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»Yoga Vidya 2014« Katalog

Konzeption, Briefing Fotoshooting, Layout, Satz. Realisiert 2013 für Yoga Vidya e.V.

Konzeption, Briefing Fotoshooting, Layout, Satz. Realisiert 2013 für Yoga Vidya e.V.

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Yoga <strong>Vidya</strong> 2014<br />

Yoga erleben!<br />

In Europas größten Yoga<br />

und Ayurveda Seminarhäusern<br />

Yoga und Meditation • Yogaferien • Kinder, Jugendliche und Familie<br />

Yoga und Ayurveda Wellness • Yogatherapie • Kundalini Yoga<br />

Yogalehrer-Ausbildungen • Ayurveda- und Massage-Ausbildungen<br />

Jedes Wochenende krankenkassen-anerkannte Yoga und Meditation Einführungsseminare!


Liebe Yogafreundin,<br />

lieber Yogafreund,<br />

willkommen im Yoga <strong>Vidya</strong><br />

Seminar- und Ausbildungsjahr 2014<br />

• Du möchtest mit Yoga und Ayurveda aktiv etwas für dich tun?<br />

• Dich entspannen und neue Kraft tanken?<br />

• Zugang zu deiner Intuition und Kreativität finden?<br />

• Innere Ruhe und Frieden erfahren?<br />

• Neues lernen oder dich weiterbilden?<br />

Dann bist du hier genau richtig: Du kannst unter unseren mehr<br />

als 2400 Seminaren, Ausbildungen und Erholungs angeboten<br />

wählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen<br />

entspricht.<br />

Die bei uns täglich praktizierte Übungskombination von Yoga -<br />

stellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Mantra-Singen<br />

und Meditation macht den besonderen Charakter und die hohe<br />

Schwingung unserer Seminarhäuser aus. Sie wirkt optimal auf<br />

Körper, Geist und Seele. Dadurch bekommst du viel Energie,<br />

Kraft und Ausstrahlung, die auch zu Hause noch nachwirken.<br />

Wir danken unseren treuen Seminargästen für ihr Vertrauen<br />

und freuen uns auf ein Wiedersehen.<br />

Alle, die zum ersten Mal kommen, begrüßen wir herzlich in der<br />

Yoga-<strong>Vidya</strong>-Familie und wünschen dir einen erlebnis reichen,<br />

inspirierenden Aufenthalt in Europas größten Yoga- und Ayurveda-Seminar<br />

häusern. Bis Bald!<br />

Om Namah Shivaya<br />

Dein Yoga-<strong>Vidya</strong>-Team<br />

Information und Anmeldung<br />

Täglich Mo-So 8-20 Uhr<br />

Petra Beer, Yoga <strong>Vidya</strong> Bad Meinberg:<br />

05234 / 87-0<br />

Melanie Vagt, Yoga <strong>Vidya</strong> Nordsee:<br />

04426 / 90416-10<br />

Anna Artzdorf, Yoga <strong>Vidya</strong> Allgäu:<br />

08361/ 92530–0<br />

Michael Grumbach, Yoga <strong>Vidya</strong> Westerwald:<br />

02685 / 8002-0<br />

Was macht deinen Aufenthalt in<br />

einem Yoga-<strong>Vidya</strong>-Seminarhaus zu<br />

einem so unvergesslichen Erlebnis?<br />

Bei Yoga <strong>Vidya</strong> leben und vermitteln wir<br />

den klassischen ganzheitlichen Yoga und<br />

Ayurveda. Du besuchst täglich mindestens<br />

eine Yogastunde, meditierst morgens und abends,<br />

auch Mantra-Singen und Vorträge gehören zur Tagesroutine<br />

– so bekommst du viel Kraft und Energie,<br />

die noch lange nachwirken.<br />

Kostenlose Freizeitangebote: Neben dem normalen<br />

Seminarprogramm kannst du deinen<br />

Tag bereichern durch den geführten meditativen<br />

Spaziergang, Nordic Walking, Klangreise, Vorträge<br />

auch für Individualgäste, täglich Feuerzeremonie,<br />

indische Rituale, Mantra-Rezitation.<br />

Die Ayurveda Oase (in Bad Meinberg):<br />

Genieße Massagen und Wellnessanwendungen<br />

in unserer stimmungsvollen Ayurveda Oase mit<br />

mediterranem Flair – viele begeisterte Gäste gönnen<br />

sich dieses einmalige Entspannungs- und Wohl fühlerlebnis<br />

– sei es während eines individuellen Aufenthaltes,<br />

sei es in den Seminarpausen.<br />

Besondere Atmosphäre: Du erlebst indische<br />

Ashram-Atmosphäre, sinnvoll an westliche<br />

Bedürfnisse angepasst, in Europas größten<br />

Yoga und Ayurveda Seminarhäusern. Gut strukturierter<br />

und organisierter Tagesablauf für optimales<br />

Lernen. Hier wird Yoga gelebt und gelehrt.<br />

Günstige Pauschalpreise: Wir sind ein gemeinnütziger<br />

Verein mit dem Ziel Yoga zu<br />

verbreiten, deshalb können wir das gesamte<br />

Yoga-Seminar- und Ausbildungsprogramm, inklusive<br />

Unterkunft und Verpflegung zu günstigen Konditionen<br />

anbieten.<br />

Umweltbewusst: Wir haben eine biozertifizierte<br />

Küche mit vegetarisch/vegan-biolo gi -<br />

scher Vollwertverpflegung. Putz und Waschmittel<br />

sind aus 100% natürlichen Rohstoffen,<br />

bei Drucksachen und Toilettenpapier nutzen wir Recyclingprodukte.<br />

Mit Sonnenstrom schonen wir die<br />

Ressourcen der Natur.<br />

Kinderbetreuung: Auch außerhalb der Kinderseminare,<br />

so dass du auch als Allein -<br />

erziehende/r oder mit der ganzen Familie dein<br />

Seminar/Ausbildung entspannt genießen kannst.<br />

2


Unsere Seminarhäuser<br />

Bad Meinberg 4<br />

Westerwald 6<br />

Nordsee 7<br />

Allgäu 8<br />

Seminarangebote thematisch<br />

Individuelle Yogaferien 9<br />

Deine Yogaferien in Bad Meinberg 10<br />

Ayurveda und Wellness 11<br />

Kinder, Jugendliche und Familien 12<br />

Yoga und Meditation Einführung 13<br />

Yoga und Meditation für Erfahrene 14<br />

Kundalini Yoga 15<br />

Ausbildungen bei Yoga <strong>Vidya</strong> 16<br />

Yogalehrer werden — unser Ausbildungssystem 17<br />

Yoga-Therapie 18<br />

Indienreise 19<br />

Seminarinfos und Internet 19<br />

Seminarkalender 2014<br />

Westerwald 21<br />

Nordsee 111<br />

Bad Meinberg 43<br />

Allgäu 135<br />

Ayurveda Wellness 155<br />

Anwendungen in der Ayurveda Oase 156<br />

Ayurveda-Wellness-Pakete 157<br />

Yogalehrer/innen-Ausbildung 161<br />

4 Wochen intensiv, 2 Jahre, 3 Jahre 164<br />

Business Yogalehrer/in 168<br />

Hormonyogalehrer/in 170<br />

Rücken Yogalehrer/in 173<br />

Kinderyogalehrer/in 174<br />

Yogalehrer/innen-Weiterbildungen 177<br />

2-Jahres-Bausteinzertifikat 179<br />

10-Wochenend-Weiterbildung 180<br />

9-tägige Intensiv-Weiterbildungen 182<br />

Spezifische Weiterbildungen 191<br />

Andere Ausbildungen 203<br />

Kurs- und Übungsleiter/innen 205<br />

Spezielle Ausbildungen 217<br />

Ayurveda-Ausbildungen 229<br />

Massage-Ausbildungen 237<br />

Therapie / Heilpraktiker 243<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> e.V. – Wir über uns 255<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> e.V., Verbände, Hilfswerk 256<br />

Yoga-<strong>Vidya</strong>-Tradition 257<br />

Anreisebeschreibungen 258<br />

Teilnahmebedingungen, Impressum 259<br />

Anmeldeformular Umschlag<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> Center Rückseite<br />

3


Yoga <strong>Vidya</strong> Bad Meinberg<br />

Ein dynamischer und lebendiger Ort mit einem vielfältigen Angebot!<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> Bad Meinberg ist mit über 80.000 Übernachtungen im Jahr das größte Yoga-Seminarhaus Europas.<br />

Seit 1993 hat sich Yoga <strong>Vidya</strong> kontinuierlich zu Deutschlands größtem Ausbildungszentrum für Yogalehrer entwickelt.<br />

Der Yoga <strong>Vidya</strong> e.V. hat bisher etwa 10.000 Yogalehrer/innen in über 400 Ausbildungsgruppen ausgebildet.<br />

Die Seminare mit internationalen Yogameistern und über 80 ausgebildeten Yogalehrern ermöglichen dir besonders lebendige und vielseitige Yogaerfahrungen.<br />

Die Begegnungen mit zahlreichen interessanten, gleichgesinnten Menschen bringen dir auf deinem Yogaweg immer wieder neue Entwicklungsimpulse.<br />

Im Seminarhaus finden täglich bis zu 10 parallele Yogastunden statt - für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene sowie besondere Themen-Yogastunden<br />

und Meditationen.<br />

Yoga kennenlernen, vertiefen und entspannen, Kraft aufladen...<br />

Yoga und mehr: Yoga kennenlernen, vertiefen und entspannen,<br />

Kraft aufladen<br />

In der Umgebung: Erlebe mystische Sehenswürdigkeiten wie die<br />

Externsteine – ein uralter Kraftort und wunderschönes Naturdenkmal<br />

Genieße die idyllische Natur auf den Spazier- und Wanderwegen<br />

im weitläufigen Park.<br />

In der Ayurveda Oase: Unsere Ayurveda Spezialisten verwöhnen<br />

dich fachkundig und liebevoll mit Massagen und traditionellen<br />

ayurvedischen Anwendungen. Einfach wohlfühlen und genießen!<br />

In der Yoga-Therapie: Profitiere von der Erfahrung unserer Yogatherapeuten.<br />

Einzelsitzungen und individuelle Übungspläne helfen dir,<br />

auch von zu Hause aus selbstständig und effektiv an deinen Themen<br />

zu arbeiten. Kuren und Seminare der Yoga-Therapie sind speziell ausgerichtet<br />

nach gesundheitlichen und therapeutischen Gesichtspunkten.<br />

Freizeitaktivitäten in der Umgebung: siehe Seite 5.<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> Bad Meinberg<br />

Yogaweg 7 · 32805 Horn-Bad Meinberg<br />

Tel.: 05234 / 87-0<br />

Fax: 05234 / 87-1875<br />

info@yoga-vidya.de<br />

www.yoga-vidya.de/badmeinberg<br />

Einfach mit deinem Smartphone<br />

scannen und Yoga erleben!<br />

Unterbringung: Für unsere Gäste stehen Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer<br />

zur Verfügung — fast alle mit Dusche, WC und Balkon. Schlafsäle mit 6-12 Betten.<br />

Zelten in den Grünanlagen beim Haus ist romantisch und besonders günstig.<br />

Dein Wohnmobil kannst du auf unseren Parkplatz stellen oder nebenan im Wohnmobilhafen<br />

(mit Strom) parken.<br />

4


Größtes Yoga-Seminarhaus in Europa<br />

Das weitläufige Haus bietet dir:<br />

Zimmer für Allergiker<br />

Einige Familienappartements<br />

Vegetarisches/veganes Buffet aus zertifizierter Bio-Küche<br />

2 Speisesäle, einer zum Essen in Stille<br />

Sonnenterrasse, großzügiger Garten/Park<br />

Bibliothek<br />

Tee und Wasser den ganzen Tag an den Tee-Oasen<br />

energetisch aufbereitetes Wasser an unserem Brunnen<br />

hauseigene Sauna (10,50 €)<br />

Schwimmbad (kostenlos)<br />

Freizeitaktivitäten in der Umgebung:<br />

Bad Meinberger Badehaus: Thermal-Mineralbad (5 Min. zu Fuß) mit Außenbecken, Textilsauna<br />

und Salzgrotte — für unsere Gäste zum halben Preis (8 €, inkl. Meersalzgrotte 14 €).<br />

Moorbad: im ‚Rosebad‘ in Bad Meinberg (bitte zwei Wochen vorher anmelden).<br />

Kraftorte: Externsteine, Opfersteine, Silberbachtal, Velmerstot und das Naturschutzgebiet Norderteich<br />

sind nur wenige Kilometer entfernt.<br />

Hermannsdenkmal und Kletterpark: nahegelegen im Teutoburger Wald.<br />

Adlerwarte und Vogelpark erfreuen nicht nur Kinderherzen.<br />

Malerische Altstädte, Schlösser und Kirchen: z.B. in Detmold, Hameln, Paderborn oder Höxtersowie<br />

kulturelle, archäologische Stätten und ein Freilichtmuseum laden zu Ausflügen ein.<br />

Unser kostenloses hauseigenes Schwimmbad ist auf wohlige 32° C beheizt. Mit einer hervorragende<br />

Wasserqualität in angenehmer Atmosphäre. Bei einer Wassertiefe von 1,34 Metern kannst<br />

du bei uns schwimmen und entspannen. Benutzungszeiten bitte an der Rezeption erfragen.<br />

Im angegliederten ‚Rehazentrum Bad Meinberg‘: Krafttraining, Sauna, Physiotherapie, Fitness,<br />

Bio-Fußpflege, Aquafitness.<br />

Haus Shanti – das Besondere in Bad Meinberg<br />

Die weitläufigen Gebäude beherbergen unter<br />

anderem:<br />

Die Ganesha Kinderwelt: Für entspannte kleine<br />

Yogis! Kinderseminare finden jedes Wochenende<br />

statt - in der Hauptferienzeit durchgehend. So<br />

wird der Yogaurlaub hier ein Erlebnis für die<br />

ganze Familie! Kinderbetreuung auch außerhalb<br />

der Kinderseminare möglich (bitte 2 Wochen<br />

vorher anfragen).<br />

Yoga-Therapie: Aktiviere deine Selbstheilungskräfte!<br />

Unsere Yogatherapeuten unterstützen<br />

dich dabei: Sie gehen auf deine persönliche Situation<br />

ein und erarbeiten auf Wunsch einen<br />

individuellen körperorientierten oder psychologischen<br />

Yoga-Therapie- und Übungsplan.<br />

www.yoga-vidya.de/yogatherapie<br />

Das Shivalaya Retreatzentrum – ein Ort der<br />

Stille und Einkehr: Steht allen Seminar- und Individualgästen<br />

zur Verfügung, die Ruhe, Stille<br />

und medita tiven Rückzug suchen: Für zwischendurch<br />

oder für intensive eigene Praxis.<br />

Tägliche Meditationen, Rezitationen, Rituale.<br />

Kostenlos und ohne Voranmeldung. Mehrmals<br />

jährlich gibt es auch angeleitete Stille-Retreats<br />

unter der Leitung von Swami Nirgunananda.<br />

www.yoga-vidya.de/shivalaya<br />

Angegliedertes Rehazentrum: Bietet als kompetenter<br />

Partner Krafttraining, Sauna, Physiotherapie,<br />

Fitness zu Sonderkonditionen und<br />

kostenloses Schwimmen für Yoga <strong>Vidya</strong> Gäste.<br />

www.rehazentrum-badmeinberg.de<br />

Gastgruppen – der ideale Rahmen für deine<br />

eigene Veranstaltung: Für dein eigenes Seminar<br />

stehen dir 10 Seminarräume und Gästezimmer<br />

zur Verfügung. Die kraftvoll-spirituelle Atmosphäre<br />

des Hauses, alkohol-, rauchfrei und<br />

vegetarisch, lässt deinen Event zu einem unvergesslichen<br />

Erlebnis werden.<br />

www.yoga-vidya.de/seminarhaus-shanti<br />

5


Yoga <strong>Vidya</strong> Westerwald<br />

Das Yoga-Seminarhaus im Wald<br />

Im Naturparadies<br />

Rhein-Westerwald<br />

Fern ab von Straßenlärm und Alltagshektik<br />

bietet dir das Haus die ideale<br />

Umgebung für Erholung und intensive<br />

Praxis: Es liegt absolut ruhig inmitten<br />

des lieblichen Grenzbachtals im Naturparadies<br />

Rhein-Westerwald, eingebettet<br />

in sanfte Hügel und wunderschöne<br />

Mischwälder.<br />

Während du am Wochenende hier<br />

viele nette Leute triffst, erlebst du<br />

unter der Woche die Zurückgezogen -<br />

heit und meditative Stille eines<br />

„Wald-Ashrams“.<br />

Zum Seminarhaus gehören mehrere<br />

Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum<br />

mit Präsenzbibliothek, viel<br />

Land mit Wiesen und lauschigen Plätzen<br />

und einem großen begehbaren Chartre-<br />

Labyrinth. Bei schönem Wetter können<br />

die Yogastunden, Vorträge /Workshops,<br />

Mahlzeiten und Meditationen auch auf<br />

der neuen 108 qm großen Yogaplattform<br />

im Garten stattfinden.<br />

Yoga auf der Wiese —<br />

romantisch und naturverbunden<br />

Erlebe Natur pur: Auf den Radwander-<br />

und Nordic-Walking Wegen im<br />

idyllischen Grenzbachtal.<br />

Genieße das liebevoll zubereitete<br />

vegetarische Buffet. Yogische Köstlichkeiten<br />

sind berühmt!<br />

Übernachte mit deinem Zelt direkt<br />

am klaren, plätschernden Grenzbach!<br />

Oder nutze die Stellplätze für<br />

Wohnmobile.<br />

Unterbringung: Die Zimmer sind einfach,<br />

schön und individuell gestaltet. Wir verwenden<br />

bevorzugt ökologische Wandfarben und<br />

Baumaterialien. Es gibt Einzel-, Doppel- und<br />

Mehrbettzimmer. Bäder bzw. Duschen befinden<br />

sich auf den Etagen.<br />

Freizeitaktivitäten in der Umgebung: S. 9.<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> Westerwald<br />

Gut Hoffnungstal · 57641 Oberlahr<br />

Tel.: 02685 / 8002-0<br />

Fax: 02685 / 8002-20<br />

westerwald@yoga-vidya.de<br />

www.yoga-vidya.de/westerwald<br />

Einfach mit deinem Smartphone<br />

scannen und Yoga erleben!<br />

6


Yoga <strong>Vidya</strong> Nordsee<br />

Das Yoga-Seminarhaus am Meer<br />

Yoga am Meer – frische Luft und weiter Blick<br />

Unser Yogaseminarhaus an der Nordsee bringt die indische Weisheit des Yoga mit<br />

dem rauen Charme des Wattenmeeres zusammen. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades<br />

Horumersiel im Wangerland, 2,5 km zum herrlichen Wiesen- und Sandstrand.<br />

Im Haupt- und Nebengebäude stehen mehrere Yoga- und Seminarräume zur Verfügung.<br />

Durch die breiten Glasfronten des Yogastudios hast du einen herrlichen Blick<br />

auf die wunderbare Landschaft und die romantischen Sonnenauf- und Untergänge.<br />

Die frische, klare Nordseeluft vitalisiert und energetisiert. Mit Yoga, Atemübungen,<br />

Meditation und Wandern am Meer können sich Körper, Geist und<br />

Seele ideal erholen und aufladen.<br />

Nach einem Yoga-Aufenthalt am Meer bist du voller Energie und Positivität, bereit,<br />

den Alltag mit neuer Kraft zu meistern!<br />

Yoga und Meditation am Meer –<br />

ein unvergessliches Erlebnis:<br />

Genieße die familiäre, spirituelle,<br />

naturnahe Atmosphäre!<br />

Erlebe das wohltuende Reizklima<br />

der Nordsee:<br />

Die salzige Nordseebrandung, das<br />

Watt und der pollenfreie<br />

Seewind wecken die Lebensgeister.<br />

Erkunde das wunderschöne Friesenstädtchen<br />

Horumersiel.<br />

Horumersiel-Schillig hat den größten<br />

Strand Frieslands!<br />

Verweile gemütlich im Ayurveda-<br />

Cafe...<br />

.... oder stöbere im Yoga Shop.<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> Nordsee<br />

Wiarder Altendeich 10 · 26434 Horumersiel<br />

Tel.: 04426 / 90416-10<br />

Fax: 04426 / 90416–140<br />

nordsee@yoga-vidya.de<br />

www.yoga-vidya.de/nordsee<br />

Einfach mit deinem Smartphone<br />

scannen und Yoga erleben!<br />

Unterbringung: 45 Zimmer mit Dusche/WC<br />

bieten Platz für Unterkunft in Einzel-,<br />

Doppel- und Mehrbettzimmern sowie<br />

Schlafsälen; darunter einige einfache Einzelzimmer<br />

(Dusche/ WC) mit 5% Preisnachlass.<br />

Im Sommer kann man auf der Wiese<br />

beim Haus zelten.<br />

Kurtaxe mit vielen Vorteilen: Der Ort erhebt in der<br />

Zeit vom 1.4. bis 31.10. eine Kurtaxe von 1 € pro Tag,<br />

die du bei deiner Ankunft an der Rezeption bezahlst.<br />

Mit der Kurkarte hast du viele Vorteile, u.a. kostenloser<br />

Eintritt in die Strandbäder, kostenloses Parken (außer<br />

Parkplatz Friesentherme), 25% Ermäßigung in der<br />

Frieslandtherme. In der Hochsaison (1.7.-31.8.) gelten<br />

Saisonpreise.<br />

7


Yoga <strong>Vidya</strong> Allgäu<br />

Das Yoga-Seminarhaus in den Bergen<br />

Yoga in den Bergen —<br />

Hier kannst du die Natur sehr<br />

intensiv spüren<br />

Erkunde die wundervolle Natur<br />

in direkter Umgebung: In nur 5<br />

km Entfernung liegt der Grüntensee<br />

sowie das große Wintersportgebiet<br />

Nesselwang mit Loipen<br />

und Abfahrten<br />

Erfreue dich an einem weit verzweigten<br />

Wanderwegenetz: Es<br />

lädt dich ein, die Natur zu erleben<br />

und die wundervolle Landschaft<br />

zu genießen.<br />

Ideal für Familien: Die Sommerrodelbahn<br />

in Nesselwang und der<br />

Hochseilgarten am Grüntensee.<br />

Lebe Yoga – Erlebe<br />

Natur, Bergwelt und<br />

reine Bergluft<br />

Der Yoga <strong>Vidya</strong> Allgäu Ashram ist unser<br />

jüngstes Seminarhaus und wurde<br />

2013 eröffnet. Er liegt auf ca. 1000 m<br />

Höhe unmittelbar vor den Allgäuer Alpen.<br />

Eingebettet in einer attraktiven<br />

Ferienregion ist der Ort Maria Rain ein<br />

beliebtes, aber ruhiges Kur- und Erholungsgebiet<br />

zwischen Kempten und<br />

Füssen.<br />

Direkt vom Haus eröffnet sich ein<br />

Genuss für jeden, der Yoga in einer<br />

kraftvollen Naturumgebung und im<br />

kleinen Kreis praktizieren oder lernen<br />

möchte.<br />

Direkt vom Haus eröffnet sich ein<br />

traumhafter Blick auf die Alpen. In unmittelbarer<br />

Nähe befindet sich die Alpspitze<br />

bei Nesselwang und der Grünten.<br />

Umgeben von vielen Badeseen und<br />

fernab von Straßenlärm und Feinstaub<br />

ist der Ort ideal für Yoga und Meditation.<br />

Mit 66 Betten ist Yoga <strong>Vidya</strong> Allgäu unser<br />

bisher kleinster Ashram. Somit findest<br />

du eine familiäre, spirituelle Atmosphäre<br />

im Haus vor, sowie ein<br />

liebevoll zubereitetes vegetarisches Buffet<br />

in der kleinen Runde.<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> Allgäu<br />

Lärchenweg 3 · 87466 Maria Rain<br />

Tel.: 08361 / 92530-0<br />

Fax: 08361 / 92530–29<br />

allgaeu@yoga-vidya.de<br />

www.yoga-vidya.de/allgaeu<br />

Einfach mit deinem Smartphone<br />

scannen und Yoga erleben!<br />

Unterbringung: Die Zimmer sind mit Dusche<br />

/ WC ausgestattet, alternativ befinden<br />

sich Badezimmer auf den Etagen. Größtenteils<br />

haben die Zimmer Balkone, die dich mit<br />

dem Blick über das Allgäu und in die Alpen<br />

verwöhnen.<br />

8


Individuelle Yogaferien<br />

Als Individualgast in unseren Ashrams kannst du in einer spirituellen, hoch energetischen<br />

Atmosphäre entspannt ausspannen. Du genießt täglich Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden,<br />

vegetarische / vegane Vollwertkost und kannst alle kostenlosen Programme nutzen.<br />

Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, individuelle Konsultationen und Anwendungen zu buchen.<br />

Ausführliche Beschreibungen für Bad Meinberg finden sich auf den folgenden zwei Seiten.<br />

Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen.<br />

Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen,<br />

Ausflügen, Vorträgen. In Bad Meinberg jede Woche, im<br />

Westerwald fast jede Woche (So-Fr). An der Nordsee:<br />

Jede Woche 5 oder 7 Tage (von So-Fr oder So-So). Im<br />

Allgäu: Von März bis November jede Woche.<br />

Preise in Euro: MZ DZ EZ S/Z/Womo<br />

So-Fr 293 368 446 230<br />

So-So Spezial (BM) 293 368 446 234<br />

So-So (NO) 423 529 638 340<br />

So-So (NO, 1.7.-31.8) 466 595 733 373<br />

Unser Inklusiv-Angebot für alle Individualgäste:<br />

• Einführung und Begrüßung<br />

• 2× täglich reichhaltiges biologisch-vegetarisches<br />

Buffet mit leckeren warmen Gerichten,<br />

Salaten mit verschiedenen Dressings,<br />

morgens zusätzlich Obst, Müsli und Brot<br />

• täglich 1–2 Yogastunden (à 100 Min.)<br />

• 2× täglich Meditation, Mantra-Singen,<br />

• kurzer Vortrag oder Lesung<br />

• Möglichkeit zur Teilnahme an täglich 2 Vorträgen<br />

zu Yoga und anderen spirituellen und<br />

Gesundheitsthemen<br />

• kostenlose Rahmenprogramme wie Nordic<br />

Walking, geführte meditative Spaziergänge,<br />

tägliche Feuerzeremonie …<br />

• Abholservice zum Ashram, variiert je nach<br />

Standort<br />

Zusätzlich gibt es ein kostenloses umfangreiches<br />

spirituelles Programmangebot, wie z.B. Rituale,<br />

Rezitationen, besinnlich-heilsame Freizeitaktivitäten<br />

wie geführte Wanderungen, Klangreisen etc.<br />

5<br />

~ genießen ~<br />

Tage<br />

Spezial:<br />

7Tage<br />

bezahlen<br />

Ferienwochen Aktion:<br />

In Bad Meinberg: Spezial -<br />

7 Tage zum Preis von 5!<br />

Winter-Spezial: 12.1.-2.3.14<br />

Frühsommer-Spezial: 27.4.-29.6.14<br />

Herbst-Spezial: 28.9.-14.12.14<br />

An der Nordsee: Winterferienwoche<br />

5.1.-9.3.2014 - 20 % Rabatt!<br />

www.yoga-vidya.de/ferienwoche<br />

Yogaferien Individuell<br />

Individualgäste sind das ganze Jahr über herzlich<br />

willkommen! Wenn du noch nie bei Yoga-<br />

<strong>Vidya</strong> warst, sollte dein Anreisetag ein Freitag<br />

oder Sonntag sein, damit du eine systematische<br />

Einführung in den Yoga erfährst. Im Westerwald<br />

ist dies nur möglich, wenn du den Tagesablauf<br />

schon kennst. Unsere Yogahäuser sind vegetarisch,<br />

rauch- und alkoholfrei. Dies unterstützt<br />

ideal deine Yoga-Praxis. Unsere Individual- und<br />

Wellnessgäste bereichern ihren Aufenthalt mit<br />

täglich 1-2 Yogastunden, Tiefenentspannung,<br />

Meditation, Mantra-Singen und Vorträgen (ca.<br />

4-6 Stunden jeden Tag).<br />

Preise in Euro: MZ DZ EZ S/Z/Womo<br />

Fr- So pauschal 106 136 168 82<br />

So-Fr pro Tag 47 62 77 35<br />

Unterbringung: Unterbringung: Welche Möglichkeiten<br />

und Zimmerkategorien du auswählen<br />

kannst, findest du auf den Seiten der einzelnen<br />

Standorte oder im Internet. Jeder Ashram hat<br />

seinen eigenen Charme, bietet dir aber immer<br />

unseren bewährten Tagesablauf.<br />

Freizeitaktivitäten in der Umgebung<br />

Bad Meinberg: Beschreibung siehe Seite 5.<br />

Nordsee: Geführte und eigene Wattwanderungen<br />

• Wangerländischer Pilgerweg (2-25 km) mit stimmungsvollen<br />

Kirchen • Radtouren: Leihfahrräder<br />

vor Ort • Bootsfahrten zu den vorgelagerten Inseln<br />

und Seehundbänken • Friesland Therme Horumersiel<br />

• Kinderspielhaus Seesternchen • Nordsee-<br />

Welten Wilhelmshaven • Kitesurf-, Drachen-, Landboardschule<br />

am Strand von Schillig • Hooksiel mit<br />

Meerwasserhallenbad und Wasserskilift.<br />

Westerwald: Grenzbachtaler Klettersteig direkt<br />

hinter dem Haus • Westerwälder Seenplatte:<br />

Schwimmen, Rudern und Tretbootfahren • Linz<br />

am Rhein mit malerischer Altstadt • Bergbaustollen<br />

mit Führung • Schloss Sayn. Romantischer Schlosspark<br />

mit Schmetterlingsgarten • Permakultur „Antana“<br />

mit Beeren, Gemüse, Kräuter, Tee- und Heilpflanzen<br />

• Schiffausflug auf dem Rhein •<br />

Saunalandschaft in Rengsdorf.<br />

Allgäu: der Grüntensee, Stichweiher — ein kleinerer<br />

Badesee in 20 Gehminuten erreichbar • das große<br />

Wintersportgebiet Nesselwang mit Loipen und Abfahrten<br />

für Anfänger und geübte Fahrer • ein weit<br />

verzweigtes und gut beschildertes Wanderwegenetz<br />

• die Sommerrodelbahn in Nesselwang und der<br />

Hochseilgarten am Grüntensee Füssen • Schloss<br />

Neuschwanstein • Breitachklamm • Garmisch<br />

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 · AL 08361/92530-0<br />

9


Deine Yogaferien in Bad Meinberg<br />

Willkommen bei Yoga <strong>Vidya</strong><br />

in Bad Meinberg!<br />

Verbringe deine Ferien bei uns und genieße deinen<br />

individuellen Aufenthalt im größten Yoga<br />

Ashram außerhalb Indiens. Als Individualgast<br />

nimmst du am Tagesablauf des Hauses teil und<br />

kannst sonst deinen Tag nach eigenen Vorstellungen<br />

gestalten.<br />

Wir bieten dir eine entspannte Atmosphäre und<br />

zahlreiche Möglichkeiten, dich nach deinen Bedürfnissen<br />

zu regenerieren oder auch intensiv<br />

zu praktizieren. Wähle einfach aus unserem umfassenden<br />

Angebot aus. Wir empfehlen dir den<br />

vorherigen Besuch eines Yoga- und Meditations-Einführungsseminars,<br />

damit du mit unserem<br />

Tagesablauf und dem ganzheitlichen Yoga<br />

unserer Tradition vertraut wirst.<br />

Das ist unser typischer Tagesablauf<br />

für Individualgäste:<br />

6 00 Pranayama für Fortgeschrittene<br />

7 00 Meditation, Mantra-Singen, Lesung /<br />

Vortrag, Arati (Licht-Zeremonie)<br />

8 15 meist Möglichkeit zu einem Vortrag /<br />

Workshop über ein Yoga-Thema<br />

9 00 Yogastunde (für verschiedene Level)<br />

11 00 Brunch- Vegetarisches Vollwertbuffet<br />

16 15 Yogastunde (für verschiedene Level)<br />

18 00 Vegetarisch-biologisches Abendbuffet<br />

20 00 Meditation, Mantra-Singen, Lesung /<br />

Vortrag, Arati (Licht-Zeremonie)<br />

Unsere Individualgäste nehmen 4–6 Stunden<br />

am Tag an unseren Yoga- und spirituellen<br />

Programmen teil.<br />

Themenwochen 2014<br />

In den Themenwochen kannst du zusätzlich zum<br />

sonstigen Angebot jeden Tag einen Vortrag zu einem<br />

interessanten Thema hören, an einem Workshop<br />

oder einer speziellen Yogastunde teilnehmen.<br />

Du buchst deinen Aufenthalt als Individualgast<br />

und teilst uns mit, ob du kostenlos auch an den<br />

Angeboten der Themenwoche teilnehmen willst.<br />

(Konditionen siehe S. 9) Auch als Seminargast<br />

kannst du in den Pausen kostenlos mitmachen.<br />

Natürlich stehen dir auch die anderen Individualgastangebote<br />

frei: tägliche Yogastunden, Meditationen,<br />

geführte Spaziergänge, Rezitationen,<br />

Klangyogastunde, Mandala-Malen u.v.m. Du<br />

kannst die ganze Woche oder auch nur einige<br />

Tage als Individualgast kommen. Übernachtung<br />

inkl. Vollpension, Yogastunden etc. Montag bis<br />

Freitag pro Tag:<br />

MZ 47 €; DZ 62 €; EZ 77 €; S/Z 35 €, Wochenende<br />

(Fr-So) MZ 106 €; DZ 136 €; EZ 168 €, S/Z 82 €<br />

Im Internet findest du alle Themen unter:<br />

www.yoga-vidya.de/themenwoche<br />

Das komplette Angebot für Individualgäste findest<br />

du unter:<br />

www.yoga-vidya.de/individualgast<br />

Lachyoga 1.- 8.1.2014<br />

Klangwelten 6.-13.4.2014<br />

Yantras 13.-20.4.2014<br />

Vedanta mit Swami<br />

Tattwarupananda (engl.) 20.-25.4.2014<br />

Vegane Ernährung 29.6.-6.7.2014<br />

Achtsame Kommunikation 13.-20.7.2014<br />

Bhakti-Yoga 20.-27.7.2014<br />

Indische Rituale<br />

mit Swami Nivedananda 1.-10.8.2014<br />

Mandalas 10.-15.8.2014<br />

Schamanische Rituale<br />

und Naturspiritualität 17.-24.8.2014<br />

Entspannung 24.-31.8.2014<br />

Mantras - klingende Energien 31.8.-7.9.2014<br />

Indische Götterwelt - Geschichten,<br />

Feste, Rezitationen 7.-14.9.2014<br />

Frau und Natur 14.-19.9.2014<br />

Yoga-Therapie 21.-26.9.2014<br />

Vedanta -<br />

von der Einheit der Existenz 28.12.-4.1.2015<br />

Wöchentliches Angebot für alle:<br />

• Begleiteter Morgenspaziergang: Dienstag,<br />

Donnerstag, Freitag<br />

• Geführte Wanderung: Dienstag<br />

• Geführter Spaziergang: Dienstag (meditativ)<br />

und Samstag<br />

• Nordic Walking: Mittwoch und Samstag<br />

(Stöcke stehen zur Verfügung)<br />

• Klangreise: Mittwoch und Freitag<br />

• Mandala malen: Mittwoch<br />

• Gute-Nacht-Meditation im Shivalaya:<br />

Dienstag bis Donnerstag<br />

Zusätzliche Angebote:<br />

Persönliche Segensrituale können bei uns im<br />

kleinen Kreis oder mit der ganzen<br />

Familie und Freunden begangen werden.<br />

Z.B. Hochzeiten, Gedenktage, Geburtstage,<br />

Kindersegen, Rituale in persönlichen Übergangsstadien.<br />

Individuelle Intensivpraxis für Erfahrene in<br />

der Stille des Shivalaya-Retreatzentrums.<br />

Anmeldung und Infos bei:<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> Bad Meinberg<br />

Yogaweg 7<br />

32805 Horn-Bad Meinberg<br />

Tel: 05234/87-0, Fax: -1875<br />

Mail: rezeption@yoga-vidya.de<br />

www.yoga-vidya.de/badmeinberg<br />

10<br />

MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE=Wochenende, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee, AL = Allgäu


Ayurveda und Wellness<br />

Aktiv-Wellness-Pakete<br />

Jederzeit individuell buchbar, jeden Sonntag bis Freitag<br />

Yoga und Aquafitness<br />

Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aquafitness<br />

oder Aquapower stärkst du Körper und<br />

Geist. Das Wasser reinigt, kühlt und trägt dich.<br />

Täglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-<br />

Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad,<br />

direkt vom Seminarhaus Shanti aus zugänglich.<br />

2× Aquafitness, 1× Sauna*, 1× Ayurveda oder<br />

andere Massage.<br />

MZ 303 €; DZ 378 €: EZ 457 €; S/Z 244 €<br />

Yoga und Fitness<br />

Ergänze die flexibilisierende und harmonisierende<br />

Wirkung des Yoga mit intensivem Konditions-<br />

und Krafttraining im Fitness-Studio des<br />

Reha-Zentrums Bad Meinberg, Haus Shanti Devi.<br />

Tägliche Nutzung des Fitness-Studios, mit Anleitung<br />

des Trainerteams für ein ausgewogenes<br />

Trainingsprogramm.<br />

Tägliche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads,<br />

1× Sauna*, 1× Massage.<br />

MZ 311 €; DZ 386 €; EZ 465 €; S/Z 252 €<br />

Yoga, Fitness<br />

und Indoor Cycling**<br />

Körperliche Anstrengung steigert dein Wohlbefinden,<br />

formt deinen Körper und erhöht deine<br />

mentale Leistungsfähigkeit.<br />

Wie Paket Yoga und Aquafitness, plus 1× Indoor<br />

Cycling, 3× Fitnessstudio und 1× Massage. Bitte<br />

2-3 Wochen vorher anmelden.<br />

MZ 304 €; DZ 379 €; EZ 458 €; S/Z 245 €<br />

Yoga, Schwimmen, Sauna<br />

Massage-Paket<br />

Jeden Fr.-So. oder So.-Di.<br />

Entspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen,<br />

Sauna, Massage und Meditation. Besuch im<br />

Thermal-Mineralbad, Sauna* und einer Ayurveda-Massage<br />

(auf Wunsch auch andere Massagearten,<br />

die im Haus angeboten werden).<br />

MZ 163 €; DZ 193 €; EZ 225 €; S/Z 139 €<br />

Yoga und Moor<br />

Wohlfühl-Woche**<br />

Erlebe die ursprüngliche Heilkraft der Natur unter<br />

fachkundiger Anleitung und Begleitung.<br />

Übungen von Yoga und Spiritualität werden mit<br />

den klassischen, alt bewährten Heilanwendungen<br />

Bad Meinbergs, wie Moor und Heilwasser<br />

verbunden. Alles-inklusive Kompaktangebote zu<br />

einem ausgesprochen günstigen Preis.<br />

5-Tage-Woche (So.-Fr.)<br />

2× Moorbad oder Moorpackung, 2x Ayurveda-<br />

Massage, 1× Thermal-Mineralbad und Sauna*.<br />

MZ 394 €; DZ 469 €; EZ 547 €; S/Z 335 €<br />

7-Tage-Woche (So.-So.)<br />

3× Moorbad oder Moorpackung, 3× Ayueveda-<br />

Massage, 2× Thermal-Mineralbad und Sauna*.<br />

MZ 585 €; DZ 691 €; EZ 799 €; S/Z 501 €<br />

* Nach Wahl: Rehazentrum (Sauna, kleines Schwimmbad)<br />

oder Thermal-Mineralbad „Badehaus“ (Wärme/Dampfkabinen<br />

max. 60°, Textil, großes Schwimmbad mit Außenbecken).<br />

** Bitte mind. 2 Wochen vorher anmelden.<br />

Ayurveda<br />

In unserer Ayurveda Oase kannst du dich regenerieren<br />

und verwöhnen lassen. Die Ayurveda Oase verfügt über<br />

sieben Behandlungsräume, einen großen Entspannungsraum<br />

sowie zwei ayurvedische Dampfsaunen.<br />

In der Ayurveda-Küche bereiten wir Kräuterbeutel, Pulver,<br />

Pasten, Packungen, Kräuter- & Aroma-Öle aus hochwertigen<br />

Bio-Zutaten frisch zu. Du kannst dich bei Massagen<br />

und anschließend in der Ruhe-Oase ausruhen.<br />

Individuelle Pancha Karma-Kuren, Ayurveda Therapie<br />

und ärztliche Konsultationen sind in Bad Meinberg bei<br />

der indischen Ayurveda-Ärztin Dr. Aruna Rajendran (Madras<br />

Universität, Chennai, Tamil Nadu in Südindien) nach<br />

Anmeldung möglich. Siehe Seite 160.<br />

Infos und Anmeldung täglich von 14:30 - 16:00 Uhr<br />

unter<br />

Tel.: 05234/87-2123<br />

E-Mail: ayurveda@yoga-vidya.de<br />

www.yoga-vidya.de/ayurveda<br />

Ayurveda - Einzelangebote ab S. 155<br />

Yoga-Therapie<br />

Unsere Yogatherapeuten sind für dich da: Sie gehen auf<br />

deine persönliche Situation ein und erarbeiten auf<br />

Wunsch einen individuellen körperorientierten oder psychologischen<br />

Yoga-Therapie- und Übungsplan. So<br />

könnte deine Individual-Kur beispielsweise eine Entspannungs-Kur,<br />

Rücken-Kur, Klang-Kur oder Stoffwechsel-Kur<br />

sein. Du kannst deine Therapie begleitend zu einem<br />

Seminar belegen oder mit deinem Aufenthalt als<br />

Individualgast* verbinden. (Siehe S. 160 Yoga-Therapie)<br />

*die Teilnahme an einer Meditation pro Tag und einer Yogastunde<br />

ist verpflichtend.<br />

Vollpension, inklusive 90 min. Erstgespräch und 2 yogatherapeutischen<br />

Einzelsitzungen á 60 Minuten. Bei<br />

Bedarf können weitere Einzelsitzungen hinzugebucht<br />

werden. Auch eine Verlängerung der Kur ist möglich.<br />

Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen<br />

und Yogastunden.<br />

5 Tage MZ mit WE 352 €; DZ 426 €; EZ 497 € p. P.<br />

7 Tage MZ 457€; DZ 563 €; EZ 670 € p. P.<br />

Einzelberatung: 60 Min. 38 €; 90 Min. 57 €; 120 Min. 75 €.<br />

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 · AL 08361/92530-0<br />

11


Kinder, Jugendliche und Familien<br />

Yoga macht Kindern besonders viel Spaß, fördert<br />

Konzentration und Selbstbewusstsein.<br />

Die Kleinen und die Großen können dabei körperliche,<br />

geistige und seelische Harmonie erfahren.<br />

Zu jedem Seminar gehören Yoga, Meditation<br />

und Entspannung – jeweils dem Alter<br />

der Kinder angepasst.<br />

Kinderbetreuung:<br />

Kinderbetreuung ist auch außerhalb der Kinderseminare<br />

möglich. Bitte spätestens 2 Wochen<br />

vorher nachfragen. Dann klären wir, ob es zu dem<br />

von dir gewünschten Zeitpunkt möglich ist.<br />

Kinderbetreuungspreise pro Tag:<br />

• Während 1 Yogastunde: 8 €<br />

• Während 2 Yogastunden: 16 €<br />

• Während Yogastunden/Vorträgen: 25 €<br />

• Ganztags: 70 €<br />

Kinderyoga-Seminare<br />

Für Kinder 3–6 und 7–12 Jahre<br />

Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation<br />

und Naturerlebnis – Yoga bietet Kindern<br />

eine Menge Gelegenheit zum Spielen, Entdecken,<br />

Austoben und Entspannen. Weitere Kinderyoga-<br />

Seminare gibt es mit vielen spannenden Themen,<br />

z.B. Schneegestöber im Märchenwald, Yoga mit<br />

dem Osterhasen, kleine Indianer.<br />

Bad Meinberg: Jedes Wochenende. Während<br />

der Ferienzeiten im Sommer durchgängig und<br />

über Feiertage wie Ostern, Weihnachten, Pfingsten<br />

auch mehrere Tage oder Wochen. Das Angebot<br />

für Kinder ist so zusammengestellt, dass du in<br />

den Ferienzeiten Kinderyoga-Seminare parallel<br />

zu deinem Seminar, oder deiner Aus-/Weiterbildung<br />

wählen kannst.<br />

Nordsee: Im Juli und August durchgängig, sowie<br />

über Ostern, Pfingsten und Weihnachten.<br />

Familienwoche<br />

Yoga und Meditation für die<br />

ganze Familie<br />

Mit separaten Yogastunden für Kinder und<br />

Erwachsene sowie Kinderbetreuung. 20 %<br />

Ermäßi gung für den 2. Erwachsenen. Kinder<br />

bis 3 Jahre kostenlos (ohne Betreuung. Wenn<br />

das Kind betreut werden soll, bitte 2 Wochen<br />

vorher anfragen).<br />

Yoga für Jugendliche<br />

Lust auf Yoga, viel Lachen,<br />

Spaß und Abenteuer?<br />

Wir lernen Yogaübungen und Meditationstechniken,<br />

machen Spiele und singen. Vielleicht<br />

machen wir eine Nachtwanderung, ein<br />

Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Auf jeden<br />

Fall gibt es ein abwechslungsreiches Programm<br />

und viel Spaß. Ab 13 Jahren.<br />

Westerwald: ca. 1× im Monat für Kinder 7–12<br />

Jahre.<br />

Allgäu: Monatlich mehrere Angebote; Familienwochen<br />

von Juni bis September.<br />

www.yoga-vidya.de/kinder<br />

Einfach mit deinem Smartphone<br />

scannen und Yoga erleben!<br />

Werde Jugend-<br />

Übungs leiter/in für Yoga<br />

Willst du mehr über Yoga erfahren und<br />

viel leicht sogar andere Jugendliche unter -<br />

richten? In dieser Ausbildung erfährst du<br />

Yoga in seinen verschiedenen Aspekten, entwickelst<br />

ein gutes Körpergefühl und kannst<br />

dein Selbstbewusstsein stärken. Freizeit wie<br />

Schwimmen, Kino oder kleine Ausflüge sind<br />

bei der Ausbildung dabei (bitte Taschengeld<br />

mitbringen).<br />

BM: 8.-17.8.14; Mit Zertifikat.<br />

Teilnahmevoraussetzung: 14–18 Jahre<br />

12 Abkürzungen: MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE=Wochenende, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee, AL = Allgäu


Yoga und Meditation Einführung<br />

Unsere Einführungsseminare sind in Bad Meinberg von den Krankenkassen<br />

als Prävention anerkannt.<br />

Hierfür muss die Zustimmung für die Bezuschussung vor Beginn des Seminars<br />

bei der Krankenkasse eingeholt werden und liegt in deren Ermessen. So kann sich<br />

dein Seminarpreis um bis zu 50 € reduzieren. Erstattet wird 80% des Hatha-Yoga-<br />

Anteils pro Versicherten für eine Präventionsmaßnahme pro Jahr.<br />

Achtung: Beginn Freitag 16 30 mit der Anfängerstunde. Die Teilnahme an allen Yogastunden ist<br />

Voraussetzung für eine Krankenkassen-Bescheinigung.<br />

Kurse<br />

von der<br />

Krankenkasse<br />

gefördert<br />

können<br />

werden.<br />

Unsere 6 Elemente für mehr Harmonie<br />

und Wohlbefinden:<br />

Asanas (Körperstellungen)<br />

für mehr Körpergefühl, Flexibilität<br />

und Kraft.<br />

Pranayama (Atemübungen)<br />

energetisierende und harmonisierende<br />

Atemtechniken.<br />

Tiefenentspannung aktiviert die<br />

Selbst heilungskräfte und wirkt<br />

stressabbauend.<br />

Meditation führt zu innerem Frieden<br />

und eröffnet die Quellen von Intuition<br />

und Kreativität.<br />

Basis- und Aufbaukurse für Einsteiger, die Yoga und Meditation<br />

in all ihren Aspekten kennenlernen wollen.<br />

Unser Klassiker<br />

Yoga und Meditation inspiriert dazu, die Augenblicke unseres Lebens in ihrer Einzig -<br />

artigkeit und Schönheit wahrzunehmen. In diesem Basisseminar erfährst du alle Aspekte<br />

dieses einzigartigen Systems. Es erfolgt eine systematische Einführung ins Hatha-Yoga und<br />

die 12 Grund stellungen. Erlerne einfache Körper-, Atem- und Entspannungstechniken für<br />

spürbar mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Span nende Vorträge über die Yogaphilo -<br />

sophie runden dieses Seminar ab. Nach diesem Seminar wirst du voller Energie sein, bereit,<br />

den Alltag mit neuem Enthusiasmus zu erleben. Du kannst die erlernten oder vertieften<br />

Übungen zu Hause weiter praktizieren. So ist dieses Yogaseminar ein Erlebnis, das<br />

lange Zeit nachwirkt. Geeignet für Anfänger ohne und mit Vorkenntnissen.<br />

Einführungsseminare gibt es am Wochenende, als besonders preisgünstiges Kurzseminar<br />

unter der Woche oder als Wochenseminare von 5 oder 7 Tagen. In Bad Meinberg und an der<br />

Nordsee finden jedes Wochenende Einführungsseminare statt, im Westerwald mindestens<br />

einmal im Monat.<br />

Yoga und Meditation Einführungstag<br />

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Einführung in Yoga<br />

und Meditation in Theorie und Praxis. Inkl. Mittag- und Abendessen. 58 €<br />

Bad Meinberg: 9.2.; 13.4.; 15.6.; 1.8.; 12.10.; 7.12.<br />

Westerwald: 7.2.; 11.4.; 20.6.; 10.10.; 19.12.<br />

Einführungs-Wochenende<br />

BM: jedes Wochenende; WW: etwa 2–3 Mal pro Monat.<br />

AL, NO: nahezu jedes Wochenende<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

Alle Termine, Preise und den Tagesablauf findest du auch im chronologischen<br />

