandinnenflächeAllgemeine TerminologieOlgul Obere Stufe Kykpa BruchtestMomtong Mittlere Stufe Hosinsul SelbstverteidigungArae Untere Stufe Kyorugi Kampf, SparringDobok Taekwondo-Anzug Twio springen, gesprungenTy Gürtel Dojang TrainingsraumSabom Lehrer, Meister Palmok UnterarmMurup Knie Sonkkut FingerspitzeBatangson Handballen Baldung Spann, FußrückenAn einwärts Bakkat Auswärts-dungrückenKardinalzahlen:1 = Hana 6 = Yosot2 = Dul 7 = Ilgob3 = Set 8 = Yodol4 = Net 9 = Ahob5 = Dasot 10 = YolQuelle: Taekwondo Perfekt, Konstantin Gil und Kim Chul-Hwan