Trainingsplan Muskeldefinition - Sport Buck GmbH
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SPoRTeRNähRuNG.<br />
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WiRd WheY ISoLATe<br />
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POwEr tO PuSh<br />
30 Min<br />
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chARGeR<br />
TRAINING<br />
SofoRt<br />
dAnAch:<br />
WheY<br />
ISoLATe<br />
VeRZehRSeMPfehLuNG:<br />
43 g (2 MeSSLöffeL)<br />
in 250 ml WASSeR.<br />
Messlöffel liegt bei.<br />
VeRZehRSeMPfehLuNG:<br />
30 g (3 MeSSLöffeL)<br />
in 400 ml WASSeR.<br />
Messlöffel liegt bei.<br />
Mehr infos zu Studien, zutaten und dem 9-Wochen Konzept unter www.9weeks.eu
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