»Yogatherapie 2012«

Yogatherapie 

Aktiv für mehr Gesundheit, 

Schwung und Lebensfreude! 

2012 

Körperorientierte Yogatherapie 

Psychologische Yogatherapie 

Ayurveda Therapie

Bausteinsystem zur therapeutischen Selbsthilfe für Aktive: 

Was ist Yogatherapie? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 

Leitende Therapeut/innen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 

Yogatherapie für Individualgäste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 

Yogatherapie Kuren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .ab Seite 6 

• Yogatherapie-Individualkur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6 

• Yogatherapie-Gruppenkur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6 

Körperorientierte Yogatherapie ... 

... ist genau auf dich und deine jetzige Lebenssituation abgestimmt. 

… Du arbeitest gezielt an deinen gesundheitlichen Problemen. 

... besteht aus einem angepassten Programm von Körperübungen, Atemtechniken, Meditation, 

Tiefenentspannung und Ernährungsempfehlungen. 

... hilft dir deine Regenerationskraft zu stärken. 

... Du wirst dabei gesünder, beweglicher, gelassener und fröhlicher. 

Einzelberatung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8 

Seminare: 

• Yoga für Kopf, Schulter, Nacken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9 

• Yoga für den Rücken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11 

• Yoga für die Gelenke und bei rheumatischen Erkrankungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12 

• Yoga für den Atem, die Atemwege und den Stoffwechsel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13 

• Yoga für die inneren Organe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13 

• Yoga-Harmonisierung von hormonellen Wirkungen und des Stoffwechsels . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14 

• Yoga bei Stress – zur Entspannung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15 

• Yoga für die Chakras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17 

• Gesundheit, Fitness und Natur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18 

• Reinigung durch Fasten, Shank Prakshalana und Kriyas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19 

Psychologische Yogatherapie … 

... kombiniert das gesamte Spektrum des traditionellen Yoga mit modernen psychotherapeutischen Methoden. 

... hilft dir bei der Sinnfindung und Spiritualisierung deines Lebens. 

... ist besonders zur Unterstützung in schwierigen Lebensphasen zu empfehlen. 

... hilft dir mit schwierigen Gefühlen besser umzugehen und kann dich in deinen Beziehungen unterstützen. 

Einzelberatung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21 

Seminare: 

• Gedankenkraft und Konzentration . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22 

• Persönlichkeitsentwicklung und Transformation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 

• Begegnung mit deiner Seele und Selbsterfahrung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28 

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Ayurveda Therapie … 

... für einen gesunden ganzheitlichen Lebensstil. Zur Vorbeugung und Heilung. 

... gibt dir zahlreiche Empfehlungen und Techniken an die Hand, mit denen du dein Leben im Alltag 

gezielt auf deine individuelle Konstitution anpassen kannst 

... unterstützt den Organismus durch äußere Anwendungen wie Massagen, Stirngüsse, Kuren bei 

bestimmten Beschwerdebildern, Panchakarma-Reinigungskuren, Kräuteranwendungen, usw. 

• Einzelberatung/-anwendungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31 

• Ayurveda Therapie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32 

• Pancha Karma Kuren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33 

Allgemeine Informationen 

• Beschreibung Seminarleiter und Therapeuten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36 

• Anmeldeformular für Seminare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .41 

• Anmeldung zur Einzelberatung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .42 

• Allgemeine Infos, Tagesablauf, Abkürzungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .43 

• Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .43 

Seminarhäuser siehe Rückseite 

www.yogatherapie-portal.de 

Abkürzungen 

MZ Mehrbettzimmer 

DZ Doppelzimmer 

EZ: Einzelzimmer 

S/Z Schlafsaal/Zelt 

Womo: Wohnmobil 

BM 

WW 

NO 

SL 

Bad Meinberg 

Westerwald 

Nordsee 

Seminarleiter 

3

Was ist Yogatherapie? 

Viele Menschen finden heutzutage zum Yoga, um sich von Stresssymptomen wie Rückenschmerzen, 

Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe usw. zu befreien. 

Wer Yoga über einen längeren Zeitraum regelmäßig übt, wird positive Veränderungen in seiner Gesundheit, 

seiner physischen und psychischen Stabilität und vor allem in seinem Energiehaushalt verspüren. Yogaübende 

werden gelassener, fröhlicher und sind voller Schwung und Energie. Zahlreiche wissenschaftliche 

Forschungsarbeiten und Studien zeugen von der modernen Auseinandersetzung mit den faszinierenden 

Wirkungen des Yoga. 

Zusätzlich zu den Seminaren und Kuren kannst du dich in Einzelsitzungen ausführlich beraten lassen. 

Dabei kannst du je nach Anliegen oder Beschwerden körperorientierte oder psychologische Yogatherapie- 

Verfahren wählen (s. ab Seite 8, 21 und 31). So kann der/die Therapeut/in besonders gut auf deine persönliche 

Situation eingehen und auf Wunsch einen individuellen Therapieplan erarbeiten. 

In dieser Broschüre findest du Kuren und Seminare mit speziellen gesundheitlichen Themenschwer punkten. 

Dort triffst du Menschen, die derzeit dieselben Anliegen haben wie du. Erfahrungsaustausch ist eine wichtige 

Ergänzung zu dem vermittelten Fachwissen und der dazugehörigen Praxis. Alle Angebote sind geeignet 

für Betroffene, mit oder ohne Vorkenntnisse. Ein Rahmenprogramm aus Meditation und Mantra-Singen 

wirkt zusätzlich positiv auf ganzheitliche Heilung. 

Unsere leitenden Therapeut/innen: 

Viola Werner für die körperorientierte Yogatherapie - Yogatherapeutin, Entspannungspädagogin, 

Ergotherapeutin und Heilpraktikerin i. A. Sie beschäftigt sich seit über 10 Jahren intensiv 

mit Yoga und komplementären Selbstheilungsmethoden, wie Naturheilkunde, 

Kinesiologie und schamanischer Trance-Arbeit. (siehe ab Seite 8). 

Shivakami Bretz für die Psychologische Yogatherapie - Yoga Acharya, Yoga Ausbildungsleiterin 

seit 1993, Heilpraktikerin (für Psychotherapie), ausgebildet in Hypnose und Gestaltberatung. 

Ihr Wissen über Yoga, Meditation und Ayurveda erwarb sie an führenden Schulen in 

Deutschland und Florida. Sie liebt es, Brücken zu bauen zwischen unterschiedlichen Traditionen 

wie Körperübungen, Selbstreflexion oder Raja Yoga und westlicher Psychologie. Shivakami 

leitet die Yogatherapie bei Yoga Vidya Bad Meinberg. (siehe ab Seite 21). 

4 

Lakshmana Wittig für AyurvedaTherapie - langjähriger Ayurveda-Therapeut und -Gesundheitsberater, 

Yoga Vidya Ayurveda-Acharya. Lakshmana lehrt die Verbindung des traditionellen 

Ayurveda mit einer modernen und zugleich spirituellen Lebensweise. Die 

Naturbezogenheit und die ganzheitliche Sicht des Ayurveda sind für ihn sehr wichtige Ansätze, 

um Menschen auf dem Weg der Heilung und Selbstfindung effektiv zu unterstützen. In 

der Zusammenarbeit mit internationalen Ayurveda-Ärzten erlangte er tiefgehende Praxiserfahrung 

in individuellen Behandlungen und Beratungen. Seit 2005 leitet Lakshmana die Ayurveda 

Oase in Yoga Vidya Bad Meinberg. (siehe ab Seite 31).

Yogatherapie als Individualgast* 

Du kannst deine Therapie begleitend zu einem Seminar belegen oder mit einem individuellen 

Aufenthalt verbinden: 

Individualgäste sind das ganze Jahr über jederzeit willkommen. Du kannst kommen, wann und so lange 

du willst. Wenn du noch nie in einem Haus Yoga Vidya warst, solltest du den Ankunftstag auf Mittwoch, 

Freitag oder Sonntag legen, damit du eine systematische Einführung in den Yoga bekommen kannst (in 

Westerwald nur möglich, wenn du vorher schon ein Seminar besucht hast). Preise inkl. Übernachtung, 

zweimal täglich biologisch-vegetarische VollwertkostVollwertkost, morgens eine Yogastunde, morgens 

und abends Meditation, Mantra-Singen, kurzer Vortrag oder Lesung. 

Individualgastpreise für ein Wochenende: MZ 98 €, DZ 126 €, EZ 154 €, S/Z 76 € 

Unter der Woche pro Tag: MZ 43 €, DZ 57 €, EZ 71 €, S/Z 32 €. 

* Die Teilnahme an einer Meditation pro Tag (morgens oder abends) und einer Yogastunde ist verpflichtend. 

Anmeldeformular s. Seite 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870; WW: 02685/80020; NO: 04426/90 41610 

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Yogatherapie Kuren 

Yogatherapie-Individualkur 

Zu einer yogatherapeutischen Individual-Kur kommst du dann, wenn du Zeit hast und dazu bereit 

bist, bei uns im Haus Yoga-Vidya Bad Meinberg unter Anleitung von Yogatherapeuten, zu deinem 

Thema passende Yoga-Praktiken kennen zu lernen und auszuführen. Du bist unabhängig vom Seminarprogramm. 

Am Ende deiner Kur verfügst du über wertvolle Erfahrung mit deinem persön li chen Übungsprogramm. Du 

hast seine Wirkun gen bereits erlebt. Das beflügelt die weitere, tägliche Yoga-Praxis zuhause enorm. Dadurch 

wird ein sehr wichtiger Grundstein für dein Wohlbefinden und für deine stetig voranschrei ten de Entwicklung 

zu verbesserter Gesundheit gelegt. Zeitpunkt und die Dauer deines Aufenthaltes bestimmst du selbst. 

5 Tage MZ mit WE 341 €; DZ 411 €; EZ 481 € p.P. 

5 Tage MZ ohne WE 329 €; DZ 399 €; EZ 469 € p.P. 

7 Tage MZ 442 €; DZ 543 €; EZ 648 € p.P. 

Vollpension, inkl. 3 yogatherapeutische Einzelsitzungen á 60 Min. 

Bei Bedarf können weitere Einzelsitzungen hinzugebucht werden oder du kannst deine Individualkur auf 2 

und mehr Wochen verlängern. 

Yogatherapie-Gruppenkur 

Ideal für Selbsthilfegruppen und Menschen, die ähnliche Beschwerdebilder haben und gemeinsam 

nach alternativen Möglichkeiten in Therapie und Praxis suchen. 

Gruppenanmeldungen sind möglich ab 5 Personen. Der Kur-Ablauf wird an euren Bedarf angepasst. 

Zeitpunkt und Dauer eures Aufenthaltes werden individuell vereinbart. So könnt ihr einen besonders gut 

passenden Termin finden. Ab 10 Personen gibt es 10% Rabatt. 

Themen für eure Yoga-Gruppen-Kur können z.B. sein: 

• Anti-Stress-Kur, Energieaufbau nach Erschöpfung, 

Anti-Burnout. 

• Ohren: Tinnitus, Hörsturz … 

• Atemwege: Bronchitis, Erkältungsneigung, 

Stärkung der Lungen ... 

• Herz-Kreislauf: Blutdruck, Herzrhythmus, ... 

• Verdauung: Darmentzündung, Reizdarm, Reizmagen, ... 

• Bewegungsapparat: Füße, Knie, Hüften, Rücken, Schultern, 

Arme, Hals-Nacken 

• Lebensstil: Ernährungsumstellung, Diabetes, 

Gewichtauf-/abbau 

• Kondition: Muskulatur, Herz-Kreislauf, Atmung 

• Koordination: Wiederaufbau nach Erkrankungen 

• Psyche: Ängste, Unsicherheit, neue Herausforderungen 

Am Ende eurer Kur habt ihr ein maßgeschneidertes Übungsprogramm 

und die besondere Erfahrung gemeinsam Yoga praktiziert 

zu haben. Die gemeinsame Übungspraxis fördert das gegenseitige 

Verständnis, öffnet das Herz und vertieft die Freundschaft. 

6 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 43.

Yogatherapie Gruppenkur Light 

Bei der Light-Kur hast du vormittags Yoga pro gramm 

(individuelle Konsultation, Beratung, Er arbeitung des 

Therapieplans, Yogapraxis gemäß Therapie plan). Die 

Nachmittage stehen für weitere Anwendungen zur 

Verfügung: aus unserer Ayur veda-Oase, zusätz liche 

Yogastunde, Meditation, Möglichkeit zur Teil nahme 

an Vorträgen, dem umfangreichen Angebot des Kurortes 

Bad Meinberg, oder für gemeinsame Aktivitäten 

in der wunderschönen Umgebung. Diese Kur ist 

daher auch wunderbar geeignet als gruppendynamischer 

Event mit aktivem Gesund heits-, Yoga- und 

Entspannungs programm, z.B. für Familien, Teams, die 

mehr zusammenwachsen wollen, Vereine und andere 

Gruppen. 

Für 7 Tage: MZ 663 €; DZ 695 €; EZ 717 € p.P., 

Vollpension, inkl. 2× Ayurveda-Anwendungen, 

1× Moorbad und 1× Aufenthalt in Meersalzgrotte 

und Thermalbad. 

Anmeldung und Beratung: 

Kurtelefon: 05234/87-2250 

Mi.+Fr. 10.00-12.00 

und 15.00-17.00 Uhr 

E-Mail: yogatherapie@yoga-vidya.de 

Yogatherapie Gruppenkur Intensiv 

Die Intensiv-Kur umfasst ein intensives, maßgeschneidertes 

Yoga-Therapieprogramm für bestim mte 

Beschwerdebilder. Sie ist geeignet als Prävention, zur 

Unterstützung des Heilprozesses und Integration 

von Yoga und verwandter ganzheitlicher Methoden 

in den Alltag. Yogatherapie bewährt sich insbesondere 

bei chronischen Krank heiten oder solchen, bei 

denen nach heutigem Stand der Medizin keine Heilung 

möglich ist. Oft kann mit gezielten Programmen 

ein Stillstand oder eine Besserung erzielt bzw. ein 

weiteres Fortschreiten der Krankheit verhindert oder 

mindestens verlangsamt werden. Das Yoga-Therapieprogramm 

umfasst den überwiegenden Teil des 

Tages. 

Für 7 Tage: MZ 973 €; DZ 1.040 €; EZ 1.110 € p.P., 

Vollpension, inkl. 1× Ayurveda-Anwendung und 

1× Moorbad. 

