Saison 2011/2012 - TuS Dietkirchen

Gesundheitssport
TuS Dietkirchen – hier bewegt sich was!
Unsere Abteilungen stellen sich vor
Beim Turn und Sportverein Dietkirchen gibt es seit nunmehr acht Jahren speziell
zertifizierte Sportangebote im Kurssystem.
Es basiert auf Programmen (Pluspunkt Gesundheit und Sport pro Gesundheit), die
vom Landessportbund Hessen und dem Deutschen Turnerbund in Verbindung mit
der Ärztekammer und den Krankenkassen entwickelt wurden. Deren Siegel, die alle
zwei Jahre neu beantragt werden müssen, darf der TuS seit 2003 verwenden.
Speziell für Menschen ab 70 Jahren,
die aktiv werden wollen, um
die Funktionsfähigkeit von Körper
und Geist bis ins hohe Alter zu
erhalten und zu verbessern, wird
ab kommendem Jahr beim TuS
ein neues Programm angeboten.
Motto: Aktiv und beweglich bis
ins höchste Alter.
Die Ziele: Mobil bleiben, Stärke aufbauen, Beweglichkeit erhalten – und mit
ZUMBA ist der TuS voll im Trend!
Ein effektives Fitnesstraining, das zurzeit in aller Munde ist. Speziell ausgebildete
Trainer bringen mit viel Rhythmus und motivierender Musik die Teilnehmer/innen
ins Schwitzen. Die Botschaft: regelmäßig sogar mehrmals in der Woche Sport treiben,
die physischen und psychischen Kräfte stärken und dadurch mehr Lebensqualität
erlangen. Auch der TuS Dietkirchen kann hier mithalten.
2012 werden ebenfalls wieder Kurse im Bereich Fitness, Pilates, Sport für Ältere
und Yoga zu verschiedenen Uhrzeiten und an verschiedenen Tagen stattfinden.
Näheres zu den einzelnen Kursangeboten finden Sie auf der TuS-Hompage unter
www.Reckenforst.de/Gesundheitssport.
Interessierte können sich unverbindlich bei den Trainer/innen
Elisabeth Edel – Telefon 0 64 31/735 81,
Mira Benack – Telefon 06431/ 9736 73 und
Yogalehrer Gregor Benner – Telefon 0 64 31/ 75346 informieren.
Die Angebote richten sich auch an bisher sportlich nicht aktive Menschen. Eine
Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich.
Elisabeth Edel
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