»Yoga Vidya 2014« Katalog
Konzeption, Briefing Fotoshooting, Layout, Satz. Realisiert 2013 für Yoga Vidya e.V.
Konzeption, Briefing Fotoshooting, Layout, Satz. Realisiert 2013 für Yoga Vidya e.V.
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Januar<br />
Bad Meinberg<br />
10.-12.1. Mit Ayurveda erfolgreich<br />
und freudevoll durchs Leben gehen<br />
Wie können wir trotz aller scheinbar negativen<br />
Einflüsse in unserer Mitte ruhen und unsere<br />
Leichtigkeit dabei nicht verlieren? Du lernst verschiedene<br />
Techniken, um deine Lebensfreude<br />
noch weiter zu steigern und du bekommst einen<br />
Einblick in gesunde Ernährung, positives Denken,<br />
Zwischenentspannungen und Massagen. Keine<br />
Vorkenntnisse nötig. SL: Satyadevi Bretz.<br />
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />
10.-12.1. Yoga bei MS (Multiple<br />
Sklerose) - Yogalehrer Weiterbildung<br />
Du lernst die Grundlagen der Erkrankung und<br />
welche Übungen besonders hilfreich sind, um die<br />
Symptome zu mildern. S. S. 190. SL: Brigitte Heitz.<br />
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />
12.-17.1. Karma Yoga Intensiv<br />
- Unser Haus soll schöner werden -<br />
Aufräumen, bauen im Projekt Shanti<br />
Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganzheitlichen<br />
Yoga kennen lernen und vertiefen, und<br />
dabei deine überschüssige Energie im Um- und<br />
Ausbau, bei Reparaturen usw. einbringen. Nach<br />
dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag und<br />
eine Yogastunde und nach dem Brunch geht’s<br />
dann ans Saubermachen im ganzen Haus. Mit<br />
deiner ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen<br />
wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen<br />
Verein. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
17.-19.1. Heilsamer Umgang<br />
mit Schuldgefühlen<br />
Oft plagen wir uns mit berechtigten oder eingebildeten<br />
Schuldgefühlen: Vielleicht haben wir<br />
bewusst oder unbewusst etwas getan, was jemand<br />
anders geschadet hat. Manchmal können<br />
wir es gutmachen, manchmal nicht. Die Karmaund<br />
Reinkarnationslehre gibt uns hilfreiche,<br />
tröstliche Hinweise, wie wir mit Schuldgefühlen<br />
umgehen können. Mit Übungen und Tipps aus<br />
dem Raja, Jnana und Bhakti Yoga zur Vergebung<br />
und zum Annehmen. Keine Vorkenntnisse nötig.<br />
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />
10.-12.1. Yoga für entspannte<br />
Kiefergelenke und Nackenmuskeln<br />
Wer „hartnäckig” ist hat viel gemeinsam mit<br />
Menschen die „die Zähne zusammenbeißen” -<br />
meist trifft beides zu: Beide Muskelbereiche gehen<br />
ineinander über. Lerne Körperübungen und<br />
Massagen, die gezielt die Muskulatur entspannen,<br />
den Geist von Stress befreien und dir neuen<br />
Schwung und Kreativität bringen. Zahlreiche Tipps<br />
für den Alltag, Erfahrungsaustausch. Für Anfänger<br />
und Fortgeschrittene geeignet. SL: Ute Zöllner.<br />
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />
10.-12.1. Yoga für Kinder<br />
3-6 Jahre / 7-12 Jahre<br />
Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!<br />
Siehe S. 12. SL: Carmela Giordano.<br />
MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />
10.-12.1.<br />
Yoga und Meditation Einführung<br />
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.<br />
Siehe S.13. SL. Ruth Gaßmann.<br />
MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €<br />
12.1. Yoga Verwöhntag<br />
Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag<br />
zu vergessen und die Seele baumeln zu lassen:<br />
Yoga stunde, Spaziergang, Massage-Workshop<br />
und Meditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mit -<br />
tagessen und Abendessen. 10:00-18:45 Uhr. 58 €<br />
12.-17.1. Asana-Intensiv-Meditativ<br />
Langes Halten, energetische Praxis, konzentrierte<br />
Achtsamkeit. Siehe S. 14.<br />
MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />
12.-17.1. Entspannungskursleiter<br />
Ausbildung<br />
Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen<br />
kompetent und sicher in die Entspannung zu<br />
führen. Theorie und Praxis der Entspannung aus<br />
westlicher Psychologie und Yoga. Siehe S. 205.<br />
SL: Devapriya Eschler.<br />
MZ 436 €; DZ 512€; EZ 589 €; S/Z 376 €<br />
12.-17.1. Yoga in der<br />
Schwangerschaft und Rückbildung -<br />
Yogalehrer Weiterbildung<br />
Lerne, spezielle Yogakurse für Schwangere und ju -<br />
nge Mütter zu unterrichten. SL: Katyayani Ulbricht.<br />
MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €<br />
12.-17./19.1. Winter Spezial:<br />
Yoga Ferien woche 7 Tage zum Preis<br />
von 5 Tagen<br />
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und<br />
Verwöhnen. Siehe S. 9.<br />
MZ 293 €; DZ 368 €; EZ 446 €; S/Z 234 €<br />
12.-19.1./24.1.<br />
Meditationskursleiter-Ausbildung<br />
Erlerne es, Menschen in die Meditation einzuführen<br />
und ihre Meditationspraxis zu begleiten.<br />
S. S. 208. SL: Sukadev Bretz, Venkatesha Zaremba.<br />
12.-19.1.: MZ 588 €; DZ 694 €; EZ 802 €; S/Z 477 €<br />
12.-24.1.: MZ 968 €; DZ 1148 €; EZ 1335 €; S/Z 825 €<br />
17.-19.1.<br />
Ab jetzt wird alles anders!<br />
Du arbeitest mit den Grundlagen des modernen<br />
Stressmanagements gepaart mit alten Yogaweisheiten<br />
und praktischen Übungen. Du bekommst<br />
das Handwerkszeug um die Dinge umzusetzen,<br />
die du bisher hintangestellt hast. Nach<br />
dem Motto: „Ab jetzt wird alles anders“ wirst du<br />
motiviert genug sein „JETZT“ zu beginnen. Für<br />
Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.<br />
SL: Dagmar Winter.<br />
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />
17.-19.1. Indisch-vegetarischer<br />
Koch Workshop mit Mani<br />
Du bekommst Einblick in das Zusammenspiel<br />
der Gewürze mit bestimmten Gemüsearten und<br />
Linsengerichten sowie in deren Wirkungen auf<br />
den Körper. Wir werden gemeinsam leckere, gesunde<br />
indisch-vegetarische Menüs zubereiten<br />
und genießen. Lass dich überraschen! Keine Vorkenntnisse<br />
nötig. SL: Manikaran Goel.<br />
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />
17.-19.1. Schneegestöber im<br />
Märchenwald - Yoga für Kinder<br />
3-6 Jahre/7-12 Jahre<br />
Lust auf Kopfstand im Schnee und Schneeballschlacht?<br />
Wenn der Winter schon da ist, kämpfen<br />
wir uns durch den Schnee im Wald und entspannen<br />
uns beim fröhlichen Yogaspaß. Abends<br />
gibt es Yoga-Kinderpunsch bei Kerzenschein mit<br />
Märchenerzählen. SL: Christian Daniel Behr.<br />
MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €<br />
17.-19.1.<br />
Sinn und roten Faden erkennen<br />
Wege zur Standortbestimmung und Neuorientierung.<br />
Erlerne Möglichkeiten, mit Herz und<br />
Verstand deine Ziele zu verwirklichen. Yogische<br />
Methoden der Wahrnehmung und ganzheitliches<br />
Coaching zeigen dir deine Ressourcen aber auch<br />
Stolpersteine. Erspüre deine wahren Bedürfnisse.<br />
SL: Barbara Bosch.<br />
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />
17.-19.1.<br />
Yoga Bodywork Asana intensiv<br />
Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegensei -<br />
tigem Helfen. Siehe S. 14. SL: Sivanandadas Elgeti.<br />
MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />
17.-19.1. Yoga für den Rücken - bei<br />
Schulter- und Nackenbeschwerden,<br />
Stress und Kopfschmerzen<br />
Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen<br />
schlagen sich oft auch in Verspannungen und<br />
Schmerzen des Rückens nieder. Als Betroffener<br />
kannst du Einfluss nehmen auf Kopfschmerzen<br />
und Schlafstörungen. Als Yogalehrer/in kannst<br />
du dir Anregungen für deinen Unterricht holen<br />
und Verständnis gewinnen. Keine Vorkenntnisse<br />
nötig. SL: Devani Purvis.<br />
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €<br />
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Tagesablauf, Seminarbeginn und – Ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 109, weitere ab Seite 147.
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