Luxus ist... - Über Hotelwebservice

Luxus ist...

LUXUS IST ...„... sich wie nicht daheim unddoch zu Hause zu fühlen.“Manuel Levinger, GastgeberHERZLICH WILLKOMMMENFür unsere Gäste ist Luxus das besondere Gefühl, nicht daheim und doch zu Hause zu sein …zu Hause in der Allgäu Sonne. Ihrem ganz persönlichen Ort der Lebensfreude und Entschleunigung.An einem sonnigen Südhang inmitten der alpinen Landschaftsidylle vermittelt Ihnen unsere Vorliebefür Eleganz und Stil das gute Gefühl Schönes zu genießen. Tradition und Innovation prägen unserHaus gleichermaßen, wie auch die Herzlichkeit zwischen unseren Mitarbeitern und Gästen sowieunter unseren Gästen selbst. Als Impulsgeber für ein gesünderes Leben bieten wir Ihnen die Möglichkeit,auf Ihre ganz individuelle Art und Weise für Ihr Wohlbefinden und Ihr wertvollstes Gut –die Gesundheit – aktiv zu werden.© Oberstaufen TourismusWir laden Sie herzlich ein, bei uns in der Allgäu Sonne erlebnisreiche Tage voller Kraft und Energiezu genießen und freuen uns auf den Luxus, Sie als Gast zu haben.Manuel Levingermit allen MitarbeiternALLGÄU-SONNE | 2013 3

Ihr Allgäu Sonne –TagDie traumhafte Lage ist nicht der einzige Grund, warum Sie Ihren Aufenthalt in der Allgäu Sonneso richtig genießen werden. Denn nicht nur den Panoramablick und viel Sonne gibt es bei unsinklusive. Die Preise beinhalten neben dem Allgäu-Sonne-Wohnen im herrlichen 5-Sterne-Ambiente und reichhaltigem Frühstücksbuffet auch folgende Leistungen:• 2100 m² Wellnessoase mit zwei Innen- und einem beheizten Außenpool (im Sommer in Betrieb),Whirlpool, finnischer Panoramasauna und Dampfbad - dafür liegen auf den Zimmern übrigensBademäntel und Slipper für Sie bereit• 235 m² Fitnesswelt mit Panoramablick und topmodernen Trainingsgeräten der Firma Technogym• Abwechslungsreiches In- & Outdoor- Aktivprogramm von Montag bis Samstag• Vielfältiges Freizeit- und Veranstaltungsprogramm mit einem bunten Mix aus Genuss,Kultur und Unterhaltung, wie beispielsweise Allgäuer Abend, Modenschau, Cocktail-Mixkurs,Degustation, Hüttenabend und musikalischen Highlights• Täglich Live-Musik in unserem Tanzlokal „Stießbergstüble“• wöchentlicher Cocktailempfang• W-LAN in allen Zimmern sowie ein Internetterminal im Foyer• Verleih von Fahrrädern, Nordic Walking Stöcken und Schneeschuhen• Attraktive Vorteile für Golfer im Rahmen unserer Mitgliedschaft bei den„Selection Golf Hotels“ und Greenfee-Ermäßigung auf zahlreichen Golfplätzen• Ganztägig Tee, Wasser und Saftschorle in unserem Wellnessbereich• Shuttlebus in den Ort und zurück zum Hotel nach festgelegtem Fahrplan• Willkommensdrink bei Anreise• Transfer vom und zum Bahnhof bei Anreise bzw. Abreise mit der Bahn6 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 7

Genuss & Lebenslust„ Luxus ist ...kulinarische Höhenflügedurch regionale Wurzelngeerdet zu wissen.“Wolfgang Mätzler,Gastronomieleiter,8 Jahre Allgäu SonneMichael Stoss,Restaurantleiter,5 Jahre Allgäu SonneKULINARIKMÄTZLER’S KÜCHENPHILOSOPHIEWo Gaumenfreude auf Augenschmaus trifft, wirken im Hintergrund kreative Köpfe. Jene haben beiuns eine ausgeprägte Vorliebe für regionale Qualitätsprodukte. Unser Küchenchef Wolfgang Mätzlererklärt der Globalisierung in seiner Küche eine klare Absage, denn warum in die Ferne schweifen,wenn das Gute so nah liegt…Naturverbunden wie er ist, weiß Wolfgang Mätzler um die Schönheit der Region sowie die Qualitätund Unverfälschtheit der Produkte, die aus ihr kommen. Diese sind die Basis für den echten Genuss,den er mit seinem bewussten Kochstil anstrebt. Die ausgesuchten Lieferanten, mit denen er zusammenarbeitet,liefern hochwertige Produkte, deren Aroma und Geschmack einfach unschlagbar sind.Daraus zaubert er mit seinem kreativen Küchenteam kulinarische Höhenflüge für echte Feinschmecker– selbst wenn Sie zum Kuren bei uns sind. Köstlichkeiten, die Ihnen sprichwörtlich auf derZunge zergehen, mit Liebe zum Detail veredelt, garantieren täglich neuen Hochgenuss.Begleitet von einem perfekt abgestimmten Wein und umsorgt von unserem zuvorkommendenServiceteam um unseren Restaurantleiter Michael Stoss wird das Genießen im gemütlichenAmbiente dann ein ums andere Mal zum Erlebnis.Gerne reservieren wir Ihnen einen Tisch in unserem Restaurant, damit Sie die kulinarischen Köstlichkeitenunseres kreativen Küchenteams genießen können. Im Rahmen unserer Halbpensionhaben Sie von Montag bis Freitag die Wahl zwischen einem 5-Gänge-Gourmetmenü und unseremVitalmenü. Samstags verwöhnen wir Sie mit einem kalt-warmen Themenbuffet und sonntags miteinem ganz besonderen Highlight in Form unseres Galamenüs. Hin und wieder überraschen wirSie auch mit besonderen Gaumenfreuden, wie zum Beispiel einem „Abendmenü aus GroßmuttersKüche“, Flying Buffet oder Steak Abend.Sichern Sie sich Ihren Vorteil, indem Sie die Halbpension bereits vor Anreise für € 30,- proPerson/Tag buchen, bei Buchung vor Ort berechnen wir € 35,- pro Person/Tag.Im Falle einer rechtzeitigen Stornierung vor Ort erstatten wir Ihnen € 25,- pro Person/Tag zurück.Für Kinder im Alter von 5 bis 15 Jahren berechnen wir € 15,- pro Kind/Tag.Bitte informieren Sie uns im Vorfeld über eventuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten,damit wir individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen können.8 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 9

Genuss & Lebenslust„ Luxus ist ... Raum zum...Genießen, aber auch zumTanzen und Feiern zu haben.“..Elisabeth Trenkle,Gästebetreuerin,23 Jahre Allgäu SonneVERANSTALTUNGS-PROGRAMMIn der Allgäu Sonne erwartet Sie ein abwechslungsreiches Veranstaltungsprogramm – egal zu welcherJahreszeit! Tagsüber halten wir einen bunten Mix aus Bewegung und Naturerlebnissen für Sie bereitund weil perfekte Tage nicht mit dem Sonnenuntergang enden, präsentiert sich auch unser Abendprogrammäußerst vielseitig! Mit vielen kulinarischen und unterhaltsamen Überraschungen, damit auchfür Sie genau das Richtige dabei ist. Unsere Modeboutique Corinna Roy lässt mit saisonalen TrendsModeherzen höher schlagen. Und wenn es dunkel wird, erwacht die Lebenslust im Stießbergstüble,unserem Tanzlokal, bei täglicher Live-Musik und Tanz erst so richtig.Über unser aktuelles Freizeit- und Unterhaltungsprogramm informieren wir Sie gerne inunserem Veranstaltungskalender.ERLEBNISWELT ALLGÄUFrühling, Sommer, Herbst und Winter – die herrliche Allgäuer Natur lockt mit einer abwechslungsreichenNaturerlebniswelt und vielen Möglichkeiten, sich zu bewegen und aktiv zu sein. Wanderungen,Bergtouren, Segelkurse oder Rafting im Sommer sowie Alpin-Ski, Langlauf, Schneeschuhwanderungen,oder Schlittenkutschenfahrten im Winter und vieles mehr – was immer Sie suchen,hier finden Sie es.Unsere prädestinierte Lage im Herzen des Allgäus eröffnet Ihnen die Möglichkeit eine Fülle vonErlebnissen und Attraktionen zu entdecken. Geschichtsträchtige Schlösser, kulturelle Großereignisse,erdiges Brauchtum – das Kulturangebot rund um die Allgäu Sonne hat viele Facetten und lädt zueinem bunten Streifzug geradezu ein. Beeindruckend ist der Wandel auf den Spuren von MärchenkönigLudwig II., mitreißend eine Aufführung der Bregenzer Festspiele, bezaubernd ein Ausflug anden nur 50 km entfernten Bodensee und urig wiederum der traditionelle Viehscheid. Und auchGenuss und Lifestyle kommen in Oberstaufen mit seinen zahlreichen Ausgeh- und Shoppingmöglichkeitennicht zu kurz.Zu erkunden, entdecken und genießen gibt es wahrlich viel…10 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 11

