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DER<br />
Partner für<br />
FUNCTIONAL<br />
Fitness
2 Inhalt<br />
3<br />
Inhalt<br />
Functional Training // Wer wir sind Seite 4 – 5<br />
Trainingsraumlösungen für funktionales Training Seite 6 – 9<br />
Queenax Seite 10 – 13<br />
FUNS Seite 14 – 15<br />
TRX ® Seite 16 – 19<br />
Umfangreiche Zielgruppenund<br />
Bedarfsanalyse<br />
Innovative Trainingsgeräte<br />
Funktionale<br />
Trainingskonzepte<br />
RAUMLÖSUNGEN<br />
TOOLS<br />
Dynamax Seite 20 – 21<br />
Effektive Betreuung<br />
MARKETING & IMPLEMENTIERUNG<br />
Let‘s Bands Seite 22 – 23<br />
TriggerPoint Seite 24 – 25<br />
RockTape ® Seite 26 – 29<br />
Individuelle Beratung<br />
Ganzheitliche<br />
Trainingsraumlösungen<br />
innovativ<br />
effektiv<br />
ganzheitlich<br />
KONZEPTE<br />
SUPPORT BEI<br />
Ausbildungen für Trainer Seite 30 – 38<br />
Referenzen Seite 39 – 41<br />
Kontakt Rückseite<br />
Zertifizierte<br />
Trainerausbildungen<br />
Marketing- und<br />
Implementierungssupport<br />
ZERTIFIZIERTE<br />
AUSBILDUNGEN<br />
Exklusiver<br />
Produkt-,<br />
Ausbildungs- &<br />
Konzeptpartner<br />
von FUNS, Queenax,<br />
TRX ® , TriggerPoint ,<br />
RockTape ® ,<br />
Dynamax<br />
und Let‘s Bands<br />
Niederlassungen<br />
in Deutschland,<br />
Österreich,<br />
den Niederlanden<br />
und Italien<br />
Über 2.000<br />
ausgestattete<br />
Studios<br />
15<br />
Ausbildungsstandorte<br />
Über 6.500<br />
ausgebildete<br />
Trainer
4 functional Training // Wer wir sind<br />
5<br />
Functional Training<br />
Unsere Kompetenz – Ihr Mehrwert<br />
Gesamtkonzept<br />
individuell anpassbare<br />
Raumlösungen und<br />
Trainingskonzepte für<br />
funktionale Trainingsflächen<br />
Ihr Erfolg Ist<br />
unser Antrieb<br />
Fitness & Gesundheit<br />
Den Wünschen von Kunden und Mitgliedern können Fitness- und Gesundheitsdienstleiter<br />
nun in besonderer Form gerecht werden. Unsere Produkt- und<br />
Ausbildungsphilosophie setzt den Fokus auf das Training und die Behandlung<br />
von Bewegungsmustern, die im Sport und im Alltag benötigt werden – im<br />
Gegensatz zu maschinengeführtem Training, das nur auf die Kräftigung<br />
isolierter Muskeln zielt.<br />
Beim Functional Training werden in gezielten, komplexen Bewegungsabläufen<br />
funktionale Muskelketten trainiert sowie Gelenke mobilisiert und<br />
stabilisiert. Dabei steht das Training mit dem eigenen Körpergewicht im<br />
Mittelpunkt. Neben der Kraft in ihren vielfältigen Ausprägungsformen<br />
werden beim Functional Training auch Koordination, Ausdauer und<br />
Beweglichkeit verbessert. Es entsteht ein Trainingskonzept, das<br />
die Möglichkeit gibt, die Kunden und Mitglieder auf höchst effektive<br />
Weise an die gewünschten Trainingsziele zu führen. Das<br />
gilt für jede Zielgruppe und jedes Leistungslevel.<br />
Ein qualitativ hochwertiges, effizientes und abwechslungsreiches<br />
Training mit hohem Spaßfaktor garantiert eine<br />
hohe Motivation der Kunden und Mitglieder, die es mit<br />
Treue danken werden.<br />
Regeneration &<br />
Leistungssteigerung<br />
myofasziale Selbstmassage<br />
zur optimalen Gewebepflege –<br />
Fascial Movement Taping<br />
zur Bewegungsunterstützung<br />
Training<br />
innovatives, hocheffektives<br />
Ganzkörpertraining schult<br />
zusätzlich Kraft, Stabilität,<br />
Mobilität, Schnelligkeit,<br />
Koordination & Ausdauer<br />
© Sebastian Rothe<br />
WER wir sind<br />
Transatlantic Fitness hat es sich seit 2009 zur Aufgabe<br />
gemacht, innovative, effektive und ganzheitliche<br />
Trainingsgeräte und -konzepte im deutschsprachigen<br />
Raum nachhaltig zu etablieren.<br />
Wir sind in Deutschland, Österreich, den Niederlanden<br />
und Italien aktiv und vertreten als exklusiver Produkt- und<br />
Ausbildungspartner der Marken TRX ® , Queenax, FUNS, Dynamax,<br />
Let‘s Bands, TriggerPoint und RockTape ® das Gesamtportfolio<br />
dieser Weltmarktführer in den Bereichen funktionale Trainingsraumlösungen<br />
(Queenax und FUNS), Suspension Training ® (TRX ® ),<br />
Medizinbälle (Dynamax), Widerstandsbänder (Let‘s Bands) und<br />
myofasziale Selbstmassage (TriggerPoint , RockTape ® ).<br />
Zuhören • Analysieren • Beraten<br />
Functional Training ist unsere Kernkompetenz. Wir sehen diese Trainingsform nicht<br />
als Trend oder Alternative zum klassischen Angebot, sondern als notwendige Erweiterung<br />
für ein erfolgreiches und nachhaltiges Studiokonzept.<br />
SPASS UND<br />
TRAININGS-<br />
QUALITÄT SIND<br />
ENTSCHEIDEND<br />
FÜR IHREN<br />
ERFOLG<br />
Trainer-<br />
Ausbildungen<br />
umfangreiche Schulungskonzepte<br />
und zertifizierte<br />
Weiterbildungen nach<br />
internationalem Standard<br />
© picturetime<br />
Wir erkennen Potenziale und entwickeln je nach Anforderung und Bedürfnis gemeinsam<br />
mit unseren Kunden ein maßgeschneidertes und vor allem schlüssiges Betriebskonzept. Als<br />
starker Ausbildungspartner sorgen wir darüber hinaus für die hochqualifizierte Ausbildung<br />
Ihres Trainerteams. Denn die Qualität des Trainings ist zusätzlich zum richtigen Produkt<br />
entscheidend. Neben umfangreichen Schulungs- und eigens entwickelten Trainingskonzepten,<br />
bieten wir unseren Partnern den passenden Implementierungs- und Marketingsupport. Nur das<br />
optimale Zusammenspiel aller notwendigen Komponenten führt auch zum nachhaltigen Erfolg.<br />
Unsere erfahrenen Mitarbeiter begleiten Sie – vom Planungsstadium bis zum schlüsselfertigen<br />
Projekt. Wir finden für jede Anforderung die passende Lösung.
