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Programm Shaolin Kung Fu Tournee 2010
Sehr geehrte Damen und Herren,<br />
sehr Gerehrte Freunde des Shaolin Kung Fu,<br />
mit großem Vergnügen haben wir uns an die spannende aufgabe gemacht, zusammen mit unseren chinesischen Freunden das neue Programm „Die<br />
meister des Shaolin Kung Fu“ auszuwählen und ihnen nun präsentieren zu können. Wie seit vielen Jahren haben wir uns bei der Zusammenstellung der<br />
Programmpunkte, bei der auswahl der meister, mönche und Kämpfer vom treffsicheren rat unseres Freundes und Partners mr. liang Yiquan leiten lassen,<br />
der die vielschichtige Szene wie kein anderer kennt und zugleich ein untrügliches gespür für die Qualität der Bühnendarbietung hinsichtlich umsetzbarkeit,<br />
Dramaturgie und den geschmack des Publikums entwickelt hat.<br />
nach vielen harten Trainingseinheiten und zahllosen Proben ist eine einzigartige Show entstanden, die sowohl dem facettenreichen Charakter des Shaolin<br />
Kung Fu alle ehre erweist, als auch die spektakulärsten hard Qigong-Übungen beinhaltet. Diese immer wieder aufs neue faszinierenden Übungen, die<br />
manchmal wie die Tricks großer magier anmuten, aber garantiert echt sind, bilden natürlich die höhepunkte des Programms. Dass für die unglaublichen<br />
Bruchtests und nadelwürfe ebenso wie für einzelne Kampftechniken, bei denen die gegner regelrecht aufgespießt werden, jahrelanges Training erforderlich<br />
ist, muss nicht explizit erwähnt werden. Wohl aber, dass von einer nachahmung ohne entsprechende Kenntnisse dringend abgeraten werden muss,<br />
insofern zahlreiche Kampfhandlungen auf eine ernsthafte Verletzung des gegners bis hin zu dessen Tötung ausgerichtet sind. aus diesem grund werden<br />
zwar die hard Qigong-Darbietungen, nicht aber die entsprechenden Kampf-Techniken von den meistern in der ursprünglichen Konsequenz gezeigt – die<br />
gruppe, die ihnen das neue Programm präsentiert, gliche sonst schnell einem einzigen lazarett.<br />
Wen die Faszination des Shaolin Kung Fu derart packt, dass er selbst aktiv werden will, der sei auf die vielen, sehr gute Schulen verwiesen, in denen man<br />
auch hierzulande zahlreiche Techniken erlernen kann und in denen auch der geist der Schüler entsprechend geschult wird.<br />
in diesem Sinne dürfen wir ihnen beste unterhaltung wünschen!<br />
li hong-reichert, hubert Schober, martin altmann (Producer)<br />
Wie machen die das?<br />
eine der meist gestellten Fragen in Zusammenhang mit den spektakulärsten Kampfszenen im Kung Fu. eine Kampfkunst, die in der westlichen Welt bis vor etwa 45<br />
Jahren praktisch völlig unbekannt war. erst als ein gewisser lee Jun-fan bei einer Karatemeisterschaft 1964 in Kalifornien den „one inch Punch“ demonstrierte, der zu<br />
seinem markenzeichen wurde, nahm der Westen notiz von einer art zu kämpfen, die so komplett anders war. nach heute gilt der 1973 verstorbene Bruce lee als ikone<br />
des martial-arts-Films und als einer der größten Kampfkünstler des 20. Jahrhunderts. Der Boom, der durch Bruce lee und seine Film-nachfolger wie Jackie Chan,<br />
Steven Seagal und Jean-Claude Van Damme entstand, bescherte seitdem vielen jugendlichen Kino-gängern und selbst ernannten Kung Fu-heroen ungezählte blaue<br />
Flecken und verstauchte Knochen.<br />
Shaolin Kung Fu hat mit der Filmwelt – die das bis hin zu Zeichentrick-Serien natürlich längst adaptiert hat - nichts zu tun, denn vor 1500 Jahren war hollywood ein weißer<br />
Fleck auf der landkarte jener Vorväter, deren Kindeskinder uns im heute „Shi Fu – Die gala der meister“ präsentieren. Freilich: ohne Bruce lee wären sie vielleicht<br />
immer noch nicht in europa angekommen und die Frage, wie all die spektakulären Kampfsequenzen, Bruchtests und hard-Qi-gong-Übungen funktionieren, würde sich<br />
nicht stellen.<br />
Wenn Steinplatten nur durch die bloße Kraft von händen zerbersten, wenn eisenstangen wie Streichhölzer knicken, wenn sich Speere in den Körper bohren ohne ihn zu<br />
verletzen und einfache nadeln glasscheiben durchschlagen, sind dies keine faulen Tricks, sondern Zeugnisse der einzigartigen Fähigkeiten der meister. Der gang über<br />
die Schwertleiter oder das nadelbrett als Schlafstätte sind weitere unbegreifliche Übungen, die den Beweis der Überlegenheit des Shaolin Kung Fu erbringen.