Genuss & LebenslustARRANGEMENTS GÜLTIG VOM 3. JANUAR BIS 20. DEZEMBER 2013LUXUS PUR• 4 Übernachtungen in einer unserer geschmackvollen Suiteninklusive Frühstück, davon 2 x Langschläfer-Sektfrühstück in Ihrer Suite• 3 x Gourmet-Abendmenü im Rahmen unserer Halbpension• 1 x Candle Light – Gourmetmenü inklusive einer Flasche Wein• 1 Flasche Champagner und eine süße Überraschung bei Anreise in Ihrer Suite• 1 Luxus-Gold-Gesichtsbehandlung für einen frischen Teint inkl. einem Glas Proseccound professionellem Make up für Damen (ca. 120 Min.)• Tageszeitung nach Wahl täglich auf Ihrem Zimmer• Kostenfreier Garagen-Stellplatz• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungenab € 1.281,-Als zusätzliches Highlight buchen wir Ihnen gerne einen Helikopterflug!ROMANTIKZEIT ZU ZWEIT• 2 Übernachtungen inklusive Langschläfer-Sektfrühstück auf dem Zimmer• 1 Aperitif an unserer Hotelbar• 2 x romantisches Genießermenü inklusive einer Flasche Wein• Obstkorb mit Erdbeeren oder Trüffeln auf dem Zimmer• 1 erfrischendes Meersalzkörperpeeling mit anschließender Dusche zu zweit (ca. 30 Min.)• 1 gemeinsame Aroma-Rückenmassage (ca. 30 Min.)• 1 Lieblings-Aroma-Körperöl von Primavera für zu Hause• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungenab € 425,-FREUNDINNEN SPECIAL• 3 Übernachtungen inklusive Frühstück vom Buffet• 3 x Vitalmenü im Rahmen der Halbpension (Samstags Themenbuffet, Sonntags Galamenü)• 1 Aperitif an unserer Hotelbar• 1 Gesichtsbehandlung „Flash Beauté“ – der schnelle Schönmacher (ca. 45 Min.)• 1 pflegendes „Superfeet“ – Fußpeeling und Fußmassage (ca. 30 Min.)• 1 hautpflegendes Cleopatra-Bad (ca. 30 Min.)• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungenab € 528,-FAMILIENWOCHEN VOM 7. JULI BIS 1. SEPTEMBER 2013Endlich Ferien und mit unseren Familienwochen können Sie diese garantiert in vollen Zügengenießen! Dank unseres abwechslungsreichen Erlebnisprogramms im Rahmen der qualifiziertenBetreuung für Kinder/Jugendliche im Alter von 5 bis 12 Jahren kommt keine Langeweile auf.Während unserer Familienwochen berechnen wir ab einem Aufenthalt von 5 Nächten für Kinderim Alter von 5 bis 15 Jahren € 20,- pro Nacht inklusive Frühstück. Auf Wunsch essen die Kindergemeinsam mit der Kinderbetreuung zum Preis von € 5,- pro Mittag- bzw. Abendessen ein Kindermenüinklusive Getränk. Kinderbetreuung bieten wir ebenfalls in den Oster- und Weihnachtsferien an.BREGENZER FESTSPIELE 17. JULI BIS 18. AUGUST 2013DIE ZAUBERFLÖTE VON WOLFGANG AMADEUS MOZARTEin unvergessliches Erlebnis ist ein Besuch der Bregenzer Festspiele. Jahr für Jahr zieht die größteSeebühne der Welt im Juli und August Kulturliebhaber aus aller Welt nach Bregenz an den Bodensee.Zu Recht: Die perfekten Inszenierungen in einzigartiger Naturkulisse kann man schlicht als beeindruckendbezeichnen. Mit unseren speziell für die Zeit der Bregenzer Festspiele geschnürtenArrangements können Sie Kulturgenuss mit Genusstagen in der Allgäu Sonne verbinden – Kartenfür die Aufführung und Transfer zu den Festspielen inklusive.BREGENZER FESTSPIELE• 2 Übernachtungen inklusive Frühstück vom Buffet• Gourmetmenü am ersten Abend und kalt-warmes Buffet am zweiten Abend• Transfer vom Hotel nach Bregenz und zurück• 1 Opernkarte (Seekarte 2. Preiskategorie)• Kleiner Imbiss inklusive einem Glas Sekt nach der Rückkehr im Hotelab € 441,- (Termine: 19.07. - 21.07.2013 | 02.08. – 04.08.2013 | 16.08. – 18.08.2013)BREGENZER FESTSPIELE INKLUSIVE BODENSEE SCHIFF-FAHRT• 2 Übernachtungen inklusive Frühstück vom Buffet• Gourmetmenü im Rahmen unserer Halbpension am ersten Abend• Gourmet-Abendessen am Abend der Vorführung im Hotel Bad Schachen in Lindau• Schiff-Fahrt von Lindau zur Seebühne nach Bregenz• 1 Opernkarte (Seekarte 2. Preiskategorie)• Kleiner Imbiss inklusive einem Glas Sekt nach der Rückkehr im Hotel• Transfer vom Hotel nach Lindau und von Bregenz zurück ins Hotelab € 478,- (Termine: 26.07. – 28.07.2013 | 09.08. – 11.08.2013)12 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 13

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Vital & Aktiv„ Luxus ist ...gesund zu sein oder zu werden.“Sonja Hölzler,LeiterinGesundheit & Wohlbefinden,9 Jahre Allgäu SonneFÜR IHREGESUNDHEITDer menschliche Körper – ein Phänomen. Die Gesundheit – unser wertvollstes Gut.Oder eben jener Luxus, den man nicht kaufen kann. Doch hegen und pflegen lässt sie sich. Im traumhaftenAmbiente der Allgäu Sonne sogar besonders gut. Weil Sie mit unseren maßgeschneiderten Gesundheitsangebotendie Weichen für ein gesünderes Leben stellen können. Weil Sie sich mit unserem vielfältigenSportprogramm, Wellnessanwendungen, Physiotherapie oder Personal Training spürbar Gutes tun.Weil professionelle Trainer, kompetente Therapeuten und die hauseigene Arztpraxis wirklich optimaleBetreuung bedeuten. Mit Sicherheit aber, weil das alles in Kombination mit Urlaub im gehobenen Wohlfühlambientevon geradezu unschlagbarer Wirkung ist.Für eine individuelle Gestaltung Ihres Gesundheits- und Wohlfühlurlaubs steht Ihnen Frau Sonja Hölzler,Physiotherapeutin sowie Sport- und Gymnastiklehrerin, gerne zur Verfügung.Zur effektiven Planung Ihres Aufenthaltes empfehlen wir Ihnen ein telefonisches Beratungsgesprächunter 0049 (0)8386 / 70 29 65 bereits vor Ihrer Anreise.16 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 17

Stefan Niedermayer,Sport-Betreuer,29 Jahre Allgäu SonneVital & Aktiv„ Luxus ist ...Tage voller Kraftund Energie zu genießen.“Theresa Köberle,Sport-Betreuerin,3 Jahre Allgäu SonneAKTIVPROGRAMMUnser abwechslungsreiches In- & Outdoor- Aktivprogramm von Montag bis Samstag und erfahreneTrainer tragen zur Verbesserung Ihres physischen und psychischen Gleichgewichts bei.Die traumhafte Allgäuer Landschaft bildet dabei eine ganz besondere Kulisse – für sportlicheAktivitäten ebenso wie für Ruhepausen, um Kraft zu tanken.VITALAqua Fitness, Pilates, BMW-Gymnastik („Bauch-muss-weg“), Gymnastik-Mix, Bodyfit (Konditionsgymnastik),Group Cycling, Body Workout (Problemzonengymnastik), Rückenfit & StretchingAKTIV IN DER NATURGeführte Wanderungen (regelmäßig mit gemütlicher Einkehr), Nordic Walking, Bergtouren, Golf-Treff, Radtouren, Mountainbiketouren, Tennis, Schneeschuhwanderungen, Skialpin, SkilanglaufFITNESSEinweisung an den Fitnessgeräten, Einzeltermine im Fitnessraum, Frühaufsteher Gerätezirkel,Zirkeltraining an den Kraftgeräten, Körperfettanalyse, Personal TrainingENTSCHLEUNIGUNGYoga, Anti-Stress-Programm, Qigong, Entspannungsgymnastik18 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 19

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Vital & AktivFITNESSWELT AUF EINEN BLICK1413DreidimensionalesMultifunktionstrainingauf Kabelzugbasis mit derSeilzugwand „Kinesis Omega“131Gezieltes Training des großenRückenmuskels für die Stabilitätder Schultergelenke mit demVertical Traction Rückenzug2EffektivesAusdauertrainingauf höchstem Niveaumit dem Run 700 VisiowebLaufband1623415KRAFTTRAININGIsoliertes Training der kniestabilisierendenOberschenkelmuskulatur mit demBeinstrecker97129 861110MUSKELDEHNUNG516161718 181826CARDIO-/AUSDAUERTRAINING21 2123 2422201925 251822 ALLGÄU-SONNE | 2013Individuell an die Schrittlänge und Bewegungdes Benutzers angepasstes Ganzkörpertrainingmit dem Vario 700 VisiowebALLGÄU-SONNE | 2013 23

Vital & Aktiv„ Luxus ist ...in Deutschlands schönstemHotel-Fitnessraum zu trainieren.“Franz Maier,Fitness-Trainer,2 Jahre Allgäu SonneHIGH-TECH-FITNESSWELT MIT PANORAMABLICKSport soll Spaß machen, Luft zum Atmen bieten und eine Atmosphäre, die man so schnell nichtvergisst. Auf 235 m² Fläche bietet Ihnen unsere raumhoch verglaste Fitnesswelt 28 topmoderneFitnessgeräte der neuesten Generation von Technogym und eine traumhafte Panoramasicht auf dieAllgäuer Bergwelt.KRAFTGERÄTE12• Beinpresse• Rückenzug Vertical910• Beinstrecker• BauchpresseNichts ist so wichtig, um persönliche Trainingsziele zu erreichen, wie eine individuelle Einweisung,für die sich unser Trainer gerne ausführlich Zeit nimmt. Den persönlichen Trainingsplan speichertdann praktischerweise der „TGS-Key“ – für Wiederholungbesuche im Hotel oder im entsprechendausgerüsteten Studio zuhause. Er sorgt beim Training ebenso dafür, dass die Bewegung richtig undin sinnvoller Geschwindigkeit ausgeführt wird.3456• Brustgerät Butterfly• Schulterpresse• Rückenzug oberer Rücken• Brustpresse11121314• Gerät für Oberkörperrotation• Rückenstrecker• Dreidimensionale Seilzugwand Kinesis Omega• 16 Paar KurzhantelnUnd das Beste: Einsteiger wie Spitzensportler können hier gleichermaßen trainieren –und viele Geräte sind auch für den Einsatz bei Rehabilitations-Maßnahmen geeignet.78• Hüftpendel für Beine und Po• Beinbeuger15• 2 Geräte zur MuskeldehnungGERÄTEÜBERSICHTCARDIOGERÄTE• 3 Laufbänder16 • 2 Run 700 Visoweb17 • 1 Run Personal Visoweb• 5 Crosstrainer18 • 3 Vario 700 Visoweb (Kombinationaus Crosstrainer und Stepper)19 • 1 Syncro 700 Visoweb20 • 1 Crossover2526• 5 Fahrräder21 • 2 sportliche Group Cycles22 • 1 Fahrradergometer Bike 700 Visoweb23 • 1 Liegefahrrad Recline 700 Visoweb24 • 1 Bike Med für physiotherapeutischeAnwendungen• 2 Rudergeräte Concept II• 1 Oberkörper-/Arm-Ergometer Top 700 VisowebSämtliche Geräte mit der Bezeichnung Visoweb sind mit Internet und Fernsehen ausgestattet,Ihr Smartphone oder Ihren MP3-Player können Sie selbstverständlich anschließen.24 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 25