6 TRAININGSRAUMLÖSUNGEN FÜR FUNKTIONALES TRAINING<br />
8<br />
ganzheitliche TRAININGSRAUMLÖSUNGEN<br />
FÜR FUNKTIONALES TRAINING<br />
Funktioneller<br />
Trainingszirkel<br />
Trainingsraumlösungen<br />
Ob auf der Trainingsfläche oder im Kursraum – wir haben für jeden Raum die passende und individuell<br />
gestaltbare Lösung.<br />
Neben Design und Qualität überzeugen die Queenax-Produkte durch die Möglichkeit der flexiblen und<br />
modularen Erweiterung. Raumübergreifend, als platzsparende Wandlösung oder als Trainingsinsel, mit<br />
zahlreichen Trainingsstationen, für Zirkeltraining oder für Gruppen kurse. Jede Trainingsvariante ist<br />
umsetzbar und das, ohne die vorhandene Trainingsfläche zu verlieren. Sie wird sogar multipliziert.<br />
Die FUNS TrainingTower ® bieten dank verschiedener Modellvarianten weitere Einbindungsmöglichkeiten<br />
für Functional Training. Mit höchster Qualität – Made in Germany.<br />
Einstiegsvarianten fürs Functional Training bieten darüber hinaus auch die TRX ®<br />
Verankerungslösungen.<br />
Seite 9 – 15<br />
2<br />
4<br />
Trainingsgeräte für<br />
Kraft & Stabilität<br />
6<br />
TRX ® Suspension- und TRX ® Rip Trainer sowie Dynamax Medizinbälle und<br />
Let‘s Bands Widerstandsbänder: Mit einer Variationsvielfalt von über<br />
300 Übungen werden Kraft und Schnelligkeit, Rumpfstabilität und<br />
Koordination, Beweglichkeit und Kondition optimal trainiert.<br />
5<br />
Seite 16 – 23<br />
1<br />
Therapieprodukte für<br />
Regeneration &<br />
Leistungssteigerung<br />
3<br />
Sowohl die myofasziale Selbstmassage mit den TriggerPoint<br />
und RockTape ® Tools als auch das Fascial Movement Taping<br />
von RockTape ® dienen der Prävention, Regeneration und<br />
Leistungssteigerung. Die Selbstmassage des muskulären<br />
Gewebes öffnet neurologische Pfade und verbessert<br />
durch die Steigerung der Blutzirkulation die Sauerstoff-<br />
und Nährstoffversorgung der Muskulatur. Das<br />
ABbildung: QUEENAX X2 FUNCTIONAL 700*<br />
Fascial Movement Taping orientiert sich am Verlauf<br />
von Muskel ketten. Durch die so hervorgerufene<br />
Stützfunktion sollen die Durchblutung und der<br />
Lymphfluss angeregt und natürliche Bewegungsketten<br />
unterstützt werden.<br />
Seite 24 – 29<br />
Sowohl im Einzel-, Zirkel- und<br />
Gruppentraining nutzbar.<br />
1<br />
Plyometrische Plattform<br />
2<br />
Torso Trainer<br />
3<br />
TriggerPoint GRID ®<br />
* bis zu 12 verschiedene Stationen für Einzel- und Zirkeltraining möglich.<br />
4<br />
TRX ® Suspension Trainer <br />
5<br />
Dynamax Medizinball / Mini Tramp<br />
6<br />
Parallels Mini Wallbar<br />
TRX ® Suspension Training ®<br />
Gruppenkurs
9<br />
10 Trainingsraumlösungen für funktionales Training // Queenax<br />
11<br />
FÜR FUNKTIONALES TRAINING<br />
Raumübergreifende<br />
Lösung<br />
funktionale Trainingsraumlösungen<br />
TRX ® Trainingszone<br />
Die Aufhängevarianten der TRX ® -Serie bieten<br />
mobile Systemlösungen für das Einzel- und<br />
Gruppentraining mit dem TRX ® Suspension<br />
Trainer und dem TRX ® Rip Trainer. Die<br />
Systeme lassen sich individuell als Decken-,<br />
Wand- oder freistehende Standlösungen<br />
an die räumlichen Voraussetzungen<br />
jedes Studios anpassen. So kann mit<br />
geringen Investitionen eine Functional<br />
Zone für das TRX ® Training im<br />
Studio geschaffen werden.<br />
7 TRX ® Multimount <br />
Die platzsparende Wandlösung für kleine und mittlere Gruppen bis zu 10 Personen.<br />
In Zwei-Meter-Schritten beliebig erweiterbar.<br />
8 TRX ® X-Mount <br />
Das Platzwunder verwandelt jede Fläche in die perfekte TRX ® Trainingszone. Der X-Mount <br />
ist einfach, schnell und mühelos je nach Bedarf an Wand, Decke oder Holzbalken zu montieren.<br />
9 TRX ® S-Frame <br />
Die freistehende, extrem belastbare Auf hängelösung ist für Gruppen von 2 –14 Personen geeignet.<br />
Dip- und Hammerbars sowie Monkey Bars erweitern zusätzlich die Nutzbarkeit. Der S-Frame <br />
ist in zwei verschiedenen Höhen verfügbar. In Kombination mit den Castoren (Rollensystem) ist er<br />
flexibel zu positionieren.<br />
Das modular gestaltete Studiosystem Queenax bietet vielfältig einsetzbare<br />
Lösungen für Fitnessstudios, die sowohl optisch als auch funktional<br />
über zeugen und die Raumnutzungsmöglichkeiten vervielfachen. Sowohl<br />
durch einen raumübergreifenden, zentimetergenauen Einbau in bestehende<br />
Kursräume als auch durch die Schaffung von punktuellen,<br />
variablen Trainingsinseln und der damit verbundenen Verwendung<br />
von Wand, Decke und Boden als Befestigungsmöglichkeiten<br />
für Trainingstools lassen sich die Trainingsmöglichkeiten in<br />
bestehenden Räumen multiplizieren und optimieren. Ebenso<br />
können mit den flexiblen Wandlösungen von Queenax nun<br />
auch Aufhängemöglichkeiten für kleinste Raumverhältnisse<br />
funktionale<br />
trainingsinsel<br />
Raumübergreifende Lösungen<br />
bis zu 17 Meter ohne zusätzliche Stütze<br />
Trainingsinseln<br />
Wandlösungen<br />
10 TRX ® Rip Base <br />
Der TRX ® Rip Base kann flexibel auf freien Flächen als zentraler Ankerpunkt für das Rip Workout mit bis zu<br />
10 Personen gleichzeitig genutzt werden.<br />
geschaffen werden, wie z. B. in Praxen oder Personaltrainingstudios.<br />
Kombiniert mit einer Vielzahl von<br />
Übungstools ergeben sich in Summe zahllose Möglichkeiten<br />
für das Functional Training.<br />
hohe Funktionalität<br />
durch umfangreiche Trainingstools<br />
7<br />
9<br />
7<br />
Darüber hinaus bestechen die Queenax-Systeme<br />
durch Design und die gute Wirtschaftlichkeit, da<br />
die Kosten pro Trainingsplatz deutlich unter den<br />
üblichen Kosten pro Trainingsstation liegen.<br />
individuelle<br />
Speziallösung<br />
Flexibilität<br />
durch modulare Erweiterbarkeit<br />
Passgenauigkeit<br />
durch zentimetergenaue Längenverstellung<br />
8<br />
Eine RaumLösung //<br />
unzählige<br />
Möglichkeiten<br />
hochwertiges Design<br />
Beste Qualität<br />
kostengünstige Trainingsplätze<br />
Lösungen zur<br />
Wandmontage<br />
10<br />
9 TRX ® S-Frame Highlights<br />
Optional verfügbar
12 Trainingsraumlösungen für funktionales Training // Queenax<br />
13<br />
Lösungen für Kursräume<br />
Vorher<br />
funktionale Trainingsraumlösungen<br />
Für Gruppenkurse // TRX ® Suspension Training ®<br />
Zentimetergenaue<br />
Längenanpassung<br />
Raumübergreifende Systemlösung<br />
Für Gruppentraining // Antigravity Yoga<br />
Passt in jeden Raum; Längenüberbrückungen<br />
bis zu 17 Meter ohne<br />
zusätzliche Abstützung möglich.<br />
Lösungen für Trainingsflächen<br />
Modulare Erweiterung<br />
Erweiterungen und Veränderungen können<br />
durch das Baukastensystem jederzeit und<br />
nachträglich berücksichtigt werden.<br />
Systemlösung<br />
Individuelle Lösung<br />
WANDLÖSUNGEN<br />
Individuelles Upgrade<br />
Einzelne Trainingsstationen wie auch<br />
Wand- und Deckenmodule können<br />
nachträglich aufgerüstet werden.<br />
Mehrstationenlösung<br />
1:1-Training / Home Fitness
14 Trainingsraumlösungen für funktionales Training // FUNS<br />
15<br />
FUNS X<br />
Die auf minimalste Platzverhältnisse angepasste Functional-Training-Systemlösung – sowohl für Studio- ,<br />
Personal Training- und Therapiean bieter als auch für den Home Fitness Bereich. Hiermit ist Functional<br />
Training nun auf kleinstem Raum sowohl im Einzel- als auch im Klein gruppentraining einsetzbar.<br />
Funktionale Trainingsraumlösungen<br />
• kompakter Trainingstower<br />
• Zirkeltraining mit bis zu 5 Personen<br />
• TRX ® Suspension Training ® mit<br />
bis zu 4 Personen<br />
• vorgefertigtes Kursmodell<br />
• Grundfläche: < 3 m 2<br />
• Platzbedarf: ab 15 m 2<br />
Die Basisausstattung / Trainingstools:<br />
Klimmzugstangen, 10 Ankerpunkte aus Edelstahl<br />
zur Anbringung von Kleinequipment, z. B.<br />
TRX ® Suspension Trainer, Bänder, Seile etc.<br />
