Jonglier-Anleitung - Supradyn
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<strong>Jonglier</strong>-Übung (9)<strong>Anleitung</strong>:Die gleiche Übung, nur seitenverkehrt: Die rechte Hand wirft nunden Ball und die linke Hand folgt dem geworfenen Ball.Steigerung: Versuchen Sie nun jeweils abwechselnd die rechte unddie linke Hand abwerfen zu lassen. Vor dem Abwurf drehen Sie dieHände. Die Hand, die gerade geworfen hat, dreht sich nach untenund die andere Hand – die dem Wurf gefolgt ist – dreht sich nachoben (der Ball zeigt nach oben).
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