Blätter der Freiwilligenagentur Cottbus

Blätter der Freiwilligenagentur CottbusSeniorTrainerInnenberateninitiierenunterstützen

ImpressumFreiwilligenagentur CottbusZielona-Gora-Straße 1603048 Cottbustel (0355) 488 86 63info@freiwilligenagentur-cottbus.dewww.freiwilligenagentur-cottbus.deDruck: 05/2005Auflage 5002

Werden Sie seniorTrainerInnenErfahrungswissen für Initiativen „EFI“Dieses Modellprogramm des Bundesministeriums für Familie, Senioren,Frauen und Jugend wird derzeit in 10 Bundesländern durchgeführt. In 35Kommunen werden von 2002 bis 2006 mit Unterstützung der Seniorenbüros,Freiwilligenagenturen und Selbsthilfekontaktstellen neue Verantwortungsrollenfür Ältere unter der Bezeichnung „seniorTrainerIn“ erprobt.Durch überörtliche Bildungsträger werden zur Vorbereitung hierfür Fortbildungsveranstaltungenangeboten.seniorTrainerInnen wollen sich für andere Menschen einsetzen, vor allemfür die Bearbeitung eines Problems und die Verbesserung von Lebensqualitätin ihrem Gemeinwesen. Dieser Einsatz ist mit Spaß und Freude verbunden,ein Fundament für freiwilliges Engagement.Der Bevölkerungsanteil der über 65-Jährigen steigt von 28,6% im Jahre1999 auf 57,3 % im Jahr 2050. SeniortrainerInnen sind Botschafter fürein neues Altersbild. Die Ergebnisse der 2. Freiwilligenservey (1999-2004)zeigen, die Bereitschaft sich zu engagieren ist gestiegen. Menschen ab 55bilden die Gruppe mit dem größten Zuwachs. In der Altersgruppe der 55-65jährigen liegt der Anteil der freiwillig Engagierten bei 40% gegenüber36% im Jahre 1999. Dennoch dominieren in weiten Teilen der Gesellschafteher negative Vorstellungen vom Alter.Die in den Medien transportierten Bilder sind häufig sterotyp und polarisiernd.Ältere werden entweder als Hilfe-und Pflegebedürftige oder als gutsituierte „Egoisten“, wo Freizeitgestaltung und Konsum im Vordergrundsteht, dargestellt. Das dies den tatsächlichen Verhältnissen nicht gerechtwird, ist eine Folge fehlender Rollenangebote für Ältere. Hier setzt das Bundesmodellprogramm„EFI“ an. Ältere übernehmen Verantwortung, ihr Erfahrungswissenbesitzt eine hohe Wertigkeit. Für sie selbst kann das EhrenamtLebenssinn und Freude vermitteln.4

Das Modellprogramm läuft im Jahr 2006 aus. Für die beteiligten Akteuregeht es weiter. In der Freiwilligenagentur Cottbus werden die Erfahrungenund Ergebnisse aus der Programmlaufzeit genutzt, um freiwilliges Engagementfür und mit Älteren zu fördern.Bisher wurden bundesweit fast 500 SeniorTrainerInnenausgebildet und haben bereits über 1000 Projekteaufgebaut. Über die Freiwilligenagentur wurdenbisher 20 SeniorTrainerInnen ausgebildet. Davonbefinden sich 12 in der aktiven Phase und leiten,unterstützen ein Projekt.Wenn Sie sich für das EFI-Programm interessieren√ eine Idee umsetzen wollen√ Freude emfinden, sich freiwillig zu engagieren√ den Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten suchen√ für die Arbeit der Freiwilligenagenturen interssierensind Sie herzlich eingeladen, mit der Freiwilligenagentur Kontaktaufzunehmen.Ramona Franze-HartmannProjektleiterin Freiwilligenagentur Cottbus5