Vital & AktivPHYSIOTHERAPIEEine erfolgreiche Behandlung lebt von der Qualität des Therapeuten. Unsere examinierten Physiotherapeutinnenberaten Sie individuell und stehen Ihnen für kompetent eingesetzte Therapiemöglichkeiten,deren ausgezeichnete Qualität durch ständige Weiterbildung garantiert wird, gerne zur Verfügung.PRÄVENTION… stellt einen Konsens aus individueller Beratung in Gesundheitsfragen und wertvollen Tipps zur Anwendungim Alltag, Beruf oder Sport dar. Ziel ist es, unökonomische Bewegungsabläufe und Haltungsgewohnheitenaufzudecken, zu optimieren und so die Körperwahrnehmung zu verbessern. Unserekompetenten Therapeuten betrachten Ihren Bewegungsapparat und den gesamten Körper dabei alsGanzes und helfen Ihnen dabei, ein physiologisches Gleichgewicht zu erlangen.Physiotherapie – Beratung € 22,-Physiotherapie – Prävention € 38,-Physiotherapie – Bauch (verdauungsregulierend) € 38,-Physiotherapie – Gerätetraining € 34,-Funktionelles Tapen € 10,-je ca. 30 Min.THERAPIE… beinhaltet aktive und passive Therapietechniken, welche der Schmerzreduzierung, Funktionswiederherstellung,Erhöhung der Bewegungsqualität, Koordinationsschulung, Muskelkräftigung, Haltungsschulung,Optimierung von Alltagsbewegungen und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte IhresKörpers dienen.Krankengymnastik € 38,-Manuelle Therapie € 40,-Bewegungsbad einzel € 34,-Beckenbodengymnastik € 32,-Bewegungsübungen ca. 10/15 Min. € 12,-/€ 17,-je ca. 30 Min.Alle therapeutischen Behandlungen sind nur nach Vorlage einer ärztlichen Verordnung möglich.PERSONAL TRAININGDurch ein Höchstmaß an individueller Betreuung profitieren Sie von unserem effektiven und zielorientiertenÜbungs- und Trainingsangebot mit wissenschaftlich und medizinisch-physiologischfundiertem Hintergrund. Möchten Sie Ihrem Personal Training mehr Basis durch individuelleFragestellung und Beratung geben, empfehlen wir Ihnen vorab unseren „Gesundheits-Check Basis“(Seite 30) zu buchen.ENTSPANNEN & LOSLASSENLernen Sie, Ihre Gedanken, Gefühle und Ihren Körper neu und bewusst wahrzunehmen, beispielsweisemit Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson. In der heutigen schnelllebigen Zeit istdies einer der wichtigsten Bausteine auf dem Weg zur „inneren Balance“.ca. 60 Min. € 68,-RÜCKENFITNESSAktivieren und stärken Sie die „wichtigste Muskulatur“ Ihres Körpers, die tiefe Rückenmuskulatur,zum Beispiel mit Ihrer eigenen Körperkraft, Flexibar oder Pezziball. Mit diesem effektiven Rumpftrainingwirken Sie der „Volkskrankheit Nummer 1“, den Rückenbeschwerden, entgegen.ca. 60 Min. € 68,-BAUCH SPEZIALLernen Sie, die untere (wichtigste!) Bauchmuskulatur beispielsweise mit der eigenen Körperkraftzu schulen, trainieren und darüber liegendes Gewebe zu straffen. Aufbauend darauf erhaltenSie eine Anleitung zur leichten und effektiven Umsetzung im Alltag zu Hause beim Einkaufen,Telefonieren, Fernsehen, …ca. 60 Min. € 68,-BAUCH-BEINE-PO SPEZIALMit unserem Bauch-Beine-Po Spezial kommen Sie dem Ziel von definierten Körperpartien einganzes Stück näher. Es ist das ideale Training für alle Frauen und Männer, die Wert auf einekonsequente Kräftigung der entsprechenden Muskelbereiche legen.ca. 60 Min. € 68,-26 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 27

Vital & AktivAQUAFITNESSDurch die Kombination der äußerst positiven Eigenschaften von Auftriebskraft und Wasserdrucktrainieren Sie bei unserer Aquafitness, beispielsweise mit Wasserbrett oder Noodle, jegliche Körperpartiennach eigener Motivation, entlasten dabei Ihren gesamten Gelenkapparat und aktivierenIhr Herz-Kreislaufsystem.ca. 30 Min. € 38,-NORDIC WALKINGNordic Walking könnte man vereinfacht als eine Anleitung für schnelles Gehen mit Stöcken inder freien Natur bezeichnen. Übung und die Optimierung der individuellen Technik garantierendabei einen hohen gesundheitlichen Nutzen, von der Kräftigung der Rumpfmuskulatur, über dieHerz-Kreislauf-Aktivierung bis hin zur Fettverbrennung.ca. 60 Min. € 68,-Alle Einheiten beinhalten auf Wunsch kostenfrei die Erstellung eines persönlichen Trainingsplanesfür Ihren Aufenthalt und für zu Hause!REHABILITATIVE NACHSORGE BEIOPERATIVEN EINGRIFFENDurch die perfekte Kombination von hervorragender Ausstattung, therapeutischer Kompetenzund einem fachspezifischen Ärztenetz bieten wir Ihnen optimale Voraussetzungen für rehabilitativeAufenthalte. Unser Therapiekonzept auf höchstem Niveau ist in Verbindung mit dem exklusivenUrlaubsambiente unseres Hauses von geradezu unschlagbarer Wirkung, lässt Sie neue Kraft undEnergie schöpfen und gleichzeitig Erholung finden.Bei uns richtet sich die Therapie nach den Belangen des Patienten, nicht umgekehrt. Eine Physiotherapeutinals Hauptansprechpartnerin, tägliche Therapieeinheiten, die falls erforderlich auchmehrmals am Tag erfolgen, ausschließlich Einzelanwendungen und -trainings, eine persönlicheEinweisung und Betreuung, sowie die ständige Aktualisierung des Therapieplanes sind in derAllgäu Sonne Standard. Als besonderen Service begleitet Ihr behandelnder Physiotherapeut Siebei Erfordernis zu einem Facharztbesuch außer Haus, um vor Ort optimale weitere Behandlungsstrategiengemeinsam zu besprechen.Ihr Ansprechpartner: Unsere Leiterin Gesundheit & Wohlbefinden Sonja Hölzler28 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 29

Vital & AktivGESUNDHEITS-CHECKSGESUNDHEITS-CHECK BASISEs erfolgt eine Statusanalyse mit folgenden Messungen:• Blutdruck, Puls• Gewicht, Wasser-, Körperfettanteil, BMI, Waist/Hip-Ratio• Tipps für ein besseres Bewegungsverhalten(z. B. Linderung oder Prävention bei Nacken- und Rückenbeschwerden)• auf Wunsch Tipps für Aktivitäten während des Aufenthaltes und für zu Hause• ErnährungstippsWir empfehlen Ihnen diesen Check:• als wichtige Grundlage, um mehr Bewusstsein für den eigenen Körper zu entdeckenund generell ein gelenkschonendes Bewegungsverhalten im Alltag zu entwickeln• für eine kurze „Bestandsaufnahme“, genaue Analyse, Tipps und Informationenfür ein „gesundes Bewegungsverhalten“• als optimale Ergänzung und gesundheitliche Grundlage für unsereSchrothkur- und Metabolic Balance ® - GästeDauer: ca. 30 Min. € 38,-FITNESS – CHECKEs erfolgt eine Statusanalyse mit folgenden Messungen durch den aeroscan ® Ausdauertest:• Herzfrequenz• Atemluft (Sauerstoffaufnahme, Kohlendioxidabgabe)• Stoffwechselaktivität (Fett- und Kohlenhydratverbrennung)Weitere Leistungen inklusive:• Ermittlung der exakt optimalen Trainingsfrequenz je nach Wunsch z.B. zum Fettabbau oderzur Verbesserung der persönlichen Ausdauer• Erstellung eines persönlichen Trainingsplanes unter Einbeziehung individueller Wünscheund Vorstellungen• auf Wunsch Vergleichstest beim nächsten HotelaufenthaltWir empfehlen diesen Check:• für ein individuelles und vor allem höchst effizientes Training• für unsere Urlaubsgäste, Schrothkur- und Metabolic Balance ® -Gäste, insbesondereals optimale Unterstützung bei dem Wunsch der Gewichtsreduzierung• unabhängig von Ihrer Leistungsstufe oder Ihrem AlterCheck möglich auf Anfrage, Dauer: insgesamt ca. 60 Min. € 59,50MEDICAL CHECK UP PROFESSIONALErfahren Sie mithilfe einer Blutanalyse im Rahmen unseres professionellen medizinischen Check Ups, wiebeispielsweise Ihr Cholesterinwert, Blutzuckerspiegel, Harnsäure-, Leber- oder Nierenwert Ihre Gesundheitbeeinflusst. Zudem wird Ihre Herzfunktion in einem Ruhe-EKG überprüft. Im Anschluss an die Untersuchungenerhalten Sie eine umfassende Beratung, in der Sie mehr über die individuellen Schwerpunkte zur GesunderhaltungIhres Körpers erfahren. Im Professional Check Up sind eine Anfangs- sowie Endberatung mit Untersuchung,eine Blutanalyse von ca. 30 Werten und ein 12-Kanal-Ruhe-EKG enthalten.€ 250,- (Rechnungsstellung spezifiziert nach der GOÄ 96)VITALITY-FUNKTIONSANALYSEUnsere Vitality-Funktionsanalyse beinhaltet wie der Medical Check Up Professional die Analyse Ihrer Blutwerteund ein Ruhe-EKG zur Überprüfung der Herzfunktion. Zusätzlich werden ein Belastungs-EKG undeine Lungenfunktionsanalyse durchgeführt, um Ihren Gesundheitszustand, insbesondere im Hinblick aufIhre Herz- und Lungenleistung, auch unter sportlicher Betätigung medizinisch beurteilen zu können.In der Vitality-Funktionsanalyse sind eine Anfangs- sowie Endberatung mit Untersuchung, eine Blutanalysevon ca. 30 Werten, ein 12-Kanal-Ruhe-EKG, ein Fahrradergometer-Belastungs-EKG sowie eine Lungenspirometrieenthalten. Die Vitality-Funktionsanalyse wird ideal durch die Beratung und Behandlung inunserer hauseigenen Physiotherapie ergänzt.€ 338,- (Rechnungsstellung spezifiziert nach der GOÄ 96)30 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 31

