Leben in Balance - Siemens
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Leben in Balance - Siemens
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Schnupperworkshop:<br />
Achtsamkeitstra<strong>in</strong><strong>in</strong>g*<br />
Datum: Mi., 10.10.2012, 18:00-19:30<br />
Ort: Bau 90<br />
Anmeldung per Email an:<br />
active-muenchen.gss@siemens.com<br />
Schnupperworkshop: Tai Chi*<br />
Datum: Do., 11.10.2012, 12:00-13:00<br />
Ort: Bau 29<br />
Anmeldung: siehe Kursbroschüre HP<br />
Workshop: Achtsamkeitstra<strong>in</strong><strong>in</strong>g**<br />
Datum: Sa., 13.10.2012, 10:00-17:00<br />
Ort: Bau 29<br />
Anmeldung: siehe Kursbroschüre HP<br />
Kurs: Progressive Muskelrelaxation**<br />
Datum: Mo., 15.10.-03.12.2012, 19:00-20:00<br />
Ort: Bau 90<br />
Anmeldung: siehe Kursbroschüre HP<br />
Kurs: Autogenes Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g**<br />
Datum: Di., 16.10.-04.12.2012, 18:00-19:00<br />
Ort: Bau 90<br />
Anmeldung: siehe Kursbroschüre HP<br />
Kurs: Tai Chi**<br />
Datum: Do., 18.10.-06.12.2012, 12:00-13:00<br />
Ort: Bau 29<br />
Anmeldung: siehe Kursbroschüre HP<br />
Workshop:<br />
Anti Stress - Entspannungsworkshop**<br />
Datum: So., 21.10.2012, 10:00-17:00<br />
Ort: Bau 29<br />
Anmeldung: siehe Kursbroschüre HP<br />
Vortrag für Mitarbeiter:<br />
<strong>Leben</strong> <strong>in</strong> <strong>Balance</strong> trotz Stress - wie gel<strong>in</strong>gt das?*<br />
In diesem Vortrag erhalten Sie Informationen und<br />
Anregungen, mit deren Hilfe Sie Ihr <strong>in</strong>neres Gleichgewicht<br />
stärken und Ihre Verhaltenskompetenzen<br />
für Belastungssituationen erweitern können.<br />
Referent: Adam Pawlikowski<br />
GSS HRS HM DE-PS SBY SC<br />
Datum: Mo., 22.10.2012, 16:30-18:00<br />
Ort: Bau 24, 8 Flur<br />
Anmeldung per Email an:<br />
adam.pawlikowski@siemens.com<br />
„<strong>Leben</strong> <strong>in</strong> <strong>Balance</strong>“ - Unterstützung am Standort Mch P durch die<br />
Mitglieder des „Arbeitskreises Gesundheit“<br />
Medical Services (MS):<br />
Dr. Veronika Wissert:<br />
Tel.: (089)636-52070 Mail: veronika.wissert@siemens.com<br />
Dr. Thorsten Wever:<br />
Tel.: (089)636-52070 Mail: thorsten.wever@siemens.com<br />
Dr. Hans-Ludwig Müller<br />
Tel.: (089)636-52070 Mail: hans-ludwig.mueller@siemens.com<br />
https://<strong>in</strong>tranet.gss.siemens.com/medical-services<br />
Social Counsel<strong>in</strong>g (SC):<br />
Adam Pawlikowski<br />
Tel.: (089)636-49907 Mail: adam.pawlikowski@siemens.com<br />
https://<strong>in</strong>tranet.gss.siemens.com/Social-Counsel<strong>in</strong>g<br />
Betriebsrat (Sozialausschuss):<br />
Rudolf Caspari:<br />
Tel.: (089)636-49249 Mail: rudolf.caspari@siemens.com<br />
Sylvia Thiele (SFS):<br />
Tel.: (089)636-32771 Mail: sylvia.thiele@siemens.com<br />
https://<strong>in</strong>tranet.w1.siemens.com/cms/betriebsrat<br />
Arbeitssicherheit:<br />
Joachim Langer:<br />
Tel.: (089)636-52201 Mail: joachim.langer@siemens.com<br />
Health Promotion (HP):<br />
Christian Schre<strong>in</strong>er<br />