Helmut RösslerMein Name ist Helmut Rössler, wohnhaft in Cottbus.Von Beruf bin ich Elektro-Ingenieur. Im März2004 bin ich 61 Jahre alt geworden-viel zu jung,um sich zur Ruhe zu setzen, wie ich finde.Viele „junge“ Senioren haben das Problem, sichim einfachen Umgang mit dem PC, dem Internet,der Bildbearbeitung und den Schreibprogrammenzurechtzufinden.Ich möchte gern mein Erfahrungswissen auf demComputergebiet an Senioren weitergeben.6

Georg GrafMein Name ist Georg Graf, wohnhaft inSchönwalde/Spreewald.Von Beruf bin ich Diplom-Agraringenieur.Ich bin Jahrgang 1936, noch voller Energie, undbereits seit mehr als 10 Jahren in der Arbeit mitSenioren-Beiräten auf allen Ebenen tätig,Kommune, Amt, Kreis und Land.Besonders die sogenannten „Jungen Alten“ findennur zögerlich zu den Seniorengruppen. Deshalbbin ich unablässig tätig, weitere Senioren-Beirätezu initiieren.7

Rüdiger Lietzmannohne BildBild: BMFSFJMein Name ist Rüdiger Lietzmann, ich bin 60 Jahrealt und von Beruf Chemiefaser-Ingenieur. Über30 Jahre war ich in der Forschung und Entwicklungim Chemiefaserwerk Guben beschäftigt. Seitdem Jahr 2001 wohne ich in Cottbus.Ich beabsichtige als Senioretrainer, Jugendlichen(Abschluß 10.Kl.) bei der Berufswahl, der Bewerbungund bei der Vorbereitung des Vorstellungsgesprächesberatend zu helfen.Mit dieser Initiative kann man vielleicht einigeninteressierten bzw. motivierten jungen Leutenhelfen, einen Ausbildungsplatz zu bekommen.8

Sigrid WötzelFrau Sigrid Wötzel beendete im Februar 2005 dieAusbildung zur Seniortrainerin.Ihr Engagement hat mit Ihrem beruflichen Hintergrundzu tun.Sie betreut eine Trauergruppe.Unter dem Motto „In meiner Trauer vergeß ich dasdie Sonne scheint...“ trifft sie sich einmal in derWoche in der Begegnungsstätte „Sandowkahn“.9

Harald GrafeIch bin Seniortrainer und heiße Harald Grafe, bin63 Jahre und wohne in Cottbus-Sandow.Die letzten 30 Jahre in meinem Berufsleben habeich als Außendienstmitarbeiter im Baustoffhandelzugebracht.In meiner Freizeit war ich dem Laufen verbundenund war zu DDR-Zeiten bei der BSG Tiefbau Cottbus„Laufgruppe“ organisiert, habe Wettkämpfebestritten und auch Hobby – Läufer betreut.Da ich weiterhin aktiv bleiben möchte und meineErfahrungen in der Bewegung, zur Gesunderhaltungim Alter, weitergeben will, habe ich michim Jahr 2002 entschlossen, die Grundkurse zumSeniorentrainer zu absolvieren.Mein Projekt Fit durch Freude an der Bewegung50 Plus - „Mensch beweg Dich“ soll dabei helfen.10

Jürgen FrankeMein Name ist Jürgen Franke. Ich bin 61 Jahre,wohne in Blankenfelde und bin mittlerweile das 7.Jahr im sogenannten Ruhestand. Mein damaligerEntschluß ist mir nicht leicht gefallen, aber bereuthabe ich ihn nicht. Ja und irgendwann habe ichmir gesagt, du musst was machen. Das aber warleichter gesagt als getan. Eine Annonce brachtemir dann die „Erleuchtung“. Seniorentrainer undEFI waren die Zauberworte.Jetzt war ich also Seniorentrainer und um meinWissen anzuwenden oder wie man auf Neudeutschsagt mich einbringen, sucht ich nachUmsetzungsmöglichkeiten. Eine weitere Annoncein unserer Ortspresse brachte mich dann auf dieIdee, mich für die Tätigkeit eines ehrenamtlichenSeniorenbeauftragten zu bewerben. Und nun binich ein solcher und versuche diese neue Herausforderungzu meistern.11