Optionale Stationen:<br />
Step, DipStation, CoreBar, Pole, Faszien stationen<br />
für Ober- und Unterkörper (Massageball,<br />
Massagerolle lang & kurz) uvm.<br />
Verhärtungen FUNS steht für und hochfunktionale Verklebungen des TrainingTower Bindegewebes ® und gelten höchste als Qualität Ursache – Made in<br />
für Germany. zahlreiche Dank muskuläre verschiedener Dysbalancen Modellvarianten und Schmerzen. der TrainingTower Das Prinzip der<br />
® bietet FUNS<br />
TriggerPoint für unterschiedlichste Performance Flächen Therapy Systemlösungen ist einfach: gezielt zur Schaffung Schmerzpunkte eines Functionalbehandeln,<br />
Training-Bereichs um sie an. dauerhaft Gepaart zu mit vermeiden. einem umfangreichen Wo bisher nur Implementierungs-,<br />
ein Physiotherapeut<br />
Schulungs- Abhilfe und Marketingkonzept leisten konnte, ist wird mit Hilfe jeder der Partner TriggerPoint bei der erfolgreichen<br />
Tools<br />
eine Einbindung gezielte des Selbstmassage Functional Trainings möglich. in Diese das setzt Anbieterkonzept an, noch bevor unterstützt.<br />
Schäden entstehen. Lediglich mit dem eigenen Körpergewicht<br />
und ohne Einsatz von Händen oder einer weiteren Person ist die<br />
Massage ganzer Körperpartien zur optimalen Leistungssteigerung<br />
möglich. Viele Profisportler weltweit sind bereits von der<br />
PLATZSPARENDE LÖSUNG<br />
präventiven Wirkung, der verbesserten Regeneration und vor<br />
für funktionelles Training<br />
allem von dem leistungssteigernden Effekt überzeugt.<br />
ERWEITERUNG DES ÜBUNGSANGEBOTS<br />
durch zahlreiche Tools für Stations- & Zirkeltraining<br />
Die TriggerPoint Tools bieten eine exzellente Ergänzung<br />
zum bisherigen Trainingsangebot für Ihre Kunden. Sie<br />
lassen sich optimal auch als Aufwärmtool für Kursteilnehmer<br />
im Studio einsetzen.<br />
PERFEKTE BASIS<br />
für Personal Training & Gruppenworkouts<br />
EFFEKTIVES UND ZEITEFFIZIENTES TRAINING<br />
ZIELGrUPPENÜBERGREIFEND<br />
mit Trainings für bis Sportprofis<br />
grosse Farbauswahl<br />
+ als<br />
Outdoor-<br />
Variante<br />
erhältlich<br />
komplett<br />
verzinkt<br />
FUNS Wallsolution<br />
Die Wandstation bietet mehr als 10 Ankerpunkte aus Edelstahl zur Anbringung von<br />
Kleinequipment, z. B. TRX ® Suspension Trainer , Bänder, Seile etc.<br />
• Platzsparende Wandlösung<br />
• Zirkeltraining mit bis zu 6 Personen<br />
• TRX ® Suspension Training ® mit<br />
bis zu 5 Personen<br />
• Vorgefertigtes Kursmodell<br />
• Auch bei geringer<br />
Deckenhöhe anzubringen<br />
• Grundfläche: < 4 m 2<br />
• Platzbedarf: ab 22 m 2<br />
FUNS Functional<br />
Die Basisausstattung / Trainingstools:<br />
Step, Pole-Stange, PushPull Griffe,<br />
Sprossenwand, Klimmzugoptionen,<br />
CoreBar<br />
Optionale Stationen:<br />
DipStation, Rope Station, WallBall<br />
Prellplatte, Rebounder Trampolin,<br />
Equipment-Ablage<br />
Das modulare Konzept ist die optimale Basis für funktionales Zirkeltraining. Je nach<br />
Wunsch und Bedarf sind die Stationen einfach oder auch mehrfach anzubringen. Es ist<br />
jederzeit möglich, Stationen im Nachhinein zu installieren.<br />
• Modularer Aufbau<br />
• Zirkeltraining mit bis zu<br />
10 Personen<br />
• TRX ® Suspension Training ®<br />
mit bis zu 6 Personen<br />
• Vorgefertigtes Kursmodell<br />
• Grundfläche: 7 m 2<br />
• Platzbedarf: ab 23 m 2<br />
Die Basisausstattung / Trainingstools:<br />
Klimmzugstangen, Hangelleiter,<br />
Ankerrohre für Suspension Trainer <br />
Optionale Stationen:<br />
Sprossenwand mit Überhang, PushPull Griffe,<br />
Step, DipStation, CoreBar, Alugelenk für<br />
dreidimensionales Training, RopePull Station,<br />
Seilstation, RopePlatte, WallBall uvm.<br />
Made in Germany<br />
FUNS Suspension<br />
Der kompakte Allrounder für Zirkeltraining und TRX ® Gruppenkurse bietet mehr als 20 Ankerpunkte<br />
aus Edelstahl zur Anbringung von Kleinequipment, z. B. Suspension Trainer , Bänder, Seile etc.<br />
8 Jahre Garantie auf<br />
den Rahmen<br />
Technischer Prüfbericht<br />
durch Prüfstelle<br />
• Kompakte Station mit<br />
Erweiterungsmöglichkeiten<br />
• Zirkeltraining mit bis zu 10 Pers.<br />
• TRX ® Suspension Training ®<br />
mit bis zu 10 Personen<br />
• Vorgefertigtes Kursmodell<br />
• Auch bei geringer Deckenhöhe<br />
zu installieren<br />
• Grundfläche: 5 m 2<br />
• Platzbedarf: ab 38 m 2<br />
Die Basisausstattung / Trainingstools:<br />
Step, PushPull Stange, Pole,<br />
PushPull Griffe, Sprossenwand,<br />
Klimmzugoptionen, CoreBar-Alugelenk<br />
für dreidimensionales Training mit<br />
Langhantelstange, Monkey Bar<br />
Optionale Stationen:<br />
DipStation, Rope Station, WallBall Prellplatte,<br />
Rebounder Trampolin, Equipment Ablage
16 TRX ®<br />
17<br />
Trainieren<br />
ohne Limits<br />
TRX ® Suspension Trainer <br />
Studioversion 3.0 //<br />
Der tägliche Einsatz im Fitnessstudio<br />
stellt höchste Anforderungen an das<br />
Trainingsmaterial: Die Studio version 3.0<br />
ist daher mit gummierten, rutschfesten<br />
Griffen, einer mit Kevlar ® beschichteten<br />
Ausgleichsschleife, einer verbesserten<br />
Längeneinstellung der Gurte und<br />
einem verschließbaren Karabiner<br />
ausgestattet.<br />
Das TRX ® Training bietet mit einer Variationsvielfalt aus über 300 Übungen die Möglichkeit, Kraft, Ausdauer,<br />
Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität gleichzeitig zu trainieren. Sowohl das TRX ®<br />
Suspension Training ® als auch das TRX ® Rip Training ® ermöglichen ein Ganzkörper-Workout mit hoher<br />
Intensität. 20 Minuten sind schon ausreichend. TRX ® ist für jedes Leistungslevel geeignet: vom Fitnessbegeisterten<br />
über ambitionierte Freizeit -sportler bis hin zum professionellen Athleten.<br />
TRX ® Suspension Trainer <br />
Kraft • Muskelaufbau • Rumpfstabilität • Koordination • Beweglichkeit<br />
Das von einer Eliteeinheit der US-Armee entwickelte, nicht-elastische Gurtsystem überzeugt<br />
durch hohe Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Variabilität. In kürzester Zeit können<br />
sichtbare Trainingseffekte erzielt werden. Das eigene Körpergewicht kommt permanent<br />
als Trainingswiderstand zum Einsatz.<br />
PRO //<br />
Die ultimative Lösung für<br />
professionelle Trainer aus allen<br />
Bereichen des Sports. Mit<br />
umfangreichem TRX ® Zubehör<br />
und Online-Videocontent.<br />
TRX ® Rip Trainer <br />
Rotationskraft • Schnelligkeit • Ausdauer • Rumpfstabilität •<br />
Koordination<br />
Die an einem elastischen Band befestigte Stange ermöglicht Hunderte von<br />
dynamischen, kraftvollen und rotierenden Übungsabfolgen, die neben allen<br />
anderen positiven Trainings effekten auch den Stoffwechsel anregen und<br />
für eine optimale Fettverbrennung sorgen. Da der TRX ® Rip Trainer<br />
durch den Widerstand des Gummibandes durchgehend in Bewegung<br />
ist, werden auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert, die mit<br />
konventionellem Training nicht erreicht werden. Diese ständige<br />
„Instabilität” sorgt für einen optimalen Trainingsreiz auf jedem<br />
Fitnesslevel.<br />
Force Kit //<br />
Für das Training unter extremen Bedingungen<br />
konzipiert. Das neue TRX ® Force Kit<br />
wurde basierend auf den Anforderungen<br />
des US-Militärs entwickelt. Dank<br />
umfangreichem Equipment ist dieser<br />
TRX ® Suspension Trainer bestens auch<br />
für den Outdooreinsatz geeignet.<br />
Gurtverlängerung, Türanker, Ruck -<br />
sack und die Force Super App<br />
ergänzen das Paket.<br />
OB KÖRPERLICHE FITNESS,<br />
NEUE BESTZEITEN ODER<br />
EINE GESÜNDERE<br />
LEBENSWEISE – TRX ®<br />
BEGLEITET SIE AUF<br />
DEM WEG ZUM ZIEL<br />
TRX ® Rip Trainer <br />
Der zerlegbare Trainingsstab mit<br />
rutschfester Gummibeschichtung und<br />
dem elastischen Widerstandsband<br />
ermöglicht ein Power-Workout, das<br />
flexibel an jedem Ort durchführbar<br />
ist. Inklusive umfangreichem<br />
Online-Videocontent.
