Handbuch für den Eigentümer - Precor

46 Betrieb und Instandhaltung der P10-KonsoleBeenden einer SitzungDas Abkühlen ist ein wichtiger Aspekt Ihres Trainings, dadadurch Muskelsteifheit und Muskelkater verringert wird,indem Milchsäure aus den beanspruchten Muskelntransportiert wird. Zudem hilft eine drei- bis fünfminütigeAbkühlphase dabei, Ihre Herzfrequenz wieder auf Ihrennormalen Ruhezustand zu bringen.Am Ende Ihres Trainings sehen Sie in einer TrainingsübersichtIhre durchschnittliche Herzfrequenz und die erfasstenTrainingsmetriken.Wenn Sie ein Fitnesstest-Trainingsprogramm ausgeführthaben, erhalten Sie zuerst eine Mitteilung mit IhremFitnessergebnis.Die nächsten beiden Mitteilungen informieren Sie über Ihredurchschnittliche und maximale Herzfrequenz in dieserSitzung. Diese Mitteilungen werden nur angezeigt, wennHerzfrequenzdaten während der Sitzung erfasst wurden.Dafür muss zumindest einmal während der Sitzung einegültige Herzfrequenznummer angezeigt worden sein.Die Trainingsübersicht verschwindet nach zwei Minuten unddie Anzeige kehrt zum Willkommensbanner zurück. Wennsich das Gerät im CSAFE-Status „Beendet“ befindet, muss dieTrainingsübersicht mindestens so lange wie derCSAFE-Timeout-Wert dauern, der normalerweise 10Sekunden oder weniger beträgt. Wenn es nicht so langedauert, erscheint die Meldung WIRD ZURUECKGESETZT, bisder CSAFE-Status endet. Erst danach wird dasWillkommensbanner wieder angezeigt.