Teil ab Seite 21. www.yoga-vidya.de/yogaundmeditation<br />

Mantra-Singen öffnet das Herz<br />

und fördert zwischenmenschliche<br />

Verbundenheit.<br />

Vorträge und Workshops zu Themen<br />

des ganzheit lichen Yoga und<br />

einem gesunden Lebensstil.<br />

Weiterführende Seminare<br />

Yoga und Meditation Aufbauseminar<br />

Vertiefung, Festigung und Erweiterung des im<br />

Einführungsseminar Gelernten.<br />

Beratung und nützliche Tipps, wie du deine Praxis zu<br />

Hause aufrecht erhalten und in deinen Alltag integrieren<br />

kannst. Wiederholung und gründliches Erlernen<br />

des Sonnengebets, Heranführen an Kopfstand,<br />

Krähe und andere Stellungen.<br />

Yoga und Meditation Mittelstufe<br />

Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Tieferes<br />

Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives Denken<br />

und Handeln im Alltag. Überwinden von Hindernissen<br />

in der Meditation u.v.m. Bei den Yogastunden kannst<br />

du zwischen verschiedenen Levels wählen.<br />

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 · AL 08361/92530-0<br />

13


Yoga und Meditation für Erfahrene<br />

Asana intensiv und Meditation<br />

Erlebe die einmalige Vielfalt des Hatha-Yoga!<br />

Täglich 4–6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Für spürbar mehr Energie,<br />

Flexibilität und Kraft. Jedes Wochenende findet ein Intensiv-Asana Seminar für alle statt, die intensiv<br />

üben wollen. In den Asana-Spezial Seminaren kannst du Yoga in verschiedenen Stilen üben: intensiv und<br />

sportlich, als Bodywork mit Partner, meditativ und gelassen, anatomisch exakt oder ganz im „Flow“.<br />

Themen und Schwerpunkte sind z.B. „Asana Intensiv und Meditativ“, „Wie meistere ich den Skorpion?“,<br />

„Yoga Bodywork Asana Intensiv“, „Asana Intensiv und Meditativ“, „Schwerpunkt Rückbeugen“, „Asana<br />

Flow“, „Asanas spiraldynamisch“, „Vorwärtsbeugen und Variationen“, „Asana Intensiv mit Narayani“,<br />

„Die 84 Hauptasanas“.<br />

Eine Auswahl beliebter Seminare:<br />

Asana intensiv - Standardseminar<br />

Ein Durchbrucherlebnis für deine Yogapraxis!<br />

Intensives Arbeiten an den Asanas. Lerne mal<br />

spielerisch und entspannt, mal konzentriert und<br />

systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken<br />

und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination,<br />

Ausdauer und Kraft. Täglich 4–6 Stunden<br />

Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.<br />

Asana Intensiv Meditativ<br />

Für Fortgeschrittene und solche, die es werden<br />

wollen. Langes Halten der Stellungen verbunden<br />

mit Achtsamkeit und Konzentration ermöglicht<br />

die Energie im Körper zu sublimieren und durch<br />

die Chakras (Energiezentren) nach oben zu<br />

führen. Die Yogastunden haben verschiedene<br />

Schwerpunkte: Chakra-Konzentration, Affirmationen<br />

und Mantra-Rezitation.<br />

Ca. 1 Mal im Monat.*<br />

Yoga Bodywork Asana intensiv<br />

Intensives Arbeiten an den Asanas. Gegenseitiges<br />

Helfen verhilft dir spielend und entspannt auch<br />

in fortgeschrittene Asanas. Für Paare und Einzelpersonen<br />

geeignet. Täglich 4–6 Stunden Asanas,<br />

ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.<br />

Ca. 1 Mal im Monat.*<br />

Asana Flow<br />

Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.<br />

Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden<br />

Asanas auf harmonische Weise miteinander<br />

verbunden – mal langsam und besinnlich, mal<br />

dynamisch und kraftvoll. Pranayama, Bandhas,<br />

Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Elemente<br />

helfen dir, die Lebensenergie zu aktivieren<br />

und auszudrücken. Ca. 1 Mal im Monat.*<br />

* Alle Termine: www.yoga-vidya.de/asanaspezial<br />

Stille ~ Schweigen ~ Sein<br />

Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung<br />

und tiefer Begegnung mit dir.<br />

Yoga und Meditation Intensiv-Praxis<br />

Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga:<br />

längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen,<br />

intensives Pranayama und meditative Asanas<br />

beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig<br />

Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in Yoga und<br />

Meditation erforderlich. Als Bildungsurlaub anerkannt<br />

in Nordrhein-Westfalen.<br />

BM: 1.-3.1.; 26.-31.1.; 2.-7.3.; 4.-9.5.; 25.-30.5.;<br />

17.-22.8.; 5.-10.10.; 30.11.-5.12.<br />

Shivalaya Stille-Retreat<br />

mit Swami Nirgunananda<br />

BM: 18.-23.5.; 20.-25.7.; 15.-24.8.<br />

Vipassana-Meditations-Schweigekurs<br />

mit Jochen Kowalski<br />

BM: 31.1.-2./7.2.; 5.-7.9/12.9; 12.-14./19.12.<br />

Meditation Intensiv Schweigend<br />

WW: mit Narada 29.6.-4.7.; mit Atman Shanti<br />

Hoche 12.-14.9; mit Maheshwara 19.-21.9 und<br />

26.-28.9.<br />

BM: mit Sukadev 19.-24.1. und 3.-8.8.; 12.-14.9.;<br />

24.-26.10<br />

NO: 30.3.-2.4.; 11.-16.5.; 22.-25.6.; 5.-7.9.; 5.-8.10.<br />

AL: mit Shivakami 2.-7.11.<br />

Meditationsretreat<br />

mit Swami Saradananda BM: 17.-22.8.<br />

Spirituelles Retreat<br />

mit Swami Govindananda<br />

AL: 2.-25.7.; WW: 25./27.7.-30.7.<br />

Spirituelles Retreat<br />

mit Leela Mata<br />

WW: 2.-7.11.<br />

Alle Meditationsseminare findest du im chrono logischen Teil ab Seite 21<br />

und im Internet unter: www.yoga-vidya.de/meditation-seminare<br />

14<br />

MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE=Wochenende, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee, AL = Allgäu


Kundalini Yoga ~ Erwecke deine Energie<br />

Kundalini Yoga ist die Wissenschaft<br />

von der Erweckung des schlafenden<br />

Potenzials im Menschen. Der Schlüssel<br />

zur vollen Entfaltung ist die Erweckung<br />

der Kundalini.<br />

Kundalini Yoga ist ein intensives Erlebnis,<br />

das dein Leben verändern kann.<br />

Schlafende Energien werden erweckt,<br />

die Chakras geöffnet und deine spirituelle<br />

Entwicklung beschleunigt.<br />

In unseren Kundalini Yoga Seminaren<br />

lernst du wirkungsvolle Techniken kennen,<br />

um dein Energieniveau erheblich<br />

zu erhöhen, deinen Astralkörper zu reinigen<br />

und dein Bewusstsein zu erweitern.<br />

Je nach Erfahrung kannst du aus<br />

folgenden Seminaren wählen:<br />

Kundalini Yoga Einführung<br />

Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis<br />

des Kundalini Yoga. Vorträge und Workshops zu<br />

verschiedenen Themen. In der Praxis: Pranayama<br />

(Atemübungen), einfache Variationen von Bandhas,<br />

Mantras, Energie-Meditationen und Asanas<br />

in Verbindung mit besonderen Energietechniken.<br />

BM: 21.-23.2; 16.-21.3.; 13.-18.4.; 18.-20.4./21.4.;<br />

16.-18.5.; 6.-11.7.; 27.7-3.8.; 21.-23.9.; 7.-9.11.;<br />

14.-19.12.; 26.-31.12./1.1.15<br />

WW: 15.-17.1.; 13.-15.6.; 15.-17.10.; 30.11.-3.12.<br />

NO: 17.-19.1.; 14.-16.2., 13.-15.6.; 7.-12.12<br />

AL: 7.-9.2.; 12.-14.9.<br />

Kundalini Yoga Mittelstufe<br />

Intensives Seminar zur Erweckung der inneren<br />

Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung<br />

des vollen Potentials. Asanas: längeres<br />

Halten mit speziellen Atem- und Konzentrationstechniken,<br />

erlernen fortgeschrittener Variationen,<br />

fortgeschrittene Pranayama-Atemübungen,<br />

Bandhas und Mudras. Mantras, Yantras,<br />

Arati, Kriyas. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken.<br />

Faszinierende vertiefende<br />

Workshops und Vorträge.<br />

BM: 19.-21.1.; 2.-4.3.; 18.-21.4.; 23.-25.5.; 6.-<br />

8.6.; 20.-22.6.; 18.-2.7.; 3.-10.8., 12.-14.9.; 2.-<br />

7.11.; 12.-14.12.; 26.12.-1.1.15<br />

WW: 14.-16.2.; 25.-27.4.; 2.-4.5.; 9.-11.5.<br />

NO: 24.-26.1.; 21.-23.2.; 21.-23.3.; 16.-18.5.; 26.-<br />

28.9.; 19.-21.12.<br />

AL: 28.-30.3.; 3.-5.10.<br />

Kundalini Yoga Fortgeschrittene<br />

Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-<br />

Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung<br />

zusammen mit weiterführender Theorie.<br />

In der Praxis: Asanas mit längerem Halten, Bija-<br />

Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen,<br />

Mudras, Bandhas, Kundalini<br />

Yoga Meditationstechniken. Teilnahmevoraussetzung:<br />

Besuch eines Kundalini Yoga Mittelstufenseminars<br />

oder Yoga <strong>Vidya</strong> Yogalehrer-Ausbildung.<br />

BM: 20.-22.6.; 27.-29.6.<br />

WW: 28.-30.3.; 4.-6.4.: 5.-7.9.<br />

NO: 18.-23.5.; 30.5.-1.6.<br />

Kundalini Yoga Intensiv Praxis<br />

Intensives Praktizieren ohne viel Theorie. Lade<br />

dich so richtig auf mit Energie und fühle dich<br />

mit dem Kosmischen verbunden. Eines der großartigsten<br />

Seminare für die spirituelle Entwicklung<br />

und Kraft im Alltag! Teilnahmevoraussetzung:<br />

Besuch eines Kundalini Yoga Mittelstufenseminars<br />

oder Yoga <strong>Vidya</strong> Yogalehrer-Ausbildung.<br />

BM: 21.-25./27.4.; 10.-17.8.; 19.-21.9.; 9.-14.11.,<br />

26.-31.12./1.1.15<br />

NO: 24.-29.8.; 21.-26.12.<br />

AL: 19.-24.10.<br />

Für ausführliche Infos Sonderbroschüre<br />

anfordern oder:<br />

www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga<br />

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 · AL 08361/92530-0<br />

15


Yoga <strong>Vidya</strong><br />

Europas größtes Yogalehrerausbildungs-Zentrum!<br />

Einmalig in Deutschland<br />

An vier Standorten in Deutschland kannst du dich in einem ganz besonderen Umfeld als Yogalehrer/in<br />

ausbilden lassen. In Bad Meinberg erlebst du die Atmosphäre und spirituelle Schwingung<br />

des größten Ashrams außerhalb Indiens! Die Ausbilder sind sehr erfahren, sie praktizieren, leben und<br />

unterrichten Yoga selbst seit vielen Jahren. Die meisten leben im Ashram oder in einem Yoga <strong>Vidya</strong>-<br />

Stadtcenter.<br />

Rücken Yogalehrer<br />

Die Tiefe des Yoga erleben<br />

Du bist in unseren vegetarisch-veganen, rauchfreien und alkoholfreien Seminarhäusern einfach,<br />

aber dennoch komfortabel untergebracht. Fernab von deinem Alltag, Hektik und Stress kannst du<br />

dich vollkommen auf deine Ausbildung konzentrieren. Alle unsere Häuser sind in der Natur gelegen<br />

und laden dazu ein, sich ganz auf sich selbst und Yoga zu konzentrieren. Für dich ist gesorgt und<br />

nichts wird dich ablenken – in deinen Pausen kannst du dich erholen, lernen oder spazieren gehen. In<br />

den Seminarhäusern leben die Mitarbeiter, Sevakas (Seva= selbstloser Dienst), die dafür sorgen, dass<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> e.V. so erfolgreich Yoga verbreiten kann. Sie alle praktizieren Yoga und leben nach yogischen<br />

Grundsätzen. Du wirst die besondere Schwingung und Stimmung sicher bemerken.<br />

Intensiv und kompetent<br />

Seit über 20 Jahren bildet Yoga <strong>Vidya</strong> Yogalehrer aus — mittlerweile schon über 10.000!<br />

Bei Yoga <strong>Vidya</strong> lehren wir den integralen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Swami Vishnudevananda,<br />

einer seiner Schüler, hat den Yoga in den 60er Jahren in den Westen gebracht und Sukadev<br />

ausgebildet. Sukadev, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga <strong>Vidya</strong> hat die klassische Hatha Yoga<br />

Reihe adoptiert, weiterentwickelt und an die Bedürfnisse der westlichen Menschen angepasst. Die<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> Grundreihe ist eine bewährte und zugleich flexible Yoga Reihe, anpassbar an verschiedene<br />

Zielgruppen, wie Schwangere, Senioren oder Kinder. Jeden Monat beginnt eine Intensivausbildung in<br />

unseren Seminarhäusern, du kannst auch eine zweijährige Ausbildung in deinem Stadtcenter machen<br />

oder die dreijährige Ausbildungsvariante wählen. In jedem Fall lernst du alles, was du brauchst, um<br />

Yoga zu unterrichten und an deine Schüler weiterzugeben!<br />

Und wenn du bereits Yogalehrer/in bist, kannst du dich vielseitig weiterbilden und deine Kompetenzen<br />

erweitern. Wir bieten dir das weltweit umfangreichste Angebot mit mehr als 200 Weiterbildungs-<br />

und Aufbauseminaren.<br />

Kinder Yogalehrer<br />

Business Yogalehrer<br />

Hormon Yogalehrer<br />

Mantra Yogalehrer<br />

Klang Yogalehrer<br />

Yoga-Therapie<br />

Kursleiter<br />

Ayurveda Ausbildungen<br />

Therapie und Heilpraxis<br />

Massage Ausbildungen<br />

Ganzheitliche Ausbildungen<br />

Neben den Yogalehrer-Ausbildungen findest du bei uns ein breites Spektrum von Kompakt-Ausbildungen. Sie<br />

stehen allen Menschen offen, die sich gründliche Kenntnisse in alternativen, ganzheitlichen Beratungs- und<br />

Behandlungsmethoden und verwandten Wissenschaften aneignen wollen. Sie sind auch für dich geeignet,<br />

wenn du dein Wissen nicht hauptberuflich einsetzen willst, sondern für dich persönlich tiefer in ein Gebiet der<br />

ganzheitlichen Gesundheit und Lebensweise einsteigen willst.<br />

Übungsleiter<br />

Sie zeichnen sich aus durch:<br />

• Leichtes Lernen durch organische Verbindung von Theorie und Praxis<br />

• Kombination aller Ausbildungsinhalte mit Yoga und Meditation für ganzheitliches Lernen<br />

• In einer energetisch hoch aufgeladenen und geschützten Atmosphäre, weg vom Alltag, erfolgt Lernen auf<br />

allen Ebenen<br />

• Du kannst komprimiert in kurzer Zeit sehr viel mehr Neues aufnehmen, als du das vielleicht sonst gewöhnt bist<br />

Unsere Ausbildungen findest du ab S. 203, die Weiterbildungen ab S. 177.<br />

16<br />

MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE=Wochenende, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee, AL = Allgäu


Yogalehrer werden — unser Ausbildungssystem<br />

4<br />

WOCHEN<br />

INTENSIV<br />

Losgelöst vom Alltag<br />

die Tiefe des Yoga<br />

erfahren. 400 UE<br />

Beginn jeden Monat<br />

ab 1.849 €<br />

2<br />

JAHRES -<br />

AUSBILDUNG<br />

Yoga schrittweise direkt<br />

im Alltag umsetzen.<br />

In 64 Stadtzentren möglich.<br />

723 UE. Beginn Januar 2014.<br />

ab 166€ mtl.<br />

3<br />

JAHRES -<br />

AUSBILDUNG<br />

Die Transformationskraft der<br />

Intensivwochen mit individueller<br />

Führung. 780 UE. Beginn Mai<br />

und September.<br />

ab 125 €mtl.<br />

UE= Unterrichtseinheiten à 45 Min.<br />

Preise* Yogalehrer/innen Ausbildung in €<br />

Zeitraum MZ DZ EZ S/Z/Womo<br />

4 Wochen Intensiv 2.182 2.604 3.040 1.849<br />

2 Jahres Ausbildung** mtl. 166 179 201 158<br />

3 Jahres Ausbildung mtl. 125 148 172 107<br />

* inkl. Übernachtung u. Verpflegung. **Aufpreis in einigen Zentren.<br />

Weitere Informationen ab S. 161.<br />

Einfach mit deinem Smartphone<br />

scannen und Yoga erleben!<br />

www.yoga-vidya.de/ausbildung<br />

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 · AL 08361/92530-0<br />

17


Yoga-Therapie<br />

Die 3 Säulen der<br />

Yoga-<strong>Vidya</strong>-Therapie<br />

Psychologische Yoga-Therapie<br />

Arbeitet mit psychischen und seelischen Mitteln, um auf allen<br />

Ebenen Blockaden zu beseitigen und damit heil zu werden.<br />

Körperorientierte Yoga-Therapie<br />

Ein Yoga-Übungsprogramm, das auf deine persönliche, seelische<br />

und gesundheitliche Situation zugeschnitten ist, um<br />

deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.<br />

Ayurveda-Therapie<br />

Arbeitet mit elementaren und energetischen Prinzipien, um<br />

mit sich selbst und Umwelteinflüssen in Einklang zu kommen<br />

und die natürliche Vitalität herzustellen.<br />

Yoga-Therapie<br />

Angebote<br />

Yoga-Therapie-Seminare<br />

Schwerpunkte, z.B. Yoga für die Wirbelsäule, bei<br />

Arthrose, bei Migräne, für die Atemwege, bei<br />

Depression, Umgang mit Ärger und Angst, für<br />

Selbstbewusstsein, für Gelassenheit u.v.m.<br />

Einzelberatung<br />

Gespräch/Konsultation (ganzheitliche- oder psychologisch<br />

orientierte Yoga-Therapie), Übungsteil,<br />

Erstellen eines Übungs-/Behandlungsplans.<br />

60 Min 38 €; 90 Min 57€; 120 Min 75 €.<br />

Yoga-Therapie-Kuren<br />

Individual-, Pauschal- und Gruppenkuren mit<br />

yoga therapeutischen Einzel- und/oder Gruppensitzungen.<br />

Für weitere Informationen bitte die Broschüre<br />

„Yoga-Therapie“ anfordern oder im Internet unter:<br />

www.yoga-vidya.de/yogatherapie<br />

Anmeldung und Beratung:<br />

Kurtelefon: 05234/87-2250<br />

Täglich: 14 30 Uhr bis 16 00 Uhr<br />

E-Mail: yogatherapie@yoga-vidya.de<br />

Themenrelevante Links:<br />

www.yogatherapie-portal.de<br />

www.yogatherapie-kur.de<br />

www.yogatherapie.cc<br />

Yoga-Therapie ist die Anwendung klassischer Yoga-Praktiken auf spezifische<br />

Beschwerdebilder und deren Ursachen. Die zentralen Themen sind die Aktivierung<br />

der Selbstheilungskräfte, Lebensstilentwicklung und Hilfe zur Selbsthilfe.<br />

Individuelle Yoga-Therapie-<br />

Kuren in Bad Meinberg<br />

Flexibel, unabhängig vom Seminarprogramm<br />

Eine Yoga-Therapie-Kur bietet dir umfangreiche<br />

Möglichkeiten, intensiv an deinen<br />

Themen zu arbeiten.<br />

Ziel der Yoga-Therapie mit körperlichem Ansatz<br />

ist es, ein maßgeschneidertes Übungsprogramm<br />

zur Weckung deiner Selbstheilungskräfte<br />

zu entwickeln. So kannst du deine<br />

tägliche Praxis zu Hause gezielt weiterführen<br />

– für mehr Wohlbefinden und eine stetig voranschreitende<br />

Entwicklung zu verbesserter<br />

Gesundheit.<br />

Ziel der psychologischen Yoga-Therapie ist<br />

die Reflektion der Hintergründe einer Krankheit<br />

oder von Lebensumständen, die dich belasten.<br />

Mit Mitteln der humanistischen Psychotherapie<br />

(Hypnose, Gestalttherapie, Systemische Arbeit)<br />

in Kombination mit Yogatechniken erfährst du<br />

Klärung auf der Seelen-Ebene.<br />

Unsere kompetenten Therapeuten begleiten<br />

dich mit individuellen Einzelberatungen. Darüber<br />

hinaus kannst du die offenen Angebote<br />

des Hauses nutzen, wie Meditation und Mantra<br />

Singen, Yogastunden, Klangreisen, usw. Dein<br />

Therapeut berät dich auch, welche Angebote<br />

des Hauses für dich sinnvoll sind. Termin und<br />

Dauer deines Aufenthaltes bestimmst du selbst.<br />

Empfehlenswert sind mind. 7 Tage, im Einzelfall<br />

sind auch 5 Tage möglich.<br />

Besonders bewährte Individualkuren sind z.B.:<br />

Entspannungs-Kur: Du findest innere Ausgeglichenheit<br />

und Entspannung durch sanftes<br />

Yoga, Fantasiereisen, Klangmassagen oder Ayurveda-Anwendungen,<br />

Techniken zur Entschleunigung.<br />

Rücken-Kur: Du lernst Übungen zum Lösen<br />

von Verspannungen und zum Stärken deiner<br />

Muskeln, z.B. für Schultern, Nacken, Rücken,<br />

bei Beckenschiefstand.<br />

Klang-Kur: Die heilenden Schwingungen von<br />

Klangschalen oder Planeten-Stimmgabeln sorgen<br />

für Entspannung und Harmonisierung. U.a.<br />

Organ massagen, Hormonsystem-Ausgleich,<br />

Stärkung der Aura, Ton-Punktur mit Stimmgabeln.<br />

Stoffwechsel-Kur: Durch Reinigung des Körpers<br />

und Stärkung des Verdauungssystems unterstützt<br />

du deine Selbstheilungskräfte bei vielen<br />

Beschwerden, wie Verdauungsproblemen,<br />

Diabetes, Rheuma, Arthrose oder anderem.<br />

Vollpension, täglich Meditation, Mantra-Singen<br />

und 1-2 Yogastunden. Tagesablauf siehe S. 10<br />

Inkl. Unterkunft, Verpflegung, Erstgespräch +<br />

2 yogatherapeutischen Einzelsitzungen. Bei<br />

Bedarf können weitere Einzelsitzungen hinzugebucht<br />

werden. Auch eine Verlängerung der<br />

Kur ist möglich.<br />

7 Tage MZ 457 €; DZ 563 €; EZ 670 € p. P.<br />

(5 Tage ab MZ 352 €).<br />

Inkl. Unterkunft, Verpflegung, Erstgespräch + 2 yogatherapeutischen<br />

Einzelsitzungen. Bei Bedarf können<br />

weitere Einzelsitzungen hinzugebucht werden. Auch<br />

eine Verlängerung der Kur ist möglich.<br />

18<br />

MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE=Wochenende, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee, AL = Allgäu


Indienreise Sivananda-Ashram Rishikesh<br />

26.10.-14.11.14<br />

Intensive 3-wöchige Praxis<br />

im Sivananda-Ashram, Rishikesh:<br />

5 00 Satsang: Meditation, Mantra-Singen,<br />

Vortrag<br />

6 00 -7 00 Puja mit besonderem Arati<br />

7 30 Frühstück<br />

9 00 meist Vortrag eines Swamis, anschließend<br />

Yogastunde<br />

11 30 Mittagessen<br />

19 00 Abendessen, anschließend Abendsatsang<br />

Nachmittags Ausflüge zu spirituellen Kraftorten<br />

der Umgebung, Teilnahme an den Ashramprogrammen<br />

oder eigene Unternehmungen.<br />

Die Teilnahme an Morgenmeditation und Arati, Vortrag,<br />

Yogastunde und Abendsatsang ist verpflichtend. Daneben<br />

bleibt genügend Zeit für eigene Aktivitäten.<br />

Rishikesh – Der Ort der Rishis<br />

Rishikesh, malerisch am Ufer des Ganges am<br />

Fuß des Himalaya gelegen, gilt in Indien als<br />

„Hauptstadt des Yoga“. Schon in alten Zeiten<br />

haben Menschen hier intensive spirituelle Praktiken<br />

ausgeübt. Bis heute ist Rishikesh ein besonderer<br />

Kraftort mit vielen Yogis/Yoginis.<br />

Der Sivananda-Ashram in Rishikesh<br />

1923 von Swami Sivananda gegründet. Heute<br />

umfasst er u.a. Tempel, mehrere Yoga- und Medi -<br />

tationshallen, die Yoga Vedanta Forest Academy,<br />

ein Krankenhaus sowie die Unterkünfte für über<br />

150 Mitarbeiter (ca. 100 Swamis) und Gäste.<br />

Auch heute noch leben hier Schüler von Swami<br />

Sivananda, die eine hohe Bewusstseinsebene erreicht<br />

haben. Direkt im Ashram zu wohnen, lässt<br />

dich die hohe Schwingung und besondere Atmosphäre<br />

sehr intensiv aufnehmen.<br />

Wer teilnehmen will, sollte<br />

• Bei Yoga <strong>Vidya</strong> oder in einem Sivananda-Center<br />

mindestens ein Seminar mitgemacht haben<br />

• Regelmäßig praktizieren • An Mantras, Meditation,<br />

Bhakti und Jnana Yoga interessiert sein<br />

• Einfache Unterbringung und Verhältnisse akzeptieren<br />

• Sich Ashram-Gepflogenheiten anpassen,<br />

u.a. in Kleidung und Verhalten<br />

Preis*<br />

2.082 € inklusive Flug, alle Transfers, Aufenthalt in<br />

Rishikesh. Plus ca. 50 € für Ausflüge, Trinkgelder<br />

(Bus/Taxi/Küche/Vorträge etc.), persönliche Ausgaben.<br />

*Kleine Programm-Abweichungen sind in Indien üblich.<br />

Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhungen/Zuschläge<br />

durch Fluggesellschaften.<br />

Bitte Sonderbroschüre anfordern.<br />

Reiseleitung:<br />

Sitaram Kube<br />

sitaram@yoga-vidya.de<br />

Tel.: 05234/87-0<br />

Indien-Rundreisen<br />

Himalaya<br />

mit Swami Tattvarupananda,<br />

Shakti & Maheshwara<br />

27. Sep – 19. Okt 2014<br />

Den Ganges hinauf, durch die spirituellen Kraftorte<br />

Haridwar und Rishikesh, durch traumhafte<br />

Täler und auf heiligen Pfaden geht unsere Reise<br />

zu den berühmten Tempeln – Char Dham: Yamunotri,<br />

Kedarnath, Bhadrinath und schließlich<br />

Gangotri, der Göttin Ganga geweiht. Hier wandern<br />

wir bis zur Ganges-Quelle – Gomukh, mitten<br />

in den sich ins lichte Blau erhebenden majestätischen<br />

Gipfel des Himalaya.<br />

PREISE*: „Himalaya“ 2.640 €;<br />

„Südindien“ 2.590 €; jeweils inkl. Flug (mit 50%<br />

CO2-Kompensation), Transportvor Ort, Unterkunft,<br />

Übersetzung, Verpflegung in den Ashrams.<br />

*Preise vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhung/Zuschläge<br />

durch Fluggesellschaften.<br />

Südindien<br />

Ashrams, Tempel und Natur<br />

mit Shakti, Maheshwara & Harilalji<br />

20. Dez 2014 – 9. Jan 2015<br />

Eine Reise durch Kerala und Tamil Nadu, reich<br />

an Kultur und Tradition, Tempeln und Ashrams<br />

- inmitten tropischer Vegetation. Aufenthalt an<br />

jedem Ort 2 - 4 Nächte, von dort Ausflüge zu<br />

spirituellen Kraftorten, Tempeln, Kulturdenkmälern<br />

und in die Natur. Tage mit intensiver Yogapraxis<br />

und Zeit für Ruhe am Strand. Wir genießen<br />

Vorträge, die spirituelle Atmosphäre im<br />

Sivananda Ashram, Narayana Guru Ashram, Ammas<br />

Ashram oder Swami Tattvarupanandas Gurukulam<br />

genauso wie das bunte Treiben der<br />

Städte, wie Trivandrum, Madurai, Guruvayur und<br />

Kanyakumari.<br />

Reiseleitung:<br />

Shakti & Maheshwara<br />

Lehner, Yoga <strong>Vidya</strong> Speyer,<br />

speyer@yoga-vidya.de<br />

Tel: 06232-670557<br />

Anmeldeformular siehe letzte Seite. Telefonische Info und Anmeldung: täglich 8-20 Uhr: BM 05234 / 87-0 · WW 02685 / 8002-0 · NO 04426 / 90416-10 · AL 08361/92530-0 19


Informationen zu den Seminaren<br />

Seminarbeginn / Anreisetag:<br />

Bitte bis spätes tens 19 00 anreisen, bei Paketen<br />

bis 18 00 . Anreise möglich ab 13 00 ; Zimmer beziehbar<br />

ab 15 00 Uhr. 16 30 Yogastunde mit Asanas<br />

(Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen),<br />

Tiefenentspannung. 18 00 Uhr Abendessen. 20 00<br />

Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen,<br />

Vorstellrunde, Vortrag. Bei Ayurveda- und Yoga-<br />

Paketen / Individualgästen: 19 00 Begrüßung und<br />

Einführung.<br />

Seminarende bei Wochenend- und Kurzsemi -<br />

naren ca. 14 00 , sonst nach dem Brunch um ca.<br />

12 00 . Zimmer am Abreisetag bitte bis 12 30 räumen.<br />

Davon abweichende Anfangs- und Endzeiten<br />

werden im jeweiligen <strong>Katalog</strong>teil angegeben.<br />

Preise: Bei den Seminaren, Ausbildungen u.s.w.<br />

angegebenen Preise sind Pauschalpreise. Sie beinhalten<br />

das gesamte Seminar-, Ausbil dungs-,<br />

Well ness programm, Unterkunft in der gewählten<br />

Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpfle -<br />

gung. (Taschengeld für Ausflüge mit einplanen.)<br />

Anmeldung: Siehe Umschlag. Telefonische<br />

Info und Anmeldung täglich 8 00 – 20 00<br />

Bad Meinberg Tel.: 05234 / 87-0<br />

Westerwald Tel.: 02685 / 8002-0<br />

Nordsee Tel.: 04426 / 90416-10<br />

Allgäu Tel.: 08361 / 92530-0<br />

Bitte mitbringen Bettwäsche, Handtuch,<br />

Hausschuhe, Wecker, Hartschalen-Brillenetui,<br />

biologisch-abbaubare Körperpflegeprodukte,<br />

persönliche Sachen. Wenn vorhanden: Yoga-<br />

Matte, Meditationskissen und -decke (können<br />

auch kostenlos ausge liehen oder im Yoga-<strong>Vidya</strong>-Shop<br />

vor Ort erworben werden). Ausleihgebühr<br />

für Bettwäsche 5 €.<br />

Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen<br />

und Yogastunden. Wenn nicht anders be schrie -<br />

ben sind für unsere Seminare keine Vorkenntnisse<br />

nötig.<br />

Anreisebeschreibung s. Seite 258<br />

Teilnahmebedingungen s. Seite 259<br />

Abkürzungen<br />

SL: Seminarleiter/in<br />

MZ: Mehrbett -, DZ: Doppel-, EZ: Einzelzimmer,<br />

S: Schlafsaal, Z: Zelt, Womo: Wohnmobil<br />

AL: Allgäu<br />

BM: Bad Meinberg,<br />

WW: Westerwald<br />

NO: Nordsee<br />

WB: Weiterbildung<br />

YLWB: Yogalehrerweiterbildung<br />

UE: Unterrichtseinheit<br />

Standard-Tagesablauf<br />

in den Yoga <strong>Vidya</strong> Häusern<br />

7 00 Meditation, Mantra Singen,<br />

kurze Lesung und Vortrag<br />

(bei Intensiv-Seminaren ab 6 00 )<br />

9 15 Yogastunde<br />

11 00 Brunch<br />

14 30 Workshop / Vortrag<br />

(bei Ausbildungen und längeren<br />

Workshops teilweise ab 14 00 )<br />

16 15 Yogastunde oder Workshop<br />

18 00 Abendessen<br />

20 00 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag<br />

Änderungen ergeben sich aus der Thematik des<br />

jeweiligen Seminars. Ferien- / Wanderseminare<br />

haben nachmittags in der Regel andere Programme.<br />

Bei Wohlfühlpaketen sind die Massagen<br />

/ Anwendungen entweder vor mittags<br />

oder nachmittags, so dass in jedem Fall eine<br />

Yoga stunde, ein Vortrag sowie die Meditation<br />

und Mantrasingen besucht werden können.<br />

www.yoga-vidya.de<br />

Einfach mit deinem Smartphone<br />

scannen und Yoga erleben!<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> im Internet<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> im Internet und<br />

bei dir zu Hause!<br />

Aktuelle und umfangreiche Informationen bietet<br />

dir unsere Webseite. Unter www.yoga-vidya.de<br />

findest du alle verfügbaren Informationen zu:<br />

• Den 4 Ashrams und Stadtcentern<br />

• Ausbildungen und Weiterbildungen<br />

• Servicebereich<br />

• Shop<br />

• Mitarbeiter / Mithelfer werden<br />

Sowie:<br />

• Eine komplette Seminarübersicht<br />

• Yoga <strong>Vidya</strong> Wissensportale<br />

• Zahlreiche Downloads zu allen Broschüren<br />

• Videos und Bilder zu den Asanas und Übungsreihen<br />

• Anleitungen zu mehrwöchigen Übungsprogrammen<br />

• Präsentation der Ayurveda Oase mit Videos zu Massagen<br />

und Kuren<br />

• Infos und Übungsreihen zur Yoga-Therapie u.v.m.<br />

20@<br />

Wenn du schon genau weißt, was du willst,<br />

kannst du direkt deine Seminare buchen.<br />

Unter www.yoga-vidya.de/seminare findest du die Seminar-Übersicht<br />

mit ausführlichen Informationen und<br />

einer komfortablen Suchfunktion.<br />

Vernetz dich mit uns!<br />

Willst du dich im Internet über Yoga, Gesundheit<br />

und spirituellen Themen austauschen,<br />

Yoga-Freundschaften pflegen, interessante<br />

Anregungen bekommen? Schließe dich der<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> Familie im Internet an unter:<br />

www.mein.yoga-vidya.de<br />

Alles über uns findest du unter:<br />

www.yoga-vidya.de<br />

Weitere interessante Inhalte von uns:<br />

www.facebook.com/Yoga<strong>Vidya</strong><br />

www.youtube.com/user/Sukadev108<br />

www.wiki.yoga-vidya.de<br />

Du findest uns auch bei:<br />

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You Tube<br />

MZ=Mehrbett-, DZ=Doppel-, EZ=Einzelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, WE=Wochenende, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee, AL = Allgäu


Seminarprogramm 2014<br />

Westerwald<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> Westerwald<br />

Gut Hoffnungstal · 57641 Oberlahr<br />

Tel.: 02685 / 8002-0<br />

Fax: 02685 / 8002-20<br />

westerwald@yoga-vidya.de<br />

www.yoga-vidya.de/westerwald<br />

Einfach mit deinem Smartphone<br />

scannen und Yoga erleben!<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

21


Januar / Februar<br />

Westerwald<br />

1.-3.1. Entspannen und Aufladen<br />

Nutze Techniken wie Yoga Nidra, Pawan Mukta<br />

Asanas und andere Körper- und Atemübungen,<br />

um physische, mentale und emotionale Spannungen<br />

zu lösen, Konzentration und Gedächtnis zu<br />

verbessern und Energie zu gewinnen.<br />

MZ 139 €; DZ 169 €; EZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

1.-3.1. Yoga für Kinder 7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!<br />

Siehe S. 12. SL: Lilli Langlitz, Carmela Giordano.<br />

MZ 65 €; DZ 80 €; Z/Womo 46 €<br />

1.-3.1. Yoga und Meditation<br />

Mittelstufe<br />

Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga.<br />

Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energie<br />

und Positivität und Erfahrung der inneren Stille.<br />

Siehe S. 13. SL: Shambhudas Alexeev<br />

MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 €; Z/Womo 94 €<br />

1.-5.1. Yoga mit Kindern -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche<br />

Bedürfnisse angepasst zu unterrichten.<br />

Siehe S. 186. SL: Shankara Wenzel.<br />

MZ 301 €; DZ 361 €; EZ 423 €; Z/Womo 253 €<br />

3.-5.1. Yoga und achtsame<br />

Kommunikation<br />

Lerne mit dir und deinen Mitmenschen wertschätzend,<br />

konfliktfrei und aufrichtig umzugehen.<br />

Die theoretische Grundlage bildet die „Gewaltfreien<br />

Kommunikation“ nach Dr. Marshall<br />

B. Rosenberg; praktische Übungen runden das<br />

Seminar ab. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Pierre Boisson.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

3.-10.1. Holistische Meridian<br />

- und Bauchmassage Ausbildung<br />

Du lernst die 6 Meridianpaare des Bauchbereichs<br />

in Theorie und Praxis zu verstehen und systematisch<br />

in spezialisierten Energiebahnen-Massagen<br />

mit ihnen zu arbeiten. Siehe S. 239.<br />

SL: Eric Vis Dieperink , Sabine Goldbach.<br />

MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; Z/Womo 477 €<br />

5.-10.1. Ayurveda Detailmassagen<br />

In diesem Seminar lernst du die ayurvedischen<br />

Detailmassagen in der Tiefe kennen. Geeignet<br />

als ergänzende Massage-Praxis für die Ayurveda<br />

Gesundheitsberater. Siehe S. 236. SL: Diane More.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

5.-10.1. Erkenne und lebe dein<br />

Potenzial<br />

Wünsche, Ziele, Träume, Selbstliebe - Mit vielen<br />

praktischen (Partner-)Übungen, Achtsamkeitselementen<br />

und Werkzeugen zur Umsetzung, bekommst<br />

du die Möglichkeit dein Selbstvertrauen<br />

(weiter) zu entwickeln, dich mehr mit deinem<br />

Herzen zu verbinden und so ein erfüllteres Leben<br />

zu führen. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Michaela Hold.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

5.-10.1. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

5.-10.1. Yoga und Wandern<br />

Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten<br />

Wanderungen in der wunderschönen Natur. Aufgeladen<br />

durch die heilsame Verbindung von Natur,<br />

Yoga und Meditation kannst du voller Frische<br />

deinen Alltag wieder aufnehmen. Täglich eine<br />

Yogastunde, orgens und abends Meditation.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

10.-12.1. Yogalehrer Vorbereitung<br />

Du erhältst Informationen zu den verschiedenen<br />

Varianten der Yogalehrerausbildung und einen<br />

Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation.<br />

Siehe S. 162. SL: Sureshwari Matschung.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; Z/Womo 107 €<br />

12.-17.1. Achtsamkeits-<br />

Yogawoche<br />

Achtsamkeits-Yoga nach Frank Boccio betont<br />

die spirituelle Seite deiner Yogapraxis. Yoga kann<br />

dich in eine wache Präsenz versetzen, die den<br />

Körper belebt, den Geist befreit sowie Mitgefühl,<br />

Gleichmut und Freude in dir weckt. Wir bauen<br />

eine Brücke zwischen der „kopfbetonten“ Meditationspraxis<br />

und dem „körperfixierten“ Hatha<br />

Yoga. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

hilfreich. SL: Matangi Eichberger.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

12.-17.1. Autogenes Training Kursleiter<br />

Ausbildung<br />

Lerne Menschen in Kursen und Seminaren mit<br />

dem Autogenen Training in die Entspannung zu<br />

führen. Siehe S. 206. SL: Michael Büchel.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; Z/Womo 376 €<br />

12.-17.1.<br />

Hatha und Raja Yoga Retreat<br />

Intensives und liebevolles Sadhana im Rahmen<br />

von Hatha und Raja Yoga und die dadurch entstehende<br />

Innenschau stehen im Mittelpunk.<br />

Durch Vorträge erweiterst du dein Verständnis<br />

von Hatha und Raja Yoga und entdeckst eine<br />

neue Art zu praktizieren. Dieses Retreat hilft dir,<br />

deiner Praxis mehr Tiefgang zu verleihen. Vorkenntnisse<br />

in Yoga und Meditation erforderlich.<br />

SL: Shambhudas Alexeev.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

12.-17.1. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

15.-17.1. Kundalini Yoga Einführung<br />

Gründliche Einführung in Theorie und Praxis.<br />

Siehe S. 15. SL: Michael Josef Denis<br />

MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 €; Z/Womo 94 €<br />

17.-19.1.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten.<br />

Siehe S. 13. SL: Annette Essig<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

10.-12.1. Raja Yoga 1<br />

Der Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der Yoga<br />

Sutras von Patanjali. Siehe S. 180. SL: Narada<br />

Marcel Turnau.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138€<br />

19.-22.1. Asana intensiv<br />

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein<br />

Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe<br />

S. 14. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 176 €; DZ 221 €; EZ 267 €; Z/Womo 140 €<br />

3.-5.1. Klang Yoga<br />

Erlebe Hatha Yoga in einer neuen Dimension -<br />

im Klangbad. Asanas und Entspannung bekommen<br />

eine ganz besondere Qualität durch die<br />

harmonisierenden, ausgleichenden und energetisierenden<br />

Schwingungen, erzeugt durch verschiedene<br />

Instrumente. SL: Atmamitra Mack<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €, Z/Womo 138 €<br />

12.-15.1. Familienaufstellen und Yoga<br />

Die Aufstellungsarbeit ist eine Methode, um Verstrickungen<br />

und Blockaden zu lösen, Hintergründe<br />

und Muster verschiedener Ereignisse zu erkennen.<br />

Wir arbeiten mit der klassischen und freien Aufstellungsmethoden,<br />

Seelenbewegungen, Symptom/<br />

Strukturaufstellungen und vertiefen das Gelöste<br />

durch angepasste Asanas und Atemübungen.<br />

Das hilft uns, Körper, Geist und Seele immer mehr<br />

in Einklang zu bringen. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Michaela Hold.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

19.-24.1. Bhakti Yoga Retreat<br />

Hingabe, Loslassen, Annehmen, Beziehung, Menschen,<br />

Natur, Leben, Kosmos, Gott… all das ist<br />

im Bhakti Yoga enthalten. Wir zelebrieren Pujas<br />

(Verehrungsritual) und Homas (Feuerritual), singen,<br />

tanzen, genießen die Schönheit der Natur,<br />

hören Geschichten und entdecken das Göttliche<br />

in uns. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Shambhudas Alexeev.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

22<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.


19.-24.1. Chakra-Woche<br />

Lerne in einer Woche die sieben Hauptenergiezentren<br />

des Körpers kennen. Jeder Tag wird<br />

einem Chakra gewidmet. Durch Theorie, Yogastunden<br />

und praktische Anwendungen im Alltag<br />

findest du einen direkten Zugang zu jedem einzelnen<br />

Chakra. Teilnahmevoraussetzung: Voriger<br />

Besuch eines anderen Yoga-<strong>Vidya</strong>-Seminars.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

19.-24.1. Kalifornische<br />

Massage Ausbildung<br />

Die Kalifornische Massage ist eine Mischung aus<br />

vielen Massagestilen und vereint die wirkungsvollsten<br />

Techniken. Sie beschleunigt den Heilungsprozess<br />

bei Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen<br />

und verletzungen. Siehe S. 238.<br />

SL: Eric Vis Dieperink, Sabine Goldbach.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; Z/Womo 376 €<br />

19.-24.1. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

22.-24.1. Asana intensiv<br />

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein<br />

Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe<br />

S. 14. SL: Nirmala Eroes.<br />

MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 €; Z/Womo 94 €<br />

24.-26.1. Asana-Intensiv-Meditativ<br />

Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte<br />

Achtsamkeit. Siehe S. 14. SL: Uma Marija Balic.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; Z/Womo 107 €<br />

24.-26.1. Ayuryoga<br />

Die ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha<br />

und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama.<br />

Hatha Yoga Stunden mit Anpassung und Erweiterung<br />

der Yoga <strong>Vidya</strong> Reihe an die drei Doshas. Geeignet<br />

für die eigene Praxis wie auch für neue Impulse<br />

für Yoga-Unterrichtende. Vorkenntnisse in<br />

Yoga und Meditation erforderlich. SL: Hridaya Loosli.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

26.-29.1. Harmonium Lernseminar<br />

Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden,<br />

bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Govinda Roth.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

26.-31.1.<br />

Gelebte Spiritualität im Alltag<br />

Welche Vorstellungen hast du von gelebter Spiritualität,<br />

was haben sie mit deinem täglichen<br />

Handeln zu tun und wie bringe ich Spiritualität<br />

in den Alltag? Warum handle ich so, wie ich<br />

handle und finde ich mich immer wieder in ähnlichen<br />

Situationen wieder? Werde dir deiner<br />

Muster bewusst! Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Shambhudas Alexeev.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

26.-31.1. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

26.-31.1. Tao Yoga<br />

Ein Intensivseminar zum energetischen Durchstarten.<br />

Durch das sichere, schrittweise Öffnen<br />

der Energie- und Heilungszentren lernst du, die<br />

Lebensenergie (Prana/Chi/Kundalini) zu lenken<br />

und zu steuern. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

26.-31.1. Time Out-mit Yoga und Ayurveda<br />

Gönne dir 5 Tage, um mit Techniken aus dem<br />

Yoga und Ayurveda zu relaxen und dich spirituell<br />

und physisch wieder aufzuladen. Mit täglichem<br />

Yoga-Programm und einem kleinen Massageworkshop.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

29.-31.1. Asana Intensiv-Sonnengebete<br />

Intensive Sonnengrüße mit vielen Variationen.<br />

Das Sonnengebet stärkt und revitalisiert den gesamten<br />

Körper und Geist. Weiterer Schwerpunkt<br />

sind Kraft-Asanas, langes Halten, intensives Kapalabhati,<br />

Mantra-Singen. Für erfahrene Yogis<br />

mit guter körperlicher Kondition.<br />

SL. Melanie Herber<br />

MZ 139 €; DZ 169 €; EZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

31.1.-2.2. Asanas spiraldynamisch<br />

Durchströmendes Körpergefühl in Asanas und<br />

Meditation unter Einbeziehung von dreidimensionalen<br />

spiraldynamischen Bewegungsprinzipien.<br />

Erfahre das Potential der Spiralkräfte und<br />

verfeinere dein Körperbewusstsein. Ein Durchbruch<br />

in der Bewegungsfreiheit und im Öffnen<br />

der Chakras. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene.<br />

SL: Danijela Ivin.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

31.1.-2.2. Gitarrenbegleitung<br />

zu Mantras spielen lernen<br />

Für Einsteiger, die lernen möchten, Mantras mit<br />

Gitarre zu begleiten. Du lernst einfache Akkorde,<br />

Anschlagstechniken und Fingerpickings. Anschließend<br />

gemeinsames Spielen und Singen.<br />

Bitte Gitarre und Kapodaster mitbringen.<br />

SL: Govinda Roth.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

31.1.-2.2. Yoga bei Schlafstörungen<br />

Mit Hilfe von Yoga lässt sich gezielt der Parasympathikus<br />

aktivieren, der Teil unseres autonomen<br />

Nervensystems, der für Entspannung,<br />

Heilung und Regeneration zuständig ist. Lerne,<br />

die innere Müdigkeit zuzulassen. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Charry Ruiz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

31.1.-2.2. Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

2.-5.2./7.2. Asana intensiv<br />

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein<br />

Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe<br />

S. 14. SL: Uma Marija Balic.<br />

2.-5.2.: MZ 176 €; DZ 221 €; EZ 267 €; Z/Womo 140 €<br />

2.-7.2.: MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

2.-7.2. Sadhana intensiv Praxis<br />

Du möchtest deine Praxis vertiefen? Den Raum<br />

und die Zeit dazu haben intensiv zu üben? Wir<br />

werden intensiv üben und unsere Grenzen erweitern.<br />

Steigere dein Energieniveau, erweitere<br />

dein Bewusstsein, entdecke dich selbst. Für Mittelstufe<br />

und Fortgeschrittene. SL: Nitya Braun.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

2.-7.2. Gesichtsdiagnose<br />

Ausbildung<br />

Du lernst am Gesicht zu erkennen, ob du bzw.<br />

dein Klient gesund bist/ist oder ob der Organismus<br />

an bestimmten Stellen aus der Balance geraten<br />

ist. Siehe S. 226. SL: Eric Vis Dieperink.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; Z/Womo 376 €<br />

2.-7.2. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

2.2.-2.3.<br />

Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs<br />

Intensives Training in allen Aspekten des Yoga<br />

in Theorie und Praxis. Siehe S.164. SL: Atmamitra<br />

Mack, Radhika Nosbers, Nirmala Eroes.<br />

MZ 2182 €; DZ 2604 €; EZ 3040 €; Z/Womo 1.849 €<br />

5.-7.2. Asana intensiv<br />

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein<br />

Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe<br />

S. 14. SL: Uma Marija Balic.<br />

MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 €; Z/Womo 94 €<br />

7.2. Yoga- und Meditation<br />

Einführungstag<br />

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. 58 €<br />

Januar / Februar 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

23


Februar / März<br />

Westerwald<br />

7.-9.2. Lach dich glücklich<br />

Von Herzen zu lachen entspannt Körper, Geist<br />

und Seele. Du lernst viele spielerische Lachübungen,<br />

kombiniert mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen<br />

aus dem Yoga. Lachyoga harmonisiert<br />

den gesamten Organismus. Das<br />

Herz-Kreislauf-System wird aktiviert und Stress<br />

abgebaut. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Monika Götz-Donath.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

7.-9.2. Yoga für Schwangere -<br />

Weiterbildung für Yogalehrer<br />

Lerne, Yogakurse speziell für Schwangere kompetent<br />

zu unterrichten. Siehe S. 188. SL: Susanne<br />

von Somm.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

7.-9.2. Yoga fürs Herz -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Lerne wichtige Grundsätze für einen verantwortungsbewussten<br />

yogatherapeutischen Einsatz<br />

bei Herzpatienten nach dem bewährten Dr. Ornish-Programm.<br />

Siehe S. 190. SL: Ravi Persche.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

9.-12.2. Yoga für Singles<br />

Für Männer wie Frauen: Erkenne den Menschen,<br />

der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt<br />

dich Schritt für Schritt zum richtigen Partner.<br />

Entdecke, wie schön, liebevoll und aufregend<br />

das Leben mit einem geeigneten Partner sein<br />

kann! SL: Dolores Dimic.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

9.-14.2.<br />

Hatha-Yoga Prana-Reihe<br />

Diese Evolutions-Übungsreihe ist die erste, die<br />

wir im Kindesalter erfahren und tief in uns verankert.<br />

Sie ist auf natürliche Weise entstanden<br />

und hat jeden Menschen gelehrt, sich Schritt<br />

für Schritt aufzurichten und zu bewegen. Diese<br />

Reihe mit ihren Atem- und Bewegungslehren<br />

ist eine gute Grundlage, um Hatha-Yoga besser<br />

zu verstehen und systematisch aufzubauen. Für<br />

Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL:<br />

Ratna Rajakuleshwara.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

Züge. Wir hören über Riten zur Austreibung von<br />

Krankheitsdämonen, von Segenswünschen und<br />

zu Liebeszaubern. Grundkenntnisse in Yoga und<br />

Meditation erforderlich. SL: Oliver Hahn.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

14.-16.2. Ayurveda Einführung<br />

Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und<br />

Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-<br />

Tipps, Kräuterkunde und Anleitung zur Selbstmassage<br />

sowie Yogastunden, Meditation und<br />

Mantra-Singen.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

14.-16.2. Kundalini Yoga Mittelstufe<br />

Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins<br />

und Erweckung deiner Energie. Siehe<br />

S. 15. SL: Atmamitra Mack, Nirmala Eroes.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

14.-16.2. Yoga meets Pilates<br />

Mit dem Schwerpunkt auf Atmung, körperlicher<br />

Ausrichtung und Konzentration werden durch<br />

Pilates vor allem die tiefliegenden Rumpfmuskeln<br />

angesprochen. Du kräftigst und dehnst die<br />

Muskulatur von Wirbelsäule, Schultern und Hüften<br />

und mobilisierst die Gelenke. Pilatesübungen<br />

werden in die Yogapraxis integriert, Zusammenhänge<br />

und Unterschiede herausgearbeitet. Vorkenntnisse<br />

in Yoga und Meditation erforderlich.<br />

SL: Karsten Petermann.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

14.-16.2.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

16.-21.2. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

16.-21.2. Der Weg des Herzens -<br />

das Bewusstsein der neuen Zeit<br />

Ho’oponopono, eine alte hawaiianische Familientradition.<br />

Die Kraft der Achtsamkeit hilft dein<br />

Herz zu heilen und einfach, schnell und effektiv<br />

Probleme und Konflikte zu lösen. Probleme werden<br />

an der Wurzel beseitigt, in dem du dich für<br />

den Weg vom Kopf ins Herz entscheidest. Verfahrene<br />

Situationen kommen wieder in Fluss,<br />

verstrickte Beziehungen gewinnen an Leichtigkeit.<br />

Themen wie Verletzungen und Traumata,<br />

die oft die tiefliegenden Ursachen für Krankheiten<br />

sind, kannst du leicht auflösen. Offenheit<br />

auch für Yoga und Spiritualität.<br />

SL: Radharani Dedovic.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

16.-21.2. Yoga und Wandern<br />

Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten<br />

Wanderungen in der wunderschönen Natur. Aufgeladen<br />

durch die heilsame Verbindung von Natur,<br />

Yoga und Meditation kannst du voller Frische<br />

deinen Alltag wieder aufnehmen. Täglich eine<br />

Yogastunde, morgens und abends Meditation.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

21.-23.2. Ahimsa-Training für Kinder<br />

„Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen<br />

wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen“<br />

(Mahatma Gandhi). An diesem Wochenende<br />

üben die Kinder ihre Ängste zu überwinden und<br />

lernen ein gewaltloses Miteinander. Für Kinder<br />

von 7-12 Jahren. SL: Hans-Jürgen Klee.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; Z/Womo 59 €<br />

21.-23.2. Raja Yoga 2<br />

2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana, die spirituelle<br />

Praxis. Kriya Yoga Kleshas, die Ursachen des<br />

Leidens und ihre Überwindung. Ashtanga, die 8<br />

Stufen des Yoga. Unterrichtstechniken: Geistige<br />

Wirkungen des Yoga. Yoga für Kinder.<br />

SL: Nitya Braun<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

9.-14.2. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

12.-14.2. Asana Intensiv - sanftes Üben<br />

Durch sanftes Üben in Verbindung mit dem natürlichen<br />

Atemrhythmus kommst du leicht in<br />

fortgeschrittene Stellungen. Du entwickelst Konzentration<br />

und Achtsamkeit, kannst dir innerer<br />

Vorgänge bewusster werden. Täglich 4-6 Stunden<br />

Asanas. SL. Melanie Herber<br />

MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 €; Z/Womo 94 €<br />

14.-16.2. Altindisches<br />

Schamanentum im Atharvaveda<br />

Der Atharvaveda gehört zu den ältesten Texten<br />

der altindischen Überlieferung. Im Gegensatz zum<br />

Ayurveda ist die Welt des Atharvaveda eine magische<br />

Welt. Die verwendeten (Zauber-)Sprüche<br />

und Heilungsriten tragen stark schamanistische<br />

24<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.