Chakra-Kur: 

Reinigung der Chakras 

Unter Anleitung konzentrierst du dich jeden Tag auf 

ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, Asanaund 

Pranyama-Sitzungen sind auf das spezielle Chakra 

des Tages ausgerichtet. So reinigst und 

harmonisierst du während dieser Kur alle Hauptchakras. 

Blockaden können sich lösen. Du erlangst 

Erfahrungswissen über deine fein stofflichen 

Ebenen und erlebst, wie du mit mentalen und energetischen 

Praktiken deine Befindlichkeit aktiv 

beeinflussen kannst. Kriyas, Erfahrungsaustausch in 

der Gruppe und die Teilnahme am Satsang runden 

das Programm ab. 

10.-19.8. BM SL: Mahashakti Engeln 

MZ 616 €; DZ 746 €; EZ 881 €; S/Z 512 €. 

Anmeldeformular s. Seite 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870; WW: 02685/80020; NO: 04426/90 41610 7

Körperorientierte 

Yogatherapie 

Einzelberatung 

In der yogatherapeutischen Einzelberatung geht es darum, ein auf deine persönlichen und 

gesundheitlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Yoga-Übungsprogramm zu entwickeln. Dieses hat zum 

Ziel dich in deiner gesundheitlichen Entwicklung oder Genesung optimal zu unterstützen. 

Eine Einzelberatung dauert ca. 60-90 Min. und besteht aus dem Gesprächsteil und dem Übungsteil. 

Im Gesprächsteil der Beratung erfährt dein Berater von dir, wie es dir geht, wie du dich fühlst und 

was dein Thema ist. Warst du schon mal da, dann besprecht ihr, wie es dir mit deinem Übungsprogramm 

während des selbständigen Übens ergangen ist, und wie sich deine Gesundheit und dein 

Wohlbefinden seit der letzten Beratung entwickelt haben. 

Im Übungsteil der Beratung entsteht während des angeleiteten Übens dein neues, maßgeschneidertes 

Übungsprogramm. Während des angeleiteten Übens berichtest du möglichst genau, wie du in diesem 

Moment die einzelnen Übungen erlebst. Auf der Basis deines Erlebens werden die Übungen sofort 

und unmittel bar auf dich angepasst, bis sie genau passen. 

Üben Zuhause: Entsprechend deinem persönlichen Übungsprogramm übst du zuhause selbständig 

und regelmäßig. Yoga als Therapie kann nur dann wirken, wenn es tatsächlich (möglichst täglich) 

praktiziert wird. Deshalb ist es notwendig, über einen Zeitraum von mehreren Wochen oder Monaten 

hinweg „dran“ zu bleiben. Dein Übungsprogramm sollte im Rahmen weiterer Einzelsitzungen regelmäßig 

an deine Entwicklung angepasst werden. Auch zur Unterstützung von längeren Heilungsprozessen 

und für die Begleitung medizinischer Therapien ist eine Folge von Einzelsitzungen in regelmäßigen 

Abständen sehr zu empfehlen. 

Weitere Betreuung: Wenn du weiter weg wohnst und dich daher nicht so oft mit deinem Yogatherapeuten 

treffen kannst, dann kann der Zeitraum bis zu deinem nächsten Besuch in unserem Haus mit 

Hilfe der Yoga-Vidya Stadtcenter überbrückt werden. Die dortigen erfahrenen Yogalehrer können dich 

in Abstimmung mit deinem Yogatherapeuten weiter betreuen. 

Kosten: 60 Min. 38 €/10er Abo 342 €; 90 Min. 57 €/10er Abo 513 €; 120 Min. 68 €/10er Abo 612 € 

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Yoga für Kopf, Schulter, Nacken 

Yoga für entspannte Kiefer gelenke 

und Nackenmuskeln 

Wer „hartnäckig“ ist hat viel gemeinsam mit Menschen 

die öfter „die Zähne zusammenbeißen“ -meist 

trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen ineinander 

über. Yoga bietet Abhilfe: Lerne Körperübungen 

und Massagen, die gezielt die verspannte Muskulatur 

entspannen, den Geist von Stress befreien und dir 

neuen Schwung und Kreativität bringen. 

6.-8.1./31.8-2.9. BM SL: Heinz Pauly 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 

Yoga bei Kopf schmerz und Migräne 

Du hast Kopfschmerzen oder Migräne und möchtest 

dir selbst helfen können? Yoga ist die Kunst mit sich 

selbst in Harmonie zu kommen. Um das zu erreichen 

wurde eine Reihe von Übungen entwickelt die entspannend, 

ausgleichend und energetisierend wirken. 

So werden die Selbstheilungs kräfte des Körpers 

gestärkt und du findest zu neuer Kraft und 

Ausgeglichenheit. Du lernst Übungen kennen, die 

speziell die Durchblutung von Kopf, Hals und Nacken 

anregen und die körperliche und geistige Entspannung 

fördern: Einfache Yoga Stellungen, Atemübungen 

und Tiefenentspannung. 

21.-23.9. BM SL: Heinz Pauly 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 

Erfahrungsbericht eines Betroffenen 

2008 lernte ich die Yogatherapie gegen Migräne kennen. 

Ich erlernte spezielle Übungen, die ich intensiv 

über 4 Monate praktizierte und nun fester Bestandteil 

meines Alltags geworden sind. Das Schöne an 

diesen Übungen ist die tiefe Entspannung und Regeneration, 

so dass die erste Belohnung gewissermaßen 

sofort kommt. Letztendlich geht aber mit dem Praktizieren 

auch eine Änderung des Lebens einher: Mein 

spontane Intuition ist ein geschätzter Begleiter geworden. 

Ich habe viele neue Seiten an mir entdeckt, 

anstatt alte Muster ständig zu wiederholen! Reinhard 

T., Köln 

Yogatherapie und Mantra-Resonanz- 

Technik bei Kurzsichtigkeit 

Du lernst, was man bei Kurzsichtigkeit aus der yogischen 

Sicht tun kann: Techniken, Fragen und Antworten 

aus der Yogatherapie und Prävention. 

Mantra Resonanz Technik – eine spezielle Entspannungstechnik 

aus der Yoga-Therapie, bei der man 

Schwingungen der Mantras nutzt, um positive Wirkungen 

auf Körper, Geist und Prana zu erzielen. 

Kraftvolle Mantras werden laut und leise wiederholt, 

was den Übenden in tiefe Stille führt. Auch Menschen, 

denen es schwer fällt, sich zu entspannen, 

kommen zur Entspannung. 

22.-24.6. BM SL: Harilalji 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 


Yoga für Kopf, Schulter, Nacken 

Yoga bei Schulterund 

Nackenverspannungen 

Stress und viel Verantwortung, die du dir im täglichen 

Leben auf deine Schultern geladen hast führen oft 

zu Schulter- und Nackenverspannungen. Das Gegenmittel: 

Yoga-Übungen um den Schulter-Nacken- 

Bereich zusammen mit dessen Besitzer zu entspannen 

und für künftige Anforderungen zu stärken. 

20.-22.7. WW SL: Wolfgang Kessler 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Tinnitus-Programm 

Das von dem Seminar leiter entwickelte Programm 

vermittelt dir effektive Übungen und Selbstbehandlungsmethoden 

aus Yoga, Ayurveda und Ent spannungstherapie 

und zeigt dir einfache Lö sungsvor 

schläge auf. 

24.-26.2. BM SL: Bhajan Noam 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga bei Hörsturz, Tinnitus und Co 

Die Umwelt dringt permanent in uns ein, wir können 

die Ohren nicht vor irgendwas verschließen wie z.B. 

die Augen. Das geht so lange gut, bis unsere Ohren 

die Notbremse ziehen und mit (Nach-)Druck Alarm 

läuten. Wirkungsvolle Entspannungstechniken, Atemund 

Körperübungen helfen bei der Regeneration 

des Gehörs. Außerdem: Aufbau des Gehörs, Ursachen 

von Gehör-Störungen, Wirkungsweise ausgesuchter 

Yoga-Übungen. 

7.- 9.12. NO SL: Devani Purvis 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga für die Augen 

Lerne eine Vielzahl an Übungen aus dem Yoga und 

verwandten Gebieten für die Augen kennen. Du wirst 

staunen, wie rasch mit regelmäßigen Augenübungen 

positive Wirkungen zu erreichen sind. 

27.-29.4. BM SL: Viola Werner 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Womo 133 €. 

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Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf s. Seite 43.

Yoga für den Rücken 

Yoga für den Rücken 

Rückenschmerzen beruhen oft auf Muskelverspannungen 

und können durch spezielle Yoga-Übungen 

schnell abgebaut werden. Einfache, wirkungsvolle 

Yoga-Übungen stärken, dehnen und entspannen. 

20.-22.1. NO SL: Durga Devi Wallburger 

2.-4.3. BM SL: Wolfgang Kessler 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 133 €. 

Yoga für den Rücken bei Schulterund 

Nackenbeschwerden, Stress 

und Kopfschmerzen 

Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen schlagen 

sich oft auch in Verspannungen und Schmerzen 

des Rückens nieder. Du erlernst Entspannungstechniken 

und Yogahaltungen, die deine Rückenbeschwerden 

lindern oder lösen können und darüber 

hinaus heilsam auf die gestresste Psyche wirken. 

Als Betroffene/r kannst du so praktisch Einfluss nehmen 

auf Kopfschmerzen und Schlafstörungen. 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga für den Rücken: bei Bandscheibe 

nvorfall, Hexenschuss, Ischias 

Du lernst mögliche Beschwerdebilder des unteren 

Rückens kennen, sowie gezielte Yoga Übungsfolgen 

zur Linderung von Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen. 

So kannst du mit exakter Feinarbeit 

und Einsatz von Yogahilfsmitteln in den nicht akuten 

Phasen von Bandscheibenvorfall, Hexenschuss 

und Ischias durch Entspannung, Dehnung und Kräftigung 

des Rückens und benachbarter Strukturen 

möglichen Beschwerden in der Zukunft vorbeugen. 

29.6-1.7. WW / 7.-9.9. BM 

SL: Wolfgang Kessler 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga bei Schulter 

und Nackenverspannungen 

Stress und viel Verantwortung, die du dir im täglichen 

Leben auf deine Schultern geladen hast führen 

oft zu Schulter- und Nackenverspannungen. Das 

Gegenmittel: Yoga-Übungen um den Schulter- 

Nacken-Bereich zusammen mit dessen Besitzer zu 

entspannen und für künftige Anforderungen zu stärken. 

Atem- und Körper-Übungen, Entspannungstechniken 

verschiedener Richtungen. 

20.-22.7. WW SL: Wolfgang Kessler 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga bei Rundrücken, Skoliose, 

Wirbelgleiten – Tipps für den Alltag 

Du erhältst wertvolle Kenntnisse über Rundrücken, 

Skoliose oder Gleitwirbel (Spondylolisthesis) und einen 

möglichen Weg des Umgangs damit. Du lernst 

spezielle an das Beschwerdebild angepasste Asanas 

und Entspannungstechniken, den Einsatz bestimmter 

Yogahilfsmittel und Hilfestellungen kennen, die 

eine Besserung einleiten oder dem Fortgang der Beschwerden 

entgegen wirken können. Allgemeine 

Tipps für Bewegungen im Alltag und beim Sport 

runden dieses Seminar ab. 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga für Schultern, Nacken 

und unteren Rücken 

Verspannungen und Schmerzen im Rücken rühren 

oftmals her von Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. 

In diesem Seminar lernst du Entspannungstechniken 

und Yogahaltungen kennen, die 

deine Rückenbeschwerden lindern oder lösen können 

und darüber hinaus heilsam auf die gestresste 

Psyche wirken. 

22.-24.6. NO SL: Devani Purvis 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 


Yoga für die Gelenke 

und bei rheumatischen Erkrankungen 

Yoga für einen festen Stand 

– Stabile Zehen, Füße und Knie 

Knickst du leicht um? Hattest du mal einen Unfall 

oder eine Operation und seitdem empfindliche Knöchel, 

Füße oder Beine? Dann ist das DEIN Seminar: 

Du lernst aus dem umfangreichen Spektrum der 

Yoga-Übungen speziell diejenigen kennen, die dir 

helfen deine Beine und Füße stark und fest werden 

zu lassen. Damit du immer wieder kraftvoll auftreten 

kannst! 

20.-22.1. BM SL: Mona Henss 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga für die Gelenke 

Mit Hilfe bewährter Yoga-Körper-Übungen arbeitest 

du sanft und nachhaltig an der natürlichen Beweglichkeit 

und der Belastungsfähigkeit deiner Gelenke. 

Spezielle Yoga-Atemübungen zur Aktivierung, 

Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels, 

sind für die Gelenke besonders wichtig. Hintergrund- 

Informationen zu Aufbau und Funktionsweise von 

Gelenken, unterstützendem Bewegungs- und Belastungsverhalten 

sowie zur Ernährung. Du fühlst dich 

einfach gut: leicht, lebendig und beweglich. Wie 

neu! Mit praktischen Tipps für den Alltag. Für Betroffenen 

und als Präventionsmaßnahme geeignet. 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga bei Arthrose 

Gerade bei Arthrose kann Yoga sehr viel helfen. 

Mobilisierung und Bewegung der betroffenen 

Gelenke gilt nach neuesten Erkenntnissen als das 

A und O, um ein Fortschreiten der Krankheit auf zuhalten, 

zu verzögern oder sogar bis zu einem gewissen 

Grad rückgängig zu machen.Du lernst besonders 

Yogastellungen zur Verbesserung der 

Gelenkbeweglichkeit. Atemübungen zur Aktivierung, 

Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels. 

Hintergrundinformationen zur Aufbau und Funktion 

von Gelenken, Ernährung; u.v.m. Für Betroffene 

und als Präventionsmaßnahme. 

7.-9.9. BM 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga bei MS (Multiple Sklerose) 

Yoga hat eine sehr wohltuende Wirkung auf Körper, 

Geist und Seele und hat sich gerade bei MS sehr gut 

bewährt. Du erlernst einfache Körper-, Atem- und 

Entspannungsübungen, welche dir helfen die Symptome 

von Multiple Sklerose, wie Gleichge wichtsstörung, 

Muskelschwäche, Ermüdung zu mildern. 