Vital & AktivMEDIZINISCHE BETREUUNGIM GEHOBENEN URLAUBSAMBIENTEMit eigener Arztpraxis bietet Ihnen die Allgäu Sonne den Service einer qualifizierten medizinischenBetreuung direkt vor Ort. In der angenehmen Atmosphäre unseres Hauses kümmernsich Herr Dr. Köhler, Facharzt für Allgemeinmedizin, und sein Team um Ihre persönlichenAnliegen. Die bestens ausgestattete Praxis erlaubt es, unterschiedlichste Behandlungsmöglichkeitenim Haus anzubieten. Die professionelle Betreuung umfasst unter anderem umfassendeVorsorgeuntersuchungen sowie eine durchgängige Kurbegleitung der Gäste inklusive AnfangsundEnduntersuchung.Fachkompetenzen von Dr. Hans-Harald Köhler:• Naturheilverfahren• Akupunktur• Chirotherapie• Kurmedizin• Entspannungsverfahren• Multimodale PsychotherapieUnser Haus ist als Sanatorium zugelassen und beihilfefähig nach § 30 GVOund Nr. 6 der Beihilfevorschriften.32 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 33

Vital & AktivARRANGEMENTS GÜLTIG VOM 3. JANUAR BIS 20. DEZEMBER 2013BODYFIT• 7 Übernachtungen inklusive Frühstück vom Buffet• 7 x Vitalmenü im Rahmen unserer Halbpension (Samstags Themenbuffet, Sonntags Galamenü)• Erstellung Ihres persönlichen Trainingsplanes in unserer Fitnesswelt• 2 x Physio-Prävention mit Behandlung und Beratung zur Optimierung desBewegungsverhaltens im Alltag (à ca. 30 Min.)• 1 mineralisierendes Molkeaktiv-Sprudelbad (ca. 20 Min.)• 1 belebende Mikrodermabrasion inklusive Maske und Serum zur Aktivierungder Hautfunktion im Gesicht (ca. 30 Min.)• Teilnahme an einem Gesundheitskurs Ihrer Wahl (Rücken-Spezial oder Bauch-Spezial)• Teilnahme am In- & Outdoor- Aktivprogramm• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungenab € 1.108,-RÜCKENFIT• 7 Übernachtungen inklusive Frühstück vom Buffet• 7 x Vitalmenü im Rahmen unserer Halbpension (Samstags Themenbuffet, Sonntags Galamenü)• Erstellung Ihres persönlichen Trainingsplanes in unserer Fitnesswelt• 2 x Physio-Prävention „Rücken“ mit Muskelbalance-Check, Behandlungund Tipps für zu Hause (à ca. 30 Min.)• 1 spannungslösende Naturmoorpackung mit anschließender Rückenmassage (ca. 60 Min.)• Teilnahme am Gesundheitskurs „Rücken-Spezial“• Teilnahme am In- & Outdoor- Aktivprogramm• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungenab € 1.064,-34 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 35

Ernährung & Entschlackung„ Luxus ist ...den Körper auf ganz natürlicheArt und Weise zu entgiften.“Florian Brosig,Servicemitarbeiter in der Schrothstube,6 Jahre Allgäu SonneORIGINAL OBERSTAUFENER SCHROTHKURStress, starke berufliche Belastung, wenig Bewegung sowie falsche Ess- und Trinkgewohnheitenführen häufig zu frustrierenden Energietiefs, chronischen Krankheiten und konstanter Gewichtszunahme.Mit der „Original Oberstaufener Schrothkur“ steht in Oberstaufen ein hervorragendesganzheitliches Naturheilverfahren zur Verfügung, bei dem der Körper in wenigen Wochen gründlichentlastet und entgiftet wird. Investieren Sie idealerweise zwei bis drei Wochen Disziplin in IhreGesundheit. Ziel ist es, die körpereigenen Heil- und Regenerationskräfte wieder in Gang zu setzen.DAS PRINZIP DER SCHROTHKUR SINDDIE VIER SCHROTH’SCHEN SÄULEN:SCHROTH’SCHE DIÄTDurch eine kalorienarme, überwiegend basische Kost ohne tierisches Eiweiß und Fett kann derVerdauungsprozess unbelastet ablaufen, die Körperenergie wird für die Entschlackung und Entgiftungdes Körpers verwendet.SCHROTH’SCHE PACKUNGDer von der Nachtruhe noch warme Körper wird in feuchtkalte Leintücher gewickelt undmit trockenen Packbetten zugedeckt, unter die zusätzlich Wärmflaschen gepackt werden.Die Folge ist ein natürlicher Temperaturanstieg, der den Stoffwechsel anregt und die körpereigenenAbwehrkräfte steigert.SCHROTH’SCHE TRINKVERORDNUNGDie individuell mit dem Kurarzt vereinbarten Flüssigkeitsmengen sorgen dafür, dass den Körperbelastende Stoffe an Trockentagen in das leicht dickflüssige Blut ausgeschwemmt werden.Diese werden dann mit den erhöhten Flüssigkeitsmengen der Trinktage abtransportiert undausgeschieden.RUHE UND BEWEGUNGAngepasst an Trink- und Trockentage sollte der Wechsel von Bewegung und Ruhe erfolgen.Während an Trockentagen dem Körper ausreichend Möglichkeit zur Regeneration gebotenwerden sollte, regt Bewegung an den Trinktagen den Stoffwechsel an.Für die Schrothkurverpflegung berechnen wir € 24,- pro Tag. Dies beinhaltet ein schrothgerechtes Frühstück,Mittag- und Abendessen, Aufbauessen an den letzten Tagen sowie Kurgetränke (Tee, Wasser und 50%der verordneten Weinmenge). Gesondert berechnet werden Kurpackungen, Arzthonorar und Kurtaxe.Sie können die Schrothkur auch im Rahmen einer ambulanten Badekur durchführen. Unser Haus istals Sanatorium zugelassen und beihilfefähig nach § 30 GVO und Nr. 6 der Beihilfevorschriften.DIE SCHROTHKUR IST HILFREICH BEI:• Diabetes• Migräne• Bluthochdruck• Wechseljahresbeschwerden• Burn Out, Antriebslosigkeit• (Fett-)Stoffwechselstörungen• Durchblutungsstörungen• Gewichts- undVerdauungsproblemen• Gicht• Weichteil-Rheuma• Arthrose, Gelenkabnutzungoder Verschleiß der Wirbelsäule• Erkrankungen von Herzund Herzkranzgefäßen• Schilddrüsenerkrankungen• Entzündungen deroberen Atemwege• Infektanfälligkeit• Erkrankungen von Magen,Darm, Leber, Galle, Nierenund Bauchspeicheldrüse• Allergischen Hauterkrankungenund Hautleiden36 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 37

Ernährung & EntschlackungARRANGEMENTS GÜLTIG VOM 3. JANUAR BIS 20. DEZEMBER 2013SCHROTHKUR-SCHNUPPERWOCHE• 7 Übernachtungen inklusive der „Original Schrothdiät“ und den Kurgetränken• 6 entschlackende Aroma-Kurpackungen• 1 aktivierende Rückenmassage (ca. 30 Min.)• 1 entschlackendes Meersalzkörperpeeling (ca. 20 Min.)• Teilnahme am In-& Outdoor-Aktivprogramm• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungenab € 1.066,-DETOX SPEZIAL – 1 WOCHE• 7 Übernachtungen inklusive der „Original Schrothdiät“ und den Kurgetränken• 6 entschlackende Aroma-Kurpackungen• 1 reinigendes Entsäuerungsbad (ca. 20 Min.)• 1 entspannende Lymphdrainage (ca. 30 Min.)• 1 straffende Swiss Detox Körperbehandlung inklusive Stoffwechsel-Körperpeeling (ca. 90 Min.)• Teilnahme am In- & Outdoor- Aktivprogramm• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungenab € 1.184,-DETOX SPEZIAL – 2 WOCHEN• 14 Übernachtungen inklusive der „Original Schrothdiät“ und den Kurgetränken• 12 entschlackende Aroma-Kurpackungen• 1 reinigendes Entsäuerungsbad (ca. 20 Min.)• 1 entspannende Lymphdrainage (ca. 30 Min.)• 1 energieflussfördernde Fußreflexzonen-Massage (ca. 30 Min.)• 1 straffende Swiss Detox Körperbehandlung inklusive Stoffwechsel-Körperpeeling (ca. 90 Min.)• 1 QMS Ion Skin Equalizer Gesichtsbehandlung zur Vitalisierung der Hautfunktioninkl. Spezialserum, Algenmodellage und Activator-Maske (ca. 60 Min.)• 5 Detox-Infusionen zur Unterstützung der Ausscheidung von Schlacken und Giftstoffenüber die Nieren• Teilnahme am In- & Outdoor- Aktivprogramm• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungenab € 2.563,-METABOLIC BALANCE ®Sich fit und gesund fühlen und nach Möglichkeit dauerhaft das persönliche Idealgewicht halten –was sich wie eine teils nur schwer realisierbare Wunschvorstellung anhört, muss dank MetabolicBalance ® keine solche bleiben. Denn bei Metabolic Balance ® handelt es sich um eine intelligente,individuelle Diätplanung zur Stoffwechselregulierung mit dem Ziel, dem Körper genau jene NährundMineralstoffe zuzuführen, die er benötigt. Die damit erreichbare naturgerechte Insulinausschüttungwirkt sich positiv auf den Körper, das Gewicht und die Gesundheit aus.Der Weg zur gesunden Ernährung mit Metabolic Balance ® führt durch vier mehr oder weniger strengePhasen. Die von der Allgäu Sonne angebotenen Metabolic Balance ® Programme bieten vor allem inden wichtigen Phasen I und II optimale Betreuung durch einen Arzt und ausgebildete Berater und erleichterndie Umstellung auf den neuen Ernährungsplan durch das herrliche Urlaubsambiente.DIE METABOLIC BALANCE ® PHASEN IM ÜBERBLICK:PHASE I: VORBEREITUNGSPHASEBasierend auf einer Blutabnahme sowie einem Einführungs- und Beratungsgespräch werden diepersönlichen Laborwerte ermittelt. Darauf aufbauend werden die individuellen Ernährungsplänevom Metabolic Balance ® Institut erstellt und der Körper wird schonend auf die bevorstehendeErnährungsumstellung vorbereitet.PHASE II: STRENGE UMSTELLUNGSPHASEIn einem Zeitraum von mindestens zwei Wochen erfolgt die Umstellung des Körpers auf die neue,gesunde Ernährungsweise. Auf den Tisch kommen pro Mahlzeit nur eine Portion Eiweiß (in Formvon Fleisch, Fisch, Käse oder Joghurt) sowie leichte Kohlenhydrate in Form von Gemüse und Obst.Fett und Zucker sind in dieser Phase tabu. Roggenvollkornknäcke ist erlaubt.PHASE III: GELOCKERTE UMSTELLUNGSPHASEIn dieser Phase dürfen gute Fette, wie Omega-3-haltige Pflanzenöle, wieder verwendet werden.Schrittweise werden auch Lieblingslebensmittel, die nicht auf dem Ernährungsplan der Phase IIstanden, wieder integriert. Damit soll getestet werden, ob das erreichte Gewicht und das damiteinhergehende Wohlgefühl auch mit diesen Lebensmitteln erhalten bleibt.PHASE IV: ERHALTUNGSPHASEMan fühlt sich wohl und ist mit der erzielten Gewichtsreduktion zufrieden. Unter Beachtung der bereitsgut vertrauten Metabolic Balance ® Regeln sollte sich der erreichte Erfolg dauerhaft halten lassen.38 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 39