Gabriele FischerIch heiße Gabriele Fischer, bin 55 Jahre. Von Beruf bin ich Diplomingenieur fürLebensmitteltechnologie und zurzeit arbeitssuchend. Ich habe drei Kinder.Das Angebot der Freiwilligenagentur kreativ freiwillig tätig zu sein, sehe ichals Möglichkeit wieder aktiv in den Berufsprozess einzusteigen. Das geht jedochnicht von heute auf morgen.So absolvierte ich einen Schwesternhelferkurs bei dem Malteser-Hilfsdienst.Dort wurde auch das akute Problem der Überalterung in unserer Gesellschaftund die damit zunehmenden Aufgaben der Pflege und Betreuung älterer Mitmenschenund ihrer Angehörigen. Ein besonderes Problem stellt sich mit demZuwachs an Alzheimer / Demenzerkrankten dar.Betroffene und Angehörige werden mit neuen Alltagssituationen konfrontiert,deren Bewältigung enorme Belastungen erfordern. Dieser Umstandveranlasste den Landesverband der Volkssolidarität einen Helferinnenkreisfür die Betreuung der Alzheimer/Demenzerkrankten und deren Angehörigeaufzubauen.Dabei möchte ich in der Stadt Cottbus mit Hilfe der Pflege und Betreuungseinrichtungenund der Stadt eine Art Netzwerk aufbauen, welches Hilfsangebotekoordinieren soll.Betroffene sollen Antworten auf Fragen erhalten. Wichtig ist hier die Bereitschaftaller in Frage kommender Verbände und Pflege-und-Betreuungseinrichtungenan diesem Netzwerk mitzuwirken.12

Klaus HanschkeKlaus Hanschke, wohnhaft in Cottbus, von Beruf Diplom-Ingenieur(FH) fürElektro-Technik, 58 Jahre alt.Wohlbefinden durch Bewegung und Geselligkeit heißt mein Projekt.Das Angebot gilt für Senioren, die freizeitsportlich wieder ihren Körper ohneLeistungsdruck in Schwung bringen und ihre Freizeit in geselliger Interessengruppeverbringen wollen.Betätigung je nach Wetter und Laune, z. B.Aufwärmen, Gymnastik, Laufen an der Spree oder BallspielartenFußball, Fußballtennis, Volleyball.13

Renate Krestin„Ich habe mich mit anderen Frauen und Männern für die Teilnahme an demEFI Programm 2003/04 entschieden und beworben. Im Ergebnis der Weiterbildungerwirbt man die Kompetenz, vielfältige Methoden zur Entwicklungdes freiwilligen Engagements der Menschen zur Anwendung zu bringen. Esbereitet Freude und stärkt das Selbstwertgefühl, wenn man Hilfe zur Selbsthilfeanbietet und Menschen findet, die mit großer Zielstrebigkeit bereit sind,sich zu engagieren, aus der eigenen Isolation herauszutreten.Als Seniortrainerin verwirkliche ich mit anderen Menschen interessante undvielseitige Projekte aus Themenbereichen, die für die Entwicklung der eigenenLebensqualität von Bedeutung sind.Mein Projekt heißt „Renate eine Insel“. Es ist eine Anlaufstelle für Frauen inbesonderen Lebenslagen. Ebenso begleite ich in meinem Beruf als Helferin inder Suchttherapie auf der Ebene der Selbsthilfe Menschen in ihren krisenreichenLebenssituationen.Die Kontaktaufnahme ist über die Berliner Straße 69 oder telefonisch unter03 56 04 – 4 07 62 sowie über die Freiwilligenagentur und die REKIS möglich.“14