23.-25.3. BM SL: Brigitte Heitz 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga bei Rheuma 

Aus yogischer Sicht entsteht Rheuma durch eine 

Überlastung des Stoffwechsels mit Säuren und 

Schlacken. Diese lagern sich in den Körpergeweben 

ab und sorgen für schmerzhafte Entzündungen. 

Finde mit speziellen Yogastunden, Entspannungstechniken 

und Ernährungstipps zu deinem eigenen 

Yogaprogramm. 

9.-11.11. NO SL: Florian Keil 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 

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Yoga für den Atem, 

die Atemwege und den Stoffwechsel 

Yoga zur Stärkung der Atemwege 

Erlerne einfache Übungen, die dir helfen deine Lunge 

zu stärken und Bronchien und Nasen-Rachen-Raum 

zu befreien. Du lernst dich jederzeit gezielt zu entspannen, 

Stress loszulassen und mit dir selbst in 

Harmonie zu kommen. Aus der großen Zahl von 

Atem- und Körperübungen des klassischen Yogasystems, 

liegt in diesem Seminar der Schwerpunkt auf 

den Übungen die die Atemwege entspannen, stärken 

und zur Heilung bringen. 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Breath Walking 

Breathwalking, ein von Yogi Bhajan und Gurucharan 

Sinnh Khalsa entwickeltes Programm vereint positive 

Wirkungen aus Yoga und Walking, ist gesund, schont 

die Gelenke, macht fit und hält schlank und wirkt 

Wunder bei Depression. Durch Walking verbesserst du 

dein Kreislaufsystem, atmungsorganische Funktionen 

und Ausdauer. Durch Yoga Asanas verbesserst du Gelenkbeweglichkeit, 

Muskeltonus und Verdauung. Atemrhythmen 

und Mudras vertiefen die Wirkung. 

8.-10.6. BM SL: Sergej Lebedev und Rosi Schillinger 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga für die inneren Organe 

Yoga für den Bauch 

Willst du deinen Bauch entlasten? Blockaden im Bauchraum 

stören das Wohlbefinden und den Energiefluss. 

Oft manifestieren sie sich als körperliche Beschwerden: 

Verdauungsprobleme oder Probleme mit den weiteren 

Bauchorganen. In diesem Seminar kümmern wir uns 

ganz speziell um die Aktivierung des Bauchraumes 

mittels spezieller Yoga-Übungen, die hier entspannend, 

aktivierend und kräftigend wirken. Außerdem: 

das Innere des Bauches, Ursachen verschiedener Störungen, 

Wirkungsweise ausgesuchter Yoga Übungen. 

3.-5.2. NO SL: Devani Purvis 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga zur Förderung der Verdauung 

Manchmal kann es geschehen, dass dein Verdauungssystem 

etwas träge wird und du dich dadurch 

unwohl fühlst. Gezielte Asanas und gesunde Ernährung 

sind Hilfsmittel, die deine Verdauung auf natürliche 

Art und Weise wieder ankurbeln helfen. Mit 

Tiefenentspannung, Vorträgen und Tipps für eine 

gesunde Ernährung, Massagen und Spaziergängen. 

15.-17.6. NO SL: Petra Schaak 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 


Yoga-Harmonisierung von hormonellen 

Schwankungen und des Stoffwechsels 

Hormon Yoga für Anfänger 

Systematisches Einführen, Erklären und Üben von 

Hormon Yoga. Du lernst die Grundübungen und ihre 

speziellen Abwandlungen und Variationen im Hormon-Yoga. 

Sie helfen dir, hormonelle Schwankungen 

auszugleichen und besonders die Phase der hormonellen 

Umstellung in den Wechseljahren leicht zu 

machen. Die Übungen wirken auf die inneren Organe 

und Hormondrüsen und erhöhen das Energieniveau. 

Neben der physiologischen Wirkung wird dein ganzes 

System stabilisiert und gestärkt. 

9.-11.3. / 2.-4.11. BM SL: Mona Henss 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga für die Schilddrüse 

Bringe deine Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht! 

Gerät die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht, dann 

betrifft das den gesamten Stoffwechsel. Lerne aus 

dem breiten Spektrum der Yogaübungen diejenigen 

kennen und anwenden, die der Schilddrüse helfen 

ins Lot zu kommen. 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Hormon-Yoga 

Erlebe die Wechseljahre als eine große Chance zum 

Wachstum. Du erhältst und vertiefst das Wissen um 

die körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen 

während dieser Lebensphase. Spezielle Yogaund 

Atemübungen erleichtern dir den Umgang mit 

den Begleitsymptomen. Hormon-Ungleichgewichte 

können sich durch eine unregelmäßige Periode, 

Menstruationsbeschwerden oder speziell in den 

Wechsel jahren durch Symptome wie Hitzewallungen, 

Schweißausbrüche usw. bemerkbar machen. 

Yoga kann durch Entspannung, Yogastellungen, 

Atemübungen, Energielenkung und Ernährung diese 

Ungleichgewichte ausgleichen. 

20.-22.1./ 23.-25.3./ 10.-12.8./ 2.-4.11. NO 

13.-15.1. / 7.-9.9. BM SL: Edith Schumann 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

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Yoga bei Stress – zur Entspannung 

Stress Ade – 

Das Yoga Anti-Stress Programm 

Yoga und Meditation sind die besten Übungssysteme 

bei allen Arten von Stress. Mit dem Yoga Anti- 

Stress Programm lernst und praktizierst du effektive 

Methoden aus Yoga und Meditation, kombiniert mit 

modernem Stress- und Zeitmanagement. Verstehe 

dabei auch deine persönlichen Stressreaktionen und 

bewältige so effektiv deinen Stress. Das Yoga Anti- 

Stress Programm kannst du einfach auch zu Hause 

praktizieren. Mit vielen praktischen Übungen und 

Tipps für den Alltag. Für ein Leben, in dem du den 

Stress kontrollierst und nicht er dich! 

20.-22.7. / 5.-7.10. BM SL: Frank Skrzypczak 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga bei Burnout 

Jeder kennt das Phänomen: Alle klagen über zu viel 

Stress. Bei all der Arbeit bleibt kaum noch Zeit für Erholung. 

Andauernde Überforderung kann zu Burnout 

führen. An diesem Wochenende lernst du, dass die 

kontinuierliche Ausübung von Yoga und anderen 

Techniken Stress abbauen hilft und dir dazu dient, in 

der eigenen Kraft zu bleiben. Seit Jahren geben in repräsentativen 

Umfragen stets mehr als 25 % der befragten 

Arbeitnehmer-Innen an, sich durch die 

Arbeit ausgebrannt zu fühlen. Unter dem Burnout- 

Syndrom versteht man einen chronischen Erschöpfungszustand, 

mit Krankheitsgefühl, der über mehrere 

Monate, sogar Jahre andauert. Du erhältst 

Vorschläge, wie Du den Burnout rechtzeitig begegnen 

kannst. 

4.-6.5. / 30.11.-2.12. BM SL: Kalidas Stoyloff 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Entpannungsund 

Stress-Management 

Wie machen sich Erschöpfungs- oder Burnout-Symptome 

bemerkbar und welche Möglichkeiten bieten 

Yoga, Anspannung und Stress zu begegnen? Lerne, 

dein persönliches Entspannungs-Management zu 

entwickeln. Es wird dir helfen, auch in angespannten 

Situationen gelassen und in deiner Mitte zu 

bleiben. 

17.-20.2. BM SL: Edith Schumann 

MZ 233 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 € 

Yoga für Erschöpfte – 

Entspannung und Kraft tanken 

Wie oft bist du zu erschöpft um dich zu entspannen? 

Rumhängen macht’s nicht besser. In solchen Situati 

onen brauchst du ein Entspannungsprogramm, 

das du trotzdem noch gerne durchführst. In diesem 

Seminar lernst Du wirkungsvolle Körper-, Atem-, 

Meditations- und Energieaktivierungs techniken. 

Erlebe die Wieder auferstehung deiner Energie! 

16.-18.3. BM SL: Kalidas Stoyloff 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga, Klangtherapie und Entspannung 

Du übst sanfte Yogaübungen in Verbindung mit den 

entspannenden Klängen von Klangschalen und 

Gong. So wirst du Yoga, Tiefenentspannung und 

Meditation in einer besonders tiefgehenden, therapeutischen 

Form kennen lernen. 

30.3.-1.4. BM SL: Heinz Pauly 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 


Yoga bei Stress – zur Entspannung 

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Schlafen wie ein Murmeltier 

Möchtest du endlich wieder schlafen wie ein Murmel 

tier? Die meisten Menschen mit Schlafstörungen 

finden über Yoga und Entspannung zu einem gesunden 

Schlaf. Sanfte Atem- und Körperübungen 

wirken entspannend und ausgleichend. Du lernst 

Entspannungstechniken, die dein ganzes System regenerieren 

und Schlafmangel kompensieren. Du reagierst 

mit zunehmender Übungsdauer gelassener 

auf die Anfor derungen des Alltags. Tipps zur Entstressung 

des Alltags und zum Einschlafen. 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Yoga für einen guten Schlaf 

Ein tiefer und erholsamer Schlaf ist wichtig für Gesundheit 

und Wohlbefinden. Viele Menschen leiden 

zeitweise oder dauerhaft unter Schlafstörungen und 

wachen am anderen Morgen müde und ausgelaugt 

auf. Ausgewählte Yogaübungen und Entspannungsmethoden 

verhelfen dir zu einem erholsamen 

Schlaf und innerer Ruhe. Wir werden eine Yogareihe 

für den Abend einüben und du bekommst 

Tipps für einen guten Schlaf. Mit Handout. 

28.-30.9. BM SL: Kirsten Lutter 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 

Wege aus dem Stress 

Wachsende Anforderungen, Gefühle von Druck und 

Anspannung, aber auch die hohe Informationsflut 

und Schnelllebigkeit unserer Zeit führen häufig zu 

Verspannungen, Kopfschmerzen und anderen Stress- 

Symptomen. Yoga bietet vielfältige Möglichkeiten, 

dem Stress entgegenzuwirken. Wir besprechen die 

Grundlagen von Stress und wir schauen auf Gewohnheiten, 

Lebensstil und auf unsere Einstellungen. 

Ausgewählte Yogaübungen, mit Handout. 

2.-4.11. BM SL: Kirsten Lutter 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 

Yoga für gute Laune 

Sei entspannt und dein Blick weitet sich für die 

schönen Dinge. Yoga harmonisiert und macht stark. 

Yogaübende sind überdurchschnittlich häufig glücklich 

und zufrieden. Lerne die speziellen Körper- und 

Atem-Übungen die dich in deine innere Mitte bringen 

und die dich so lebendig und wonnig werden 

lassen wie du es dir nur vorstellen kannst. 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 

Yoga Nidra – Schlaf des Yogi 

Einführung und praktische Unterweisung in die 

Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga 

Nidra - entwickelt vom Sivananda Schüler Swami 

Satyananda Saraswati, Begründer der Bihar School 

of Yoga. Yoga Nidra ermöglicht es, physische, emotionale 

und mentale Spannungen zu lösen und 

vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unbewusste. 

24.-26.2./8.-10.6. / 21.-23.9. BM 

SL: Ambika Koehlers 

5.-7.10. NO SL: Jens Zimmer 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

13.-15.7. NO SL: Michael Büdel 

MZ 171 €; DZ 208 €; EZ 247 €; S/Z 146 €. 


MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 €. 


Yoga für die Chakras 

Chakra-Yoga: Schwerpunkt 

Muladhara und Swadhisthana 

Lerne alle Aspekte der beiden ersten Chakras: ihre 

Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper, 

psychische Ebenen, Entwicklungsstufen, Übungen 

zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, 

Mantra. Muladhara- und Swadhisthana- 

Chakra stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie: 

Stabilität, Vertrauen, Flexibilität, Kreativität, Loslassen, 

Reinigung und Freundschaft. 

24.-26.2. BM SL: Vani Devi Beldzik 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 


Anahatha und Vishuddha 

Lerne alles über das vierte und fünfte Chakra und ihr 

gemeinsames Element. Sie stehen in Verbindung 

mit: Herzlichkeit, Liebe, Freiheit, Atmung und Atemwege, 

Raum, Präsenz und Spiritualität. Ihre Symbolik, 

Einflussbereiche im physischen Körper, psychische 

Ebenen, Entwicklungsstufen, Übungen zur Chakra- 

Harmonisierung. 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 


Swadhistana und Manipura 

Lerne alles über das zweite und dritte Chakra: Swadhisthana- 

und Manipura-Chakra und das sie verbindende 

Element. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im 

physischen Körper, psychische Ebenen, Entwicklungsstufen, 

Übungen zur Chakra-Harmonisierung: 

Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Sie stehen in 

Verbindung mit Eigenschaften wie: Flexibilität, Kreativität, 

Freundschaft, Verdauungskraft, Willensstärke, 

Stoffwechsel und Selbstachtung. 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 


Manipura und Anahata 

Vertiefe dein Wissen über das dritte und vierte 

Chakra: Manipura- und Anahatha-Chakra und ihre 

Zusammenarbeit. Sie stehen in Verbindung mit: 

Stoffwechsel, Willensstärke, Transformation, Selbstachtung, 

Entfaltung und Verständnis. Ihre Symbolik, 

Einflussbereiche im physischen Körper, psychische 

Ebenen, Entwicklungsstufen, Übungen zur Chakra- 

Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation, 

Mantra. 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 


Vishuddha und Ajna 

Vertiefe dein Wissen über das fünfte und sechste 

Chakra: Vishuddha- und Ajna-Chakra. Sie stehen in 

Verbindung mit: Freiheit, Weite, Raum, Präsenz, 

Spiri tualität, Nervensystem, Geisteskraft und Stressresistenz. 

Ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen 

Körper, psychische Ebenen, Entwicklungs stufen, 

Übungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, 

Meditation, Mantra. 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 


Gesundheit, Fitness, Natur 

Yoga, Wandern und Klangtherapie 

Eine besonders abwechslungsreiche Kombination 

von Klangyoga und Naturbegegnung. In den Klangyogastunden 

mit Klangschalen, Gongs und Mantras 

kannst du besonders gut entspannen und abschalten, 

gleichzeitig aber auch viel Energie tanken. Bei 

den etwa 12–17 km langen Wanderungen rund um 

Bad Meinberg und im Teutoburger Wald kannst du 

die Stille und die Schönheit der Natur genießen. 

15.-20.1. /15.-20.7. / 30.9.-5.10. BM 

SL: Heinz Pauly 

MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 € 

Therapeutisches Yoga mit 

Nordic Walking - für den Rücken 

und die Gelenke 

Du hast Probleme mit deinem Rücken, deinen Gelenken? 

