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Reif für den Marathon?<br />
von Karin ENGERT<br />
(meiner Lauftrainerin, Anm. von Gabriela)<br />
Endlich, die ungemütlichste Zeit dieses Winters liegt hinter uns,<br />
und trotz Kälte, Nässe und Dunkelheit haben wir regelmäßig<br />
unsere Runden gedreht. Wir haben uns durch nichts abhalten<br />
lassen. Vielleicht hat der eine oder andere von Euch uns<br />
laufen sehen?<br />
Ehrlich gesagt fiel auch mir das Aufraffen manchmal schwer,<br />
doch spätestens wenn ich meine Laufschuhe geschnürt hatte<br />
und zu unserem Treffpunkt am Dietramszeller Platz kam, war<br />
ich wieder motiviert. Da standen sie dann, meine treuen<br />
Laufbegleiterinnen, fröhlich plaudernd die Neuigkeiten der<br />
vergangenen Woche austauschend. So liefen wir dann direkt<br />
los, mal schnell und intensiv, mal langsam und lang. Je nach<br />
Lust und Laune, ganz ohne Leistungsdruck und dennoch<br />
immer auf der Suche nach einer klitzekleinen Steigerung. Einer<br />
Herausforderung, für die es sich lohnt anzustrengen. So macht<br />
es uns Frauen Spaß, so mag es unser Körper, nur keine<br />
Langeweile im Training! Ich konnte zusehen, wie meine<br />
Läuferinnen unaufhaltsam schneller und ausdauernder<br />
wurden.<br />
Jetzt galt es, neue Ziele zu formulieren. 10 km Frauenlauf<br />
hatten wir schon, den Halbmarathon beim Münchner Stadtlauf<br />
sind wir auch schon gelaufen. Sind meine<br />
Laufkursteilnehmerinnen etwa schon reif für den Marathon?<br />
Vorsichtig schlug ich das Thema vor, nur so zum Spaß. Ich<br />
wollte mal sehen, wer darauf anspringt. Das Ergebnis<br />
überraschte nicht nur mich: 8 meiner Läuferinnen wollen am 4.<br />
Mai 2008 in Regensburg zu ihrem ersten Marathon antreten.