Ernährung & Entschlackung„ Luxus ist ... in entspannterUrlaubsatmosphäre den Grundsteinfür eine gesündere Ernährung zu legen.“Karin Schneidereit,Metabolic Balance ®Betreuerin im Restaurant,13 Jahre Allgäu SonneNeben einem 7 Tage Starterprogramm bieten wir Ihnen auch ein 14 Tage Programmund ein Refresherprogramm. In den Programmpreisen sind die Leistungen desMetabolic Balance ® Instituts sowie die persönliche ärztliche Betreuung im Hausinbegriffen. Die Programmkosten können zum Teil über private Krankenversicherungenabgerechnet werden.ARRANGEMENTSGÜLTIG VOM 3. JANUAR BIS 20. DEZEMBER 2013METABOLIC BALANCE ® – STARTERPROGRAMM 7 TAGEMETABOLIC BALANCE ® IST HILFREICH BEI:• Übergewicht/Heißhunger• Zucker- und Fettstoffwechselproblemen• Beschwerden des Haltungsapparates• Herz-Kreislauf-Erkrankungen, z.B. Bluthochdruck• Rheumatischen Beschwerden• Migräne• Leber- und Gallenbeschwerden• Nieren- und Blasenleiden• Verdauungsbeschwerden• Leistungs- und Antriebsschwäche• Hormonstörungen/Wechseljahresbeschwerden• Osteoporose• Allergien• Diabetes Typ 2• Hautproblemen• Sodbrennen• andauerndem und wiederkehrendem Schmerzempfinden, u.a. bei Arthritis• Schlafstörungen• Blutabnahme in der Arztpraxis des Hauses und Auswertung durch ein Fachlabor• Erstellung des persönlichen Ernährungsplanes nach Metabolic Balance ®• 3 x Ernährungsberatung• Individueller Arztbesuch mit Besprechung der Untersuchungsergebnisse• telefonisches Nachkur-Gespräch zur Umsetzbarkeit im häuslichen AlltagProgrammpreis zzgl. Zimmer und Metabolic Balance ® Kost (€ 35,- pro Person/Tag),basierend auf Ihrem individuellen Ernährungsplan€ 430,- pro PersonMETABOLIC BALANCE ® – STARTERPROGRAMM 14 TAGEEmpfohlene Kurdauer, zur erfolgreichen Durchführung der Phasen 1 und 2.• Blutabnahme in der Arztpraxis des Hauses und Auswertung durch ein Fachlabor• 2. Blutabnahme zur Kontrolle der auffälligen Blutwerte in der 2. Woche• Erstellung des persönlichen Ernährungsplanes nach Metabolic Balance ®• 5 x Ernährungsberatung• Individueller Arztbesuch mit Besprechung der Untersuchungsergebnisse• Arztberatung zur individuellen Ergebnisanalyse• telefonisches Nachkur-Gespräch zur Umsetzbarkeit im häuslichen AlltagProgrammpreis zzgl. Zimmer und Metabolic Balance ® Kost (€ 35,- pro Person/Tag),basierend auf Ihrem individuellen Ernährungsplan€ 590,- pro Person40 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 41

Ernährung & EntschlackungMETABOLIC BALANCE ® – REFRESHERPROGRAMM 7 TAGEFür alle Gäste, die schon einen individuellen Ernährungsplan haben und ihr persönlichesProgramm auffrischen wollen.• Blutabnahme in der Arztpraxis des Hauses und Auswertung durch ein Fachlaborbei Refresherprogramm A• Erstellung des persönlichen Ernährungsplanes nach Metabolic Balance ®bei Refresherprogramm A• 3 x Ernährungsberatung• Individueller Arztbesuch mit Optimierung der bisherigen Strategie und ggf.Besprechung der Blutergebnisse• telefonisches Nachkur-Gespräch zur Umsetzbarkeit im häuslichen AlltagProgrammpreis zzgl. Zimmer und Metabolic Balance ® Kost (€ 35,- pro Person/Tag),basierend auf Ihrem individuellen ErnährungsplanRefresherprogramm A | € 430,- pro PersonRefresherprogramm B (ohne neuen Diätplan & Blutabnahme) | € 180,- pro PersonSCHLANK IN DIE ZUKUNFT• 10 Übernachtungen inkl. Metabolic Balance ® - Kost, basierend auf Ihremindividuellen Ernährungsplan• Metabolic Balance ® – Starterprogramm:• Blutabnahme in der Arztpraxis des Hauses und Auswertung durch das Fachlabor• Erstellung des persönlichen Ernährungsplanes nach Metabolic Balance ®• 3 x Ernährungsberatung• 1 Individueller Arztbesuch mit Besprechung der Untersuchungsergebnisse• telefonisches Nachkur-Gespräch zur Umsetzbarkeit im häuslichen Alltag• Persönliche Einweisung in unsere topmoderne Fitnesswelt inklusive ErstellungIhres individuellen Trainingsplanes für unsere Technogym Geräte• individuelles Personal Training mit Tipps für zu Hause (ca. 30 Min.)• Gesundheits-Check Basis• 1 energieflussfördernde Fußreflexzonen-Massage mit positiver Wirkung auf dasvegetative Nervensystem (ca. 30 Min.)• 1 entschlackendes Totes Meersalz – Sprudelbad (ca. 20 Min.)• 1 Swiss Body Contour Körperbehandlung inklusive Stoffwechsel-Körperpeelingzur Verbesserung der Hautelastizität (ca. 90 Min.)• Teilnahme am In- & Outdoor- Aktivprogramm• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungenab € 2.110,-42 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 43

Wohlgefühl & SchönheitWELLNESSOASEGönnen Sie sich Ruhe, Entspannung und verwöhnende Streicheleinheiten für Körper, Geist undSeele. Mit 2.100 m 2 Fläche bietet die großzügige Verwöhn-Oase der Allgäu Sonne dafür jedeMenge Raum - und noch mehr Möglichkeiten: Zwei Innenpools, ein Außenpool im Sommer,Whirlpool, Dampfbad, eine Sauna mit Panoramablick in die Berge, erstklassige Wellnessanwendungen,unsere innovative Schönheitsfarm und unser Friseursalon laden zum Genießen ein.Wie Sie die Stunden in unserer traumhaften Erholungslandschaft am liebsten verbringen entscheidenSie – um alles andere kümmern wir uns.„Entspannen, zur Ruhe kommen und sich verwöhnen lassen …“MASSAGENMEDIZINISCHE MASSAGENMassage, ca. 20 Min. € 25,-Massage, ca. 30 Min. € 31,-Manuelle Lymphdrainage, ca. 30 Min. € 34,-Manuelle Lymphdrainage, ca. 60 Min. € 64,-Fußreflexzonenmassage, ca. 30 Min. € 35,-Bindegewebsmassage, ca. 30 Min. € 26,-Colonmassage, ca. 30 Min. € 26,-Massagebehandlung nach Dorn, ca. 30 Min. € 34,-Zur Optimierung Ihrer Massage empfehlen wir vorab (je ca. 30 Min.)Naturmoor-Packung € 22,-Naturmoorschlamm-Packung (im Wasserbett „Flowel-System“) € 26,-Heublumensack einzel/doppel € 20,- / 24,-Heißluft, Rotlicht € 10,-44 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 45

Wohlgefühl & Schönheit„ Luxus ist ... wenn innovativeTechnologien in erfahrenen Händen zum .Garant für strahlendes Aussehen werden.“Schila Minai,Leiterin Schönheitsfarm,10 Jahre Allgäu SonneSCHÖNHEITSFARMCELLCOSMET/CELLMENThe Swiss Cell Spa Experience - Die Frischzellentherapie aus der Schweiz mit der Grenze zurMedizin. Vor allem steht für die Firma die Ethik, der Respekt vor der Natur und dem menschlichenOrgan Haut im Vordergrund. Jedes einzelne Produkt ist hypoallergen, alkoholfrei, ohnejegliche chemische Verbindungen, silikonfrei, parfum- und farbstofffrei und wurde unter ärztlicherAufsicht getestet. Cellcosmet und Cellmen behandeln die Haut nach der hormonellen Identität.QMS – MEDI-COSMETIC DR. SCHULTEHeute schon die Kosmetik von morgen! Das innovative Anti-Aging-Programm von Dr. med.Erich Schulte! Er ist immer einen Schritt voraus. Aufgrund seiner internationalen Tätigkeit aufdem Gebiet der ästhetischen Medizin und der kosmetischen Mikrochirurgie ist in seinenForschungslaboren stets das aktuellste Wissen der modernen Schönheitsmedizin präsent.MÉTHODE JEANNE PIAUBERTDie patentierte und seit Jahrzehnten bewährte Behandlungsmethode setzt sich zusammen ausinnovativen, hochwertigen Pflegeprodukten, ausgereiften Massagetechniken und Nutzungelektrotherapeutischer Schönheitsströme. Das Ergebnis ist eine frische, jugendliche Haut.HORST KIRCHBERGERDie Make-up-Linie von Horst Kirchberger ist in ihrer Optik und Qualität auf internationalemStandard. Sie wird nach den Richtlinien der Food and Drug Administration hergestellt undgenügt so höchsten Qualitäts- und Gesundheitsnormen der USA und Japans.MEDIZINISCHE KOSMETIKDas innovative Beauty-Konzept der Allgäu Sonne macht es möglich, erholsame Urlaubstagemit einer sanften Hautverjüngung zu kombinieren oder die junge Haut vorbeugend zu pflegen.Angewendet werden ausschließlich bestens erprobte Produkte und Methoden, deren Wirksamkeitund Sicherheit klinisch belegt sind. Dafür steht in der hervorragend ausgestatteten Schönheitsfarmder Allgäu Sonne modernste Technologie bereit.MikrodermabrasionIm Zuge eines vakuum-unterstützten Peelings werden abgestorbene, schuppende Hautzellen sanftabgetragen. Die Haut wird auf diese Weise von unnötigem Ballast befreit, eine Verbesserung desHautbildes ist bereits nach der ersten Anwendung sichtbar. Diese Behandlung ist beispielsweise beisonnengeschädigter, unreiner oder fahler Haut sowie bei Pigmentveränderungen empfehlenswert.MIKRODERMABRASION - GESICHTEinzelbehandlung inklusive Maske(Dauer ca. 30 Min.) € 70,-Aufpreis bei Kombination mit eineranderen Gesichtsbehandlung € 47,-Gerne stellen wir Ihnen ein individuelles, auf Ihr Hautbild abgestimmtesBehandlungs-Arrangement zusammen.Um Ihren Wünschen optimal entsprechen zu können, bitten wir um frühzeitige Reservierung,wenn möglich bereits vor Ihrer Anreise. Eine Stornierung ist kostenfrei, wenn Sie uns am Vortagbis 16.00 Uhr Bescheid geben.Unsere Zeitangaben variieren je nach Ihrem Hauttyp und dem Zustand Ihrer Haut.Bei einer Pediküre bitten wir Sie aus hygienischen Gründen, Ihren eigenen Nagellackmitzubringen. Gerne können Sie alternativ auch einen Lack bei uns erwerben.Telefon: 0049 (0) 8386/702 960. E-Mail: beauty@allgaeu-sonne.de48 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 49