Tel.: (089)636-53895 Mail: christian.schre<strong>in</strong>er@siemens.com<br />
G<strong>in</strong>a Pellicci<br />
Tel.: (089)636-30622 Mail: g<strong>in</strong>a.pellicci@siemens.com<br />
https://<strong>in</strong>tranet.gss.siemens.com/Health-Promotion<br />
SBK:<br />
Kundentelefon: (0800)0725-725-725-0<br />
oder Ihr persönlicher Kundenberater<br />
oder Elisabeth Lenz-Hieber<br />
Tel.: (089)62700-813 Mail: elisabeth.lenz-hieber@sbk.org<br />
© 2012 <strong>Siemens</strong> AG<br />
Arbeitskreis Gesundheit<br />
<strong>Leben</strong> <strong>in</strong> <strong>Balance</strong><br />
Themenwochen <strong>in</strong> MCH P – Sept. / Okt.2012<br />
Arbeitskreis Gesundheit
Herzlich<br />
Willkommen<br />
Das Ziel dieser Themenwochen ist es, positive<br />
und frühzeitige Denkanstöße für e<strong>in</strong>e bewusste,<br />
aktive Ause<strong>in</strong>andersetzung mit dem Thema<br />
„Stress und Stressausgleich“ zu geben, um Überforderung<br />
zu vermeiden und sorgsam mit sich<br />
selbst umzugehen.<br />
Achtsam se<strong>in</strong><br />
Es gibt immer wieder Phasen besonderer Belastung –<br />
ob im Job oder im Privatleben. Aber aus dauerhaften<br />
Überforderungen können mit der Zeit ernste seelische<br />
und körperliche Krisen entstehen. Deshalb ist es wichtig,<br />
dass Sie auf Ihr Gleichgewicht zwischen Körper,<br />
Geist und Seele achten. Während unserer Themenwochen<br />
von September’12 bis Februar’13 erhalten Sie<br />
dazu Unterstützung und Anregungen!<br />
„Lachen ist e<strong>in</strong>e körperliche<br />
Übung von<br />
großem Wert für die<br />
Gesundheit“.<br />
Aristoteles<br />
Veranstaltungen im September<br />
Auftaktveranstaltung - Vortrag:<br />
Psychische Gesundheit - <strong>Leben</strong> <strong>in</strong> <strong>Balance</strong>?!*<br />
Gesellschaftliche Entwicklungen stellen hohe Anforderungen<br />
an uns alle. Der Vortrag erläutert<br />
Grundlagen und E<strong>in</strong>flussfaktoren psychischer Gesundheit.<br />
Es werden Wege aufgezeigt, wie man als<br />
Gesundheitsmanager <strong>in</strong> eigener Sache psychische<br />
<strong>Balance</strong> kurz- und langfristig stabilisieren kann und<br />
welche Unterstützungsangebote <strong>Siemens</strong> dazu<br />
macht.<br />
Referent: Dr. Ulrich Birner, CHR EHS HM PHW<br />
Datum: Mo., 24.09.2012, 16:30-18:00<br />
Ort: Lounge P68<br />
Anmeldung: E<strong>in</strong>fach vorbei kommen!<br />
Kurs: Moonlight Yoga**<br />
Datum: Di., 25.09.-11.12.2012, 19:00-20:15<br />
Ort: Bau 29, Kursraum<br />
Anmeldung: siehe Kursbroschüre HP<br />
Veranstaltungen im Oktober<br />
Schnupperworkshop:<br />
Progressive Muskelrelaxation*<br />
Datum: Mo., 08.10.2012, 19:00-20:00<br />
Ort: Bau 90<br />
Anmeldung per Email an:<br />
active-muenchen.gss@siemens.com<br />
Schnupperworkshop:<br />
Autogenes Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g*<br />
Datum: Di., 09.10.2012, 12:15-13:00<br />
Ort: Bau 90<br />
Anmeldung per Email an:<br />
active-muenchen.gss@siemens.com<br />
* kostenfrei<br />
** gebührenpflichtig
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