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REGENERIEREN MIT SYSTEMFachinformationFragen & Antworten1 24.09.2013

Die Macht des rechtsdrehenden WirbelsDie BIGESTA Technologie funktioniert nach denNaturprinzipien, wie sie Viktor Schauberger lehrte.Es handelt sich hier um eine mechanischeEinwirkung auf den Körper.Was ist Implosionstraining?Als Grundlage dient die biomechanische Stimulation.Zusätzlich werden naturgesetzmäßigeAufbaukräfte dem Körper zugeführt.Die Implosion des rechtsdrehenden Wirbel wirktanziehend, aufbauend, formgebend und natürlich.Dieser rechtsdrehende Wirbel wird auch alsrhytmische Spiralkinetik bezeichnet, die dasImmunsystem stärkt, die Zellenergie verbessertund die Regelkreisläufe im Körper wieder ordnet.BIGESTA schwingt rechtsdrehend unter den Gesichtspunktenneuester wissenschaftlicher Erkenntnisseund dem uralten chinesischen Wissenüber Akupunktur und ReflexzonentherapieWas ist die Schumann-Frequenz?Die Schumann-Frequenz ist die Grund-Resonanzfrequenzin unserem Lebensraum, jenemaus Erdkugel und der in ca. 100 km Höhe umgebendenIonosphäre bestehenden“Kugelkondensator”.Die Schumann-Frequenz ist nach dem deutschenPhysiker Prof. Dr. W. O. Schumann benanntund von ihm 1952 erstmalig vorausberechnetworden. Später, in den fünfziger Jahren,hat Prof. Herbert König, ein Schüler vonSchumann, diese Frequenz erstmals exakt gemessen.Die elementare Frequenz, die Grundfrequenzeines ganzen Spektrums vonResonanzfrequenzen, beträgt 7,8 Hertz. Die ALPHA-Wellen ( 8—12 Hertz) treten imentspannten Wachzustand auf. Die BETA-Wellen (13—30 Hertz) herrschenim normalen Wachzustand vor.Die Schumannfrequenz entsteht aus der elektromagnetischenStrahlung in unserer Athmosphäre.Obwohl es sich bei BIGESTA ummechanische Schwingungen handelt ist dieSchumannfrequenz übertragbar, weil die eigentlicheFrequenz-Matrix exakt übereinstimmt.Was sind die positiven Einflüsse der Schumann-Frequenz auf unseren Körper?Neben den positiven Einflüssen der Schumann-Frequenz auf das Limbische System, insbesondereden Hippocampus, bringen die BIGESTAAnwendungen positive Auswirkungen auf unserSkelett. Insbesondere das Rumpfskelett unddas Gliedmaßenskelett im Bereich der Hüfte,Knien und Füßen.Welche Vibrations-Gerätearten gibt es?Vibrationstrainingsgeräte lassen sich prinzipiell indrei Gruppen unterteilenSeitenalternierende(Funktion ähnlich einerWippe - z.B. Galileo)es wirken sehr starke senkrechte Kräfte(hohe GelenkbelastungNicht seitenalternierendeSysteme (vertikal vibrierende,die gesamte Trittflächebewegt sich auf und ab).(z.B.Power Plate) - es wirkenstarke vertikale Kräfte mit einer extremschnellen Frequenz. (hohe Gelenkbelastung)Systeme mit drehenden – horizontalen - Bewegungen(z.B. bigesta)Angenehme niedrigeFrequenzen bringen vielBewegung in den Körperund aktivieren die Durchblutung.(minimale Gelenkbelastung)Gebaut nach den Forschungsergebnissen vonProf. Schumann und Viktor SchaubergerWer kann die Schwingungsplatte benutzen?Jeder, bei dem keine gesundheitlichen Gründegegen die Ausübung von Sport sprechen, kanndie BIGESTA verwenden, nachdem er die Gegenanzeigengelesen hat. BIGESTA kann sogar vonälteren Personen, Behinderten und Personen inder Rehabilitation verwendet werdenWie kommt es mit dem BIGESTA -Training dazu,dass sich meine Muskeln automatisch und intensivkontrahieren?Jeder Muskel ist dank seiner Rezeptoren in derLage, jede kleinste Veränderung seiner