18 TRX ®<br />
19<br />
Trainieren<br />
ohne Limits<br />
PROFESSIONELLER MARKETING-SUPPORT<br />
FÜR IHREN ERFOLG<br />
Die Unterstützung für unsere Kunden endet nicht mit dem Erwerb der Trainingslösungen für die<br />
Studios. Unser Anspruch ist es, unsere Kunden zu zufriedenen und erfolgreichen Partnern zu<br />
machen. Neben der optimalen Betreuung über alle Implementierungsphasen bieten wir umfangreiche<br />
Werbemittel zur Unterstützung der Vermarktung des TRX ® Trainings an.<br />
Kleines Investment<br />
für eine innovative, funktionale Trainingslösung im Studio<br />
Ganzkörper-Workout-Kurse<br />
ab 20 Minuten<br />
TRX ® Printmaterial<br />
Unsere Kunden können aus folgenden Werbematerialien<br />
wählen: Poster, L-Banner, Flyer. Zusätzlich stellen wir<br />
Bilder, Logos und Videos für Ihren Online-Marketing-<br />
Auftritt und den individuellen Posterdruck zur Verfügung.<br />
Hohe Gruppendynamik /<br />
SpaSS am Training<br />
neue Umsätze generieren<br />
mit Kleingruppen- und Gruppentraining<br />
Presseunterstützung<br />
Unsere zertifizierten Partner erhalten Zugang zu unserem<br />
Transatlantic Fitness Media Newsroom. Hier finden Sie<br />
aktuelle Pressemitteilungen zum Thema TRX ® , welche<br />
Sie an lokale Redaktionen weitergeben können, um sich<br />
medienwirksam optimal zu präsentieren.<br />
Neue Mitglieder werben<br />
und Community-Feeling erzeugen<br />
Weniger Fluktuation<br />
durch starke Mitgliederbindung<br />
TRX ® T-Shirts<br />
Kleiden Sie Ihre TRX ® Trainer einheitlich! Hochwertiges<br />
Baumwoll- Shirt mit TRX ® Print. Das erstklassige Material<br />
sorgt für ein angenehmes Tragegefühl auf der Haut und<br />
klimatisiert auch bei intensiveren Trainingseinheiten.<br />
optimales Kosten-<br />
Nutzen-Verhältnis<br />
TRX ® on Tour<br />
Der TRX ® On Tour-Bus ist der absolute Hingucker an jedem Einsatzort und zu jeder Gelegenheit:<br />
wie zu Stadtfesten, Studioeröffnungen oder anderen Promotionsmaßnahmen. Der TRX ® On<br />
Tour-Bus ist ein absoluter Zuschauermagnet und bietet neben umfassenden Informationen<br />
die Möglichkeit, das TRX ® Training direkt vor Ort unter Anleitung eines TRX ® Trainers aktiv<br />
auszuprobieren. Binden Sie Ihr Publikum ein und akquirieren Sie somit Ihre Kunden von<br />
morgen. Auch spannende TRX ® Challenges oder Gewinnspiele sind hier umsetzbar.<br />
• On Tour-Aufhängung<br />
schnell einsetzbar für ein perfektes Suspension Training ®<br />
• TRX ® S-Frame <br />
zusätzlich für 12 Personen positionierbar<br />
• TRX ® Rip-Trainer <br />
zusätzlich für 10 Personen positionierbar<br />
• Videoscreen<br />
Imagevideos und Übungsvideos<br />
zur Animation
20 dynamax<br />
21<br />
Back to Basic<br />
Dynamax Medizinbälle sind in den USA fest etabliert und aus den Trainingseinheiten<br />
von Athleten, Trainern, Physiotherapeuten und Profimann schaften<br />
nicht mehr wegzudenken. Dynamax Bälle sind nach ergonomischen<br />
Gesichtspunkten gefertigt. Alle Bälle bestehen zu 70 % aus recycelten<br />
und recycelbaren Materialien und werden handgefertigt.<br />
HOHE INTENSITÄT<br />
intensives, dynamisches Kraft- & Ausdauertraining<br />
Dynamax Standard Ball<br />
Exzellente Verarbeitung, gutes Handling und hochwertiges<br />
Design. Die Dynamax Standard Bälle bieten ein<br />
effektives Training für Trainer, Athleten und Physiotherapeuten.<br />
Der speziell entwickelte Kern sorgt für<br />
eine beständige Form und nivellierende Gewichtsverteilung,<br />
auch nach wiederholtem Einsatz.<br />
Der Dynamax Standard Ball ist in verschiedenen<br />
Gewichtsklassen von 1 bis 10 kg erhältlich.<br />
• Langlebigkeit und gutes<br />
Handling durch hochwertige<br />
Materialien<br />
• Doppelte Naht und<br />
verstärktes Material<br />
VIELFÄLTIGER EINSATZ<br />
1:1-Training / Gruppen-Workout<br />
FUNKTIONELLE BEWEGUNGEN<br />
geschult werden Flexibilität, Beweglichkeit,<br />
Koordination, Agilität und Gleichgewicht<br />
VERBESSERT SCHNELL- &<br />
EXPLOSIVKRAFT<br />
ideal für sportartspezifisches Training<br />
Dynamax Elite Ball<br />
Der Dynamax Elite Ball eignet sich besonders für<br />
intensive CrossFit-Workouts. Doppelte Nähte und<br />
verstärkte Materialien machen ihn noch robuster.<br />
Gleichzeitig weist er dieselben Eigenschaften auf<br />
wie der Dynamax Standard Ball.<br />
Der Dynamax Elite Ball ist in verschiedenen<br />
Gewichtsklassen von 1 bis 12 kg erhältlich.<br />
INNOVATIVES MEDIZINBALL-TRAINING<br />
Dynamik • Schnellkraft • Kraft • Ausdauer
22 Let‘s Bands<br />
23<br />
Stärke Deinen<br />
Körper<br />
powerbands floss<br />
Das powerband FLOSS ist ein Flossing Band auch bekannt<br />
als Voodoo Band. Flossing ist eine kompressions basierte<br />
Intervallmethode zur Gelenkmobilisation.<br />
Das powerbands FLOSS ist eines der ersten Flossing<br />
Bänder, das in Deutschland erhältlich ist.<br />
powerbands MINI<br />
Die powerbands by Let‘s Bands sind elastische Bänder, die den<br />
Muskeln beim Training gezielt Widerstand leisten. Ob Ausdauer- oder<br />
Krafttraining, sanftes Figurforming oder gezielter Muskelaufbau,<br />
Einsteigerkurs oder Profi – powerbands eignen sich für jedes<br />
Trainings- und Leistungslevel.<br />
Die powerbands mini eignen sich je nach Anwendung zur<br />
Aktivierung der Muskulatur, aber auch für Kräftigungs- und<br />
Stabilisationsübungen.<br />
leichte Zugkraft ideal für Einsteiger sowie zur<br />
Aktivierung der Muskeln und zum Warm-up<br />
mittelstarke Zugkraft ideal für das<br />
Training von Fortgeschrittenen<br />
starke Zugkraft perfekte Grundlage für<br />
Fortgeschrittene und Profi-Anwender<br />
Flexibler Trainingseinsatz<br />
Ausdauer-, Stabilitäts- und Krafttraining<br />
variable Intensitätsgestaltung<br />
durch verschiedene Längen und Widerstände<br />
vielfältige Einbindung<br />
1:1-Training und Gruppen-Workout<br />
Präventiver und<br />
Rehabilitativer Einsatz<br />
Stabilität wird gefördert,<br />
muskuläre Defizite<br />
werden ausgeglichen<br />
powerbands Max<br />
Das powerband MAX ist ein hochwertiges Widerstandsband,<br />
welches dank seiner Länge (100 cm) die ideale Erweiterung zu<br />
den powerbands MINI ist. Die powerbands MAX eignen sich<br />
sowohl für ein forderndes und effektives Ganzkörpertraining,<br />
aber auch für komplette Stretchingprogramme.<br />
leichte Zugkraft geringerer Widerstand<br />
für Einsteiger bis Fortgeschrittene<br />
mittelstarke Zugkraft höherer<br />
Widerstand für Fortgeschrittene<br />
starke Zugkraft Das schwerste Band der<br />
MAX Reihe. Optimal für intensive Workouts<br />
POWERBANDS SETS<br />
Die Sets bilden je nach Zusammenstellung eine<br />
Kombination aus den powerbands MINI und<br />
powerbands MAX Artikeln inklusive umfangreichem<br />
Trainingscontent in Form von Booklet, DVD & App.<br />
Set MAX<br />
Set LADY<br />
elastisches Powerband Training<br />
Stabilisierung • Muskelaufbau • Straffung
24 TriggerPoint<br />
25<br />
GRID 2.0<br />
TriggerPoint GRID ® Family<br />
Performance Therapy <br />
GRID 1.0<br />
Die GRID ® ist der stabilste Foamroller im Markt. Er besteht aus einer<br />
harten Innenrolle und einer softeren Außenrolle, die von einem<br />
Gitternetz von Vertiefungen mit unterschiedlichen Abständen<br />
durchzogen ist. Diese spezielle Oberflächenstruktur basiert auf<br />
der Idee, die menschlichen Fingerstrukturen bei der Massage<br />
nachzuahmen. Durch dieses revolutionäre Design kann die<br />
Intensität allein durch die Neupositionierung des Foamrollers<br />
verändert werden. Die GRID ® ist in 3 verschiedenen Größen<br />
erhältlich: 10 cm, 33 cm und 66 cm für die Behandlungen<br />
unterschiedlich großer Muskelpartien.<br />
In 4 verschiedenen<br />
Farben erhältlich:<br />
GRID 1.0<br />
Verhärtungen und Verklebungen des Bindegewebes gelten als Ursache für zahlreiche<br />
