»Yoga Vidya 2014« Katalog

des PMR trifft man z. B. auf Elemente aus dem
NLP, dem „Neurolinguistischen Programmieren“,
wie das „Ankern“ an oder Phantasie- und Körper -
reisen, die der yogischen Tiefenentspannung
ähnlich sind.
Nach erfolgreicher Teilnahme kannst du:
• PMR-Kurse an Volkshochschulen und an anderen
Institutionen anbieten
• eigene Entspannungskurse nur mit PMR oder
erweitert um PMR anbieten
• die dir aus Yogalehrerausbildungen bekannte
Variante der Progressiven Muskelentspannung
in der Anfangs- und Endentspannung variieren;
in der Endentspannung die mentale Variante
anwenden
• die Oberstufe, die wir kurz streifen, bei der
Anleitung von Meditationen verwenden
• deine eigene Entspannungsfähigkeit erhöhen.
Ausbildungsthemen:
• Funktionsweise der PMR
• Indikationen/Kontraindikationen
• Stress und Stressmanagement
• Atmung und Entspannung
• andere Entspannungsverfahren
• Unterrichtspraxis, Gruppenleitung und Gesprächsführung
• Einblick in aktualisierte Verfahren
• Einblick in die Oberstufe
• Progressive Muskelentspannung mit vier oder
sieben Muskelgruppen (statt 16), mit allen
Muskel gruppen gleichzeitig, im Verkehrsstau,
am Schreibtisch, in Sitzungen und Konferenzen.
Im Mittelpunkt des Kurses steht das gründliche
Erlernen und Spüren der PMR und das Anleiten
anderer. Du erhältst zur eigenen Verwendung
ein 35-seitiges Skript, inklusive ausgearbeiteter
Unterlagen für deine Unterrichtsplanung.
SL: Maha Devi Deemter – Seit über
20 Jahren freiberufliche Physiotherapeutin,
langjährige Dozentin für
Manuelle Therapie, Sportmedizin
und Frauenheilkunde. Yogalehrerin,
Entspannungskursleiterin sowie Beckenbodentrainerin
für Männer und Frauen. Sie verbindet
und integriert den Yogaweg mit klassischen Elementen
aus der Physiotherapie.
Werner Leben – ist Heilpraktiker
und Heilpraktiker für Psychotherapie
in Berlin, Yogalehrer nach Sivananda
und BYV sowie Reikilehrer. Langjährige
Unterrichtspraxis und Ausbildung
von Entspannungs-Übungsleitern.
Zertifikat: „Kursleiter/in Progressive Muskelrelaxation
nach Jacobson (PMR) (BYVG)“. Ca. 60
UE. Anerkannter Baustein der Entspannungstrainer
Ausbildung (s. Seite 206).
MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z/Womo 376 €
Weiterbildung für Entspannungskursleiter s. S. 205
* Krankenkassenanerkennung: s. Seite 206, Infokasten.
Fantasiereisen Kursleiter/in
23. - 28.11.14 BM, SL: Susanne Sirringhaus
Lerne Fantasiereisen anzuleiten, Teilnehmer in
tiefe Entspannung zu führen und ihr kreatives
Potenzial zu entdecken und zu entfalten. Wenn
du Therapeut/in bist, kannst du Fantasiereisen
auch gezielt zur Bearbeitung bestimmter Lebens -
themen einsetzen.
In dieser Ausbildung lernst du:
• Grundlagen
• Charakteristika der Fantasiereise als Entspannungsverfahren
• Die Fantasiereise zur Entwicklung von Kreativität
• Aufbau von inneren Bildern
• Einleitung/Induktion der Entspannung
• Rückkehr in die Realität
• Muster-Fantasiereisen
• Fantasiereisen frei und ansprechend anleiten
• Unterrichtsdidaktik, Kursaufbau, Workshops
• Fantasiereisen selber schreiben
• Sprache und Gestaltung von Fantasiereisen
• Fantasiereisen von anderen Entspannungstexten
zu unterscheiden
• Geschichten als Fantasiereisen einsetzen
Fantasiereisen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit.
Du kannst sie anbieten z.B. in Fitnessstudios,
Volkshochschulen, Schulen, mit Kindern
und Erwachsenen, in Wellness- und Saunalandschaften,
in Kliniken und Kurbetrieben, als Entspannungsreise,
oder, wenn du Therapeut oder
Heilpraktiker o.ä. bist, auch als Therapie.
SL: Susanne Sirringhaus − ausgebildet
in NLP, Hypnose und Systemischer
Therapie, eigene Coaching-
Praxis. Ihr Seminarstil zeichnet sich
durch Kompetenz, Humor und Einfühlung
aus.
Prüfung: Praktische Anleitung von Fantasiereisen
in der Gruppe unter Supervision. Schriftliche
Abschlussarbeit.
Mit Zertifikat. Ca. 60 UE.
MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z 376 €
Weiterbildung für Entspannungskursleiter s. S. 205
Atemkursleiter/in
13. - 20.4.14 BM, SL: Florian Keil
13. - 20.7.14 BM, SL: Adinath Zöller
26.9. - 3.10.14 AL, SL: Swami Saradananda
10. - 17.10.14 WW, SL: Nirmala Eroes
2. - 9.11.14 NO, SL: Florian Keil
28.12.14 - 4.1.15 BM, SL: Sanatani Eisen
Die Atmung wirkt ganzheitlich
auf den Menschen – auf
Körper, Geist und Seele – und
hat einen großen Einfluss
auf Körper und Psyche.
Umgekehrt beeinflussen unsere
Stimmung und unser körperliches
Befinden auch unsere Atmung.
Bewusster Umgang mit dem Atem hilft, den Zugang
zu sich zu verbessern. Körperliche und seelische
Blockaden und Verspannungen können
sich lösen, Beschwerden können gelindert werden,
ein neues Lebensgefühl kann entstehen.
Lerne, Atemkurse anzuleiten und an unterschiedliche
Bedürfnisse und Kursformate anzupassen.
Atemkurse können ausgerichtet sein:
• für Menschen mit Atembeschwerden
• für die Entwicklung von geistigem Gleich -
gewicht
• zur Steigerung der sportlichen Leistungs -
fähigkeit
• für mehr Konzentration
• zur Stressbewältigung
• zur Harmonisierung der Chakras (Energie -
zentren)
• zur Erweckung der Energien
• zur Vorbereitung auf die Meditation
• zum Sprechtraining
Atemkurse eignen sich als Workshops, z.B. im
Rahmen anderer Seminare, in Betrieben, als Fortbildung.
Du kannst sie als mehrwöchige Kurse
aufbauen und z.B. in Fitness-Studios, an Volkshochschulen
oder anderen öffentlichen Einrichtungen,
in Yogazentren usw. anbieten, oder in
Zusammen arbeit mit Psychotherapeuten und
Ärzten. Auch Einzelsitzungen und -beratungen
sind denkbar.
Andere Ausbildungen
Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 207