Längewahrzunehmen. Die Vibrationen lösen eine Dehnungaus, die von den Rezeptoren wahrgenommenwird. Es ergibt sich ein Kontraktionsreflex desMuskels und eine Entspannung des Antagonisten,d.h. des entgegengesetzt wirkenden Muskels.Diese Kraft ist bei weitem höher als die Stimulationdurch herkömmliches Training. Allein schondeshalb, weil die Stimulation zwischen 7,8 und 23Mal in der Sekunde wiederholt wird. Auf dieseWeise erreichen Sie nahezu 100 % Ihrer Muskeln.Was ist der richtige Stand?Sie stellen sich mit schulterbreiten Beinen natürlichund aufrecht, mit leicht angewinkelten Knien,auf die Plattform. In dieser Basishaltung ist es dasZiel, die Muskulatur so zu entspannen, dass sichdas Knochengerüst optimal und lotgerecht ausrichtetund der gesamte Körper in seine Mittezentriert wird.3 24.09.2013

Wie oft pro Woche kann ich die BIGESTA verwenden?Es gibt keine eigentliche Grenze, außer der,die der gesunde Menschenverstand empfiehlt.Die BIGESTA ist ein ernstzunehmendes Gerät.Setzen Sie sie intelligent ein.Als Anhaltspunkt gilt, dass eine zweimalige Verwendungder BIGESTA pro Woche ein Vergnügenist, viermaliges Training fit hält und sechsAnwendungen ein ernstzunehmendes Trainingdarstellen! Für ein sichtbares Ergebnis ist einedurchschnittliche Trainingsarbeit von 6 Minutenviermal in der Woche über einen Monat erforderlich.Kann ich mein gesamtes Bewegungsprogrammdurch die BIGESTA ersetzen?Das ist nicht empfehlenswert. Die BIGESTA istein bemerkenswertes und vielseitiges Trainingsgerät,aber Ausdauer erreicht man nur in Kombinationmit ausreichender körperlicher Bewegung.( Herz– Kreislauf Training)Können diese Schwingungen gefährlich sein?Nicht wenn die Gegenanzeigen ordnungsgemäßbeachtet werden. Die Schwingungender BIGESTA sind regelmäßig. Die Amplitudeder Schwingung ist fest definiert und konstant.Der verwendete Frequenzbereich wurde geprüft.Die BIGESTA wurde speziell im Hinblickauf Sicherheit und Gesundheit des AnwenderskonzipiertEs scheint so als ob sich nichts tut. Passiertdann doch etwas im Körper?Dies ist in erster Linie Ihre eigene Empfindung.Es ist ein neues Gefühl und es bedeutet wesentlichweniger Zeit als das traditionelle Krafttraining.Dadurch ist es schwierig sich vorzustellen,dass im Körper wahnsinnig viel passiert.Ab wann kann ich von den BIGESTA AnwendungenHilfe erwarten?Sie merken sofort, dass, der Körper warm wirdund verschiedene Körperteile eine gesunderosa Färbung bekommen; ein Zeichen für eineverbesserte Durchblutung und somit auch eineverbesserte Nährstoffversorgung der Zellen unddes Körpers insgesamt.Welche Auswirkung hat BIGESTA –Training aufArthrose?Der wesentliche Vorteil der BIGESTA für Arthrose-Patienten ist die Tatsache, dass die Übungennicht traumatisierend sind.der natürliche und lockere Stand und die zentrierendenSchwingungen viel Bewegung in die Gelenkeund wirken sich dadurch wie eine Tiefenmassageaus.Es führt zur Entspannung der Muskulatur uns somitzur weiteren leichten Öffnung des Gelenkspaltes.Die Nährstoffversorgung der Gelenkknorpel wirdverbessert.Dadurch ergibt sich eine deutliche Schmerzreduktion.Welche Hilfe kann man sich bei Rückenschmerzenerwarten?Ursache von Rückenschmerzen sind zu 95% muskuläreVerspannungen.Bedingt durch die reflektorische Entspannung derRückenmuskulatur auch in den tiefen Schichten,wird der Schmerzkreislauf unterbrochen. Eine weitereUrsache von Rückenschmerzen ist die Kompressionder