Kursplan_2016_2_ISSUU
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GESUNDHEIT UND BEWEGUNG<br />
SANTÉ ET MOUVEMENT<br />
Grundkurse / Einführungskurse<br />
Cours de base / Cours d‘introduction<br />
STV KAHA ® GRUNDAUSBILDUNG<br />
Beschreibung<br />
Description<br />
Ziele<br />
Objectifs<br />
Voraussetzungen<br />
Conditions<br />
Zielgruppe<br />
Groupe cible<br />
Sprache<br />
Langue<br />
Anmeldung<br />
Inscription<br />
Kursnummer<br />
No. de cours<br />
KAHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „energiegeladen“, wurde von Bernhard Jakszt mit Unterstützung<br />
von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickelt. Es ist inspiriert vom Taiji, Kung Fu, dem Haka (traditionelle<br />
ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga. Kaha ist mobilisierend,<br />
fordernd und für den Geist beruhigend. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen, ist<br />
von jedem Teilnehmer und in jedem Alter durchführbar, besonders hinsichtlich der Koordination, Konzentration und<br />
muskulären Voraussetzungen, gibt innere Ruhe und Gelassenheit.<br />
Deine Grundausbildung geht über zwei Tage, in denen Du die grundlegenden Fertigkeiten und Hintergründe des<br />
KAHA Programms praxisbezogen erlernst.<br />
Während der 2 Tage Ausbildung in insgesamt 12 Stunden werden in Einzelschritten die einzelnen Schlüsselbereiche<br />
des Unterrichtens miteinander verknüpft, um mit Kaha einen langfristigen Erfolg zu erzielen.<br />
Dabei wird die KAHA Kursstunde durchgeführt, ausreichend besprochen, geübt und einstudiert, damit sie nach der<br />
Ausbildung sofort angewendet werden kann.<br />
keine<br />
––<br />
Kurseinsteiger, Sportanfänger und Wiedereinsteiger<br />
––<br />
Jüngere und ältere Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel<br />
––<br />
Teilnehmer, die die Bein- und Gesäßmuskulatur kräftigen wollen<br />
––<br />
Übergewichtige Personen<br />
––<br />
Leistungsschwächere Personen<br />
––<br />
Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden<br />
Deutsch<br />
http://goo.gl/xlmbFN<br />
Datum<br />
Date<br />
Ort<br />
Lieu<br />
Zeit<br />
Horaire<br />
Mitglieder<br />
Membres<br />
Nicht-Mitglieder<br />
Non-Membres<br />
Anmeldeschluss<br />
Délai d‘inscription<br />
1411566.202 30.04. - 01.05.<strong>2016</strong> Aarau 09.00 - 17.00 CHF 300.00 CHF 450.00 30.03.<strong>2016</strong><br />
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