Die Kombination von therapeutischem Yoga 

mit Nordic Walking ist da ein besonders gutes Gegenmittel. 

Mit Yoga kannst du deine Rückenmuskeln 

stärken, die Gelenke sanft trainieren und mit neuer 

Gelenkflüssigkeit versorgen. Nordic Walking ist ein 

Gelenkschonender Ausdauersport. Die Schultermuskeln 

und die Muskeln entlang der Wirbelsäule 

werden von Training zu Training stärker. 


MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 € 

Outdoor Yoga - Yoga im Freien 

Du erlebst Yogastunden draußen, Wanderungen mit 

Yogaübungen, Meditation und Atemübungen auf 

den neuen Yogawanderwegen. Morgens vor den Yogastunden 

gibt es kleine Ausflüge in den Silvatikum 

Park mit besinnlichen Yogapraktiken wie Schweigen, 

Tratak (bewusstes Schauen) usw. Vielleicht finden 

wir im Park ja auch Naturgeister?! Ergänzend 

kannst du auch am Nordic Walking teilnehmen, 

Schwimmen gehen im Haus eigenen Bad oder kostenpflichtig 

im nahe gelegenen Thermalbad. Oder 

du erkundest die wunderschöne Natur in und rund 

um Bad Meinberg auch mal auf eigene Faust. 

23.-28.9. BM SL: Satyadevi Bratherig, Heinz Pauly 

MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 € 

Gesundheit, Energie und Bewusstsein 

Mit einem „Plasma-Energie-Bild“ analysieren wir 

deinen aktuellen Energiezustand und wie du darauf 

reagieren kannst: Mit praktischen Techniken aus der 

Bio-Energetik, der natürlichen Gesundheitslehre, 

dem Taoismus, dem Yoga, um die Lebensenergie zu 

steigern und Blockaden zu beseitigen. So schaffst du 

beste Voraussetzungen für Gesundheit. 

16.-18.3./21.-23.12. BM 

SL: Shaktidas Böhmer 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 

Yogatherapie Ferienwoche 

Nimm eine Auszeit vom Alltag und nutze die Chance 

dich richtig aufzuladen, zu regenerieren und verwöhnen. 

Finde mit Yoga, Meditation, Massage- 

Workshops, Spaziergängen und Ausflügen zu deiner 

inneren Mitte. Inklusive zwei individuellen Einzelberatungen. 

So unterstützen wir dich dabei, deine individuelle 

Praxis zu optimieren bzw. einen persönlichen 

Übungsplan für zu Hause zu erarbeiten. 

8.-13.4. NO SL: Florian Keil, Devani Purvis 

MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 € 

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Reinigung durch Fasten, 

Shank Prakshalana und Kriyas 

Heil- und Reinigungsfasten Intensiv 

Ein ausgeklügeltes Programm um den Körper gründlich 

zu entschlacken: Fasten mit speziellen Säften 

und Gemüsebrühen, besonderen Reinigungs kräuter 

oder -tees. 2 Moorbäder, 2 Saunabesuche, 2 Ayurveda-Massagen, 

täglich 2 Yogastunden, Meditation, 

Mantra-Singen. Außerdem regelmäßige Anwendung 

von Einläufen. 

Nach diesen Tagen ist dein ganzes System rundum 

erneuert, die Haut gereinigt, die Verdauung vorzüglich, 

deine Augen strahlen, du bist aufgeladen mit 

neuer Energie und Positivität. Bitte spätestens 2 

Wochen vorher anmelden! 

10.-19.2. / 11.-20.5. / 2.-11. BM 

SL: Sharada Steffens 

MZ 694 €; DZ 825 €; EZ 960 €; S/Z 591 €. 


Reinige und verjünge deinen ganzen Organismus! 

Shank Prakshalana ist die vollständige Spülung des 

Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser, das mittels 

bestimmter Übungen und Bewegungen durch den 

Verdauungstrakt geführt wird, um alle Giftstoffe 

und Verklebungen aus dem Darm zu lösen. Die vielleicht 

machtvollste Reinigungsübung überhaupt. Für 

Vitalität und innere Klarheit. 

1.-4.1. BM 

MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; S/Z 167 € 

1.-4.11. BM 

MZ 223 €; DZ 266 €; EZ 311 €; S/Z 188 € 

18.-23.3. /11.-16.11. NO SL: Devani Purvis 

MZ 335 €; DZ 408€; EZ 483€; S/Z 278 €. 


Reinigung durch Fasten, 


Fastenwoche 

Yoga und Fasten sind eine ideale Kombination, um 

zu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufühlen 

und zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen. 

Täglich Yogastunden, Meditation, Vorträge und 

Mantrasingen. Fachkundige Fastenbetreuung. 

30.12.-8.1. NO SL: FLorian Keil, Petra Schaak 

MZ 694 €; DZ 825 €; EZ 960 €; S/Z 591 €. 

22.-29.4. NO SL: Edith Schumann 

MZ 540 €; DZ 641 €; EZ 764 €; S/Z 459 €. 

14.-19.10. WW 

MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. 

16.-28.11. NO SL: Satyam Joachim Clemens 

MZ 694 €; DZ 825 €; EZ 960 €; S/Z 591 €. 

Yoga Aktiv Fasten 

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzen 

Organismus. Nach anfänglichen „Entgiftungserscheinungen“ 

fühlst du dich schon bald leicht und 

durchlässig. Deine Wahrnehmung und Sinne werden 

geschärft. Die Stoffwechselprozesse und Entschlakkung 

werden gefördert durch die aktive Bewegung 

mit Yoga und „Nordic Walking“, Massage sowie die 

anregenden Wirkungen des Bad Meinberger Heilwassers, 

frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte 

sowie Gemüsebrühe. 

Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst 3× Massage, 

3× Nordic Walking, 1× Thermal-Mineralbad 

und Sauna, 1× Wanderung zu den Externsteinen, 

täglich morgens und abends Meditation, Mantrasingen, 

Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde und 

Trinkkur. 

9.-16.3. / 6.-13.7. / 31.8.-7.9. BM 

SL: Dr. Manga Michels 

MZ 540 €; DZ 641 €; EZ 746€; S/Z 459 €. 

Leberreinigung 

Nicht nur in der Gallenblase können sich Steine ablagern, 

sondern auch in der Leber. Ungesunde Ernährung 

begünstigt die Bildung von Gallensteinen. 

Die Leberreinigung ist ein einfaches Verfahren, Gallenstein-Ansätze 

aus der Leber auszuleiten, was wir 

an diesem Wochenende praktizieren. Danach wirst 

du dich frisch und vital fühlen. Vorbereitung zu 

Hause: 1 Woche vorher täglich 1 Flasche Bio-Apfelsaft 

(über den Tag verteilt, möglichst 2 Stunden vor 

den Mahlzeiten) und iss in dieser Woche keine Milchprodukte. 

23.-25.11. BM SL: Satyadevi Bratherig 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

11.-16.3. NO SL: FLorian Keil 

MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. 

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Psychologische 

Yogatherapie 


In dem geschützten Rahmen einer Einzelsitzung kannst du dich ganz öffnen. 

Eine Einzelberatung kann aus drei Teilen bestehen: dem Gesprächsteil, dem Übungsteil und der 

Nachbesprechung. Sie kann, je nach individueller Situation, wahlweise für 60, 90 oder 120 Minuten 

vereinbart werden. 

Im Gesprächsteil wird über deine momentane Lebenssituation gesprochen und geklärt, welche 

Themen für dich im Vordergrund stehen. Daraufhin wird aufgeschlüsselt, was du derzeit am meisten 

benötigst, welchen weiteren Klärungsbedarf es für dich gibt, und welche Übungen aus dem Yoga dich 

bei deinen inneren Prozessen besonders unterstützen können. Was möchtest du erreichen, welche 

neuen Gewohnheiten willst du entwickeln? 

Der Übungsteil wird speziell auf deine jetzige Situation angepasst. Dabei schöpft die Therapeutin 

aus ihrer langjährigen Praxis und ihrem großen Erfahrungsschatz an Techniken und Methoden. 

So kann dieser Teil z.B. aus einer Yogastunde bestehen, die genau auf dein momentanes Thema hin 

ausgerichtet ist. Alternativ kann dies auch eine Hypnosesitzung, eine spezielle Meditation oder eine 

andere Selbsterfahrungsübung sein. Bei Doppelstunden kann ggf. auch beides aufeinander 

aufbauen.In der Nachbesprechung geht es z.B. um Yogatechniken oder andere Übungen für zu Hause. 

Hypnose ist eine besonders hilfreiche Methode, um alte Verhaltensmuster zu ändern. Sie hilft dabei, 

neue Ressourcen zu finden und zu stärken (bei psychosomatischen Beschwerden, Essstörungen, zur 

Raucherentwöhnung u.v.m.). Du wirst in einen tiefen, entspannten Zustand geführt, in dem du dich 

ganz fallen lassen kannst. In diesem Zustand ist dein Unterbewusstsein in dem Maße direkt erreichbar, 

in dem du bereit bist dies zuzulassen. Blockaden werden sichtbar, Unverarbeitetes wird integriert. 

Selbstfindung und Heilung auf allen Ebenen werden möglich. Für die psychologische Yoga- und Hypnose- 

Therapie sind mehrere Sitzungen empfohlen. Wenn du mindestens eine Woche zu uns kommst und in 

dieser Zeit betreut werden möchtest, ist es sinnvoll, die Termine schon im voraus zu vereinbaren. 

Kosten einer Einzelberatung: 60 Min. 38 €/90 Min. 57 €/120 Min. 68 €. 

Wenn du nicht in der Umgebung wohnst, kannst du deine Therapie begleitend zu einem Seminar 

belegen oder mit einem individuellen Aufenthalt (s. Seite 5) verbinden (Buchung ab Seite 41). 

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Gedankenkraft und Konzentration 

Geheimnis der Geisteskontrolle 

Lerne machtvolle Techniken aus dem ganzheitlichen 

Yoga, um den Geist zu beherrschen, Zugang zum inneren 

Selbst zu erhalten und damit zum Höchsten zu 

gelangen. Geisteskontrolle ist die Grundlage für ein 

erfolgreiches und glückliches Leben, für Freiheit von 

Wünschen, zur Überwindung des Ego. Sie ist 

die Bedingung, um von einer höheren Ebene aus 

zu leben. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation 

erforderlich! 

22.-27.7. BM SL: Swami Bodhichitananda 

MZ 355 €; DZ 428€; EZ 503 €; S/Z 298 €. 

Konzentrationsund 

Gedächtnis-Training 

Yoga und Gedächtnistraining sind ideale Helfer, um 

Informationsfülle, Umgebungseinflüsse und Stressoren 

entspannt zu meistern. Mit gezielten Übungen 

zur Verbesserung von Wahrnehmung, Aufmerksamkeit 

und Konzentration kannst du das Hirnleistungsniveau 

steigern. Memotechniken unterstützen 

das Aufnehmen, Speichern und Abrufen von Informationen. 

Zahlreiche Tipps für den Alltag. 

10.-12.8. BM SL: Waltraud Keller 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 

Sinn und roten Faden erkennen 

Zur Standortbestimmung und Neuorientierung. Du 

lernst, wie du mit Herz und Verstand deine Ziele 

verwirklichen kannst. Mit wirkungsvollen Methoden 

aus dem Yoga und ganzheitlichem Coaching wirst du 

dir deiner Ressourcen bewusst und ebenso deiner 

Stolpersteine. Wahrnehmungsübungen helfen dir, 

in Zukunft deine eigenen Bedürfnisse besser zu spüren, 

was die Grundlage für ein authentischeres Leben 

ist. 

6.-11.4. BM SL: Shivakami Bretz 

MZ 357 €; DZ 429 €; EZ 504 €; S/Z 299 € 

10.-15.6. NO SL: Shivakami Bretz 

MZ 320 €; DZ 390 €; EZ 460 €; S/Z 265 € 

9.-14.9. WW SL: Shivakami Bretz 

MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 € 

Lach-Yoga 

Yogalachen gleicht aus, harmonisiert, reinigt und 

stärkt Körper und Geist. Lerne die Kraft des tiefen, 

echten Lachens kennen. In den Lachstunden lernst 

du Entspannungstechniken, humorvolle Yoga und 

Lachübungen kennen. 

8.-10.6. / 31.8.-2.9. BM 

SL: Satyam Joachim Clemens 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 

3.-5.8. NO SL: Madhavi Fritscher 

MZ 171 €, DZ 208€; EZ 247 €; S/Z 146 €. 

Erfahrungsbericht einer Betroffenen 

Gedanken, die nicht mehr zur Ruhe kommen, massive 

Schlafstörungen, Herzrasen, Ohren- und Kopfgeräusche, 

Schmerzen in Gelenken und Wirbelsäule waren 

Symptome - Diagnose: Burnout-Syndrom. Seit April 

2009 mache ich eine Yogatherapie. Und diese ist genau 

das was ich jetzt für mein Leben brauche. Lernen 

auf die Signale meines Körpers zu hören, bewusst 

wahrzunehmen und loszulassen, geben mir ein gutes 

Lebensgefühl. Die ganzheitliche Wirkung — das gefällt 

mir an meinen Yogaübungen. Ingrid S. 

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Persönlichkeitsentwicklung 

und Transformation 

Fest und stark im Leben stehen 

Im täglichen Leben sind wir ständig gefordert unsere/n 

Frau/Mann zu stehen. Wir sehen uns mit Herausforderungen 

und Widerständen konfrontiert. An 

diesem Wochenende lernst du, die Kraft dafür in dir als 

innere Quelle zu finden, Selbstbewusstsein, Stabilität, 

Erdung zu entwickeln, deinen eigenen Standpunkt zu 

finden, Grenzen zu setzen und deine Meinung zu 

vertreten – mit speziellen Asanas, geführten Meditationen 

und Übungen zur Selbsterfahrung. 

23.-25.11. BM SL: Maik Zessin 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Schattentransformation 

– von der Krise zur Klarheit 

Jede ernsthafte spirituelle Entwicklung verläuft eher 

spiralförmig als geradlinig. Sie ist von Perioden der 

Suche, Krise und Dunkelheit begleitet. Die „tiefe 

Nacht der Seele“ (Meister Eckart) gehört zu uns genauso, 

wie unsere Sonnenseite. Verstehen, annehmen 

und Transformation der Krisenzeit sind essentiell 

auf dem Weg der spirituellen Entwicklung. 