muskuläre Dysbalancen und Schmerzen. Das Prinzip der TriggerPoint<br />
GRID X<br />
GRID mini<br />
Performance Therapy ist einfach: gezielt Schmerzpunkte behandeln, um sie<br />
dauerhaft zu vermeiden. Wo bisher nur ein Physio therapeut Abhilfe leisten<br />
konnte, ist mit Hilfe der TriggerPoint Tools eine gezielte Selbstmassage<br />
möglich. Diese setzt an, noch bevor Schäden entstehen. Lediglich mit<br />
dem eigenen Körpergewicht und ohne Einsatz von Händen oder einer<br />
weiteren Person ist die Massage ganzer Körperpartien zur optimalen<br />
Leistungssteigerung möglich. Viele Profisportler weltweit sind<br />
bereits von der präventiven Wirkung, der verbesserten Regeneration<br />
und vor allem von dem leistungssteigernden Effekt überzeugt.<br />
Die TriggerPoint Tools bieten eine exzellente Ergänzung<br />
zum bisherigen Trainingsangebot für Ihre Kunden. Sie lassen<br />
GRID STK<br />
mit AcuGRIP<br />
Griffen<br />
GRID STK X<br />
NANO<br />
Foot Roller<br />
NANO X<br />
Foot Roller<br />
TriggerPoint GRID ® Tools<br />
Das innovative Oberflächendesign der GRID ® ist nun auch in Form eines<br />
Massagesticks (STK) und eines Fußrollers (Nano Foot Roller) mit zwei<br />
Härtegraden verfügbar.<br />
GRID ® STK Fasziale Gewebebehandlung nun auch auch bequem<br />
im Sitzen möglich. Durch AcuGRIP zusätzliches Massagetool für<br />
punktuelle Behandlung. STK X mit härterer Oberfläche.<br />
NANO Foot Roller speziell für die Arbeit an Fußsohle und<br />
Unterarm entwickelt um Muskelprobleme in diesen empfindlichen<br />
Regionen optimal und punktuell zu behandeln.<br />
NANO X mit härterer Oberfläche.<br />
sich optimal auch als Aufwärmtool für Kursteilnehmer im<br />
Studio einsetzen.<br />
Öffnung der neurologischen Pfade<br />
TriggerPoint Tools:<br />
Massagebälle & FootBaller <br />
für bessere muskuläre Ansteuerungen<br />
Lösung von Verspannungen<br />
im Muskelgewebe<br />
Erhöhung der Beweglichkeit –<br />
die neue Generation des Stretching<br />
FootBaller<br />
MB X<br />
MB5<br />
MB1<br />
Handliche Massagetools für den gesamten Körper. Die<br />
Massage bälle MB1 und MB X (härtere Oberfläche)<br />
ermöglichen eine tiefe, punktuelle Massage. Der MB5 ist<br />
durch seinen größeren Durchmesser für die Behandlung<br />
der Hüfte und des Bauch raums optimal geeignet. Der<br />
FootBaller ist ideal für die Massage der Fuß-,<br />
Waden- und Schienbeinmuskulatur.<br />
Steigerung der Blutzirkulation<br />
für eine bessere Nährstoff -<br />
versorgung der Muskulatur<br />
TriggerPoint Performance Kits<br />
Die Performance Kits sind speziell auf verschiedene<br />
Behandlungsbedürfnisse ausgerichtet. Mit den<br />
enthaltenen Tools, den ausführlichen, online verfügbaren<br />
Übungsanweisungen und dem detaillierten Handbuch<br />
werden behandlungs spezifisch die effektivsten Wege<br />
erläutert, um die Muskulatur Ihrer Kunden zu entspannen<br />
und leistungsfähiger zu machen. Erhältlich sind die<br />
Foundation-, Performance- und Wellness Collection.<br />
Wellness Collection<br />
MYOFASZIALE SELBSTMASSAGE<br />
PRÄVENTION • REGENERATION • LEISTUNGSSTEIGERUNG
HÖCHSTE ELASTIZITÄT<br />
im Leistungssport seit<br />
vielen Jahren unerlässlich. slich.<br />
Unsere langjährige Tapingerfahrung<br />
aus dem Profi-<br />
sport haben wir genutzt,<br />
hochwertigsten Tapes<br />
für den täglichen Einsatz<br />
/RocktapeGER.AT<br />
RockTape ist erhältlich bei:<br />
26 rocktape ®<br />
27<br />
professional<br />
Taping<br />
Aufbauend auf dem Wissen, dass Bewegung der Schlüssel vieler Heilungs prozesse<br />
ist, fokussiert das geschulte Anwendungskonzept von RockTape ® neben der Anwendung<br />
im klassischen kinesiologischen Taping auf den Verlauf von Muskelketten:<br />
„Fascial Movement Taping“. Durch die so hervorgerufene Stützfunktion<br />
sollen die Durchblutung und Lymphtätigkeit angeregt und natürliche Bewegungsketten<br />
unterstützt werden.<br />
Rocktape ®<br />
Das RockTape ® ist in verschiedenen Breiten<br />
und Längen verfügbar. Darüber hinaus<br />
differenzieren sich die kinesiologischen<br />
Tapes von RockTape ® über eine bislang<br />
in diesem Umfang nicht im Markt<br />
angebotene riesige Farb- und<br />
Designauswahl bis hin zu<br />
„custom made“ Tapes.<br />
Das durch die langjährige Taping-Erfahrung aus dem Spitzensport<br />
entwickelte RockTape ® zeichnet sich durch seine hochwertigen<br />
Produkt eigenschaften in Bezug auf höchste Elastizität, beste Klebeeigenschaften<br />
und besondere Hautfreundlichkeit aus. RockTape ®<br />
wird zur Prävention und Rehabilitation sowohl im Profi- als auch<br />
im Breitensport eingesetzt.<br />
Höchste Elastizität<br />
durch speziell entwickeltes Herstellungsverfahren<br />
und einzigartige Materialkombination<br />
IM LEISTUNGSSPORT<br />
GETESTET<br />
Kinesiologische Tapes sind<br />
im Leistung sport seit<br />
vielen Jahren unerlä slich.<br />
Unsere langjährige Tapingerfahrung<br />
aus dem Profisport<br />
haben wir genutzt,<br />
um mit RockTape eines der<br />
belastbarsten und qualitativ<br />
hochwertigsten Tapes<br />
für den täglichen Einsatz<br />
sowohl im Profi- als auch im<br />
Breiten sport zu entwickeln.<br />
BESTE KLEBEEIGENSCHAFTEN<br />
IM LEISTUNGSSPORT<br />
GETESTET<br />
Kinesiologische Tapes sind<br />
BREITESTE FARB- UND DESIGNAUSWAHL<br />
ALTERNATIVE TAPEGRÖSSEN<br />
Weitere Informationen unter<br />
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belastbarsten und qualitativ<br />
WWW.ROCKTAPE.DE<br />
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PROFESSIONAL TAPING<br />
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EXTREMSTEN<br />
BEDINGUNGEN<br />
GETESTET<br />
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POS-Support-Paket<br />
Wir bieten Ihnen eine optimale Präsentationsunterstützung<br />
für den professionellen<br />
Abverkauf der RockTape ® Produkte<br />
durch eine vorsortierte Design- und<br />
Farbauswahl in Kombination mit<br />
einem ansprechenden Stand display.<br />
Sell-Out-Material, wie Produktflyer<br />
und Videomaterial für Ihren Inhouse-<br />
Kommunikations kanal, wird Ihnen<br />
ebenfalls bereitgestellt.<br />
Beste Klebeeigenschaften<br />
durch hochwertige und besonders<br />
hautverträgliche Bindesubstanzen<br />
Breite Farb- und Designauswahl<br />
für individuelle Ansprüche das<br />
passende Produkt<br />
Alternative TapegröSSen<br />
für jede Proportion<br />
RockTape ® Imagebilder © picturetime<br />
Beige Black Electric Blue Green Lime Green Navy Blue Orange Pink<br />
Purple Red White Yellow Biohazard Rock Black Rock Red Cow<br />
Camo Pink Camo Brown Camo Green Clinical Pink Skull Skull Garmin Blue Garmin Pink<br />
Tattoo<br />
Tiger<br />
Union Jack<br />
+ Custom<br />
Made<br />
individuelle Designs<br />
auf Anfrage<br />
möglich<br />
Fascial movement taping<br />
Unter extremsten Bedingungen getestet
28 rocktape ®<br />
29<br />
Neben den Professional Taping-Produkten stellt RockTape ® hoch wertigste<br />
Tools für den Anwendungsbereich der myofaszialen Massage her. Sie<br />
wurden auf Grund lage der Mobilitätsanforderungen verschiedenster<br />
Kundenprofile von führenden Sportärzten und medizinischen Fachleuten<br />
entwickelt. Die RockTape ® Produkte eignen sich hervorragend um die<br />
Verklebungen in den faszialen Strukturen zu lösen. Ob nun als Profioder<br />
Hobbysportler – diese Produkte ermöglichen ein effizientes<br />
Mobilitätstraining.<br />
Protection Wear von RockTape ® unterstützt den Anwender<br />
bei den härtesten Trainingseinheiten vor Verletzungen wie<br />
zum Beispiel beim CrossFit oder bei Hindernisläufen wie<br />
beispielsweise dem Spartan Race. Durch die Verarbeitung<br />
der Produkte mit neuster Nähtechnologie und der<br />
Verwendung qualitativ hochwertiger, atmungsaktiver<br />
Materialien zeichnen sich diese Produkte durch eine<br />