Wohlgefühl & SchönheitUltraschall- und RadiofrequenzbehandlungDie Radiofrequenz-Therapie ist eine erprobte Behandlungsmethode aus der Medizin und wirdjetzt auch in der medizinischen Kosmetik angewendet. Mit dem Brera Imperium Med steht in derAllgäu Sonne ein innovatives Multifunktionsgerät zur Verfügung, das für die unterschiedlichstenkosmetischen Anwendungen eingesetzt werden kann: Hautstraffungen und Faltenbehandlungenim Gesicht und am Körper, Cellulitebehandlungen und Peelings. Das System überzeugt mit seinemeinzigartig hohen Sicherheitsstandard. Bereits nach einer Behandlung erzielen Sie echte „Wow“-Effekte ohne auffällige Rötungen oder unerwünschte Nebenwirkungen. Die volle Wirkung entfaltetdie Radiofrequenzbehandlung nach einigen Tagen, diese hält bei einer gesunden Lebensweise biszu sechs Monate an.RADIOFREQUENZ GESICHTSBEHANDLUNGinklusive Ultraschall mit Peeling(Dauer ca. 90 Min.) € 300,-RADIOFREQUENZ KÖRPERBEHANDLUNGinklusive Ultraschall mit Peeling(Dauer ca. 105 Min.) € 350,-Unterstützung erhält unser Beautyteam von zwei hochqualifizierten und erfahrenen Fachärzten:Dr. Johann A. W. Kees ist Facharzt für Allgemeinmedizin und beschäftigt sich seit Jahren intensivmit der nichtoperativen Schönheitsmedizin.Dr. med. Rodolfo Duarte ist Chirurg und bietet in seiner Fachklinik in Oberstaufen plastischästhetischeBehandlungen, auch ohne operative Eingriffe, an.SWISS CELL SPA EXPERIENCEMit spezifischer Hautvorbereitung und revitalisierender zellularer Massage: Auf den Kunden zugeschnittene,luxuriöse Zellularbehandlung zur Revitalisierung, Vorbeugung der Hautalterung und Hautverschönerung.Spezifisch abgestimmt auf das physiologische Alter und die Empfindlichkeit der Haut.GESICHTSwiss Revitalising Anti-Age Cell Facial Behandlung(Dauer ca. 90 Min.) € 145,-Swiss Cell Anti-Stress Facial Behandlung(Dauer ca. 60 Min.) € 99,-KÖRPERSwiss Anti-Cellulite Behandlung inklusive Swiss Stoffwechsel-Körperpeeling, Body Gommageund elektro-ästhetischen Schönheitsströmen(Dauer ca. 90 Min.) € 120,-Straffende und entschlackende Ganzkörperpflege. Die Konturen werden neu definiert, dasGewebe entschlackt und ein gezielter Fettabbau erreicht. Beste Resultate bei einer Kurbehandlung.Swiss Body Contour Firming Behandlung inklusive Swiss Stoffwechsel-Körperpeeling,Body Gommage und elektro-ästhetischen Schönheitsströmen(Dauer ca. 90 Min.) € 120,-Konturen werden neu definiert und die Hautelastizität sichtbar verbessert. Die straffende Ganzkörperbehandlungeignet sich optimal zur Verbesserung des gesamten Hautbildes und Körpertonus.Swiss Bust Contour Defining Behandlung inklusive Swiss Stoffwechsel Körperpeeling,Body Gommage und elektro-ästhetischen Schönheitsströmen(Dauer ca. 60 Min.) € 99,-Straffende Brust- und Dekolleté-Pflege. Die Elastizität und Spannkraft wird drastisch verbessertund die Brustkontur neu definiert. Die wohltuende Behandlung schenkt der Büste wieder Formund Festigkeit.50 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 51

Wohlgefühl & SchönheitQMS – MEDI-COSMETICDR. SCHULTEQMS-Neo-Tissudermie Lift-BehandlungWirkt stabilisierend, als Liftingbehandlung zur langfristigen Geweberegeneration(Dauer ca. 90 Min.) € 114,-QMS-Activator-BehandlungRegeneriert gestresste Haut und sorgt für einen ausgleichenden Feuchtigkeitshaushalt(Dauer ca. 90 Min.) € 114,-QMS – Ion Skin Equalizer GesichtsbehandlungBekämpft die Zeichen der Hautermüdung und vitalisiert die Hautfunktionen(Dauer ca. 90 Min.) € 122,-QMS Cellular Alpine Augenbehandlunginkl. Collagen, Algenmodellage und AugenmassageEine umfassende Anti-Aging Augenpflege mit Stammzellen aus der Alpenrose(Dauer ca. 45 Min.) € 69,-MÄNNERBEHANDLUNGENSpeziell abgestimmt auf die Bedürfnisse männlicher HautSwiss Cellmen Anti-Stress Facial Behandlung(Dauer ca. 60 Min.) € 99,-Unsere beliebtesten Behandlungen für MännerMännerentspannungs-Gesichtsbehandlungmit Vitaminmaske(Dauer ca. 90 Min.) € 79,-Klassische Gesichtsbehandlunginklusive Mikrodermabrasion(Dauer ca. 90 Min.) € 124,-SPEZIALBEHANDLUNGENGESICHTFlash Beautéschneller Schönmacher(Dauer ca. 45 Min.) € 50,-KÖRPER & BÜSTEKörperbehandlung „Festigkeit und Spannkraft“nach der Méthode Jeanne PiaubertZur Straffung des Gewebes, gegen Cellulitenur für Damen(Dauer ca. 75 Min.) € 89,-Meersalz-Körperpeeling(Dauer ca. 20 Min.) € 36,-Hydroven für die ArmeMechanische Lymphdrainage(Dauer ca. 30 Min.) € 39,-Hydroven für die BeineMechanische Lymphdrainage(Dauer ca. 30 Min.) € 39,-Hydroven für Arme und BeineMechanische Lymphdrainage(Dauer ca. 60 Min.) € 69,-QMS – Ion Skin Equalizer Gesichtsbehandlunginklusive Maniküre(Dauer ca. 120 Min.) € 159,-52 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 53

Wohlgefühl & SchönheitOB KREATIV ODER KLASSISCHARRANGEMENTS GÜLTIG VOM 3. JANUAR BIS 20. DEZEMBER 2013Der Damen- und Herrenfriseursalon in unserem Hause ist die ideale Adresse für Ihre perfekte Frisur.Die Philosophie unserer Friseurmeisterin Christine Strantz: „Hair is my world.“„Um immer auf dem neuesten Stand zu sein, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, regelmäßig anWorkshops und Seminaren teilzunehmen. Es ist mir ein Bestreben, für meine Kunden durch individuelleBeratung mit qualitativ hochwertigen Produkten von Paul Mitchell und ghd die perfekte High-Performance-Lösung für Ihr persönliches Styling und die individuellen Bedürfnisse Ihres Haares zu finden.Tauchen Sie ab bei einer Wellness-Kopfbehandlung und tanken Sie Energie für den Alltag.“Um sich Ihren Wünschen intensiv widmen zu können, wird um eine Terminvereinbarung gebeten.Telefon 0049 (0)8386 / 70 29 75Öffnungszeiten:Montag 9.30 bis 13.00 Uhr | Dienstag bis Freitag 9.30 bis 17.00 Uhr | Samstag 9.30 bis 13.00 UhrENTSPANNUNG IN 2 TAGEN• 2 Übernachtungen inklusive Frühstück vom Buffet• 2 x Gourmetmenü im Rahmen der Halbpension• 1 Maniküre, mit Klarlack bei Frauen (ca. 60 Min.)• 1 entspannende Aroma-Rückenmassage (ca. 30 Min.)• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungenab € 353,-ENTSCHLEUNIGUNG• 7 Übernachtungen inklusive Frühstück vom Buffet• 7 x Vitalmenü im Rahmen unserer Halbpension (Samstags Themenbuffet, Sonntags Galamenü)• 1 Gesundheitsberatung mit Persönlichkeitsprofil sowie verhaltens-, ernährungs- undbewegungstherapeutischen Empfehlungen (ca. 30 Min.)• Erstellung Ihres persönlichen Trainingsplanes in unserer Fitnesswelt• 1 Kräuter-Entspannungsbad (ca. 20 Min.)• 1 entspannende Gesichtsmassage inklusive Hals/Dekolleté-, Schulter/NackenundKopf-Druckpunktmassage (ca. 30 Min.)• 3 x Teilnahme an einem Entspannungskurs, z.B. Anti-Stress-Programm oder Qigong• 1 Primavera-Duftöl für erholsamen Schlaf• Teilnahme am In- & Outdoor-Aktivprogramm• Viel Zeit zum Entspannen in unserer großzügigen Wellnessoase• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungenab € 1.078,-54 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 55