7.-9.9. WW SL: Maharani Fritsch de Navarrete 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Womo 133 €. 

Yoga und Familienstellen 

Hast du ein persönliches Anliegen, an dem du arbei - 

ten möchtest? Gibt es ein brennendes Thema rund um 

Partnerschaft, Familie, Beruf, Finanzen und körperliches 

Wohlbefinden? Mittels der systemischen Wirklichkeits 

aufstellung wirst du an unbewussten Blockaden 

und Verstrickungen arbeiten, die dich bislang vielleicht 

belasten und verhindert haben, dass du in Fülle 

leben konntest. Je konkreter dein Thema ist, desto 

zielgenauer und wirksamer wird die Aufstellungs arbeit 

für dich sein. 

Teilnahmevoraussetzung: Bereitschaft als Stell vertreter 

für andere Teilnehmer zu arbeiten. Absolute Vertraulichkeit. 

Bereitschaft sein eigenes Anliegen zu lösen. 

Bitte bei Anmeldung sagen, ob du dich 

aufstellen lassen willst oder als Stellvertreter/Beobachter 

teilnehmen willst. 

9.-11.3./28.-30.9. BM 

SL: Ravi Rudolpf von Schröder 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 




Gelassenheit entwickeln 

Möchtest gelassen durchs Leben gehen? Machtvolle 

Techniken, um inmitten einer Welt voller Veränderungen 

und der Höhen und Tiefen des Lebens gelassen 

zu leben. Themen u.a.: Blitz-Entspannungstechniken 

• Atmungstechniken für den Alltag 

• Emotionelle Energie nutzen ohne von ihnen überwältigt 

zu werden • Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit 

• Selbstakzeptanz und Selbstliebe 

• Praktische Nächstenliebe im Alltag. 

23.-25.3./2.-4.11. BM SL: Ralf Sturm 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Praktische Schritte 

zum inneren Frieden 

Ein sehr wirkungsvolles, transformatorisches Seminar 

mit vielen Anregungen, unter anderem zu: Mehr 

Energie im Alltag • Umgang mit Emotionen • Keine 

Angst vor negativem Denken • Unverarbeitetes 

integrieren • Zufriedenheit und Dankbarkeit entwickeln 

• Genießen lernen • Gute Beziehungen zu 

den Mitmenschen aufbauen • Seine Lebensaufgabe 

finden. 


MZ 335 €, DZ 408 €, EZ 483 €, S/Z 278 € 


MZ 156 €, DZ 185 €, EZ 215 €, S/Z 133 € 

Vertrauen entwickeln- mit Sukadev 

Lerne Übungen und Ansätze aus verschiedenen 

Yogawegen um Vertrauen zu entwickeln zu dir selbst, 

in deine eigenen Fähigkeiten. Vertrauen in andere, in 

das Gute in anderen. Gottvertrauen. Deiner Intuition 

vertrauen. Sukadev teilt seine große Erfahrung und 

Lebens weisheit mit dir, so dass dein Leben inmitten 

aller äußeren Stürme fest gegründet ist und du aus 

diesem Grundvertrauen heraus handeln kannst. Ein 

Wochenende, das dein Leben entscheidend verändern 

und dir viele neue Impulse geben kann. 

3.-5.2. BM SL: Sukadev Bretz 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Traumata aus früheren Leben heilen 

Heile deine Traumata aus vergangenen Leben und 

lasse dafür Freude, Verstehen, Begeisterung und 

Wachstum der Seele Einzug halten. Deine Seele hat 

eine lange Geschichte aus vielen Leben hinter sich. 

Deine gegenwärtige Lebenssituation ist das Ergebnis 

vieler zurückliegender Erfahrungen. Wenn man 

bestimmte Dinge im Leben als besonders traumatisch 

erlebt und die Psyche sie nicht verarbeiten 

kann, entsteht ein Muster, das über viele Leben im 

Astralkörper eingraviert ist – bis es freigesetzt und 

damit integriert und geheilt wird. Dieses Seminar 

schafft einen geschützten heiligen Raum, wo du: 

• über die normale Zeitgrenze hinausgehen kannst 

in die holografische (eigenhändig geprägte) Zeitperspektive 

der Seele 

• Zugang zu Eindrücken aus früheren Leben bekommst, 

die sich in diesem Leben besonders auswirken 

• Diese besonderen Erfahrungen interpretieren und 

verstehen kannst 

• Dich aus der Sicht der Seele zu verstehen lernst 

• Traumata aus vergangenen Leben lösen und damit 

heilen kannst 

1.-6.4. BM SL: Darshani Sukhu 

MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. 

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Selbstsicherheitstraining 

Mit persönlichen Stärken arbeiten und sich selbst annehmen. 

In Ausnahmesituationen und bei Stress im 

Privat- und Arbeitsleben fällt es oft nicht leicht, eigene 

Vorstellungen und Wünsche zu äußern, zu präsentieren 

und angemessen durchzusetzen. Wir arbeiten 

mit Körperübungen, um die eigene Kraft und 

das eigene Durchsetzungsvermögen zu erleben und 

zu stärken, nehmen die eigenen Schwächen wahr 

und lernen mit ihnen angemessen umzugehen. Ziel 

ist der selbstsichere und konstruktive Umgang mit 

Herausforderungen in verschiedenen Lebens situationen. 

7.-9.9. NO SL: Michael Büchel 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Umgang mit Ärger, Angst 

und Depression 

Ärger, Angst und Furcht sind die zerstörerischsten 

und lähmendsten Emotionen. Du lernst ihren Ursprung 

kennen und praktizierst Techniken, um mit 

ihnen umgehen zu können bzw. sie zu überwinden. 

Übungen aus allen Aspekten des Yoga schließen 

Selbstanalyse, Einstellungsänderung, spezielle Meditationstechniken, 

geistige Neu-Programmierung, 

Affirmationen, Visualisierung, spezielle Atem- und 

Entspannungstechniken ein. 

10.-12.2. / 2.-4.11. BM SL: Shivakami Bretz 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 


MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. 




Den Tod annehmen 

Tod und Geburt sind Erfahrungen der Seele auf ihrer 

Reise zur Befreiung (moksha). Man muss den Tod 

nicht fürchten oder verdrängen, sondern verstehen 

und annehmen. Anhand alter Texte erschließen wir 

uns deren Weisheiten und neue Erkenntnisse, so dass 

wir den Tod furchtlos und bewusst verstehen können: 

Wie stirbt man bewusst? Wie bereitet man sich auf 

den Tod vor? Was passiert zum Zeitpunkt des Todes 

und danach? Wie helfen wir der Seele sich vom Körper 

zu lösen? Rituale vor und nach dem Tod. Mantras. 

Gesprächsrunden. Keine Vorkenntnisse nötig. 

2.-4.11. BM SL: Leela Mata 

MZ 176 €; DZ 205 €; EZ 235 €; S/Z 153 €. 

Mit Yoga den Alltag meistern 

Yoga ist eine Alltagspraxis. Jeder Tag deines Lebens 

ist das Tor zu Ruhe, Harmonie und Freude. In diesem 

Kurs lernst du praktische Übungen und Kurz- 

Übungsreihen, wie du Yoga von der Matte und dem 

Sitzkissen in deinen Alltag bringst. Du kannst immer 

bei dir sein, an Herausforderungen wachsen, Kraft 

schöpfen, Einsichten leben. Die Übung der inneren 

Asana führt die Körperstellung als geistige Bewegung 

in den Alltag. Lebe, statt gelebt zu werden. 

Werde der Meister, die Meisterin deines Leben. 

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich. 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 

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Meditation bei Burnout 

Fühlst du dich erschöpft? Innerlich unruhig? Kurz vor 

dem Burnout? Immer wieder geraten wir aus unserer 

Mitte, fühlen uns gestresst, genervt, besorgt, 

frustriert – und reagieren mit typischen Stresssymptomen. 

Solltest du dich hierin wieder erkennen, 

lernst du hier durch Meditation wieder zu dir zu finden. 

Leichte Selbstmassagen, tiefe Entspannung, 

Atem und Yogaübungen lassen sich in deinen Alltag 

einbauen und können dir helfen, ausgeglichener 

und energievoller zu werden. 

4.-7.11. NO SL: Nepal Lodh 

MZ 201 €; DZ 245 €; EZ 290 €; S/Z 167 € 

NLP-Schnupperkurs 

Die Denkweisen mit den daraus erwachsenden Techniken 

des NeuroLinguistischen Programmierens eröffnen 

den Zugang zu den eigenen Potentialen. 

Grundlagen des NLP. Wie kann NLP dein Leben bereichern? 

Im dynamischen Zusammenspiel von Vortrag 

und Partnerübungen, Bewegung und Traumreisen 

erfährst und erlebst du die Wirkung des 

Integrity-NLP. Dabei kannst du dir selbst und deinen 

Kurspartnern auf immer wieder neue, faszinierende 

Weise begegnen. 

6.-8.1. BM SL: Susanne Sirringhaus 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 


Begegnung mit deiner Seele 

und Selbsterfahrung 

Yoga und Kommunikation 

Vom Herzen zuhören und vom Herzen sprechen. Du 

bekommst Impulse, wie du deine Beziehungen zu 

anderen Menschen und dir selbst mit liebevoller 

Güte, Präsenz und Achtsamkeit gestalten kannst. 

Grundlagenwissen über die Gewaltfreie Kommunikation 

und deren praktische Anwendung. Elemente 

der Achtsamkeit, Meditation und Yoga fließen harmonisch 

ineinander. 

20.-22.1./13.-15.4. /29.6.-1.7./ 

28.-30.9. / 16.-18.11. NO SL: Nadine Helm 

13.-15.7. WW SL: Nadine Helm 

19.-21.10. BM SL: Nadine Helm 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 

Energie und Tatkraft 

Eine Klausur, um Projekte, Lebensideen und Visionen 

anzuregen. In strukturierten Übungen kannst du 

konzentriert und begleitet über eigene neue oder bestehende 

Projekte, Lebensziele nachsinnen - sowohl 

mit Traumkraft wie auch mit analytischem Verstand. 

Du erhältst hoffentlich auch das Quäntchen Mut, um 

loszulegen oder kraftvoll innezuhalten. Du lernst 

und übst Methoden aus Trance, Poesie, NLP, Meditation. 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 

Mein wahrer Name 

Wir geben uns oft innerlich Namen die uns nicht bewusst 

sind, die aber unser Leben stark beeinflussen. 

Vielleicht sind wir: „die, die immer für alle da ist“ – 

„der, der es allen recht machen will“… In diesem Seminar 

lernst du, diese „inneren Namen“ aufzuspüren 

und auszusprechen. Anschließend änderst du sie 

um und programmierst dich um in Richtung auf 

ein selbstbestimmteres und glücklicheres Leben. 

13.-15.7. BM SL: Ulla Cremer 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 

Gefühlskonferenz oder der kluge 

Umgang mit der eigenen Kraft 

In der „Gefühlskonferenz“ lernst du Methoden kennen, 

den Alpha-Zustand des Gehirns zu nutzen, destruktive 

Emotionen, innere Anspannung usw. in 

„ruhige Energie“ zu verwandeln und diese Kraft zu 

nutzen. Du gewinnst mehr Weite und Ausdruck in allen 

Bereichen deines Lebens. 

24.-26.8. BM SL: Sibylle Dapp 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Erfolg im Leben und 

Selbst verwirklichung - mit Sukadev 

Konkrete Techniken für größeren Erfolg und höhere 

Leistungsfähigkeit. Für ein Leben in Harmonie mit 

dem Göttlichen und dir selbst: Übungen zur Kontrolle 

des Geistes, zur Überwindung von Schüchternheit 

und Depression, zur Stärkung von Konzen tration 

und Willenskraft, für die Entwicklung von Intuition 

und Kreativität. 

24.-26.2. NO / 28.-30.9. BM SL: Sukadev Bretz 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Achtsam Sein im Hier und Jetzt 

Mit der Achtsamkeit bringst du Körper und Geist 

zusammen und bist ganz präsent im gegenwärtigen 

Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. 

Jeder Atemzug, jeder Schritt bringt dich 

nach Hause zu dir selbst. Jede Handlung ist ein Gebet. 

Lerne - Achtsam-Sein im Alltag, - Inseln der 

Ruhe, - dich verbunden zu fühlen - dein Leben zu 

genießen. Du kannst jeden Tag neu beginnen. Mit 

praktischen Übungen, Meditationen für den Alltag 

und Gesprächsrunden zum Austausch. 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

28 




Vertiefte Selbsterfahrung 

mit Yoga und spiritueller Gestaltarbeit 

Gestaltarbeit sensibilisiert und differenziert die 

Wahrnehmung für dich selbst und für andere und 

ergänzt den Integralen Yoga ideal. Du übst, unbewusste 

Weisheiten ins Bewusstsein zu bringen. So 

wirst du Fähigkeiten finden, zu denen du bisher 

noch keinen Zugang hattest. Leidvolle Erfahrungen 

können bewusst genutzt und transformiert werden. 

Mit Yoga-Körper- und Atemübungen, Meditation 

und Gestaltarbeit kannst du dein Potential entdecken 

und leben. Der Austausch in der Gruppe und die Unter - 

stützung der Yogalehrerin und Therapeutin bieten dir 

eine optimale Hilfe für eine Sinn erfüllte Entwicklung. 


MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. 

Visionssuche 

Die Suche nach der Lebensvision ist so alt, wie die 

Menschheit selber. Unsere wesenseigene Lebensaufgabe 

zeigt sich in voller Klarheit, wenn wir ernsthaft 

nach ihr suchen und uns verpflichten, sie im 

Leben umzusetzen. Vorbereitung, Reise und Integra 

tion sind die klassischen 3 Phasen der schamanischen 

Visionssuche, die du an diesem Wochenende 

gemeinsam mit anderen unternimmst. 

15.-17.6. NO SL: Maharani Fritsch de Navarrete 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Selbstbewusstsein 

und Stärke entwickeln 

Wie viel Zeit, Energie und Chancen vergeuden wir, 

nur weil wir uns selbst beschränken! Nutze das Seminar 

um dein volles Potential zu entfalten, dich aus 

der Begrenzung durch äußere und innere Konditionierungen 

zu befreien. Das geht in drei Schritten: 

1) dich selbst annehmen 2) deine Stärken finden 

und 3) dein Leben gestalten. Du wirst ein Gefühl unglaublicher 

Befreiung erfahren und mit einem ganz 

neuen Selbstbewusstsein Dinge angehen, umsetzen, 

deine Talente und Möglichkeiten nutzen und 

entfalten können. Mit vielen praktischen Übungen. 