hohe Langlebigkeit aus. Diese Produkte sind jeweils<br />
in verschiedenen Größen verfügbar.<br />
Performance<br />
Tools<br />
Rock n Roller <br />
Der brandneue Rock N Roller von RockTape ® ist das<br />
Basistool zur myofaszialen Selbstmassage – sowohl zu<br />
Hause, auf Reisen als auch im Fitnessstudio. Durch das<br />
einzigartige Tragegurtsystem ist er bequem zu transportieren.<br />
Dank beiliegender deutschsprachigen<br />
Übungsanleitung steht einer sofortigen Eigenbehandlung<br />
mit dem Rock N Roller nichts im Wege.<br />
Die wasserabweisende Oberfläche der Tools ist<br />
die optimale Voraussetzung für den Einsatz im<br />
Therapie- und Studiobereich. (Registriertes<br />
sportmedizinisches Produkt)<br />
RockBalls<br />
Die Rockballs von RockTape® bieten je nach<br />
Größe und Oberflächenbeschaffenheit weitreichende<br />
Behandlungsmöglichkeiten für<br />
jede Körperregionen, die mit anderen Tools<br />
nur schwer zu erreichen sind. Durch die<br />
wasserabweisende Oberfläche eignen sich<br />
die Rockballs optimal für den therapeutischen<br />
Bereich.<br />
KneeCAPS und ROCKGuards V2<br />
KneeCaps wurden speziell entwickelt um<br />
Kompression, Wärme und Lateralstabilität bei<br />
funktionellen Übungen wie Deadlifts, Pistols<br />
und Squats zu liefern.<br />
Der Schienbeinschutz RockGuards V2 ist<br />
optimal geeignet für Rope-Climbs, Dead<br />
Lifts, Cleans and Snatches! Extrem leicht,<br />
atmungsaktiv und robust!<br />
In 3 verschiedenen Designs erhältlich:<br />
KneeCaps<br />
RockGuards V2<br />
Talons und RockWrists<br />
Die RockTape ® Talons wurden entwickelt, um die Hände<br />
auch während der härtesten Trainingseinheiten zu<br />
schützen. Egal welche Übung, ob Muscle Up, Kippings<br />
oder Tire Flipping – optimaler Schutz ist für die Hände<br />
gewährleistet. Durch die nahtlose Verarbeitung gehören<br />
Blasen und Schwielen der Vergangenheit an.<br />
Die RockWrists (Handgelenkschoner) sorgen<br />
für perfekten Halt und optimale Stabilisierung<br />
beim Training.<br />
RockWrists in 3 versch. Designs erhältlich:<br />
Talons<br />
RockWrists
30 Ausbildungen für Trainer<br />
31<br />
Zertifizierte Ausbildungen<br />
TRX ® – Suspension Training ®<br />
Personal Trainer<br />
Fitness Trainer<br />
Athletic Trainer / Coaches<br />
Physio- und Sporttherapeuten<br />
Exklusiv und basierend auf den neuesten trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen<br />
im Sport- und Fitnessbereich bietet die Transatlantic Fitness Akademie zertifizierte,<br />
ganztägige TRX ® -, Animal Flow-, Let‘s Bands-, TriggerPoint-, Dynamax- und RockTape ® -<br />
Ausbildungen an. Motivation und korrekte Anwendungen liegen im Fokus unserer<br />
Ausbildungen. Trainer und Therapeuten werden befähigt, dieses Wissen bestmöglich<br />
an ihr Klientel weiterzugeben.<br />
Group Fitness Trainer<br />
Die Ausbildungen werden an 15 Standorten im deutschsprachigen Raum angeboten.<br />
Ausbildung Level Einsatzgebiet Dauer Seite<br />
TRX ® SUSPENSION TRAINING<br />
TRX STC / Suspension Training Course Basis 1:1- & Kleingruppentraining 8 h<br />
31<br />
TRX GSTC / Group Suspension Training Course Basis Gruppentraining 8 h<br />
31<br />
TRX SMSTC / Sports Medicine Suspension Training Course Advanced 1:1- & Kleingruppentraining 8 h<br />
31<br />
TRX Force Advanced (Level 2) / Force Trainer Course Advanced 1:1- & Kleingruppentraining 8 h<br />
31<br />
TRX ® Rip TRAINING<br />
TRX RTC / Rip Training Course Basis 1:1- & Kleingruppentraining 8 h<br />
32<br />
TRX GRTC / Group Rip Training Course Basis Gruppentraining 8 h<br />
32<br />
TRX ® FUNCTIONAL TRAINING<br />
TRX FTC / Functional Training Course Advanced 1:1- & Kleingruppentraining 8 h 32<br />
animal flow<br />
Animal Flow / Level 1 Advanced 1:1- & Kleingruppentraining 2 Tage 33<br />
MEDIZINBALLTRAINING<br />
Dynamax / Coach Course Basis 1:1- & Kleingruppentraining 8 h 34<br />
Das TRX ® Suspension Training ® hat die Fitnesswelt revolutioniert. Es handelt sich um ein hocheffektives und funktionelles<br />
Ganzkörpertraining. Hierbei wird das eigene Körpergewicht als Widerstand gegen die Schwerkraft eingesetzt. Durch das dreidimensionale<br />
Training werden die Muskeln nie isoliert, sondern immer in der gesamten Muskelkette beansprucht. Das TRX ®<br />
Suspension Training ® ist für jedes Ziel- und Leistungslevel geeignet um sowohl Kraft und Rumpfstabilität aufzubauen, als auch<br />
die Koordination und Beweglichkeit zu fördern.<br />
TRX ® S T C //<br />
Suspension Training ® Course<br />
Die TRX ® STC Ausbildung vermittelt die wichtigen Trainingsgrundlagen,<br />
Basisbewegungsmuster und -prinzipien des TRX ®<br />
Suspension Trainings ® . Eine breite Übungspalette sowie die<br />
verschiedenen Techniken der Intensitätsgestaltung ermöglichen<br />
die Erstellung individueller Ganzkörperworkouts auf<br />
allen Levels für das 1:1- und Kleingruppen-Training.<br />
TRX ® SmsTC // Sports Medicine<br />
Suspension Training ® Course<br />
Der Schwerpunkt dieser Ausbildung liegt auf der exakten Anleitung<br />
des TRX ® Suspension Trainings ® mit Kunden und Patienten<br />
sowie der Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krankheitsbilder.<br />
Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts entsteht ein<br />
funktionell effektives, präventives und rehabilitatives Training.<br />
Let‘s bands<br />
Let‘s Bands / Coach Course Basis 1:1- & Kleingruppentraining 8 h 34<br />
MYOFASzIALE SELBSTMASSAGE<br />
TriggerPoint Performance MCT /<br />
Myofascial Compression Technique Course<br />
Basis 1:1- & Kleingruppentraining 8 h 35<br />
TriggerPoint SMRC /Self Myofascial Release Course Basis 1:1- & Kleingruppentraining 4 h 35<br />
professional Taping<br />
RockTape FMT 1 /Fascial Movement Taping Level 1 Basis 1:1- & Kleingruppentraining 8 h 36<br />
RockTape FMT 2 /Fascial Movement Taping Level 2 Advanced 1:1- & Kleingruppentraining 8 h 36<br />
professional Training<br />
RockTape Movability /Fascial Movement Training Basis 1:1- & Kleingruppentraining 8 h 37<br />
R1 PROFESSIONAL<br />
R1 Movement Professional 1 / Modul 1 Basis 1:1- & Kleingruppentraining 2 Tage<br />
38<br />
R1 Movement Professional 2 / Modul 2 Advanced 1:1- & Kleingruppentraining 3 Tage 38<br />
R1 Movement Professional 3 / Modul 3 Advanced 1:1- & Kleingruppentraining 3 Tage 38<br />
R1 Nutrition Professional 1 / Modul 1 Basis 1:1- & Kleingruppentraining 3 Tage 38<br />
R1 Nutrition Professional 2 / Modul 2 Advanced 1:1- & Kleingruppentraining 3 Tage 38<br />
R1 Nutrition Professional 3 / Modul 3 Advanced 1:1- & Kleingruppentraining 3 Tage 38<br />
R1 Nutrition Professional 4 / Modul 4 Advanced 1:1- & Kleingruppentraining 3 Tage 38<br />
R1 Nutrition Professional 5 / Modul 5 Advanced 1:1- & Kleingruppentraining 3 Tage 38<br />
R1 one Days / Functional Mobility Basis 1:1- & Kleingruppentraining 8 h 38<br />
R1 one Days / Functional Strength & Programming Basis 1:1- & Kleingruppentraining 8 h 38<br />
TRX ® GSTC //<br />
Group Suspension Training ® Course<br />
Dieser Kurs vermittelt die Basics des TRX ® Suspension<br />
Trainings ® inklusive verschiedener Workoutkonzepte und<br />
Choreographien mit Musik und Takt. Bestandteile dieser<br />
Ausbildung sind genaue Anleitungsschulungen sowie Korrekturmöglichkeiten<br />
in Gruppenformaten. Alle Fitnesslevels und<br />
Gruppenformate werden dabei angesprochen.<br />
TRX ® Force Advanced (Level 2) //<br />
Force Trainer Course<br />
Die TRX ® Force Advanced Ausbildung wurde ursprünglich<br />
ausschließlich für militärische Einheiten konzipiert. Ab sofort<br />
ist es auch Trainern möglich, die bereits einen TRX ® STC, GSTC<br />
oder SMSTC besucht haben, an diesem Kurs teilzunehmen,<br />
um ihren Kunden und Mitgliedern ein authentisches Military<br />
Training anzubieten, das schweißtreibend und auf höchstem<br />
Niveau anspruchsvoll ist.