pROGRAMM - Teil 1<br />
Die 18 Stile der Shaolin<br />
Die geschichte der Shaolin erzählt von 18 grundstilen der Kampfkunst,<br />
die als „die 18 Techniken der Schüler Buddhas“ bezeichnet werden. Die<br />
Bewegungsabläufe dieser Techniken sind den Verhaltensweisen und eigenschaften<br />
verschiedener Tierarten nachempfunden und gehen auf die Beobachtungen<br />
des mönchs Ta Bo, besser bekannt als Bodhidharma, zurück. So<br />
orientieren sich die Shaolin in ihrer Kampfkunst an den jeweiligen Stärken<br />
der Tiere: die Schnelligkeit des leoparden, die Konzentration des Kranichs<br />
oder die Wendigkeit des affen. Später entwickelten sich daraus Kampftechniken,<br />
bei denen auch Waffen wie Stöcke, Äxte oder Peitschen herangezogen<br />
wurden. um die Kampftechniken des Shaolin Kung Fu erlernen zu können,<br />
bedarf es ein hohes maß an geistiger und psychischer Beherrschung sowie<br />
körperlicher geschicklichkeit. Dies zeigen die Shaolin mönche in ihrer Show<br />
durch aufsehen erregende Bewegungskombinationen aus Salti, Drehungen,<br />
handständen sowie Boxübungen und Kampfsequenzen.<br />
Shaolin Boxen – Tierstile<br />
Während der Frosch und die ente von unwissenden als ruhige, harmlose Tiere abgetan werden,<br />
konnten sich die Shaolin nützliche Verhaltensweisen für ihre Kampfkunst von diesen Tieren abschauen.<br />
Weitere Boxtechniken neben dem enten- und dem Froschboxen sind das affenboxen und das adlerboxen.<br />
Der gibbonaffe, der vor allem durch seine langen arme eine große reichweite besitzt, diente den Kampfkünstlern<br />
schon vor über 2000 Jahren als Vorbild für raffinierte Bewegungsabläufe. eine der bekanntesten<br />
Posen des Shaolin Kung Fu wird im adlerboxen eingenommen. neben dem Tigerboxen ist dieser Boxstil<br />
einer der stärksten und intensivsten, bei dem die empfindlichen Vitalpunkte des Körpers angegriffen<br />
werden. Die Taolu, die abfolge verschiedener Techniken der tierischen Vorbilder, ergibt eine dynamischkraftvolle<br />
einheit, die den gegner fast chancenlos lässt.<br />
Affenboxen<br />
affen sind sehr bewegliche und wendige Tiere, die mit unerwarteten Bewegungen ihre gegner<br />
abwehren und irritieren. Das affenboxen besteht daher aus einer abfolge vieler Salti, rollen und<br />
anderer akrobatischer elemente sowie einer ausgeklügelten Beintechnik.<br />
Gottesanbeterinboxen<br />
Die gottesanbeterin zeichnet sich durch geschickte, wilde Bewegungen mit ihren Fangarmen aus.<br />
Bei diesem Boxstil imitieren die Kämpfer die stürmischen Bewegungen der gottesanbeterin mit<br />
armen und händen, welche zu haken geformt den Fangarmen des insekts gleichen.<br />
Tigerboxen<br />
Kräftig und dennoch grazil und geschmeidig ist der Tiger. Seine starken Pranken werden durch<br />
einknicken der Finger und den handballen imitiert. Typisch für diesen Boxstil sind eine explosive<br />
Kraftentwicklung und eine tiefe Körperhaltung.<br />
Adlerboxen<br />
Der adler zeichnet sich zum einen durch seine klugen angriffe, zum anderen durch seine kräftigen<br />
Klauen und schwungvollen Flügelschläge aus. Bei diesem Boxstil imitieren die mönche durch ihre<br />
Körperstellung die angriffshaltung des adlers und mit ihren händen seine Klauen.<br />
Schlangenboxen<br />
Weiche, grazile Bewegungen und dennoch heftige, schnelle reaktionen zeichnen die Schlange<br />
aus. Schlängelnde Bewegungen und zu einem Schlangenkopf geformte hände sind merkmale<br />
dieses Boxstils, der sich durch seine Präzision hervorhebt.
