»Yoga Vidya 2014« Katalog

Die 9-Tage-Intensiv-Weiterbildungen
Fortgeschrittene Praxis für ausgebildete Yogalehrer/innen
Ganz besondere Kurse für den ernsthaften Aspiranten: Längere Meditation, intensives Pranayama,
fortgeschrittene Asanas führen dich zu einer tiefen Erfahrung. Vorträge über Vedanta, das Studium
der Schriften, ermöglichen dir ein grundlegendes Verstehen des spirituellen Lebens. In einer Gruppe
von hochinteressierten Yogalehrern ist ausgezeichnetes Arbeiten möglich. Es entsteht eine starke
spirituelle Schwingung. Diese Weiterbildungsseminare stehen allen offen, die eine Yogalehrer-
Ausbildung abgeschlossen haben und das dort Gelernte und in der eigenen Praxis Erprobte weiter
vertiefen wollen.
* Anmerkung: Für das von den Krankenkassen als
Qualifikation als Yogalehrer verlangte Zertifikat „Yoga -
lehrer 2-Jahres-Bausteinausbildung (BYV)“ ist nach
der 4-Wochen-Ausbildung der Besuch von zwei Intensiv-Weiterbildungen
nötig, wobei eine die Weiterbildung
A (1-6) sein muss. Du kannst mit jedem
Kurs beginnen. Abkürzungen der empfohlenen Literatur
siehe Seite 178.
Intensiv A1 – Jnana Yoga und Vedanta
11.-20.4.14 WW
SL: Swami Saradananda, Atman Shanti Hoche
Englisch mit deutscher Übersetzung
Jnana Yoga und Vedanta, indische Schriften
und Philosophie-Systeme, Unterrichtstechniken,
Hatha Yoga, Sportmedizin, Entspannung
und Stressmanagement.
Jnana Yoga und Vedanta: Vedanta, die Philosophie
vom „Ende des Wissens“. Freiheit und
Unsterblichkeit. Wer bin Ich? Was ist wirklich?
Was ist Glück? Eine systematische Analyse dieser
Fragen führt dich zur Erkenntnis der Wahrheit:
Deine wahre Natur ist reines Bewusstsein, reines
Sein, Wissen und Glückseligkeit. Diese Erkenntnis
verhilft dir zur Befreiung von allen Verstrickungen
des Geistes.
Unterrichtstechniken:
• Unterrichtsgestaltung. Didaktik. Individuelle
Korrekturen. Anfänger und Mittelstufe besonders:
Korrekturen und Hilfestellungen
• Yoga-Therapie. Yoga bei speziellen Problemen
Gegenseitiger Austausch
• Yoga fürs Herz (Ornish-Programm)
• Yoga für den Rücken
• Yoga bei Gelenkproblemen
• Yoga bei Atemproblemen (Asthma u. a.)
• Yoga bei psychosomatischen Beschwerden
• Yoga auch im Rollstuhl
• Sanfte Variationen für Menschen mit körperlichen
Gebrechen
• Unterrichten von Entspannungs-Workshops
• Eingehen auf individuelle Fragen aus deiner
Unterrichtspraxis
Hatha Yoga:
• Erlernen von fortgeschrittenen Techniken.
• Shank Prakshalana, vollständige Darmreinigung
zur Entschlackung des ganzen Organismus.
• Hatha Yoga + Sport: Sportmedizin. Muskel und
Skelettsystem. Aufbau des Muskels. Wie werden
die Muskeln durch die Yoga-Praxis beeinflusst?
• Yoga als Konditions-, Flexibilitäts-, Kraft- und
Koordinationstraining
• Entspannung und Stressmanagement
Allgemeines Anpassungsprinzip
• Wissenschaftliche Untersuchungen über die
Wirkungen des Yoga
• Entspannungstechniken
• Mentales Training
• Yoga und Gesundheit
• Yoga im täglichen Leben
• Krankenkassen und Yoga.
Benötigte Literatur: YVL, YVA, ABF *
MZ 644 €; DZ 779 €; EZ 919 €; S/Z/WoMo 536 €
Intensiv A 2 –
Die Weisheit der Upanishaden
5.1.-14.1.14 BMSL: Swami Nirgunananda,
Rosemarie Liebich
1.-10.8.14 BM, SL: Swami Govindananda
(Teilweise Engl. mit dt. Übersetzung)
Die Weisheit der Upanishaden, Stress-Psycholo -
gie, sportmedizinische Trainingslehre, Anatomie
und Physiologie des Bewegungsapparates.
Jnana Yoga und Vedanta: Eingehende Behandlung
der Upanishaden, der wichtigsten klassischen
Texte des Jnana Yoga. Die Upanishaden
enthalten den philosophisch-metaphysischen
Teil der Veden, die Grundlage für Vedanta, die
Philosophie der Einheit.