empfindlichen Nerven. Die Entspannungder Tiefenmuskulatur bewirkt, dass der Abstandder Wirbelsegmente wieder größer wird,die Nerven mehr Platz bekommen und dadurchauch die Bandscheiben mehr Flüssigkeit aufnehmenkönnen. Die Pufferfunktion kann sich deshalbwesentlich verbessern.Ausserdem verbessert sich die Nährstoffversorgungder Bandscheiben.Manchmal kribbelt es ganz enorm in den Beinen.Ist das normal?Das ist normal. Wenn sich die Muskeln zusammenziehenkommt es zu einer Gefäßverengungim Muskel, wodurch der Blutkreislauf zeitweiseeingeschränkt wird. Nach dem BIGESTA Traininggeschieht das Umgekehrte, nämlich eine Blutgefäßerweiterung.Dieses Prinzip der Erweiterungnach vorheriger Verengung bewirkt eine enormeBlutzirkulation und verursacht dadurch Kribbelgefühlin den Beinen. Dies hat auch eine positiveAuswirkung auf Kreislaufstörungen.Kann ich die BIGESTA barfuß verwenden?Natürlich! Das ist sogar wirkungsvoller und intensiver,da Schuhsohlen einen Teil der Vibrationendämpfen. Allerdings trainieren manche Menschenlieber mit Schuhen wegen des dämpfendenund stabilisierenden EffektsWarum hat der BIGESTA-Trainer keine Handgriffe?Das rechtsdrehende Gerät zentriert den Körper indie Mitte, es ist leicht die Balance zu haltenDie Anwendung der BIGESTA Stöcke ist möglich,das gibt einen sehr stabilen Stand.Das Gerät ist dadurch klein und passt in jedeWohnung. Es ist tragbar und kann zum Kundenzur externen Massage mitgenommen werden.4 24.09.2013

Das Trainieren mit den Nordic Walking Wanderstöckenbringt folgende Vorteile:1. Der „Dreipunkt-Stand“2 x Wanderstöcke + Füße bringt einehohe Standsicherheit.2. Durch die steifen Stöcke und die steifenArme werden die Schwingungen derPlatte auch auf die Arme und die Schultergelenkeübertragen.3. Kleine Übungen gewährleisten, dass diese Schwingungen auf eine möglichstgroße Fläche der Gelenke übertragenwird.Dadurch wird die Knorpelmasse in denGelenken aktiviert und arthrogene Ablagerungenan den Gelenken entfernen sich nach und nach.4. Ein für den Verkauf nicht zu unterschätzenderVorteile ist das Alleinstellungsmerkmal.Denn das Trainieren mit den Stücken aufdem Schwingungsgerät wurde von Kurperle entwickelt und bis dato noch vonkeinem anderen Hersteller kopiert.Man hört oft dass ein mehrminütiges Trainingauf der Schwingungsplattform soviel ist wie einkilometerweites Jogging. Was ist da dran?Ähnlich wie beim Jogging werden durch dieWechselbelastung des Schwingungstrainingsdem Körper „Kicks“ zugeführt. Durch diese„Kicks“ aktiviert der Körper den Aufbau derKnochen- und Muskelmasse.Wenn also der Körper beim Training auf derSchwingungsplatte ca. 8 Hertz ( 8x Schwingungin der Sekunde - Schumannfrequenz)diesen Wechselwirkungen ausgesetzt ist, sobekommt er 8 „Kicks“ in der Sekunde zugeführt.Das sind in der Minute 480 und in 6 Minutenca 2900 „Kicks“, bzw. Schritte.Bei 23 Hertz sind das sodann 8200 Schrittein 6 Minuten.5 24.09.2013

Produkt - GegenüberstellungProduktTypSystemtrainerREVITA (Wellnessprodukt)medical150R (Medizinprodukt)EnergieliegeOPTIMUS (Wellnessprodukt)medical150O (Medizinprodukt)Was wirkt?An welche Körperstellentritt die größte Wirkungein?Kräftige, horizontale, rechtsdrehendeSchwingungen mit eine Amplitude von6 mm, regelbar von 7.8-23 Herz.Startgeschwindigkeit: 13 HertzHauptsächlich an den Körperstellen,die sich am nächsten an derSchwingungsliege befinden.Füße, Gesäß, RückenKräftige, horizontale, rechtsdrehendeSchwingungen