Wohlgefühl & SchönheitWOHLFÜHLTAGE• 4 Übernachtungen inklusive Frühstück vom Buffet• 4 x Gourmetmenü im Rahmen der Halbpension• 1 klassische Gesichtsbehandlung inklusive Peeling, Vapozon, Tiefenreinigung,Augenbrauenkorrektur, Packung, Spezialkonzentrat, Massage Gesicht-Hals-Dekolletéund Nackenbereich (ca. 75 Min.)• 1 entspannende Hand- und Fußmassage• 1 erfrischendes Meersalzkörperpeeling (ca. 20 Min.)• 1 entspannende Aroma-Rückenmassage (ca. 30 Min.)• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungenab € 732,-RAUS AUS DEM ALLTAG• 3 Übernachtungen von Donnerstag bis Sonntag bzw. 4 Übernachtungen vonSonntag bis Donnerstag inklusive Frühstück vom Buffet• 3 x bzw. 4 x Gourmetmenü im Rahmen der Halbpension• 1 Swiss Cell Anti-Stress Gesichtsbehandlung: Eine zellulare Spitzenleistungfür eine strahlend junge Haut (ca. 60 Min.)• 1 Körperbehandlung „Aroma Harmonie“ -Entspannungsmassage mit ätherischenÖlen inklusive Körperpackung (ca. 75 Min.)• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungen(buchbar auf Anfrage außerhalb der Hochsaisonzeiten, nicht kombinierbar, nicht verlängerbar)ab € 621,-JUNGBRUNNEN-URLAUB• 5 Übernachtungen inklusive Frühstück vom Buffet• 5 x Gourmetmenü im Rahmen der Halbpension• 1 Swiss Cell Revitalising Anti Aging Gesichtsbehandlung (ca. 90 Min.)• 1 belebende Mikrodermabrasion inklusive Maske und Serum zur Aktivierungder Hautfunktion (ca. 30 Min.)• 1 Radiofrequenz - Gesichtsbehandlung inklusive Ultraschall mit Peeling zurRevitalisierung der Hautfunktion (ca. 90 Min.)• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungenab € 1.183,-56 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 57

Grenzenloses Golfvergnügen„SCHÖNES SPIEL“Gepflegte Fairways und Greens, traumhafte Landschaft, herrlicher Panoramablick – das „schöneSpiel“ dürfen Sie beim Golfen in Oberstaufen durchaus wörtlich verstehen. Denn in und um Oberstaufenwarten zahlreiche unglaublich schöne Plätze auf ambitionierte Golfer und solche, die esnoch werden wollen.Als Mitglied der Golf Selection Hotels können wir Ihnen zum Golferlebnis Oberstaufen nochjede Menge attraktiver Vorteile auf den 18-Loch-Golfplätzen Oberstaufen-Steibis und Riefensberg-Bregenzerwaldanbieten:• Greenfee-Ermäßigung auf den 18-Loch Golfplätzen• bevorzugte Abschlagszeiten nach vorheriger Reservierung• 10 % Rabatt beim Einkauf im Pro Shop Steibis• 10 % Rabatt beim Kauf von Golfequipment beim Golfpro• kostenfreie Refresh Trainerstunde in der Gruppe• ein vergünstigtes Golfcar sowie ein Logoball und ein Token im Golfclub Oberstaufen-Steibis• Golf Selection GeschenkDarüber hinaus erhalten Sie als Gast unseres Hauses auf 6 weiteren Allgäuer Golfplätzen 15%Greenfee-Ermäßigung.Detaillierte Informationen über unsere Angebote für Golfer sowie die Golfregion Allgäuerhalten Sie in unserem Golfjournal.58 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 59

Grenzenloses GolfvergnügenARRANGEMENTSGOLF-PLATZREIFE-WOCHEMai bis Oktober• 7 Übernachtungen inklusive Frühstück vom Buffet• 7 x Gourmetmenü im Rahmen der Halbpension• Platzreifekurs von Montag bis Freitag inklusive aller Gebühren wiez. B. Range-Bälle und Greenfees• Platzerlaubnisprüfung mit Platzreife-Zertifikat (bei bestandener Prüfung)• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungenab € 1.464,-GOLFSAFARI „ALLGÄU SCHÖNHEITEN“1. bis 8. September 2013• 7 Übernachtungen inklusive Frühstück vom Buffet• 7 x Gourmetmenü im Rahmen der Halbpension• 5 Tage Golfspiel mit Betreuung auf unterschiedlichen Allgäuer Golfplätzen• Shuttle-Transfer zu den Golfplätzen• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungenab € 1.015,-Greenfees auf den einzelnen Plätzen sind im Preis nicht enthalten.GOLFERGLÜCKMai bis Oktober• Übernachtungen inklusive Frühstück vom Buffet• Gourmetmenü im Rahmen der Halbpension• 2 bzw. 5 Greenfees auf den 18-Loch-Golfplätzen in Steibis oder Riefensberg• 1 bzw. 2 Aroma-Sportmassage/n (ca. 30 Min.)• Allgäu Sonne Inklusiv-Leistungen3 Übernachtungen (2 Greenfees, 1 Massage)ab € 579,-7 Übernachtungen (5 Greenfees, 2 Massagen)ab € 1.359,-60 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 61

Informationen &Preise„ Luxus ist ...viele kleine Handgriffe mitgroßer Wirkung zu spüren.“Marianne Murz,Hausdame,2 Jahre Allgäu SonneWohnbeispiele62 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 63

ZimmerpreiseZIMMERTYPJUNIORSUITENPersonen Preis pro Person Allgäu SonneSpecial*EINZELZIMMERPersonen Preis pro Person Allgäu SonneSpecial*kleines Einzelzimmer zur Nordseite, 1 € 102,- € 92,-teilweise mit Balkon, ca. 21 m²mit getrenntem Wohn- undSchlafzimmer und Balkon, ca. 39 m²• zur Nordseite (mit ausziehbarer Couch) 1 € 173,- € 156,-2 € 135,- € 122,-• zur Westseite 1 € 192,- € 173,-2 € 155,- € 140,-SUITENEINZELZIMMEREinzelzimmer mit Balkon, ca. 27 m²• zur Nordseite 1 € 115,-/139,- € 104,-/125,-• zur Ost- oder Westseite 1 € 127,-/149,- € 114,-/134,-• zur Südseite mit Bergpanoramablick 1 € 154,- € 138,-mit großzügigem, getrennten Wohn- undSchlafzimmer, ausziehbarer Couch, Duscheund Badewanne, separatem WC und Balkon,ca. 65 m²• zur Nord-/Ostseite 1 € 355,- € 320,-2 € 250,- € 225,-• zur Südseite mit Bergpanorama-Blick 1 € 385,- € 347,-2 € 285,- € 257,-DOPPELZIMMERzur Südseite mit Bergpanoramablick,ca. 31 m²• mit Balkon 1 € 178,- € 160,-2 € 142,- € 128,-• ohne Balkon 1 € 154,- € 138,-2 € 124,- € 112,-mit großzügigem, getrennten Wohn- undSchlafzimmer, Dusche und Badewanne,teilweise separatem WC, Parkettbodenund Balkon• zur Ostseite, ca. 66 m² 1 € 450,- € 405,-2 € 245,- € 221,-• zur Südseite mit Bergpanorama Blick, 1 € 490,- € 441,-ca. 82 m² 2 € 285,- € 257,-STUDIOmit großzügigemWohn- und Schlafbereich 1 € 213,- € 192,-und Südbalkon mit Bergpanoramablick 2 € 165,- € 149,-ca. 50 m²mit offenem Wohn- und Schlafbereich,Dusche und Badewanne, separatem WC,begehbarem Kleiderschrank, Parkettboden,Südbalkon und großer Fensterfrontmit Bergpanoramablick• ca. 56 m² 1 € 440,- € 410,-2 € 235,- € 212,-• ca. 84 m² 1 € 670,- € 645,-2 € 345,- € 325,-Preise gültig von 03.01. bis 20.12.2013. *Allgäu Sonne Special: 06. bis 27.01.2013 I 10. bis 24.03.2013 I 07. bis 28.04.2013Abweichungen von den Grundrissen bei der Raumaufteilung und Möblierung möglich.64 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 65

Sabrina Schreiner,Reservierungsmitarbeiterin,5 Jahre Allgäu SonneZimmerpreise„ Luxus ist ... Kompetenzund Herzlichkeit vonAnfang an zu spüren.“Daniela Lanza,Reservierungsmitarbeiterin,3 Jahre Allgäu SonneLANDHÄUSER (mit kurzem Fußweg durchs Freie)Personen Preis pro Person Allgäu SonneSpecial*LANDHAUS DOPPELZIMMERmit Balkon oder Terrasse, ca. 30 m² 1 € 106,- / € 131,- € 96,- / € 118,-2 € 95,- / € 105,- € 86,- / € 95,-WINTERZAUBERSie erreichen unsunter 0049 (0) 8386/7020oder info@allgaeu-sonne.de.3. November bis 20. Dezember 2013LANDHAUS APPARTEMENTmit getrenntem Wohn- undSchlafzimmer, ausziehbarer 1 € 126,- / € 142,- € 114,- / € 128,-Couch, teilweise separatem WC 2 € 115,- / € 127,- € 104,- / € 114,-und Balkon oder Terrasse, 3 € 100,- / € 107,- € 90,- / € 96,-ca. 45 m² 4 € 88,- / € 91,- € 80,- / € 82,-Den Zauber des ins Land ziehenden Winters Flocke für Flocke erleben. Und die Vorweihnachtszeitendlich wieder einmal so genießen, wie sie sein sollte: still, besinnlich und mit täglich wachsenderVorfreude auf das Fest der Feste. Die Allgäu Sonne ist der richtige Ort dafür – unser Winterzauberdas verlockende Angebot, das diese Zeit noch eine Spur schöner macht.Während Ihres Aufenthaltes laden wir Sie an allen Tagen zum Gourmet-Abendmenü im Rahmender Halbpension, zur Schroth- oder Metabolic Balance ® Kost ein.Preise gültig von 03.01. bis 20.12.2013. *Allgäu Sonne Special: 06. bis 27.01.2013 I 10. bis 24.03.2013 I 07. bis 28.04.2013Abweichungen von den Grundrissen bei der Raumaufteilung und Möblierung möglich.Zusätzlich buchbar:UNSERE MITGLIEDSCHAFTENHalbpension € 30,- pro Person/Tag bei Buchung vor Anreise, vor Ort € 35,- pro Person/Tag„Original Schrothkur“ inkl. Kurgetränke € 24,- pro Person/TagMetabolic Balance ® Kost (nach Diätplan) € 35,- pro Person/TagKINDERPREISEKinder von 0 bis einschließlich 5 Jahren kostenfreiKinder von 6 bis einschließlich 10 Jahren € 30,- pro Kind/Tag/ÜFKinder von 11 bis einschließlich 15 Jahren € 45,- pro Kind/Tag/ÜFHalbpension für Kinder € 15,- pro Kind/Tag66 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 67