Shaolin Boxen – Andere Stile<br />
neben den Tierstilen des Shaolin Boxens beherrschen die meister auch noch eine Vielzahl an<br />
anderen Boxstilen, mit denen sie ihre gegner überlisten und sie wehrlos erscheinen lassen.<br />
Besonders listige Boxstile, die sich den Überraschungseffekt zu nutze machen, sind das Ditang<br />
Boxen und das Betrunkene Boxen.<br />
Ditang Boxen<br />
Dieser Boxstil kann mit „Boxen am Boden“ übersetzt werden, da die Kämpfer mit<br />
dieser Technik ein zu Bodenfallen imitieren, um dadurch – scheinbar wehrlos – den<br />
gegner zu überlisten. Durch spektakuläre Falltechniken und unglaubliche akrobatische<br />
leistungen ist dieser Boxstil einer der körperlich anspruchvollsten des<br />
Shaolin Kung Fu.<br />
Betrunkenes Boxen<br />
Bei diesem Boxstil imitieren die Kampfkünstler das Verhalten und die Bewegungen<br />
eines Betrunkenen, um so den gegner zu täuschen. Durch wirres hin- und herwanken,<br />
Stolpern und Stürzen werden die gegner irritiert, um sie dann mit unerwarteten<br />
attacken zu überraschen. Die Kunst dabei ist es, vorzugeben, betrunken zu<br />
sein, jedoch trotzdem einen klaren geist zu behalten.<br />
Shaolin Yi Jin Kung Fu<br />
Die Kampftechniken der Shaolin erfordern ein hohes maß an akrobatik und Beweglichkeit.<br />
Daher ist die permanente Stärkung der muskeln und Sehnen für die Shaolin mönche unabdingbar.<br />
Die 12 traditionellen Übungen des Yi Jin Ying bestehen aus sanften und gleichmäßigen<br />
Bewegungen. Das behutsame Drehen und Biegen der Wirbelsäule fördert die Flexibilität, den<br />
gleichgewichtssinn und die muskelkraft des Körpers und soll sich zudem positiv auf die<br />
gesundheit und den intellekt auswirken. Die Kampfkünstler zeigen, dass die Übungen<br />
leicht zu erlernen und für Jung und alt geeignet sind.