32 Ausbildungen für Trainer<br />
33<br />
TRX ® – Rip Training ®<br />
Das TRX ® RIP Training ® ist ein hocheffektives Ganzkörpertraining in allen drei Bewegungsebenen mit der Rotation als Hauptbewegungsmuster<br />
und Bewegungsabläufen aus Sport und Alltag. Dabei wird gegen einen elastischen Widerstand trainiert. Mittels dem Wechsel<br />
zwischen statischer Kraftanspannung und kraftvoller dynamischer Bewegungen aus dem gesamten Körper heraus kann in vielen<br />
verschiedenen Übungen und Übungskombinationen effektiv Kraft, Ausdauer, Koordination und Rumpfstabilität aufgebaut werden.<br />
Das Animal Flow Konzept beruht auf der professionellen Anwendung eines naturbelassenen Trainings ohne zusätzliche<br />
Hilfsmittel – die verschiedenen von Tieren inspirierten Übungen sorgen für einen flüssigen Bewegungsablauf<br />
und trainieren dabei den gesamten Muskelapparat.<br />
TRX ® R T C //Rip Training ® Course<br />
Ursprünglich für Kampfsportathleten und Physiotherapeuten entwickelt,<br />
bietet der Rip Trainer jedem, vom Hobby- bis zum Profi sportler,<br />
im Training eine authentische Nachahmungsmöglichkeit von Bewegungsabläufen<br />
aus Sport und Alltag. Durch die Rotation als Hauptbewegung<br />
werden Dysbalancen ausgeglichen und der Rumpf stabilisiert.<br />
Neben der Verbesserung der Core-Stabilität wird beim Rip Training ®<br />
auch die Kraftausdauer optimal trainiert. Der Kurs fokussiert auf das<br />
1:1-Training und zeigt Techniken der Intensitätsgestaltung sowie ein<br />
umfangreiches Repertoire an Übungen.<br />
TRX ® G R T C //Group Rip Training ® Course<br />
Schwerpunkt dieses Kurses ist der Einsatz des TRX ® Rip Trainers<br />
im Gruppentraining. Alle drei Bewegungsebenen werden innerhalb<br />
eines hocheffektiven Ganzkörpertrainings angesprochen. Ein weiteres<br />
Ziel der stoffwechselorientierten Power-Workouts ist die Verbesserung<br />
der Core-Stabilität. Neben den Grundlagen des TRX ® Rip<br />
Trainings ® wird ein umfangreiches Repertoire an Übungen vermittelt,<br />
aus denen abwechslungsreiche und effektive Gruppenworkouts<br />
zu Musik entstehen. Genaue Anleitung und Korrektur in Gruppenformaten<br />
sind weitere wichtige Bestandteile dieser Ausbildung.<br />
Animal Flow // LEVEL 1<br />
In diesem intensiven Zweitages-Workshop erhalten die Teilnehmer Einblick in die<br />
Trainings wissenschaft hinter dem Konzept Animal Flow und erfahren, wie die Übungen<br />
effektiv in den Trainingsalltag implementieren werden können. Focus der Ausbildung<br />
liegt in der optimalen Durchführung aller 6 Elemente des Animal Flows, inklusive<br />
Regressionen und Progressionen sowie verschiedener Varianten für effektives Training<br />
bei unterschiedlichen Kundenprofilen.<br />
Außerdem erlernt man die Fähigkeit 6 Elemente im Flow miteinander zu verbinden.<br />
TRX ® – Functional training<br />
Der neue Aufbaukurs zum TRX ® STC und RTC bietet ein Coaching für ein abwechslungsreiches, effektives und differenziertes funktionelles<br />
Training mit der gesamten Palette der Functional Trainings Tools.<br />
TRX ® F T C //FUNCTIONAL Training ® Course<br />
Aufbauend auf den Basics des Suspension und Rip Trainings ® werden zusätzlich grundlegenden Bewegungsmuster mit Kettlebells, Ropes,<br />
Medicine Balls, Barbells und Sandbags geschult. Der Schwerpunkt dieser Ausbildung liegt im Erlernen funktioneller Bewegungsmuster inklusive<br />
einer umfassenden Auswahl funktioneller Übungstechniken und der zielgruppenspezifischen Intensitätsgestaltung.<br />
Personal Trainer Fitness Trainer Athletic Trainer / Coaches Physio- und Sporttherapeuten Group Fitness Trainer
34 Ausbildungen für Trainer<br />
35<br />
Das Dynamax Medizinball<br />
Training steht für ein<br />
funktionell intensives und<br />
dynamisches Kraft-Ausdauer-<br />
Training. In Verbindung<br />
mit dem innovativen<br />
Ausbildungskonzept von<br />
Dynamax wird das klassische<br />
Medizinballtraining zu einem<br />
mitreißenden Training für jede<br />
Zielgruppe welches in keinem<br />
Workout fehlen darf.<br />
Dynamax // Coach Course<br />
Sowohl im 1:1-Training als auch beim Workout in der Gruppe einsetzbar, schult das<br />
Dynamax Medizinball Training Flexi bilität, Beweglichkeit, Koordination, Agilität und<br />
Gleichgewicht. Ideal auch für sportartenspezifisches Training geeignet verbessert es<br />
die Schnell- und Explosivkraft.<br />
Das Ziel der myofaszialen Selbstmassage mit den TriggerPoint Produkten ist es, natürliche und effiziente Bewegungsmuster<br />
wiederherzustellen sowie neurologische Pfade zu öffnen, um Muskeln propriozeptiv effektiver ansprechen zu<br />
können. Die regelmäßige Anwendung des Faszientrainings sowohl in der Prävention als auch in der Regeneration führt<br />
zu einer Verbesserung der muskulären Leistungsfähigkeit.<br />
TriggerPoint Performance MCT //<br />
Myofascial Compression <br />
Technique Course<br />
In dieser 8-stündigen Ausbildung werden neben biomechanischen<br />
Grundlagen und Tests die vier großen<br />
Säulen der Gewebequalität behandelt. Der Schwerpunkt<br />
der Ausbildung liegt im praktischen Erlernen<br />
der elementaren faszialen Techniken sowie der strukturellen<br />
Vorgehensweise des Faszientrainings mit den<br />
TriggerPoint Produkten.<br />
TriggerPoint SMRC //<br />
Self Myofascial<br />
Release Course<br />
Der SMRC ist ein komprimierter, praxisnaher Workshop<br />
zur Einbindung der myofascialen Massage in<br />
das zukünftige Training mit Kunden. In diesem vierstündigen<br />
Workshop werden sowohl theoretische<br />
Basiskenntnisse als auch zielgerichtete und einfache<br />
Massagetechniken zur Faszienpflege mit der<br />
TriggerPoint GRID ® erlernt.<br />
Let’s Bands ist ein durch den Sport<br />
inspiriertes, funktionelles Ganzkörpertraining<br />
mit elastischen<br />
Widerstandsbändern um Muskeln<br />
aufzubauen, das Bindegewebe zu<br />
straffen, Ganzkörperstabilität zu<br />
stärken und effektiv Fett zu verbrennen.<br />
Athletische Ganzkörperübungen<br />
werden mit intensiven Intervallen,<br />
Stabilisations- und Kraftübungen zu<br />
wirkungsvollen und effektiven Workouts<br />
kombiniert.<br />
Let‘s Bands / COACH COURSE<br />
Im Fokus dieser 8 stündigen Ausbildung steht das Erlernen von Bewegungsmustern<br />
und Übungen mit den elastischen Widerstandsbändern in Theorie und Praxis zur<br />
Einbindung in Kleingruppentrainings oder Bootcamps. Hierbei werden verschiedene<br />
Arten der Kraft- und Ausdauertrainings für verschiedene Zielgruppen und Trainingsziele<br />
mit und ohne powerbands für eine ausgewogene und effektive Trainingsgestaltung<br />
behandelt.<br />
Personal Trainer Fitness Trainer Athletic Trainer / Coaches Physio- und Sporttherapeuten Group Fitness Trainer
36 Ausbildungen für Trainer<br />
37<br />
RockTape ® – Fascial Movement Taping<br />
RockTape ® – Fascial Movement Training<br />
Bewegung ist der Schlüssel zu unzähligen Heilungsprozessen. Fascial Movement Taping (FMT) nutzt diesen Ansatz und<br />
orientiert sich basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen am Verlauf von Muskelketten sowie an Bewegungsmustern,<br />
nicht an einzelnen Muskeln. Damit eröffnet FMT völlig neue Wege des Tapings für Sportler jeden Levels<br />
sowie für Personen mit akuten oder chronischen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.<br />
Die RockTape ® FMT-Movability Ausbildung vermittelt grundlegende Kenntnisse der Mobilitätstherapie und<br />
Performance-Verbesserung. Diese Ausbildung befähigt die Teilnehmer spezifische Trainingsprogramme zur<br />
Verbesserung der Mobilität und Stabilität Ihrer Kunden zu entwickeln.<br />
Rocktape ® FMT 1 //<br />
Fascial Movement Taping Level 1<br />
liefert Grundlagen des Tapings fokussierend auf<br />
die Be reiche Rehabilitation, Behandlung von Ödemen<br />
/ Schwellungen, neuropathischen Schmerzen,<br />
Narben behandlung und Mobilität.<br />
Rocktape ® FMT 2 //<br />
Fascial Movement Taping Level 2<br />
aufbauend auf dem FMT 1 fokussiert der Kurs auf die<br />
