Konzept Play & Stay zum Download - A & R Tennis

Tennis ist einfach, gesund, spannendund der beste Sport für dich...Kleinfeldtennis ROT... mit der richtigen MethodeModernes Tennistraining bedeutetSPIELEN von der ersten Stunde an.Aufschlagen, retournieren, Ballwechselspielen und punkten sorgt bei Tennisanfängernaller Altersklassen für Spaß undeinen schnellen Lernerfolg.SPIEL DEIN SPIEL... mit dem geeigneten MaterialLangsamere Bälle, kleinere Spielfelder undangepasste Schläger ermöglichen Erwachsenenund Kindern eine bessere Kontrolleund ein leichtes Erlernen des Tennisspiels.... mit attraktiven Spiel- und WettkampfformatenUnterschiedliche Wettbewerbsformen machendas Tennisspielen nochabwechslungsreicher!Kleine Veränderungen der Tennisregelngenügen. Tipps und Anregungen gibt es unterwww.tennisplayandstay.de.... mit gesundheitsorientiertenAngebotenTennis ist gesund und steigert die Fitness!Die Variante Cardio Tennis verbindet spielerischeElemente mit einem gezieltem Herz-Kreislauf-Training. Mehr Informationen zudem Workout in der Gruppe auf dem Tennisplatzgibt es unter www.dtb-cardiotennis.de.www.tennisplayandstay.dewww.dtb-tennis.dewww.Tennis-Point.deMidcourt-Tennis ORANGEGroßfeldtennis GRÜNweitere PLAY + STAY Artikel fi nden Sie aufwww.tennis-point.deTennis!ganz einfachPLAY+STAY wird unterstützt von:www.Tennis-Point.de

Allgemeine Empfehlung zum Erlernen des TennissportsEmpfehlungen für den WettkampfsportStufe Ball Platz Schläger Beschreibung der Stufe Zählweise AlterROT(Kleinfeld)75 %druckreduzierterBall12 x 6 m,Netzhöhe 80 cm17-23´´(43-58 cm)Durch langsamere Bälle, kleinereSpielfelder und kürzere Schläger könnenSpieler in der roten Stufe bereits von derersten Stunde an Tennis spielen.Der Fokus liegt auf spaß- und teamorientiertenMatches. Die Spieler entwickelndabei eine gute Technik und erstetaktische Fähigkeiten.- Ein Tie-Break bis 7 oder 10Punkte- Zwei Gewinn-Tie-Breaksbis 7 Punkte- Spiele auf Zeit5 – 7JahreORANGE(MIDCOURT)50 %druckreduzierterBall18 x 8,23 m , Netzhöhe 80 cm23-25´´(58-63 cm)In der orangen Stufe ist das Feldentsprechend der körperlichen und spielerischenEntwicklung größer.Auch der Ball ist etwas schneller,gewährleistet dabei aber immer noch dasErreichen des optimalen Treffpunktesund das Umsetzen von fortgeschrittenentaktischen Spielzügen. Die Matches dauernlänger als in der roten Stufe und dieKinder spielen sowohl im Team als auchim Einzel- Zwei Gewinn-Tie-Breaksbis 7 Punkte- Ein Kurzsatz bis 48 – 9Jahre18 x 6,4 m , Netzhöhe 80 cmGRÜN25 %druckreduzierterBallReguläre Spielfeldgröße25-26´´(63-66 cm)Der Ball ist schneller als in der orangenStufe, aber immer noch langsamer undmit fl acherem Absprungverhalten als einregulärer Tennisball. So werden die technischenund taktischen Fähigkeiten weitergeschult. Die Matches in der grünenStufe sind wiederum etwas länger und eswerden sowohl Team- als auch Einzelwettbewerbegespielt.- Ein Kurzsatz bis 4- Zwei Gewinn Kurzsätze bis4 mit no ad, ein möglicher3. Satz als Tie-Break bis7 Punkte- zwei Gewinnsätze bis 69 – 10JahreGELBNormalerTennisball26-29´´(66-73,7 cm)Sobald die Spieler alle drei vorherigenStufen durchlaufen haben, können siein der Regel mit einem regulären gelbenBall auf einem regulären Tennisplatztrainieren und Wettkämpfe bestreiten.- zwei Gewinnsätze bis 611 – 12JahreReguläre SpielfeldgrößeDer Deutsche Tennis Bund empfi ehlt, das Training und die Wettbewerbe für Spieler unter 10 Jahren mit den roten, orangen und grünen Bällen auf größenangepassten Tennisfeldern mit entsprechenden Tennisschlägerndurchzuführen. Auch Spieler, die den Sport erst später erlernen (ab 9 Jahren aufwärts) sollten zunächst in der roten Stufe beginnen. Gemäß ihren Lernerfolgen können sie anschließend über die orangezur grünen Stufe und letztendlich zum Tennisspiel mit normalem Ball auf dem großen Feld voranschreiten.