21.-23.2. Asana Flow<br />

Im Fluss mit deinem Atemrhythmus gleitest du<br />

in die Asanas. Siehe S. 14. SL: Lalita Furrer.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

21.-23.2. Yoga und Schamanisches<br />

Heilen - Einführung<br />

Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und<br />

Rituale der Schamanen für dich selbst und Beratung<br />

anderer anzuwenden. Zugleich eine Vorbereitung<br />

auf die Ausbildung „Schamanisches Heilen“<br />

(Siehe S. 225). SL: Maharani Fritsch de Navarrete.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

23.-28.2. Die vergessene<br />

Weisheit des Körpers<br />

Erfahre mehr über dich als ganzheitliches System<br />

von Körper und Geist. Lerne wie du Knochen,<br />

Muskeln, Bindegewebe und die innere Organe<br />

erleben kannst und wie dich dein Körper dazu<br />

einlädt ihm zuzuhören. Ein Workshop für alle,<br />

die auf ganzheitliche Weise ihre Yogapraxis vertiefen<br />

möchten. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Karsten Petermann.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

23.-28.2. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

26.-28.2. Shivaratri Intensiv<br />

Shivaratri ist der höchste Feiertag zur Verehrung<br />

von Shiva. In der Nacht werden Pujas gefeiert<br />

und eine Feuerzeremonie zelebriert. Wir wollen<br />

uns den ganzen Tag darauf vorbereiten durch<br />

eine spezielle Yogastunde, Meditationen, Shivageschichten,<br />

Shiva- Mantrarezitation, Prasad zubereiten<br />

und eine Puja aufbauen. SL: Uma Marija<br />

Balic, Narada Marcel Turnau.<br />

MZ 139 €; DZ 169 €; EZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

27.-28.2. Shivaratri- Feier<br />

Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Namah<br />

Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und Philosophie<br />

über Shiva sowie Meditation und Mantra-Singen.<br />

SL: Narada Marcel Turnau.<br />

28.2.-2.3. AyurYogaThaiMassage<br />

(AYTM) & Passive Yoga -<br />

Die Kunst der Berührung<br />

AYTM ist eine einzigartige Körpertherapie in der<br />

Tradition des Leibarztes Buddhas. Sie ist das Bindeglied<br />

zwischen Ayurveda und Yoga, und wird<br />

auch als passives Yoga bezeichnet. Auch als Vorbereitung<br />

für die AYTM-Ausbildung geeignet (siehe<br />

S. 240) Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Subash J.<br />

Geeganage, Lara-M. Vucemilovic-Geeganage.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

28.2.-2.3. Die Existenz<br />

umarmen - Einführung in Tantra<br />

Tantra ist kein abstruses System von Sexualtechniken,<br />

sondern die Wissenschaft von der Einheit<br />

allen Seins - der individuellen Seele, der Welt und<br />

des Göttlichen. Dabei bedient sich Tantra nicht<br />

religiöser oder intellektueller Dogmen, sondern<br />

befasst sich damit, wie diese Einheit für jeden erlebbar<br />

gemacht werden kann. Du lernst die grundlegenden<br />

Prinzipien des tantrischen Übungswegs<br />

kennen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: Tryambaka Baglio.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

28.2.-2.3.<br />

Sag ja zu deinen Stärken<br />

Wenn du an deine Fähigkeiten denkst - fällt dir<br />

dann vor allem ein, was nicht geklappt hat? Was<br />

du gerne besser können würdest oder anders<br />

machen willst? Sehnst du dich danach herauszufinden,<br />

was wirklich in dir steckt? Lerne dich<br />

besser kennen, trainiere dich zu präsentieren,<br />

stärke dein Vertrauen in dich selbst und lass es<br />

nach außen strahlen. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Michaela Hold.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

28.2.-2.3. Yoga@home<br />

Integriere deine regelmäßige Yogapraxis auch<br />

bei wenig Zeit individuell und fantasievoll in<br />

deinen Alltag integrieren: Kurz-Asana-Reihen<br />

ab 10 Min., energetisierende Atemtechniken, Blitzentspannung,<br />

Meditation für zwischendurch.<br />

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.<br />

SL: Dorananda Trotno.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

2.-5.3. Meridian-Yoga Praxis<br />

Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen,<br />

bei denen deine Meridiane und innere<br />

Organe stimuliert werden, um so Heilung und<br />

Ausgleich der Energien zu fördern. Für Anfänger<br />

und Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

2.-7.3. Asanas intensiv als<br />

Gebet und Meditation<br />

Du übst die Asanas mit maximaler Achtsamkeit<br />

und Exaktheit. Durch langes Halten und intensive<br />

Pranayama-Praxis reinigst du alle Körperebenen.<br />

Dein Energieniveau steigt und jede Asana wird<br />

zu einer Meditation. Mittelstufe und Fortgeschrittene.<br />

SL: Parameshvara Esposito.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

2.-7.3.<br />

Entspannungskursleiter Ausbildung<br />

Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen<br />

kompetent und sicher in die Entspannung zu<br />

führen. Theorie und Praxis der Entspannung aus<br />

westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205.<br />

SL: Narada Marcel Turnau, Nirmala Eroes.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; Z/Womo 376 €<br />

2.-7.3. Gesund und schön mit<br />

Hormon-Yoga<br />

Veränderungen des Hormonhaushalts beeinflussen<br />

maßgeblich Wohlbefinden und Gesundheit.<br />

Die speziellen Körperstellungen, Atemtechniken,<br />

Visualisierungen sind empfehlenswert für Frauen<br />

ab 35 (mit und ohne Beschwerden), Frauen in<br />

den Wechseljahren und Jüngere mit unerfülltem<br />

Kinderwunsch, PMS und hormonellen Dysbalancen.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Brigitta Kraus.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

2.-7.3. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

5.-7.3. Kristalle, Heilmantras und<br />

Heilmeditationen<br />

Du lernst, dich mit den Kristall-Energien zu verbinden<br />

und so tiefe Heilung auf allen Ebenen zu<br />

ermöglichen. Heil-Mantras helfen dir, diese Energien<br />

zu bündeln. Erwecken deinen inneren Heiler!<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL:<br />

Marc Gerson.<br />

MZ 139 €; DZ 169 €; EZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

7.-9.3. Der spirituelle Weg<br />

Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum<br />

Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen,<br />

von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar<br />

gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren<br />

Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke<br />

zu vermeiden. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.<br />

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: Sukadev Bretz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

7.-9.3. Yoga mit Kindern -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche<br />

Bedürfnisse angepasst zu unterrichten.<br />

Siehe S. 186. SL: Kavita Pippon.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

9.-14.3.<br />

Atemarbeit als Energiequelle<br />

Gezielte Atemtechniken werden dich energetischer<br />

machen, du wirst dich schneller erholen,<br />

deinen Geist zur Ruhe bringen und Kontakt zu<br />

deinem Unbewussten bekommen. Du lernst verschiedene<br />

Methoden und praktische Übungen<br />

für den Alltag; morgens vitalisierend und abends<br />

beruhigend. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Eric Vis Dieperink, Sabine Goldbach.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

Februar / März 2014 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

25


März / April<br />

Westerwald<br />

9.-14.3.<br />

Heilende Klänge und Stille<br />

Eine Woche, die dir intensive Heilungsprozesse<br />

ermöglichen kann und dich tiefen Frieden, Stille<br />

und die himmlische Liebe erfahren lässt. Im geschützten<br />

Raum der Klänge wirst du liebevoll<br />

und heilsam begleitet. Mit dieser Kraft fühlst du<br />

dich wie neu geboren. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Susanne Schinnerl.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

9.-14.3. Kiss your stress away<br />

Die Erholung von stressigem Alltag- und Berufsleben<br />

und ein effektives Burnout-Präventionsprogramm<br />

mit der Unity-Training-Methode.<br />

Das Programm beruht auf Erkenntnissen der<br />

Neurologie und Stressforschung und umfasst<br />

die drei Teilbereiche Awareness (bewusstes Leben),<br />

Move&Release (Bewegung und Entspannung<br />

durch Yoga) und Mindbalance (mentales<br />

Gleichgewicht durch Meditation). Für Anfänger<br />

und Fortgeschrittene geeignet. SL: Gauranga<br />

Heinzmann, Nicole Roewers.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

9.-14.3. Wer bin ich?<br />

Die Praxis der Selbst-Erforschung<br />

Lerne Vedanta unter der Leitung eines großartigen<br />

Lehrers kennen. Überwinde alte begrenzende<br />

Sichtweisen und finde in der Erkenntnis unserer<br />

wahren Natur den Schlüssel für wirkliche innere<br />

Freiheit und Glück. Englisch ohne deutsche Übersetzung.<br />

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: James Swartz.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

9.-14.3. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

14.-16.3. Der spirituelle Weg<br />

Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum<br />

Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen,<br />

von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar<br />

gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren<br />

Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke<br />

zu vermeiden.Teil der Yogalehrer-Ausbildung.<br />

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.<br />

SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

14.-16.3.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

16.-21.3. Das Yogasutra des<br />

Patanjali - der Urtext des Yoga<br />

Das Yogasutra Patanjalis, des Urvaters des Yoga,<br />

gilt noch heute als Leitfaden zur Verwirklichung<br />

des geistig-spirituellen Potentials. Der Workshop<br />

führt in die philosophischen Hintergründe des<br />

Yogasystems ein und beleuchtet anhand ausgewählter<br />

Sutras Patanjalis Weg zur Vollkommenheit<br />

und Erlösung. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Oliver Hahn.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

16.-21.3. Energieschutz mit Yoga<br />

Du erarbeitest mit einfachen Yogatechniken einen<br />

wirksamen Schutz vor Energieverlusten:<br />

feine Energien wahrnehmen; Yogapraxis zur<br />

Energiehygiene, reinigung und -schutz; feinstoffliche<br />

Anatomie: Chakras, Nadis, Prana. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

16.-21.3.<br />

Yoga Bodywork Asana intensiv<br />

Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegenseitigem<br />

Helfen. Siehe S. 14. SL: Radhika Siegenbruk.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

16.-21.3. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

21.-23.3. Bhagavad Gita<br />

Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser<br />

"höchsten Weisheitslehre". Mit Anleitung zu gelebter<br />

Spiritualität im Alltag. Gute Vorkenntnisse<br />

in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie<br />

erforderlich. SL: Sitaram Kube.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

21.-23.3. Der spirituelle Weg<br />

Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum<br />

Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen,<br />

von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Seminar<br />

gibt dir das nötige Wissen, um diesen wunderbaren<br />

Weg frohen Mutes zu gehen und Fallstricke<br />

zu vermeiden. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.<br />

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: Narada Marcel Turnau.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

23.-28.3. Fasten pur<br />

Fasten nach Dr. Bruker, eine Woche mit Wasser<br />

und Tee, mit Bewegung an der frischen Luft,<br />

Kneipp Anwendungen, Schwimmen, Sauna, täglich<br />

Yoga, Meditation und Mantra-Singen lassen<br />

dich tiefe Entspannung und Zu-dir-selbst-kommen<br />

erfahren. SL: Mona Henss.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

23.-28.3. Harmonium - Aufbauseminar<br />

Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse<br />

mit dem Harmoniumspielen erworben und<br />

möchtest jetzt einfach mehr lernen? Wenn vorhanden,<br />

bitte eigenes Harmonium mitbringen.<br />

SL: Govinda Roth.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

23.-28.3. Hawaiianische<br />

Heilarbeit für Frauen<br />

Du begegnest der hawaiianischen Göttin in dir!<br />

Im kraftvollen Frauenkreis werden wir tanzen,<br />

chanten, schweigen, lachen, massieren und mehr.<br />

Du erfährst Grundlagen der hawaiianischen Heilkunst<br />

Lomi Lomi, von der Arbeit mit den Elementen<br />

uvm. Lass von der Kraft der Hawaiianischen Inseln<br />

verzaubern! Aloha! Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Aina Friedel.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

23.-28.3. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

28.-30.3.<br />

Kundalini Yoga Fortgeschrittene<br />

Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des<br />

Bewusstseins zusammen mit weiterführender<br />

Theorie. Siehe S. 15. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

30.3.-4.4. Coaching für erfahrene Yogalehrer<br />

- Yogalehrer Weiterbildung<br />

Im kleinen Kreis erfahrener Yogalehrer werden<br />

Yoga-Stunden angeleitet. Gegenseitiges Feedback,<br />

Videoanalyse unterrichtsrelevanter Aspekte,<br />

Korrekturen und Hilfestellungen, Hilfsmittel,<br />

Stimmschulung, Partnerasanas, Variationen, Affirmationen<br />

und Pranayama. Siehe S. 194.<br />

SL: Uli Schuchart.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

30.3.-4.4. Das Erleben der eigenen<br />

Stimme<br />

Beim Singen von u. a. Sinti-, Roma-, und Heil-<br />

Liedern sowie Mantras können Gefühle aktiviert<br />

und verstärkt werden. Dabei nutzen wir die<br />

mehrstimmige Resonanz der Gruppe. Eigene Instrumente<br />

willkommen! Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

30.3.-4.4.<br />

Die Lust am Leben - Joy of life<br />

Die Lust und Reichtum am Leben kehren zurück,<br />

wenn Körper und Gefühle lebendig werden. Doch<br />

oft fühlen wir uns wie Fremde in unserem Körper,<br />

sind müde und verspannt, unterdrücken Gefühle<br />

und folgen nur unserem Kopf. Verschiedene<br />

Methoden helfen dir, die natürliche<br />

Verbindung zu deiner Lebensfreude wiederherzustellen.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Michaela Hold, Uma Marija Balic.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

26<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.


30.3.-4.4. Gesund mit<br />

Ayurveda<br />

Lerne die Grundlagen der ayurvedischen Medizin<br />

kennen, Ursache und Behandlungsformen bei<br />

Beschwerdebildern wie: Hautprobleme, Arthritis,<br />

Neuralgie, Migräne, Rückenprobleme, Übergewicht,<br />

Burn Out. Mit Ayurveda-Hausrezepten.<br />

Für Therapeuten, Betroffene und zur Vorbeugung.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Beate Malling.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

30.3.-4.4. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

4.-6.4. Kundalini Yoga Fortgeschrittene<br />

Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des<br />

Bewusstseins zusammen mit weiterführender<br />

Theorie. Siehe S. 15. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

6.-11.4. Ankommen im Herzen<br />

Eine Zeit voller Achtsamkeit! Lausche deiner inneren<br />

Stimme, genieße Bewegung, Atem, Meditation.<br />

Erlebe eingebettet in Yoga systemisches<br />

Aufstellen, schamanische Elemente, deine Chakren<br />

und mehr. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Michaela Hold, Elke Steinmair.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

6.-11.4. Harmonium Intensiv<br />

Vertiefe dein Harmoniumspiel. Musiktheorie und<br />

Bhakti, Rhythmus- und Gesangsschulung, Integration<br />

von Musik in den Yogaunterricht. Neue<br />

Lieder erwarten dich. Erfahrung im Umgang mit<br />

dem Harmonium und im Singen erforderlich. SL:<br />

Uli Schuchart.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

6.-11.4. Selbstheilung durch Pranaerweckung<br />

Erhöhe dein Prana und bringe es ins Gleichgewicht.<br />

Dadurch erreichst du einen besseren Umgang<br />

mit Schmerzen, eine Verminderung von<br />

Ängsten und ein subjektiv besseres Wohlergehen.<br />

Ein machtvoller Kurs für Kreativität, Positivität<br />

und Energie. Unterrichtet von Dr. Nalini Sahay,<br />

Schülerin von Swami Satyananda Saraswati und<br />

Psychologin. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.<br />

MZ 368 €; DZ 443 €; EZ 521 €; Z/Womo 308 €<br />

6.-11.4. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

6.-11.4. Yoga und Achtsame<br />

Kommunikation Intensiv<br />

Praxisorientiertes Intensivseminar mit vielen<br />

Übungen aus den Bereichen Yoga, Achtsamkeitstraining<br />

und der Gewaltfreien Kommunikation<br />

nach Rosenberg. Lerne mit dir und deinen<br />

Mitmenschen wertschätzend umzugehen. Die<br />

dazugehörigen Yogastunden sind dabei auf die<br />

Thematik abgestimmt. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Pierre Boisson.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

11.4. Yoga- und Meditation<br />

Einführungstag<br />

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. 58 €<br />

11.-13.4. Fußreflexzonen-Massage<br />

zum Kennenlernen<br />

Die Fußreflexzonen-Massage ist als natürlichen<br />

Gesundheitsvorsorge und Heilung bekannt. Erfahre<br />

die Freude mit dieser einfachen Methode<br />

dich und andere zu behandeln. SL: Bhajan Noam.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

11.-13.4. Silent River Vinyasa - Asanas<br />

in sanfter fließender Bewegung<br />

"Vinyasa" bedeutet u.a. "Bewegung". Die intensiven<br />

Stunden sind wie ein ruhiger kraftvoller Fluss.<br />

Du erlebst durch die meditative Annäherung an<br />

deine individuellen Leistungsgrenzen tiefe innere<br />

Stille. Aus Handlung wird Zustand - voller Fokus,<br />

Klarheit und Kraft. Der Tänzer ist nicht vom Tanz<br />

zu trennen… Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: Uli Schuchart.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

11.-13.4. Yoga und Meditation<br />

Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

11.-20.4. Yogalehrer Weiterbildung<br />

Intensiv A1 - Jnana Yoga und Vedanta<br />

Jnana Yoga und Vedanta, indische Schriften und<br />

Philosophie-Systeme, Unterrichtstechniken,<br />

Hatha Yoga, Sportmedizin, Entspannung und<br />

Stressmanagement. Siehe S. 182.<br />

SL: Swami Saradananda, Atman Shanti Hoche.<br />

MZ 644 €; DZ 779 €; EZ 919 €; Z/Womo 536 €<br />

11.-25.4.<br />

Ayurveda Massage Ausbildung<br />

Fundierte, gründliche Ausbildung in Abyhanga,<br />

der traditionellen ayurvedischen Ganzkörper-<br />

Massage. Siehe S. 234. SL: Hannelore Jostock.<br />

MZ 1120 €; DZ 1330 €; EZ 1548 €; Z/Womo 953 €<br />

13.-16.4. Asana-Intensiv-Meditativ<br />

Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte<br />

Achtsamkeit. Siehe S. 14. SL: Shankara Wenzel.<br />

MZ 176 €; DZ 221 €; EZ 267 €; Z/Womo 140 €<br />

13.-18.4. Entspannte Eltern,<br />

entspannte Kinder<br />

Entspannte Eltern - entspannte Kinder, was wäre<br />

das für eine tolle Beziehung! Leider ist der Alltag<br />

oft von Stress im Beruf und familiärer Überforderung<br />

geprägt. Mehr Gelassenheit, Freude und<br />

Selbstsicherheit durch ein abgestimmtes, wohltuendes<br />

Yogaprogramm für dich und dein Kind.<br />

SL: Matangi Eichberger.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

13.-18.4. Yogance<br />

Die Yogaelemente werden durch zeitgenössischen<br />

Tanz wie z.B. Contact-Impro, Release Technik und<br />

Choreografien bereichert. Eine erweiterte Körperwahrnehmung<br />

verfeinert den Zugang zur eigenen<br />

Yogapraxis. Nach den Prinzipien des Inner Flow<br />

Vinyasa wird die Bewusstwerdung in der Bewegung<br />

gefördert. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Uli Schuchart, Lisa Gropp.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

16.-18.4. Yogallo -<br />

Kinderyoga für Erwachsene<br />

Lachen, Spaß und Fröhlichkeit in netter Erwachsenen-(Kinder-)Yogarunde.<br />

Yoga von einer ganz<br />

anderen Seite. Für Yogalehrer bestens geeignet.<br />

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.<br />

SL: Shankara Wenzel.<br />

MZ 139 €; DZ 169 €; EZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

18.-20.4. Die Satsang-Trommeln der<br />

Kirtan-Musik<br />

Rhythmus erleben, Takte spüren und in Trommelklänge<br />

umsetzen. Mantras und Kirtans mit<br />

Djembe, Cajon oder kleinen perkussiven Instrumente<br />

wie Zimbel oder Rassel begleiten. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Govinda Roth.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

März / April 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

27


April / Mai<br />

Westerwald<br />

18.-20.4. Du bist einzigartig<br />

Jeder Mensch ist ein Juwel mit besondern Talenten<br />

und Aufgaben. Entdecke diese Einzigartigkeit<br />

in dir! Gib deinem Leben neue Impulse<br />

durch die Weisheit des Yoga. Vorkenntnisse in<br />

Yoga und Meditation erforderlich.<br />

SL: Swami Tattvarupananda.<br />

MZ 172 €; DZ 202 €; EZ 233 €; Z/Womo 148 €<br />

18.-20.4.14 Yogan - Yoga und<br />

veganes Leben<br />

Yoga meets vegan! Außer tierrechtlichen Gründen<br />

lernst du sachlich fundierte Argumente kennen,<br />

die für eine vegane Lebensweise sprechen. Tipps<br />

über Alternativen ermöglichen dir eine einfache<br />

Umstellung deiner Gewohnheiten. Mit Themen-<br />

Yogastunden. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Dominik Kalyana Grimm.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

20.-25.4. Asana intensiv<br />

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein<br />

Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe<br />

S. 14. SL: Swami Saradananda.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

20.-25.4. Gong Ausbildung<br />

Du lernst Gongs professionell und selbstsicher<br />

einzusetzen. Es werden verschiedene Gongs und<br />

deren Spielweisen vorgestellt. Siehe S.228.<br />

SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; Z/Womo 376 €<br />

20.-25.4. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

20.-25.4. Yoga für Kinder 7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe<br />

S. 12. SL: Carmela Giordano, Lilli Langlitz.<br />

MZ 163 €; DZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

25.-27.4. 3-Jahres-Ausbildung Beginn<br />

Beschreibung siehe S. 167. SL: Nirmala Eroes.<br />

25.-27.4. Kundalini Yoga Mittelstufe<br />

Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins<br />

und Erweckung deiner Energie. Siehe<br />

S. 15. SL: Narada Marcel Turnau.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

25.-27.4.<br />

Yoga und Meditation Mittelstufe<br />

Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga.<br />

Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energie<br />

und Positivität und Erfahrung der inneren Stille.<br />

Siehe S. 13. SL. Annette Essig<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; Z/Womo 107 €<br />

27.-30.4. Chakra Workshop<br />

Werde dir deiner Energiezentren bewusst! Du<br />

wirst erfahren, wie die Chakras im Zusammenhang<br />

mit deiner Persönlichkeit stehen und wie<br />

du die Kraft dieser Energie- und Bewusstseinszentren<br />

für dich nutzen kannst. Zu den theoretischen<br />

Inhalten wirst du mit Asanas, Mudras,<br />

Pranayamas und Meditationen an den Chakras<br />

arbeiten. Du bekommst Werkzeuge an die Hand,<br />

mit denen du zu Hause weiter arbeiten kannst.<br />

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.<br />

SL: Nitya Braun.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

27.-30.4. Erweckte<br />

Aufmerksamkeit<br />

Du erforscht die inneren Welten der Imagination.<br />

Mit klaren Übungen, Vorträgen und Feedback<br />

Runden stärkst du die Verbindung zu deiner inneren<br />

Stimme. So erlangst du Bewusstheit und<br />

Aufmerksamkeit und das Erreichen deiner Ziele<br />

kann sich einstellen. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Govinda Roth.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

27.-30.4. Familienaufstellen und Yoga<br />

Die Aufstellungsarbeit ist eine Methode, um Verstrickungen<br />

und Blockaden zu lösen, Hintergründe<br />

und Muster verschiedener Ereignisse zu<br />

erkennen. Wir arbeiten mit der klassischen und<br />

freien Aufstellungsmethoden, Seelenbewegungen,<br />

Symptom/ Strukturaufstellungen und vertiefen<br />

das Gelöste durch angepasste Asanas und<br />

Atemübungen. Das hilft uns, Körper, Geist und<br />

Seele immer mehr in Einklang zu bringen. Für<br />

Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL: Michaela<br />

Hold.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

27.-30.4. Theorie und Praxis der 84<br />

Hauptasanas<br />

Die Hauptasanas werden gemeinsam studiert<br />

und besprochen, du lernst mehr über ihre Wirkungen,<br />

Kontraindikationen, Variationen und den<br />

Einsatz von Hilfsmitteln. Siehe S. 14.<br />

SL: Uli Schuchart.<br />

MZ 176 €; DZ 221 €; EZ 267 €; Z/Womo 140 €<br />

27.4.-2.5. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

1.5. Tag der Offenen Tür Haus Yoga<br />

<strong>Vidya</strong> Westerwald<br />

Ab 11:00 Uhr bis 22:00 Uhr. Zum unverbindlichen<br />

Kennenlernen, mit Yoga-Stunden für Anfänger und<br />

Fortgeschrittene, Einführung in die Meditation und<br />

Mantra-Singen, Hausführung, Vorträge, Info-Vortrag<br />

zur Yogalehrerausbildung, 2 x Vollwert-Buffet.<br />

Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden. Wenn du<br />

noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am<br />

nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde<br />

und Brunch teilnimmst, zahlst du:<br />

MZ 45 €; DZ 60 €; EZ 75 €; S/Z 34<br />

Nur Übernachtung und Satsang:<br />

MZ 23 €; DZ 30 €; EZ 37, S/Z 17 €;<br />

SL: Team Westerwald.<br />

2.-4.5. Hatha Yoga, Entspannung und<br />

Stress Management -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Erfahre mehr über Entspannungstechniken, Einstellung<br />

und Umgang mit Stress, Wissenschaft<br />

und die Wirkungen des Yoga. Siehe S. 180.<br />

SL: Narada Marcel Turnau.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

2.-4.5. Kundalini Yoga Mittelstufe<br />

Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins<br />

und Erweckung deiner Energie.<br />

Siehe S. 15. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

4.-9.5. Wandern, Wildkräuter und Yoga<br />

Erlebe die Ursprünglichkeit der Natur auf den<br />

Wanderungen im Westerwald. Entdecke die verschiedenen<br />

Kräuter an Gewässern, im Wald und<br />

auf der Wiese. Mit Informationen zu ihrer Verwendung,<br />

Herstellung grüner Smoothies (Vitalstoff-Drinks)<br />

und saftiger Wildkraut–Salate. Meditation<br />

im Freien an idyllischen Plätzen. Täglich<br />

eine Yogastunde, Meditation und Mantra-Singen.<br />

Bitte mitbringen: Wanderschuhe, Rucksack,<br />

Frischhaltebox. SL: Sitaram Kube.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

4.-9.5. Yoga für Nacken,<br />

Rücken, Schulterverspannungen<br />

Körperliche und emotionale Anspannung führt<br />

bei vielen Menschen zu Schmerzen im Schulter-<br />

und Nackenbereich. Eine schlechte Haltung,<br />

langes Sitzen oder Stehen führt zu chronischen<br />

Verspannungen und Rückenschmerzen. Du lernst<br />

hier zu entspannen und Schonhaltungen und<br />

dadurch bedingte Schmerzen zu mildern. Als<br />

Weiterbildung für Yogalehrer und -therapeuten<br />

geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: Charry Ruiz.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

4.-9.5. Yoga und Schamanisches Heilen<br />

Ausbildung Teil 1<br />

Lerne, die kraftvollen magischen Techniken und<br />

Rituale der Schamanen für dich selbst und Beratung<br />

anderer anzuwenden. Nur zusammen mit<br />

Teil 2 (5.-10.10.14) möglich. Preis für beide Teile<br />

(10 Tage) zusammen. Grundkenntnisse in Yoga<br />

und Meditation erforderlich. Siehe S. 225.<br />

SL: Maharani Fritsch de Navarrete.<br />

MZ 816 €; DZ 966 €; EZ 1122 €; Z/Womo 697 €<br />

28<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.


4.-9.5. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

4.-18.5. Karma Yoga intensiv<br />

mit Gartenarbeit<br />

Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen<br />

Yoga kennen lernen und vertiefen, und<br />

dabei deine überschüssige Energie in der Gartenarbeit<br />

ausleben. Nach dem Morgensatsang<br />

gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde und<br />

nach dem Brunch geht’s dann in den Garten.<br />

Mach’ mit, wenn du Lust auf viel frische Luft,<br />

körperliche Arbeit und natürlich Yoga hast! Mit<br />

deiner ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen<br />

wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen<br />

Verein. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

9.-11.5. Kundalini Yoga Mittelstufe<br />

Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusstseins<br />

und Erweckung deiner Energie. Siehe<br />

S. 15. SL Shambhudas Alexeev<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

9.-11.5. Yogalehrer Vorbereitung<br />

Du erhältst Informationen zu den verschiedenen<br />

Varianten der Yogalehrerausbildung und einen<br />

Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation.<br />

Siehe S. 162. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; Z/Womo 107 €<br />

16.5. Ayurveda Einführungstag<br />

Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und<br />

Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-<br />

Tipps, Kräuterkunde und Anleitung zur Selbstmassage.<br />

SL: Beate Malling 58 €<br />

16.-18.5. Asanas mit Hands On Teil 1<br />

Durch Hands On kannst du wertvolle Korrekturen<br />

spüren, die über die Körperintelligenz später noch<br />

erinnert werden können. Der Einsatz von Yogahilfsmitteln,<br />

wie Wand, Gurten und Korkklötzen<br />

ermöglicht auch wenig Beweglichen eine tiefe Erfahrung<br />

der Asanas. Es werden die Grundlagen<br />

der Asanas vorwiegend in Stehhaltungen für<br />

Übende ab Anfänger/Mittelstufe und Yogalehrende<br />

behandelt. (Teil 2: 8.-10.8.) SL: Wolfgang Kessler.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

16.-18.5. Klang Yoga -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Lerne die Grundlagen der Schwingungslehre und<br />

verschiedene Klangmedien kennen und ihre<br />

ganzheitliche Wirkung im Yoga um deine Schüler<br />

sinnvoll und effizient zu unterstützen. Siehe S.<br />

198. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

16.-18.5. Yoga für Männer – Männer<br />

unter sich<br />

In Indien wird Yoga hauptsächlich von Männern<br />

praktiziert. Gemeinsam werden wir in diesem Seminar<br />

Yoga entdecken. Die Übungen werden dabei<br />

mal sanft, mal fließend und auch kraftvoll gestaltet<br />

sein, so das Beweglichkeit, Kraft und Flexibilität<br />

gleichermaßen gefördert werden. Das Ganze wird<br />

ergänzt durch verschiedene Entspannungs- und<br />

Atemtechniken und Meditation. SL: Nitya Braun.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

16.-18.5.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

18.-23.5. Asana Intensiv mit Narayani<br />

Intensives Arbeiten an den Asanas, ergänzt durch<br />

inspirierende Vorträge und Meditationen. Auf<br />

spielerische Weise, ohne große Anstrengung,<br />

lernst du die schwierigsten Variationen und bist<br />

selbst verblüfft, was alles geht. Vorkenntnisse<br />

in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung<br />

für Yogalehrer geeignet. SL: Narayani.<br />

MZ 450 €; DZ 525 €; EZ 602 €; Z/Womo 390 €<br />

18.-23.5. Ayurveda<br />

Ernährungsberater Ausbildung<br />

Du lernst u.a.: Traditionelle Ayurveda Ernährung,<br />

moderne Ernährungsformen, Abstimmung der<br />

Nahrung auf den Dosha-Typ, Fasten-/Reinigungsdiäten.<br />

Siehe S. 232. SL: Michaela Schwidder.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; Z/Womo 376 €<br />

18.-23.5. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

18.-23.5. Yoga und Nordic<br />

Walking<br />

Nordic Walking ist eine gesundheitsfördernde<br />

Trendsportart: Das dynamische Gehen mit zwei<br />

Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert<br />

schonend Herz, Kreislauf und Muskeln und<br />

strafft die Figur. Täglich Yogastunden, Meditation,<br />

Mantra-Singen, sowie aktive Bewegung im<br />

Westerwald an der frischen Luft machen fit und<br />

gute Laune. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Padmavati Lukomski.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

18.5.-15.6.<br />

Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs<br />

Intensives Training in allen Aspekten des Yoga<br />

in Theorie und Praxis. Siehe S.164.<br />

SL: Narada Marcel Turnau.<br />

MZ 2182 €; DZ 2604 €; EZ 3040 €; Z/Womo 1.849 €<br />

23.-25.5. Yoga für Senioren - Yogalehrer<br />

Weiterbildung<br />

Hier erlernen Yogalehrer wie man am besten Yogaunterricht<br />

für Senioren gestaltet. Neben dem<br />

theoretischen Hintergrundwissen lernst du viele<br />

praktische Übungen für ältere Menschen kennen.<br />

Siehe S. 191. SL: Kavita Pippon.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

23.-25.5. Yoga und T’ai Chi Ch’uan<br />

T’ai Chi Ch’uan (Yang Stil) ist eine Kombination<br />

sanft fließender, langsamer Bewegungen mit Atmung,<br />

Konzentration, Entspannung und Kräftigung.<br />

Es dient der Gesunderhaltung und Vitalisierung<br />

von Körper, Geist und Seele. Es werden<br />

neben den ersten sechs Sequenzen (20 Bewegungen)<br />

des T’ai Chi auch taoistische Aufwärm-<br />

, Atem- und taoistische Yogaübungen erlernt<br />

sowie verschiedene Partnerübungen durchgeführt.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Marc Gerson.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

23.-25.5. Zur Ruhe kommen - zu sich<br />

kommen<br />

Der inneren Stimme lauschen, Begegnungsübungen,<br />

Chakra Schauen, Meditation, Atem, Sinneserfahrungen,<br />

schamanische Elemente und einiges<br />

mehr, erlebst du in dieser Woche voller Achtsamkeit<br />

und Verständnis. Begegne deinem Selbst und<br />

erfahre dich in verschiedenen Facetten. Eingebettet<br />

in Yoga und Mantra-Singen, kommst du in Kontakt<br />

mit deinem Herzen und deiner Kraft. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Michaela Schwidder.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

25.-30.5. Prana-Yoga<br />

Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen.<br />

Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt,<br />

gereinigt, gestärkt und mit neuen Ideen<br />

nach Hause zurückkehren. Die bewusste natürliche<br />

Anreicherung und Lenkung von Prana, der<br />

Lebensenergie, steht im Mittelpunkt. Sie bestimmt<br />

unsere Vitalität, unseren Gesundheitszustand<br />

und unser psychisches Gleichgewicht.<br />

Zusätzliche Meditationen verstärken dein Erleben.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Bhajan Noam.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

25.-30.5. Triggerpoint<br />

Massage Ausbildung<br />

Triggerpoints (engl. to trigger = auslösen) sind<br />

Verdickungen in tief liegenden Muskelfasern. In<br />

der Ausbildung lernst du das Erkennen, Aufspüren<br />

und Eliminieren dieser Schmerzpunkte. Siehe<br />

S. 242. SL: Eric Vis Dieperink.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; Z/Womo 376 €<br />

April / Mai 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

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Mai / Juni / Juli<br />

Westerwald<br />

25.-30.5. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

30.5.-1.6. Asana Exakt<br />

Genaues Erklären, Praktizieren und Korrigieren<br />

der Asanas. Erst die Präzision macht die volle Wirkung!<br />

Täglich 4-6 Stunden Asanas, mit Meditation<br />

und Mantra-Singen. Vorkenntnisse in Yoga und<br />

Meditation erforderlich. SL: Dorananda Trotno.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; Z/Womo 107 €<br />

30.5.-1.6. Hormon Yoga Basisseminar<br />

- Yogalehrer Weiterbildung<br />

Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten<br />

Hormonyogaübungen, integriert in die<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> Reihe, auf den weiblichen Körper<br />

wirken. Siehe S. 191. SL: Shivapriya Große-Lohmann,<br />

Amba Popiel-Hoffmann.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

30.5.-1.6. Tao Yoga<br />

Ein Intensivseminar zum energetischen Durchstarten.<br />

Durch das sichere, schrittweise Öffnen<br />

der Energie- und Heilungszentren lernst du, die<br />

Lebensenergie (Prana/Chi/Kundalini) zu lenken<br />

und zu steuern. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

und Entspannungsübungen bereiten dich auf die<br />

Stimmbildung vor. Wir singen in der Gruppe Volkslieder,<br />

Kanons und Mantras. Als Weiterbildung<br />

für Yogalehrer geeignet. SL: Thomas Hundsalz.<br />

MZ 231 €; DZ 277 €; EZ 323 €; Z/Womo 195 €<br />

6.-9.6. Partneryoga / Partnerasanas<br />

Im Partneryoga genießt du es, gemeinsam Asanas<br />

zu praktizieren. Durch die Hilfe eines Partners<br />

hast du die Möglichkeit Yoga in einer anderen<br />

Intensität und Dynamik zu erleben. Je freier du<br />

dich in die unterstützenden Hände des Partners<br />

begeben kannst, desto größer kann das Vertrauen<br />

in dich selbst und in den Partner werden.<br />

Für Paare & Einzelpersonen. Grundkenntnisse in<br />

Yoga und Meditation erforderlich. SL: Radhika<br />

Siegenbruk, Hridaya Loosli.<br />

MZ 231 €; DZ 277 €; EZ 323 €; Z/Womo 195 €<br />

9.-13.6. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 235 €; DZ 295 €; EZ 357 €; Z/Womo 187 €<br />

15.-20.6.<br />

Asanas intensiv und Vinyasas<br />

Basierend auf der Yoga <strong>Vidya</strong>-Grundreihe werden<br />

klassischen Asanas durch besondere Sonnengrüße<br />

– sogenannte Vinyasas – miteinander<br />

verbunden. Dabei kommen Atem und Bewegung<br />

in einem ruhigen Rhythmus synchron zum Fließen.<br />

Du wirst diesen besonders kraftvollen Stil<br />

auf strukturierte Weise kennen lernen. Mittelstufe<br />

und Fortgeschrittene. Kenntnis der Yoga<br />

<strong>Vidya</strong> Grundreihe (Rishikeshreihe, Sivananda<br />

Reihe). SL: Parameshvara Esposito.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

15.-20.6. Dancing Feet - Kinderyoga<br />

- Yogalehrer Weiterbildung<br />

Dancing Feet-Kinderyoga fängt das kindliche<br />

Bedürfnis nach Bewegung, Ruhe und sinnlicher<br />

Erfahrung auf. Du erarbeitest dir u.a. eine exemplarische<br />

Stunde für den Unterricht mit Kindern<br />

von 4-10 Jahren. Siehe S. 187.<br />

SL: Monika Adele Camara.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

30.5.-1.6.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13. SL: Annette Essig<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

1.-6.6. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

1.-6.6. Yoga und Wandern<br />

Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten<br />

Wanderungen in der wunderschönen Natur. Aufgeladen<br />

durch die heilsame Verbindung von Natur,<br />

Yoga und Meditation kannst du voller Frische<br />

deinen Alltag wieder aufnehmen. Täglich eine<br />

Yogastunde, morgens und abends Meditation.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

6.-9.6.<br />

Ayurveda Wellness-Wochenende<br />

Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen<br />

und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude<br />

zu finden. An diesem Wochenende lernst<br />

du die Ayurveda Rücken-, Fuß- und Handmassage,<br />

und kannst selbst Massagen genießen. Verspannungen<br />

werden gelöst und eine tiefe Entspannung<br />

wird erfahren. Mit vielen Tipps für den Alltag. Für<br />

Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

MZ 231 €; DZ 277 €; EZ 323 €; Z/Womo 195 €<br />

6.-9.6.<br />

Gesang und Stimmbildung intensiv<br />

Die Fähigkeit zu singen ist dir angeboren; mit<br />

Fleiß, Mut und Enthusiasmus kann es jeder lernen.<br />

Mit der Übung wächst die Begeisterung und<br />

Freude. Entdecke die Kraft in deiner Stimme und<br />

finde den Zugang zu deiner Musikalität. Atem-<br />

9.-13.6. Yoga für Kinder 7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe<br />

S. 12.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; Z/Womo 93 €<br />

13.-15.6. Kundalini Yoga Einführung<br />

Gründliche Einführung in Theorie und Praxis.<br />

Siehe S. 15. SL: Melanie Herber<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; Z/Womo 107 €<br />

13.-15.6. Yoga mit Jugendlichen -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie<br />

im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich inspirieren<br />

und lerne, Yoga für Jugendliche zu unterrichten.<br />

Siehe S. 186. SL: Kavita Pippon.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

13.-15.6.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

15.-20.6.<br />

Lachen und Leichtigkeit<br />

Du lernst mit Leichtigkeit zu einem tiefen Lachen<br />

zu gelangen. Die Methode des Lachyoga und<br />

Mentastics (mentale Gymnastik) aus der Trager©-Therapie<br />

unterstützen dich dabei. Ein entspannendes<br />

Seminar, auch für Kursleiter geeignet,<br />

die mehr Humor und Gelassenheit in ihre<br />

Arbeit einbringen möchten. Für Anfänger und<br />

Fortgeschrittene geeignet. SL: Madhavi Fritscher.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

15.-20.6. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9. SL: Devani Purvis.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

15.-22.6. Ayurvedische Marma<br />

Massage Ausbildung<br />

Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell<br />

anzuwenden. Durch sanfte kreisförmige<br />

Bewegungen auf bestimmte Energiepunkte des<br />

Körpers können Giftstoffe entfernt und gebundene<br />

Energien sowie blockierte Emotionen freigesetzt<br />

werden. Siehe S. 234. SL: Anantharavi Thillainathan.<br />

MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; Z/Womo 477 €<br />

30<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.


