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Startpflock 01_16_low_FINAL

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TRAININGSLAGER AKTIVE<br />

DIENSTAG, 05.04.2<strong>01</strong>6<br />

Nach einem gewaltigen Wetterumschlag begaben<br />

sich die Athleten des LCF müde und mit<br />

Muskelkater zum Morgenessen. Wie aus dem<br />

nichts wurde das Essen ein bisschen geniessbar,<br />

könnte aber besser sein. Nach dem Morgenessen<br />

begaben sich die Werfer hinaus in den Regen<br />

zum Trainieren und einige krochen zurück<br />

ins warme Bett. Als die restlichen Athleten auch<br />

ins Training mussten, war das Wetter schon bisschen<br />

schöner aber immer noch nicht sonnig. Mit<br />

der Regenjacke und langem Trainer fingen die<br />

restlichen Athleten an zu trainieren. Da wir am<br />

Dienstag einen Erholungstag hatten, mussten<br />

wir nur am Morgen trainieren und am Nachmittag<br />

hatten wir eine Erholungsphase. Einige Athleten<br />

begaben sich nach Palma um dort einzukaufen<br />

(der Bus dorthin hatte 30min Verspätung).<br />

Die restlichen Athleten entspannten im<br />

Hotel oder am Strand. Jedoch gab es eine kleine<br />

Gruppe, die alles aus sich herausholen wollte<br />

und sich tapfer zum Golfplatz begaben um dort<br />

Bälle abzuschlagen. Nach einem erholsamen,<br />

regnerischen Tag, begaben wir uns ins Bett.<br />

Marc, Nico<br />

MITTWOCH, 06.04.2<strong>01</strong>6<br />

Der Morgen nach dem gestrigen freien Nachmittag<br />

begann für die Hammerwerferinnen, die<br />

nach dem Motto leben „Morgenstund hat Gold<br />

im Mund“, um 8.00 Uhr frisch und fröhlich mit<br />

dem Training. Die restlichen Athleten durften<br />

sich um diese Zeit am Morgenbuffet vergnügen.<br />

Geraldine freute sich sogar so auf den Tag, dass<br />

sie die Treppe herunterschlittelte. Nach dem<br />

Morgenessen kam der traditionelle Powernap,<br />

welcher für die Werferinnen der Zeitpunkt für<br />

das Frühstück war. Voller Energie, Motivation<br />

und Freude starteten alle mit dem Training. Besonders<br />

Manfred, er hatte soviel Power, dass sogar<br />

der <strong>Startpflock</strong> wegflog. Einige Athleten hatten<br />

das Natel beim Training immer dabei, doch<br />

Harry wurde bestraft, da er das Natel schlussendlich<br />

auf dem Sportplatz vergessen hatten,<br />

dies jedoch erst kurz vor dem Hotel bemerkte.<br />

Das Mittagessen verlief wie üblich und der<br />

Nachmittag eben so (Essen, Schlafen, Essen und<br />

Sünnele) . Nach dem Training stürzten sich alle<br />

heisshungrig auf das köstliche Abendessen. In<br />

der Mitte des Essens gingen den ältesten Jungs<br />

(Charlie, Christian, Claudio und Dominik), natürlich<br />

wie immer, einige Flausen durch den Kopf.<br />

Zuerst begann es mit Salzwasser für Dominik<br />

und danach für den gesamten Tisch. Charlie<br />

übertraf dies, indem er das Handy von Fabienne<br />

in einen Rucksack vom fremden Nachbartisch<br />

verschwinden lies. Der Rucksack gehörte einem<br />

kleinen Baby und so wurde die Rettungsaktion<br />

ein wenig schwieriger. Fabienne holte sich mit<br />

ihren hervorragenden Englischkenntnissen ihr<br />

Natel beim Vater zurück und wir alle hatten unseren<br />

Spass. Doch das war lange noch nicht alles;<br />

Plötzlich kam die Mutter mit dem Baby zum<br />

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