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GUT ZU WISSEN<br />
KLUGSCHEISSEN<br />
mit Jessi<br />
l Warum fühlen wir uns<br />
abends »kranker«? l<br />
63<br />
PORTRAIT - HOCHZEIT - BABY´s<br />
FAMILIE - SCHWANGEREN - BEAUTY<br />
AKT - EROTIK - FASHION<br />
Herbst-Zeit ist Erkältungszeit. Ihr kennt das wahrscheinlich:<br />
Während man sich mehr oder weniger<br />
erfolgreich durch den Tag schleppen kann, kommt<br />
am Abend der Hammer. Der Kopf schmerzt, die<br />
Nase tropft und das Fieber steigt auch plötzlich<br />
wieder. Irgendwie wird die Erkältung immer stärker,<br />
sobald es dunkel wird. Doch woran liegt das?<br />
Am Abend stellt der menschliche Körper die Bildung<br />
des Stresshormons Cortisol ein. Dieses ist<br />
am Tag dafür verantwortlich, dass wir uns halbwegs<br />
gut fühlen. Am Abend lässt dieses Gefühl<br />
dann schlagartig nach. Darüber hinaus bildet<br />
der Körper in den Abendstunden<br />
mehr Histamin. Dieses Hormon<br />
sorgt dafür, dass wir empfindlicher<br />
sind und Krankheitssymptome<br />
stärker wahrnehmen.<br />
Ein letzter<br />
Grund ist, dass<br />
der Körper am<br />
Abend einfach<br />
ausgelaugt ist und<br />
sich nun voll und ganz<br />
auf die Krankheit konzentrieren<br />
kann. Dass wir uns am<br />
Abend kranker fühlen, ist also<br />
mehr oder weniger Einbildungssache.<br />
Faktisch verstärkt sich die Erkältung<br />
jedoch nicht. _jf<br />
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