15.-29.6. Karma Yoga intensiv<br />

mit Gartenarbeit<br />

Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen<br />

Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei<br />

deine überschüssige Energie in der Gartenarbeit<br />

ausleben. Nach dem Morgensatsang gibt es<br />

einen Vortrag und eine Yogastunde und nach<br />

dem Brunch geht’s dann in den Garten. Mach’<br />

mit, wenn du Lust auf viel frische Luft, körperliche<br />

Arbeit und natürlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen<br />

Tätigkeit leistest du einen wertvollen<br />

Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Team Westerwald.<br />

20.6. Yoga- und Meditation<br />

Einführungstag<br />

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. 58 €<br />

20.-22.6. Das Feld der Ahnen<br />

Durch Gene, Karma und Sozialisation unterliegen<br />

wir dem Einfluss unserer Ahnen. Wir wollen mit<br />

Biografiearbeit Verstrickungen der Ahnenkraft<br />

aufspüren, die Sippenseele und damit alte Wunden<br />

heilen. Schamanische und vedische Rituale<br />

unterstützen den Prozess. SL: Maharani Fritsch<br />

de Navarrete.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

20.-22.6. Energieschutz -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Du lernst viel über den Energiekörper und Energieübungen,<br />

deinen Yogaunterricht nach energetischen<br />

Aspekten zu gestalten und wie mit<br />

einfachen Techniken die Positivität deiner Teilnehmer<br />

im Alltag aufrecht erhalten werden kann.<br />

Siehe S. 198. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

20.-22.6. Ho'oponopono - der<br />

hawaiianische Weg zu Frieden, Glück<br />

und Wohlstand<br />

Ho'oponopono ist ein kraftvolles Werkzeug,<br />

Dinge und Themen, wieder „richtig zu stellen“<br />

und eine alte hawaiianische Konfliktlösungsmethode.<br />

Es gibt Stimmen die sagen, dass es eine<br />

der kraftvollsten, wenn nicht die kraftvollste Art<br />

ist um Konflikte in familiärem, sozialem oder<br />

beruflichem Umfeld zu transformieren. Für Anfänger<br />

und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Radharani Dedovic.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

20.-22.6. Yogalehrer Vorbereitung<br />

Du erhältst Informationen zu den verschiedenen<br />

Varianten der Yogalehrerausbildung und einen<br />

Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation.<br />

Siehe S. 162. SL: Devani Purvis.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; Z/Womo 107 €<br />

22.-27.6. AcroYoga<br />

Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann,<br />

Yoga mit einem Partner zu üben. Dieser Workshop<br />

stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYoga<br />

umfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Intensivseminar.<br />

SL: Pascal Weis, Julia Weis.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

22.-27.6.<br />

Asana Intensiv mit Kriya Hatha Yoga<br />

Langes Halten der Stellungen, verbunden mit<br />

Achtsamkeit und Konzentration hilft, die Energien<br />

zu sublimieren. Eine machtvolle Übungsreihe<br />

von 18 Stellungen, der Kriya Hatha Yoga,<br />

verjüngt den Körper und bereitet ihn auf die feineren<br />

Stufen des Kriya Yoga vor. Integrierte Mudras<br />

und Bandhas aktivieren die Kundalini Energie.<br />

Viel Praxis, wenig Theorie. Grundkenntnisse<br />

in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Anantharavi<br />

Thillainathan.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

22.-27.6. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

22.-29.6./4.7.<br />

Meditationskursleiter-Ausbildung<br />

Erlerne es, Menschen in die Meditation einzuführen<br />

und ihre Meditationspraxis zu begleiten.<br />

Siehe S. 208.<br />

SL: Narada Marcel Turnau, Atmamitra Mack.<br />

22.-29.6.: MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; Z/Womo 477€<br />

22.6.-4.7.: MZ 968 €; DZ 1148 €; EZ 1335 €; Z/Womo<br />

825 €<br />

27.-29.6. Anfänger unterrichten -<br />

Weiterbildung für Yogalehrer<br />

Du lernst eine große Vielzahl an Übungen für<br />

Anfänger um deine Yogastunden variantenreicher<br />

zu gestalten. Siehe S. 196. SL: Hridaya Loosli.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

27.-29.6.<br />

Freies Systemaufstellen und Yoga<br />

In den freien Aufstellungen kann mit Hilfe der<br />

Stellvertreter eine Problematik gezielt aufgestellt<br />

werden. Du hast die Möglichkeit, zu experimentieren,<br />

nachzufragen und nach besseren Gleichgewichten<br />

und Lösungen zu suchen. Die aufstellende<br />

Person kann selbst das Rollenspiel der<br />

Stellvertreter eigenverantwortlich untersuchen<br />

und leiten. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Sarah Mack.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

27.-29.6.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

29.6.-4.7. Ayurveda<br />

Yogapraxis<br />

Du tauchst tief ein in eine ganzheitliche Yogapraxis<br />

mit Berücksichtigung der gesundheitlichen<br />

und psychischen Aspekte des Ayurveda.<br />

Inhalte u.a.: Grundlagen des ayurvedischen Menschenbildes,<br />

wie wirkt Yoga auf die Doshas des<br />

Ayurveda, spezielle Entspannungstechniken, Pranayamas,<br />

Mantras und Meditationen. Vorkenntnisse<br />

in Yoga und Meditation erforderlich. SL:<br />

Hridaya Loosli.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

29.6.-4.7.<br />

Entspannungskursleiter Ausbildung<br />

Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen<br />

kompetent und sicher in die Entspannung zu<br />

führen. Theorie und Praxis der Entspannung aus<br />

westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205.<br />

SL: Nirmala Eroes.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; Z/Womo 376 €<br />

29.6.-4.7. Integrale Yogapraxis<br />

mit Swami Bodhichitananda<br />

Swami Bodhichitananda, ein Mönch aus Rishikesh/Indien,<br />

gibt dir wertvolle Anleitung für eine<br />

umfassende spirituelle Praxis. Wie kannst du<br />

eine tägliche Praxisroutine und -disziplin aufbauen?<br />

Wie kannst du Yoga in das sich ständig<br />

wandelnde Weltbild integrieren? Mit seiner leichten,<br />

freudigen Annäherung gibt Swami Bodhichidananda<br />

dir neue Anregungen, Motivation<br />

und Inspiration für deine tägliche Praxis, und<br />

geht selbstverständlich auch auf individuelle<br />

Fragen ein. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

hilfreich. SL: Swami Bodhichitananda.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

29.6.-4.7.<br />

Meditation Intensiv Schweigend<br />

Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen,<br />

zwei Yogastunden, Mantra-Singen.<br />

Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren<br />

spirituellen Kern. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.<br />

Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation<br />

und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Narada<br />

Marcel Turnau, Atmamitra Mack.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

29.6.-4.7. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

Mai / Juni / Juli 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

31


Juli / August<br />

Westerwald<br />

4.-6.7. Ayuryoga<br />

Erklärung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta<br />

und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und<br />

Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpassung<br />

und Erweiterung der Yoga <strong>Vidya</strong> Reihe an die<br />

drei Doshas. Die Synergie von Yoga und Ayurveda<br />

optimal nutzen. Geeignet für die eigene<br />

Praxis wie auch für neue Impulse für Yoga-Unterrichtende.<br />

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. Als Weiterbildung für Yogalehrer<br />

geeignet. SL: Nitya Braun.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

4.-6.7. Entspannter Umgang mit Ärger<br />

In diesem Seminar wollen wir der Frage nachgehen,<br />

warum uns diese Gelassenheit im Alltag<br />

oft fehlt und manche Situationen, Formulierungen<br />

oder Personen uns in kürzester Zeit sehr ärgerlich<br />

machen können. Wir experimentieren<br />

mit Kommunikationsstrategien, um auf (vermeintliche)<br />

Angriffe und Ärgerauslöser angemessen<br />

zu reagieren. Wir üben Techniken für<br />

Körper, Geist und Seele, die uns helfen, innerlich<br />

Distanz zu unangenehmen Situationen zu wahren.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Susanne von Somm.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

4.-6.7. Krafttiere -<br />

unsere geistigen Begleiter<br />

Begegnungen mit unseren Kraft- und Helfertieren<br />

sind eine wahre Quelle der Freude und<br />

Kraft. Sie weisen uns die Richtung in schwierigen<br />

Lebenssituationen und bringen uns in Kontakt<br />

mit Mutter Erde. Bitte Bildgestalten/Bilder der<br />

Krafttiere mitbringen, falls vorhanden, sowie<br />

Rasselinstrumente und Kraftobjekte für den<br />

schamanischen Altar. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. Offenheit auch für Yoga<br />

und Spiritualität. SL: Maharani Fritsch de Navarrete.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

4.-6.7. Nada Yoga - Sing dich ins Licht<br />

Die natürliche Stimme ist ganz unmittelbarer<br />

Ausdruck deiner Seele. Leicht und spielerisch<br />

entwickelst du deine stimmlichen Ausdrucksmöglichkeiten,<br />

erlebst den Zusammenhang zwischen<br />

Körper, Gefühl und Stimme in Bewegung<br />

und Stille. Eine Einführung ins Nada Yoga mit<br />

etwas Theorie und vor allem mit viel tönenden<br />

Erfahrungen. SL: Anne-Careen Engel.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

4.-6.7. Neue Asanas unterrichten -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Du lernst die genaue Ansage, Ausführung, Korrektur<br />

und Wirkung vieler Asanas, die optimal<br />

in den Unterricht der Yoga <strong>Vidya</strong>-Reihe integriert<br />

werden können. Siehe S. 196. SL: Hridaya Loosli.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

6.-11.7.<br />

Mantra Sommer Camp<br />

Verschiedene Mantramusiker, Klangarbeiter und<br />

Bhaktiyogis aus dem Umfeld von Yoga <strong>Vidya</strong><br />

werden vor Ort sein und ein buntes Programm<br />

entstehen lassen: Lagerfeuersingen, Outdoor-<br />

Konzerte, Mantra-Yogastunden, Puja, Satsang,<br />

Klangtherapie, Harmoniumworkshop, Trommeln<br />

und vieles mehr ist angedacht und möglich. Für<br />

Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

6.-11.7. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

11.-13.7. Bhaktissimo - Bhakti pur<br />

mit Govinda<br />

Govinda, Assistent des Priesters im indischen<br />

Ganesha-Tempel in Berlin, ist eine lebendige Verkörperung<br />

von Bhakti Yoga! Seine ganze Persönlichkeit,<br />

jedes Wort, jede Geste, sind reine<br />

Liebe und Hingabe an Gott, an die Schöpfung,<br />

an die Natur. Lass’ dich bezaubern von seiner<br />

Leichtigkeit und der von innen kommenden<br />

Freude. Sanftes Seminar. SL: Govinda.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

11.-13.7. Die Spiritualität der<br />

Hildegard von Bingen - Ein<br />

ganzheitliches Lebenskonzept<br />

Entedecke wie die gelebte Spiritualität und das<br />

ganzheitliches Lebenskonzept der Hildegard von<br />

Bingen Inspiration und Vorbild für dich sein<br />

kann. Da finden sich viele Parallelen zur Yoga-<br />

Philosophie und Lebensweise. Ein Seminar mit<br />

vielen praktischen Übungen und spirituellen Impulsen.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Mangala Klein.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

11.-13.7. Yoga für den Rücken -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Du lernst u.a die häufigsten Ursachen und Symptome<br />

für Rückenprobleme, die Anpassung der<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> Reihe an spezifische Rückenbeschwerden<br />

und den Aufbau einer Rückenstunde.<br />

Siehe S.189. SL: Wolfgang Kessler.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

11.-13.7. Yoga und Ayurveda<br />

Um positive Veränderungen in Geist und Körper<br />

hervorzurufen, müssen wir die Energie verstehen<br />

die dahinter steht. Prana die Urenergie, ist das<br />

Band zwischen Yoga und Ayurveda. In diesem<br />

Seminar wird dir das Wissen der Essenzen, der<br />

fünf Pranas, fünf Agnis und Ojas in Zusammenhang<br />

mit den drei Körpern und fünf Hüllen näher<br />

gebracht. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Beate Malling.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

11.-13.7. Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

12.7. Guru Purnima<br />

Der Vollmondtag des Guru. 18:00-22:00 Uhr.<br />

SL: Narada Marcel Turnau.<br />

13.-18.7. Schamanische<br />

Selbstheilungs- und Erlebniswoche<br />

Freue dich auf eine Woche ganz im Kontakt mit<br />

dir, der Natur und anderen Menschen im wunderschönen<br />

Westerwald. Ein Wechselspiel zwischen<br />

Yoga und Schamanismus sowie unterschiedlichste<br />

Methoden sind Teil dieser<br />

Selbstheilungs- und Erlebniswoche. Trommelreise,<br />

Feuerritual, Schwitzhütte. Für Anfänger<br />

und Fortgeschrittene geeignet. SL: Durga Wick.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

13.-18.7. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

13.-18.7. Yogini Tantra -<br />

Frauengemeinschaft feiern<br />

Entdecke und ehre die Göttin in dir! Mit fließenden<br />

Yogasequenzen, Meditationen und Ritualen aus<br />

dem Tantra und Neo-Tantra nähren wir die innere<br />

Schönheit, bringen unser Wesen in Balance und<br />

kultivieren Selbstliebe. Hierdurch kannst du wieder<br />

ganz im Körper ankommen und die eigene natürliche<br />

Energie zulassen, integrieren und genießen.<br />

Nur für Frauen. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Kavita Pippon.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

13.-20.7. Organisator/in<br />

Freies Systemaufstellen Ausbildung<br />

Lerne, Aufstellungen zu organisieren und anzuleiten.<br />

Du lernst Verschiedene Aufstellungsmodelle,<br />

Grundlagen, Grenzen, rechtliche Grundlagen der<br />

Aufstellungsarbeit. Siehe S. 221. SL: Sarah Mack.<br />

MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; Z/Womo 477 €<br />

13.7.-10.8.<br />

Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs<br />

Intensives Training in allen Aspekten des Yoga<br />

in Theorie und Praxis. Siehe S. 164.<br />

SL: Shambhudas Alexeev.<br />

MZ 2182 €; DZ 2604 €; EZ 3040 €; Z/Womo 1.849 €<br />

18.-20.7. Mit Qigong in die eigene<br />

Mitte finden<br />

Mit den Dantian Übungen werden wir unsere<br />

Mitte stärken und die Kraft der Sonne aktivieren.<br />

Ergänzt wird das Wochenende durch die Meditationstechnik<br />

der kleine Kreislauf und einer Qi<br />

Yogastunde. Es wird ein vorwiegend praxisorientiertes<br />

Wochenende und bei schönem Wetter<br />

32<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.


üben wir im weitläufigen Park des Seminarhauses.<br />

Ein Wochenende zum Atem holen und Kraft<br />

tanken. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Petra Summer.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

18.-20.7. Yoga und die<br />

Spiralen im Körper<br />

Die Spirale ist ein universelles Prinzip der Natur<br />

und des gesamten Universums. Auch in unserem<br />

Körper ist es zu finden: z.B. im Aufbau der Muskeln,<br />

Positionierung von Knochen und Gelenken.<br />

Spiralförmige Bewegungsprinzipien sorgen für<br />

mehr Stabilität, Leichtigkeit und harmonische<br />

Bewegungsabläufe in den Asanas. Ein praktischer<br />

Workshop mit vielen Übungen und Tricks. SL:<br />

Karsten Petermann.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

18.-20.7.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

20.-23.7./25.7 Asana intensiv<br />

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein<br />

Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe<br />

S. 14. SL: Mahadev Schmidt.<br />

20.-23.7. MZ 176 €; DZ 221 €; EZ 267 €; Z/Womo 140 €<br />

20.-25.7. MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

20.-25.7. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

20.-25.7. Yoga und Wandern<br />

Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten<br />

Wanderungen in der wunderschönen Natur. Aufgeladen<br />

durch die heilsame Verbindung von Natur,<br />

Yoga und Meditation kannst du voller Frische<br />

deinen Alltag wieder aufnehmen. Täglich eine<br />

Yogastunde, morgens und abends Meditation.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

20.7.-1.8. Tao Yoga<br />

Übungsleiter Ausbildung<br />

Hier lernst du das System des Tao Yoga gründlich<br />

kennen und Techniken kompetent weiter zu vermitteln<br />

und in andere Übungssysteme zu integrieren.<br />

Siehe S. 210. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 968 €; DZ 1148 €; EZ 1335 €; Z/Womo 825 €<br />

23.-25.7. Asana intensiv<br />

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein<br />

Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!<br />

Siehe S. 14. SL: Nirmala Eroes.<br />

MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 €; Z/Womo 94 €<br />

25.-27.7. AcroYoga<br />

Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann,<br />

Yoga mit einem Partner zu üben. Dieser Workshop<br />

stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYoga<br />

umfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Intensivseminar.<br />

SL: Lucie Beyer.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 288 €<br />

25.-27.7./30.7 Spirituelles Retreat<br />

mit Swami Govindananda<br />

Abseits vom Alltag tauchst du tief in die gelebte<br />

Weisheit des Yoga ein und deine Praxis bekommt<br />

neue Impulse. Du kannst eine neue Stufe deines<br />

spirituellen Weges erreichen oder Hindernisse,<br />

die dich vielleicht blockieren, können sich auflösen.<br />

Du kommst zu dir und gehst mit neuer<br />

Kraft und Gelassenheit in den Alltag zurück.<br />

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.<br />

SL: Swami Govindananda.<br />

25.-27.7.:MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138€<br />

25.-30.7.: MZ 370 €; DZ 445 €; EZ 523 €; Z/Womo 310€<br />

27.-30.7: MZ 208 €; DZ 213 €; EZ 300 €; Z/Womo 173€<br />

25.-27.7.<br />

The dance of life - Tanz des Lebens<br />

Bewegung ist die Sprache des Körpers. Der Tanz<br />

unmittelbarer Ausdruck deines Seins. Erinnere<br />

dich der „vergessenen Sprache deines Körpers“.<br />

Wir arbeiten mit dem Körper durch spielerisches<br />

Tanzen und Ausprobieren, durch bewusstes Erleben<br />

und Partnerübungen. Ein neues Körperbewusstsein<br />

entsteht, welches du in der Yogastunde<br />

in die Asanapraxis integrieren kannst. Für<br />

Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Karsten Petermann.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

25.-27.7. Yoga Nidra - Die Kunst der<br />

richtigen Entspannung<br />

Erfreue dich deines Lebens und entgehe dem<br />

Stress. An diesem Wochenende erhältst du tiefe<br />

Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs-<br />

und Meditationstechnik der<br />

Satyananda Yoga Tradition. Dein sich entspannender<br />

Körper und Geist erlauben dir tief nach<br />

Innen zu schauen, deine wahren Qualitäten zu<br />

erkennen und dein kreatives Potential zu entfalten.<br />

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

hilfreich. SL: Gyanaroopa Dickbertel.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

27.7.-1.8. Wildniswoche<br />

In dieser Woche wirst du erfahren, dass alles in<br />

der Natur miteinander verbunden ist und sich<br />

gegenseitig bedingt. Ziel ist es, ein tiefgreifendes<br />

Verständnis für die uns umgebene Natur wiederzuentdecken.<br />

Weitere Inhalte: Feuer machen<br />

ohne Streichhölzer, Intuitives Bogenschießen,<br />

Bauen von Unterkünften und Schlafplätzen,<br />

Fährtenlesen, Kräuterkunde uvm. Für Familien,<br />

Menschen ab 16 Jahren, Kinder in Begleitung<br />

ihrer Eltern. SL: Jürgen Wade, Surya Thelen.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

27.7.-1.8. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

27.7.-1.8. Yoga für Kinder 7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!<br />

Siehe S. 12. SL: Anne Wuchold<br />

MZ 163 €; DZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

1.-3.8. Ayurveda Einführung<br />

Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und<br />

Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-<br />

Tipps, Kräuterkunde und Anleitung zur Selbstmassage<br />

sowie Yogastunden, Meditation und<br />

Mantra-Singen.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

1.-3.8.14 Luna Yoga für die Frau<br />

Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Körperkunst.<br />

An diesem Wochenende bringst du<br />

mehr Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolle<br />

Übungsweise ermöglicht dir eine intensivere und<br />

vielleicht neue Wahrnehmung deines Frau-Seins.<br />

Besonders geeignet bei Menstruationsbeschwerden,<br />

Myomen, Zysten, Erkrankungen der Sexualorgane.<br />

Nur für Frauen. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Heike Steinert.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

1.-3.8. Orientalischer Tanz und Yoga<br />

Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz.<br />

Du lernst die Grundbewegungen und -schritte<br />

und verbindest sie zu Tanzkombinationen. Die<br />

Verbindung mit Yoga ist eine wunderbare körperliche<br />

und mentale Vorbereitung hierfür. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Sina Bremer.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

1.-3.8.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13. SL. Annette Essig<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

3.-8.8. Nat-Ur-Klangwege -<br />

ein Nada Yoga Retreat<br />

In dieser Intensivwoche geht es um Yoga und<br />

Bewegung, Stille, Klang und die eigene Stimme<br />

als Quelle von Glück, innerer Weisheit und Heilung.<br />

Du erkundest die Welt der Töne und lässt<br />

Stress und den Alltags los. Du tankst Energie<br />

und kannst tief in dir ankommen mit Hilfe von<br />

Nada Yoga und der Natur! Bitte wetterfeste Kleidung<br />

mitbringen. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Anne-Careen Engel.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

Juli / August 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

33


August / September<br />

Westerwald<br />

3.-8.8. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9. SL: Anne Wuchold<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

3.-8.8. Yoga für Kinder 7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!<br />

Siehe S. 12. SL: Anne Wuchold<br />

MZ 163 €; DZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

3.-8.8. Yoga und Wandern<br />

Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten<br />

Wanderungen in der wunderschönen Natur. Aufgeladen<br />

durch die heilsame Verbindung von Natur,<br />

Yoga und Meditation kannst du voller Frische<br />

deinen Alltag wieder aufnehmen. Täglich eine<br />

Yogastunde, morgens und abends Meditation.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

8.-10.8. Asanas mit Hands On Teil 2<br />

Durch Hands On kannst du wertvolle Korrekturen<br />

spüren, die über die Körperintelligenz später noch<br />

erinnert werden können. Der Einsatz von Yogahilfsmitteln,<br />

wie Wand, Gurten und Korkklötzen<br />

ermöglicht auch wenig Beweglichen eine tiefe<br />

Erfahrung der Asanas. Du übst neben Stehhaltungen<br />

vermehrt Rückbeugen, Drehungen und<br />

Vorwärtsbeugen. Für Übende ab Anfänger/Mittelstufe<br />

und Yogalehrende. SL: Wolfgang Kessler.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

kungen der Asanas mit Hilfe der Schwingungen<br />

u.a. von Klangschalen und Gongs. In entspannter<br />

Atmosphäre lernst du die ayurvedische Massage<br />

zu geben und zu empfangen. Verbunden mit geführter<br />

Klangreise sowie intensivem Atmen ist<br />

dieses Seminar ein inspirierendes Erlebnis.<br />

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.<br />

SL: Wolfgang Meisel. Jutta Kremer.<br />

MZ 398 €; DZ 473 €; EZ 550 €; Z/Womo 338 €<br />

10.-15.8. Mit allen Sinnen sein -<br />

Achtsames Er(den)leben<br />

Erforsche dich, die Welt deiner Sinne und Wahrnehmungen<br />

immer achtsamer und tiefer. Lerne,<br />

dein Gedanken-Karussell zu verlangsamen und<br />

so immer mehr ins Hier und Jetzt zu kommen,<br />

was helleres Wahrnehmen und leidfreieres (Er-)<br />

Leben zur Folge hat. Dabei helfen dir: Meditation,<br />

Sinnes- und Natur-Erfahrung, Yoga, Tanz, Klang,<br />

Stille… Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Sven Apenburg.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

10.-15.8. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

15.-17.8. Yoga für Rücken<br />

und Darmbeingelenke<br />

Oft führen Verspannungen und Blockaden in<br />

den Darmbeingelenken (Iliosakralgelenke) zu Beschwerden,<br />

u.a. zum typischen Ischias-Schmerz.<br />

Hier bietet dir Yoga durch Bewegung, Entspannung<br />

und Atemarbeit eine große Hilfe um den<br />

Schmerz zu lindern und Beschwerden vorzubeugen.<br />

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

hilfreich. SL: Charry Ruiz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

15.-17.8. Yoga und Meditation<br />

Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

15.-22.8.<br />

Chakra Meditation Ausbildung<br />

Lerne deine Chakras bewusst wahrzunehmen,<br />

zu harmonisieren und zu stärken und dieses<br />

Wissen in entsprechenden Kursen oder Workshops<br />

weiter zu geben. Siehe S. 209. SL: Narada<br />

Marcel Turnau, Atmamitra Mack.<br />

MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; Z/Womo 477<br />

8.-10.8. Klangyoga mit Planetentönen<br />

Erfahre die energetischen Wirkungen der Asanas<br />

durch die Schwingungen von Klangschalen,<br />

Gongs, Didgeridoo, Rahmentrommeln und Gesang<br />

mit Planetentönen (nach Custo). Tief in<br />

deinen Körper eindringende Klänge entspannen<br />

Geist und berühren die Seele. Grundkenntnisse<br />

in Yoga und Meditation hilfreich.<br />

SL: Wolfgang Meisel, Jutta Kremer.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

8.-10.8. Lomi<br />

Schnupperwochenende<br />

„E komo mai“ -.herzlich willkommen! Du erfährst<br />

die Grundlagen der hawaiianischen Heilkunst<br />

Lomi Lomi, die Arbeit mit den Elementen und<br />

dem wunderbaren Flyingstep. Wir werden zusammen<br />

‚fliegen´, schweigen, lachen, massieren<br />

und mehr. Lasse dich berühren vom Zauber und<br />

der Kraft der hawaiianischen Kultur! Mit Yogastunden,<br />

Meditation, Mantra-Singen.<br />

SL: Aina Friedel.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

8.-10.8. Yoga und Didgeridoo<br />

Lerne auf einfache Weise, Didgeridoo zu spielen<br />

und es in deine spirituelle Praxis einzubauen.<br />

Ohne Noten lernst du die wichtigsten Klänge<br />

und Techniken wie das Spiel ohne Atem-Pause<br />

(Zirkular-Atem) üben. Positive Effekte: Freude,<br />

tieferer Atem, ruhigerer Geist, Meditation, Klang-<br />

Massage sowie Hilfe bei Stress, Schnarchen,<br />

Asthma, Tinnitus… Didgeridoos gibt es im Kurs<br />

leihweise. SL: Sven Apenburg.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

10.-15.8. Intensivwoche mit Klangyoga<br />

und Ayurveda Massage-Workshop<br />

Im Klangyoga erfährst du die energetischen Wir-<br />

10.-15.8. Yoga für<br />

Kiefergelenke und<br />

Nackenbeschwerden<br />

Was haben Rückenschmerzen und Nackenbeschwerden<br />

mit Kieferverspannungen zu tun?<br />

Kopfschmerzen, Tinnitus, Knieprobleme und<br />

zahlreiche andere Beschwerden können auch<br />

durch Kieferverspannungen entstehen.<br />

SL: Charry Ruiz.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

10.8.-7.9. Ayurveda Gesundheitsberater<br />

Ausbildung Intensivkurs<br />

Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des<br />

Ayurveda in Theorie und Praxis. Siehe S.229.<br />

SL: Janajanmadi Das Wloka, Radharani Dedovic.<br />

MZ 2343 €; DZ 2757 €; EZ 3186 €; Z/Womo 2.015 €<br />

17.8. Krishna Jayanti<br />

Feier zum Geburtstag von Krishna mit Puja und<br />

Mantra-Singen. SL: Narada Marcel Turnau.<br />

17.-20.8./22.8. Asana intensiv<br />

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein<br />

Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe<br />

S. 14. SL: Anne Wuchold.<br />

17.-20.8.: MZ 176 €; DZ 221 €; EZ 267 €; Z/Womo 140 €<br />

17.-22.8.:MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

17.-22.8.<br />

Heilende Klänge und Stille<br />

Eine Woche, die dir intensive Heilungsprozesse<br />

ermöglichen kann und dich tiefen Frieden, Stille<br />

und die himmlische Liebe erfahren lässt. Im geschützten<br />

Raum der Klänge wirst du liebevoll<br />

und heilsam begleitet. Mit dieser Kraft fühlst du<br />

dich wie neu geboren. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Susanne Schinnerl.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

34<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.


17.-22.8. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

20.-22.8. Asana intensiv<br />

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein<br />

Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe<br />

S. 14. SL: Nirmala Eroes.<br />

MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 €; Z/Womo 94 €<br />

22.-24.8. Yoga und achtsame<br />

Kommunikation<br />

Lerne mit dir und deinen Mitmenschen wertschätzend<br />

umzugehen: aufrichtig sein, den anderen<br />

verstehen lernen, klare Bitten aussprechen, konfliktauslösendes<br />

Verhalten konstruktiv ansprechen.<br />

Dabei werden dir die theoretischen Grundlagen<br />

der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Dr. Marshall<br />

B. Rosenberg vermittelt und mit praktischen<br />

Übungen abgerundet. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Pierre Boisson.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

22.-24.8.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten.<br />

Siehe S.13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

24.-29.8. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

24.-29.8. Yoga für Kinder 7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!<br />

Siehe S. 12.<br />

MZ 163 €; DZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

24.-31.8. Achtsame<br />

Kommunikation Yogalehrer<br />

Weiterbildung<br />

Du wirst die Gewaltfreie Kommunikation nach<br />

Rosenberg vertiefen und ergänzende Techniken<br />

aus der Achtsamkeit, dem Yoga und der Positiven<br />

Psychologie lernen. Du lernst die Methodik und<br />

Didaktik, um sie in deinen Yogaunterricht zu integrieren.<br />

Siehe S. 194. SL: Pierre Boisson.<br />

MZ 510 €; DZ 614 €; EZ 723 €; Z/Womo 426 €<br />

24.-31.8. Yoga Camp für<br />

Jugendliche<br />

Yoga praktizieren, meditieren, wandern, singen,<br />

tanzen und lachen und entspannen. Wir zelten<br />

im wunderschönen Gut Hoffnungstal, stärken Mut<br />

und Vertrauen bei einer Nachtwanderung, singen<br />

und musizieren am Lagerfeuer und praktizieren<br />

in der Natur. Bitte mitbringen: Zelt, Schlafsack,<br />

Iso-Matten, Taschenlampe, Trinkflasche, wetterfeste<br />

Kleidung, Wanderschuhe, Badebekleidung,<br />

Spaß und gute Laune. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Radhika Siegenbruk.<br />

MZ 241 €; DZ 294 €; Z/Womo 174 €<br />

29.8. Ganesha Chathurti<br />

Ab 19:00 Uhr Feier zur Erscheinung Ganeshas mit<br />

Puja, Meditation und Mantra-Singen. – Einleitung<br />

der Feierlichkeiten morgens um 5:00h mit einem Ganapati-Homa<br />

(Feuerzeremonie). SL: Atmamitra Mack<br />

29.-31.8. Hatha Yoga Unterrichtstechniken<br />

- Yogalehrer Weiterbildung<br />

Wir wiederholen und vertiefen die Unterrichtstechniken<br />

des Hatha Yoga. Neben der korrekten<br />

Ausführung liegt der Schwerpunkt in der individuellen<br />

Korrektur und in Hilfestellungen. Siehe<br />

S. 195. SL: Hridaya Loosli.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

29.-31.8. Yoga, Spirit & Nature<br />

Wie kannst du dich und dein Leben wieder in<br />

Einklang mit der Natur und deinem wahren<br />

Selbst bringen? Wir praktizieren so viel wie möglich<br />

draußen - der optimalen Umgebung, um<br />

Frieden und innere Einkehr zu finden. Mit theoretischen<br />

Ansätzen der Integralen Theorie und<br />

des spirituellen und religiösen Naturalismus. Für<br />

Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. SL:<br />

Swami Bodhichitananda.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

31.8.-5.9.<br />

Das Erleben der eigenen Stimme<br />

Beim Singen von u. a. Sinti-, Roma-, und Heil-<br />

Liedern sowie Mantras können Gefühle aktiviert<br />

und verstärkt werden. Dabei nutzen wir die<br />

mehrstimmige Resonanz der Gruppe. Eigene Instrumente<br />

willkommen! Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

SL: Claudia Kloy, Lydia Kloy.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

31.8.-5.9. Partneryoga / Partnerasanas<br />

Im Partneryoga genießt du es, gemeinsam Asanas<br />

zu praktizieren. Durch die Hilfe eines Partners<br />

hast du die Möglichkeit Yoga in einer anderen<br />

Intensität und Dynamik zu erleben. Je freier du<br />

dich in die unterstützenden Hände des Partners<br />

begeben kannst, desto größer kann das Vertrauen<br />

in dich selbst und in den Partner werden.<br />

Für Paare & Einzelpersonen. Grundkenntnisse in<br />

Yoga und Meditation erforderlich. SL: Radhika<br />

Siegenbruk, Hridaya Loosli.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

31.8.-5.9.<br />

Spiritualität und Big Mind<br />

Integrale Spiritualität und deren Weltsicht vor<br />

dem Hintergrund von verschiedenen spirituellen<br />

Traditionen und den Humanwissenschaften. Zuerst<br />

Theorie, dann Praxis des „Big Mind“. Das ist<br />

eine kraftvolle Methode aus Elementen der westlichen<br />

Psychologie und direkter nondualer Wahrnehmung,<br />

die dich deine eigene Göttlichkeit erfahren<br />

lässt. Grundkenntnisse in Yoga und<br />

Meditation hilfreich. SL: Swami Bodhichitananda.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

31.8.-5.9. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

5.9. Ayurveda Einführungstag<br />

Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha<br />

kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-Tipps, Kräuterkunde<br />

und Anleitung zur Selbstmassage. 58 €<br />

5.-7.9. Kundalini Yoga Fortgeschrittene<br />

Für tiefe Praxiserfahrung und Erweiterung des<br />

Bewusstseins zusammen mit weiterführender<br />

Theorie. Siehe S.15. SL: Nitya Braun.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

5.-7.9. Yoga mit Kindern -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche<br />

Bedürfnisse angepasst zu unterrichten.<br />

Siehe S. 186. SL: Kavita Pippon.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

5.-7.9.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

5.-12.9. Thai Yoga Massage Ausbildung<br />

- Heilige Körperarbeit<br />

Nach dem Besuch dieses Seminars bist du in der<br />

Lage, eine eineinhalbstündige Ganzkörper-Thai-<br />

Yoga-Massage durchzuführen, über die Geschichte<br />

und die Philosophie der Thai Yoga Massage<br />

zu sprechen, Energien durch Akupressur<br />

und Thai Energie Linien auszubalancieren und<br />

"Metta" (liebende Güte) und Meditation in ihre<br />

Arbeit zu integrieren. Siehe S. 240.<br />

SL: Paul Cramer.<br />

MZ 638 €; DZ 744 €; EZ 852 €; Z/Womo 544 €<br />

7.-10.9.<br />

Das Ego aus yogischer Sicht<br />

In diesem Workshop wirst du dich deinem Ego<br />

ganz bewusst stellen und erforschen, wie es sich<br />

äußert, sich ständig wandelt. Hierbei bietet dir<br />

die Yogatradition wertvolle Einsichten und Hilfestellungen,<br />

denn die Yogis haben über Jahrtausende<br />

hinweg mit dem Ego experimentiert,<br />

um es zu transzendieren und sich völlig im Selbst<br />

zu verankern. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

hilfreich. SL: Oliver Hahn.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

August / SSeptember 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

35


September / Oktober<br />

Westerwald<br />

7.-12.9. Asanas intensiv und<br />

Vinyasas<br />

Basierend auf der Yoga <strong>Vidya</strong>-Grundreihe werden<br />

klassischen Asanas durch besondere Sonnengrüße<br />

– sogenannte Vinyasas – miteinander<br />

verbunden. Dabei kommen Atem und Bewegung<br />

in einem ruhigen Rhythmus synchron zum Fließen.<br />

Du wirst diesen besonders kraftvollen Stil<br />

auf strukturierte Weise kennen lernen. Mittelstufe<br />

und Fortgeschrittene. Kenntnis der Yoga<br />

<strong>Vidya</strong> Grundreihe (Rishikeshreihe, Sivananda<br />

Reihe). SL: Parameshvara Esposito.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

7.-12.9. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

12.-14.9. Raja Yoga 3<br />

Wir besprechen das 3. und 4. Kapitel der Yoga<br />

Sutras von Patanjali. Siehe S. 180.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

12.-26.9. Karma Yoga intensiv<br />

mit Gartenarbeit<br />

Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen<br />

Yoga kennen lernen und vertiefen, und dabei<br />

deine überschüssige Energie in der Gartenarbeit<br />

ausleben. Nach dem Morgen-Satsang gibt<br />

es einen Vortrag und eine Yogastunde und nach<br />

dem Brunch geht’s dann in den Garten. Mach’<br />

mit, wenn du Lust auf viel frische Luft, körperliche<br />

Arbeit und natürlich Yoga hast! Mit deiner ehrenamtlichen<br />

Tätigkeit leistest du einen wertvollen<br />

Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Team Westerwald.<br />

gen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren<br />

spirituellen Kern. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.<br />

Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation<br />

und Yoga-Philosophie erforderlich.<br />

SL: Maheshwara Mario Illgen.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

7.-12.9. Yoga für Kinder 7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!<br />

Siehe S. 12.<br />

MZ 163 €; DZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

10.-12.9.<br />

Bewusstseinstechniken aus dem<br />

Vijnana Bhairava Tantra<br />

Tantra benutzt alle Sinne, um durch Achtsamkeits-<br />

und Meditationstechniken den Schleier<br />

der materiellen Welt zu lüften und hinter allen<br />

Erscheinungen reines Bewusstsein - unser wahres<br />

Selbst - zu entdecken. Der Workshop stellt<br />

einfache meditative Techniken vor und führt in<br />

die Grundlagen der tantrischen Sichtweise ein.<br />

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.<br />

SL: Oliver Hahn.<br />

MZ 139 €; DZ 169 €; EZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

12.-14.9. Meditation Intensiv<br />

Schweigend<br />

Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen,<br />

zwei Yogastunden und Mantra-<br />

Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren<br />

spirituellen Kern, du tauchst ein in die<br />

innere Welt. Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga,<br />

Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.<br />

SL: Atman Shanti Hoche.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

19.-21.9.<br />

Meditation Intensiv Schweigend<br />

Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen,<br />

zwei Yogastunden, Mantra-Singen.<br />

Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren<br />

spirituellen Kern. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.<br />

Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation<br />

und Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Maheshwara<br />

Mario Illgen.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

19.-21.9.<br />

Yoga Bodywork Asana intensiv<br />

Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegenseitigem<br />

Helfen. Siehe S. 14.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; Z/Womo 107 €<br />

21.-26.9. Schweige Retreat<br />

Stille – Schweigen – Sein. Eingebettet in die wunderschöne<br />

Natur im Westerwald findest du zu<br />

Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit<br />

dir. Lange Meditationen, inspirierende Vorträge,<br />

Mantra-Singen, Yogastunden und intensives<br />

Schweigen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: Maheshwara Mario Illgen.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

21.-26.9. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

21.-26.9. Yoga und Wandern<br />

Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten<br />

Wanderungen in der wunderschönen Natur. Aufgeladen<br />

durch die heilsame Verbindung von Natur,<br />

Yoga und Meditation kannst du voller Frische<br />

deinen Alltag wieder aufnehmen. Täglich eine<br />

Yogastunde, morgens und abends Meditation.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

24.9.-3.10. Navaratri<br />

Neun Tage zur Verehrung der göttlichen Mutter.<br />

Täglich Puja, Mantra-Singen, Homa und Karma<br />

Yoga. Preise: auf Anfrage bzw. auf Karma Yoga<br />

Basis. SL: Atmamitra Mack<br />

26.-28.9.14<br />

Meditation Intensiv Schweigend<br />

Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen,<br />

zwei Yogastunden, Mantra-Sin-<br />

26.-28.9. Yoga und Holistic Pulsing<br />

Erlebe die sanfte Schwingmassage. Mittels einfacher<br />

Griffe wird der Körper in Schwingung versetzt,<br />

tiefste Entspannung stellt sich nach und<br />

nach ein, Blockaden lösen sich auf allen Ebenen<br />

und unsere Selbstheilungskräfte können wieder<br />

ungehindert fließen. Praktischer Workshop. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Michaela Hold.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

28.9.-1.10. Asana-Intensiv-Meditativ<br />

Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte<br />

Achtsamkeit. Siehe S. 14. SL: Radhika Siegenbruk.<br />

MZ 176 €; DZ 221 €; EZ 267 €; Z/Womo 140 €<br />

28.9.-1.10.<br />

L(i)ebe dein inneres Kind<br />

Entdecke die Verbindung zu deinem inneren<br />

Kind. Es ist der verrückte, lachende, traurige,<br />

ängstliche und so lebendige und weise Anteil in<br />

uns, mit dessen Unterstützung wir unser Leben<br />

bewusster gestalten können. Mit vielen Übungen<br />

werden wir diesen Teil in uns mehr integrieren<br />

und so schrittweise unserer Selbstliebe und<br />

Freude näher kommen. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Michaela Hold.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

28.9.-1.10. Lieder der großen Göttin<br />

Wie hallen die Schwingungen der Göttinen in uns<br />

wider? Die von alters her überlieferten klassischen<br />

südindischen Ragas „malen“ wunderschöne<br />

Klangbilder der weiblichen Gottheiten. Sie dienen<br />

uns an diesem Wochenende aus Anlass von Navaratri,<br />

den 9 Tagen der Verehrung der göttlichen<br />

Mutter, als Inspiration. Wir geben uns dem Strom<br />

des Klanges hin, entdecken die in uns schlummernden<br />

Lieder und teilen sie mit anderen. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Anne-Careen Engel.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173<br />

28.9.-1.10.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 163 €; DZ 207 €; EZ 254 €; Z/Womo 127 €<br />

36<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.


28.9.-3.10. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

2.10. Tag der Offenen Tür Haus Yoga<br />

<strong>Vidya</strong> Westerwald<br />

Ab 11:00 Uhr bis 22:00 Uhr. Zum unverbindlichen<br />

Kennenlernen, mit Yoga-Stunden für Anfänger<br />

und Fortgeschrittene, Einführung in die Meditation<br />

und Mantra-Singen, Hausführung, Vorträge,<br />

Info-Vortrag zur Yogalehrerausbildung, 2<br />

x Vollwert-Buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher<br />

anmelden. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben<br />

möchtest und am nächsten Tag an Meditation,<br />

Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch<br />

teilnimmst, zahlst du:<br />

MZ 45 €; DZ 60 €; EZ 75 €; S/Z 34<br />

Nur Übernachtung und Satsang<br />

MZ 23 €; DZ 30 €; EZ 37, S/Z 17 €;<br />

SL: Team Westerwald.<br />

3.-5.10. Jnana Yoga, Vedanta,<br />

Meditation und Schweigen<br />

Abstrakte Meditationstechniken über die höchste<br />

Weisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu 6<br />

Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2<br />

Yogastunden und Mantra-Singen. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.<br />

Gute Vorkenntnisse in<br />

Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie<br />

erforderlich. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138<br />

5.-10.10.<br />

Gesund mit Ayurveda<br />

Lerne die Grundlagen der ayurvedischen Medizin<br />

kennen, Ursache und Behandlungsformen bei<br />

Beschwerdebildern wie: Hautprobleme, Arthritis,<br />

Neuralgie, Migräne, Rückenprobleme, Übergewicht,<br />

Burn Out. Mit Ayurveda-Hausrezepten.<br />

Für Therapeuten, Betroffene und zur Vorbeugung.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Beate Malling.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

5.-10.10. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

5.-10.10.<br />

Yoga und Nordic Walking<br />

Nordic Walking ist eine gesundheitsfördernde<br />

Trendsportart: Das dynamische Gehen mit zwei<br />

Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert schonend<br />

Herz, Kreislauf und Muskeln und strafft die<br />

Figur. Täglich Yogastunden, Meditation, Mantra-<br />

Singen, sowie aktive Bewegung im Westerwald<br />

an der frischen Luft machen fit und gute Laune.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

10.10. Yoga- und Meditation<br />

Einführungstag<br />

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. 58 €<br />

10.-12.10. Yoga für Schwangere -<br />

Weiterbildung für Yogalehrer<br />

Lerne, Yogakurse speziell für Schwangere kompetent<br />

zu unterrichten. Siehe S. 13.<br />

SL: Susanne von Somm.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

10.-12.10. Yoga und Meditation<br />

Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

10.-17.10. Atemkursleiter Ausbildung<br />

Lerne Atemkurse für Gesundheit, sportliche Fitness,<br />

Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung<br />

und Chakra-Öffnung anzuleiten, siehe<br />

S. 207. SL: Nirmala Eroes.<br />

MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; Z/Womo 477 €<br />

12.-15.10. Yoga für Singles<br />

Für Männer wie Frauen: Erkenne den Menschen,<br />

der zu dir passt. Eine erprobte Strategie bringt<br />

dich Schritt für Schritt zum richtigen Partner.<br />

Entdecke, wie schön, liebevoll und aufregend<br />

das Leben mit einem geeigneten Partner sein<br />

kann! SL: Dolores Dimic.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

12.-17.10. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

12.-17.10. Sadhana - intensive Praxis<br />

Lade dich auf in einer Woche intensiver Yogapraxis,<br />

die dich in neue Tiefen deines Sadhana<br />

führt. Du schulst deine Achtsamkeit in der Hatha<br />

Yoga Praxis und wirst in längere Meditationspraxis<br />

hineingeführt. Vorträge über die tiefere<br />

Wirkungsweise der Yogapraxis. Gute Vorkenntnisse<br />

in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie<br />

erforderlich. Als Weiterbildung für Yogalehrer<br />

geeignet. SL: Hridaya Loosli.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

12.-17.10.<br />

Heilende Klänge und Stille<br />

Eine Woche, die dir intensive Heilungsprozesse<br />

ermöglichen kann und dich tiefen Frieden, Stille<br />

und die himmlische Liebe erfahren lässt. Im geschützten<br />

Raum der Klänge wirst du liebevoll<br />

und heilsam begleitet. Mit dieser Kraft fühlst du<br />

dich wie neu geboren. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Susanne Schinnerl.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

15.-17.10. Kundalini Yoga Einführung<br />

Gründliche Einführung in Theorie und Praxis.<br />

Siehe S. 13.<br />

MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 €; Z/Womo 94 €<br />

17.-19.10. Jnana Yoga, Vedanta,<br />

Meditation und Schweigen<br />

Abstrakte Meditationstechniken über die höchste<br />

Weisheit. Intensivseminar mit täglich bis zu 6<br />

Meditationssitzungen zu je 20-40 Minuten, 2<br />

Yogastunden und Mantra-Singen. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.<br />

Gute Vorkenntnisse in<br />

Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie<br />

erforderlich. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

19.-24.10. Ayur Yoga Ausbildung<br />

Ayur Yoga integriert Ayurveda und Yoga mit<br />

dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches<br />

Gleichgewicht zu bringen. Du erlangst<br />

Wissen über die Doshas (Bio-Energien)<br />

und ihre Beziehung zu den Asanas, zu Pranayama<br />

und Meditation. Für Yogalehrer und Ayurveda<br />

Gesundheitsberater sehr empfehlenswert.<br />

Siehe S. 231. SL: Leela Mata.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; Z/Womo 376 €<br />

19.-24.10. Flying Yoga<br />

Flying Yoga bietet die Möglichkeit, Yoga in einer<br />

anderen Intensität und Dynamik zu erleben. Mit<br />

Hilfe eines Partners kannst du vermeintliche<br />

Grenzen überschreiten: Atem- und Körperübungen<br />

in der Luft! Körper-Geist und Seele erfahren<br />

eine neue Tiefe, Offenheit, Balance und Harmonie.<br />

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.<br />

SL: Radhika Siegenbruk.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

19.-24.10. Thai Yoga Massage<br />

In Partnerübungen erlernst du Sequenzen dieser<br />

wohltuenden Massagetechnik: Passive Streckund<br />

Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenkmobilisation<br />

und Druckpunktmassagen. Zehn<br />

ausgewählte Energielinien werden über sanfte<br />

Dehnung und rhythmischen Druck bearbeitet.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Charry Ruiz.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

19.-24.10. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

September / Oktober 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

37


Oktober / November<br />

Westerwald<br />

19.-26.10.<br />

Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung<br />

Du lernst, Hormonyoga-Übungsreihen und gezielte<br />

Übungen zu unterrichten, entsprechende<br />

Kurse und Workshops aufzubauen und zu strukturieren.<br />

Siehe S. 191. SL: Shivapriya Große-<br />

Lohmann, Amba Popiel-Hoffmann.<br />

MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; Z/Womo 477 €<br />

23.10. Diwali - das Fest des Lichts<br />

Lichterfest zur Öffnung des Herzens und Entfaltung<br />

allumfassender Liebe. 20:00 Uhr Puja.<br />

Spenden willkommen. SL: Atmamitra Mack.<br />

24.-26.10. Yogallo -<br />

Kinderyoga für Erwachsene<br />

Lachen, Spaß und Fröhlichkeit in netter Erwachsenen-(Kinder-)Yogarunde.<br />

Yoga von einer ganz<br />

anderen Seite. Für Yogalehrer bestens geeignet.<br />

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.<br />

SL: Shankara Wenzel.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

24.-26.10. Yogan -<br />

Yoga und veganes Leben<br />

Yoga meets vegan! Außer tierrechtlichen Gründen<br />

lernst du sachlich fundierte Argumente kennen,<br />

die für eine vegane Lebensweise sprechen.<br />

Tipps über Alternativen ermöglichen dir eine einfache<br />

Umstellung deiner Gewohnheiten. Mit Themen-Yogastunden.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Dominik Kalyana Grimm.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

24.10.-2.11. Yogalehrer Weiterbildung<br />

Intensiv D1 - Raja Yoga<br />

Raja Yoga (Yoga Sutras), Meditation, Unterrichtsdidaktik<br />

und -techniken, Sanskrit, Asana-Variationen,<br />

Shank Prakshalana, Kundalini Yoga.<br />

Siehe S. 183. SL: Leela Mata.<br />

MZ 644 €; DZ 779 €; EZ 919 €; Z/Womo 536 €<br />

26.-31.10. Yoga für Kinder 7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!<br />

Siehe S. 12.<br />

MZ 163 €; DZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

31.10.-2.11. Die Satsang-Trommeln<br />

der Kirtan-Musik<br />

Rhythmus erleben, Takte spüren und in Trommelklänge<br />

umsetzen. Mantras und Kirtans mit<br />

Djembe, Cajon oder kleinen perkussiven Instrumente<br />

wie Zimbel oder Rassel begleiten. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Govinda Roth.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

31.10.-2.11. Schamanisches Heilen<br />

von Schock und Trauma<br />

Traumatische Erlebnisse wie Missbrauch, Verluste<br />

und Schock lassen oft eine Erschütterung des Urvertrauens<br />

in uns zurück, die sich als Wunde, Mangel<br />

und Bedürftigkeit bemerkbar machen. Mit Hilfe<br />

schamanischer Techniken wenden wir uns dem<br />

verletzen inneren Kind zu, um unsere Lebensfreude,<br />

Unschuld und Würde wiederzugewinnen.<br />

Bitte mitbringen: dein Foto als Kind/Symbol des<br />

inneren Kindes, Kraftobjekte, Rasselinstrumente.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Maharani Fritsch de Navarrete.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

31.10.-2.11. Yoga und Meditation<br />

Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

2.-5.11. Der Tod aus yogischer Sicht<br />

Wir haben den Tod tabuisiert, ihn aus dem Leben<br />

verdrängt. Nun geben wir ihm seinen Platz zurück.<br />

Wir wollen versuchen, den Tod zu verstehen,<br />

denn wer das Leben verstehen will, kommt<br />

nicht am Tod vorbei. Wir erforschen, was Yoga<br />

zum Thema Tod sagt: Was ist mit Reinkarnation<br />

gemeint? Was könnte aus yogischer Sicht nach<br />

dem Tod kommen. Grundkenntnisse in Yoga und<br />

Meditation hilfreich. SL: Narada Marcel Turnau.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

2.-5.11. Harmonium Lernseminar<br />

Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden,<br />

bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Govinda Roth.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

2.-7.11.<br />

Klangmassage Ausbildung<br />

Erlerne verschiedene Spieltechniken, Anwendungsbeispiele<br />

und Hintergründe zum Thema<br />

Klangschalen und ‚Nada Brahma - alles ist Klang’.<br />

Siehe S. 228. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; Z/Womo 376 €<br />

2.-7.11.<br />

Spirituelles Retreat mit Leela Mata<br />

Unsere Retreats sind eine einzigartige Gelegenheit,<br />

am geistigen Reichtum und der spirituellen<br />

Tiefe international bekannter Yogameisterin teilzuhaben.<br />

In der energetisch aufgeladenen Atmosphäre<br />

des Ashrams, tauchst du tief in die<br />

Spiritualität ein. Leela Mata wird bei diesem Retreat<br />

auch 2 Yogastunden geben und berührende<br />

und bewusstseinserweiternde Meditationen anleiten.<br />

Deine Praxis bekommt neue Impulse. Du<br />

wächst an spiritueller Erkenntnis und Tiefe. Gute<br />

Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und<br />

Yoga-Philosophie erforderlich. SL: Leela Mata.<br />

MZ 399 €; DZ 474 €; EZ 551 €; Z/Womo 339 €<br />

26.-31.10. Asanas intensiv als<br />

Gebet und Meditation<br />

Du übst die Asanas mit maximaler Achtsamkeit<br />

und Exaktheit. Durch langes Halten und intensive<br />

Pranayama-Praxis reinigst du den Organismus,<br />

Energiekörper und Herz und erhöhst dein Energieniveau.<br />

Diese Praxis führt zu besonders tiefen<br />

Erfahrungen und macht jede Asana zu einer Meditation.<br />

Mittelstufe und Fortgeschrittene.<br />

SL: Parameshvara Esposito.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

26.-31.10. Yoga als<br />

Selbsterfahrung des Körpers<br />

Dieser Workshop lädt dich ein, Freundschaft mit<br />

deinem Körper zu schließen, Vertrauen in seine<br />

Sprache zu entwickeln, seine tiefe Weisheit zu<br />

erfahren und so zu erleben, dass du bereits alles<br />

in dir hast was du brauchst. Erfahrungsorientiert,<br />

mit viel Praxis und etwas Theorie zur Anatomie.<br />

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.<br />

SL: Karsten Petermann.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

26.-31.10. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

31.10.-2.11.<br />

Zur Ruhe kommen mit Yoga -<br />

vom inneren Antreiber<br />

Wer kennt ihn nicht, den inneren Antreiber? Ständig<br />

finden endlose Dialoge im Kopf statt und meistens<br />

sind wir uns nicht einmal darüber bewusst.<br />

In diesem Seminar lernst du mit Hilfe von Meditationen,<br />

Entspannungs- und Selbstwahrnehmungsübungen,<br />

aus deiner inneren Quelle Zuversicht<br />

und Kraft zu schöpfen und so Zufriedenheit<br />

und Lebensfreude zu gewinnen. Für Anfänger und<br />

Fortgeschrittene geeignet. SL: Charry Ruiz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

2.-7.11. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

5.-7.11. Asana Intensiv - Sonnengebete<br />

Intensive Sonnengrüße mit vielen Variationen. Das<br />

Sonnengebet stärkt und revitalisiert den gesamten<br />

Körper und Geist. Weiterer Schwerpunkt sind<br />

Kraft-Asanas, langes Halten, intensives Kapalabhati,<br />

Mantra-Singen. Für erfahrene Yogis mit guter<br />

körperlicher Kondition. SL: Uma Marija Balic.<br />

MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 € Zelt<br />

5.-7.11. Entspannen und Aufladen<br />

Nutze Techniken wie Yoga Nidra, Pawan Mukta<br />

Asanas und weitere einfache Körper- und Atemübungen,<br />

um physische, mentale und emotionale<br />

Spannungen zu lösen, Konzentration und Gedächtnis<br />

zu verbessern und neue Energie zu gewinnen.<br />

Das Ergebnis ist neu erweckte Freude am<br />

Leben und an der Arbeit. Sanftes Seminar. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Narada Marcel Turnau.<br />

MZ 139 €; DZ 169 €; EZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

38<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.


