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Pesönlichkeits- entwicklung Ein Moment reicht aus Wie viele alltägliche Momente gehen Ihnen „verloren“, z.B. an der Kasse im Supermarkt, im Stau auf der Autobahn oder in langweiligen Meetings? Was wäre, wenn Sie solche Momente dazu nutzen könnten, um ruhiger, ausgeglichener und zufriedener zu werden? Wie das geht? Martin Boroson gibt darauf eine einfache Antwort: One Moment Meditation. Indem Sie nur eine Minute lang meditieren, können Sie jeden Moment nutzen, um in kürzester Zeit zu entspannen, Stress abzubauen, den Geist zu erfrischen und kreative Kräfte zu wecken. Fundiert, spielerisch und vor allem praktisch zeigt Boroson, dass innerer Frieden kein unerreichbares Ziel ist das viel Zeit erfordert. Es braucht tatsächlich nur einen Moment. „Du musst nicht erst in ein Retreat gehen, deinen Job kündigen oder zweimal täglich zwanzig Minuten aufbringen, um innere Ruhe zu erlangen. Ruhe und Frieden sind allgegenwärtig.“ Martin Boroson steht für eine neue Generation von Meditationslehrern. Der gebürtige New Yorker hat Philosophie und Wirtschaft studiert und sich viele Jahre mit Transpersonaler Psychologie und Zen beschäftigt. Er arbeitet heute in den USA als Organisationsberater und Seminarleiter. Sein erstes Buch Becoming Me (für Kinder) ist in den USA bereits seit Jahren sehr erfolgreich. www.martinboroson.info www.onemomentmeditation.net 10
Weltweit erfolgreiche Verkaufsunterstützung via Internet Für alle Menschen mit wenig Zeit Bewährte Methode für Entspannung und Stressmanagement Zum Thema: Hans Kreis Das große Geheimnis der kleinen Espressopause 978-3-89901-357-3 h 9,95 [D] | h 10,30 [A] Best.Nr.: 220-00357 Videoclip ‚How to Meditate in a Moment’ Mom Martin Boroson One Moment Meditation Stille in einer hektischen Welt ca. 200 Seiten, Broschur Maße: 13,5 x 21 cm € 17,95 [D] | € 18,50 [A] Erscheinungstermin: März 2012 Warengruppe: 480,462 ISBN 978-3-89901-548-5 Best.Nr.: 220-00548
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