Helga NeumeisterIch heiße Helga Neumeister und absolvierte den 3. Ausbildungskurs bei „EFI“.Bereits zu Beginn meiner Ausbildung stand fest, dass ich mit ausländischenMitbürgern ehrenamtlich arbeiten möchte. Ich vermittle ihnen die deutscheSprache. Zum Begriff SeniortrainerIn“ machte ich mir meine Gedanken.Der Begriff SeniorIn hat entsprechend der freien Enzyklopädie mehrereBedeutungen. Alle diese Begriffsinhalte haben etwas mit „alt“ zu tun.Auf Grund der Arbeitslosigkeit hat sich aber das Alter der so genanntenseniortrainerInnen wesentlich verjüngt. Nicht das Alter dieser Trainer ist dasWesentliche für ihre Arbeit, sondern die freiwillige Arbeit, die unentgeltlicheHilfe für andere, der Spaß, in der Gemeinschaft zu sein und vor allem dieFreude, etwas Nützliches zu tun. Das Wort „alt“ hat sicherlich viele positiveInhalte: Erfahrungsreichtum, Wissen usw. Trotzdem hat meiner Meinungnach „alt“ aber auch viele negative Seiten. Wer will schon gern „zum altenEisen gehören“ und vielleicht bald gepflegt werden müssen?Ein Jugendtrainer trainiert Jugendliche, ein Fußballtrainer Fußballer usw.Trainiert ein/e seniorTrainerIn nur ältere Menschen? Ich glaube, in der Arbeitdes Seniortrainers steht die Freiwilligkeit, der Spaß an der Gemeinsamkeit,die Arbeit mit unterschiedlichen Altersgruppen im Vordergrund.Rein gefühlsmäßig stößt mich persönlich das Wort Senior (mit dem Hintergedankenalt zu sein) ab. Das hindert mich aber nicht, als SeniortrainerIntätig zu sein.15

Margitta StädterMein Name ist Margitta Städter. Wie so vieleFrauen und Männer wurde auch ich arbeitslos.Ich schrieb zig Bewerbungen, bis ich begriff, dassman als ältere Arbeitnehmerin kaum eine Chanceauf einen Arbeitsplatz hat. Ich überlegte, was ichaus meinem Alltag machen könnte. Da stieß ichauf einen interessanten Zeitungsartikel, der überdie Tätigkeit der Freiwilligenagentur Cottbus berichtete.Und bald hatte ich ein Gespräch in dieserfür mich so wichtigen Einrichtung.Ich wünschte mir, einen Deutschkurs aufzubauen, in dem ältere Spätaussiedlerund russischsprachige Zuwanderer ihre Sprachkenntnisse erweiternkönnen. Dieser Wunsch ging sehr schnell in Erfüllung.Ich wurde seniorTrainerin und arbeite mittlerweile schon fast drei Jahre ehrenamtlichund leite den Deutschkurs.Und ich werde reich belohnt mit einem Danke, mit einem Lächeln oder auchmit einem Gespräch nach dem Unterricht. Ich bin froh, eine sinnvolle Tätigkeitin meiner Freizeit gefunden zu haben.16

Heidi ReuterMein Name ist Heidi Reuter, wohnhaft in Cottbus.Als Seniortrainerin bin ich dabei gemeinsam mitder Freiwilligenagentur einen Besuchsdienst fürpsychisch kranke Menschen und Menschen, diedrohen zu vereinsamen aufzubauen.Ich möchte Ehrenamtliche gewinnen, die mit unseinen HelferInnenkreis aufbauen.17

Karin SachseMein Name ist Karin Sachse, wohnhaft in Cottbus.1941 geboren engagiere ich mich als Seniortrainerin,weil ich mein Wissen gern weitergebenmöchte. Dabei soll mich diese Tätigkeit aktiv undgeistig fit halten.Mein Projekt „Englisch im Alltag für Menschen,die kein Englischunterricht in der Schule hatten“,soll Kenntnisse vermitteln, dass die Teilnehmersich besser im heutigen Alltag zurechtfinden.Die Idee ist aus der Überlegung entstanden, dass in den neuen Bundesländernfrüher Russisch als Zweitsprache in den Schulen gelehrt wurde. Dieheutige Umgangssprache ist aber besonders in einigen Bereichen gespicktmit englischen Bergriffen, die viele sich gar nicht trauen auszusprechen. Hiergebe ich in Form einer Veranstaltung einmal in der Woche Gruppenunterrichtim Begegnungszentrum „Sandowkahn“.Die Freiwilligenagentur als Anlaufstelle für die SeniortrainerInnen ist mirsehr wichtig. Hier laufen die Fäden zusammen, hier bekomme ich immer dieUnterstützung und kann mit den anderen seniorTrainern in den Erfahrungsaustauschtreten. Es werden regelmäßige Zusammenkünfte organisiert.18