Bereiched Anatomie und Physiologie von myofaszialen<br />
Leitbahnen, Bewegungs- und Haltungsanalyse, Übungstechniken<br />
zur Mobilisierung von Gelenken und Behandlung<br />
von Stabilitätsschwächen.<br />
Rocktape ® FMT Movability //<br />
Fascial Movement Training<br />
Die FMT-Movability Ausbildung vermittelt umfangreiche Grundkenntnisse für eine qualitativ hochwertige<br />
Einbindung der Mobilitätstherapie in das Training mit Kunden. Neben dem Erlernen der theoretischen Basiskenntnisse<br />
und dem Verständnis für die Anwendung der Massagetools werden auch praktische Techniken<br />
zur Mobilitäts und Stabilitätsverbesserung mit den Rock- und Flossbands, den Rockballs, dem Rock N Roller <br />
sowie Basisanwendungen mit den Tapes vermittelt.<br />
Personal Trainer Fitness Trainer Athletic Trainer / Coaches Physio- und Sporttherapeuten Group Fitness Trainer
38 Ausbildungen für Trainer<br />
Referenzen 39<br />
Referenz-studios<br />
Zufriedene Kunden sprechen für uns<br />
Mit der R1 Academy hat Transatlantic Fitness einen starken Kooperationspartner, der unser Ausbildungsangebot durch verschiedene<br />
Zertifizierungsmodule erweitert.<br />
Die in sich abgeschlossene Ausbildung<br />
zum R1 Movement Professional umfasst<br />
3 Module und ermöglicht Dir einen tiefen<br />
Einblick in die Welt des korrigierenden<br />
funktionellen Trainings bis hin zu einem<br />
sinnvollen Programming.<br />
R1 Movement<br />
Professional 1 // Modul 1<br />
umfasst die funktionellen Aspekte des korrigierenden<br />
Trainings und die fundamentalen<br />
Bewegungsmuster.<br />
R1 Movement<br />
Professional 3 // Modul 3<br />
fügt die Inhalte aus MP1 und MP2<br />
zusammen und zeigt auf, wie sinnvolles<br />
Programming funktioniert.<br />
R1 Movement<br />
Professional 2 // Modul 2<br />
2<br />
hat die strukturellen Aspekte des korrigierenden<br />
Trainings und des gesamten faszialen Systems<br />
samt funktionellen Screenings zum Inhalt.<br />
1<br />
Die in sich abgeschlossene Ausbildung<br />
zum R1 Nutrition Professional umfasst<br />
fünf Module und ermöglicht ihnen einen<br />
tiefen Einblick in die Welt des Stoffwechsels<br />
und der Ernährungsberatung für<br />
verschiedene Zielgruppen.<br />
Die R1 One Days sind zwei in sich abgeschlossene<br />
Seminare mit dem Wissen aus<br />
Forschung und Wissenschaft gepaart mit<br />
Erfahrungen aus der Praxis. Die One Days<br />
sind die ideale Grundlage für erste tiefere<br />
Einblicke in die komplexen, aber unglaublich<br />
spannenden Themen Functional Mobility<br />
und Functional Strength.<br />
R1 Nutrition<br />
Professional 1 // Modul 1<br />
umfasst die Grundlagen der Stoffwechselphysiologie<br />
und der Ernährungslehre.<br />
R1 Nutrition<br />
Professional 2 // Modul 2<br />
legt den Schwerpunkt auf die Bedeutung des<br />
Insulins für den Stoffwechsel mit all seinen<br />
Facetten.<br />
R1 Nutrition<br />
Professional 3 // Modul 3<br />
befasst sich mit der Sporternährung für verschiedene<br />
Ziel- und Leistungsgruppen.<br />
R1 One Days //<br />
Functional Mobility<br />
legt den Fokus auf die dreidimensionalen<br />
innovativen Stretches, die Dehnung der<br />
gesamten faszialen Ketten sowie Kapsel-<br />
Mobilisation mit Super Bands und Voodoo<br />
Floss Bands.<br />
R1 Nutrition<br />
Professional 4 // Modul 4<br />
geht es im Schwerpunkt um<br />
esspsychologische Aspekte.<br />
R1 Nutrition<br />
Professional 5 // Modul 5<br />
zeigt ihnen Aspekte der Beratungspraxis<br />
ebenso auf wie die notwendigen<br />
rechtlichen Voraussetzungen für eine<br />
Bezuschussung der Beratung durch Krankenkassen.<br />
R1 One Days // Functional<br />
Strength & Programming<br />
zeigt methodisch erprobte, in sich<br />
stimmige funktionelle Übungen sowie<br />
deren perfekten und variablen Einsatz<br />
im Mikro- und Mesozyklus.<br />
4<br />
1<br />
Vitadrom Sport- und<br />
Fitnessanlagen GmbH, Coburg<br />
Funs F<br />
2<br />
Halle22 Fitness &<br />
Gesundheit e.K., Willich<br />
Queenax X2 1000<br />
3<br />
Venice Beach MANNHEIM<br />
CITY P7, Mannheim<br />
QUEENAX X2 1200<br />
4<br />
INJOYmed Graz Süd,<br />
Graz (AT)<br />
Queenax X3 800<br />
3
40 Referenzen<br />
41<br />
Referenzen<br />
Was unsere Partner & die Medien sagen<br />
Was die Medien sagen:<br />
„TRX ® ist seit Jahren als Partner in unserem Leser-Trainingslager<br />
Men’s-Health-Camp dabei. Das hocheffektive und sehr abwechslungsreiche<br />
Suspension Training ® kommt bei den Teilnehmern<br />
immer erstklassig an.”<br />
Markus Stenglein<br />
Stellvertretender Chefredakteur, Men’s Health<br />
„Unsere Mitglieder finden, dass das TRX ® Suspension Training ® ein fantastisches<br />
Trainingsgerät für Ganzkörper-Workouts ist. Es kann auf das Trainingsziel jedes<br />
Mitglieds eingehen und mit wenig Zeitaufwand gleichzeitig effektive, funktionale<br />
Workouts bieten, die Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessern.”<br />
Alexander Richter<br />
National Fitness Manager, Fitness First<br />
„TRX ® ist das mit Abstand härteste Blitz-Workout meines Lebens!<br />
Ich habe mich auf Anhieb in das TRX ® -Workout verliebt.”<br />
Esther Frangenberg<br />
Redaktion Fitness & Gesundheit, SHAPE<br />
„Unsere Mitglieder sind begeistert vom TRX ® Training. Selbst Anfänger erleben unter<br />
professioneller Anleitung bereits nach kürzester Zeit erste Trainingserfolge. Ein<br />
Workout mit dem TRX ® Suspension Trainer gehört einfach zu einem ganzheitlichen<br />
Training dazu und ist für uns aus dem Trainingsbereich nicht mehr wegzudenken.“<br />
Dr. Ralf Kriegel<br />
Leitung Produktmanagement, Elements<br />
„Das Queenax-System bietet für uns eine sehr gute Kombination von ansprechendem<br />
Design und tollen Möglichkeiten, um den Gästen ein sehr gutes Functional Training zu<br />
bieten. Die Gäste haben für die Einzelnutzung eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten<br />
und ein tolles Erlebnis im Gruppenkurs. Das Konzept ist mittlerweile ein fester und<br />
wichtiger Bestandteil im Gesamtangebot. Die Bezeichnung ,Spielplatz für Erwachsene’<br />
ist eine sehr passende Umschreibung.“<br />
„Während unserer langjährigen Kooperation bestätigt TRX ® mit<br />
seinen qualitativ hochwertigen Produkten stetig unsere Functional<br />
Training Philosophie. Auch für unsere Seminare, Ausbildungen<br />
und Events gilt TRX ® als wichtiger und innovativer Partner.“<br />
Sebastian Dietrich<br />
Marketing, Functional Training Magazin<br />
Medienecho:<br />
Samir Vincevic<br />
Operative Leitung, MeridianSpa<br />
„Mit TRX ® bieten wir unseren Mitgliedern eine neue Herausforderung im Trainingsbereich<br />
– wir optimieren das Training und bringen unsere Mitglieder wieder ein<br />
Stückchen näher an ihr persönliches Ziel.”<br />
Alfred Enzensberger<br />
Geschäftsführer, Clever Fit<br />
„Die Ausbildungen im Bereich des Suspension Trainings ® , der myofaszialen<br />
Massage und des Medizinballtrainings gehören zu den Basics im Functional<br />
Training. Die Qualität der Ausbildungen hat uns in der Kooperation mit<br />
Transatlantic Fitness bestärkt.“<br />
Thomas Korompai<br />
Geschäftsführer, R1-Sportclub Academy<br />
„Das funktionelle, effektive Ganzkörper-Training mit dem TRX ® lieben unsere<br />
Kunden. Vom Einsteiger bis zum Athleten, kann jeder sein individuelles ganz -<br />
heitliches Workout am Suspension Trainer absolvieren. TRX ® macht es möglich,<br />
das Trainingsspektrum für unsere Kunden auf ein vielfaches zu erweitern.“<br />
Susan Zierold<br />
Sports Product Manager, body + soul
Exklusiver Produkt- und Ausbildungspartner von TRX ® , Dynamax, Let‘s Bands, TriggerPoint , RockTape ® , FUNS und Queenax<br />
Transatlantic Fitness GmbH<br />
Am Haag 10<br />
D-82166 Gräfelfing<br />
Telefon +49 (0) 89 - 500 80 79 - 0<br />
Fax +49 (0) 89 - 500 80 79 - 29<br />
E-Mail info@transatlanticfitness.com<br />
www.transatlanticfitness.com<br />
www.tf-studiosysteme.de<br />
Weitere Niederlassungen in<br />
Österreich, Niederlande & Italien
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