6.-9.4. BM SL: Shanmug Eckhardt 

MZ 233 €; DZ 276 €; EZ 321 €; S/Z 198 € 


MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 €. 




Aufatmen in der Stille 

Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet auf. Ein 

Wochenende der intensiven Einkehr und Meditation. 

Du gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast 

Zeit für dich, sammelst deine Kräfte und bekommst 

neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. Sitzen 

in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, 

kurze Vorträge und Gelegenheiten zu Einzelgesprächen. 

13.-15.1./ 7.-9.9. BM SL: Maik Zessin 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 

Die inneren Fesseln sprengen 

Du lernst die Grundlagen der Phyllis Krystal Methode 

mit Yogaübungen, Imaginationstechniken 

und Entspannungsmeditationen. Oft sind wir in Abhängig 

keiten verstrickt, die aus der Notwendigkeit 

entstan den, als Kind zu überleben. Mit Hilfe einer 

Methode der amerikanischen Psychologin Phyllis 

Krystal ist es möglich, mit der „Inneren Weisheit“, der 

Seele, dem göttlichen Kern, in Kontakt zu treten. 

Wenn du diese innere Führung akzeptierst, kannst du 

deine Probleme besser bewältigen, deine Beziehungen 

zu anderen Menschen entwickeln sich positiver. 

2.-4.3. BM SL: Ingrid Seemann 

MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

Traum Yoga 

Interpretation und Verständnis von Träumen aus 

der Sicht des Yoga und Vedanta. Lerne die Botschaften 

deiner Träume zu entschlüsseln, so dass du 

klügere Entschei dungen für dein Leben und deine 

Beziehungen treffen kannst. Du kannst deine Träume 

nutzen, um Zugang zu tieferen Ebenen in dir zu bekommen, 

mehr über dich selbst zu erfahren und so 

dein Leben zu heilen, zu harmonisieren und zu transformieren. 

16.-18.3. BM SL: Leela Mata 

MZ 176 €; DZ 205 €; EZ 235 €; S/Z 153 €. 

Kraftvolle Stille - Zeit für seelisches 

Aufräumen 

Ein konzentriertes persönliches Sinn-Seminar. Nicht 

immer ist es an der Zeit, loszulegen und Neues anzupacken. 

Bisweilen ist Innehalten angesagt, Bilanz 

ziehen, vielleicht sogar Bestehendes genießen und 

würdigen, sich Zeit nehmen für Reflexion und Raum 

finden für Inspiration. Du lernst und übst Techniken 

aus dem spirituellen Coaching, Trance und Meditation. 

Du erhältst kleine Impulse mit feiner Wirkung. 

30.9.-5.10. NO SL: Susanne Sirringhaus 

MZ 335 €; DZ 408 €; EZ 483 €; S/Z 278 € 

30.9.-7.10. NO SL: Susanne Sirringhaus 

MZ 491 €; DZ 592 €; EZ 697 €; S/Z 410 € 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 € 

Yoga für Hochsensible 

Hochsensibilität ist eine Gabe. Hochsensible Menschen 

nehmen mehr Informationen auf und sind 

schneller überstimuliert. Du erfährst welche besonderen 

Fähigkeiten und Bedürfnisse Hochsensible haben. 

Wie sie sich und ihre Grenzen besser wahrnehmen 

und schützen, und wie Yoga und Meditation 

unterstützend wirken können. 


MZ 156 €; DZ 185 €; EZ 215 €; S/Z 133 €. 

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Ayurveda 

Therapie 


Ayurveda-Massagen, -Anwendungen, -Pakete und Ayurveda-Einzelberatung. Du kannst aus 

einem umfangreichen Angebot ayurvedischer Einzelanwendungen auswählen und dich z.B. mit 

Ölmassagen, Kräuterwickeln Bad- und Schwitz anwendungen verwöhnen lassen. 

Du kannst sie einfach so genießen, z. B. wenn du die Pausen während eines Seminars als individuelles 

Verwöhnprogramm gestalten möchtest. Oder als Individualgast ohne festes Seminar (s. Seite 5) oder 

wenn du in der Nähe wohnst wann immer du Zeit hast. 

Du kannst die Ayurveda-Anwendungen im Paket buchen und damit zu einer wertvollen ganz individuellen 

Erholungskur werden lassen, die dir neue Kraft und Lebensenergie gibt. Eine Kur zur Steigerung 

der Vitalkräfte, des Wohlbefindens und zur Förderung der Gesundheit. 

Im Rahmen deiner individuellen Erholungskur – eines Ayurveda-Paketes oder auch als Individualgast, 

kannst du im Rahmen der Einzelberatung eine Typanalyse durch führen lassen. So erhältst du ein exakt 

auf dich angepasstes Konzept für die tägliche Lebensführung, welches auch deine individuelle Lebenssituation 

berücksichtigt. 

Einzelberatung: 60 Min. 38 €, 90 Min. 57 €., 120 Min. 75€. 

Individualgäste: Siehe Seite 5. 

Ayurveda Oase 

In der wunderbaren Atmosphäre unserer Ayurveda Oase kannst du loslassen und tief entspannen. 

Die liebevollen Anwendungen kommen ganz von Herzen und geben dir neue Kraft. Eine ausführliche 

Beschreibung des umfangreichen Wellness angebotes, Einzelanwendungen und Pakete findest du in der 

Sonderbroschüre „Ayurveda und Yoga Wellness“. Bitte anfordern. www.yoga-vidya.de/ayurveda 

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Ayurveda Therapie 

Nach ayurvedischer Auffassung ist jede Krankheit auf ein bestimmtes Element - 

ungleichgewicht zurück zu führen. Anders als in der moder nen westlichen 

Medizin wird nicht ausschließlich das Symptom behandelt, sondern der Mensch 

als Ganzes. 

Indikationen: 

Verdauungs- und Stoffwechselstörungen, 

rheumatische Probleme, Unter-/Übergewicht, 

Schlafstörungen sowie nervliche Störungen 

allgemein, Allergien, Asthma und Bronchitis 

(Atemwegsbeschwerden allgemein), alle 

Hauterkrankungen wie Neurodermitis, 

Infektionsanfälligkeit, Bluthochdruck, etc. 

Tagespauschale für 90 min. tägliche 

Behand lungsdauer (alles inklusive): 

MZ 133 €, DZ 147 €, EZ 161 €, S/Z 122 € 

(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, 

Übernachtung und Verpflegung 94 €) 

Tagespauschale für 60 min. tägliche 

Behandlungsdauer (alles inklusive): 

MZ 108 €, DZ 122 €, EZ 136 €, S/Z 97 € 



Für eine vorherige Beratung stehen die 

Mitarbeiter der Ayurveda-Rezeption gerne 

zur Verfügung, täglich 14 30 - 17 00 Uhr 

(Di bis 16 15 ): 

05234/87-2123 

ayurveda@yoga-vidya.de 

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Individuelle 

Pancha Karma Kur 

Pancha Karma ist vielleicht die effektivste Reinigungsmethode 

des Organismus und zugleich eine der angenehmsten. 

Mittels individuell durchgeführter Ölmassagen, 

Schwitz bäder, Stirngüssen sowie weiterer ayurvedischer 

Anwendungen werden Giftstoffe im Körper 

gelöst und anschließend über sanfte Ausleitungsverfahren 

eliminiert. In Kombination mit Yogaübungen 

und Meditation verhilft Pancha Karma zu neuem 

Wohlbefinden, besserem Körpergefühl, Gesundheit, 

Schönheit und einer optimalen psychischen Verfassung. 

Wunderbar, um Stress abzubauen und neue 

Energie zu tanken. 

Alle Behandlungen werden nach einer umfangreichen 

Konsultation individuell auf dich abgestimmt. 

Eine spezielle Kost sowie ergänzende Kräuter unterstützen 

den Reinigungsprozess. Pancha Karma bei 

Yoga Vidya heißt Eingebunden sein in die besondere 

spirituelle Atmo sphäre, yogische Einfachheit bei 

gleichzeitig hoher Qualität der Anwendungen und 

vergleichs weise günstige Preise. 

Bei Übernachtung im Haus umfasst 

die Pancha Karma-Kur: 

7 00 Meditation, Mantra-Singen, anschließend Möglichkeit 

zum Vortrag; therapeutische Ghee-/Kräutereinnahme 

9 15 Yogastunde (90 Minuten) mit Anfangsent spannung, 

Atemübungen, Vorübungen, Yogaübungen, 

Tiefenentspannung 

11 00 Brunch 

zwischen 12 00 und 18 00 Ayurveda-Behandlungen 

und Ruhezeit 

18 00 Abendessen: Vegetarische, ayurvedische Vollwertverpflegung 

aus ökologischem Anbau (reichhaltiges 

Buffet) 

20 00 Meditation, Mantra-Singen, anschließend Möglich 

keit am Vortrag teilzunehmen. 

Je nach Konstitution können folgende 

Anwendungen indiziert sein: 

• Abhyanga (Ganzkörpermassagen) 

• Swedana (Dampfbäder) 

• Shirodhara (Stirnölgüsse) 

• Udvartana (Pasten/Pulvermassagen) 

• Kizhi (Kräuterbeutelmassagen) 

• Navarakizhi (Reisbeutelmassagen) 

• Nasya (Nasen-Kopfreinigung) 

• Snehapana (innere Ölung und Reinigung) 

• Virechana (therapeutische Abführen) 

• Vasthi (Darm-Einläufe) 

Durchschnittliche Behandlungszeit: 90 Min. tägl. 

7 Übernachtungen inklusive Gesamtprogramm 

MZ 946 €, DZ 1.047 €, EZ 1.152 €, S/Z 865 € 



14 Übernachtungen inkl. Gesamtprogramm 

MZ 1.831 €, DZ 2.034 €, EZ 2.244 €, S/Z 1.657 € 

(Nur Anwendungen: 1.280 €) 

Tagespauschale für individuelle Zusatzbuchung 

MZ 139 €, DZ 154 €, EZ 169 €, S/Z 128 € 

(Nur Anwendungen: 94 €) 


Pancha Karma Kur mit Leela Mata 

Wahre Schönheit kommt von innen! 

Eine von Leela Mata selbst entwickelte und konzipierte 

Form der Panchakarma Kur, die dich von der 

Zelle her regenerieren und vitalisieren wird. Tiefsitzende 

Blockaden in den Körperkanälen werden 

gelöst, der gesamte Organismus wird entgiftet und 

verjüngt, die Selbstheilungskräfte stark aktiviert. 

Leela Matas jahrzehntelange Erfahrung und ihre 

starke Präsenz und Ausstrahlung als spirituelle 

Lehrerin und Ayurveda- und Yogameisterin unterstützen 

dich in deinem Revitalisierungsprozess. 

Deine spirituelle und persönliche Entwicklung wird 

gefördert und machen diese Kur zu einem unvergleichlichen 

Erlebnis. Sie beruht – anders als die 

meisten anderen Angebote im Westen – auf den 

klassischen Prinzipien von Einfachheit, Ganzheitlichkeit 

und Spiritualität. 

Die Betonung liegt auf bewährten Elementen, die 

den Reinigungs- und Heilungsprozess besonders 

wirksam unterstützen und fördern. 

Pancha bedeutet „fünf“ und Karma „Reinigung“. 

Die Panchakarma Kur stellt die Königsdisziplin der 

Behandlungsmethoden des Ayurveda dar und bewirkt 

eine innere und äußere Reinigung. Leela 

Mata ergänzt diese 5 Reinigungstechniken mit 

weiteren wirkungsvollen Techniken. 

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Die 5 klassischen 

Reinigungstechniken 

• Vamana – therapeutisches Erbrechen 

• Virechana – therapeutisches Abführen 

• Nasia – Naseneinläufen mit speziellen Ölen 

• Vasti – therapeutische Einläufen mit wässriger 

Kräuterlösung und öligen Lösungen 

• (Raktamoksha - Aderlass*) 

* wird nicht angewendet 

Ergänzende Reinigungsund 

Regenerationstechniken 

• Gegenseitiges Massieren mit verschiedenen 

Ölen (Abhyanga – ayurvedische Ganzkörper- 

Massage) 

• Tägliche Saunabesuche 

• Einläufe 

• Spezielle Diät 

• tägliches Ausführen von Meditation, Mantra- 

Singen und Yogastunde als wirkungsvolle 

Unterstützung 

• Spirituelle und ganzheitliche Dimension in den 

Awendungen, Vorträgen und durch Leela 

Matas starke Präsenz und Ausstrahlung als 

große spirituelle Lehrerin und Yoga- und Ayurveda-Meisterin 

18.-27.3. / 21.-30.10. BM 

MZ 758 €, DZ 889 €, EZ 1.024 €, S 655 €. 

Leela Mata – ist eine sehr intuitive spirituelle Lehrerin 

und Yoga-Meisterin. Sie macht auch komplexe 

Inhalte einfach begreifbar, anwendbar und 

vielleicht am wichtigsten: Erfahrbar! 

In ihrer Gegenwart kannst du nahezu anstrengungslos 

alte Verhaftungen loslassen. Emotionale 

Reinigung und spirituelle Erweckung geschehen 

fast von selbst. Und am Ende bist du durchdrungen 

von einem Gefühl von Frieden und innerer Kraft, 

mit dem du wie neugeboren den Alltag angehen 

kannst. 

Leela Mata praktiziert Yoga und Ayurveda seit ihrer 

Kindheit. Sie unterrichtet seit über 20 Jahren 

mit großer Liebe und Einfühlungsvermögen. Sie 

gibt Seminare auf der ganzen Welt. 

Die perfekte Geschenkidee: 

Ayurveda-Gutschein zum Verwöhnen! 

Tel. 05234/87-2123 

tägl. 14 30 –17 00 (Di 14 30 –16 15 ) 



Körperorientierte Yogatherapie: Seminarleiter und Therapeuten 

Leitende Therapeutin: 

Viola Werner – s. Seite 4 

Alphabetisch nach Vornamen: 

Ambika Koehlers – Yogalehrerin, Reiki- 

Lehrerin, Meditations-und Atemkursleiterin, 

Klangmassageausbildung und diverse 

Weiterbildungen. Hat über 10 Jahre 

Yoga in einer psychotherapeutischen Einrichtung 

unterrichtet. 