Waffen der Shaolin<br />
in früheren Zeiten war den meisten Bürgern der Waffenbesitz untersagt. So kam es, dass diese<br />
alltagsgegenstände wie löffel, Besen, Schaufel oder Krückstock in Waffen umfunktionierten, um sich<br />
damit gegebenenfalls verteidigen zu können. im laufe der geschichte wurden jedoch auch richtige<br />
Waffen wie Säbel, Speer und Dolch in die Kampfkunst der Shaolin integriert. Je nach Technik entstanden<br />
unterschiedliche Kombinationen und ausprägungen der Waffen. in der Show demonstrieren<br />
die mönche unter anderem den Kampf mit Säbel und Peitsche, mit dem neun-ringe-Säbel, dem<br />
dreiteiligen Stock oder dem Kampffächer. als „marshall der Waffen“ gilt das Schwert, das im<br />
Shaolin Kung Fu in vielfältigen Formen und ausführungen vorkommt. Die älteste und bekannteste<br />
Waffe der Shaolin-mönche ist der einfache holzstock, der sich durch seine reichweite und<br />
Schwungkraft auszeichnet. Jede der Shaolin-Waffen erfordert ein hohes maß an geschicklichkeit,<br />
Präzision und Körperbeherrschung, um den jeweils erwünschten effekt erzielen zu können.<br />
Dao – Der Säbel<br />
Der Säbel ist in seinen vielseitigen Formen und ausführungen einer der<br />
meistgebrauchten Waffen im Shaolin Kung Fu. Zu militärischen einsätzen der<br />
Kampfkünstler diente unter anderem der Pferdetötersäbel (Pudao) zum angriff<br />
gegen reitende gegner.<br />
Jian – Das Schwert<br />
„Das Schwert ist wie ein kämpferischer Tiger“, besagt ein Sprichwort der Shaolin<br />
mönche. es ist eines ihrer grundwaffen, deren handhabung meist aus eleganten<br />
und fließenden Schwungbewegungen nah am Kopf des Benutzers besteht. Zudem<br />
gibt es Kampftechniken mit einem Schwert in jeder hand.<br />
Gun – Der Stab<br />
Der holzstab gilt als „Vater aller Waffen“ und ist die älteste Waffe der Shaolin<br />
meister. es gibt ihn in zahlreichen Varianten und Kombinationen, wie der dreiteilige<br />
Stab (Sanjiegun), der affenstab (hou gun) oder der Betrunkene Stab (Zui gun).<br />
Qiang – Der Speer<br />
als „König aller Waffen“ diente der Speer schon vor 1500 Jahren zu militärischen<br />
Zwecken der Shaolin Kämpfer. er ist eine der wichtigsten langwaffen und wird im<br />
Kampf gegen den Feind in schnellen, geradlinigen Bewegungen eingesetzt.<br />
Jiujiebian – Neunteilige Peitsche<br />
Diese Peitschenart des Shaolin Kung Fu zählt zu den „weichen“, flexiblen Waffen<br />
dieser Kampfkunst. Sie besteht aus neun mit ringen verbundenen metallstücken<br />
und schließt mit einer metallspitze ab. Die metallpeitsche ist jedoch schwer zu<br />
handhaben und erfordert intensives Training.<br />
Shan Dou – Der Kampffächer<br />
Der Kampffächer ist ein auf den ersten Blick harmloses gerät, da er sich kaum von<br />
einem normalen Fächer unterscheidet. an den enden des ausgeklappten Fächers<br />
sind jedoch messerscharfe Klingen befestigt. Die Waffe dient hauptsächlich zur<br />
Verteidigung und weniger zum angriff.
pROGRAMM - tEIL 2<br />
Übungen für Jung und Alt<br />
Bereits im Kindesalter werden angehende Shaolin mönche darauf getrimmt, Körper und geist durch<br />
bestimmte Übungen gesund zu halten. Denn ein durchtrainierter, geschmeidiger Körper und mentale<br />
gesundheit sind im Kung Fu unabdingbare Voraussetzungen. im alter hingegen baut der Körper und in<br />
vielen Fällen auch der geist ab. Diesem abbau kann ebenfalls mit gezielten Übungen entgegengewirkt<br />
werden. Die Shaolin mönche zeigen anhand solcher Übungen, wie Kinder und ältere menschen die<br />
geschmeidigkeit des Körpers entwickeln, erhalten und die gesundheit des geistes wahren können.<br />
Shaolin Hard Qigong<br />
Die Übungen des hard Qigong sind nichts für schwache gemüter und sollten von ungeübten keinesfalls nachgeahmt<br />
werden. Denn hier zerbersten Steinplatten an blanken Köpfen, Speere bohren sich in die steinharten Körper<br />
der mönche und Schwertleitern werden hochgeklettert – doch die Körper der Shaolin meister bleiben unversehrt.<br />
Die lebensenergie Qi, die alles leben dieser Welt erfüllt, steht bei diesen Übungen im mittelpunkt. nur ein ungehindertes<br />
und freies Qi und ein trainierter geist ermöglicht es den Kampfkünstlern, solche höchstleistungen zu vollbringen,<br />
ohne sich dabei selbst zu verletzen. Denn der Körper funktioniert nur mit einem gesunden geist.