7.-9.11. Anatomie und Physiologie<br />

für Yogalehrer<br />

Grundlegende Theorie und praktische Übungen.<br />

Siehe S. 180. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

7.-9.11. Mantras und Gitarre<br />

In diesem Seminar werden dir die grundlegenden<br />

Akkorde, verschiedene Anschlagtechniken und die<br />

nötige Harmonielehre vermittelt. Darüber hinaus<br />

lernst du auch deinen Gesang zu optimieren. Voraussetzungen:<br />

Eigene Gitarre, Grundkenntnisse<br />

im Gitarrespielen. SL: Thomas Hundsalz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

7.-9.11. Sanskrit<br />

Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten<br />

Aussprechen der Mantras. Teil der Yogalehrer-<br />

Ausbildung. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

9.-12.11. Familienaufstellen und Yoga<br />

Die Aufstellungsarbeit ist eine Methode, um Verstrickungen<br />

und Blockaden zu lösen, Hintergründe<br />

und Muster verschiedener Ereignisse zu erkennen.<br />

Wir arbeiten mit der klassischen und freien Aufstellungsmethoden,<br />

Seelenbewegungen, Symptom/<br />

Strukturaufstellungen und vertiefen das Gelöste<br />

durch angepasste Asanas und Atemübungen.<br />

Das hilft uns, Körper, Geist und Seele immer mehr<br />

in Einklang zu bringen. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Michaela Hold.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

9.-12.11. Meridian-Yoga Praxis<br />

Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen,<br />

bei denen deine Meridiane und innere<br />

Organe stimuliert werden, um so Heilung und<br />

Ausgleich der Energien zu fördern. Für Anfänger<br />

und Fortgeschrittene geeignet. Für Anfänger und<br />

Fortgeschrittene geeignet. SL: Marc Gerson.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

9.-14.11. Entspannungskursleiter<br />

Ausbildung<br />

Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen<br />

kompetent und sicher in die Entspannung zu<br />

führen. Theorie und Praxis der Entspannung aus<br />

westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205.<br />

SL: Narada Marcel Turnau.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; Z/Womo 376 €<br />

9.-14.11. Harmonium -<br />

Aufbauseminar<br />

Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse<br />

mit dem Harmoniumspielen erworben und<br />

möchtest jetzt einfach mehr lernen? Wenn vorhanden,<br />

bitte eigenes Harmonium mitbringen.<br />

SL: Govinda Roth.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

9.-14.11. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

12.-14.11. Asana-Intensiv-Meditativ<br />

Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte<br />

Achtsamkeit. Siehe S. 14. SL: Uma Marija Balic.<br />

MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 €; Z/Womo 94 €<br />

12.-14.11. Kristalle, Heilmantras<br />

und Heilmeditationen<br />

Du lernst, dich mit den Kristall-Energien zu verbinden<br />

und so tiefe Heilung auf allen Ebenen zu<br />

ermöglichen. Heil-Mantras helfen dir, diese Energien<br />

zu bündeln. Erwecke deinen inneren Heiler!<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Marc Gerson.<br />

MZ 139 €; DZ 169 €; EZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

14.-16.11. Sanskrit<br />

Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten<br />

Aussprechen der Mantras. Teil der Yogalehrer-<br />

Ausbildung. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

14.-21.11.<br />

Shiatsu Massage Ausbildung<br />

Lerne 4 grundlegende Shiatsu-Ganzkörperbehandlungen.<br />

Siehe S. 242. SL: Ismail Wasawari.<br />

MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; Z/Womo 477 €<br />

16.-21.11. Achtsamkeits-<br />

Yogawoche<br />

Achtsamkeits-Yoga nach Frank Boccio betont<br />

die spirituelle Seite deiner Yogapraxis. Yoga kann<br />

dich in wache Präsenz zu versetzen, die den Körper<br />

belebt, den Geist befreit sowie Mitgefühl,<br />

Gleichmut und Freude weckt. Wir bauen eine<br />

Brücke zwischen der „kopfbetonten“ Meditationspraxis<br />

und dem „körperfixierten“ Hatha Yoga.<br />

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.<br />

SL: Matangi Eichberger.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

16.-21.11. Hatha-Yoga<br />

"Samana-Reihe"<br />

Die "Samana-Reihe" bezieht sich auf die Energie<br />

die sich aus dem Brust- und Bauchbereich entfaltet.<br />

Sie unterstützt Ernährung, Gewichtsabnahme<br />

und auch die spirituelle Energie zur<br />

Selbstverwirklichung. Bringe deinen Kreislauf in<br />

Schwung, aktiviere Kraft und Beweglichkeit. Für<br />

Mittelstufe und Fortgeschrittene.<br />

SL: Ratna Rajakuleshwara.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

16.-21.11.14 Partner Massage<br />

Verwöhn- und Wellness-Woche<br />

„Qualitätszeit“ ist das Schlüsselwort für diese<br />

aktiven Ferien, in denen ihr Energie tankt für<br />

eure gegenseitige Verbindung. Du lernst Techniken<br />

aus der ayurvedischen, schwedischen,<br />

Thai- und Polaritätsmassage, Energiearbeit, Fußmassage/-waschung,<br />

Kompressen, Aroma-Massage,<br />

Tanz, Musik und Tao. Nach dieser Woche<br />

könnt ihr eine komplette Ganzkörpermassage<br />

geben. Bitte kommt nur zu zweit. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Eric Vis Dieperink.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

16.-21.11. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

21.-23.11. Sanskrit<br />

Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten<br />

Aussprechen der Mantras. Teil der Yogalehrer-<br />

Ausbildung. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

21.-23.11.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

23.-26.11. Stress lass nach!<br />

Yoga bei Depressionen, Stress u.<br />

Burn Out<br />

In diesem Seminar erläutern wir die Faktoren,<br />

die zum Stress führen und welche Konsequenzen<br />

andauernder Stress hat. Wir lernen wie man es<br />

schafft, dem Stress neu zu begegnen und bewusster<br />

mit ihm umzugehen. SL: Nitya Braun.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

Okltober / November 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

39


November / Dezember<br />

Westerwald<br />

23.-28.11. Ayurvedische Schwangerschafts-<br />

und Baby-Massage Ausbildung<br />

Du lernst die Grundlagen von Ayurveda und der<br />

ayurvedischen Massagetechniken, speziell auf<br />

Schwangere und Baby zugeschnitten. Siehe S.<br />

234. SL: Michaela Schwidder.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; Z/Womo 376 €<br />

23.-28.11. Energiebahnen<br />

Klopftechnik<br />

Du erlernst eine Methode, um körperliche, mentale<br />

und emotionale Beschwerden zu bessern und sogar<br />

aufzulösen. Durch das sanfte Beklopfen von<br />

Meridianpunkten werden Energieblockaden und<br />

dadurch ausgelöste Störungen aufgelöst, die Energie<br />

kann wieder frei fließen. Für Anfänger und<br />

Fortgeschrittene geeignet. SL: Eric Vis Dieperink.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

emotionalen oder gedanklichen Loch fest? Du<br />

lernst, wie Yoga dich unterstützen kann und du<br />

entwickelst eigene Mandalas. Für Anfänger und<br />

Fortgeschrittene geeignet. SL: Matangi Eichberger.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

30.11.-3.12. Zu sich kommen<br />

Das Wesen des Menschen ist ‚Sat-Chid-Ananda’ -<br />

also Sein, Bewusstsein und Glückseligkeit. Wir sind<br />

selbst das Glück, nach dem wir in der Welt suchen.<br />

Yoga will, dass wir wieder zu uns selbst finden.<br />

Was hält uns davon fern? Wir werden ruhig und<br />

spüren den Augenblick. Das Seminar ist auf Selbsterforschung<br />

und Achtsamkeit ausgerichtet. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Uma Marija Balic.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

3.-5.12. Yoga und Meditation<br />

Mittelstufe<br />

Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga.<br />

Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energie<br />

und Positivität und Erfahrung der inneren Stille.<br />

Siehe S. 13.<br />

MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 €; Z/Womo 94 €<br />

5.-7.12. Yoga für Rückbildung nach<br />

Schwangerschaft - Yogalehrer<br />

Weiterbildung<br />

Rückbildungsyoga hilft, Körper und Geist in der<br />

Zeit nach der Geburt zu zentrieren, den Körper<br />

sanft und schonend zu kräftigen und den Beckenboden<br />

aufzubauen. Siehe S. 188.<br />

SL: Susanne von Somm.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

23.-28.11. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

23.-28.11. Yoga und Wandern<br />

Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten<br />

Wanderungen in der wunderschönen Natur. Aufgeladen<br />

durch die heilsame Verbindung von Natur,<br />

Yoga und Meditation kannst du voller Frische<br />

deinen Alltag wieder aufnehmen. Täglich eine<br />

Yogastunde, morgens und abends Meditation.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

26.-28.11.<br />

Achtsam Sein im Hier und Jetzt<br />

Mit der Achtsamkeit bringst du Körper und Geist<br />

zusammen und bist ganz präsent im gegenwärtigen<br />

Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares<br />

Geschenk. Mit praktischen Übungen, Meditationen<br />

für den Alltag und Gesprächsrunden zum<br />

Austausch. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

SL: Narada Marcel Turnau.<br />

MZ 139 €; DZ 169 €; EZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

30.11.-3.12. Die Narada Bhakti Sutras<br />

mit Narada und Bhakti<br />

Die Bhakti Sutras lehren den Befreiungsweg der<br />

Hingabe. In dieser praxisorientierten Woche wollen<br />

wir die 84 Aphorismen des reisenden Weisen<br />

Narada detailliert besprechen und sie als Leitfaden<br />

für die Praxis nutzen. Asanas, Pranayama<br />

und Meditation werden ebenso Bestandteil des<br />

Seminars sein wie auch Puja und Mantra-Singen<br />

als klassische Techniken des Bhakti-Yoga. Gute<br />

Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und<br />

Yoga-Philosophie erforderlich. Als Weiterbildung<br />

für Yogalehrer geeignet.<br />

SL: Narada Marcel Turnau, Bhakti Ohlendorf.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

30.11.-3.12. Kundalini Yoga<br />

Einführung<br />

Gründliche Einführung in Theorie und Praxis.<br />

Siehe S. 15.<br />

MZ 176 €; DZ 221 €; EZ 267 €; Z/Womo 140 €<br />

30.11.-3.12.<br />

Yoga und Kreativität<br />

Suchst du nach neuen Ideen für deinen Beruf<br />

und/oder Hobby? Steckst du in einem kreativen,<br />

30.11.-5.12. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

3.-5.12. Asana Intensiv - Yoga für<br />

Fortgeschrittene<br />

Du möchtest auch schwierige Asanas meistern<br />

und über deine Grenzen hinauswachsen? Durch<br />

intensives Arbeiten an fortgeschrittenen Asanas<br />

erlernst du Techniken und Tricks zur Erhöhung<br />

von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und<br />

Kraft. Teilnahmevoraussetzung: Letzte 12 Monate<br />

regelmäßige Asana-Praxis. Keine Rückenbeschwerden.<br />

Kopfstand. Siehe S. 14.<br />

MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 €; Z/Womo 94 €<br />

3.-5.12. Aufatmen in der Stille<br />

Tauche ein in die Stille und deine Seele atmet<br />

auf. Ein Wochenende der intensiven Einkehr und<br />

Meditation. Du gewinnst wieder Abstand zum<br />

Alltag, hast Zeit für dich, sammelst deine Kräfte<br />

und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam<br />

einfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation,<br />

meditative Yogastunden, kurze Vorträge und Gelegenheiten<br />

zu Einzelgesprächen, Grundkenntnisse<br />

in Yoga und Meditation hilfreich.<br />

SL: Narada Marcel Turnau.<br />

MZ 139 €; DZ 169 €; EZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

7.-10.12. Yoga und Meditation<br />

Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 163 €; DZ 207 €; EZ 254 €; Z/Womo 127 €<br />

7.-12.12. Glücks-Kursleiter<br />

Ausbildung<br />

Hier lernst du Kurse zu geben, die es Menschen<br />

ermöglichen, sich in ihrem Alltag glücklicher zu<br />

fühlen. Siehe S. 212. SL: Narada Marcel Turnau.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; Z/Womo 376 €<br />

7.-12.12. Wanderwoche im<br />

Advent<br />

Tanke Kraft und Erholung bei Wanderungen auf<br />

dem Westerwald-Wanderweg. Wir besuchen das<br />

Weihnachtsdorf Waldbreitbach, besichtigen u.<br />

a. die 8 m hohe Weihnachts-Pyramide und<br />

Deutschlands größte Wurzelkrippe. Inkl. 1 Besuch<br />

der Sauna-und Wellnesslandschaft Rengsdorf.<br />

Mit Yogastunden, Vorträgen, Meditation, Mantra-Singen.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Satyam Joachim Clemens.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

40<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.


7.-12.12. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

10.-12.12. Yogalehrer Vorbereitung<br />

Du erhältst Informationen zu den verschiedenen<br />

Varianten der Yogalehrerausbildung und einen<br />

Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation.<br />

Siehe S. 162. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 €; Z/Womo 94 €<br />

12.-14.12. Yoga bei Schlafstörungen<br />

Mit Hilfe von Yoga lässt sich gezielt der Parasympathikus<br />

aktivieren, der Teil unseres autonomen<br />

Nervensystems, der für Entspannung,<br />

Heilung und Regeneration zuständig ist. Lerne,<br />

die innere Müdigkeit zuzulassen. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Charry Ruiz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

19.12. Yoga- und Meditation<br />

Einführungstag<br />

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. 58 €<br />

19.-21.12. Atlantische<br />

Heilkunst mit Heilreisen<br />

Du lernst, ganz bewusst Atlantis-Energie zu aktivieren<br />

und in deine Praxis mit einzubeziehen.<br />

Bei dem Seminar steht die Energiearbeit mit<br />

Kristall-Energien und Farbstrahlen im Vordergrund.<br />

Du wirst ebenfalls Grundtechniken aus<br />

Qi-Gong und Tai-chi erlernen und Zusammenhänge<br />

und Unterschiede der verschiedenen<br />

Übungssysteme in einem neuen Licht zu sehen.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Marc Gerson.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

19.-21.12. OM - eine Quelle<br />

aus Klängen<br />

Du erfährst in diesem Kurs das OM als einen<br />

Klangstrom, der einer Quelle tief in dir selbst<br />

entspringt. Von ihm aus entfaltet sich deine natürliche<br />

Stimme, zentriert dich, bringt dein ganzes<br />

Sein von innen her in Schwingung und du<br />

erfährst die heilende Wirkung des Nada Yoga.<br />

Teilweise draußen - bitte wetterfeste Kleidung<br />

mitbringen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

hilfreich. SL: Anne-Careen Engel.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

19.-21.12. Prana-Yoga<br />

Lerne einen kraftvollen Weg im Yoga kennen.<br />

Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt,<br />

gereinigt, gestärkt und mit neuen Ideen nach<br />

Hause zurückkehren. Die bewusste natürliche<br />

Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie,<br />

steht im Mittelpunkt. Sie bestimmt<br />

unsere Vitalität, unseren Gesundheitszustand<br />

und unser psychisches Gleichgewicht. Zusätzliche<br />

Meditationen verstärken dein Erleben. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Bhajan Noam.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

19.-21.12. Tao Yoga<br />

Ein Intensivseminar zum energetischen Durchstarten.<br />

Durch das sichere, schrittweise Öffnen<br />

der Energie- und Heilungszentren lernst du, die<br />

Lebensenergie (Prana/Chi/Kundalini) zu lenken<br />

und zu steuern. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

19.-21.12. Yoga und Meditation<br />

Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten,<br />

siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; Z/Womo 98 €<br />

21.-24.12. Retreat mit Bhajan Noam<br />

Sich zurückziehen aus dem gewohnten Alltag<br />

kann uns eine neue Sicht auf unser Leben schenken.<br />

In stillen und geführten Meditationen, in<br />

spontanen Vorträgen oder Lesungen aus der alten<br />

Weisheitsliteratur, bei Spaziergängen in der<br />

Natur, während Körper- und Atemübungen kann<br />

uns plötzlich ein Licht aufgehen oder können<br />

wir ganz allmählich Antworten auf unsere Fragen<br />

finden. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Bhajan Noam.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

21.-26.12. Asana Meditativ<br />

Intensivwoche<br />

Langes und achtsames Halten der Stellungen in<br />

Verbindung mit Techniken der Konzentration auf<br />

Atem, Mantras und Chakras. Siehe S. 14.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

21.-26.12. Ayurveda Wohlfühlwoche<br />

Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen<br />

und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude<br />

zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Ölmassage-Workshop,verschiedene<br />

Reinigungsmethoden<br />

und heilsame Ernährung. Mit Yogastunden,<br />

Meditation und Mantra-Singen. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; Z/Womo 288 €<br />

21.-26.12. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

23./24.-26.12. Weihnachten<br />

im Ashram<br />

Wir feiern gemeinsam und reflektieren auch den<br />

tiefen Sinn des Festes. In der Ruhe des winterlichen<br />

Westerwaldes singen und beten wir und<br />

beschäftigen uns mit der Bergpredigt Jesu. Yoga<br />

und Wanderungen runden die besinnlichen Tage<br />

ab. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Narada Marcel Turnau.<br />

23.-26.12: MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; Z/Womo 173 €<br />

24.-26.12: MZ 139 €; DZ 169 €; EZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

26.-28.12./1.1. Asana intensiv<br />

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein<br />

Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe<br />

S. 14. SL: Hridaya Loosli.<br />

26.-28.12.:MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; Z/Womo 107 €<br />

26.12.-1.1.:MZ 365 €; DZ 455 €; EZ 548 €; Z/Womo 293 €<br />

26.-28.12. Erwecke den<br />

Buddha in dir<br />

Jeder Mensch kann ein Buddha – ein Erwachter –<br />

werden. Du erhältst einen Überblick über die zentralen<br />

Lehren des Buddhismus im Vergleich zum<br />

Raja Yoga, wo mit ähnlichen Begriffen fast dieselben<br />

Übungsdisziplinen beschrieben sind, z.B.<br />

die vier edlen Wahrheiten, der achtfache Pfad. Mit<br />

wenig Theorie, viel Praxis. Grundkenntnisse in Yoga<br />

und Meditation hilfreich. SL: Gauranga Heinzmann.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

26.-28.12. Gefühle verstehen<br />

und umwandeln in Wissen<br />

Du kannst über deine Gefühle und körperlichen<br />

Wahrnehmungen Kontakt mit deinem Unterbewusstsein<br />

aufnehmen, die Signale verstehen, sie<br />

annehmen und dadurch bewusste Veränderungen<br />

stattfinden lassen. Yogische, schamanische,<br />

systemische, körper- und gestalttherapeutische<br />

Techniken fließen mit ein. Für Anfänger und<br />

Fortgeschrittene geeignet. SL: Sarah Mack.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Z/Womo 138 €<br />

November / Dezember 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

41


Dezember / Januar<br />

Westerwald<br />

26.-28.12.<br />

Yoga für Kinder 7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!<br />

Siehe S. 12.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; Z/Womo 59 €<br />

26.12.-1.1. Mantras, Kirtans<br />

und Bhajans<br />

Mantras, Kirtans und Bhajans erscheinen vielen<br />

anfangs fremd und unverständlich. Doch jeder<br />

kann die einzigartige Schönheit des Gesangs erfahren.<br />

Das hingebungsvolle Singen ist die Sprache<br />

des Herzens. Mit wachsendem Verständnis<br />

und praktischem Tun intensiviert sich sowohl<br />

das Singen, wie auch das innere Erleben. So kann<br />

das Herz das erfahren, was es immer will: Weite.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sundaram.<br />

MZ 439 €; DZ 530 €; EZ 623 €; Z/Womo 368 €<br />

26.12.-2.1. Yoga für Kinder<br />

7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!<br />

Siehe S. 12.<br />

MZ 241 €; DZ 294 €; Z/Womo 174 €<br />

28.12.-2.1. Yoga für Jugendliche<br />

Wir werden Yogaübungen und Meditationstechniken<br />

kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht<br />

machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer<br />

oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche<br />

Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre.<br />

MZ 163 €; DZ 200 €; Z/Womo 115 €<br />

28.12.-1.1. Asana intensiv<br />

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein<br />

Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe<br />

S. 14. SL: Hridaya Loosli.<br />

MZ 235 €; DZ 295 €; EZ 357 €; Z/Womo 187 €<br />

28.12.-1.1. Gesund und schön<br />

mit Hormon-Yoga<br />

Veränderungen des Hormonhaushalts beeinflussen<br />

maßgeblich Wohlbefinden und Gesundheit.<br />

Die speziellen Körperstellungen, Atemtechniken,<br />

Visualisierungen sind empfehlenswert für alle<br />

Frauen ab 35 (mit und ohne Beschwerden),<br />

Frauen in den Wechseljahren und Jüngere mit<br />

unerfülltem Kinderwunsch, PMS und hormonellen<br />

Dysbalancen. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Brigitta Kraus.<br />

MZ 278 €; DZ 339 €; EZ 401 €; Z/Womo 230 €<br />

28.12.-2.1. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen, siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; Z/Womo 234 €<br />

28.12.-2.1. Yoga für Kinder<br />

7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe<br />

S. 12.<br />

MZ 241 €; DZ 294 €; Z/Womo 174 €<br />

31.12.-1.1. Silvester/Neujahr<br />

Ab 18:00 Uhr Festessen, Meditation und Mantra-Singen,<br />

Puja und Homa. 34 € ohne Übernachtung<br />

oder im Schlafsaal. SL: Narada Marcel<br />

Turnau. Mit Übernachtung:<br />

MZ 66 €; DZ 81 €; EZ 97 €; Z/Womo 34 €<br />

Seminarleiter<br />

Narada Marcel Turnau - Leiter des<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> Ashrams Westerwald. Als<br />

erfahrener Yogalehrer und Ausbilder<br />

strahlt Narada die Freude aus, die<br />

ihm das Weitergeben und Unterrichten<br />

von Yoga bereitet. Engagiert und kompetent<br />

gibt er sein Wissen weiter.<br />

Atmamitra Mack - Seit 10 Jahren<br />

mit Yoga <strong>Vidya</strong> verbunden, stellvertretender<br />

Leiter des Hauses Yoga-<br />

<strong>Vidya</strong> Westerwald, Yoga- und Meditationslehrer<br />

und ausgebildet in<br />

Tao Yoga. Er leitete 7 Jahre ein Yoga <strong>Vidya</strong> Koopzentrum,<br />

liebt und spielt klassische indische Musikinstrumente,<br />

wie Vina und Tabla.<br />

Beate Malling - ist Yogalehrerin,<br />

Ayurvedatherapeutin und bringt die<br />

Zusammenhänge beider Richtungen<br />

zusammen und vermittelt ihr Wissen<br />

gerne und mit Freude weiter.<br />

Bhakti Ohlendorf - ist Historikerin<br />

und unterrichtet mit viel Hingabe<br />

Yoga. Yoga ist für sie ein Weg des<br />

inneren Gleichgewichts, auf dem die<br />

Schätze der Leichtigkeit und der stillen<br />

Freude verborgen liegen.<br />

Chamunda Behrendt - ist Yogalehrerin<br />

(BYV) und arbeitet im Küchenteam<br />

Haus Westerwald. "Yoga unterstützt<br />

mich dabei meine innere<br />

Mitte zu finden. Aus dieser Mitte<br />

heraus ist die Verbindung zu allen Lebewesen<br />

zu spüren.“<br />

Michael Josef Denis – ist Yogalehrer,<br />

Atemkursleiter, Rückenyogalehrer<br />

und psychologischer Yogatherapeut<br />

in Ausbildung.<br />

Nirmala Eroes -Yogalehrerin, (Mitglied<br />

im BYV / BDY / YIDL / EFYTA),<br />

spirituelle Lebensberaterin, Meditationskursleiterin,<br />

mit langjähriger<br />

Erfahrung in der indischen Hatha<br />

Yoga Tradition, unterrichtet seit vielen Jahren.<br />

Als ausgebildete Diplompädagogin, Waldorf–<br />

und Sonderschullehrerin, leitet sie die Seminarplanung<br />

im Westerwald.<br />

Padmavati Lukomski - Yogalehrerin<br />

(BYV) und Ayurveda-Gesundheitsberaterin<br />

und Massage-Therapeutin,<br />

praktiziert Yoga seit 15 Jahren. In<br />

ihren Seminaren vermittelt sie<br />

Stärke, Achtsamkeit und die Fähigkeit loszulassen.<br />

Sie ist ehrenamtliche Rechnungsführerin<br />

beim "Brahma <strong>Vidya</strong> Hilfswerk".<br />

Shambhudas Alexeev - Yogalehrer<br />

(BYV) "In sich im Frieden, mit der<br />

ganzen Schöpfung und seinem eigenen<br />

Selbst sein - das bedeutet<br />

Yoga für mich."<br />

42<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 42, weitere ab Seite 147.


Seminarprogramm 2014<br />

Bad Meinberg<br />

www.yoga-vidya.de/badmeinberg<br />

Einfach mit deinem Smartphone<br />

scannen und Yoga erleben!<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> Bad Meinberg<br />

Yogaweg 7 · 32805 Horn-Bad Meinberg<br />

Tel.: 05234 / 87-0<br />

Fax: 05234 / 87-1875<br />

info@yoga-vidya.de<br />

43


Januar<br />

Bad Meinberg<br />

1.-3.1. Asana intensiv<br />

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich.<br />

Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!<br />

Siehe S. 14. SL: Radharani Birkner.<br />

MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 €; S/Z 94 €<br />

1.-3.1.<br />

Versöhnung und Vergebung<br />

Das neue Jahr beginnen und alten Ballast abwerfen!<br />

Wie viel bewusste oder unbewusste, vermeintliche<br />

oder tatsächliche Verletzungen und<br />

Groll tragen wir mit uns herum. Lasse nicht länger<br />

zu, dass sie dein Leben belasten und bestimmen.<br />

Wirkungsvolle Techniken aus dem ganzheitlichen<br />

Yoga helfen dir, zu vergeben, Ver gebung<br />

zu empfangen, dich mit dir selbst und anderen<br />

zu versöhnen. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 139 €; DZ 169 €; EZ 200 €; S/Z 115 €<br />

INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 1.-8.1. Themenwoche: Lachyoga<br />

Tägliche Lachyogastunden entspannen und machen fröhlich und gute Laune! Als Individualgast<br />

oder auch als Seminargast kannst du in den Pausen kostenlos mitlachen und –üben. Es macht Spaß<br />

und du bekommst Anregungen, wie du dei nen Alltag mit Lachen entspannen kannst!<br />

Siehe S. 10. SL: Madhavi Fritscher<br />

1.-6.1. Mantra-Meditation<br />

Intensivwoche mit Sukadev<br />

Gerade wer schon viele Monate oder Jahre mit<br />

einem Mantra arbeitet, braucht neue Anleitung<br />

und Tipps, um weiter zu kommen. Sukadev gibt<br />

in diesem Seminar wertvolle Hinweise und Techniken,<br />

um die Meditation tiefer und machtvoller<br />

werden zu lassen. Teilnahmevoraussetzung: Vori -<br />

ger Besuch eines anderen Yoga-<strong>Vidya</strong>-Seminars.<br />

SL: Sukadev Bretz.<br />

MZ 370 €; DZ 445 €; EZ 523 €; S/Z 310 €<br />

3.-5.1. Dir selbst ein Freund sein<br />

Du bist dir selbst der größte Feind oder der<br />

größte Freund. Lerne geschickte Weisen aus<br />

dem, mit deinem Geist konstruktiv und mitfühlend<br />

umzugehen: Z.B. in Situationen, wo etwas<br />

schief geht, du dir Vorwürfe machst, du dir zu<br />

wenig zutraust oder zuviel zumutest. In dir ist<br />

ein riesiges Potential, das sich entfalten will.<br />

Fördere es wie ein wahrer Freund! Keine Vorkenntnisse<br />

nötig.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

1.-3.1. Yoga, Schwimmen, Sauna,<br />

Massage und Meditation<br />

Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen.<br />

Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen,<br />

Meditation, Mantra-Singen, anschließend<br />

Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag:<br />

Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde.<br />

Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna<br />

im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage.<br />

Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach<br />

dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende<br />

ca. 14.30 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig. Am<br />

Wochenende nur Textilsauna im Badehaus.<br />

MZ 164 €; DZ 193 €; EZ 225 €; S/Z 139 €<br />

1.-3.1. Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. MZ 109 €; DZ 138 €; EZ 170 €; S/Z 84 €<br />

1.-3.1. Yoga und Meditation<br />

Intensiv-Praxis<br />

Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere<br />

Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen,<br />

Pranayama und meditative Asanas beflügeln<br />

Körper, Geist und Seele. Siehe S. 14.<br />

MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 €; S/Z 94 €<br />

1.-5.1. Ayurveda Wohlfühlwoche<br />

Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen<br />

und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude<br />

zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Ölmassage-Workshop,<br />

verschiedene Reinigungsmethoden<br />

und heilsame Ernährung. Mit Yogastunden,<br />

Meditation und Mantra-Singen. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Shambavi Hofstetter.<br />

MZ 301 €; DZ 361 €; EZ 423 €; S/Z 253 €<br />

1.-5.1. Neujahrs-Meditationen<br />

Das neue Jahr - ein Buch mit 365 unbeschriebenen<br />

Blättern. Womit willst du sie füllen? Was<br />

willst du zum Blühen bringen? Wir lesen Texte und<br />

meditieren viel. Angeleitete Meditationen stärken<br />

deine Ressourcen für Herausforderungen und<br />

Chancen, wecken deine Intuition, geben Kraft,<br />

umzusetzen, was du schon immer tun wolltest<br />

oder helfen dir, Klarheit über deine Ziele und Be -<br />

dürfnisse zu bekommen. Grundkenntnisse in Yoga<br />

und Meditation hilfreich. SL: Swami Nirgunananda.<br />

MZ 301 €; DZ 361 €; EZ 423 €; S/Z 253 €<br />

3.-5.1.<br />

Asana meditativ mit Klangschalen<br />

Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen<br />

und Mantras. Durch intensives Sonnengebet,<br />

langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von<br />

Klangschalen, öffnest du dich sehr weit in den<br />

Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie<br />

harmonisch zum Fließen. Intensivseminar.<br />

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: Aruna Whitworth.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

3.-5.1.<br />

Ayuryoga für füllige Frauen<br />

Rund, na und? Ayuryoga für füllige Frauen ist<br />

eine Kombination aus Ayurveda und Yoga für<br />

starke Frauen von starken Frauen. Lerne in diesem<br />

Seminar, deine Selbstliebe zu stärken und<br />

deine Weiblichkeit mehr wertzuschätzen. Du<br />

wirst auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittene<br />

Yoga-Übungen praktizieren und kannst bei<br />

einem Ayurveda-Massage-Worshop entspannen.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

SL: Durga Devi Erwerle, Susanne Voigt.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

3.-5.1.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

3.-5.1. Den inneren<br />

Schweinehund überwinden<br />

Lerne, deine Vorsätze umzusetzen und dein Leben<br />

s elbst in die Hand zu nehmen. Erkenne auch,<br />

dass der innere Schweinehund zu deinem Freund<br />

werden kann, dessen Sprache du verstehen<br />

kannst und der dir helfen kann, langfristig dein<br />

Leben zu gestalten. Tipps zur Formulierung von<br />

Zielen, zur Tagesablaufgestaltung, für das spirituelle<br />

Tagebuch und Harmonie zwischen Disziplin<br />

und Spontaneität. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

SL: Andreas Mohandas Eckert.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

3.-5.1. Enthusiastisch<br />

und verhaftungs los leben<br />

Entfalte deine Fähigkeiten, finde Zugang zu deinen<br />

inneren Kraftquellen, lasse die kosmischen<br />

Energien und Inspiration durch dich fließen, lebe<br />

engagiert und verantwortungsbewusst – ohne<br />

Verhaftung und Identifikation. Für Anfänger und<br />

Fortgeschrittene geeignet. SL: Sundari Tiboc.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

3.-5.1. Kinderyoga<br />

für den Schul- und Kita-Alltag<br />

- Yogalehrer Weiterbildung<br />

Du erlernst Entspannungs- und Konzentrationstechniken<br />

für den Schulalltag. Siehe S. 187.<br />

SL: Beate Wolfsteller.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

44<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.


3.-5.1. Klang-Stille-Sein<br />

Von der Klangmeditation zur Stille zum Sein. Die<br />

Ausrichtung auf den Klang macht innere Ruhe<br />

erfahrbar. In dieser Ruhe wird uns die Stille im<br />

Hier und Jetzt bewusst und zur direkten Erfahrung.<br />

Wir können offen ein für das, was sich<br />

zeigt. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Maik Hofmeister.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

3.-5.1. Mein Dharma<br />

- meine Lebensaufgabe<br />

Im Dharma zu sein bedeutet, auf dem Weg der<br />

eigenen persönlichen Lebensaufgabe zu gehen.<br />

Du wirst die tiefere Bedeutung des Dharma-<br />

Konzeptes kennen lernen. Durch praktische<br />

Übungen wirst du deiner inneren Lebensvision<br />

näherkommen und Klarheit gewinnen, gerade<br />

auch dann, wenn aktuell wichtige Entscheidungen<br />

anstehen. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

SL: Karin Druxes.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

3.-5.1. Öffne dein Herz<br />

Finde Zugang zu deiner allumfassenden Liebe<br />

und übe dich darin, sie für alles und jeden zu<br />

empfinden. Du praktizierst Techniken zur Herzöffnung<br />

und der Selbstliebe. Dadurch entsteht<br />

Gemeinschaft und Frieden. Ein absolut liebevolles<br />

und friedvolles Seminar. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Sarah Mack.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

3.-5.1. Schneegestöber<br />

im Märchen wald - Yoga für Kinder<br />

3-6/7-12 Jahre<br />

Lust auf Kopfstand im Schnee und Schneeballschlacht?<br />

Wenn der Winter schon da ist, kämpfen<br />

wir uns durch den Schnee im Wald und entspannen<br />

beim fröhlichen Yogaspass. Abends gibt<br />

es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzenschein mit Märchenerzählen.<br />

SL: Antje Kolkmeyer, Máliní Mari<br />

Calderòn Mancha.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

3.-5.1. Yoga für Hüfte und Becken -<br />

s chiefstand<br />

Elastische Hüften und ein starker, schmerzfreier<br />

unterer Rücken sichern Tatkraft, Schwung und<br />

Voranschreiten. Du lenst Übungen, die besonders<br />

für die Hüften und bei Beckenschiefstand hilfreich<br />

sind. Spezielle Atemübungen zur Aktivierung,<br />

Entschlackung und Anregung des Stoffwechsels,<br />

yogische Ernährung, zahlreiche Tipps<br />

für den Alltag sowie Erfahrungsaustausch. Für<br />

Betroffene. SL: Charry Ruiz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

3.-5.1. Yogalehrer Vorbereitung<br />

Du erhältst Informationen zu den verschiedenen<br />

Varianten der Yogalehrerausbildung und einen<br />

Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation.<br />

Siehe S. 162.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

3.-17.1. Ayurveda Massage Ausbildung<br />

Fundierte, gründliche Ausbildung in Abyhanga,<br />

der traditionellen ayurvedischen Ganzkörper-<br />

Massage. Siehe S. 234. SL: Galit Zairi.<br />

MZ 1120 €; DZ 1330 €; EZ 1548 €; S/Z 953 €<br />

5.1. Tag der offenen Tür<br />

Von 11:00-21:00 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen.<br />

Tagesablauf Siehe S. 52.<br />

Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und<br />

am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yoga -<br />

stunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:<br />

MZ 45€, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34 €.<br />

Nur Übernachtung und Satsang:<br />

MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €<br />

5.-10.1.<br />

Karma Yoga Intensiv: Frühjahrsputz<br />

Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen<br />

Yoga kennen lernen und vertiefen, und<br />

dabei deine überschüssige Energie in der Reinigung<br />

des Hauses ausleben. Nach dem Morgensatsang<br />

gibt es einen Vortrag und eine Yoga -<br />

stunde und nach dem Brunch geht’s dann ans<br />

Saubermachen. Mach mit, wenn du Lust auf körperliche<br />

Betätigung und Yoga hast! Mit deiner<br />

ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen wertvollen<br />

Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

5.-10.1. Schneegestöber<br />

im Märchenwald - Yoga für Kinder<br />

3-6 Jahre/7-12 Jahre<br />

Lust auf Kopfstand im Schnee und Schneeballschlacht?<br />

Wenn der Winter schon da ist, kämpfen<br />

wir uns durch den Schnee im Wald und entspannen<br />

uns beim fröhlichen Yogaspaß. Abends<br />

gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzenschein mit<br />

Märchenerzählen. SL: Birgit Reiß, Nina Raem.<br />

MZ 163 €; DZ 200 €; S/Z 115 €<br />

5.-10.1. Stille-Retreat<br />

mit Yoga und Meditation<br />

Ziehe dich für einige Tage aus der äußeren Welt<br />

zurück. Werde still. Yoga üben und mehrere<br />

Stun den täglich meditieren. Dazwischen Spaziergänge<br />

und kleine Wanderungen in der wunderschönen<br />

Naturlandschaft des Teutoburger<br />

Waldes.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

5.-10.1. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9. SL: Devadas Mark Jank.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

5.-12.1.<br />

Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung<br />

Du lernst, Hormonyoga-Übungsreihen und gezielte<br />

Übungen zu unterrichten, entsprechende<br />

Kurse und Workshops aufzubauen und zu strukturieren.<br />

Siehe S. 170. SL: Shivapriya Große-Lohmann,<br />

Amba Popiel-Hoffmann.<br />

MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; S/Z 477 €<br />

5.-12.1. NLP für Persönlichkeits-<br />

Integration und Genie-Erweckung<br />

Ausbildung<br />

Du lernst Techniken, mit scheinbaren Widersprüchen<br />

und sich widersprechenden Persönlichkeitsanteilen<br />

auf kreative Weise umzugehen und<br />

das Potential scheinbarer Konflikte freizusetzen.<br />

Siehe S. 218. SL: Susanne Sirringhaus.<br />

MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; S/Z 477 €<br />

5.-14.1. Yogalehrer Weiterbildung<br />

Intensiv A2 - Die Weisheit der<br />

Upanishaden<br />

Eingehende Behandlung der Upanishad en,<br />

Stress-Psychologie, sportmedizinische Trainingslehre,<br />

Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates.<br />

Siehe S. 182. SL: Swami Nirgunananda,<br />

Rosemarie Liebich.<br />

MZ 644 €; DZ 779 €; EZ 919 €; S/Z 536 €<br />

5.1.-2.2. Yogalehrer Ausbildung<br />

Intensivkurs<br />

Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in<br />

Theorie und Praxis. Siehe S. 164. SL: Tenzin Leickert.<br />

MZ 2182 €; DZ 2604 €; EZ 3040 €; S/Z 1.849 €<br />

10.-12.1. Bhaktissimo - Bhakti pur<br />

mit Govinda<br />

Govinda, Assistent des Priesters im indischen<br />

Ganesha-Tempel in Berlin, ist eine lebendige Verkörperung<br />

von Bhakti Yoga! Seine ganze Persön -<br />

lich keit, jedes Wort, jede Geste, sind reine Liebe und<br />

Hingabe an Gott, an die Schöpfung, an die Natur.<br />

Lass’ dich bezaubern von seiner Leichtigkeit und<br />

der von innen kommenden Freude. SL: Govinda.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

10.-12.1. Burn - out — spirituelle Krise?<br />

Wenn die einfachsten Aufgaben zu viel werden,<br />

wenn der Schlaf nicht mehr ausreicht und du<br />

keine Ruhe mehr findest, kann das ein Hinweis<br />

auf einen Burn-out sein. Mit Konzentrations-,<br />

Entspannungs- und Körperübungen lernst du<br />

Wege, wieder zurück in die Kraft zu kommen.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Niranjan Klepel.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

10.-12.1. Lebensfreude -<br />

das Wunder der Achtsamkeit<br />

Achtsamkeit ist die Fähigkeit den gegenwärtigen<br />

Augenblick zu berühren. Mit der Kunst des achtsamen<br />

Lebens lernst du in der Hektik anzuhalten<br />

und zu dir selbst zurück zu kehren. Du entdeckt<br />

in dir die wahre Quelle von Glück und Freude.<br />

Du kannst die vielen kleinen Wunder deines<br />

Lebens genießen. U.a. mit Yoga, Entspannung,<br />

Atem-, Geh- und Essmeditation, keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Radharani Dedovic.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

Januar 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

45


Januar<br />

Bad Meinberg<br />

10.-12.1. Mit Ayurveda erfolgreich<br />

und freudevoll durchs Leben gehen<br />

Wie können wir trotz aller scheinbar negativen<br />

Einflüsse in unserer Mitte ruhen und unsere<br />

Leichtigkeit dabei nicht verlieren? Du lernst verschiedene<br />

Techniken, um deine Lebensfreude<br />

noch weiter zu steigern und du bekommst einen<br />

Einblick in gesunde Ernährung, positives Denken,<br />

Zwischenentspannungen und Massagen. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Satyadevi Bretz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

10.-12.1. Yoga bei MS (Multiple<br />

Sklerose) - Yogalehrer Weiterbildung<br />

Du lernst die Grundlagen der Erkrankung und<br />

welche Übungen besonders hilfreich sind, um die<br />

Symptome zu mildern. S. S. 190. SL: Brigitte Heitz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

12.-17.1. Karma Yoga Intensiv<br />

- Unser Haus soll schöner werden -<br />

Aufräumen, bauen im Projekt Shanti<br />

Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen<br />

Yoga kennen lernen und vertiefen, und<br />

dabei deine überschüssige Energie im Um- und<br />

Ausbau, bei Reparaturen usw. einbringen. Nach<br />

dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und<br />

eine Yogastunde und nach dem Brunch geht’s<br />

dann ans Saubermachen im ganzen Haus. Mit<br />

deiner ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen<br />

wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen<br />

Verein. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

17.-19.1. Heilsamer Umgang<br />

mit Schuldgefühlen<br />

Oft plagen wir uns mit berechtigten oder eingebildeten<br />

Schuldgefühlen: Vielleicht haben wir<br />

bewusst oder unbewusst etwas getan, was jemand<br />

anders geschadet hat. Manchmal können<br />

wir es gutmachen, manchmal nicht. Die Karmaund<br />

Reinkarnationslehre gibt uns hilfreiche,<br />

tröstliche Hinweise, wie wir mit Schuldgefühlen<br />

umgehen können. Mit Übungen und Tipps aus<br />

dem Raja, Jnana und Bhakti Yoga zur Vergebung<br />

und zum Annehmen. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

10.-12.1. Yoga für entspannte<br />

Kiefergelenke und Nackenmuskeln<br />

Wer „hartnäckig” ist hat viel gemeinsam mit<br />

Menschen die „die Zähne zusammenbeißen” -<br />

meist trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen<br />

ineinander über. Lerne Körperübungen und<br />

Massagen, die gezielt die Muskulatur entspannen,<br />

den Geist von Stress befreien und dir neuen<br />

Schwung und Kreativität bringen. Zahlreiche Tipps<br />

für den Alltag, Erfahrungsaustausch. Für Anfänger<br />

und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ute Zöllner.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

10.-12.1. Yoga für Kinder<br />

3-6 Jahre / 7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!<br />

Siehe S. 12. SL: Carmela Giordano.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

10.-12.1.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S.13. SL. Ruth Gaßmann.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

12.1. Yoga Verwöhntag<br />

Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag<br />

zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen:<br />

Yoga stunde, Spaziergang, Massage-Workshop<br />

und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mit -<br />

tagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. 58 €<br />

12.-17.1. Asana-Intensiv-Meditativ<br />

Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte<br />

Achtsamkeit. Siehe S. 14.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

12.-17.1. Entspannungskursleiter<br />

Ausbildung<br />

Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen<br />

kompetent und sicher in die Entspannung zu<br />

führen. Theorie und Praxis der Entspannung aus<br />

westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205.<br />

SL: Devapriya Eschler.<br />

MZ 436 €; DZ 512€; EZ 589 €; S/Z 376 €<br />

12.-17.1. Yoga in der<br />

Schwangerschaft und Rückbildung -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Lerne, spezielle Yogakurse für Schwangere und ju -<br />

nge Mütter zu unterrichten. SL: Katyayani Ulbricht.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

12.-17./19.1. Winter Spezial:<br />

Yoga Ferien woche 7 Tage zum Preis<br />

von 5 Tagen<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

12.-19.1./24.1.<br />

Meditationskursleiter-Ausbildung<br />

Erlerne es, Menschen in die Meditation einzuführen<br />

und ihre Meditationspraxis zu begleiten.<br />

S. S. 208. SL: Sukadev Bretz, Venkatesha Zaremba.<br />

12.-19.1.: MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; S/Z 477 €<br />

12.-24.1.: MZ 968 €; DZ 1148 €; EZ 1335 €; S/Z 825 €<br />

17.-19.1.<br />

Ab jetzt wird alles anders!<br />

Du arbeitest mit den Grundlagen des modernen<br />

Stressmanagements gepaart mit alten Yogaweisheiten<br />

und praktischen Übungen. Du bekommst<br />

das Handwerkszeug um die Dinge umzusetzen,<br />

die du bisher hintangestellt hast. Nach<br />

dem Motto: „Ab jetzt wird alles anders“ wirst du<br />

motiviert genug sein „JETZT“ zu beginnen. Für<br />

Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Dagmar Winter.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

17.-19.1. Indisch-vegetarischer<br />

Koch Workshop mit Mani<br />

Du bekommst Einblick in das Zusammenspiel<br />

der Gewürze mit bestimmten Gemüsearten und<br />

Linsengerichten sowie in deren Wirkungen auf<br />

den Körper. Wir werden gemeinsam leckere, gesunde<br />

indisch-vegetarische Menüs zubereiten<br />

und genießen. Lass dich überraschen! Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Manikaran Goel.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

17.-19.1. Schneegestöber im<br />

Märchenwald - Yoga für Kinder<br />

3-6 Jahre/7-12 Jahre<br />

Lust auf Kopfstand im Schnee und Schneeballschlacht?<br />

Wenn der Winter schon da ist, kämpfen<br />

wir uns durch den Schnee im Wald und entspannen<br />

uns beim fröhlichen Yogaspaß. Abends<br />

gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzenschein mit<br />

Märchenerzählen. SL: Christian Daniel Behr.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

17.-19.1.<br />

Sinn und roten Faden erkennen<br />

Wege zur Standortbestimmung und Neuorientierung.<br />

Erlerne Möglichkeiten, mit Herz und<br />

Verstand deine Ziele zu verwirklichen. Yogische<br />

Methoden der Wahrnehmung und ganzheitliches<br />

Coaching zeigen dir deine Ressourcen aber auch<br />

Stolpersteine. Erspüre deine wahren Bedürfnisse.<br />

SL: Barbara Bosch.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

17.-19.1.<br />

Yoga Bodywork Asana intensiv<br />

Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegensei -<br />

tigem Helfen. Siehe S. 14. SL: Sivanandadas Elgeti.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

17.-19.1. Yoga für den Rücken - bei<br />

Schulter- und Nackenbeschwerden,<br />

Stress und Kopfschmerzen<br />

Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen<br />

schlagen sich oft auch in Verspannungen und<br />

Schmerzen des Rückens nieder. Als Betroffener<br />

kannst du Einfluss nehmen auf Kopfschmerzen<br />

und Schlafstörungen. Als Yogalehrer/in kannst<br />

du dir Anregungen für deinen Unterricht holen<br />

und Verständnis gewinnen. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Devani Purvis.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

46<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.