mit eine Amplitude von6 mm, regelbar von 7.8-13 Herz.Startgeschwindigkeit: 10 HertzAm ganzen KörperInsbesondere im Rücken undWirbelsäuleWas bewirkt die Anwendung?Aus– und Aufrichtung derWirbelsäuleStärkung und Aktivierung derGelenke, Muskeln u. KnochenAktivierung der Pumpbewegungder Bandscheiben imBereich der Wirbelsäule.Verbesserung des GleichgewichtsMehr Energie für die ZellenAktivierung der Durchblutungund des LymphflussesLinderung von MuskelverspannungenAktivierung der Durchblutungund des LymphflussesAuflösung und Linderungvon Verspannungen undvon RückenschmerzenAktivierung der Pumpbewegungder Bandscheiben imBereich der Wirbelsäule.Dies führt zu Entlastungen imBereich der Bandscheiben,insbesondere an den Nervenaustrittskanälen.Fördert Stoffwechsel undregt die Darmtätigkeit an.Hilft besonders bei GewichtsproblemenBaut Stress ab und sorgt fürEntspannung und WohlbefindenAktiviert Muskulatur und lindertMuskelschmerzenSchnelle Regenration nachSport und körperlicher TätigkeitWo sollen die Geräteeingesetzt werden?Arztpraxen, Therapeuten, REHA,Seniorenheime, Betriebliches Gesundheitswesen,Wellness, Golfbzw. Sport generell, Hotels, privatArztpraxen, Therapeuten, REHA,Seniorenheime, Betriebliches Gesundheitswesen,Wellness, Golfbzw. Sport generell, Hotels, privatPlatzbedarf?Größe: Länge 70 cm, Breite 40cm , Höhe 15 cm, Gewicht 13 kg.Platzbedarf ca 1 qm. (findet notfallsauch unterm Bett Platz)Größe: Länge 160 cm,Breite 65 cm, Höhe 40 cm ,Gewicht 40 kgPlatzbedarf ca 3-4 qm6 24.09.2013

Wirkung und GegenwirkungBIGESTA Anwendungen mit den BIGESTA Geräten erzeugen eine horizontale, aufrichtendeBewegung, die folgende Wirkungen auf unseren Körper erzielt:Wirkung ( Positive Effekte der BIGESTA Anwendungen )7,8 - 13 Hertz* > Balanceverbesserung> Durchblutungsförderung> Gelenkmobilisierung> Lösen von Verklebungen> Detonisierung der Muskeln> Verbesserung der Beweglichkeit> Mentale Entspannunbg13 - 18 Hertz* > Verbesserung der Koordination> Lockerung der Muskulatur> Verbesserung der Durchblutung> Verbesserung der Muskelkraft> Verbesserung der Stressinkontinenz> Erhöhung der Knochendichte18 - 23 Hertz* > Hormonelle Veränderung> Verringerung chronischer Schmerzen> Tonisierung der Muskeln> Neurologische Stimulation> Verbesserung der DurchblutungEine höhere Frequenz wird nicht empfohlenGegenwirkung ( Wann sollen die BIGESTA Anwendungen nicht eingesetzt werden)SchwangerschaftAkute Thrombose (akuter Gefäßverschluss)Implantate in trainierten Körperregionen (z.B. künstliche Gelenke)Akute Entzündungen des Bewegungsapparates, aktivierte Arthrose oder Arthropathie (z.B. akuteEntzündungen und Schwellungen in Gelenken)Akute Tendinopathien in trainierten Körperregionen (akute Sehnenentzündung)Akute Hernien (Gewebebrüche)Akute Diskopathie (akutes bandscheibenbedingtes Rückenproblem)Frische Frakturen (Knochenbrüche) in trainierten KörperregionenSteinleiden von Gallenwegen und ableitenden HarnwegenNach Operationen und bei frischen Wunden und Narben in den trainierten Körper-regionenbzw. wenn die Wundheilung noch nicht vollständig abgeschlossen istRheumatoide ArthritisEpilepsie aufgrund sekundärer Verletzungsgefahr7 24.09.2013