Bhajan Noam –Atemtherapeut, Yogalehrer, 

Physiotherapeut, Heiler (DGH) und 

Autor, arbeitet als Dozent und Ausbildungsleiter 

an namhaften Instituten in 

Deutschland und der Schweiz. 

Brigitte Heitz – Kundenberaterin, Yoga - 

lehrerin. Sie hat Yoga als alternative Heilmethode 

erfahren und gibt gerne ihr Erfahrungswissen 

weiter. 

Devani Purvis - ist hauptunterrichtende 

Yogalehrerin und -Ausbilderin, Meditations- 

und Entspannungskursleiterin sowie 

Yogatherapeutin. Ihre Spezialgebiete 

sind Yoga bei besonderen Beschwerden und Bhakti 

Yoga. 

Dr. Marga Michels – Sehr erfahrene 

Fastenleiterin mit langjähriger eigener 

Fastenpraxis. Als Physiologin verfügt sie 

über fundiertes Hintergrundwissen. Yogalehrerin. 

Durga Devi Wallburger– Yogalehrerin, 

Yogatherapeutin und mit 20 Jahren Erfahrung. 

Sie hat durch ihre eigene Praxis 

die heilende Wirkung von Yoga erfahren. 

Edith Schumann – Yogalehrerin, Yogatherapeutin, 

Gesundheitsberaterin (GGB), 

Masseurin (Ayurveda), NLP-Practitioner, 

Meditations-und Entspannungskursleiterin. 

Edith leitet das Yoga-Vidya-Center in Essen. 

Florian Keil – Yogalehrer und Yogatherapeut 

i.A. Er ist Sozialpädagoge, Entspannungstrainer 

und ehrenamtlicher 

Sterbebegleiter. 

Frank Skrzypczak – ist ein sehr erfahrener 

und beliebter Yogalehrer und Ausbilder. 

Zudem Yogatherapeuten i.A. mit 

dem Schwerpunkt Rückenyoga. Seine 

Yogastunden zeichnen sich aus durch Ruhe und 

Klarheit, in denen er mit umfassendem Hintergrundwissen 

unterrichtet. Er leitet das Yoga-Vidya- 

Center Freiburg. 

Harilalji – Yogalehrer und Yoga-Acharya 

der Sivananda-Tradition. An der bekannten 

sVYASA-Yoga-Universität in Bangalore/Indien 

absolvierte er seine Yogatherapie-Ausbildung. 

Harilalji vermittelt die Yogaweisheit 

als ganzheitliches System. Er leitet einen kleinen 

Ashram in Kerala/Südindien und ist dort Dozent am 

Nagelil Ayurveda Medical College. Er legt seinen 

Schwerpunkt mehr auf das Erfahren der Weisheit 

des Yoga als auf reine Wissensvermittlung. 

Heinz Pauly – Yoga Vidya Acharya, Yogalehrer, 

Entspannungstherapeut, Klangmassage- 

und Gong-Ausbildung, begeisterter 

Wanderführer, Magister für 

Pädagogik, Germanistik und Philosophie, Mitarbeiter 

im Yoga Therapie Team. 

36 


Jens Zimmer – Er unterrichtet seit 18 

Jahren Yoga und Meditation und ist Yogalehrer 

(BYV). In seinem herzlichen Unterrichtsstil 

in der Tradition von Swami 

Sivananda und Swami Satyananda vermittelt er insbesonders 

die mentalen, energetischen und gesundheitsfördernden 

Aspekte des Yoga. 

Kalidas Stoyloff– Diplom-Biochemiker 

und Yogalehrer (BYV), Yogatherapeut 

(BYAT), Sportmanager, Kampfsportlehrer 

und -trainer, Anti-Gewalt-Repräsentant 

und -trainer. 

Kirsten Lutter– Yogalehrerin (BYV), Yogatherapeutin 

(BYAT), Ayurveda-Masseurin 

(BYVG), Ethnologin M.A., in der 

Erwachsenenbildnerin M.A. Sie ist tätig in 

der eigenen Yogaschule und Massagepraxis, Köln. 

Michael Büchel – Yogalehrer und Psychotherapeut. 

Leiter des Yoga-Vidya 

Centers Ostrhauderfehn. 

Mona Henss – strahlt viel Ruhe und 

Harmonie aus. Ihre einfühlsame Art hilft 

dir zu Heilung und innerer Gelassenheit 

zu kommen. Mona ist Yogalehrerin, angehende 

Yogatherapeutin. 

Petra Schaak – Hauptunterrichtende 

Dipl. Yogalehrerin WdM/ECYT und 

BDY/EYU und Wellnesstrainerin mit besonders 

warmer Ausstrahlung. Ihre Lebenserfahrung 

und ihr reichhaltiges Wissen gerade 

bei besonderen Beschwerden und Bedürfnissen des 

Körpers gibt sie gerne weiter. 

Rosi Schillinger – Physiotherapeutin 

mit 25 jähriger Erfahrung, Rückenschullehrerin 

und Cranio Sakral-Therapeutin. 

Satyadevi Bratherig – Masseurin und 

medizinische Bademeisterin, Ayurveda 

Therapeutin und Yogalehrerin. Sie hat 

aus ihren vielen Aus- und Weiterbildungen 

sehr effektive Programme in langjähriger Praxis 

mit vielen Klienten erarbeitet. 

Satyam Joachim Clemens – Seit 1999 

Yogalehrer (BYV), erfahren in Autogenem 

Training, Transaktions-Analyse und 

Gestalt-Therapie. Er unterrichtet mit viel 

Humor Yoga, Qi-Gong und Lauftraining. 

Sergej Lebedev – medizinisches Studium 

in Kasachstan (Karaganda), Physiotherapeut, 

Yogalehrer und Thai-Yogamasseur. 

Shaktidas Böhmer – Yogalehrer, Lehrer 

für Kundalini-Yoga und Meditationskursleiter 

(BYV). Er ist Gesundheitspraktiker 

und Fastenleiter der „natürlichen 

Gesundheitslehre“ die er fünf Jahre intensiv studierte, 

und nach dessen Richtlinien er seit nun ca. 20 

Jahren lebt. 

Sharada Steffens – Dipl. Architektin mit 

Zusatzqualifikation in Baubiologie und 

Geomantie, Yogalehrerin und Gesundheitsberaterin. 

Sharada beschäftigt sich 

seit Jahren intensiv mit Gesundheitsthemen und 

Ernährung. 

Vani Devi Beldzik - Yogalehrerin. "Mit 

vielen Erfahrungen aus der Kranken- und 

Altenpflege kommend auf der Suche 

nach alternativen Wegen bin ich glücklich 

in der Yogawelt gelandet. Es bereitet mir viel 

Freude mein erlerntes Wissen an Andere weiter geben 

zu können." 

Wolfgang Kessler – Yogatherapeut und 

Yogalehrer, spezialisiert auf Yoga für den 

Rücken, Anatomie/Physiologie. Aus eigener 

Erfahrung kann er dir besonders 

hilfreiche Ratschläge bei Rückenbeschwerden geben. 


Psychologische Yogatherapie: Seminarleiter und Therapeuten 

Leitende Therapeutin: 

Shivakami Bretz s. Seite 4 

Sukadev Bretz – ist Gründer und spiritueller 

Leiter von Yoga Vidya. Er versteht 

es wunderbar, tiefe Weisheit humorvoll 

weiterzugeben. Seine besondere Stärke 

ist es, Aspiranten zu intensiver Praxis zu motivieren, 

hinter allem einen höheren Sinn zu sehen und mehr 

Energie und Herz in den Alltag zu bringen. Erlebe den 

dynamischen Begründer einer der führenden Yoga 

Bewegungen Europas. 


Darshani Sukhu – als Tochter von Leela 

Mata und Yogi Hari wuchs sie im Sivananda-Ashram 

von Swami Vishnu-devananda 

auf und kam so von Kindheit an 

in Kontakt mit Yoga und Meditation. Bereits mit 14 

Jahren absolvierte sie ihre Yogalehrer-Ausbildung 

und war so die jüngste Yogalehrerin ihrer Zeit. Ihre 

besondere Gabe des Hellsehens kommt aus früheren 

Leben und ihrer spirituellen Arbeit. Diese setzt sie aktiv 

und erfolgreich in Seminaren und Beratungen in 

Hellsehen und Rückführungen ein. 

Ingrid Seemann – Lehrerin, Yogalehrerin 

und Phyllis Krystal Trainerin. Seit über 

15 Jahren arbeitet sie mit dieser Methode 

in der Schule, beim Yogaunterricht 

und im privaten Bereich. Gelernt hat sie diese 

Methode bei Carmen Berhörster und Phyllis Krystal 

persönlich. Auch aus persönlicher Erfahrung kann 

Ingrid berichten, dass ihr Leben viel angstfreier und 

entspannter geworden ist. 

Leela Mata – bekannte und beliebte indische 

Yoga-Meisterin aus Florida. Praktiziert 

Yoga und Ayurveda seit ihrer Kindheit. 

Sie unterrichtet seit über 20 Jahren 

mit großer Liebe und Einfühlsamkeit und gibt Seminare 

auf der ganzen Welt. Leela Mata ist eine sehr intuitive 

spirituelle Lehrerin. Sie macht auch komplexe 

Inhalte einfach begreifbar, anwendbar und vor allem 

erfahrbar. 

Madhavi Fritscher – Yogalehrerin (BYV), 

Business-Yoga. Sie unterrichtet Lach- 

Yoga und Kreistänze seit 2002 auf spiritueller 

Basis mit viel Herz und Humor. Sie 

liebt es, das Lachen aus dem Bauch mit der Freude 

im Herzen zu verbinden. 

Maharani Fritsch de Navarette – Dipl.- 

Sozialpädagogin, Yogalehrerin und Ausbilderin, 

Schamanin und Sterbebegleiterin. 

Langjährige Erfahrung in Yoga und 

Meditationspraxis verschiedener Schulen und Traditionen 

(Sivananda Yoga, Zen, Sufismus, Gaudiya 

Vaisnava). In Peru konnte sie viele Heiltechniken vor 

Ort praktisch erlernen und erfahren. 

Maik Zessin – Yogalehrer (BYV) und Meditationskursleiter 

mit intensiver Meditations- 

und Achtsamkeitspraxis. Maik 

ist, geschult in Focussing und in gewaltfreier 

Kommunikation nach Rosenberg, psychologischer 

Yogatherapeut i.A. Hat mehrere Jahre im 

buddhistischen Kloster gelebt. 

Michael Büchel – Yogalehrer und Psychotherapeut. 

Leiter des Yoga-Vidya 

Centers Ostrhauderfehn. 

38 


Nadine Helm – Yogalehrerin (BYV), Ayurveda 

Masseurin, Sozialpädagogin , seit 

2004 Gewaltfreie Kommunikation und 

Mediation nach Rosenberg. Nadine ist 

der Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn und 

Thich Nhat Hanh verbunden. 

Nepal Lodh – ist Dipl. Sozialwissenschafter, 

Professoraler Lehrbeauftragter, 

Therapeut, Buchautor und indischer 

Yoga- und Ayurvedameister. Als Yoga- 

Therapeut ist er in einer psychiatrischen Klinik und 

als Dozent an Volkshochschulen tätig. 

Ravi Rudolf von Schröder – hat systemische 

Arbeit persönlich kennen und 

schätzen gelernt und arbeitet seit Jahren 

als Coach und systemischer Trainer mit 

Menschen unterschiedlichster Herkunft. Er überzeugt 

durch seine einfühlsame, vertrauensvolle und 

spirituelle Ausstrahlung. 

Satyam Joachim Clemens – Seit 1999 

Yogalehrer (BYV), erfahren in Autogenem 

Training, Transaktions-Analyse und 

Gestalt-Therapie. Er unterrichtet mit viel 

Humor Yoga, Qi-Gong und Lauftraining. 

Shanmug Eckhardt – Direktor und Ausbildungsleiter 

des Sananda Yoga Centers 

Madrid, Mitbegründer des spanischen 

Yogalehrerverbands A.I.P.Y.S. Er ist Diplompsychologe 

und direkter Schüler von Swami 

Vishnu-devananda. 17 Jahre lang leitete er den Yoga 

Ashram in Kanada und auf den Bahamas. Während 

seiner 30 Jahre Yogapraxis bildete er tausende von 

Studenten aus. 

Susanne Sirringhaus – arbeitet als Seminarleiterin 

für Coaching-Techniken 

und Nonverbaler Kommunikation und 

gibt Einzelcoaching in ihrer Praxis in Hattingen. 

Seminarteilnehmer schätzen die Präzision 

ihrer Arbeit, ihr Einfühlungsvermögen und ihren 

Humor. 

Swami Bodhichitananda – gebürtiger 

Amerikaner. Er kam 1991 in den Sivananda-Ashram 

und wurde 1999 von 

Swami Chidananda in Sannyas eingeweiht. 

Von 1987-1991 war er Mönch in der Self- 

Realization Fellowship, der von Paramahansa Yogananda 

gegründeten Organisation. Er hat die 

Lehr-Erlaubnis beider yogischer Traditionen. 

Ulla Cremer – Diplom-Psychologin, Gestalttherapeutin 

mit Weiterbildungen in 

Verhaltenstherapie und 20 Jahren Berufserfahrung 

in der Psychotherapie. 

Fortbildungen in schamanischem Heilweisen, Heilung 

durch Achtsamkeitspraxis, Yogalehrerin. 

Waltraud Keller – ist Dipl.-Verwaltungswirtin, 

Konzentrations- und Gedächtnistrainerin 

(BVGT), Energietrainerin 

(BYV), Übungsleiterin Yoga im 

Einklang mit Ayurveda i.A. Sie greift auf eine mehrjährige 

Erfahrung in der Gruppen- und Seminarleitung 

in eigener Selbständigkeit zurück. 

Sibylle Dapp – Dipl. praktische Psychologin, 

Yogalehrerin, Atemkursleiterin und 

Buch-Autorin. "In meiner Arbeit mit 

Menschen sehe ich immer wieder, dass 

Erschöpfung vermieden werden könnte, wenn Gefühle 

nicht unterdrückt und Energien positiv genutzt 

würden." 


