VHS-Programm Wellheim - Markt Wellheim
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K U R S E: GESUNDHEIT<br />
Volkshochschule<br />
Mörnsheim<br />
5 Qigong Kurs<br />
Kursleiterin: Astrid Weddige, Qigonglehrerin<br />
Qigong ist eine chinesische Methode energetischer Körperarbeit. Die Elemente der<br />
Praxis sind Atmung, Bewegung und Haltung sowie Konzentration und innere<br />
Visualisierung.<br />
Qigong ist in jedem Alter leicht zu erlernen. Im Kurs werden die 8 Alltagsübungen<br />
und Harmonie in 18 Figuren unterrichtet.<br />
Termin: 10 mal montags ab 23. Januar 2012, von 17.30 bis 18.30 Uhr in der<br />
Schulturnhalle Mörnsheim.<br />
Kursgebühr: 27,00 € für Mitglieder, 30,00 € für Nichtmitglieder<br />
Anmeldung unter Telefon 09145/6774 oder 08422/988080<br />
Anmeldeschluss: 16. Januar 2012<br />
6 Yoga für Anfänger<br />
Kursleiterin: Karin Herrle, B-Lizenztrainerin für Aerobic und Gymnastik,<br />
ÜL – Allgemein, Prävention und Senioren<br />
Mitzubringen sind: Matte, bequeme Kleidung, Socken<br />
Termin: 8 mal donnerstags, ab 26. Januar 2012, von 18.00 bis 19.00 Uhr im<br />
Jugendhaus in Ensfeld.<br />
Kursgebühr: 27,00 € für Mitglieder, 30,00 € für Nichtmitglieder<br />
Anmeldung unter Telefon 09145/6774 oder 08422/988080<br />
Anmeldeschluss: 19. Januar 2012<br />
Volkshochschule Mörnsheim Seite 27
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