GerätArt.Nr.0VIB120MED01Die Vorteile Robust, schönes Design, Verwendbar für jung und alt. Einfach über Fernbedienung regelbar. Die harmonischen und zentrierenden Bewegungenermöglichen auch den Einsatz in derRehabilitation oder bei Menschen, die in ihrerBeweglichkeit eingeschränkt sind. Hervorragend für Senioren geeignet Handlich, tragbar, geringer Platzbedarf Gutes Preis-Wert-Verhältnis, Schnelle Amortisation Hergestellt in Deutschland Therapieunterstützendes, zielgerichtetes ZubehörHINWEIS:bigestarevita Systemtrainer (Wellnessprodukt)bigestamedical 150R (Medizinprodukt)Nicht für den Dauereinsatz geeignet!Technische Daten: Formschönes, stabiles Gerät, Stand- u. Liegefläche 70x40 cm. Eingearbeitete Stockfänger Maximale statische Belastung: 130kg Eigengewicht: 13 kg Motor 12 V 150 Watt , Frequenz von 7,83 Hertz bis 23 Hertzstufenlos über Fernbedienung regelbar Startgeschwindigkeit 13 Hertz Schallisoliert, extra leiser Lauf Rutsch und abriebfeste Gummifüße Externes Schaltnetzteil 230 V,12 V DCTragbar, mit HandgriffDie kompakte Bauweise und dasgeringe Eigengewicht erlaubeneinen einfachen Transport.Weltweit einzigartig sind die eingearbeitetenStockfänger. Sieerlauben ein aktives trainierenZubehörWeltweit einzigartig: BIGESTA orientiert sich an den Bedürfnissen der Anwender.Dabei wird das Hauptaugenmerk auf die Menschen „über50“ gerichtet!Art.Nr. 0VIB16SitzerhöhungFür das Training in Sitzposition (Stuhlhöhe)Sitzerhöhung auf 42 cm.Um beim Beckenboden-Training das Hinsitzenund Aufstehen zu erleichtern, wurde die Erhöhungder Sitzposition als Zubehör geschaffen.Art.Nr. 0VIB19 HaltevorrichtungStandsicherheit in der REHA und bei SeniorenDas BIGESTA Gerät wurde so geschaffen, dasses handlich ist und in der kleinsten WohnungPlatz findet.Eine Haltevorrichtung ist deshalb nicht Standard.Um ein standsicheres Trainieren (speziell für Seniorenoder Menschen mit körperlichen Einschränkungen)zu gewährleisten, wurde die Haltevorrichtungals Zubehör geschaffen.8 24.09.2013

Anwendungsmöglichkeitenstehende Positionmit den Wanderstöcken-Diese Übung : Gibt stabilen Stand Bringt viel Bewegung in die Gelenke Führt auch den Schultergelenken vieleSchwingungen zu.Kräftigung der OberkörpermuskulaturFußsohlen Reflexzonen-Massage -Ganzkörper-Basistraining insitzender Position.(Beckenbodentraining)Entspannung der Rückenmuskulaturin liegender Position9 24.09.2013

GerätArt.Nr.0VIB140 bigestaoptimus Energieliege (Wellnessprodukt)0MED02 bigestamedical 150O (Medizinprodukt)Die Vorteile Robust, schönes Design, Verwendbar für jung und alt. Einfach über Fernbedienung regelbar. Die harmonischen und zentrierenden Bewegungenermöglichen auch den Einsatz in derRehabilitation oder bei Menschen, die in ihrerBeweglichkeit eingeschränkt sind. Hervorragend für Senioren geeignet Handlich, tragbar, geringer Platzbedarf Gutes Preis-Wert-Verhältnis,HINWEIS:Nicht für den Dauereinsatz geeignet!AnwendungsmöglichkeitenTechnische Daten: Formschönes, stabiles Gerät, Stand- u. Liegefläche 160x65 cm. Maximale statische Belastung: 130kg Eigengewicht: 40 kg Motor 12 V 150 Watt , Frequenz von 7,8 Hertz bis 13 Hertzstufenlos über Fernbedienung regelbar Startgeschwindigkeit 10 Hertz Schallisoliert, extra leiser Lauf Rutsch und abriebfeste Gummifüße Externes Schaltnetzteil 230 V,12 V DCBei der Liege Art.Nr. 0150O(Medizinprodukt) ist der Therapiewürfelserienmäßig im Verkaufsumfangenthalten.Im Wellness Bereich gibt es mehrere Anbieter von Vibrationsliegen. Bei allen diesen Liegen wird dieVibration über Lautsprecher oder ähnlichem erzeugt. Hier handelt es sich um feine Vibrationen miteiner sehr geringen Amplitude und der Frequenzbereich liegt meist bei ca 60 Hertz und höher.Das Hauptziel, das man mit diesen Geräten erreichen will ist: Entspannung, Wohlfühlen, StressabbauDie BIGESTAoptimus Energieliege erzeugt horizontale , rechtsdrehende Schwingungennach den Lehren des Viktor Schauberger.Diese, mit einer Amplitude von 6mm erzeugten Schwingungen, sind sehr robust.Das Gerät arbeitet im Schumann - alpha - Frequenzbereich von 7 ,8 bis 13 Hertz.