Wir essen immer noch zu fett und - Ever - Dr. med. Jürg Eichhorn
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Essen bis <strong>zu</strong>r Sättigung<br />
Sättigung Völlegefühl<br />
Zufriedenheit Unwohlsein<br />
Zauberformel:<br />
Wenn ich satt bin, spüre ich, dass ich mich<br />
<strong>zu</strong>frieden fühle <strong>und</strong> dass ich aktiv sein kann.
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