Gesellschaft und Leben Umwelt – STAGENDA21 - vhs Starnberg

Gesellschaft und LebenPsychologieOasentag – Wellness für die Seele – amWochenendeDer Oasentag für Frauen lädt ein zum Atemholen,bringt Freude und Entspannung und kannauch zu neuen Einsichten führen, die eine bessereGestaltung des Alltags ermöglichen.Wir lernen besser und erleben auch mehr, wennwir nicht nur unseren Verstand einsetzen, sondernalle unsere Sinne. Daher bekommen Sie hiereine abwechslungsreiche Mischung aus Übungengeboten, die die Selbsterkenntnis und Wahrnehmungfördern und Sie ganz ins „Jetzt“ holen.Mit viel Bewegung zu Musik, Gruppengesprächen,meditativen Elementen und Körperübungen.Anregend – entspannend – kreativ – wertschätzend!Anmeldung ist bis 4.11.2013 erforderlich.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken.t S1182Leitung: Gabriele M.A. Berding, CoreDynamic-Therapeutin®Samstag, 9.11.2013, 15.00–18.00 UhrGebühr 24,– €Starnberg, VHS I. OG, Raum 12Bitte beachten Sie auch:S1211 Frauenabend – Ausgehen in MünchenS5253 Meine Füße tanzen und zaubern einLächeln in meine SeeleS4002 Ladies DayGlücklich, zufrieden und motiviert –Grundlagen der positiven Psychologie für Berufund Privatleben – VortragSehen Sie manchmal den Wald vor lauter Bäumennicht mehr? Denken Sie, Sie laufen irgendetwashinterher und wissen nicht, was? Dann istdieser Vortrag vielleicht interessant für Sie. Hiergeht es darum, wie man seine eigenen Ziele formulierenund Zielkonflikte aufdecken kann undwie man negative Denkmuster in positive verwandelnkann. Einige spannende wissenschaftlicheHintergründe werden in leicht verständlicherForm dargestellt. Aber auch Anregungen zurSelbsthilfe werden in aller Kürze vorgestellt. Einespannende Psychologie-Einführung für Jedermann,Vorkenntnisse sind nicht notwendig.Um Anmeldung wird gebeten.t S1183Leitung: Dr. Jennifer Gunkel, Dipl.-PsychologinMittwoch, 4.12.2013, 19.30–21.00 UhrGebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € AbendkasseStarnberg, VHS II. OG, Raum 23Gewaltfreie Kommunikation –Weiterentwicklung unserer Streitkultur imBeziehungsalltagDie Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikationnach Marshall RosenbergIn diesem Tagesseminar werden die Grundlagender Gewaltfreien Kommunikation vermittelt.Diese zeigt einen Weg, wie Sie in einem Konfliktaufrichtig sagen können, worum es Ihnen geht,ohne den anderen zu beschuldigen oder zu kritisieren.Gleichzeitig lernen Sie bei „verbalen Angriffen“empathische Handlungsalternativen zuGegenangriff oder Selbstkritik.In praktischen Übungen, gerne auch anhand derSituationen aus Ihrem Alltag, wird die TheoriegeübtAnmeldung bis 2.12.2013 erforderlich.Bitte mitbringen: Schreibzeug.t S1184Leitung: Elisabeth Sachers, KommunikationstrainerinSamstag, 7.12.2013, 10.00–18.00 UhrGebühr 62,– €Starnberg, VHS I. OG, Raum 1222