Ayurveda Therapie: 

Seminarleiter und Therapeuten 

Leiter der Ayurveda Therapie und Ayurveda Oase: 

Unsere Ayurveda Produkte 

Lakshmana Wittig s. Seite 4 


Aruna Grace Whitworth – Geboren 

und aufgewachsen in Indien erfuhr sie 

durch verschiedenste Meister tiefe Einblicke 

in die Welt des Ayurveda und integralen 

Yoga. Als Yogalehrerin und Ayurveda-Therapeutin 

begeistert sie Menschen durch ihre offene 

und einfühlsame Art. 

Leela Mata – bekannte und beliebte indische 

Yoga-Meisterin aus Florida. Praktiziert 

Yoga und Ayurveda seit ihrer Kindheit. 

Sie unterrichtet seit über 20 Jah ren 

mit großer Liebe und Einfühlsam keit auf der ganzen 

Welt. 

Satya Devi Bratherig – Masseurin und 

medizinische Bademeisterin, Ayurveda 

Therapeutin und Yogalehrerin, sie gehört 

zu den beliebten Therapeutinnen in der 

Ayurveda Oase Bad Meinberg. 

Savitri Ingrid Tyrchan – Kreativpäda gogin, 

Kunsttherapeutin, Heilpraktikerin der 

Psychotherapie, Arno-Stern-Malort-Anleiterin, 

Energieleiterin, Ayurveda - 

gesund heits beraterin, Yogalehrerein i.A. 

www.yoga-vidya.de/ayurveda-shop 

Neu in unserem Angebot und europaweit einzigartig 

ist die Yoga Vidya Ayurveda Produktreihe 

hochwertige Ayurveda-Kräuter, Öle und Pflegeprodukte 

in Bioqualität zu vergleichsweise günstigen 

Preisen: 

Pitta/Vata/Kapha – Balance: Gewürzmischungen, 

die jeweils das Pitta, Vata oder Kapha Dosha (ayurvedische 

Bioenergie) aus gleichen. 

Bio-Triphala Dreifrucht: Ist ein uraltes Rezept, es 

pflegt den Körper indem es sanft die innere Aufhebung 

aller Blockaden und Überschüsse fördert. 

Amalaki: Für alle, die körperlich oder geistig höchste 

Leistung erbringen müssen. 

Chyavanprash – Amla-Mus: Ein Teelöffel von diesem 

würzigen Fruchtmus schenkt Fitness und Vitalität 

für den ganzen Tag. 

Ashwagandha – Winterkirsche: Ashwagandha 

gehört wegen ihrer vielseitigen Wirkungen zu den 

am häufigsten genutzten Kräutern im Ayurveda. Es 

wirkt stressreduzierend und entspannungsfördernd. 

Anbieter und Dienstleister der Massagen und 

Einzelanwendungen ist die Yoga Vidya 

GmbH, welche die Ayurveda Oase bei Yoga 

Vidya Bad Meinberg betreibt. 

40 


Anmeldeformular 

Therapie-Einzelberatungswünsche und Anmeldung siehe Rückseite. 

Hiermit melde ich mich verbindlich an für: 

Seminartitel: ......................................................................................................................................... von ................................................ bis ..................................................... 



Unterbringung 

q EZ q DZ zusammen mit ..................................................................................................................................................................................................................... 

q MZ q Schlafsaal q Zelt q Womo 

Name, Vorname ........................................................................................................................... Geburtsdatum ............................................................................. 

Anschrift ................................................................................................................................................................................................................................................................ 

Tel./Fax ................................................................................................................................. E-Mail ................................................................................................................. 

Wie hast du von uns gehört? ............................................................................................................................................................................................................... 

q Anzahlung ..................................................................... (bei Wochenenden mind. 25 €, Wochenkurse 100 €, länger 250 €) 

q Restzahlung ................................................................. (fällig bei Überweisung 2 Wochen, bei Abbuchung 8 Tage vor Seminarbeginn) 

Wir bitten zur Vereinfachung unserer Buchhaltung um Bankeinzugserlaubnis. Vielen Dank! 

q Bankeinzug 

Kontoinhaber .......................................................................................................................................................... Kto-Nr. .................................................................................................................... 

Bank .................................................................................................................................................................................... BLZ .............................................................................................................................. 

q Überweisung 

Ich überweise die Anzahlung bei Anmeldung und den Gesamtbetrag bis spätestens 2 Wochen vor Semi narbeginn. 

Unsere Bankverbindung erhälst du mit der Anmeldebestätigung. 

q Ich bitte um Abholung: Datum ............................................................. Uhrzeit ...................................................... (mind. 3 Tage vorher anmelden) 

q Bahnhof Horn-Bad Meinberg (kostenlos zwischen 8 30 -19 15 Uhr; Taxi 05234/98805, 98282, 9555) 

q Bahnhof Wilhelmshaven (13 €) (NO) q Bushalt Horhausen (kostenlos) (WW) 

q ICE Bahnhof Montabaur, Neuwied bitte eigenständig organisieren. Details zu Taxiq 

Sonderkonditionen im Internet: www.yoga-vidya.de/westerwald unter Anreise 

Ich habe von den Teilnahmebedingungen (s. Seite 43) Kenntnis genommen und übernehme die volle 

Verant wortung für meine Gesundheit. 

............................................................................................................................................................................................................................................................................. 

Ort, Datum, Unterschrift 

✁ 

Bitte per Post/Fax an: 

Yoga Vidya Bad Meinberg, Wällenweg 42, 32805 Horn-Bad Meinberg, Fax: 05234/871875 

Yoga Vidya Westerwald, Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr, Fax: 02685/800220 

Yoga Vidya Nordsee, Wiarder Altendeich 10, 26434 Horumersiel, Fax: 04426/90416140 

41

Anmeldung zur Einzelberatung Yogatherapie 

Anmeldungen zur Yogatherapie-Einzelberatung nimmt gerne unsere Yogatherapie Rezeption entgegen. 

Dort kannst du dich beraten lassen, welche Richtung der Yogatherapie für dich am besten geeignet ist 

(körperorientierte Yogatherapie s. ab Seite 8, psychologische Yogatherapie s. ab Seite 21). 

Du kannst deine yogatherapeutischen oder ayurvedischen Einzelsitzungen begleitend zu einem Seminar 

belegen oder mit einem individuellen Aufenthalt verbinden (s. Seite 5). 

Kosten einer Yogatherapie-Einzelberatung: 60 Min. 38 €, 90 Min. 57 €, 120 Min. 68 € 

Sprechzeiten der Yogatherapie-Rezeption: 

Mo-Do 13 00 -13 45 

Fr 18 45 -19 15 

Sa 13 00 -13 45 

So 18 45 -19 15 

Tel. 05234/87-2245, Fax 05234/87-1875 

yogatherapie@yoga-vidya.de 

Anmeldung und Beratung Yogatherapie-Kuren: 

Sprechzeiten Kurtelefon: Mittwoch und Freitag 10 00 - 12 00 und 15 00 – 17 00 Uhr 

Kurtelefon: 05234/87-2250 

yogatherapie@yoga-vidya.de 

www.yogatherapie-kur.de 

Weitere Angebote: 

Für das ausführliche Programm bitte unseren Seminarkatalog 

anfordern oder reinschauen unter: www.yoga-vidya.de/se 

Anmeldung zur Einzelberatung Ayurveda 

Anmeldungen zur Ayurveda-Einzelberatung nimmt gerne unsere Ayurveda Rezeption entgegen. Dort 

kannst du dich auch über die verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen. 

Kosten einer Ayurveda-Einzelberatung: 60 Min. 38 €, 90 Min. 57 €, 120 Min. 75 €. 

Sprechzeiten der Ayurveda-Rezeption: 

täglich 14 30 –17 00 Uhr (Di bis16 15 Uhr) 

Tel. 05234/87-2123 


www.yoga-vidya.de/ayurveda 

Für das ausführliche Programm bitte unseren Broschüre 

„Ayurveda und Yoga Wellness” anfordern oder reinschauen 

unter: www.yoga-vidya.de/ayurveda 

42

Allgemeine Informationen 

Anmeldung: Telefonisch unter 05234/870, per E-Mail unter rezeption@yoga-vidya.de oder Anmeldeformular 

(Seite 41). Mit der Anmeldebestätigung erhältst du eine ausführliche Anreisebeschreibung. 

Seminarbeginn/Anreisetag: Zimmerbezug ab 15 00 , Möglichkeit zur Ankommens-Yogastunde 16 30 , Seminarbeginn 

20 00 . Abholservice vom Bahnhof, siehe Anmeldeformular. 

Seminarende/Abreisetag: bei Wochenend- und Kurzseminaren ca. 15 00 , sonst nach dem Brunch um ca. 

12 00 . Zimmer am Abreisetag bitte bis 12 30 räumen. 

Mahlzeiten: Zwei reichhaltige, lacto-vegetarische, vollwertige Mahlzeiten (Brunch ab 11 00 , Abendessen 

ab 18 00 ), mit Liebe zubereitet, mit vollwertigen Nahrungsmitteln aus kontrolliert-biologischem Anbau. 

Auf Sonderwünsche können wir eingehen (Absprache bitte mindestens eine Woche vorher). 

Bitte mitbringen: Bettwäsche (auch auszuleihen für 5 €), Wecker, Haus schuhe, Schreibpapier, Stifte 

und Schnellhefter. Brillenträger: Hartschalen-Brillen etui. 

Seminargebühren: Siehe Einzelbeschreibungen. Alle Preise inkl. Übernachtung und Mahlzeiten. 

Abkürzungen: 

BM: Bad Meinberg; WW: Westerwald; NO: Nordsee, SL: Seminarleiter 

MZ, DZ, EZ: Mehrbett-, Doppel-, Einzelzimmer; S/Z/Womo: Schlafsaal/Zelt/Wohnmobil. 

Tagesablauf 

07 00 Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag 

08 05 Vortrag 

09 15 Yogastunde 

11 00 Brunch 

14 30 Workshop/Vortrag bzw. 14 00 -18 00 langer Workshop bei einigen Seminaren 

16 15 Yogastunde (oder Workshop) 

18 00 Abendessen 

20 00 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag 

21 00 Möglichkeit für weiteren Vortrag 

Teilnahmebedingungen: Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, bitte während deines Aufenthalts 

auf Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol und Tabak verzichten und an allen Kursprogrammen teilnehmen. Das 

Haus ist rauch- und alkoholfrei. (Rauchen ist außerhalb unseres Geländes möglich). Verpflichtend ist auch 

für Individualgäste mindestens die Teilnahme an einer Meditation und an einer Yogastunde am Tag. 

Rückerstattung: Rücktritt und Rückzahlung bis 2 Wochen vor Seminarbeginn 25 € Stornogebühr. Rücktritt 

und Rückzahlung bei weniger als 2 Wochen bis zum Seminarbeginn 50 % des Preises. Umbuchungen und 

Gutschriften bis 2 Wochen vor Seminarbeginn kostenlos. Umbuchungen bei weniger als 2 Wochen bis zum 

Seminarbeginn oder Rücktritt mit Gutschrift: 15 € Bearbeitungsgebühr. Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses 

besteht kein Anspruch auf Rückerstattung. 

Yoga Vidya e.V., Gemeinnütziger Verein, Vereinssitz: 32805 Horn - Bad Meinberg, VR 1274, Amtsgericht Lemgo. Vertreten durch: 

Volker Bretz. Kontaktadresse: Wällenweg 42, 32850 Horn-Bad Meinberg, Tel. 05234/87-0, info@yoga-vidya.de. 

43

Europas größtes Yoga- und AyurvedaSeminarhaus 

100 % Recyclingpapier 

Yoga Vidya Bad Meinberg 

Das Seminarhaus liegt wunderschön idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg, 

umgeben von dem riesigen Park „Silvaticum“. In der Nähe sind die Externsteine, Naturwunder 

und Kultort seit germanischer und mittelalterlicher Zeit. Das Haus bietet viel Platz und Komfort, 

starke spirituelle Schwingung und Energie, die für eine intensive Weiterbildung nötig ist. Etwa 

5 Gehminuten entfernt liegt das Thermal-Mineralbad „meinbad“ mit Saunalandschaft. Das hauseigene 

Schwimmbad kann kostenlos genutzt werden. Eine eigene Sauna wird im Frühjahr 2012 

eröffnet. Das Seminarhaus ist südlich von Hannover bei Paderborn gelegen und gut per Bahn 

und Auto erreichbar. 

✉ Yoga Vidya • Wällenweg 42 • 32805 Horn-Bad Meinberg 

Tel. 05234/87-0 • Fax -1875 • info@yoga-vidya.de 

Yoga Vidya Westerwald 

Das Haus Yoga Vidya Westerwald bietet dir die ideale Umgebung für die intensive Praxis: Es liegt 

absolut ruhig inmitten des lieblichen Grenzbachtals im Naturparadies Rhein-Westerwald. Im 

Sommer können bei schönem Wetter die Yogastunden, Vorträge, Mahlzeiten und Meditationen 

auch auf einer großen Wiese vor dem Haus oder auf der Sonnen terrasse stattfinden. Etwa 5 km 

von der A3 Autobahnabfahrt Neuwied-Altenkirchen. Mit dem Zug ist ab Bahnhof Montabauer 

bzw. Neuwied die Anreise zum Haus eigenständig zu organisieren. Details der Taxi-Sonder kondi - 

tionen findest du unter: www. yoga-vidya.de/center/haus-westerwald/anreise 

✉ 

Yoga Vidya • Gut Hoffnungstal • 57641 Oberlahr 

Tel. 02685/8002-0 • Fax -20 • westerwald@yoga-vidya.de 

Yoga Vidya Nordsee 

war früher ein Bauernhof, welcher in den Siebziger Jahren zu einem Hotel/Pension umgebaut 

wurde. Es bietet eine familiäre, spirituelle und natur nahe Atmosphäre. Zum Grundstück gehören 

wunderschöne Rasen flächen, Kinderspielplatz, Obstwiese und herrliche alte Bäume. Der licht - 

durchflutete große Yogaraum mit Blick über das weite flache Land, das liebe voll geführte 

Ayur veda- und Yogacafé, die gesunde, frische pranareiche Nordsee luft und Wattwanderungen, 

machen deinen Aufenthalt zu einem beson deren Erlebnis. Abholung ab Bahnhof Wilhelmshaven 

möglich. 

✉ 

Yoga Vidya • Wiarder Altendeich 10 • 26434 Horumersiel 

Tel. 04426/90416-10 • Fax -140 • nordsee@yoga-vidya.de 

Stand Dez. 2011

»Yogatherapie 2012«

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