Eisenkopf Kung Fu<br />
höchste Konzentration auf das Qi und absolute innere ruhe durch meditation erfordern<br />
die Bruchtests des eisenkopf Kung Fu. Dabei werden Stahl- und Steinplatten<br />
mit dem Kopf zerschlagen und stabile Stöcke mit dem hals durchbrochen. Bei<br />
diesen Übungen nutzen die Shaolin meister ihre Fähigkeit, in ihrem Körper einen<br />
extrem hohen Widerstand gegen Schläge aufzubauen.<br />
Speer gegen Körper<br />
in einer faszinierenden Übung zeigen die Shaolin meister, dass selbst der spitzeste<br />
Stahlspeer ihrem Körper nichts anhaben kann. Jede einzelne Stelle des Shaolin-<br />
Körpers, ja sogar der hals scheint härter zu sein als das metall des Speers. Dies<br />
ist möglich durch die absolute Konzentration aller inneren und äußeren Kräfte auf<br />
einen Punkt des Körpers.<br />
Die Schwertleiter besteigen<br />
Selbst schärfsten Schwertklingen trotzen die Kampfkünstler und besteigen ohne<br />
Schmerz und ohne jegliche Schnittwunden eine Schwertleiter als wäre sie aus<br />
holz. Denn ihr Körper ist härter, ihr Wille stärker als jede Waffe, sodass die Shaolin<br />
meister auch bei solch unfassbaren Übungen schmerzfrei und unverletzt bleiben.<br />
Zwei-Finger Chan<br />
nur wenige beherrschen diese seltene Form des Qigong, bei der es nötig ist, die<br />
gesamte innere energie in zwei Fingerspitzen zu sammeln. „Chan“ ist gleichbedeutend<br />
mit „Zen“ und verweist auf die hohe mentale Konzentration und die intensive<br />
Disziplin, die für diese geheimnisvolle Übung nötig sind, bei der ein Shaolin meister<br />
einen handstand auf nur zwei Fingern ausführt.
Shaolin Qigong<br />
Shaolin mönche können ihre energie und ihr Qi nicht nur auf bestimmte Punkte ihres<br />
Körpers konzentrieren, sondern auch auf gegenstände. Wenn der energiefluss und die Konzentration<br />
perfekt sind, ist es den mönchen möglich, mit diesen gegenständen faszinierende<br />
Übungen auszuführen, wie die Kampfmönche anhand einer normalen nähnadel und einer<br />
einfachen Schüssel zeigen.<br />
Nadel durchschlägt Glas<br />
eine simple nähnadel, eine glasscheibe und ein luftballon sind die requisiten<br />
dieser einzigartigen Übung. Der Kampfmönch konzentriert dabei seine gesamte<br />
innere energie auf die nadel, die am höhepunkt dieser Konzentration zum geschoss<br />
wird. Dieser geballten Kraft kann kein gegenstand Widerstand leisten, die nadel<br />
fliegt durch das glas als wäre es nur weicher Stoff.<br />
Schüssel am Bauch<br />
Dieses beliebte Qigong-Spiel zeigt, dass ein großteil der Kraft der Shaolin mönche<br />
aus der richtigen atmung kommt. hohe mentale Konzentration und eine spezielle<br />
atmungstechnik ermöglicht es dem mönch, eine Schüssel so stark an seinen Bauch<br />
zu saugen, dass er damit schwere lasten ziehen kann. erst wenn der mönch selbst<br />
es zulässt, löst sich die Schüssel wieder.
Durch das Bergtor<br />
Der Weg eines vollständig ausgebildeten Shaolin mönchs führt durch das Bergtor des Shaolinklosters. Doch laut Tradition darf er<br />
dieses Tor nur durchschreiten, wenn er die 18 verschiedenen Kung Fu Techniken beherrscht. Der Kampfmönch muss beweisen, dass er<br />
die Fähigkeiten des meisters erreicht hat – gar im Stande ist, diesen zu besiegen – und dass er über edle Kampfmoral verfügt. erst wenn<br />
all diese Prüfungen bestanden sind, darf er hinaustreten, um die Philosophie des Shaolin Kung Fu unter den menschen zu verbreiten.<br />
Besteht er die ihm gestellten Prüfungen nicht, ist ihm der Schritt durch das Bergtor verwehrt und er muss weiterhin hart trainieren und<br />
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