Grillgerichte mit Pfiff - Brandenburger Wohnungsfürsorge

6 G E S U N D H E I T ST I P P S WO B R A-M I E T E R STO RY 7
Sonnenlust statt
Sonnenfrust !
Sich übermäßig, intensiv und ungeschützt
UVA- und UVB-Strahlen beim „Sonnengenuss“
auszusetzen, hat nicht nur akute Wirkungen,
sondern kann zu Langzeitschäden
bis hin zu lebensgefährlichem Hautkrebs
führen.
Ein Sonnenbrand ist bald wieder vorbei und
„oberfl ächlich“ betrachtet, ist Ihrer Haut
nichts anzusehen.
Aber Vorsicht: Ihre Haut merkt sich jeden
Sonnenbrand ein Leben lang.
Der Sommer ist da ! Endlich ist die Zeit für leichte Kleider und das Baden „mit
und ohne“ da. Heiße Zeiten brechen also an ! Doch stopp: es gibt da jemanden,
der uns einen Strich durch die Rechnung machen könnte. Die Sonne ist eigentlich
Garant für unser Leben, doch birgt ihre Strahlung auch Gefahren, die besonders
unsere Haut zu spüren bekommt.
„Die Haut vergisst nichts!“
Mögliche Spätwirkungen:
» Photoalterung der Haut
» Plattenepithel-Karzinom und Basalzell-
Karzinom (Form von Hautkrebs)
» Malignes Melanom (Schwarzer Hautkrebs)
» Grauer Star
Beim Sonnenschutz gibt es eine Reihe von
Faktoren zu beachten.
Hier sind besonders der Hauttyp, die Wechselwirkungen
mit Medikamenten, Auswirkungen
bei Krankheiten und natürlich die
verstärkte Wirkung der Sonne bei Kindern
zu nennen. Am besten Sie schauen in Ihrer
Raths-Apotheke vorbei und lassen sich in
Ruhe, ganz individuell von unseren ausgebildeten
Mitarbeitern beraten.
D I E W I C H T I G S T E R E G E L L A U T E T :
Vernunft und Verstand sind
der beste Sonnen- und
Hautschutz!
» Gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an
längere Sonnenbestrahlung.
» Meiden Sie intensive Mittagssonne
Der beste Sonnenschutz ist geeignete
Kleidung und eine Kopfbedeckung.
» Schützen Sie Ihre Augen mit einer
geeigneten Sonnenbrille.
» Cremen Sie alle unbedeckten
Körperpartien ausreichend mit
Sonnenschutzmittel einer geeigneten
Lichtschutzklasse ein.
» Tragen Sie das Sonnenschutzmittel
vor der Sonnenbestrahlung auf.
» Achten Sie auf Sonnenschutzmittel
mit UVB- und UVA-Schutz - möglichst
wasserfest.
•
Weitere Infos im Internet:
www.uv-index.de
www.uv-check.de
Aktuelle Angebote und umfassende Informationen:
www.raths-apo-brb.de oder bei uns in der Hauptstr. 34 !
Hauptstraße 34 • Telefon: (03381) 22 36 10 • E-Mail: apotheke@raths-apo-brb.de
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Die Oase auf dem Balkon
TIPPS VON HERRN LORENZ
FÜR DEN BLÜHENDEN
BALKONSCHMUCK:
Vorbereitung:
» Vor dem Pfl anzen frische Erde in die
Balkonkästen geben
» Blumenkästen mit Untersatz verwenden,
um beim Gießen nicht den Balkon unter
dem eigenen mit zu gießen
Pfl anzenauswahl:
» Standort beachten – sonnig / schattig,
windig
» Umgebungsfarben bedenken (Wandfarbe,
ggf. Farbe der Markise)
» Geruch der Blüten
» kräftige Pfl anzen auswählen
» bei Hängepfl anzen darauf achten, dass der
Nachbar nicht belästigt wird
Pfl ege:
» ab und zu düngen
» je nach Wetter mindestens 2 × in der
Woche gießen
» welke Blätter und Blüten absammeln
Auch die Technik soll stimmen. Die selbstgebaute
Balkonkastenhalterung gleicht die Schräge der
Balkonwand aus und hielt bisher jedem Sturm
Der Havelstädter #04 – Sommer 2007 Der Havelstädter #04 – Sommer 2007
stand.
Seit nunmehr 30 Jahren leben die beiden,
damals noch mit ihren zwei Kindern, in
der Drei-Raum-Wohnung im so genannten
„Buchhochhaus“. Fast so lange ist ihnen
auch die Gestaltung ihres Balkons wichtig.
Zu DDR-Zeiten wurde genommen, was es
da an Blühendem gerade gab, wie z. B. Studentenblumen,
die hernach so gut gepfl egt
wurden, dass sie einen halben Meter hoch
wuchsen. Der ganz eigene Duft der Studentenblumen
gefi el ihnen aber nicht. Es
folgten Petunien, die allerdings viel Arbeit
machten und Begonien, die leider mit ihren
starren Blütenständen im Wind auf dem
Balkon leicht abbrachen.
Heute sind es Geranien, die den sechs Meter
langen Balkon schmücken. Knallrot blühende
müssen es sein, die nach außen schauen,
denn diese Farbe hat Tradition. Freunde
und Bekannte halten nach ihnen Ausschau.
Geranien sind pfl egeleicht und mit ihrer
kräftigen Blütenfarbe schön anzusehen.
Blüte an Blüte leuchtet in das Wohnzimmer von
Familie Lorenz und kündet von der Oase, die
sich auf dem Balkon befi ndet. Im letzten Jahr
erhielt das Ehepaar dafür den 1. Preis im Wobra-
Balkonwett bewerb.
Balkonwettbewerb 2007
Auch in diesem Jahr will die Wobra die schönsten Mieterbalkone prämieren.
Wenn Sie sich also auf Ihrem liebevoll gepfl egten Balkon wohlfühlen,
dann machen Sie einfach ein Foto und zeigen Sie ihn Ihrer Wobra.
Die drei schönsten Balkone werden prämiert mit:
1. Platz Ein Reisegutschein in Höhe von 300,– EUR
2. Platz Ein Pfl anzengutschein in Höhe von 100,– EUR
3. Platz Die kostenlose Teilnahme an der Wobra-Mieterfahrt im Herbst für zwei Personen
Also, wenn es schön grünt und blüht, ein Foto machen und ab damit zur Wobra, Stichwort: Bal-
konwettbewerb, Hauptstraße 32, 14776 Brandenburg oder per E-Mail an s.falk@wobra.de
Einsendeschluss ist der 15. August 2007. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Im Balkoninneren dürfen es dann auch etwas
rosafarbene Geranien sein in Kombination
mit Grünpfl anzen sowie Margeriten im
Sommer und Astern in kräftigem Rot, Gelb
oder Orange im Herbst. „Nur nicht Weiß,
denn die Wände sind schon weiß genug.“,
erklärt Frau Lorenz.
So grünt und blüht es auf dem Lorenz’-
schen Balkon vom Frühjahr bis zum späten
Herbst. Auch im Winter ist der Balkon nicht
kahl, dann gibt es Tannengrün und Weihnachtsschmuck.
Der Blick nach draußen soll
immer ein besonderer sein.
Es gibt viele schöne Balkone, wissen die
beiden und können nur ermuntern, es einfach
auch einmal zu versuchen. Der Balkon
ist für Familie Lorenz also nicht einfach ein
Fenster mit Austritt, sondern ein Erholungsort
und „der möchte dann auch ganz angenehm
sein.“, so Herr Lorenz.