17.-19.1.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. SL: Erkan Batmaz.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

17.-22.1. Ayurveda<br />

Rücken-Massage Ausbildung<br />

Du lernst gezielte ayurvedische Maßnahmen zur<br />

Prävention und Besserung bei Rückenbeschwerden.<br />

Siehe S. 235. SL: Galit Zairi.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z 376 €<br />

19.-21.1. Kundalini Yoga Mittelstufe<br />

Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewus -<br />

stseins und Erweckung deiner Energie. S. S. 15.<br />

MZ 139 €; DZ 169 €; EZ 200 €; S/Z 115 €<br />

19.-24.1.<br />

Meditation Intensiv Schweigend<br />

Intensivseminar mit täglichen langen Meditationssitzungen,<br />

zwei Yogastunden und Mantra-<br />

Singen. Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren<br />

spirituellen Kern, du tauchst ein in die<br />

innere Welt. Teil der Yogalehrer-Ausbildung. Gute<br />

Vorkenntnisse in Hatha-Yoga, Meditation und<br />

Yoga-Philosophie erforderlich.<br />

SL: Sukadev Bretz, Venkatesha Zaremba.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

19.-24.1. Yoga zum halben Preis<br />

Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig<br />

ganzheitlichen Yoga kennenlernen. Jeden<br />

Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen,<br />

Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches<br />

Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich Karma<br />

Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 147 €; DZ 184 €; EZ 223 €; S/Z 117 €<br />

19.-24./26.1. Winter Spezial:<br />

Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis<br />

von 5 Tagen<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

19.-26.1. Yoga Aktiv Fasten<br />

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus.<br />

Dein Yoga Aktiv Fasten Programm<br />

umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad<br />

und Sauna, 1x Wanderung zu<br />

den Externsteinen, morgens und abends Meditation,<br />

Mantra-Singen, Vortrag und täglich eine<br />

Yogastunde. Am Ende der Woche fühlst du dich<br />

wie neugeboren! SL: Sharada Steffens.<br />

MZ 562 €; DZ 667 €; EZ 776 €; S/Z 479 €<br />

24.-26.1.<br />

Ayurveda Massage Wochenende<br />

In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst du<br />

verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage<br />

in Form von Massage-Workshops. Ideal in<br />

Kombination mit Yogastunden, Meditation und<br />

Mantra-Singen. Als Ergänzung und Abrundung<br />

kannst du für die Pausen ein Ayurveda Wohlfühl-<br />

Plus-Paket oder dem ‚Stress lass nach‘ Programm<br />

dazubuchen. Aufpreis und Dauer s. S. 156. Bitte<br />

bei Buchung angeben. SL: Jeannine Hofmeister.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

24.-26.1. Asana Intensiv -<br />

Wie meistere ich den Skorpion?<br />

Der Skorpion ist eine Asana, welche Anmut und<br />

Harmonie ausstrahlt. Sie zu meistern ist mehr<br />

eine Sache des Vertrauens und der Konzentration<br />

als ein Kraftakt. Lerne speziell vorbereitende<br />

Übungen, um dein Gleichgewicht im Skorpion<br />

zu finden.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

24.-26.1. Chakra-Yoga - Schwerpunkt<br />

Muladhara und Swadhisthana<br />

Lerne alle Aspekte der beiden ersten Chakras:<br />

Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper,<br />

psychische Ebenen, Entwicklungsstufen, Übungen<br />

zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama,<br />

Meditation, Mantra. Muladhara- und<br />

Swadhisthana-Chakra stehen in Verbindung mit<br />

Eigenschaften wie: Stabilität, Vertrauen, Flexibilität,<br />

Kreativität, Loslassen, Reinigung und<br />

Freundschaft. Mittelstufe und Fortgeschrittene.<br />

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.<br />

Als Weiterbildung für Yogalehrer und -Therapeuten<br />

geeignet. SL: Vani Devi Beldzik.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

24.-26.1.<br />

Begegne deinem Schutzengel<br />

Erfahre die liebevolle Präsenz der Engel, denn<br />

sie sind immer um dich herum. Sie beschützen,<br />

leiten und führen dich, geben dir Ideen und Impulse.<br />

Erkenne ihre Signale und lerne, wie du ihre<br />

Gegenwart in deinen Alltag integrieren kannst.<br />

Mit vielen praktischen Tipps, Übungen, lebendigen<br />

Erfahrungen und Austauschmöglichkeiten.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Michaela Hold.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

24.-26.1. Liebe, Mitgefühl, Freude<br />

und Gleichmut<br />

…zu üben empfiehlt Patanjali im Yoga Sutra als<br />

Weg, einen klaren Geist zu entwickeln. Die Kräfte<br />

von Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut bestellen<br />

den Boden für Brahman, das Göttliche<br />

in deinem Geist. Deshalb heißen sie 2 Bahmaviharas”,<br />

„Aufenthaltsorte von Brahman“. Du lernst<br />

Techniken, diese Eigenschaften in Meditation<br />

und Asanapraxis zu entwickeln. Grundkenntnisse<br />

in Yo ga und Meditation erforderlich. SL: Adinath<br />

Zöller.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

24.-26.1. Meditation für Anfänger<br />

Du erlernst die Grundtechniken der Meditation<br />

und bekommst wirksame Hilfestellungen, um<br />

deine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Damit begibst<br />

dich auf den Weg des Raja Yoga, der Entwicklung<br />

und Beherrschung des Geistes. Diese<br />

Mentaltechniken verhelfen dir zu innerem Frieden,<br />

Positivität, Kreativität und Lebensfreude.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

24.-26.1.<br />

Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!<br />

Siehe S. 12. SL: Simona Deckers.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

24.-26.1.<br />

Shank Prakshalana und Kriyas<br />

Reinige und verjünge deinen ganzen Organismus!<br />

Shank Prakshalana ist die vollständige Spülung<br />

des Magen-Darm-Traktes mit Salzwasser,<br />

das mittels bestimmter Übungen und Bewegungen<br />

durch den Verdauungstrakt geführt wird.<br />

Somit werden alle Giftstoffe und Verklebungen<br />

aus dem Darm gelöst. Die vielleicht machtvollste<br />

Reinigungsübung überhaupt. Für Vitalität und<br />

innere Klarheit.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

24.-26.1. Spiritualität in der Rente<br />

Du bist schon in Rente oder wirst es demnächst<br />

sein? Du willst diesen neuen Lebensabschnitt<br />

spirituell gestalten? Wie, das findest du z.B. im<br />

„Vivekacudamani“, dem „Kronjuwel der Unterscheidung“<br />

von Shankaracharya und in anderen<br />

Schriften. Du lernst, dir deinen ganz persönlichen<br />

Leitfaden zu erstellen, zu erkennen was für dich<br />

wichtig und richtig ist, was du annehmen und<br />

loslassen kannst. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

SL: Shambhavi Mailänder-Schuck.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

24.-26.1.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

24.-26.1. Yoga für die Göttin<br />

in dir - Chakra-Arbeit mit Atem,<br />

Bewegung und Bewusstsein<br />

Erfahre deine Weiblichkeit als Quelle deiner Kraft<br />

und feiere diesen wertvollen Schatz mit anderen<br />

Frauen durch Bewegung, Träumen, Klang und<br />

Stille – zu Ehren von Mutter Erde, Schwester<br />

Mondin und der Göttin in dir. Bewusste Atemund<br />

Stimmspiele in Verbindung mit Chakrakonzentration<br />

führen dich tiefer in deine Kraft und<br />

Schönheit. SL: Satyadevi Bretz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

Januar 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 47


Januar/Februar<br />

Bad Meinberg<br />

24.-26.1. Yoga und EFT-Emotion<br />

Freedom Technique<br />

EFT ist eine Meridianpunkt-Klopftechnik um<br />

Energieblockaden zu lösen. Der Fluss der Energie<br />

kann blockiert sein, sowohl auf physischer, emotionaler<br />

oder mentaler Ebene. In diesem Kurs<br />

lernst du, Blockaden zu erkennen und auf einfache<br />

Weise selbst frei zu setzen. So kannst du<br />

mit EFT auch Glaubensmuster oder Traumata<br />

ablösen und positive Ziele verstärken. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Susan Holze-Apell.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

24.-26.1. Yoga, Klangtherapie<br />

und Entspannung<br />

Du übst sanfte Yogaübungen in Verbindung mit<br />

den entspannenden Klängen von Klangschalen<br />

und Gong. So wirst du Yoga, Tiefenentspannung<br />

und Meditation in einer besonders tiefgehenden,<br />

therapeutischen Form kennen lernen. Sanftes<br />

Seminar. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Pranava<br />

Heinz Pauly.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

26.-31.1. Umgang mit Ärger, Angst<br />

und Depression<br />

Ärger, Angst und Furcht sind zerstörerische und<br />

lähmende Emotionen. Du lernst ihren Ursprung<br />

kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen<br />

umgehen zu können bzw. sie mit Übungen aus<br />

allen Aspekten des Yoga zu überwinden. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Barbara Bosch.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

26.-31.1. Asanas exakt<br />

mit therapeutischen Betonungen<br />

Das Seminar verbindet den spirituellen Hintergrund<br />

des Yoga nach Swami Sivananda mit<br />

Yoga-Therapie und Sportwissenschaft. Du lernst<br />

Asanas physiologisch korrekt und deinem Körper<br />

entsprechend durchzuführen und auf Schwachoder<br />

Schmerzpunkte einzugehen. In Praxis eingebundene<br />

Theorie. Grundkenntnisse in Yoga<br />

und Meditation erforderlich.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

26.-31.1. Yoga und Meditation<br />

Intensiv-Praxis<br />

Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere<br />

Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen,<br />

Pranayama und meditative Asanas beflügeln<br />

Körper, Geist und Seele. Siehe S. 14.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

26.-31.1. Yoga zum halben Preis<br />

Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig<br />

ganzheitlichen Yoga kennenlernen. Jeden<br />

Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen,<br />

Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches<br />

Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich Karma<br />

Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 147 €; DZ 184 €; EZ 223 €; S/Z 117 €<br />

26.1.-31.1./2.2.<br />

Yoga Ferienwoche/Winter Spezial:<br />

7 Tage zum Preis von 5 Tagen<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

31.1.-2.2. Ayurveda Ausbildung<br />

Vorbereitungs-Seminar<br />

Einführung in Theorie und Praxis: Ayurveda Gesundheitslehre,<br />

Dosha-Lehre, Ayurveda Massage,<br />

Anwendungen und Therapien. Information und<br />

Beratung über die verschiedenen Ayurveda Ausbildungen<br />

bei Yoga <strong>Vidya</strong>. SL: Aruna Whitworth.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

31.1.-2.2. Die inneren Fesseln<br />

sprengen - die Phyllis Krystal Methode<br />

Du lernst die Grundlagen der Methode mit<br />

Yogaübungen, Imaginationstechniken und Entspannungsmeditationen.<br />

Mit Hilfe dieser von<br />

der amerikanischen Psychologin entwickelten<br />

Methode ist es möglich, mit der „Inneren Weisheit“<br />

der Seele in Kontakt zu treten, um Probleme<br />

besser zu bewältigen. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. Als Weiterbildung für<br />

Yogalehrer geeignet. SL: Ingrid Seemann, Susanne<br />

Berger.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

31.1.-2.2. Asana Intensiv -<br />

Die 84 Hauptasanas<br />

Erweitere deine Yogapraxis um die Übungsreihe<br />

der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten<br />

Überlieferungen als besonders wirksam für den<br />

Menschen empfohlen. Es heißt, es gibt insgesamt<br />

8.400.000 Yogastellungen! In diesem Praxissemi -<br />

nar lernst und übst du die wichtigsten 84 davon!<br />

Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Devani Purvis.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

31.1.-2.2. Energieschutz mit Yoga<br />

Du erarbeitest mit einfachen Yogatechniken einen<br />

wirksamen Schutz vor Energieverlusten:<br />

feine Energien wahrnehmen; Yogapraxis zur<br />

Energiehygiene, reinigung und -schutz; feinstoffliche<br />

Anatomie: Chakras, Nadis, Prana. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Venkatesha Zaremba.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

31.1.-2.2.<br />

Jungbrunnen Yoga - jenseits der 50<br />

Erlerne an diesem Wochenende die wunderbaren<br />

positiven Seiten des Älterwerdens anzunehmen<br />

und zu bejahen. Wirkungsvolle Techniken für den<br />

Alltag aus dem ganzheitlichen Yoga halten den<br />

Geist jung und flexibel und den Körper geschmei -<br />

dig. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Elisha Stein.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

31.1.-2.2. Mut tut gut -<br />

Kinderyoga 3-6/ 7-12 Jahre<br />

Du lernst Asanas für Mut und Stärke. So verwandelst<br />

du dich in einen tapferen Helden und<br />

erlebst spannende Abenteuer. Natürlich kommen<br />

Spielen, Toben und Singen auch nicht zu kurz.<br />

SL: Verena Niehus.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

31.1.-2.2. Passive Yoga (AYTM)<br />

im Yogaunterricht - Yogalehrer<br />

Weiterbildung<br />

Entdecke Aspekte des Passive Yoga als wertvolle<br />

Ergänzung für deine Yogapraxis. Siehe S. 195.<br />

SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J.<br />

Geeganage.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

31.1.-2.2. Stimm- und<br />

Sprechtraining für Yogalehrer<br />

Werde dir des Potentials deiner Stimme bewusst<br />

und schule deine Stimme und deine Sprechweise.<br />

Siehe S. 194. SL: Thomas Hundsalz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

31.1.-2./7.2. Vipassana-<br />

Meditations-Schweigekurs<br />

Im stillen Sitzen führt dich Vipassana, die Einsichts-<br />

oder Achtsamkeitsmeditation, zu Klarheit<br />

und zu intuitivem Wissen. Die Atembetrachtung<br />

beruhigt Körper, Geist und Seele. Tiefe Freude<br />

und inneres Glück können sich einstellen. Du<br />

übst Sitz- und Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga,<br />

morgens und abends Satsang mit Mantra-<br />

Singen. Essen im Schweigeraum, keine Ablenkungen<br />

durch Lesen, Musik, Einkaufen usw.<br />

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.<br />

SL: Jochen Kowalski.<br />

31.1.-2.2.: MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

31.1.-7.2.: MZ 510 €; DZ 614 €; EZ 723 €; S/Z 426 €<br />

31.1.-2.2. Yoga bei<br />

Lampenfieber und Blockaden<br />

Lampenfieber ist gut, heißt es, es macht wach.<br />

Das tröstet niemanden, der darunter leidet. Wir<br />

bekommen Hintergrundwissen und handfeste,<br />

erprobte Techniken aus dem Yoga, mit denen<br />

wir arbeiten können. So ziehen wir den größtmöglichen<br />

Nutzen aus dem ursprünglich so lästigen<br />

Gefühl, und der dadurch aktivierten Energie<br />

und Wachheit. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

SL: Mona Henss.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

31.1.-2.2.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. SL: Radharani Dasi Nee.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

48<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.


31.1.-2.2.<br />

Yoga Nidra - Schlaf des Yogi<br />

Einführung und praktische Unterweisung in die<br />

Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga<br />

Nidra - entwickelt vom Sivananda Schüler<br />

Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra ermöglicht<br />

es, physische, emotionale und mentale<br />

Spannungen zu lösen und vollkommen zu entspannen.<br />

Eine Reise ins Unbewusste. Für Anfänger<br />

und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildung<br />

für Yogalehrer geeignet. SL: Ambika<br />

Koehlers.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

31.1.-2.2. Yoga, Schwimmen, Sauna,<br />

Massage und Meditation<br />

Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen.<br />

Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen,<br />

Meditation, Mantra-Singen, anschließend<br />

Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag:<br />

Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde.<br />

Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna<br />

im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage.<br />

Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach<br />

dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende<br />

ca. 14:30 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig. Am<br />

Wochenende nur Textilsauna im Badehaus.<br />

MZ 164 €; DZ 193 €; EZ 225 €; S/Z 139 €<br />

2.-7.2. Klangtherapie im Yogaunterricht<br />

- Yogalehrer Weiterbildung Intensiv<br />

Du lernst, Klangschalen und Gongs gezielt bei<br />

den Yogaübungen einzusetzen. Siehe S. 198.<br />

SL: Pranava Heinz Pauly.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

2.-7./9.2. Yoga und Moor Wellnessund<br />

Wohlfühlwoche 5/7 Tage<br />

Verwöhne dich und lasse deine Seele baumeln.<br />

Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung und<br />

fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rücken<br />

und deine Gelenke fühlen sich wie neugeboren,<br />

deine Haut wird seidenweich. Tanke neue<br />

Energie mit Yoga-Übungen und Mantra-Singen.<br />

Bitte bis 18.1. anmelden.<br />

2.-7.2. MZ 456 €; DZ 531 €; EZ 608 €; S/Z 396 € (2 Moorbäder,<br />

1 x Thermal-Mineralbad und Sauna, 2 Ayurveda<br />

Massagen.) 2.-9.2. MZ 644 €; DZ 750 €; EZ 858 €; S/Z<br />

560 € (3 Moorbäder, 2 x Thermal-Mineralbad und Sauna,<br />

3 Ayurveda-Massagen.)<br />

2.-9.2. Entspannungstraining mit<br />

Yogaelementen für Kinder und<br />

Jugendliche (EMYK) Ausbildung Teil 1<br />

Du lernst, als Kursleiter das 15 Sitzungen umfas -<br />

sende Entspannungstraining mit Yogaelemen ten<br />

(EMYK®) mit Kindern und Jugendlichen anzulei -<br />

ten. Nur zusammen mit Teil 2 (Super visions-<br />

/Ab schluss-/Prüfungswochenende, 28.-30.3.14)<br />

möglich. Siehe S. 213. SL: Matangi Eichberger.<br />

MZ 892 €; DZ 1058 €; EZ 1229 €; S/Z 761 €<br />

2.-7./9.2.<br />

Yoga Ferienwoche/Winter Spezial:<br />

7 Tage zum Preis von 5 Tagen<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9. SL: Sivanandadas Elgeti.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

2.-9.2. Yoga bei psychischen<br />

Problemen - Yogalehrer Weiterbildung<br />

Lerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tieferer<br />

Selbsterkenntnis zu führen und ihnen Zugang<br />

zu innerer Kraft zu verschaffen.<br />

Siehe S. 250. SL: Shivakami Bretz.<br />

MZ 510 €; DZ 614 €; EZ 723 €; S/Z 426 €<br />

7.-9.2. Abnehmen mit Yoga<br />

Lerne deinen Körper und Geist zu verstehen und<br />

zu lenken. Neben der Theorie erfährst du die Atmung<br />

einzusetzen, den Geist durch Meditation<br />

zu stärken, erhöhst deine körperliche Fitness<br />

durch Übungen und wirst viel Spaß haben auf<br />

dem Weg zu deinem typgerechten Wunschgewicht.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Stefan Junker.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.2. Asana Intensiv - Schwer -<br />

punkt Hüftflexibilität und Lotus<br />

Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du<br />

lernst insbesondere Übungen zur Erhöhung der<br />

Hüft- und Lotusflexibiltität sowie Lotusvariationen<br />

kennen. Diese sind wichtig für alle kreuzbeinigen<br />

Sitzstellungen und für die Meditation.<br />

Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität,<br />

Koordination, Ausdauer und Kraft. Täglich<br />

4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation<br />

und Mantra-Singen. Teilnahme nur ohne Knieprobleme.<br />

Mittelstufe und Fortgeschrittene.<br />

SL: Adinath Zöller.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

7.-9.2. Ayurveda Wohlfühl- und<br />

Gesundheitswochenende<br />

Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen<br />

und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude<br />

zu finden: Grundlagen des Ayurveda,<br />

Ölmassage-Workshop, verschiedene Reinigungsmethoden<br />

und heilsame Ernährung. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig.<br />

SL: Jeannine Hofmeister.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.2. Das Hormonsystem - ein<br />

Buch mit 108 Siegeln - Yogalehrer<br />

Weiterbildung<br />

Du wirst nach dieser Weiterbildung ein besseres<br />

Verständnis für die Funktion und die Aufgaben<br />

des Hormonsystems haben. Siehe S. 191.<br />

SL: Vani Devi Beldzik.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.2. Kundalini Energie<br />

und spirituelle Transformation<br />

Spirituelle Transformation hängt immer mit einer<br />

Aktivierung von Kundalini-Energie zusammen,<br />

egal, welchem Übungsweg man folgt. Mit Übungen<br />

besonders aus dem Kundalini Yoga, kannst<br />

du deinen Fortschritt kontinuierlich verstärken<br />

oder aus einem Tief herauskommen. Wir sprechen<br />

auch über den spirituellen Transformationsprozess,<br />

welche Erfahrungen und Hindernisse<br />

auftreten können und wie man damit umgehen<br />

kann. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.2. Mantra-Singen<br />

Singen öffnet dein Herz und du erlebst Freude<br />

und Liebe. „Wer Mantras singt, vergisst Körper<br />

und Geist“ sagt Swami Sivananda. Für alle, die<br />

gerne singen und mehr über Mantras erfahren<br />

wollen. Falls du ein Instrument spielst, bringe es<br />

doch gerne mit. Mit täglichen Yogastunden und<br />

Meditation. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

SL: Sundaram.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.2. Vertrauen entwickeln<br />

Lerne Übungen und Ansätze aus verschiedenen<br />

Yogawegen um dein Vertrauen zu entwickeln:<br />

zu dir selbst, in deine Fähigkeiten aber auch Vertrauen<br />

in andere und Gottvertrauen. Dein Leben<br />

wird sich verändern, wenn du aus diesem Grundvertrauen<br />

heraus handeln kannst. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Mona Henss.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.2.<br />

Fußreflexzonen Massage Basisseminar<br />

Regulierende, energetisierende und ausgleichende<br />

Massagetechniken für Körper, Geist und<br />

Seele. Für die Anwendung an sich selbst und<br />

anderen. Als Vorbereitung für die Ausbildung<br />

geeignet. Siehe S. 237. SL: Bhajan Noam.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.2. Yoga für Kinder<br />

3-6/7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe<br />

S. 12. SL: Simona Deckers.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

7.-9.2.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

Januar/Februar 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

49


Februar<br />

Bad Meinberg<br />

7.-9.2.<br />

Yoga zur Stärkung der Atemwege<br />

Erlerne einfache Übungen, die dir helfen deine<br />

Lunge zu stärken und Bronchien und Nasen-<br />

Rachen-Raum zu befreien. Du lernst Atem- und<br />

Körperübungen des klassischen Yogasystems<br />

kennen, die die Atemwege entspannen, stärken<br />

und zur Heilung bringen. Viel Hintergrundinformationen,<br />

zahlreiche Tipps für den Alltag sowie<br />

anregender Erfahrungsaustausch. Sanftes Seminar.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Pranava<br />

Heinz Pauly.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.2. Yogalehrer Vorbereitung<br />

Du erhältst Informationen zu den verschiedenen<br />

Varianten der Yogalehrerausbildung und einen<br />

Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation.<br />

Siehe S. 162.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

7.-9.2. Yoga für den Rücken -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Du lernst u.a. die häufigsten Ursachen und<br />

Symptome für Rückenprobleme, die Anpassung<br />

der Yoga <strong>Vidya</strong> Reihe an spezifische Rückenbeschwerden<br />

und den Aufbau einer Rückenstunde.<br />

Siehe S. 189. SL: Niranjan Klepel.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

9.-12.2.<br />

Yoga bei Morbus Parkinson<br />

Mit diesem Seminar kannst du dein körperliches<br />

und seelisches Wohlbefinden verbessern. In der<br />

entspannten Atmosphäre des Ashrams übst du<br />

gemeinsam mit anderen Betroffenen Yoga- und<br />

Entspannungsübungen. Du lernst, die Übungen<br />

auf deine körperlichen Möglichkeiten abzustimmen,<br />

Körpergefühl und Fitness zu verbessern. Mit Tipps<br />

für den Lebensstil zu Hause. Sanftes Seminar.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Katja Kedenburg.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; S/Z 173 €<br />

9.-14.2.<br />

Asana meditativ mit Klangschalen<br />

Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen<br />

und Mantras. Durch intensives Sonnengebet,<br />

langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von<br />

Klangschalen, öffnest du dich sehr weit in den<br />

Stellungen, entspannst dich und bringst die Lebensenergie<br />

harmonisch zum Fließen. Intensivseminar.<br />

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: Aruna Whitworth.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

9.-14.2./16.2.<br />

Yoga Ferienwoche/Winter Spezial:<br />

7 Tage zum Preis von 5 Tagen<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

10.2. Ayurveda Wellnesstag<br />

Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele<br />

baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen:<br />

Ayurveda Massage- Workshop, Packung mit ayurvedischen<br />

Kräutern, ayurvedisches Mittagessen<br />

und sanfter Yogastunde. Von 10:00 -18:45<br />

Uhr. SL: Aruna Whitworth. 58 €<br />

14.-16.2. Asana Intensiv für<br />

Ausgeglichenheit, innere Stabilität<br />

und Vertrauen<br />

Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und<br />

Koordination kannst du den Zugang zu deiner<br />

inneren Mitte finden. Du entwickelst Vertrauen<br />

und Stabilität für deine Yoga- und Meditationspraxis<br />

und den Alltag. Techniken und Tricks zur<br />

Erhöhung von Koordination und Kraft. Täglich<br />

4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation<br />

und Mantra-Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

14.-16.2.<br />

Ayurveda Massage Wochenende<br />

In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst du<br />

verschiedene Aspekte der ayurvedischen Massage<br />

in Form von Massage-Workshops. Ideal in Kombi -<br />

nation mit Yogastunden, Meditation und Mantra-<br />

Singen. Als Ergänzung und Abrundung kannst<br />

du für die Pausen ein Ayurveda Wohlfühl-Plus-<br />

Paket oder dem ‚Stress lass nach‘ Programm dazubuchen.<br />

Aufpreis und Dauer siehe S. 158. Bitte<br />

bei Buchung angeben. SL: Aruna Whitworth.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

14.-16.2. Bhagavad Gita<br />

Rezitation, Behandlung und Interpretation dieser<br />

"höchsten Weisheitslehre". Mit Anleitung zu gelebter<br />

Spiritualität im Alltag. Gute Vorkenntnisse<br />

in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie<br />

erforderlich. SL: Sitaram Kube.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.2. Neue Stellungen einführen -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

An diesem Wochenende lernst du Stellungen<br />

aus den 84 Grundasanas zu unterrichten, sie<br />

durch geeignete Vorübungen aufzubauen und<br />

in die Yoga <strong>Vidya</strong> Grundreihe zu integrieren.<br />

Siehe S. 196. SL: Devani Purvis.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-16.2.<br />

Systemische Coaching Ausbildung<br />

Du lernst, wie Systeme, z.B. Teams, Unternehmen,<br />

Familie, gesellschaftliche Gruppen, funktionieren.<br />

Du lernst Aufstellungen für die verschiedensten<br />

Lebensbereiche deiner Klienten kennen. Siehe S.<br />

219. SL: Annett Zupke, Tenzin Leickert.<br />

MZ 740 €; DZ 876 €; EZ 1015 €; S/Z 633 €<br />

9.2.<br />

Yoga- und Meditation Einführungstag<br />

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. S. S. 13.<br />

SL: Ruth Gaßmann. 58 €<br />

9.-14.2.<br />

Karma Yoga Intensiv: Frühjahrsputz<br />

Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen<br />

Yoga kennen lernen und vertiefen, und<br />

dabei deine überschüssige Energie in der Reinigung<br />

des Hauses ausleben. Nach dem Morgensatsang<br />

gibt es einen Vortrag und eine Yogastunde<br />

und nach dem Brunch geht’s dann ans<br />

Saubermachen. Mach mit, wenn du Lust auf<br />

körperliche Betätigung und Yoga hast! Mit deiner<br />

ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen wertvollen<br />

Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

9.-14.2. Fußreflexzonen-Massage<br />

Ausbildung Teil 1<br />

Verbinde die besten traditionellen westlichen<br />

und ayurvedischen Methoden der Fußreflexzonen-<br />

Massage zu einer eigenständigen, hoch wirkungs -<br />

vollen Therapie- und Wellnessmethode. Ausbildung<br />

beinhaltet Teil 1 + Teil 2 (22.-27.6.). Preis für<br />

beide Teile zusammen. S. S. 237. SL: Bhajan Noam.<br />

MZ 816 €; DZ 966 €; EZ 1122 €; S/Z 697 €<br />

14.-16.2.<br />

Energie pur: Afrikanisches Trommeln<br />

Bringe mehr Energie in dein Leben! Trommeln<br />

ist mitreißend- pure Lebensfreude und Leidenschaftlichkeit.<br />

Einsteiger lernen einfache Rhythmen,<br />

fortgeschrittene Trommler können komplexere<br />

Rhythmen und Solo-Phrasen lernen. Und<br />

wir werden vor allen Dingen Spaß beim gemeinsamen<br />

Grooven haben. Trommeln können kostenlos<br />

ausgeliehen werden. Ausleihwunsch bitte<br />

bei Anmeldung angeben! Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Gerd Radecke.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

14.-16.2. Huna, Heilung und Yoga<br />

Huna ist eine der ältesten Heilmethoden der<br />

Welt. Huna ist praktisch orientiert und lässt sich<br />

gut in den Alltag integrieren. Du lernst dein<br />

Energiefeld zu reinigen und aufzuladen. Du lernst<br />

deinen inneren Garten kennen und dich immer<br />

wieder neu auszurichten, deine natürlichen Fähigkeiten<br />

einzusetzen, und so mehr und mehr<br />

zum Mitschöpfer deines Lebens zu werden. Du<br />

wirst die Kraft der Liebe spüren, aus der wir<br />

kommen und zu der wir wieder zurück kehren.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Premajyoti Müller.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

50<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.


14.-16.2.<br />

Vollmond an den Externsteinen<br />

Die Externsteine gelten als einer der machtvollsten<br />

natürlichen Kraftorte Europas. Gerade an<br />

Vollmond-Tagen und -Nächten kann man die<br />

Kraft der Erde besonders gut spüren und sich<br />

so mit neuer Kraft und Positivität aufladen.<br />

Yogastunden, Mantra-Singen und Meditation<br />

im Haus Yoga <strong>Vidya</strong> bereiten auf das besondere<br />

Erlebnis vor. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

SL: Sharada Steffens.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

14.-16.2. Lach-Yoga<br />

Lerne die Kraft des Lachens kennen und die Verbindung<br />

zwischen dem Lachen aus dem Bauch<br />

und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene<br />

Entspannungstechniken, erheiternde und<br />

humorvolle Yoga- und Lachübungen kennen.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Marc Gerson.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

14.-16.2. Tibetische Klangmassage<br />

Basisseminar<br />

Die harmonischen Klänge der tibetischen Klangschalen<br />

werden direkt auf den Körper übertragen.<br />

Der gesamte Körper wird in Schwingung<br />

versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit<br />

verschiedenen Meditationstechniken. Als Einstieg<br />

in die Tibetische Klangmassage Ausbildung empfehlenswert.<br />

Siehe S. 238. SL: Bhajan Noam.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

14.-16.2.<br />

Vegan kochen und backen<br />

Du lernst verschiedenste vegane Köstlichkeiten<br />

kennen: Schnelle Gerichte für den Alltag, Desserts,<br />

Backwaren sowie vegane Varianten vertrauter<br />

Speisen und Alternativen zu Fleisch und<br />

Käse. Du erfährst, wie eine vollwertige, vegane<br />

Ernährung aufgebaut sein sollte und erhältst<br />

Tipps für den Alltag. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

SL: Julia Lang, Pashupati Grecco.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

14.-16.2. YES - Yoga Essenzen<br />

zum Stressmanagement<br />

In diesem Seminar lernst du einfache, sehr wirkungsvolle<br />

Yogabausteine für Körper, Entspannung,<br />

Atmung und Meditation kennen, und wie<br />

du aus ihnen Yogasequenzen für den Arbeitstag<br />

und für spezielle Bedürfnisse zusammensetzen<br />

kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

hilfreich. SL: Dr. Hans Kugler.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

14.-16.2. Yoga für Kinder<br />

3-6/7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!<br />

Siehe S. 12. SL: Nadine Saitzek.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

14.-16.2.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. SL: Ruth Gaßmann.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

14.-16.2.<br />

Yoga und Viszerale Osteopathie<br />

Du lernst die Zusammenhänge der Organe und<br />

Gewebe im Körper aus dem Verständnis des viszeralen<br />

Ostheopathie kennen, sowie ihre anatomische<br />

und psychisch-spirituelle Bedeutung. In<br />

den praktischen Stunden verbindest du Asanas<br />

mit osteopathischem Wissen, Affirmationen und<br />

Visualisierungen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

hilfreich. Für Betroffene und Yogalehrer.<br />

SL Anjana Mayr.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

14.-21.2. Yoga Aktiv Fasten<br />

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus.<br />

Dein Yoga Aktiv Fasten Programm<br />

umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad<br />

und Sauna, 1x Wanderung zu<br />

den Externsteinen, morgens und abends Meditation,<br />

Mantra-Singen, Vortrag und täglich eine<br />

Yogastunde. Am Ende der Woche fühlst du dich<br />

wie neugeboren!<br />

MZ 562 €; DZ 667 €; EZ 776 €; S/Z 479 €<br />

14.-21.2. Yoga-Therapie bei<br />

Rückenproblemen und Erkrankungen<br />

des Stütz- und Bewegungsapparates<br />

Rückenbeschwerden haben sich zu einer weit<br />

verbreiteten Volkskrankheit entwickelt. Sie können<br />

die Lebensqualität stark beeinträchtigen.<br />

Gerade hier bietet die Yoga-Therapie beeindruckende<br />

Heilerfolge mit einem Programm aus angepassten<br />

Asanas sowie Atem und Visualisationsübungen,<br />

die wir in dieser Woche kennen<br />

lernen und üben. Auch für rheumatische Beschwerden<br />

gibt es beschwerdespezifische Übungen,<br />

ergänzt durch Kriya-Techniken und individuelle<br />

Ernährungsempfehlungen. SL: Claudia<br />

Persche, Ravi Persche, Wolfgang Kessler.<br />

MZ 629 €; DZ 734 €; EZ 843 €; S/Z 545 €<br />

14.-23.2.<br />

Chakra-Kur - Reinigung der Chakras<br />

Unter Anleitung konzentrierst du dich jeden Tag<br />

auf ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation,<br />

Asana- und Pranayama-Sitzungen sind auf das<br />

spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. So reinigst<br />

und harmonisierst du während dieser Kur<br />

alle Haupt-Chakras. Vorkenntnisse in Yoga und<br />

Meditation erforderlich. Als Weiterbildung für<br />

Yogalehrer und –therapeuten geeignet. SL: Vani<br />

Devi Beldzik.<br />

MZ 639 €; DZ 774 €; EZ 914 €; S/Z 531 €<br />

16.-21.2. Schweige- und<br />

Meditations- Retreat für Anfänger<br />

Sind Yoga und Meditation relativ neu für dich,<br />

und du möchtest sie gern vertiefen? Lasse dich<br />

ein auf das Abenteuer, dich in der Stille zu entdecken.<br />

Du wirst dich, deine Umwelt und Mitmenschen<br />

auf eine neue, sensible Art wahrnehmen,<br />

deinen Geist besser kennenlernen, vielleicht<br />

lang Verdrängtes erkennen und integrieren, zu<br />

Ruhe und neuer Kraft finden. Mehrere Meditationssitzungen<br />

am Tag, meditative Yogastunde,<br />

Essen im Schweigen.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

16.-21.2. Tibetische Klangmassage<br />

Ausbildung Teil 1<br />

Die Klangmassage mit tibetischen Schalen,<br />

Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heilund<br />

Selbstheilungsmethode. Ausbildung beinhaltet<br />

Teil 1 und Teil 2 (15.-20.6. oder 7.-12.12.14).<br />

Preis für beide Teile zusammen. Siehe S. 237.<br />

SL: Bhajan Noam.<br />

MZ 816 €; DZ 966 €; EZ 1122 €; S/Z 697 €<br />

16.-21./23.2.<br />

Yoga Ferienwoche/ Winter Spezial:<br />

7 Tage zum Preis von 5 Tagen<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

16.-21.2. Yoga zum halben Preis<br />

Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig<br />

ganzheitlichen Yoga kennenlernen. Jeden<br />

Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen,<br />

Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches<br />

Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich Karma<br />

Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 147 €; DZ 184 €; EZ 223 €; S/Z 117 €<br />

16.2.-16.3.<br />

Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs<br />

Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in<br />

Theorie und Praxis. Siehe S. 164. SL: Venkatesha<br />

Zaremba, Devani Purvis, Adinath Zöller.<br />

MZ 2182 €; DZ 2604 €; EZ 3040 €; S/Z 1.849 €<br />

21.-23.2. Tao Yoga<br />

Ein Intensivseminar zum energetischen Durchstarten.<br />

Durch das sichere, schrittweise Öffnen<br />

der Energie- und Heilungszentren lernst du, die<br />

Lebensenergie (Prana/Chi/Kundalini) zu lenken und<br />

zu steuern. Dies ermöglicht dir die Energie gezielt<br />

zur geistigen und spirituellen Entwicklung und<br />

zur Regeneration zu nutzen. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ: 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.2. Piraten in Bad Meinberg -<br />

Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre<br />

Bist du mutig genug, dich den Piraten zu stellen<br />

und am Ende selbst einer zu sein? Wild und verwegen,<br />

listig und schlau - das sind die Eigenschaften<br />

einen Kapitäns und seiner Crew. Die<br />

Yogastunden geben dir Kraft, Herausforderungen<br />

zu meistern. SL: Carmela Giordano.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

Februar 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

51


Februar/März<br />

Bad Meinberg<br />

21.-23.2. Asana Intensiv -<br />

Tiefer praktizieren mit Patanjali<br />

Entwickle eine tiefere Wahrnehmung und ein<br />

tieferes Erleben deiner Yogapraxis durch die Yogasutras<br />

von Patanjali. Du lernst verschiedene<br />

Interpretationen einzelner Verse. Durch die ausführliche<br />

Praxis kommt das Verständnis durch<br />

die Wahrnehmung und deine direkte Erfahrung.<br />

Bereichernd und inspirierend nicht nur für deine<br />

Praxis. Mittelstufe und Fortgeschrittene.<br />

SL: Narayan Harms.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

21.-23.2.<br />

Burn-out erkennen und vorbeugen<br />

Du kennst das Gefühl, vom Alltag „überrollt“ zu<br />

werden und findest dich oft in Stresssituationen<br />

wieder, die deine Kräfte rauben und keinen Ausweg<br />

möglich erscheinen lassen? Dann nutze dieses<br />

Wochenende, um in aller Ruhe effektive Methoden<br />

aus dem Yoga und der Psychologie zu<br />

erlernen, die dir helfen, deine Gesundheit zu bewahren<br />

und den Alltag mit neuer Lebensfreude<br />

zu meistern. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Heiko<br />

Geritzmann.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.2. Indisches Handlesen<br />

- Hasta Samudrika<br />

Die Hand spiegelt Eigenschaften und Erfahrungen<br />

eines Menschen auf faszinierende Weise<br />

wider. Aus den Strukturen der Hand gewinnst<br />

du hilfreiche Erkenntnisse, z.B.: Was kann ich<br />

von meinem Partner/in erwarten und was nicht?<br />

Wie kommuniziere ich am besten mit einem bestimmten<br />

Menschen? Welcher Beruf ist geeignet?<br />

Welche Talente, Neigungen, Ängste motivieren<br />

einen Menschen in seinem Tun? Theorie und<br />

praktisches Üben in der Gruppe. Für Anfänger<br />

und Fortgeschrittene geeignet. SL: Bernd Rößler.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.2. Einschränkende<br />

Glaubensmuster und tief sitzende<br />

Gewohnheiten einfach ändern<br />

„Psych-K“ und Yoga stellen auf einfache Weise<br />

eine Kommunikation mit dem Unterbewusstsein<br />

her. Die Werkzeuge hierfür sind die Aktivierung<br />

und Integration beider Gehirnhälften, Atem-,<br />

Energiearbeit und Methoden aus dem NLP und<br />

dem kinesiologischen Muskeltest. So kannst du<br />

an der Verbesserung von Beziehungen, Gesundheit<br />

und innerer Klarheit arbeiten. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Sundari Tiboc.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.2. Kundalini Yoga Einführung<br />

Gründliche Einführung in Theorie und Praxis.<br />

Siehe S. 15.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

21.-23.2. Tinnitus-Programm<br />

Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam entwickelte<br />

Tinnitus-Programm vermittelt dir effektive<br />

Übungen und Selbstbehandlungsmethoden<br />

aus Yoga, Ayurveda und Entspannungstherapie<br />

und zeigt dir einfache Lösungsvorschläge<br />

auf. SL: Bhajan Noam.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.2. ManitouMoves® -<br />

Bewegung als kraftvoller Weg<br />

Eine Kombination von fließenden Bewegungen<br />

aus dem Yoga, dem Kampfsport und der indianischen<br />

Ritualbewegungen, begleitet von indianischer<br />

Musik - ein kraftvoller Weg, um deine<br />

Lebensfreude, Körper und Persönlichkeit zu stärken.<br />

In der Tiefenentspannung führen dich Trommeln<br />

oder Rasseln in schamanische Reisen, bei<br />

denen du unter anderem auch deinem Krafttier<br />

begegnest. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Constanze Schröter.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.2.<br />

Orientalischer Tanz und Yoga<br />

Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz.<br />

Du lernst die Grundbewegungen und -schritte<br />

und verbindest sie zu Tanzkombinationen. Die<br />

Verbindung mit Yoga ist eine wunderbare körperliche<br />

und mentale Vorbereitung dafür. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Sina Bremer.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.2. Luna Yoga für die Frau<br />

Luna Yoga ist eine lustvolle und heilsame Körper -<br />

kunst. An diesem Wochenende bringst du mehr<br />

Lebendigkeit in dein Becken. Die liebevolle<br />

Übungs weise ermöglicht dir eine intensivere und<br />

vielleicht neue Wahrnehmung deines Frau-Seins.<br />

Besonders geeignet bei Menstruationsbeschwerden,<br />

Myomen, Zysten, Erkrankungen der Sexualorgane.<br />

Nur für Frauen. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Heike Steinert.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.2. Yoga und<br />

„The Work” - Lieben was ist<br />

Du lernst Byron Katies Methode „The Work“ kennen,<br />

mit der du den Zusammenhang von Gedanken<br />

und Gefühlen erforschen und einschränkende<br />

Glaubensmuster überprüfen kannst. Die<br />

anschließende Umkehrung des ursprünglichen<br />

Gedankens kann dich sehr schnell zu Selbsterkenntnis,<br />

Freiheit und innerem Frieden führen.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sabine Böing.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.2.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

23.2. Weltyogatag – Tag der offenen Tür<br />

Tag der offenen Tür anlässlich des internationalen<br />

Weltyogatags. Weltweites Üben von Yoga für den Frieden.<br />

Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an<br />

Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du:<br />

MZ 45€, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34 €;<br />

Nur Übernachtung und Satsang: MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €.<br />

PROGRAMM:<br />

Von 11:00-21:00 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen<br />

11:00 • Yogastunden; (Anfänger und Mittelstufe)<br />

11:30 • Info-Vortrag über Ayurveda und Ayurveda-Wohlfühlpakete<br />

• Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder<br />

12:30• Vollwert-Buffet<br />

14:00• Einführung ins Hatha-Yoga<br />

• Info-Vortrag über Yogalehrer-Ausbildungen;<br />

14:30• Einführung in die Meditation<br />

• Einführung ins Ayurveda –<br />

16:00• Yogastunden (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, Kinder)<br />

• Mantra-Workshop<br />

16:30• Einführung in den Ayurveda;<br />

• Information über Yoga-Therapie<br />

17:30• Vollwert-Buffet<br />

18:30• Info-Vortrag zur Yogalehrer-Ausbildung<br />

• Info-Vortrag über Ausbildungen<br />

• Info-Vortrag zur Psychologischen Yogatherapie<br />

20:00• Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola.<br />

Kinderbetreuung von 10:30 bis 21:00 Uhr für Kinder ab 3 Jahre.<br />

Bitte vorher anmelden.<br />

Alles kostenlos!<br />

52<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.