Übung:Man legt sich mit dem Rücken auf die Liege unddie Füße werden mittels des Therapiewürfelshochgelagert.So dringen die Schwingungen in den Körper einund lockern die Muskulatur und das Rückgrat.Mit eigener Kraft kann nun zwischendurch dasBecken gehoben werden. Die dadurch erzeugteStreckung des Rückens bei gleichzeitiger Schwingungist eine sehr große Hilfe bei Rückenschmerzenaber auch zur vorbeugenden Muskel- Förderung der Durchblutung des Stoffwechsels Aktivierung des Lymphflussesstärkung. Blockaden werden gelöstEin wesentlicher Vorteil ist, dass dadurch keine Lockerung und Streckung der MuskulaturÜberdehnung stattfinden kann. Verspannungen , im Rückenbereich werdengelöst Schmerzreduktion Entspannung, Wohlfühlen, Stressabbau10 24.09.2013

Studien zur VibrationstherapieMarin PJ et al. (2010) Effects of vibration training on muscle strength: a metaanalysis.J Strength Cond Res 121. Torvinen S et al. (2002) Effect of a vibration exposure on muscular performanceand body balance Randomized cross-over study. Clin Physiol & Func Im 22:145Maloney-Hinds C et al. (2008) The effect of 30 vs. 50 Hz passive vibration and durationon skin blood flow in the arm. Med SciMonit 14(3):CR112-116von Stengel S et al. Beeinflussung von Frakturrisikoparametern durch ein Vibrationstrainingauf unterschiedlichen Geräten. Abstract. Presented at "Osteologie 2010".Berlin 2010. Osteologie 19 (2010)Suppl.Vissers D et al. (2010) Effect of long-term whole body vibration training on visceraladipose tissue: a preliminary report. Obes Facts 3 (2):93-100King et al. (2009) Short-term effects of vibration therapy on motor impairments inParkinson`s disease. NeuroRehabilitation 25(4):297-3061. Ebersbach G et al. (2008) Whole body vibration versus conventional physiotherapyto improve balance and gait in Parkinson`s disease. Arch Phys Med Rehabil89: 399-4032. Hoos L (2005) Der Einfluss eines 8-wöchigen Vibrationstrainings bei Morbus ParkinsonPatienten unter besonderer Berücksichtigung der Verbesserung des subjektivenEmpfindens. Diplomarbeit Deutsche Sporthochschule KölnSchuhfried O et al. (2005) Effects of whole body vibration in patients with multiplesclerosis: a pilot study. Clinical Rehabilitation 19:834-842Baum K et al. (2007) Efficiency of vibration exercise for glycaemic control in type 2diabetes patients. Int J Med Sci 4:159-163Crevenna R et al. (2003) Safety of whole-body-vibration exercise for heart transplantrecipients. Phy Med Rehab Kuror 13,1:1-5Bastian J et al. (2005) Erfahrungen mit Ganzkörpervibrationstraining nach arthroskopischerRekonstruktion des vorderen Kreuzbandes. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin57:228Bogaerts A rt al. (2009) Effects of whole body vibration training on cardiorespiratoryfitness and muscle strength in older individuals (a 1-year randomized controlled trial).Age and Ageing 38:448-4541. Cheung W et al. (2007) High-frequency whole-body vibration improves balancingability in elderly women. Arch Phys Med Rehabil 88:852-85711 24.09.2013