Ideen, die noch auf ihre Umsetzung warten„Willkommen im Strickclub“-Stricken ist das bessere Yoga, Stricken ist kommunikativ,Stricken sorgt für das tägliche Erfolgserlebnis-„Aufbau einer Anlaufstelle für Bücher/Zeitschriften in SachsendorfMadlow“„SiS- Seniorpartner in Schulen“-die Jugend braucht Ihre Lebenserfahrung-„Internetcafe für Senioren“„Beratung von Senioren zum Ehrenamt“-Bürozeit in der Freiwilligenagentur-„Erzählcafe“-kann auch ein Philosophisches sein-„Pressearbeit für das Ehrenamt“und natürlich Ihre Ideen, die Sie gern verwirklichen möchten.19

Struktur und Interessen der Kursteilnehmer/innenISG – Befragung von seniorTrainer/innen Welle 3 (Sommer ’03 – Herbst ’04)Die Gruppe der 60- bis 64-Jährigen bildet mit knapp der Hälfte derTeilnehmer/innen (46%) den Schwerpunkt, auch wenn die Altersspanne weitgestreut ist und beispielsweise im Kurs 2004 von 45 bis 77 Jahren reicht. 27%der angehenden seniorTrainerin-nen sind unter 60 Jahre alt und ebenfalls27% sind 65 Jahre oder älter. Auch das Durchschnittsalter der Teilnehmer/innen war mit etwa 62 Jahren in allen drei Kursen annähernd konstant. Diegeschlechtsspezifischen Altersgruppen des ersten und dritten Kurses sind -wie die vorstehende Graphik zeigt - sehr ähnlich.20

Was den Erwerbsstatus der seniorTrainerinnen betrifft, so bilden die Rentner/innen bzw. Pensionär/innen wie auch im Vorjahr mit gut der Hälfte (dem Alterentsprechend) die größte Gruppe unter den Teilnehmer/innen.Quellennachweis:Einschätzungen der seniorTrainerinnen zum ersten KursblockErgebnisse zum Dritten Kurs (2004) 30. November 2004ISG Institut für Sozialforschung und Gesellschaftspolitik;www.isg-institut.de21

Professor Leopold Rosenmayr von der UniversitätWien spricht davon,“Das neue Altersbildselber zu schaffen“. Über „Kreativität imspäteren Leben-Erweckung und Stützung“diskutierte er mit den „EFI“-Akteuren auf der3.Fachtagung 2004 in Lingen.Aus seinem Vortrag: „ Das Ziel ist, weder zuviel von sich zu verlangen noch die eigenenKräfte zu gering einzuschätzen, sich also zuwenig zu fordern. Eine „via media“ ist nichtdurchwegs im Leben zu empfehlen. Denndie Lauen „speit der Herr aus seinem Mundeaus“. Trotzdem bleibt die Ausgewogenheitzwischen zu wenig und zu viel ein Schlüsselder „Tugend“. „Meden agan“, steht in Delphigeschrieben. „Niemals zu viel“ hat die klassischegriechische Kultur groß gemacht. Sogewinnt man die Fähigkeit, sich auf wichtigeWagnisse einzulassen. Begrenzung ist eineBedingung für Erfüllung.“Das Buch „Die Kultur des Alterns“ von derAntike bis zur Gegenwart finden Sie in derBibliothek der Freiwilligenagentur.22

Kontakt:Freiwilligenagentur CottbusFrau Ramona Franze-HartmannZielona-Gora-Straße 1603048 Cottbustel (0355) 488 86 63info@freiwilligenagentur-cottbus.dewww.freiwilligenagentur-cottbus.deISAB Kölnwww.efi-programm.de

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