21.2.-2.3.<br />

Heil- und Reinigungsfasten Intensiv<br />

Ein ausgeklügeltes Programm um zu entschlacken:<br />

Fasten mit Säften und Gemüsebrühen, Reinigungskräuter<br />

oder -tees. 2 Moorbäder, 2 Sauna -<br />

besuche, 2 Ayurveda Massagen, täglich 2 Yogastunden,<br />

Meditation, Mantra-Singen. Dein<br />

ganzes System wird erneuert, die Haut gereinigt,<br />

die Verdauung reguliert - du bist aufgeladen mit<br />

neuer Energie und Positivität. Bitte mindestens<br />

zwei Wochen vorher anmelden, wenn du die<br />

Moorbäder wahrnehmen möchtest. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Sharada Steffens.<br />

MZ 719 €; DZ 854 €; EZ 995 €; S/Z 611 €.<br />

Bitte bis 9.1. anmelden.<br />

23.-28.2./2.3.<br />

Yoga Ferienwoche/Winter Spezial:<br />

7 Tage zum Preis von 5 Tagen<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

23.-28.2. Yoga zum halben Preis<br />

Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig<br />

ganzheitlichen Yoga kennenlernen. Jeden<br />

Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen,<br />

Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches<br />

Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich Karma<br />

Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 147 €; DZ 184 €; EZ 223 €; S/Z 117 €<br />

23.2.-2.3. Vegane<br />

Ernährungsberater/in Ausbildung<br />

Du lerrnst, Einzelpersonen und Gruppen bezüglich<br />

einer veganen Lebensweise zu beraten und<br />

auch auf die Bedürfnisse in besonderen Lebensphasen<br />

(Schwangerschaft, Senioren etc.) einzugehen.<br />

Siehe S. 227. SL: Julia Lang.<br />

MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; S/Z 477 €<br />

27.2. Om Namah Shivaya Singen<br />

12 Stunden Singen des Mantras Om Namah Shivaya.<br />

Die Teilnehmer wechseln sich beim Singen<br />

ab. Eine machtvolle Erfahrung von Hingabe, Liebe<br />

und Transformation. Von 8:00 - 20:00 Uhr.<br />

27.-28.2. Shivaratri — Feier<br />

Die heilige Nacht Shivas. Singen<br />

von Om Namah Shivaya, Pujas,<br />

Homa, Geschichten und Philosophie<br />

über Shiva sowie Meditation<br />

und Mantra-Singen. Einleitung<br />

der Feierlichkeiten<br />

morgens 5:00 Uhr mit einem<br />

Ganapati Homa (Feuerzeremonie). SL: Sukadev<br />

Bretz, Sitaram Kube, Sivanandadas Elgeti.<br />

MZ 44 €; DZ 59 €; EZ 74 €; S/Z 33 €<br />

28.2.-2.3. Asana Flow<br />

Im Fluss mit deinem Atemrhythmus gleitest du<br />

in die Asanas. Siehe S. 14. SL: Lalita Furrer.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

28.2.-2.3. Klang erleben mit Yoga<br />

Genieße eine intensive Zeit der Entspannung,<br />

Aktivierung, Harmonisierung und Stille. Ein Praxisseminar<br />

in dem dich meditative sanfte Klänge<br />

durch die Yogastunden und Meditationen begleiten.<br />

Mit einer ausgleichenden Chakra Harmonisierung<br />

und einer Klangreise kannst du entspannt<br />

in deiner Mitte ruhen. Vorkenntnisse in<br />

Yoga und Meditation erforderlich. SL: Jeannine<br />

Hofmeister, Maik Hofmeister.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

28.2.-2.3. Mentalschlaf und Yoga<br />

Der Mentalschlaf ist ein meditativer Bewusstseinszustand,<br />

der in wenigen Sekunden herbeigeführt<br />

werden kann. Und das, ohne eine Technik<br />

anwenden zu müssen. Allein die Absicht ist der<br />

Auslöser. Sogar Neulingen kann es auf Anhieb<br />

gelingen und jeder Teilnehmer kann dies erfahren.<br />

Yogaübungen und Mentalschlaf ergänzen<br />

sich gut, um noch tiefer bei sich anzukommen.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Falko Schetelich,<br />

Tanja Schmidt.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

28.2.-2.3. Mudra-Yoga<br />

Mudras sind Handhaltungen die deine tägliche<br />

Yogapraxis unterstützen. Sie sind leicht auszuführen,<br />

fördern die Konzentration, den Pranafluss<br />

und helfen bei Nervosität und Schlafstörungen.<br />

SL: Gauri Neidig.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

28.2.-2.3. Yoga für die Schilddrüse<br />

Gerät die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht,<br />

dann betrifft das den gesamten Stoffwechsel.<br />

Lerne aus dem breiten Spektrum der Yogaübungen<br />

diejenigen kennen und anwenden, die der<br />

Schilddrüse helfen ins Lot zu kommen.<br />

SL: Vani Devi Beldzik.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

28.2.-3.3.<br />

Umgang mit Ärger und Angst<br />

Ärger und Angst sind zerstörerische und lähmende<br />

Emotionen. Du lernst ihren Ursprung<br />

kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen<br />

umzugehen bzw. sie zu überwinden. Dieser<br />

Workshop verspricht dir keine Wunder, sondern<br />

gibt dir solide Techniken, damit du dein Leben selbst<br />

in die Hand nehmen kannst. SL: Mona Henss.<br />

MZ 231 €; DZ 277 €; EZ 323 €; S/Z 195 €<br />

28.2.-2.3./3.3. Yoga und Fasching -<br />

für Kinder von 3-6/7-12 Jahren<br />

Du kannst zu Hause stöbern und bunte<br />

Kleidungs stücke, Hüte, Tücher, Brillen usw. mitbringen.<br />

Wir kreieren dann lustige Faschingskostüme<br />

und bunte Gesichter mit Faschingsschminke.<br />

Ein Wochenende mit Yoga, kreativem<br />

Gestalten, Singen, Lachen, Tanzen und vielen<br />

Überraschungen. SL: Christian Daniel Behr, Máliní<br />

Mari Calderón Mancha.<br />

28.-2.3.: MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

28.-3.3.: MZ 111 €; DZ 133 €; S/Z 82 €<br />

8.2.-2.3. Yoga und Kampfspiele<br />

für Kinder und Jugendliche -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Lerne Kinder zu Kampfspielen anzuleiten in Verbindung<br />

mit Yoga.<br />

Siehe S. 187. SL: Hans-Jürgen Klee.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

28.2.-2.3. Yoga und Meditation<br />

Aufbauseminar<br />

Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis.<br />

S. Seite 13.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

28.2.-2.3.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

28.2.-3.3.<br />

Gesang und Stimmbildung intensiv<br />

Entdecke die Kraft in deiner Stimme und finde<br />

den Zugang zu deiner Musikalität. Atem- und<br />

Entspannungsübungen bereiten dich für die<br />

Stimmbildung vor. Mit der Übung wachsen Begeisterung<br />

und Freude und du erlebst, wie gut<br />

es dir tut. Atem- und Entspannungsübungen<br />

bereiten dich für die Stimmbildung vor. Wir singen<br />

in der Gruppe Volkslieder, Kanons und Mantras.<br />

Es ist auch ausreichend Zeit, auf jeden Einzelnen<br />

einzugehen. Als Weiterbildung für<br />

Yogalehrer geeignet. SL: Thomas Hundsalz.<br />

MZ 231 €; DZ 277 €; EZ 323 €; S/Z 195 €<br />

28.2.-5.3.<br />

Lachyoga Übungsleiter Ausbildung<br />

Durch einfache Lachübungen und Übungen aus<br />

dem Yoga lernst du Menschen zu einem tiefen,<br />

befreienden Lachen zu führen. Du lernst Kurskonzepte<br />

und Übungen auf Yogabasis, Meditationsformen<br />

und mehr. Siehe S. 215.<br />

SL: Madhavi Fritscher.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z 376 €<br />

2.-4.3. Kundalini Yoga Mittelstufe<br />

Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewus -<br />

stseins und Erweckung deiner Energie. S. S. 15.<br />

MZ 139 €; DZ 169 €; EZ 200 €; S/Z 115 €<br />

2.-7.3. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

Februar/März 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

53


März<br />

Bad Meinberg<br />

2.-7.3. Frühjahrsputz<br />

mit Ayurveda und Yoga<br />

Die Kombination von ayurvedischer Entgiftungsmassagen,<br />

Power Diät mit grünen Smoothies<br />

aus selbstgepflückten Wildkräutern und Vinyasa<br />

Detox Yoga mit Kriyas unterstützen deinen Körper<br />

bei seinem natürlichem Impuls, angesammelte<br />

Stoffwechselschlacken zu lösen und auszuscheiden.<br />

Du gewinnst Leichtigkeit, Klarheit,<br />

neue Lebensenergie und Freude. Bitte mitbringen:<br />

Sisalbürste, Garshanhandschuhe, Kanne für<br />

Tee, evtl. Bademantel. SL: Radharani Dedovic.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

2.-7.3. Prana-Yoga<br />

Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen.<br />

Du wirst wie aus einer Kur erfrischt, gereinigt,<br />

gestärkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause<br />

zurückkehren. Beim Prana-Yoga steht die bewusste<br />

natürliche Anreicherung und Lenkung von Prana,<br />

der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Sie bestimmt<br />

unsere ganze Vitalität, unseren Gesundheitszustand<br />

und unser psychisches Gleichgewicht.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Bhajan Noam.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

2.-7.3.<br />

Yoga und Meditation Intensiv - Praxis<br />

Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere<br />

Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen,<br />

Pranayama und meditative Asanas beflügeln<br />

Körper, Geist und Seele. Siehe S. 14.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

7.-9.3. Ayurvedisches<br />

„Stress lass nach” Wochenende<br />

Entspannung pur für Körper, Geist und Seele: kleine<br />

Konsultation, Abhyanga - Ganzkörperölmassage<br />

mit ausgesuchten ayurvedischen Ölen, kleiner<br />

Shirodhara Stirnguss, kleine Mukhabhyanga spezielle<br />

Gesichtsbehandlung, Svedana Schwitz -<br />

behandlung mit Kräuterdampf. Siehe ab S. 158.<br />

MZ 241 €; DZ 271 €; EZ 302 €; S/Z 217 €<br />

7.-9.3. Yogalehrer Vorbereitung<br />

Du erhältst Informationen zu den verschiedenen<br />

Varianten der Yogalehrerausbildung und einen<br />

Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation.<br />

S. S. 162. MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

7.-9.3.<br />

Einführung in die Marmatherapie<br />

An diesem Wochenende erfährst du viel über die<br />

Marmas, wichtige Vitalpunkte, ihre genaue Lage und<br />

Wirkung auf den Gesamtorganismus und das Ener -<br />

giesystem, und übst verschiedene Behandlungstechniken.<br />

Sie spielen im Ayurveda, besonders in<br />

der Massage, eine wichtige Rolle. SL: Bhajan Noam.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.3. Harmonium Lernseminar<br />

Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden,<br />

bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Jürgen Wade.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.3. Chakra-Yoga - Schwerpunkt<br />

Swadhistana und Manipura<br />

Lerne alles über Symbolik, Einflussbereiche im<br />

physischen Körper und auf psychischen Ebenen.<br />

Übungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana,<br />

Pranayama, Meditation, Mantra. Swadhistana<br />

und Manipura stehen für: Flexibilität, Kreativität,<br />

Freundschaft, Verdauungskraft, Willensstärke,<br />

Stoffwechsel und Selbstachtung. Vorkenntnisse<br />

in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung<br />

für Yogalehrer und –therapeuten geeignet.<br />

SL: Vani Devi Beldzik.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.3. Geduld entwickeln<br />

Effizienz, Schlagfertigkeit, Schnelligkeit - schön<br />

und gut, aber manchmal wäre doch eher Geduld<br />

angebracht? Damit dir das in Zukunft nicht mehr<br />

erst hinterher klar wird, ist das DEIN Seminar!<br />

Wir gehen Mustern auf den Grund, die uns aus der<br />

Haut fahren lassen und lernen Techniken aus<br />

dem Yoga, um das Rumpelstilzchen in uns zu<br />

besänftigen und dabei unsere Power beibehalten.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Mona Henss.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.3.<br />

Was wirklich wichtig ist im Leben<br />

Hast du manchmal den Eindruck, das Leben vergeht<br />

immer schneller und es bleibt wenig Zeit,<br />

dich mit sinngebenden Fragen zu beschäftigen?<br />

„Welche Ziele möchte ich in meinem Leben erreichen?“,<br />

„Was würde gern ich in meinem Leben<br />

ändern?“, „Was bedeuten Glück und Zufriedenheit<br />

für mich?“. Yoga kann Denkanstöße und<br />

Anregungen geben. SL: Shankara Girgsdies.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.3.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

7.-9.3. Die 10 Mahavidyas -<br />

Die Weisheitsgöttinnen - eine Reise<br />

zur Mitte<br />

Die Mahavidyas beziehen sich auf 10 Aspekte der<br />

klassischen Meditation und werden traditionell<br />

durch 10 Göttinnen verkörpert. Sie charakterisieren<br />

die Eigenschaften verschiedener Richtung<br />

wie oben, unten, Vorder- und Rückseite des Körpers<br />

usw. Gleichzeitig weisen sie auch 10 Wege<br />

zur Mitte. Du wirst dir der Seiten deines eigenen<br />

Körpers und ihrer Eigenschaften bewusst. Wir<br />

praktizieren u.a. Yoga-Tiefenentspannung, Pawanmuktasana<br />

und Tratak. Sanftes Seminar.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Eva-Maria Kiefer.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.3. Yoga bei<br />

stressbedingten Rückenproblemen -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Du lernst, speziell auf die Bedürfnisse einzugehen,<br />

die Menschen mit Rücken- und Schulterproblemen<br />

in die Yogastunde mitbringen, und<br />

Yogastunden entsprechend zu gestalten.<br />

Siehe S. 189. SL: Pranava Heinz Pauly.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.3. Yoga Bodywork Asana intensiv<br />

Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegenseitigem<br />

Helfen. S. S. 14. SL: Sivanandadas Elgeti.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

7.-9.3. Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe<br />

S. 12. SL: Máliní Mari Calderón Mancha.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

7.-9.3. Yoga für Schwangere<br />

Spezielle Atem- und Körperübungen, Entspannungen,<br />

Mantra-Singen und eine Mutter-Kind-<br />

Meditation führen zu stärkerer Harmonie mit<br />

sich selbst und dem heranwachsenden Baby. So<br />

unterstützt Yoga die Schwangerschaft und die<br />

Geburt als einzigartige Gelegenheit, mit der<br />

weiblichen inneren Macht in Berührung zu kommen.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-9.3. Yoga und Laufen - der<br />

Durchbruch für deine geistige und<br />

körperliche Fitness<br />

Yoga bietet mit seinen Atem-, Koordinationsund<br />

Flexibilitätsübungen eine exzellente Ergänzung<br />

zum Konditions- und Krafttraining des<br />

Laufens. Mit theoretischen Grundlagen zu Yoga,<br />

Lauf- und Trainingslehre. Bad Meinberg und Umgebung<br />

bieten idyllische Laufstrecken im Teutoburger<br />

Wald, von sanft bis fordernd. Voraussetzung:<br />

Normale bis gute körperliche Fitness.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

7.-16.3. Systemisches Familienstellen<br />

1 - Grundlagen Ausbildung<br />

Du lernst die grundlegenden Ordnungsprinzipien<br />

und Dynamiken kennen, nach denen ein Familiensystem<br />

funktioniert. Wenn man weiß, wie<br />

diese Kräfte und Energien im System wirken,<br />

können Lösungen gefunden werden. Siehe S. 220.<br />

SL: Tenzin Leickert, Annett Zupke.<br />

MZ 740 €; DZ 876 €; EZ 1015 €; S/Z 633 €<br />

54<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.


9.3. Yoga Verwöhntag<br />

Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag<br />

zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen:<br />

Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop<br />

und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mit -<br />

tagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr, 58 €<br />

9.-14.3. Ängste überwinden<br />

Die verschiedenen Yoga-Wege bieten dir wunderbare<br />

Hilfestellungen, um mit deinen Ängsten<br />

besser umzugehen! Du erlernst Asanas - die tiefe<br />

emotionale Wirkungen haben, meditierst - um<br />

dich ganz bewusst und achtsam mit deinen<br />

Ängsten auseinanderzusetzen, singst Mantras -<br />

die dir viel Leichtigkeit und Freude schenken<br />

werden. Mit vielen Tipps für den Alltag! Für Anfänger<br />

und Fortgeschrittene geeignet.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

9.-14.3.<br />

Rücken- und Nackenmassage<br />

Ausbildung<br />

Du lernst die Rücken-Massage im Liegen und<br />

die Schulter-Nacken-Massage im Sitzen kompe -<br />

tent zu geben. Siehe S. 241. SL: Satyadevi Bretz.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z 376 €<br />

9.-14.3. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

9.-14.3. Yoga zum halben Preis<br />

Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig<br />

ganzheitlichen Yoga kennenlernen. Jeden<br />

Tag 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen,<br />

Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches<br />

Essen. Du praktizierst 3 Stunden täglich Karma<br />

Yoga – den Yoga des ehrenamtlichen Mithelfens.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 147 €; DZ 184 €; EZ 223 €; S/Z 117 €<br />

14.-16.3. Asanas exakt<br />

mit therapeutischen Betonungen<br />

Das Seminar verbindet den spirituellen Hintergrund<br />

des Yoga nach Swami Sivananda mit<br />

Yoga-Therapie und Sportwissenschaft. Du lernst<br />

Asanas physiologisch korrekt und deinem Körper<br />

entsprechend durchzuführen und auf Schwachoder<br />

Schmerzpunkte einzugehen. In Praxis eingebundene<br />

Theorie. Grundkenntnisse in Yoga<br />

und Meditation erforderlich. SL: Niranjan Klepel.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

14.-16.3. Ayuryoga<br />

Erklärung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta<br />

und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und<br />

Pranayama. Hatha Yogastunden mit Anpassung<br />

und Erweiterung der Yoga <strong>Vidya</strong> Reihe an die<br />

drei Doshas. Geeignet für die eigene Praxis wie<br />

auch für neue Impulse für Yoga-Unterrichtende.<br />

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.<br />

Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer<br />

geeignet. SL: Jeannine Hofmeister.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

14.-16.3.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

14.-16.3. Indianer in Bad Meinberg<br />

- Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahren<br />

Entdecke die Welt der Indianer beim Spielen, Toben,<br />

Trommeln, Basteln, Singen, Lagerfeuer, Fährtenlesen,<br />

Geschichten lesen und erzählen -<br />

Abenteuer pur! Mit kindgerechten Meditationen<br />

und Entspannungen. SL: Christian Daniel Behr.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

14.-16.3.<br />

Business Yoga Kongress<br />

Yoga für Gemeinwohl, Wirtschaft<br />

und Gesundheit<br />

Welche Impulse gehen von der Yoga-Philosophie<br />

und –Praxis für einen nachhaltigen<br />

Arbeits-, Lebens- und Wirtschaftsstil aus?<br />

Wie können wir positiv und bestärkend wirken,<br />

als Yogalehrende, als Mitarbeiter/innen<br />

und als Führungskräfte?<br />

In rund 40 Plenumsvorträgen, Workshops, vielen<br />

Praxisstunden und Meditationen kannst du dich<br />

inspirieren lassen, wie du Yoga und Gesundheit<br />

noch mehr in die Unternehmen und in die Gesellschaft<br />

bringen kannst. Hochkarätige Referenten<br />

- darunter namhafte Experten und Buchautoren<br />

wie Robert Betz, Christian Felber, Veit<br />

Lindau und Niko Paech – lassen dich an ihrem<br />

Erfahrungsschatz und ihrem Wissen teilhaben.<br />

SL: Sukadev Bretz.<br />

Bitte Sonderbroschüre anfordern!<br />

MZ 181 €; DZ 211 €; EZ 241 €; S/Z 158 €<br />

14.-16.3. Yoga für das Iliosakralgelenk<br />

Das Iliosakralgelenk, eines der am wenigsten<br />

„wahrgenommenen“ Gelenke des Körpers, kann<br />

durch Blockierung zu zahlreichen Beschwerden<br />

physischer, energetischer und geistiger Natur<br />

führen. Das Bewusstmachen des Kreuzbein-<br />

Darmbeinbereiches ist der erste Schritt zum Verständnis<br />

und zur Selbsthilfe. Neben einer theoretischen<br />

Einleitung stehen praktische Tipps und<br />

Körperübungen im Vordergrund. Der Workshop<br />

ist geeignet für Menschen mit oder ohne bekannte<br />

Beschwerden. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Charry Ruiz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

14.-16.3.<br />

Yoga und Meditation Mittelstufe<br />

Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga.<br />

Siehe S. 13. SL: Erkan Batmaz.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

14.-21.3. Ayurveda Koch Ausbildung<br />

Erlerne die Grundprinzipien der ayurvedischen<br />

Küche in Theorie und Praxis. Geeignet für Hobbyköche<br />

und für professionelle Köche, die ayurvedische<br />

Gerichte anbieten wollen.<br />

Siehe S. 233. SL: Leela Mata.<br />

MZ 617 €; DZ 723 €; EZ 832 €; S/Z 534 €<br />

14.-21.3. Yoga Aktiv Fasten<br />

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus.<br />

Dein Yoga Aktiv Fasten Programm<br />

umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad<br />

und Sauna, 1x Wanderung zu<br />

den Externsteinen, morgens und abends Meditation,<br />

Mantra-Singen, Vortrag und täglich eine<br />

Yogastunde. Am Ende der Woche fühlst du dich<br />

wie neugeboren! SL: Elisha Stein.<br />

MZ 562 €; DZ 667 €; EZ 776 €; S/Z 479 €<br />

16.-21.3. Kundalini Yoga Einführung<br />

Gründliche Einführung in Theorie und Praxis.<br />

Siehe S. 15.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

16.-21.3.<br />

Spirituelle Gestalt the ra pie Basis-<br />

Ausbildung - Gesprächs führung mit<br />

Gestalttechniken<br />

Du lernst, deine psychosozialen Beratungskompetenzen<br />

durch den Einsatz von Gestalttechniken<br />

wesentlich zu erweitern. Siehe S. 221.<br />

SL: Michael Büchel, Roswitha Breitkopf.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z 376 €<br />

16.-21.3. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

16.-21.3. Yoga zum halben Preis<br />

Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig<br />

ganzheitlichen Yoga kennen lernen und<br />

praktizieren - jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation,<br />

Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches<br />

Essen. Du praktizierst 3<br />

Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt<br />

des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des<br />

ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 147 €; DZ 184 €; EZ 223 €; S/Z 117 €<br />

16.-21.3. Asana Intensiv mit Narayani<br />

Intensives Arbeiten an den Asanas mit einer international<br />

bekannten Yogameisterin!<br />

Siehe S. 14. SL: Narayani.<br />

MZ 450 €; DZ 525 €; EZ 602 €; S/Z 390 €<br />

16.-23.3. Rücken Yogalehrer<br />

Ausbildung Teil 1<br />

Lerne, spezialisierte Rückenyoga-Kurse kompetent<br />

zu unterrichten, und wie du dieses Wissen<br />

und diese Sicherheit im Umgang mit Rückenbeschwerden<br />

auch in deine normalen Yoga -<br />

stunden einfließen lassen kannst. Nur zusammen<br />

mit Teil 2 möglich (4.-11.5. oder 24.-31.8. oder<br />

23.-30.11.14). Preis für beide Teile zusammen.<br />

Siehe S. 175. SL: Wolfgang Kessler.<br />

MZ 1120 €; DZ 1330 €; EZ 1548 €; S/Z 953 €<br />

März 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

55


März<br />

Bad Meinberg<br />

16.3.-13.4. Ayurveda Gesundheits -<br />

berater Ausbildung Intensivkurs<br />

Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des<br />

Ayurveda in Theorie und Praxis. Siehe S. 229.<br />

SL: Janajanmadi Das Wloka, Radharani Dedovic.<br />

MZ 2383 €; DZ 2804 €; EZ 3240 €; S/Z 2.049 €<br />

21.-23.3. ADYA-Yoga und Aroma -<br />

therapie - der Yoga der Achtsamkeit<br />

„Adya Yoga“ bedeutet sich bewusst mit der<br />

Wahrnehmung, Emotion und den Haltungen des<br />

Yogas auseinanderzusetzen. Naturreine Essenzen<br />

unterstützen uns dabei. Sie leiten uns direkt über<br />

die Sinne zum Sein. Wir lernen ausgewählte<br />

ätherische Öle aus der Sicht des Ayurveda in der<br />

Therapie zu nutzen, Duftmeditationen anzuleiten<br />

und entdecken die uralte Kunst der rituellen<br />

Raumbeduftung. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage,<br />

Subash J. Geeganage.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.3. Asana Intensiv -<br />

Die 84 Hauptasanas<br />

Erweitere deine Yogapraxis um die Übungsreihe<br />

der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten<br />

Überlieferungen als besonders wirksam für den<br />

Menschen empfohlen. Es heißt, es gibt insgesamt<br />

8.400.000 Yogastellungen! In diesem Praxisseminar<br />

lernst und übst du die wichtigsten 84 davon!<br />

Intensivseminar. Mittelstufe und Fortgeschrittene.<br />

SL: Ruth Gaßmann. Siehe S. 14.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

21.-23.3. Ayurveda und Yoga<br />

Wellness Wochenende<br />

Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken,<br />

natürlichen Heilverfahren, Ayurveda<br />

und Aromatherapie an und lernst einfache<br />

Anwendungen für dich und andere. Erfahre<br />

die wohltuende und heilende Wirkung dieser<br />

Naturmethoden. Siehe ab S. 158. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Aruna Whitworth.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.3. Frühling im Märchenwald<br />

- Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre<br />

Bei den Yoga <strong>Vidya</strong>-Kids kannst du im Frühling<br />

viel erleben: Toben, spielen im Wald, klettern,<br />

Yoga, am Lagerfeuer sitzen, singen und neue<br />

Freunde kennenlernen. In der Gruppe wirst du<br />

selbstsicherer und traust dir von Tag zu Tag neue<br />

Aufgaben zu. SL: Birgit Reiß.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

21.-23.3. Leberreinigung<br />

Nicht nur in der Gallenblase können sich Steine<br />

ablagern, sondern auch in der Leber. Die Leberreinigung<br />

ist ein einfaches Verfahren, Gallenstein-Ansätze<br />

aus der Leber auszuleiten. (Bei bestehenden<br />

gesundheitlichen Beschwerden frage<br />

bitte vorher deinen Arzt oder Therapeuten.) Danach<br />

wirst du dich frisch und vital fühlen. Vorbe -<br />

reitung zu Hause: 1 Woche vorher täglich 1 Flasche<br />

Bio-Apfelsaft (über den Tag verteilt, möglichst<br />

2 Stunden vor den Mahlzeiten) und nehme in<br />

dieser Woche keine Milchprodukte zu dir. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Satyadevi Bretz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.3. Mein Harmonium<br />

Du kannst oder möchtest Harmonium spielen,<br />

kennst aber dein Instrument zu wenig? Hier erfährst<br />

du etwas über die Modellvielfalt, den Aufbau,<br />

die Funktion und die technisch richtige Bedienung<br />

und Pflege. Du wirfst auch einen Blick<br />

ins Innere und erfährst Tricks und Tipps zur Wartung<br />

und Reparatur. Mit Bastelstunde. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Ganapati Leonhardt.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.3. Mann-Sein: Lebe<br />

aus der vollen Kraft deines Herzens<br />

Du findest zu deiner inneren Stärke, um deinen<br />

Kern mehr zu entdecken und zu leben. Du stellst<br />

damit einen Zugang zu deinem Herzen her. Verschiedene<br />

Rituale, Körperübungen und Meditationen<br />

stehen im Mittelpunkt. Außerdem erlernst<br />

du verschiedene Techniken, um destruktive mentale<br />

Muster aufzulösen. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

SL: Chris Sölter, Marcus Wolter.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.3.<br />

Selbstliebe, Selbstwert und Yoga<br />

Wenn du deinen eigenen Wert nicht ausreichend<br />

fühlst, brennst du leicht aus im Versuch geliebt<br />

und anerkennt zu werden. Selbstliebe ist die Basis,<br />

um mit Würde Liebe und Hilfe geben zu können.<br />

Mit Einzel- und Gruppenübungen schwinden<br />

Gefühle von Minderwertigkeit schwinden, die<br />

Liebe zu dir selbst kann wachsen und ein glücklicheres<br />

Leben ermöglichen. Für Anfänger und<br />

Fortgeschrittene geeignet. SL: Barbara Bosch.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.3. Yoga für den Beckenboden<br />

Ein gut funktionierender Beckenboden gibt dem<br />

ganzen Rumpf Stabilität und uns als Ganzes<br />

seelischen Halt. Yoga bietet eine wunderbare<br />

Möglichkeit, Beckenbodenprobleme mit gezielten<br />

Übungen, Affirmationen und Pranalenkung zu<br />

beheben und vorzubeugen. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Katyayani Ulbricht.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.3.<br />

Yoga für Baby und Mama/Oma<br />

Yoga und Ayurveda bieten in der Arbeit mit Mutter<br />

und Baby ungeahnte Möglichkeiten eines<br />

positiven Lebensstarts für Körper, Geist und Seele<br />

und führen zum tieferen Verstehen der körperlichen<br />

und mentalen Kommunikation zwischen<br />

Kind, Mutter und Familie. Für Mütter mit Baby:<br />

Bitte Handtuch und gewohntes Babyöl, Creme<br />

mitbrin gen. Für Mütter mit Babys von 3-9<br />

Monaten, Großmütter, Therapeuten, Yogalehrer,<br />

Erzieher/innen. Keine Vorkenntnisse nötig. Als<br />

Weiterbildung für Yogalehrer geeignet.<br />

SL: Monika Adele Camara.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.3.<br />

Surya Yoga - Verehrung der Sonne<br />

Surya Yoga ist viel mehr als das Üben des Sonnengrußes.<br />

Früh morgens nutzen wir die Sonnenenergie,<br />

um uns mit Kraft, Vitalität und<br />

Freude aufzuladen. Wir werden die Surya-Mantras<br />

lernen und ein Sonnenmandala malen. Die<br />

Surya Yoga Praxis kann dein Leben positiv verändern.<br />

Einblicke in die Sonnenkulte alter Kulturen<br />

wie der Ägypter, Griechen, Römer, Mayas<br />

und Inkas. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: Sharada Steffens.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.3. Durch Mut und Vertrauen<br />

zur Freiheit<br />

Überwinde Ängste und Zweifel - löse dich aus<br />

beengenden Denkstrukturen. Entwickle Mut –<br />

denn mit Mut kannst du alles angehen. Erfahre<br />

Wege zu einem tiefen Vertrauen, welches auch<br />

durch Fehlschläge nicht erschüttert werden<br />

kann. Übungen aus Raja Yoga und westlicher<br />

Psychologie, aus Vedanta und Ayurveda. Machtvolle<br />

Techniken, um Lampenfieber, Phobien und<br />

Alltagsängste zu transformieren.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sukadev Bretz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.3. Yoga für einen festen Stand<br />

- Stabile Zehen, Füße und Knie<br />

Knickst du leicht um? Hattest du mal einen Unfall<br />

oder eine Operation und seitdem empfindliche<br />

Knöchel, Füße oder Beine? Dann ist das DEIN<br />

Seminar: Du lernst aus dem umfangreichen<br />

Spektrum der Yoga-Übungen speziell diejenigen<br />

kennen, die dir helfen, deine Beine und Füße<br />

stark und fest werden zu lassen. Damit du immer<br />

wieder kraftvoll auftreten kannst! Für Anfänger<br />

und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Susan Holze-Apell.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

56<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.


21.-23.3.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. SL: Erkan Batmaz.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

21.-23.3. Yoga für Senioren -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Hier erlernen Yogalehrer, wie man am besten<br />

Yoga unterricht für Senioren gestaltet.<br />

Siehe S. 191. SL: Kavita Pippon.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

21.-23.3. Yoga und Wandern<br />

Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten<br />

Wanderungen in der wunderschönen Natur. Aufgeladen<br />

durch die heilsame Verbindung von Natur,<br />

Yoga und Meditation kannst du voller Frische<br />

deinen Alltag wieder aufnehmen. Täglich eine<br />

Yogastunde, morgens und abends Meditation.<br />

SL: Karin Druxes.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

21.-30.3. Senioren Yoga Übungsleiter<br />

Ausbildung<br />

Lerne, Yogakurse für Senioren anzuleiten. Besonders<br />

interessant für diejenigen, die bereits<br />

mit älteren Menschen arbeiten oder selbst älter<br />

sind. Siehe S. 215. SL: Kavita Pippon.<br />

MZ 740 €; DZ 876 €; EZ 1015 €; S/Z 633 €<br />

23.-28.3.<br />

Asana Intensiv mit längerem Halten<br />

und Chakrakonzentration<br />

Du lernst, deinen Geist ruhig zu halten, während<br />

du dich jeder Asana vollkommen hingibst. Chakrakonzentrationen<br />

lenken Prana und können<br />

dir eine neue Dimension des Hatha Yoga eröffnen.<br />

Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch<br />

Meditation und Mantra-Singen. Vorkenntnisse<br />

in Yoga und Meditation erforderlich.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

23.-28.3. Stille Achtsamkeitspraxis<br />

Eintauchen in einen Raum der Stille, den Alltag<br />

für eine Weile hinter sich lassen, den Körper von<br />

innen fühlen, Gedanken wertfrei wahrnehmen,<br />

sich Gefühlen gegenüber öffnen und sie als Ener -<br />

giewellen willkommen heißen. In diesem Seminar<br />

treten wir durch Hatha Yoga, Meditation und<br />

Mantra-Singen in Kontakt mit unserer eige nen<br />

Essenz, im Hier und Jetzt. Grundkenntnisse in Yoga<br />

und Meditation erforderlich. SL: Adinath Zöller.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

23.-28.3. Te Tao -<br />

Mit Feng Shui zum persönlichen Glück<br />

Dir wird das Basiswissen vermittelt, um deine<br />

Umgebung besser zu verstehen und positiv zu<br />

verändern, deine Wünsche von einem harmonischen<br />

Leben zu verwirklichen, nach dem Gesetz<br />

von Ursache und Wirkung. Wichtig ist Feng<br />

Shui nicht als Dekorationslehre zu sehen, sondern<br />

als Instrument. Bitte mitbringen: Kompass,<br />

Lineal, Papier, transparentes Papier und Buntstifte.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sarasvati<br />

Beauvais.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

23.-28.3. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

23.-30.3. Yoga Aktiv Fasten<br />

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus.<br />

Dein Yoga Aktiv Fasten Programm<br />

umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad<br />

und Sauna, 1x Wanderung zu<br />

den Externsteinen, morgens und abends Meditation,<br />

Mantra-Singen, Vortrag und täglich eine<br />

Yogastunde. Am Ende der Woche fühlst du dich<br />

wie neugeboren! SL: Corina Jennrich.<br />

MZ 562 €; DZ 667 €; EZ 776 €; S/Z 479 €<br />

23.3.-1.4.<br />

Panchakarma Kur mit Leela Mata<br />

Wahre Schönheit kommt von innen! Eine von<br />

Leela Mata selbst entwickelte und konzipierte<br />

Form der Panchakarma Kur, die dich von der<br />

Zelle her regenerieren und vitalisieren wird. Tiefsitzende<br />

Blockaden in den Körperkanälen werden<br />

gelöst, der gesamte Organismus wird entgiftet<br />

und verjüngt, die Selbstheilungskräfte stark aktiviert.<br />

Leela Matas lebenslange Erfahrung und<br />

ihre starke Präsenz und Ausstrahlung als spirituelle<br />

Lehrerin und Ayurveda- und Yogameisterin<br />

unterstützen dich in deinem Revitalisierungspro -<br />

zess. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Leela Mata.<br />

MZ 781 €; DZ 917 €; EZ 1057 €; S/Z 674 €<br />

23.3.-6.4. Yoga Grundbaustein<br />

der Yoga-Therapie Ausbildung für<br />

medizinische Berufe<br />

Wenn du einen medizinischen Grundberuf hast<br />

und Yoga-Therapie anwenden willst, kannst du<br />

dir mit der „Yoga-Therapie Ausbildung für medizinische<br />

Berufe“ die nötigen Kenntnisse dafür<br />

erwerben. Siehe S. 247.<br />

MZ 1120 €; DZ 1330 €; EZ 1548 €; S/Z 953 €<br />

23.3.-20.4.<br />

Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs<br />

Intensives Training in allen Aspekten des Yoga<br />

in Theorie und Praxis. Siehe S. 164. SL: Devani<br />

Purvis, Tenzin Leickert, Rosemarie Liebich.<br />

MZ 2182 €; DZ 2604 €; EZ 3040 €; S/Z 1.849 €<br />

28.-30.3. Asana Intensiv - Ruhe<br />

in der Bewegung und Fluss in der Stille<br />

Du lernst Wege und Techniken, innerlich ruhig<br />

und gelassen zu praktizieren, auch wenn es anstrengend<br />

wird oder der Geist unruhig ist. So<br />

dass du diese innere Stille mit in deinen Alltag<br />

integrieren kannst, um auch in unruhigeren Phasen<br />

des Lebens bei dir selbst und in einem harmonischem<br />

Fluss zu bleiben. Mittelstufe und<br />

Fortgeschrittene. SL: Narayan Harms.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

23.3.-18.5.<br />

Gurukula Yogalehrer Ausbildung<br />

2-monatige Yogalehrer Ausbildung mit Karma<br />

Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionelle<br />

Gurukula-System. Siehe S. 166. SL: Jürgen Wade.<br />

MZ 2182 €; DZ 2604 €; EZ 3040 €; S/Z 1.849 €<br />

28.-30.3. Ayurveda für die<br />

Frau in den Wechseljahren<br />

In diesem Seminar lernst du Eigenschaften und<br />

Symptome der Menopause kennen und wie daraus<br />

resultierende Herausforderungen aus der<br />

Sicht des Ayurveda angegangen werden können.<br />

Durch die Praxis von Yoga, Ayurveda und Meditation<br />

werden deine Doshas harmonisiert. Die<br />

indische Ayurveda-Ärztin Dr. Aruna kann dir aus<br />

ihrer langjährigen Erfahrung wertvolle Tipps geben.<br />

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Dr. Aruna Rajendran.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

28.-30.3. Der spirituelle Weg<br />

Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum<br />

Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen,<br />

von der Getrenntheit zur Einheit. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.<br />

Vorkenntnisse in Yoga und<br />

Meditation erforderlich.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

28.-30.3.<br />

Spiritualisiere dein Zuhause<br />

Dein Haus oder deine Wohnung ist sehr schön<br />

aber du hast das Gefühl, dass irgendetwas fehlt?<br />

Du erhältst Tipps für die Reinigung und Aufladung,<br />

zur Gestaltung und Aufladung eines Altars, eines<br />

Yoga Raumes oder einer Meditationsecke. Nutze<br />

Arati und Mantras, um dein Zuhause mit spiritueller<br />

Kraft zu füllen. Grundkenntnisse in Yoga<br />

und Meditation hilfreich. SL: Satyadevi Bretz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

28.-30.3. Hormon Yoga Basisseminar<br />

- Yogalehrer Weiterbildung<br />

Du lernst, wie die von Dinah Rodrigues entwickelten<br />

Hormonyogaübungen, integriert in die<br />

Yoga <strong>Vidya</strong> Reihe, auf den weiblichen Körper<br />

wirken. Siehe S. 191. SL: Amba Popiel-Hoffmann,<br />

Shivapriya Große-Lohmann.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

28.-30.3. Business Yoga Basisseminar<br />

- Yogalehrer Weiterbildung<br />

Hier bekommst du alle nötigen Informationen,<br />

um Yoga aktiv in Unternehmen anzubieten. Siehe<br />

S. 194. SL: Claudia Bauer.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

28.-30.3. Klangtherapie im Yoga -<br />

unter richt - Yogalehrer Weiterbildung<br />

In dieser Weiterbildung lernst du, wie du mit Hilfe<br />

von Klang deinen Yogastunden eine besondere<br />

Note geben kannst S. S. 198. SL: Vani Devi Beldzik.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

März 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

57


März/April<br />

Bad Meinberg<br />

28.-30.3. Stress Ade -<br />

Das Yoga Anti-Stress Programm<br />

Yoga und Meditation sind die besten Übungssysteme<br />

bei allen Arten von Stress. Mit dem<br />

Yoga Anti-Stress Programm lernst und praktizierst<br />

du effektive Methoden aus Yoga und Meditation<br />

kombiniert mit Erkenntnissen aus dem<br />

modernen Stress- und Zeitmanagement. Sanftes<br />

Seminar. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

hilfreich. SL: Andreas Mohandas Eckert.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

28.-30.3.<br />

Yin Yoga - achtsam, ruhig und tief<br />

Yin Yoga führt uns auf unsere heilsamen und<br />

meditativen Wurzeln zurück. Loslassen und liebevolle<br />

Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt. Unterstützt<br />

durch Kissen und Decken werden die<br />

Positionen längere Zeit ohne Muskelaufwand<br />

auf dem Boden eingenommen, so dass das Bindegewebe<br />

und die Gelenke sanft gedehnt werden.<br />

Dies unterstützt den freien Energiefluss<br />

durch den ganzen Körper. Sanftes Seminar. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Sanja Kerzinger.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

28.-30.3. Yoga mit Kindern -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Lerne Yoga und Entspannungsübungen an kindliche<br />

Bedürfnisse angepasst zu unterrichten.<br />

Siehe S. 186. SL: Matangi Eichberger.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

28.-30.3. Yoga und kreatives Gestalten<br />

für Kinder von 3-6/7-12 Jahren<br />

Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Farben,<br />

Formen, Strukturen, Proportionen und<br />

Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll<br />

auszudrücken. Du wirst staunen, wie<br />

aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge<br />

entstehen! SL: Máliní Mari Calderón Mancha.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

28.-30.3.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. SL: Sivanandadas Elgeti.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

30.3.-4.4. Asana-Intensiv -<br />

Variationen zur Yoga <strong>Vidya</strong> Reihe<br />

Täglich zwei lange Yogastunden, u.a. bereichert mit<br />

Harmonium und inspirierenden Texten. In diesen<br />

Tagen kommst du wieder zu dir, du lädst dich auf<br />

und bereicherst deine Yogapraxis oder deinen Yoga-<br />

Unterricht. Mittelstufe und Fortgeschrittene.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

30.3.-4.4.<br />

Entspannungskursleiter Ausbildung<br />

Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen<br />

kompetent und sicher in die Entspannung zu<br />

führen. Theorie und Praxis der Entspannung aus<br />

westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205.<br />

SL: Maheshwari Silwanus.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z 376 €<br />

30.3.-4.4.<br />

Gesichtsmassage Ausbildung<br />

Der Schwerpunkt dieser Ausbildung liegt in der<br />

Praxis, so dass du damit arbeiten und diese Massagen<br />

anwenden und anbieten kannst. Es werden<br />

Reflexpunkte massiert, Muskeln gelockert und<br />

tiefe Entspannung erlebt. Siehe S. 239.<br />

SL: Angelika Fischer.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z 376 €<br />

30.3.-4.4.<br />

Karma Yoga Intensiv: Frühjahrsputz<br />

Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen<br />

Yoga kennen lernen und vertiefen, und<br />

dabei deine überschüssige Energie in der Reinigung<br />

des Hauses ausleben. Nach dem Morgensatsang<br />

gibt es einen Vortrag und eine Yoga -<br />

stunde und nach dem Brunch geht’s dann ans<br />

Saubermachen. Mach mit, wenn du Lust auf<br />

körperliche Betätigung und Yoga hast! Mit deiner<br />

ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen wertvollen<br />

Beitrag in unserem gemeinnützigen Verein.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

30.3.-4.4. Klangreise<br />

und Klangmeditation Ausbildung<br />

In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und<br />

Klangmeditationen professionell anzuleiten.<br />

Siehe S. 228. SL: Pranava Heinz Pauly.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z 376 €<br />

30.3.-4.4. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9. SL: Ambika Koehlers.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

4.-6.4. Ayurveda Einführung<br />

Lerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und<br />

Kapha kennen. Mit Ernährungs- und Wellness-<br />

Tipps, Kräuterkunde und Anleitung zur Selbstmassage<br />

sowie Yogastunden, Meditation und<br />

Mantra-Singen. SL: Jeannine Hofmeister.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

4.-6.4. Asana-Intensiv-Meditativ<br />

Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte<br />

Achtsamkeit. Siehe S. 14. SL: Radhika Siegenbruk.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

4.-6.4. Chakra-Yoga - Schwerpunkt<br />

Manipura und Anahata<br />

Vertiefe dein Wissen über Manipura- und Anahata-Chakra<br />

und ihre Zusammenarbeit. Sie stehen<br />

in Verbindung mit Stoffwechsel, Willensstärke,<br />

Transformation, Selbstachtung und<br />

Verständnis. Du lernst: Symbolik, Einflussbereiche<br />

im physischen Körper und psychischen Ebenen.<br />

Übungen zur Chakra-Harmonisierung wie Asana,<br />

Pranayama, Meditation, Mantra. Vorkenntnisse<br />

in Yoga und Meditation erforderlich. Als Weiterbildung<br />

für Yogalehrer und –therapeuten geeignet.<br />

SL: Vani Devi Beldzik.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

4.-6.4. Der spirituelle Weg<br />

Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum<br />

Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen,<br />

von der Getrenntheit zur Einheit. Teil der Yogalehrer-Ausbildung.<br />

Vorkenntnisse in Yoga und<br />

Meditation erforderlich.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

4.-6.4. Den Tod annehmen<br />

Tod und Geburt sind Erfahrungen der Seele auf<br />

ihrer Reise zur Befreiung (moksha). Man braucht<br />

den Tod nicht fürchten oder verdrängen, sondern<br />

verstehen und annehmen. Anhand alter Texte<br />

er schließen wir uns deren Weisheiten und neue<br />

Erken ntnisse, so dass wir den Tod furchtlos und be -<br />

wusst verstehen können: Wie stirbt man bewusst?<br />

Wie bereitet man sich auf den Tod vor? Was pas -<br />

siert zum Zeitpunkt des Todes und danach? Wie<br />

helfen wir der Seele sich vom Körper zu lösen?<br />

Rituale vor und nach dem Tod. Mantras. Gesprächs -<br />

runden. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Leela Mata.<br />

MZ 182 €; DZ 213 €; EZ 243 €; S/Z 159 €<br />

4.-6.4.<br />

Durch Tarot Energien wahrnehmen<br />

Entdecke deine schamanischen Fähigkeiten. Im<br />

Tarotspiel sind die Kräfte der vier Elemente, Zahlenbedeutungen<br />

und schamanisches Initiationswissen<br />

enthalten. Neben der intuitiven Spielweise<br />

lernst du die esoterische Bedeutung der<br />

Karten zu erschließen. Durch die Schulung der<br />

Intuition und das esoterische Grundlagenwissen<br />

gewinnst du an Vertrauen, für dich und andere<br />

die Tarotkarten zu legen. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Cornelia Künzel.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

4.-6.4. Hormon Yoga<br />

Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachstum.<br />

Du erlangst Wissen um die körperlichen,<br />

geistigen und seelischen Veränderungen dieser<br />

Lebensphase. Yoga- und Atemübungen erleichtern<br />

dir den Umgang mit möglichen Symptomen.<br />

Hormonelle Ungleichgewichte können durch gezielte<br />

Asanas, Atemübungen und Energielenkungen<br />

balanciert werden. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

SL: Abhathi Eckert-Fink.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

58<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.


4.-6.4. Energie und Tatkraft<br />

Eine Klausur, um Projekte, Lebensideen und Visi -<br />

onen anzuregen. In strukturierten Übungen<br />

kannst du konzentriert und begleitet über eigene<br />

neue oder bestehende Projekte, Lebensziele nach -<br />

sinnen - sowohl mit Traumkraft wie auch mit<br />

analytischem Verstand. Du erhältst hoffentlich<br />

auch das Quäntchen Mut, um loszulegen oder<br />

kraftvoll innezuhalten. Du lernst und übst Methoden<br />

aus Trance, Poesie, NLP, Meditation. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Susanne Sirringhaus.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 6.-13.4. Themenwoche: Klangwelten<br />

Eine Woche voller Klangerlebnisse - Klangyoga, Klangreise, Klangmeditation, Klangentspannung.<br />

Du erlebst eine tiefe Harmonie und heilsame Ruhe. Als Individualgast oder auch als Seminargast<br />

kannst du kostenlos Klänge und ihre tiefe Wirkung erleben. Siehe S. 10. SL. Pranava Heinz Pauly.<br />

4.-6.4. Yoga für Hochsensible<br />

Hochsensibilität ist eine Gabe. Hochsensible<br />

Menschen nehmen mehr Informationen auf und<br />

sind schneller überstimuliert. Du erfährst welche<br />

besonderen Fähigkeiten und Bedürfnisse Hochsensible<br />

haben. Wie kannst du als hochsensible<br />

Person dich und deine Grenzen besser wahrneh -<br />

men und schützen, und wie können Yoga und<br />

Meditation dabei unterstützend wirken.<br />

SL: Barbara Bosch.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

6.-11.4. Hellseh Ausbildung<br />

Jeder hat die Fähigkeit, parapsychologische Phänomene<br />

wahrzunehmen. Hier lernst du Techniken,<br />

um deine hellseherischen Fähigkeiten zu<br />

entwickeln. Siehe S. 223. SL: Darshanie Sukhu.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z 376 €<br />

6.-11.4. Progressive Muskel -<br />

entspannung (PMR) nach Jacobson<br />

- Kursleiterausbildung<br />

Lerne, Entspannungskurse in Progressiver Muskelrelaxation<br />

nach Jacobson anzuleiten.<br />

Siehe S. 206. SL: Maha Devi Deemter.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z 376 €<br />

März/April 2014<br />

4.-6.4. Nada Yoga - Sing dich ins Licht<br />

Die indische Vokalmusik, in der die Sprechstimme<br />

Ausgangspunkt ist für die Singstimme, lässt dich<br />

deine natürliche Stimme entfalten. Du erlebst<br />

den Zusammenhang zwischen Körper, Gefühl<br />

und Stimme in Bewegung und Stille, erkundest<br />

die 7 „Swaras“ – die 7 „Töne des Lichts“ und<br />

tauchst ein in die Klangwelt eines Raga. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Anne-Careen Engel.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

4.-6.4. Jnana Yoga und Vedanta<br />

Der Yoga des Wissens führt dich zur Erforschung<br />

von Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme<br />

ich? Was ist das Ziel des Lebens? Was ist das<br />

Universum? Abstrakte Meditationstechniken,<br />

Unterrichtstechniken: Meditation im Yogaunterricht.<br />

Gute Vorkenntnisse in Hatha-Yoga,<br />

Meditation und Yoga-Philosophie erforderlich.<br />

Teil der Yogalehrer-Weiterbildung. Siehe S. 180.<br />

SL: Narada Marcel Turnau.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

4.-6.4. Meine 5 Sinne - Yoga für<br />

Kinder von 3-6/7-12 Jahren<br />

Entdecke und erlebe die faszinierende Welt. Hier<br />

ist so viel los: rieche, schmecke, ertaste, lausche<br />

und beobachte die Natur und alles was darin<br />

lebt - ein Teil von ihr ist, so wie wir. Begegne<br />

deinen 5 Sinnen beim Spielen, Toben, Balancieren,<br />

Schnüffeln, Basteln, Singen und Geschichten<br />

erzählen. Kindgerechte Meditationen und Entspannungen<br />

lassen dich die Stille und die Natur<br />

noch tiefer erleben. SL: Máliní Mari Calderón<br />

Mancha.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

4.-6.4.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. SL: Ruth Gaßmann.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

4.-9.4. Rückbildung mit Yoga<br />

für junge Mütter und ihre Säuglinge<br />

Für Mütter (und Väter), die zusammen mit ihren<br />

Babys Yoga praktizieren wollen. Für Erholung<br />

und Rückbildung nach Schwangerschaft und<br />

Geburt, Wiederaufbau des Beckenbodens und<br />

der körperlichen Kraft. Du lernst Besonderheiten<br />

der Yogapraxis nach der Geburt kennen: Abwandlungen<br />

und Varianten, Hilfsmittel, Umgang<br />

mit Verspannung und Stress. Das Baby liegt neben<br />

dir oder wird bei Übungen integriert. Für<br />

die Babys gibt es Baby-Yoga: Lieder, kleine Massagen<br />

und sanfte Gymnastik. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. Als Weiterbildungs für Yogalehrer<br />

geeignet. SL: Susanne von Somm.<br />

MZ 370 €; DZ 445 €; EZ 523 €; S/Z 310 €<br />

6.-11.4. 3 Körper und 5 Hüllen<br />

in der Asanapraxis<br />

Du integrierst die Lehre der 3 Shariras und 5<br />

Koshas in deiner Asanaspraxis. Dies bedeutet die<br />

grobe Ebene der Annamaya Kosha in der Asana<br />

zu beruhigen, deinen Energiekörper in Asana und<br />

Pranayama zu erfahren und die emotionale, intellektuelle<br />

und Wonnehülle in deinem Geist zu<br />

unterscheiden. Als Weiterbildung für Yogalehrer<br />

geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Medi -<br />

tation erforderlich. SL: Gauranga Heinzmann.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

6.-11.4.<br />

Spirituelles Retreat mit Sukadev<br />

In diesem Retreat teilt Sukadev seine reichhaltige<br />

spirituelle Erfahrung und Weisheit aus 30 Jahren<br />

eigener Übungspraxis mit dir. Wie bei vielen<br />

Meistern, die schon lange auf dem Weg sind<br />

und hohe Bewusstseinsebenen erreichen, verschmelzen<br />

auch bei Sukadev Jnana und Bhakti<br />

zu einer organischen Einheit. Allein durch seine<br />

persönliche Ausstrahlung entsteht eine starke<br />

Schwingung, Kanäle der Intuition werden geöffnet.<br />

Sukadev wird spezielle Meditationen sowie<br />

zwei Yogastunden selbst anleiten. Gute Vorkenntnisse<br />

in Hatha-Yoga, Meditation und<br />

Yoga-Philosophie erforderlich.<br />

SL: Sukadev Bretz.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

6.-11.4. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

7.4. Ayurveda Wellnesstag<br />

Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele<br />

baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen:<br />

Ayurveda Massage- Workshop, Packung<br />

mit ayur vedischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen<br />

und sanfter Yogastunde. Von 10:00 bis<br />

18:45 Uhr. SL: Aruna Whitworth. 58 €<br />

11.-13.4.<br />

Asana intensiv Santosha - mit<br />

Yogapraxis zur inneren Zufriedenheit<br />

Santosha, Zufriedenheit, ist der Fokus dieses<br />

Semi nars. Wann ist Zufriedenheit spürbar? Was<br />

hindert mich daran, zufrieden zu sein? Wir gehen<br />

diesen Fragen durch eine intensive Asanapraxis<br />

auf den Grund. Intensiv bedeutet nicht nur aktiv-kraftvoll<br />

sondern auch passiv-loslassend<br />

zu praktizieren. Ein Seminar für alle, die den<br />

wichtigsten Menschen in ihrem Leben kennenlernen<br />

möchten - sich selbst. Grundkenntnisse<br />

in Yoga und Meditation erforderlich. SL: Dennis<br />

Oldenburg.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

59


April<br />

Bad Meinberg<br />

11.-13.4. Yoga für Jugendliche<br />

Wir werden Yogaübungen und Meditationstechniken<br />

kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht<br />

machen wir eine Nachtwanderung, ein<br />

Lagerfeuer oder gehen schwimmen.<br />

Siehe S. 12. SL: Kavita Pippon.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

11.-13.4. Den Weg des Herzens<br />

gehen - Entwicklung von Liebe und<br />

Mitgefühl als Basis neuer Lebenskraft<br />

Viele praktische Übungen zur Herzöffnung und<br />

Heilung aus Yoga, Buddhismus und energetischer<br />

Heilarbeit bilden das Kernstück dieses Seminars.<br />

Du lernst Achtsamkeit, Liebe, Mitgefühl,<br />

Freude und Gelassenheit zu entwickeln. Effektiv,<br />

leicht in den Alltag integrierbar. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Julia Lang.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

11.-13.4.<br />

Yoga für erwachsene Indigos<br />

Yoga hilft dir, dich selber und andere noch genauer<br />

zu spüren und besser auf deine eigenen<br />

und die Gefühle anderer einzugehen. Du lernst<br />

andere Indigos kennen und kannst dich mit ihnen<br />

auszutauschen. Es erwartet dich eine Spezialyogastunde<br />

mit Indigoklängen. Zum Abschluss<br />

gibt es ein besonderes Feuerritual. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Krishnapriya Sous.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

11.-18.4. Yoga Aktiv Fasten<br />

Fasten entschlackt, reinigt und entlastet den Organismus.<br />

Dein Yoga Aktiv Fasten Programm<br />

umfasst 3x Massage, 3x Nordic Walking, 1x Thermal-Mineralbad<br />

und Sauna, 1x Wanderung zu<br />

den Externsteinen, morgens und abends Meditation,<br />

Mantra-Singen, Vortrag und täglich eine<br />

Yogastunde. Am Ende der Woche fühlst du dich<br />

wie neugeboren!<br />

MZ 562 €; DZ 667 €; EZ 776 €; S/Z 479 €<br />

11.-13.4.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

11.-18.4. Yoga Nidra<br />

- Yogalehrer Weiterbildung<br />

Lerne die Yoga Nidra Tiefenentspannungen nach<br />

Swami Satyananda erfolgreich an deine Schüler<br />

weiterzugeben. Siehe S. 197. SL: Dr. Nalini Sahay.<br />

MZ 510 €; DZ 614 €; EZ 723 €; S/Z 426 €<br />

11.-20.4. Kinderyogalehrer<br />

Weiterbildung Intensiv A<br />

Theorie und Praxis zum Unterrichten von Kinderyoga.<br />

Schwerpunkt: Pädagogik, Sozialisation,<br />

Didaktik, Methodik des Yogaunterrichts mit Kindern,<br />

Psychologie. Siehe S. 186. SL: Narendra<br />

Hübner, Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann.<br />

MZ 644 €; DZ 779 €; EZ 919 €; S/Z 536 €<br />

13.4. Yoga- und Meditation<br />

Einführungstag<br />

Ein Tag zum Entspannen und Aufladen.<br />

Siehe S. 13. 58 €<br />

13.-18.4. Ayurveda Wellness-Woche<br />

Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen<br />

und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude<br />

zu finden: Grundlagen des Ayurveda,<br />

Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene<br />

Reinigungsmethoden und heilsame Ernährung.<br />

Mit Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

11.-13.4. Stille Achtsamkeitspraxis<br />

Eintauchen in einen Raum der Stille, den Alltag<br />

für eine Weile hinter sich lassen, den Körper von<br />

innen fühlen, Gedanken wertfrei wahrnehmen,<br />

sich Gefühlen gegenüber öffnen und sie als<br />

Energiewellen willkommen heißen. In diesem<br />

Seminar treten wir durch Hatha Yoga, Meditation<br />

und Mantra-Singen in Kontakt mit unserer eigenen<br />

Essenz, im Hier und Jetzt. Grundkenntnisse<br />

in Yoga und Meditation erforderlich.<br />

SL: Adinath Zöller.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

11.-13.4. Yoga bei MS<br />

(Multiple Sklerose) - für Betroffene<br />

Yoga hat sich gerade bei MS sehr gut bewährt<br />

und ist eine der besten Methoden, das Fortschreiten<br />

der Krankheit aufzuhalten oder zu verlangsamen.<br />

Du lernst wichtige Grundlagen der<br />

Erkrankung und welche Übungen besonders hilfreich<br />

sind, um die Symptome wie Gleichgewichtsstörung,<br />

Muskelschwäche, Ermüdung zu<br />

mildern. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

SL: Brigitte Heitz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

11.-13.4. Yoga bei Rundrücken,<br />

Skoliose, Wirbelgleiten - Tipps für<br />

den Alltag<br />

Du erlernst spezifische Yogahaltungen und<br />

Übungsfolgen, mit denen du an der Korrektur<br />

dieser Beschwerdebilder arbeiten kannst. Für Betroffene.<br />

Wenn du Yogalehrer/in bist, kannst du<br />

dir Anregungen für eigene Kurse für Yoga für<br />

den Rücken holen. Als Weiterbildung für Yogalehrer<br />

geeignet. SL: Niranjan Klepel.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

11.-18.4. Neuromuskuläre Tiefen ent -<br />

spannungsmassage (NTM) Ausbildung<br />

Lerne, eine Neuromuskuläre Tiefenentspannungsmassage<br />

(NTM) nach Esalen zu geben. Typisch<br />

für diese Technik sind lange Streich- und<br />

Dehnbewegungen, passive Gelenkbewegungen<br />

und tiefe Strukturarbeit an den Muskeln sowie<br />

Craniosakralarbeit. Siehe S. 241. SL: Birgit Teicher,<br />

Gudrun Frank.<br />

MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; S/Z 477 €<br />

11.-13.4.<br />

Yoga und Meditation Aufbauseminar<br />

Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis.<br />

Siehe S. 13. SL: Erkan Batmaz.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

11.-13.4. Yoga und kreatives Gestal ten<br />

für Kinder von 3-6/7-12 Jahren<br />

Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Farben,<br />

Formen, Strukturen, Proportionen und<br />

Rhythmen bewusst umzugehen und sich phantasievoll<br />

auszudrücken. Du wirst staunen, wie<br />

aus alltäglichen Materialien die tollsten Dinge<br />

entstehen! SL: Nina Raem.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

11.-18.4.<br />

Spirituelle Coaching Ausbildung<br />

Lerne, mit Hilfe verschiedener Coaching-Techniken<br />

Menschen wirkungsvoll zu beraten, zu begleiten<br />

und zu unterstützen. Grundkenntnisse<br />

in Yoga und Meditation erforderlich. S. S. 217.<br />

SL: Susanne Sirringhaus.<br />

MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; S/Z 477 €<br />

13.-18.4. Einfach Sein<br />

Das Seminar bietet einen geschützten Rahmen,<br />

wo du dich in deiner ganzen Tiefe ohne ablenkendes<br />

Tun in einfachem Sein erfahren kannst.<br />

Das „Programm“: Es ist nichts geplant. Alles ist<br />

möglich und geschieht spontan. Lass dich auf<br />

ein spannendes Erlebnis ein. Für Anfänger und<br />

Fortgeschrittene geeignet. SL: Bhajan Noam.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

13.-18.4.<br />

Frühling im Märchenwald - Yoga für<br />

Kinder 3-6/7-9/10-12 Jahre<br />

Bei den Yoga <strong>Vidya</strong>-Kids kannst du im Frühling<br />

viel erleben: Toben, spielen im Wald, klettern,<br />

Yoga, am Lagerfeuer sitzen, singen, Spaß haben<br />

und neue Freunde kennenlernen. Die Kids werden<br />

selbstsicherer und trauen sich von Tag zu<br />

Tag neue Aufgaben zu. SL: Nina Raem, Claudia<br />

Rühle.<br />

MZ 163 €; DZ 200 €; S/Z 115 €<br />

13.-18.4. Kundalini Yoga Einführung<br />

Gründliche Einführung in Theorie + Praxis. S. 15.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

13.-18.4. Traumata aus früheren<br />

Leben heilen<br />

Heile deine Traumata aus vergangenen Leben<br />

und lasse dafür Freude, Verstehen, Begeisterung<br />

und Wachstum der Seele Einzug halten. Deine<br />

gegenwärtige Lebenssituation ist das Ergebnis<br />

vieler zurückliegender Erfahrungen. Dieses Seminar<br />

schafft einen geschützten heiligen Raum,<br />

wo du Zugang zu Eindrücken aus früheren Leben<br />

bekommst, die sich in diesem Leben auswirken.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Darshanie Sukhu.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

60<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.