Eine faszinierende und mitreißende Analyse der
Upanishaden behandelt die Grundfragen der
menschlichen Existenz: Wer bin ich? Was ist
wirklich? Was ist Glück? und führt dich zur Erkenntnis:
Deine wahre Natur ist reines Bewusstsein.
Diese Erkenntnis verhilft dir zur Befreiung
von allen Verstrickungen des Geistes, zu einem
Leben in Freiheit. Indische Schriften und Philosophiesysteme:
Die wichtigsten Yogaschriften.
Die 6 Darshanas. Upanishaden.
Unterrichtstechniken und Hatha Yoga:
Siehe unter Intensiv A1.
Alternativ auch als F2 buchbar (s. Seite 184):
Mit zusätzlichen Upanishaden-Vorträgen (statt
Stressmanagement und Trainingslehre). F2 hat
auch andere Unterrichtstechniken.
Benötigte Literatur: UP, YVA, YVL, ABF *
MZ 644 €; DZ 779 €; EZ 919 €; S/Z 536 €
Intensiv A6 Aparoksha Anubhuti -
Die direkte Verwirklichung des Selbst
11.-20.7.14 BM, SL: Chandra Cohen
Jnana Yoga, Vedanta und der direkte Weg zur
Verwirklichung der Einheit.
Anhand des „Aparoksha Anubhuti“, „direkte intuitive
Gotteserfahrung“, einem prägnanten genialen
Werk mit 144 Sutras, entfalten wir die
Lehren von Shankaracharya, dem großen Philosophen
und Meister des Vedanta.
„Hier wird das Mittel erläutert, durch welches
Aparoksha Anubhuti, die direkte Verwirklichung,
erlangt werden kann, um so die endgültige Befreiung
zu erreichen…“ (Vers 2)
Ein kühnes Versprechen – auch wenn du in diesem
Seminar nicht gleich die volle Selbstverwir -
klichung erreichst, wird die großartige Botschaft
des Vedanta dein Denken, dein Verständnis deiner
Selbst und der Welt revolutionieren. Du wirst
inspiriert, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster
in Frage zu stellen und zu überwinden.
Die Auseinandersetzung, das Hinterfragen, das
Meditieren über höchste metaphysische Wahrheiten
führt dich schrittweise zu einem immer
klareren Verständnis der essentiellen Einheit von
allem, deiner wahren Natur als reines Sein, Wissen
und Wonne.
„Aparoksha Anubhuti” gibt uns konkrete Übungen,
um diese höchste Realität unmittelbar zu
verstehen. Diese praktischen Meditationstechniken
zeigen Shankaracharyas Jana Yoga Interpretation
der 8 Ashtangas des Raja Yoga – Nama,
Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana,
Dhyana und Samadhi – jedoch aus der Sicht des
Vedanta, in einer sehr viel weiteren, metaphysischen
Bedeutung als Patanjalis Raja Yoga. Ein
einzigartiges Seminar für dich als ernsthafte/r
spirituelle/r Aspirant/in, das dich auf der Leiter
deiner spirituellen Evolution entscheidend weiter
bringt. Mit Übersicht über die klassischen indischen
Schriften und die klassischen 6 Philosophiesysteme.
Auch andere indische Texte, philosophische
Systeme und Methoden werden mit
einfließen. Plus: Stress-Psychologie, sportmedizinische
Trainingslehre, Anatomie und Physiologie
des Bewegungsapparates.
Unterrichtstechniken und Hatha Yoga:
Siehe unter Intensiv A1.
Alternativ auch als F6 buchbar (s. Seite 185):
Mit zusätzlichen Vedanta-Vorträgen (statt
Stressmanagement und Trainingslehre). F6 hat
auch andere Unterrichtstechniken.
Benötigte Literatur: Yoga Vidya Lehrer Handbuch,
Yoga Vidya Asana Buch
MZ 644 €; DZ 779 €; EZ 919 €; S/Z 536 €
Intensiv B – Hatha Yoga Pradipika
4.7.-13.7.14 BM
SL: Sukadev Bretz, Vani Devi Beldzik
Hatha Yoga – Eine Rolltreppe zum inneren Frieden
in 9 Tagen.
Reines Üben der Asanas ohne Verbindung zu ihren
spirituellen Wurzeln führt oft zum Verlust
der Inspiration. Das Ziel des Yoga ist innerer
Frieden. Hauptmittel dazu sind im Hatha Yoga
Asanas, Pranayama, Kriyas, Mudras und Bandhas
zur Beherrschung von Geist und Prana.
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Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 178; Seminarleiter-Beschreibungen s. ab Seite 200.