Vortrag

Entscheidung für Inhalte
Verknüpfung zwischen Zielen und Inhalten herstellen
Ein Ziel wird mit einem Inhalt angestrebt
Beispiel: Zur Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit wird ein
Schwimmtraining angeboten
Ein Ziel wird mit verschiedenen Inhalten angestrebt
Beispiel: Zur Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit wird ein
Ausdauerprogramm angeboten, das Schwimmen, Laufen und Radfahren
kombiniert
Mehrere Ziele werden mit einem Inhalt angestrebt
Beispiel: Es wird ein Gymnastikprogramm angeboten, um damit Kraft,
Koordination und Beweglichkeit zu verbessern und gleichzeitig Kontakte der
Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu initiieren
Mehrere Ziele werden mit verschiedenen Inhalten angestrebt
Beispiel: Es wird ein Bewegungs- und Sportprogramm mit Laufen, Gymnastik
und Volleyball angeboten, um gleichermaßen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit,
Koordination zu verbessern, soziale Kontakte zwischen Teilnehmerinnen und
Teilnehmern und das Gemeinschaftsgefühl zu fördern
gesund e.V.
Gesundheitsförderung bedeutet zieladäquat Inhalte wählen
Kölner Institut für angewandte Gesundheitswissenschaften