13.-18.4. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9. SL: Radhika Siegenbruk.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

13.-18.4. Pranayama -<br />

Yogalehrer Weiterbildung<br />

Erweitere deine Kenntnisse in Pranayama und<br />

bereichere deine Yogastunden durch spezielle<br />

und hochwirksame Atemübungen. Siehe S. 195.<br />

SL: Radharani Birkner, Sukadev Bretz.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

13.-20.4. Atemkursleiter Ausbildung<br />

Lerne Atemkurse für Gesundheit, sportliche Fitness,<br />

Entspannung, Stimmtraining, Energie-Entwicklung<br />

und Chakra-Öffnung anzuleiten. Siehe<br />

S. 207. SL: Florian Keil.<br />

MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; S/Z 477 €<br />

13.-27.4. AyurYogaThaiMassage<br />

(AYTM) & Passive Yoga Ausbildung<br />

(Basiskurs)<br />

Die AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigartige<br />

Kunst der Berührung in der Tradition des<br />

Leibarztes Buddhas. Siehe S. 240. SL: Lara-M.<br />

Vucemilovic-Geeganage, Subash J. Geeganage.<br />

MZ 1120 €; DZ 1330 €; EZ 1548 €; S/Z 953 €<br />

13.-27.4. Kinder Yoga<br />

Übungsleiter-Ausbildung<br />

Für alle, die mit Kindern Yoga üben wollen. Du lernst<br />

die Grundlagen des Yoga sowie eine bewährte<br />

traditionelle Abfolge von Yogaübungen, die Yoga<br />

<strong>Vidya</strong> Grundreihe, auf Kinder angepasst zu unter -<br />

richten. S. S. 216. SL: Lalita Furrer, Kavita Pippon.<br />

MZ 1120 €; DZ 1330 €; EZ 1548 €; S/Z 953 €<br />

INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 13.-20.4. Themenwoche: Yantras<br />

Yantras mit ihren geometrischen Mustern harmonisieren, beruhigen und erheben den Geist.<br />

Yantra Workshops zum Malen, Meditieren, uvm. Siehe S. 10. SL: Devapriya Eschler.<br />

15.4. Om Shri<br />

Hanumate Namah-Singen<br />

12 Stunden Singen des Mantras „Om Shri Hanumate<br />

Namah” für Mut und Gottvertrauen. Du<br />

wirst Dinge mit neuer Energie angehen können,<br />

mit gleichzeitiger tiefer Hingabe und innerem<br />

Loslassen an eine höhere Kraft. Die Seminarteilnehmer<br />

wechseln sich beim Singen ab. Von 8:00<br />

- 20:00 Uhr. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich.<br />

15.-18.4. Angst loslassen<br />

und das Herz öffnen<br />

Löse die dichte schwarze Wolke der Angst auf<br />

durch die klare, liebevolle und mitfühlende Führung<br />

von Leela Mata. Du wirst dich selbst besser<br />

verstehen, lernen, gut mit Angst umzugehen,<br />

sie aufzulösen und dein inneres Selbst strahlen<br />

zu lassen. Öffne dich zu einem erfüllten Leben,<br />

entfalte die ganze Liebe und Freiheit, die dein<br />

Geburtsrecht ist. SL: Leela Mata.<br />

MZ 244 €; DZ 289 €; EZ 336 €; S/Z 207 €<br />

18.-20./21.4. Asana intensiv<br />

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein<br />

Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!<br />

Siehe S. 14. SL: Vani Devi Beldzik.<br />

18.-20.4.: MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

18.-21.4.: MZ 189 €; DZ 234 €; EZ 281 €; S/Z 153 €<br />

18.-20./21.4. Yoga mit dem Osterhasen<br />

- Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre<br />

Wir malen mit den Jüngeren Ostereier, basteln<br />

und verstecken Osternester. Lass dich überraschen<br />

in den Osterhasen-Yogastunden. Du lernst<br />

Yoga mit der Yoga <strong>Vidya</strong> Reihe wie die Großen.<br />

Erfahrene Kinderyogalehrer helfen in die<br />

Stellungen und du erlebst, dass Yoga viel<br />

Spaß macht und eine echte Herausforderung<br />

ist. SL: Christian Daniel Behr; Nina Raem.<br />

18.-20.4.: MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

18.-21.4.: MZ 111 €; DZ 133 €; S/Z 82 €<br />

18.-20.4.<br />

Ayurveda für Frauen mit Leela Mata<br />

Auf vielfachen Wunsch teilt Leela Mata als<br />

“weise Frau” hier ihr besonderes Ayurveda-Wissen<br />

um ein gesundes, natürliches, freudevolles<br />

Leben als Frau. Du erfährst, wie du im natürlichen<br />

Rhythmus leben, die Selbstheilungskraft<br />

aktivieren, etwaige Disharmonien ausgleichen,<br />

dich gut fühlen, mit Pubertät und Menopause<br />

angenehm umgehen kannst. Eine außergewöhnliche<br />

Gelegenheit, von einer erfahrenen Ayurveda-<br />

und spirituellen Meisterin in die Rhythmen<br />

des Kosmos und ihre Entsprechung im Mikrokosmos<br />

der Frau eingeweiht zu werden. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Leela Mata.<br />

MZ 182 €; DZ 213 €; EZ 243 €; S/Z 159 €<br />

18.-20./21.4.<br />

Kundalini Yoga Einführung<br />

Gründliche Einführung in Theorie und Praxis.<br />

Siehe S. 15.<br />

18.-20.4.: MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

18.-21.4.: MZ 189 €; DZ 234 €; EZ 281 €; S/Z 153 €<br />

18.-20.4. Yoga als Gebet -<br />

christliche Gebete und Yoga verbinden<br />

„Gebet ist der Sicherheitsgürtel, wenn wir im<br />

Meer der weltlichen Erscheinungen fast versinken“<br />

(Sivananda). Am Osterwochenende mit dem<br />

ganzen Körper, Seele und Geist beten: christliche<br />

Spiritualität und Yoga verbinden. Ein Wochenende<br />

voller Gebete, Asanas, Meditation, Stille,<br />

Demut und Kommunikation mit dem Schöpfer.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Anna Clara.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

18.-20./21.4.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13.<br />

18.-20.4.: MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

18.-21.4.: MZ 176 €; DZ 221 €; EZ 267 €; S/Z 140 €<br />

18.-20.4. Das Sri Yantra -<br />

Mystik, Symbolik und Arbeiten mit<br />

diesem mächtigsten Symbol des Tantra<br />

Das Sri Yantra ist die Mutter aller Yantras, das<br />

mächtigste Symbol aus dem Tantra. Es erzeugt<br />

einen spirituellen Raum, in dem negative Energien<br />

aufgelöst und transformiert werden. Du lernst,<br />

wie du mit dem Sri Yantra arbeiten kannst, für<br />

mehr Energie, innere Ruhe, Selbstvertrauen Auflösen<br />

negativer Gefühle. Offenheit auch für Yoga<br />

und Spiritualität. SL: Dr. Nalini Sahay.<br />

MZ 172 €; DZ 202 €; EZ 233 €; S/Z 148 €<br />

April 2014<br />

18.-21.4. Ahimsa-Training für Kinder<br />

„Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen<br />

wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen“<br />

(Mahatma Gandhi). An diesem Wochenende<br />

üben die Kinder ihre Ängste zu überwinden und<br />

lernen ein gewaltloses Miteinander. Für Kinder<br />

von 7-12 Jahren. SL: Hans-Jürgen Klee.<br />

MZ 111 €; DZ 133 €; S/Z 82 €<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 61


April<br />

Bad Meinberg<br />

18.-21.4. Rücken-Hygiene:<br />

Gesund erhaltung, Vorbeugung,<br />

Regeneration<br />

Du lernst, den Rücken im Alltag zu trainieren,<br />

Rückenverletzungen zu vermeiden, neue Gewohn -<br />

heiten und Bewegungen zu entwickeln um Rücken -<br />

probleme zu überwinden und ihnen vorzubeugen.<br />

Mit ihrer Erfahrung vermittelt Gauri kompetent<br />

und genau grundlegende Einsichten in die Wirkungsweise<br />

von Asanas auf den Rücken. Als Weiterbildung<br />

für Yogalehrer und –therapeuten geeignet.<br />

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: Gauri Agulla Castro Eckhardt.<br />

MZ 241 €; DZ 287 €; EZ 334 €; S/Z 205 €<br />

18.-21.4. Kundalini Yoga Mittelstufe<br />

Intensives Seminar zur Erweiterung des Bewusst -<br />

seins und Erweckung deiner Energie. Siehe S. 15.<br />

MZ 231 €; DZ 277 €; EZ 323 €; S/Z 195 €<br />

INDIVIDUALGAST-ANGEBOT 20.-25.4. Themenwoche: Vedanta im<br />

täglichen Leben und Veda-Rezitationen mit Swami Tattwa rupananda<br />

Du hast die Möglichkeit, auch ohne ein spezielles Seminar zu buchen, jeden Tag einen inspirieren -<br />

den Vortrag von Swami Tattwarupananda zu besu chen, z.B. zu Themen wie „Vedanta im täglichen<br />

Leben“, „Weisheit der Upanishaden“, „Bhagavad Gita“, „Vedische Rezitation“. Siehe S. 10.<br />

SL: Swami Tattvarupananda.<br />

20.-25.4. Afrikanischer Tanz und Yoga<br />

Afrikanischer Tanz ist natürlicher Tanz. Elementare<br />

Bewegungsformen trainieren auf ganzheitliche<br />

Weise Muskeln, Gelenke, Organe. Im Fluss<br />

zwischen Musik, Stimme und Bewegung bringt<br />

der Tanz deine Lebensenergie zum Fließen. Ha -<br />

Sonne, Tha -Mond verbinden unten und oben und<br />

bringen Prana, neue Lebensenergie in alle Körper -<br />

zellen. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Monika<br />

Adele Camara.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

21.-25.4. Asana Intensiv -<br />

Schwer punkt Vorwärtsbeugen<br />

und Variationen<br />

Du wirst erstaunliche Fortschritte machen! Du<br />

arbeitest insbesondere an der Vorwärtsbeuge<br />

und fortgeschrittenen Variationen. Du entwickelst<br />

Geduld und übst, Geist und Sinne zurückzuziehen.<br />

Deine Energie wird stark erhöht und<br />

die Meditation vertieft sich. Täglich 4-6 Stunden<br />

Asanas. SL: Radhika Siegenbruk.<br />

MZ 235 €; DZ 295 €; EZ 357 €; S/Z 187 €<br />

18.-21.4. Selbstbewusstsein<br />

und Stärke entwickeln mit Shanmug<br />

Shanmug führt dich in diesem Seminar dank<br />

seiner immensen Erfahrung als Yogalehrer und<br />

praktizierender Psychotherapeut dazu, dein volles<br />

Potential zu entfalten, dich aus der Begrenzung<br />

durch Konditionierungen zu befreien. Das<br />

geht in drei Schritten: 1) dich selbst annehmen<br />

2) deine Stärken finden und 3) dein Leben gestalten.<br />

Du wirst ein Gefühl unglaublicher Befreiung<br />

erfahren und mit einem ganz neuen<br />

Selbstbewusstsein Dinge angehen. Für Anfänger<br />

und Fortgeschrittene geeignet. Als Weiterbildung<br />

für Yogalehrer geeignet. SL: Shanmug Eckhardt.<br />

MZ 241 €; DZ 287 €; EZ 334 €; S/Z 205 €<br />

20.-25.4. Verbinde dich mit deiner Seele<br />

Dieser Kurs hilft dir deine Seele zu erfahren und<br />

eine wunderschöne persönliche Verbindung mit<br />

ihr zu entwickeln. Verbinde dich mit den tiefen<br />

Wünschen deiner Seele und fühle, wer du wirklich<br />

bist, höre deine innere weise Stimme, erfahre<br />

in deiner Seele unendliche und bedingungslose<br />

Liebe. Für Anfänger und Fort ge schrittene geeignet.<br />

SL: Darshanie Sukhu.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

20.-25.4. Stimm- und<br />

Sprechtraining Kursleiterausbildung<br />

Stimme und Ausdrucksweise sind deine akustische<br />

Visitenkarte, sie beeinflussen erheblich die<br />

Wirkung deiner Worte. Werde dir dieses Potentials<br />

bewusst und nutze ihre vielen Möglichkeiten.<br />

Siehe S. 195. SL: Thomas Hundsalz.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z 376 €<br />

20.-25.4. Yoga Ferienwoche<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

20.-27.4. Yogalehrer Weiterbildung:<br />

Yoga für Menschen mit besonderen<br />

Beschwerden<br />

Du lernst, was es zu<br />

beachten gilt, wenn<br />

Yogaschüler besondere<br />

Beschwerden oder körperliche<br />

Besonderheiten<br />

haben, und die<br />

normale Yoga <strong>Vidya</strong> Reihe nicht beherrschen.<br />

Siehe S. 189. SL: Sukadev Bretz, Sarada Serra.<br />

MZ 510 €; DZ 614 €; EZ 723 €; S/Z 426 €<br />

20.-27.4. Mantra Yogalehrer/in<br />

Ausbildung Intensivwoche<br />

Du lernst, wie du Mantras in den Yogaunterricht<br />

einbauen kannst, Themenyogastunden mit Mantras<br />

zu konzipieren uvm. Siehe S. 213. SL: Katyayani<br />

Ulbricht, Sundaram.<br />

MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; S/Z 477 €<br />

20.4.-18.5.<br />

Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs<br />

Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in<br />

Theorie und Praxis. Siehe S. 164. SL: Mahe shwara<br />

Mario Illgen, Adinath Zöller, Sivanandadas Elgeti.<br />

MZ 2182 €; DZ 2604 €; EZ 3040 €; S/Z 1.849 €<br />

21.-25.4.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. MZ 217 €; DZ 278 €; EZ 340 €; S/Z 169 €<br />

21.-25.4. Ayurveda Wohlfühlwoche<br />

Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen<br />

und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude<br />

zu finden: Grundlagen des Ayurveda, Ölmassage-Workshop,<br />

verschiedene Reinigungs -<br />

methoden und heilsame Ernährung. Mit Yoga -<br />

stunden, Meditation und Mantra-Singen. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 278 €; DZ 339 €; EZ 401 €; S/Z 230 €<br />

21.-25.4. Kinderyoga-Erlebniswoche<br />

mit Feuer, Wasser, Luft und Erde —<br />

3-6/7-12 Jahre<br />

Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen,<br />

Experimentieren und in den Yogastunden die<br />

Elemente. Wir basteln mit Naturmaterialien,<br />

erzählen uns am Lagerfeuer spannende Geschichten,<br />

gehen schwimmen, trommeln, basteln<br />

und führen aufregende Experimente durch. Mit<br />

kind- und themengerechten Meditationen und<br />

Tiefenentspannungen. SL: Christian Daniel Behr,<br />

Nina Raem.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; S/Z 93 €<br />

21.-25.4. Yoga für Wasserratten -<br />

Kinderyoga ab 7 Jahre<br />

Yoga im Wasser macht besonders viel Spaß. Für<br />

Wasserratten und alle, die es werden wollen.<br />

SL: Olga Pennisi.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; S/Z 93 €<br />

21.-25.4. Yogalehrer Vorbereitung<br />

Du erhältst Informationen zu den verschiedenen<br />

Varianten der Yogalehrerausbildung und einen<br />

Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation.<br />

Siehe S. 162.<br />

MZ 235 €; DZ 295 €; EZ 357 €; S/Z 187 €<br />

21.-25.4. Yoga und Wandern<br />

Tanke Kraft und Erholung bei ausgedehnten<br />

Wanderungen in der wunderschönen Natur.<br />

Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von<br />

Natur, Yoga und Meditation kannst du voller<br />

Frische deinen Alltag wieder aufnehmen. Täglich<br />

eine Yogastunde, morgens und abends Medi -<br />

tation.<br />

MZ 235 €; DZ 295 €; EZ 357 €; S/Z 187 €<br />

62<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.


21.-25/27.4.<br />

Kundalini Yoga Intensiv Praxis<br />

Intensives Praktizieren mit viel Energie und wenig<br />

Theorie. Siehe S. 15.<br />

21.-25.4.: MZ 235 €; DZ 295 €; EZ 357 €; S/Z 187 €<br />

21.-27.4.: MZ 365 €; DZ 455 €; EZ 548 €; S/Z 293 €<br />

22.-27.4. Ayurvedische Marma<br />

Massage Ausbildung<br />

Lerne die ayurvedische Marma Massage professionell<br />

anzuwenden und so Giftstoffe zu entfernen<br />

und gebundene Energien sowie blockierte<br />

Emotionen freizusetzen. S. S. 234. SL: Leela Mata.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z 376 €<br />

23.-27.4. Lach-Yoga für Yogalehrer,<br />

Kursleiter und Therapeuten<br />

Lerne Menschen sanft zu tiefem, herzhaftem<br />

Lachen zu führen um so die vielfältigen positiven<br />

Wirkungen des Lachens zu erfahren. Siehe S. 191.<br />

SL: Madhavi Fritscher.<br />

MZ 301 €; DZ 361 €; EZ 423 €; S/Z 253 €<br />

25.-27.4. Achtsamkeit und Meditation<br />

Wer das innere Tempo beeinflussen kann, schafft<br />

eine Grundlage für sein inneres Gleichgewicht<br />

und kann damit Veränderungen auch im Alltag<br />

herbeiführen. Mit Hilfe der Achtsamkeitsmeditation<br />

können wir wieder Ausgeglichenheit, Ruhe<br />

und Konzentration finden. Basis des Kurses ist<br />

der Lehrtext von den vier Grundlagen der Achtsamkeit:<br />

Körper, Empfindungen, Emotionen und<br />

Geistesobjekte. Wir wechseln zwischen Sitz- und<br />

Geh-Meditation. Mit Yogastunden und Satsang.<br />

SL: Bhante Dhammananda.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

25.-27.4. Ayurveda Wohlfühl- und<br />

Gesundheitswochenende<br />

Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen<br />

und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude<br />

zu finden: Grundlagendes Ayurveda, Ölmassage-Workshop,<br />

verschiedene Reinigungsmethoden<br />

und heilsame Ernährung. Mit Yoga,<br />

Meditation, Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Aruna Whitworth.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

25.-27.4. Hanuman Training:<br />

Stärke und Hingabe entwickeln<br />

Hanuman - seine besonderen Eigenschaften und<br />

wie du sie für dich nutzen kannst. Ein ausgeglichenes<br />

Prana befähigt dich, ein kraftvolles spiritu -<br />

elles Leben zu führen. Du lernst, acht besondere<br />

Eigenschaften Hanumans zu kultivieren und in<br />

dein Leben zu integrieren. Pranayama- und Meditationspraktiken<br />

aus dem Tantra stärken deine<br />

Shakti-Kraft. Mit neuer Lebensenergie und neuen<br />

Einsichten wirst du an deine täglichen Aufgaben<br />

herangehen können. SL: Dr. Nalini Sahay.<br />

MZ 172 €; DZ 202 €; EZ 233 €; S/Z 148 €<br />

25.-27.4.<br />

Emotionale Balance mit Yoga -<br />

Retreat mit Swami Tattvarupananda<br />

Gefühle sind das Salz in der Suppe des Lebens.<br />

Sie gehören unabdingbar zu unserem Dasein.<br />

Allerdings ist unser Gefühlsleben oft turbulent und<br />

wir erleben uns hilflos und ausgeliefert. Zusam -<br />

men mit einem Meister des Vedanta lernst du, wie<br />

dir die Wissenschaft des Yoga hilft, alle Gefühle zu<br />

würdigen und im Alltag angemessen mit ihnen<br />

umzugehen. Grundkenntnisse in Yoga und Medi -<br />

tation erforderlich. SL: Swami Tattvarupananda.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

25.-27.4.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13.<br />

MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

25.-27.4. Asana meditativ -<br />

Weisheit der Raja Yoga Sutras in<br />

Bezug zu den Asanas<br />

Das Raja Yoga Sutra gilt als die wichtigste Schrift<br />

der Geisteskontrolle. Erfahre diese Weisheiten<br />

durch langes Halten der Asanas direkt in dir und<br />

gewinne tiefe Erkenntnisse. Täglich 4-6 Stunden<br />

Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-<br />

Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.<br />

SL: Devani Purvis.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

25.-27.4. Klangmassage<br />

Lasse dich tragen von den Schwingungen der<br />

Gongs und Klangschalen. Erlerne verschiedene<br />

Spieltechniken, die Hintergründe der Schwingungstechniken<br />

und deren Wirkung. Sie führen<br />

dich zu tiefer Entspannung. Du kannst ganz loslassen,<br />

fühlst dich positiv und gestärkt. Auch<br />

interessant für Yogalehrer und Therapeuten, die<br />

ihr Spektrum erweitern wollen. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Atmamitra Mack.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

25.-27.4. Schamanismus,<br />

Naturspiritualität und Yoga<br />

Komme zu intensiven Natur-Erlebnissen. Spüre<br />

Herzens-Öffnung, Heilung, Verbindung mit den<br />

Elementen und den Feinstoffwesen. Du lernst<br />

hochwirksame Wahrnehmungsübungen, Natur-<br />

Rituale. An Kraftplätzen im Silberbachtal, am<br />

Velmerstot, im Silvaticum und an den Externsteinen<br />

erschließen sich dir neue Dimensionen<br />

der Naturerfahrung. Diese Praktiken werden dir<br />

auch künftig Erdung, Heilung und Natur-Verbindung<br />

ermöglichen. SL: Satyadevi Bretz.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

25.-27.4.<br />

Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre<br />

Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe<br />

S. 12. SL: Olga Pennisi, Nina Raem.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

25.-27.4. Yoga für Kinder mit ADS/ -<br />

ADHS - Yogalehrer Weiterbildung<br />

Du lernst dieses Wochenende, was ADS/ADHS<br />

ist und was Yoga bewirken kann. Siehe S. 187.<br />

SL: Jnanashakti Palberg.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

25.-27.4. Yoga, Schwimmen, Sauna,<br />

Massage und Meditation<br />

Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen.<br />

Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Abendessen,<br />

Meditation, Mantra-Singen, anschließend<br />

Begrüßung, Vorstellen des Programms. Samstag:<br />

Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde.<br />

Nachmittags: Schwimmen und (Textil-) Sauna<br />

im Thermal-Mineralbad; Ayurveda-Massage.<br />

Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Nach<br />

dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarende<br />

ca. 14.30 Uhr. Keine Vorkenntnisse nötig. Am<br />

Wochenende nur Textilsauna im Badehaus<br />

MZ 164 €; DZ 193 €; EZ 225 €; S/Z 139 €<br />

25.4.-4.5. Yogalehrer Weiter -<br />

bildung Intensiv D2 - Raja Yoga<br />

Raja Yoga (Yoga Sutras), Meditation, Samyama-<br />

Techniken, Unterrichtsdidaktik und -techniken,<br />

Asana-Variationen, Shank Prakshalana, Kundalini<br />

Yoga. Siehe S. 184. SL: Swami Nirgunananda,<br />

Atman Shanti Hoche.<br />

MZ 644 €; DZ 779 €; EZ 919 €; S/Z 536 €<br />

27.4.-2.5. Entwickle deine Intuition<br />

Intuition ist die Stimme deiner Seele. Sie ist<br />

univer selle, angeborene Intelligenz. Wenn du<br />

Yoga pra ktizierst, öffnet sich deine innere Welt.<br />

Du lernst in einem geschützten Rahmen deine<br />

April 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

63


April/Mai<br />

Bad Meinberg<br />

Intui tion zu erfahren, verschiedene Arten und<br />

Ebenen von Intuition zu verstehen, Intuition von<br />

Imagination zu unterscheiden, eine tragfähige<br />

Beziehung zu deiner inneren Stimme zu entwickeln.<br />

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation<br />

erforderlich. SL: Darshanie Sukhu.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

27.4.-2.5. Power Yoga - Entdecke<br />

den inneren Krieger in dir<br />

Wir üben die klassische Yogareihe mit dynamischen<br />

Power Yoga Elementen. Bei der harmonisch<br />

fließenden Abfolge von Asanas liegt das<br />

Hauptaugenmerk in der Verbindung jeder Körperbewegung<br />

mit der kraftvollen Atmung.<br />

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich.<br />

SL: Kamala Lubina.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

27.4.-2./4.5. Yoga Ferienwoche<br />

Frühsommer Spezial: 7 Tage zum<br />

Preis von 5 Tagen<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

27.4.-2.5. Yoga zum halben Preis<br />

Hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig<br />

ganzheitlichen Yoga kennen lernen und<br />

praktizieren – jeden Tag 1-2 Yogastunden, Meditation,<br />

Mantra-Singen, Vortrag, gesundes biologisch-vegetarisches<br />

Essen. Du praktizierst 3<br />

Stunden täglich aktiv einen wichtigen Aspekt<br />

des Yoga, nämlich Karma Yoga – den Yoga des<br />

ehrenamtlichen Mithelfens. Sanftes Seminar.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig.<br />

MZ 147 €; DZ 184 €; EZ 223 €; S/Z 117 €<br />

27.4.-4.5. Kriya Yoga Intensiv<br />

mit Dr. Nalini Sahay<br />

Wenn du seit mind. 2 Jahren regelmäßig Asanas<br />

und Pranayama (mit Mudras und Bandhas) praktizierst,<br />

bist du bereit, den Kriya Yoga in der tantrischen<br />

Tradition als Teil des Kundalini Yoga zu<br />

lernen. Du lernst die 20 Haupt-Kriya-Praktiken<br />

in einer besonderen Zusammenstellung und Reihenfolge,<br />

so dass sie systematisch zu Pratyahara,<br />

Dharana und Dhyana führen. Gute Vorkenntnisse<br />

in Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie<br />

erforderlich. SL: Dr. Nalini Sahay.<br />

MZ 510 €; DZ 614 €; EZ 723 €; S/Z 426 €<br />

28.4.-2.5. Die Mystik göttlicher<br />

Inkarnationen auf Erden - ihre Sym bo -<br />

lik, Wirken und praktische Bedeutung<br />

Die Inkarnationen zeigen uns die komplexen Zusammenhänge<br />

zwischen dem individuellen und<br />

dem kosmischen Selbst. Du wirst in göttliche<br />

Gefilde entführt, in denen die Mythen lebendig<br />

sind und feine, erhebende Energien dich umhüllen.<br />

Du wirst ein unerschütterliches Vertrauen<br />

entwickeln, dass Gott immer mit dir ist. Du wirst<br />

inspiriert, nach Gottverwirklichung zu streben.<br />

Deine spirituelle Praxis wird mit neuer Liebe und<br />

Hingabe erfüllt sein. Grundkenntnisse in Yoga<br />

und Meditation hilfreich. SL: Leela Mata.<br />

MZ 313 €; DZ 373 €; EZ 435 €; S/Z 265 €<br />

30.4.-4.5. Marma und Adya Yoga<br />

Adya Yoga ist ein Pfad der liebevollen Achtsamkeit.<br />

Der Zustand von Gleichmut, Upekkha, und<br />

liebender Güte, Metta, geleiten uns durch die<br />

Bewegungen. Durch ausgewählte Körper-, Konzentrations-<br />

und Atemübungen lernst du, deine<br />

innere und äußere Haltung zu erspüren. Mit<br />

Hilfe von Berührung, gezielter Akupressur<br />

(Marma Mardana), meditativer Aufmerksamkeit<br />

und Suggestionen lernst du deine Lebensenergie<br />

bewusst zu regulieren. Grundkenntnisse in Yoga<br />

und Meditation erforderlich. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage,<br />

Subash J. Geeganage.<br />

MZ 301 €; DZ 361 €; EZ 423 €; S/Z 253 €<br />

1.-4.5. Ganesha und seine<br />

Freunde - Kinder 3-6/7-12 Jahre -<br />

Geschich ten und Yoga rund um die<br />

Götter<br />

In diesem Seminar tun wir das, was Kinder am<br />

liebsten tun: Geschichten lauschen und Geschichten<br />

erzählen, und zwar rund um die indische<br />

Mythologie. Wir erfahren, warum Ganesha<br />

einen Elefantenkopf hat, warum Kali jedem die<br />

Zunge raus streckt und machen natürlich auch<br />

viel Yoga. SL: Máliní Mari Calderón Mancha.<br />

MZ 111 €; DZ 133 €; S/Z 82 €<br />

1.-4.5. Dein Leben als Spiegel<br />

deines Inneren<br />

Alles was in unserem Leben geschieht ist das<br />

was wir in uns tragen. Menschen die wir nicht<br />

leiden können sind unsere besten Lehrer, denn<br />

sie zeigen uns, was wir an uns nicht leiden können.<br />

Lerne dich anzunehmen wie du bist und<br />

dein Spiegelbild im Außen wird sich ändern!<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Sarah Mack.<br />

MZ 231 €; DZ 277 €; EZ 323 €; S/Z 195 €<br />

2.-4.5. AcroYoga<br />

Mit Elementen aus der Akrobatik, dem Partneryoga<br />

und der Improvisation brichst du feste Stru -<br />

kturen von Asanas sowie Gesetze der Erdanziehungskraft<br />

auf. So eröffnet sich dir eine neue<br />

Weite in Körper und Geist. Der Workshop eignet<br />

sich als Weiterbildung für Yogalehrende. Grundkenntnisse<br />

in Yoga und Meditation erforderlich.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

2.-4.5.<br />

Einführung in Kalarippayat<br />

Hier kannst du Kalarippayat, die uralte Bewegungs-,<br />

Kampf- und Heilkunst Südindiens, selbst<br />

erfahren. Du erlernst die Kalari Vandanam, eine<br />

uralte Bewegungssequenz voll Kraft und Anmut,<br />

die alle grundlegenden Aspekte des Kalari enthält,<br />

sowie "Vadivu", Tierstellungen, in denen es<br />

um die Verkörperung von Tiergeistern bzw. archaischen<br />

Prinzipien geht. Für Anfänger und<br />

Fortgeschrittene geeignet. SL: Kai Hitzer.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

2.-4.5. Fest und stark im Leben stehen<br />

Im täglichen Leben sind wir ständig gefordert<br />

unseren Mann oder Frau zu stehen. Wir sehen<br />

uns mit Herausforderungen und Widerständen<br />

konfrontiert. An diesem Wochenende lernst du,<br />

die Kraft dafür in dir als innere Quelle zu finden.<br />

Mit speziellen Asanas, geführten Meditationen<br />

und Übungen zur Selbsterfahrung. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Gudakesha Becker.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

2.-4.5. Fühl den Rhythmus - Trommel -<br />

workshop mit Subash aus Sri Lanka<br />

Inspirierende Tage, die dir helfen, mitreißende<br />

internationale Rhythmen auf deine Trommel zu<br />

zaubern können. Besonders für Beginnende geeignet.<br />

Bitte eigenes Instrument mitbringen.<br />

Trommeln können gegen eine Gebühr von 10 €<br />

ausgeliehen werden. SL: Subash J. Geeganage.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

2.-4.5.<br />

Ayurveda Meditationstechniken<br />

Meditation ist die höchste aller Yoga Praktiken.<br />

Sie bedingt Harmonie in Körper, Geist, Sinnen<br />

und Prana (Lebensenergie). Du lernst: Meditationstechniken<br />

für bestimmte Doshas, Kräuter, Ernährung<br />

und Lebensstil für mehr Sattwa und<br />

Tiefe mit vielen praktischen hochwirksamen speziellen<br />

Meditationstechniken angeleitet von Leela<br />

Mata. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />

Geeignet als Ayurveda-Weiterbildung. Als Weiter -<br />

bildung für Yogalehrer geeignet. SL: Leela Mata.<br />

MZ 182 €; DZ 213 €; EZ 243 €; S/Z 159 €<br />

64<br />

Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.


2.-4.5. Ganesha und seine<br />

Freunde - für Kinder 3-6/7-12 Jahre -<br />

Geschichten u. Yoga rund um die Götter<br />

In diesem Seminar tun wir das, was Kinder am<br />

liebsten tun: Geschichten lauschen und Geschichten<br />

erzählen, und zwar rund um die indische<br />

Mythologie. Wir erfahren, warum Ganesha<br />

einen Elefantenkopf hat, warum Kali jedem die<br />

Zunge raus streckt und machen natürlich auch<br />

viel Yoga. SL: Máliní Mari Calderón Mancha.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

2.-4.5. Yoga für den Bauch<br />

Blockaden im Bauchraum stören das Wohlbefinden<br />

und den Energiefluss. Oft manifestieren<br />

sie sich als körperliche Beschwerden: Verdauungsprobleme<br />

oder Probleme mit den weiteren<br />

Bauchorganen. Wir kümmern uns speziell um<br />

die Aktivierung des Bauchraumes durch Yoga-<br />

Übungen, die entspannend, aktivierend und kräftigend<br />

wirken. Außerdem: Das Innere unseres<br />

Bauches, Ursachen verschiedener Störungen,<br />

Wirkungsweise ausgesuchter Yoga-Übungen. Für<br />

Betroffene. Für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet. SL: Devani Purvis.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €.<br />

2.-4.5. Klang erleben mit Yoga<br />

Genieße eine intensive Zeit der Entspannung,<br />

Aktivierung, Harmonisierung und Stille. Ein Praxisseminar<br />

in dem dich meditative sanfte Klänge<br />

durch die Yogastunden und Meditationen begleiten.<br />

Durch eine ausgleichende Chakra Harmonisierung<br />

und durch eine Klangreise kannst<br />

du entspannt in deiner Mitte ruhen. Vorkenntnisse<br />

in Yoga und Meditation erforderlich.<br />

SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

2.-4.5.<br />

Yoga und Meditation Einführung<br />

Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />

Siehe S. 13. MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />

2.-4.5. Yogalehrer Vorbereitung<br />

Du erhältst Informationen zu den verschiedenen<br />

Varianten der Yogalehrerausbildung und einen<br />

Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation.<br />

Siehe S. 162. MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

2.-4.5. Yoga-Therapie Einführung<br />

Du lernst die Grundlagen und Wirkungsweise<br />

der Yoga Therapie kennen. Siehe S. 244.<br />

SL: Ravi Persche, Claudia Persche.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

4.-6.5. Nahrung für die Seele<br />

Leela Mata vereinigt in einzigartiger Weise das<br />

Wissen um die praktischen und subtilen Wirkun -<br />

gen der Speisen und die tiefe spirituelle Tragweite<br />

dessen, wie wir mit dem Essen umgehen - Wie<br />

sollte unsere Ernährung beschaffen sein, damit sie<br />

unserem Wohlbefinden und unserem spirituellen<br />

Wachstum dient? Wie kann sie helfen, Heilung,<br />

Zufriedenheit und Freude in dein Leben zu bringen?<br />

Wie stellt Essen unsere Verbindung zum Göttlichen<br />

her? Wie kannst du mit einfachen Ritualen<br />

das Essen energetisieren und spiritualisieren?<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Leela Mata.<br />

MZ 160 €; DZ 189 €; EZ 221 €; S/Z 135 €<br />

4.-9.5. MBSR — (Arbeits-)Stress<br />

erfolgreich meistern mit Achtsamkeit<br />

Der Kurs basiert auf MBSR (Mindfulness-Based<br />

Stress Reduction nach J. Kabat-Zin), d.h, auf der<br />

Praxis der Achtsamkeit. Du lernst damit eine effektive<br />

Methode zur Bewältigung von (Arbeits-<br />

)Stress. So kannst du aktiv etwas tun, um in<br />

einer fordernden Arbeitswelt keinen Raubbau<br />

an deiner Gesundheit zu betreiben und innerlich<br />

zur Ruhe zu kommen. Grundkenntnisse in Yoga<br />

und Meditation hilfreich. SL: Dr. Franz Friczewski.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

4.-9.5.<br />

Entspannungskursleiter Ausbildung<br />

Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen<br />

kompetent und sicher in die Entspannung zu<br />

führen. Theorie und Praxis der Entspannung aus<br />

westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205.<br />

MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z 376 €<br />

4.-9.5.<br />

Yoga und Meditation Intensiv-Praxis<br />

Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere<br />

Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen,<br />

Pranayama und meditative Asanas beflügeln<br />

Körper, Geist und Seele. Siehe S. 13.<br />

SL: Manuel Hirning.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

4.-9.5. Pawanamuktasana<br />

Yogalehrer-Weiterbildung<br />

Pawanamuktasana sind spezielle Übungsreihen,<br />

die von Swami Satyananda entwickelt wurden.<br />

Siehe S. 177. SL: Dr. Nalini Sahay.<br />

MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />

4.-9./11.5. Yoga Ferienwoche<br />

Frühsommer Spezial: 7 Tage zum<br />

Preis von 5 Tagen<br />

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />

Verwöhnen. Siehe S. 9.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

4.-9.5. Yoga und Moor Wellnessund<br />

Wohlfühlwoche 5 Tage<br />

Verwöhne dich und lasse deine Seele baumeln.<br />

Relaxe mit Moorbädern, Tiefenentspannung und<br />

fachkundiger ayurvedischer Massage: Dein Rücken<br />

und deine Gelenke fühlen sich wie neugeboren,<br />

deine Haut wird seidenweich. Tanke neue<br />

Energie mit Yoga-Übungen und Mantra-Singen.<br />

MZ 456 €; DZ 531 €; EZ 608 €; S/Z 396 €.<br />

Bitte bis 19.04. anmelden.<br />

4.-11.5. Yoga-Therapie<br />

bei psychosomatischen Störungen<br />

Du lernst die ganzheitlichen Techniken des Yoga<br />

wirksam bei chronischen Erkrankungen einzusetzen<br />

und erstellst eine yogatherapeutische Dia -<br />

gnose. S. S. 245. SL: Ravi Persche, Kirsten Lutter.<br />

MZ 629 €; DZ 734 €; EZ 843 €; S/Z 545 €<br />

9.-11.5. Asana intensiv<br />

Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein<br />

Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis!<br />

Siehe S. 14. SL: Rosemarie Liebich.<br />

MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />

9.-11.5.<br />

Ayurveda Selbstmassage<br />

Erlebe ein Wochenende, das du dir selbst<br />

schenkst! Du wirst in die Konstitutionslehre eingeführt,<br />

erhältst Wissen über die Verwendung<br />

verschiedener (medizinischer) Öle und die Lage<br />

und Funktion wichtiger Vitalpunkte (Marmapunkte).<br />

Mit Yoga, Meditation, Mantra-Singen.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Shakti Csókás.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

9.-11.5. Die Kathopanishad -<br />

Über den Sinn des Lebens und das<br />

Geheimnis des Todes<br />

Die Kathopanishad ist eine der berühmtesten<br />

klassischen Upanishaden. Sie enthält den Dialog<br />

von Naciketas mit Yama, dem Gott des Todes,<br />

wo es um den höchsten Sinn des Lebens und<br />

die Überwindung der Sterblichkeit geht. Die Upanishade<br />

erklärt auch Grundprinzipien des spirituellen<br />

Wegs. Du bekommst einen Zugang zu<br />

der Sprache, die jenseits des Intellekts eine tiefe<br />

Resonanz auslösen und ein tiefes intuitives Wissen<br />

in dir berühren kann. Grundkenntnisse in<br />

Yoga und Meditation erforderlich.<br />

SL: Swami Nirgunananda.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

April/Mai 2014<br />

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0<br />

65


Mai<br />

Bad Meinberg<br />

9.-11.5.<br />

Gedankenkraft & Positives Denken<br />

Lerne deinen Geist und sein schlafendes Potential<br />

kennen. Das Denken ist Grundlage für Erfolg<br />

oder Misserfolg, Freude oder Leid, Gesundheit<br />

oder Krankheit. Es werden wirkungsvolle Techni -<br />

ken aus dem klassischen Raja Yoga und aus der<br />

westlichen Psychotherapie und Psychoneuro-<br />

Immunologie vermittelt. SL: Mangala Klein.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

9.-11.5. Fortgeschrittene<br />

Tiefenentspannungstechniken<br />

erfolgreich vermitteln<br />

Lerne fortgeschrittene Tiefenentspannungstechniken<br />

kennen und diese erfolgreich in deinen<br />

Unterricht zu integrieren. Siehe S. 205.<br />

SL: Maheshwari Silwanus.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

9.-11.5. Harmonium - Aufbauseminar<br />

Du hast deine ersten Erfahrungen und Kenntnisse<br />

mit dem Harmoniumspielen erworben und<br />

möchtest jetzt einfach mehr lernen? Wenn vorhanden,<br />

bitte eigenes Harmonium mitbringen.<br />

SL: Devadas Mark Janku.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

9.-11.5. Indianer in Bad Meinberg -<br />

Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre<br />

Entdecke die Welt der Indianer beim Spielen, Toben,<br />

Trommeln, Basteln, Singen, Lagerfeuer, Fährtenlesen,<br />

Geschichten lesen und erzählen - Abenteuer<br />

pur! Mit kindgerechten Meditationen und<br />

Entspannungen. Siehe S. 12. SL: Katrin Barros.<br />

MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />

9.-11.5. Sanskrit<br />

Erlernen der Devanagari-Schrift zum korrekten<br />

Aussprechen der Mantras. Keine Vorkenntnisse<br />

nötig. SL: Vani Devi Beldzik.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

9.-11.5. Seelenfreude -<br />

entdecke die Quelle in dir<br />

Du bist eingeladen, deine Seelenbedürfnisse und<br />

tiefsten Wünsche zu entdecken und anzunehmen.<br />

Verschiedene Übungen wie Meditationen,<br />

Seelentanz und -gesang sind Brücken, die wir<br />

nutzen, um unserer Seele Ausdruck zu verleihen.<br />

Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Galit Zairi.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

9.-11.5. Yoga Nidra - Schlaf des Yogi<br />

Einführung und praktische Unterweisung in die<br />

Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga<br />

Nidra - entwickelt vom Sivananda Schüler<br />

Swami Satyananda Saraswati. Yoga Nidra ermöglicht<br />

es, physische, emotionale und mentale<br />

Spannungen zu lösen und vollkommen zu entspannen.<br />

Eine Reise ins Unbewusste. Als Weiterbildung<br />

für Yogalehrer geeignet.<br />

SL: Pranava Heinz Pauly.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

9.-11.5. Yoga unterwegs<br />

Du möchtest praktizieren, bist aber viel unterwegs?<br />

Kein Problem. Dieses Wochenende intensi -<br />

ver, kreativer Praxis mit und ohne Matte zeigt dir<br />

viele Möglichkeiten, wie du unterwegs zwischen<br />

Hier und Dort Yoga unterbringen kannst. Keine<br />

Vorkenntnisse nötig. SL: Ramashakti Sikora.<br />

MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />

11.-14.5. Yoga Nidra Aufbaukurs<br />

Praxis und Theorie des Yoga Nidra werden vertieft.<br />

Verschiedene Varianten, auch Kurzformen<br />

werden vorgestellt und eingeübt. So bekommst<br />

du tieferen Zugang zu den heilenden und bewusstseinserweiternden<br />

Wirkungen dieser yogischen<br />

Entspannungsmethode. Der Kurs richtet<br />

sich an Personen, die am Einführungskurs teilgenommen<br />

haben oder intensiver in Yoga Nidra<br />

einsteigen möchten. Gute Vorkenntnisse in<br />

Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie<br />

erforderlich. Als Weiterbildung für Yogalehrer<br />

und die Psychologische Yoga-Therapie geeignet.<br />

SL: Pranava Heinz Pauly.<br />

MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; S/Z 173 €<br />

11.-16.5. Asana meditativ<br />

mit positiven Affirmationen<br />

Affirmationen sind ein wirkungsvolles Hilfsmittel,<br />

um unser Denken oder unsere Glaubensmuster<br />

zu verändern. Durch längeres Halten der Asanas<br />

können positiv formulierte Affirmationen auf ganz -<br />

heitlicher Ebene erfahrbar werden und eine enorme<br />

Kraft bekommen, um dich in einer positiven Lebens -<br />

einstellung zu unterstützen.Täglich 4-6 Stunden<br />

Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-<br />

Singen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.<br />

MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />

11.-16.5.<br />

Energetisches Heilen Ausbildung<br />

Du lernst u.a. mit Energien zu arbeiten, Grundlagen<br />

und fortgeschrittene Techniken der Energiebehandlung,<br />

Energieschutz. Siehe Seite 225.<br />