GO BAD REICHENHALL | AUGUST 2015

4 | TIPPS & TrendsGrazi Man – kräftezehrender Alpiner-Dreikampf© ARochauAm 22. August fällt zum 20. Mal derStartschuss für einen spektakulären,schweißtreibenden Dreikampf-Staffel-Wettkampf.Als einer der wenigenWettkämpfe im Alpenraum mit Flugbeteiligungerfreut sich der Grazi Mangrößter Beliebtheit bei Sportlern undZuschauern. Wie der große Bruder – derDolomiten Mann – wird der Grazi Manim Staffelmodus in mehreren alpinenDisziplinen ausgetragen. Mountainbiker,Bergläufer und Paragleiter kämpfen gemeinsamim Team gegen Berg, Schwerkraftund Zeit.Das Abenteuer beginnt für die etwa180 Athleten mit dem Startschuss derMountainbiker in Karlstein. Schon nach20 Minuten Bergsprint und 400 Höhenmeternübergeben die ersten Mountainbikeran der Höllenbach Alm an ihreTeamkollegen, die Bergläufer.Schlagartig steilt sich nach 200 Laufmeterndas Gelände stark auf. Währendder fünf Kilometer zur Zwieselalm lässtdie Strecke keine Verschnaufpause zu.Nach 650 Höhenmetern erreichen dieschnellsten Bergläufer nach 30 Minutendie Zwieselalm, von wo aus die Paragleiterden Wettkampf entscheiden werden.Mit bis zu 60 Stundenkilometern jagendie Paragleiter dem Ziel entgegen. FünfKilometer später und 1.000 Höhenmeterniedriger steht der Dreikampf kurzvor der Entscheidung: Bevor aber dieSieger gekürt werden, müssen die Paragleiter,inklusive ihrer kompletten Ausrüstung,eine bis zu 200 Meter langeLaufstrecke im Sprint zurücklegen.Das Teilnehmerfeld besteht aus Leistungs-wie auch Hobbysportlern. WeitereInformationen gibt es unterwww.gleitschirmclub-reichenhall.deRupertusthermen-LaufAm 29. August fällt im Staatsbad BadReichenhall der Startschuss zum 9. Rupertusthermen-Lauf.Dann begeben sichwieder Hunderte begeisterter Athleten aufdie reizvollen Laufstrecken rund um diehistorische Kurstadt. Zu Füßen der beidenHausberge Hochstaufen und Predigtstuhlbieten die Organisatoren des TSV BadReichenhall tollen Laufsport für Groß undKlein, für Einsteiger genauso wie für ambitionierteund leistungsorientierte Sportler.Im Programm stehen neben dem Halbmarathoneine fünf und eine zehn Kilometerlange Strecke sowie ein Kinderlauf. DerHalbmarathon ist der Höhepunkt des Rupertusthermenlaufesund verzeichnet jedesJahr die meisten Teilnehmer. Die rund21,1 Kilometer führen die Läufer zunächstum den Saalachsee, an der Saalach undder Staufenbrücke vorbei zurück zur Rupertustherme.Wer sich die gesamte Streckealleine nicht zutraut, kann in der Staffellaufen. „Drei mal sieben“ lautet das Motto,denn jedes Teammitglied muss rund siebenKilometer zurücklegen.Die Teilnehmer am 10-km-Rennen dürfensich über eine schnelle Distanz in der schattigenNonner Au freuen. Gelaufen wird fastausschließlich auf Asphalt. Die Distanz ist,genauso wie der Halbmarathon, amtlichvermessen. Die 5-Kilometerstrecke bietetsich für alle an, die Wettkampfluft schnuppernwollen. Die Zeit wird zwar gestoppt,die Ergebnislisten aber nur alphabetischgeführt. Auf dieser Strecke sind auch NordicWalker willkommen.Nach dem Johannisbad Thermen-Marathonin Bad Füssing, dem Chiemgau Thermenlaufin Bad Endorf ist der Rupertus-Thermen-Lauf die dritte von insgesamtvier Laufveranstaltungen, die sich zumBayerischen Thermencup zusammengeschlossenhaben und Halbmarathonläuferneine gemeinsame Wertung bieten.Weitere Informationen unter:www.rupertusthermen-lauf.de.