Klinikum Frankfurt Höchst: Kompetenzzentrum Fortbildungsprogramm 2016

Aktuelles
YOGA für Menschen in helfenden und heilenden Berufen
Betriebliche Gesundheitsförderung
Kundalini-Yoga ist ein Yoga für Jedermann und wird von
Menschen aller Altersklassen praktiziert. Extreme Beugungen,
Drehungen und Spreizungen sowie Kopfstand und Übungen mit
Hilfsmitteln gehören nicht dazu.
Die Effekte des Kundalini-Yoga variieren bei jedem Ausübenden;
doch jede Person wird bezüglich ihrer Bedürfnisse und Erwartungen
einen Nutzen wahrnehmen können. Alles in allem kann
folgendes durch konstantes Üben des Kundalini-Yoga erreicht
werden:
• Verbesserte Funktion aller Körpersysteme (Herz-/Kreislauf, Nerven-/Lymph-/Drüsensystem)
• Stärke im Sinne von Muskelaufbau, Durchhaltevermögen, Flexibilität und Willenskraft
• Emotionale Ausgeglichenheit, gelassener Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen
• Schönheit im Sinne einer größeren Ausstrahlung und eines gesteigerten Wohlgefühls
TERMINE
DOZENTIN
ORT
GEBÜHR
ANMELDUNG
Jeweils im Januar und Oktober 2016 (donnerstags)
- Bitte beachten Sie hierzu die Bekanntmachungen (Nachrichtenblatt,
Glaskasten der Frauenbeauftragten, Rundmail). Erst
nach Erscheinen des Nachrichtenblattes ist eine verbindliche
Anmeldung möglich. -
Kurs 1: 16:00 - 17:00 Uhr (je 10 Kurseinheiten)
Kurs 2: 17:30 - 19:00 Uhr (je 10 Kurseinheiten)
Gerlinde Meeth, Sport- und Gymnastiklehrerin, Aqua Übungsleiterin,
Mototherapeutin und Yoga-Lehrerin
Gymnastikraum der Schule für Physiotherapie
(Ausbildungszentrum des Klinikums, Zugang über den Schulhof)
9 Euro pro Einheit/Person (90 Euro)
Bitte übergeben Sie die Teilnahmegebühr abgezählt in
einem Kuvert (beschriftet mit Ihrem Namen) bei Start des
Kurses an die Kursleiterin.
Für Anmeldung und weitere Informationen kontaktieren Sie bitte
das Büro für Frauen, Familien und Gleichberechtigung,
Tel. 069 3106-2688, Fax 069 3106-3756
Viele Krankenkassen erstatten die Kursgebühren ganz oder teilweise, bitte erkundigen
Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.
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