Franz Strobel,Empfangsleiter,1 Jahr Allgäu Sonne„ Luxus ist ...bei uns zu finden,was auch immer Sie suchen.“Rosi Meier,Gästebetreuerin,12 Jahre Allgäu SonneWohnbeispiele68 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 69

TagungenWissenswertesPRODUKTIV ARBEITEN,WO ANDERE URLAUB MACHENDie Allgäu Sonne ist der ideale Ort für Ihre exklusive Tagung oder Firmenveranstaltung. In unseremhervorragend ausgestatteten Tagungsraum finden Sie alles, um im kleinen Rahmen mit bis zu 30Personen effizient zu arbeiten. Und dank des luxuriösen Ambientes unseres Hauses, des zuvorkommenden5 Sterne Services und unserer Zusammenarbeit mit einem professionellen Anbieter fürIncentive-Programme und Team-Events wird Ihre Veranstaltung ganz nebenbei zum unvergesslichenErlebnis.HOTELPREISEUnsere Hotelpreise verstehen sich pro Person und Tag und beinhalten Übernachtung und Frühstück.Der Ort Oberstaufen berechnet zuzüglich die Kurtaxe von derzeit € 2,50 pro Erwachsenem/Tag bzw.für Kinder ab 7 Jahren bis einschließlich 14 Jahren von € 1,25 pro Kind/Tag.HOTELZIMMERUnser Zimmerangebot ist nach Zimmertypen eingeteilt. Es ist uns leider nicht möglich, Ihnen einebestimmte Zimmernummer bzw. Etage zu bestätigen. Am Anreisetag sind die Zimmer spätestens ab16.00 Uhr bezugsfertig, die Einrichtungen unseres Hauses können Sie gerne bereits früher nutzen.Am Abreisetag stehen die Zimmer bis 12.00 Uhr zur Verfügung. Alle unsere Zimmer sind mit LoeweFlat-TV, Minibar, Telefon, Privatsafe und Föhn ausgestattet.STORNIERUNGEine Stornierung Ihrer Zimmerreservierung ist bis 14 Tage vor Anreise kostenfrei. Bei einerStornierung zwischen dem 14. und 7. Tag vor Anreise werden 50 % und bei einer kürzerenStornierung 80 % des Logispreises in Rechnung gestellt. Letzteres gilt auch bei einer vorzeitigenAbreise. Die Stornierung muss schriftlich vorliegen. Sollte das Zimmer weitervermietet werdenkönnen, entstehen selbstverständlich keine Kosten. Wir bitten um Ihr Verständnis.PARKPLATZAls Parkmöglichkeit steht eine begrenzte Anzahl kostenfreier Außenplätze zur Verfügung,für einen Stellplatz in unserer Tiefgarage berechnen wir € 10,- pro Pkw/Tag.HUNDEBitte informieren Sie uns bereits bei der Reservierung falls Sie mit Hund anreisen möchten,da in diesem Fall nicht alle Appartements im Landhaus belegt werden können. Auf Grund unsererSanatoriumsgenehmigung ist der Zutritt zum Haupthaus mit sämtlichen Hoteleinrichtungen fürHunde nicht gewährt. Wir berechnen € 15,- pro Hund/Tag ohne Verpflegung.70 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 71

Weihnachten & Silvester 2012/13VERANSTALTUNGSPROGRAMMMONTAG, 24. DEZEMBERab 10.00 Uhr Fitness- und Gymnastikprogramm13.00 Uhr Kleine Wanderung mit der Sportbetreuung15.30 Uhr Wir laden Sie herzlich zu unserer gemeinsamen Weihnachtsfeierin unsere Panoramahalle ein.ab 17.30 Uhr Festliches Gourmet-Abendmenü im Restaurant20.00 Uhr Weihnachtliche Fackelwanderungab 20.30 Uhr Live-Musik und Tanz im StießbergstübleDIENSTAG, 25. DEZEMBERab 10.00 Uhr Fitness- und Gymnastikprogramm10.30 Uhr Schlittenkutschenfahrt13.30 Uhr Weihnachtswanderung zur Kapelle nach Zellab 18.00 Uhr Festliches Weihnachts-Menü in den Restaurantsmit musikalischer Begleitung durch die „Kerber Brüder“ab 20.30 Uhr Live-Musik und Tanz im StießbergstübleMITTWOCH, 26. DEZEMBERab 10.00 Uhr Fitness- und Gymnastikprogramm10.30 Uhr Schlittenkutschenfahrt13.30 Uhr Winterwanderung mit der Sportbetreuungab 18.00 Uhr Weihnachts-Gala-Buffet in den Restaurantsab 20.30 Uhr Live-Musik und Tanz im Stießbergstüble21.00 Uhr Musikalisches Veranstaltungs-Highlight mit der „Martin Kerber Big Band“DONNERSTAG, 27. DEZEMBERab 09.00 Uhr Fitness- und Gymnastikprogramm13.00 Uhr Skilanglauf-Schnupperstunde für Anfänger13.30 Uhr Winterwanderung mit der Sportbetreuung15.00 Uhr Exklusive Modepräsentation mit Corinna Royab 18.00 Uhr Gourmet-Abendmenü in den Restaurantsab 20.30 Uhr Live-Musik und Tanz im StießbergstübleFREITAG, 28. DEZEMBERab 09.00 Uhr Fitness- und Gymnastikprogramm13.00 Uhr Schneeschuh-Wanderung mit der Sportbetreuung13.30 Uhr Winterwanderung mit der Sportbetreuungab 18.00 Uhr Gourmet-Abendmenü in den Restaurantsab 20.30 Uhr Live-Musik und Tanz im Stießbergstüble21.00 Uhr Vocalistic-Acoustic Music mit „Liedgut“ und Music Comedy mit demDuo „Jalf & Rochen“SAMSTAG, 29. DEZEMBERab 10.00 Uhr Fitness- und Gymnastikprogramm13.00 Uhr Skilanglauf-Tour und Alpinski mit der Sportbetreuung13.30 Uhr Winterwanderung mit der Sportbetreuung13.30 Uhr Schlittenkutschenfahrt18.00 Uhr Zünftiger Hüttenabend auf dem Imberg mit dem „Allgäu Trio“ab 18.00 Uhr Gourmet-Abendmenü in den Restaurantsab 20.30 Uhr Live-Musik und Tanz im StießbergstübleSONNTAG, 30. DEZEMBERab 10.00 Uhr Fitness- und Gymnastikprogramm10.30 Uhr Schlittenkutschenfahrt13.30 Uhr Winterwanderung mit der Sportbetreuungab 18.00 Uhr Gourmet-Abendmenü in den Restaurantsab 20.30 Uhr Live-Musik und Tanz im StießbergstübleMONTAG, 31. DEZEMBERab 10.00 Uhr Fitness- und Gymnastikprogramm13.00 Uhr Kleine Wanderung mit der Sportbetreuung18.00 Uhr Allgäu Sonne Silvester-Galamit Champagnerempfang, Galadiner in den Restaurants, Live-Musikmit der „Matthias Witt Band“ in der Panoramahalle, Tanz im Stießbergstübleund Mitternachts-Buffet72 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 73

Weihnachten & Silvester 2012/13DIENSTAG, 1. JANUARbis 13.30 Uhr Spätaufsteher-Brunch13.30 Uhr Neujahrs-Wanderung mit der Sportbetreuungab 18.00 Uhr Gourmet-Abendmenü in den Restaurantsab 20.30 Uhr Live-Musik und Tanz im StießbergstübleMITTWOCH, 2. JANUARab 09.00 Uhr Fitness- und Gymnastikprogramm13.00 Uhr Skilanglauf-Schnupperstunde für Anfänger13.30 Uhr Winterwanderung mit der Sportbetreuung13.30 Uhr Schlittenkutschenfahrtab 18.00 Uhr Gourmet-Abendmenü in den Restaurantsab 20.30 Uhr Live-Musik und Tanz im Stießbergstüble21.00 Uhr Exklusive Modenschau mit Corinna RoyDONNERSTAG, 3. JANUARab 09.00 Uhr Fitness- und Gymnastikprogramm13.00 Uhr Skilanglauf-Tour mit der Sportbetreuung13.30 Uhr Winterwanderung mit der Sportbetreuungab 18.00 Uhr Gourmet-Abendmenü in den Restaurantsab 20.30 Uhr Live-Musik und Tanz im StießbergstüblePREISE WEIHNACHTEN UND SILVESTERGültig vom 24. Dezember 2012 bis 3. Januar 2013. Die Preise gelten pro Person und Tagund beziehen sich mit Ausnahme des Einzelzimmers auf eine Belegung mit zwei Personen.IM PREIS ENTHALTEN SIND FOLGENDE LEISTUNGEN• Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet• 5-Gang-Gourmet Abendmenü, Weihnachtsmenü am 25.12. und Gala-Buffet am 26.12.• Allgäu Sonne Inklusivleistungen• abendliches Veranstaltungsprogramm und täglich Live-Musik in unserem Tanzlokal• Betreuung der Kinder von 5 bis 12 JahrenEinzelzimmer € 156,- bis 218,-Doppelzimmer € 185,- bis 212,-Studio € 234,-Juniorsuiten € 197,- bis 212,-Suiten € 323,- bis 350,-Allgäu Sonne Juniorsuite € 300,-Allgäu Sonne Suite € 390,-Landhaus Doppelzimmer € 147,- / € 170,-Landhaus Appartement € 170,- / € 191,-ERMÄSSIGUNG FÜR UNSERE KLEINEN HOTELGÄSTE• Kinder bis einschließlich 5 Jahre im Zimmer der Eltern übernachten kostenfrei• Kinder bis einschließlich 10 Jahre im Zimmer der Eltern zahlen € 45,– pro Tag inkl. Halbpension• Kinder bis einschließlich 15 Jahre im Zimmer der Eltern zahlen € 60,– pro Tag inkl. HalbpensionAufpreise: Silvester-Gala am 31. Dezember 2012 € 130,- p. P. Bei einem Aufenthalt unter5 Übernachtungen verrechnen wir am 25. Dezember 2012 für das Weihnachts-Menü € 15,-p. P. und am 26. Dezember 2012 für das Weihnachts-Gala-Buffet einen Aufpreis von € 30,- p. P.74 ALLGÄU-SONNE | 2013ALLGÄU-SONNE | 2013 75

★★★★★HOTEL ALLGÄU-SONNEStießberg 1 D-87534 Oberstaufen Telefon +49 (0)8386 / 70 20 Fax +49 (0)8386 / 78 26info@allgaeu-sonne.de www.allgaeu-sonne.de