»Yoga Vidya 2014« Katalog

7.-9.11. Asana intensiv
Du praktizierst 4-6 Stunden Asanas täglich. Ein
Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Siehe
S. 14. SL: Dorananda Trotno.
MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €
7.-9.11. Da geht es lang
Den eigenen Weg finden ist nicht einfach, zu
groß ist das Feld der Möglichkeiten. Doch wo ist
der eigene Weg, der dich trägt und wo du dich
verbunden fühlen kannst? Du begibst dich auf
deine eigene Reise, erforscht deine Handlungsmöglichkeiten
und bekommst mehr und mehr
Gespür zu dem was dir am Nahesten liegt. Eine
Selbsterfahrung mit dir und in der Gruppe. Für
Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
SL: Tenzin Leickert.
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €
7.-9.11. Die Kunst des Lebens
Mit Hilfe einfacher effektiver Übungen aus dem
ganzheitlichen Yoga und der buddhistischen
Achtsamkeitspraxis stärkst du deine Präsenz im
Hier-und-Jetzt und lernst, die Dinge so wahrzunehmen,
wie sie wirklich sind. So wirst du
nach und nach gesündere Einstellungen entwickeln
und insgesamt zu einem glücklicheren Lebensgefühl
finden. Mit Yogastunden, Meditation,
Mantra-Singen. Keine Vorkenntnisse nötig.
SL: Shankara Girgsdies.
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €
7.-9.11. Dunkelheitsmeditation
Meditation im Dunkeln kann deine Meditation
besonders tief werden lassen und dir tiefe Freude
und Erkenntnis schenken. Erfahre Meditation
und Stille in der geborgenen Atmosphäre unserer
"Meditationshöhle" im Shivalaya-Retreatzentrum.
Intensive längere angeleitete und stille
Meditationen. Schweigewochenende. Grundkenntnisse
in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Swami Nirgunananda.
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €
7.-9.11. Energieschutz - Yogalehrer
Weiterbildung
Du lernst viel über den Energiekörper und Energieübungen
und deinen Unterricht nach energetischen
Aspekten zu gestalten. Siehe S. 198.
SL: Venkatesha Zaremba.
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €
7.-9.11. Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in Theorie und Praxis.
Siehe S. 15.
MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €
7.-9.11. Theater spielen -
Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre
Theaterspielen macht einfach Spaß und bietet
den Kindern durch das Hineinschlüpfen in verschiedene
Rollen Möglichkeiten der Selbsterfahrung
und Auseinandersetzung mit anderen.
SL: Carmela Giordano.
MZ 78 €; DZ 94 €; S/Z 59 €
7.-9.11. Yoga für den Bauch
Blockaden im Bauchraum stören das Wohlbefinden
und den Energiefluss. Oft manifestieren
sie sich als körperliche Beschwerden: Verdauungsprobleme
oder Probleme mit den weiteren
Bauchorganen. Wir kümmern uns speziell um
die Aktivierung des Bauchraumes mit Yoga-
Übungen, die hier entspannend, aktivierend und
kräftigend wirken. Außerdem: Das Innere unseres
Bauches, Ursachen verschiedener Störungen,
Wirkungsweise ausgesuchter Yoga-Übungen.
Tipps für zu Hause. Für Betroffene. Für Anfänger
und Fortgeschrittene geeignet. SL: Charry Ruiz.
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €
Bitte bis 30.10. anmelden.
7.-9.11. Gelassenheit entwickeln
Du erlernst machtvolle Techniken, um inmitten
einer Welt voller Veränderungen und inmitten
der Höhen und Tiefen des Lebens gelassen zu
leben. Mit Blitz-Entspannungstechniken, Atemtechniken
für den Alltag. Mit Übungen, um emotionelle
Energie zu nutzen ohne von ihr überwältigt
zu werden, für den Umgang mit Schuld
und Ungerechtigkeit, Selbstakzeptanz und
Selbstliebe und für praktische Nächstenliebe im
Alltag. SL: Sukadev Bretz.
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €
7.-9.11. Yoga mit geistig
behinderten Erwachsenen - Yogalehrer
Weiterbildung
Lerne, wie du diese Menschen schrittweise zu
den Asanas hinführen und durch Hilfestellung
Ängste abbauen kannst. Siehe S. 191.
SL: Jyoti Maya Hartmann.
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €
7.-9.11. Yoga und ayurvedische
Massage -Wohlfühlwochenende für
Frauen
Massagen helfen, neue Energie zu gewinnen,
zur Ruhe zu kommen und sich neu zu spüren.
Nach einer kurzen Einführung ins Ayurveda werden
sanfte Massagegriffe für den Rücken und
Nacken vorgestellt. Wir massieren uns gegenseitig
mit warmem Öl. Ein Wochenende zum
Entspannen, Genießen und Wohlfühlen. Bitte
ein großes und kleines Handtuch mitbringen.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
SL: Kirsten Lutter.
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €
7.-9.11. Yoga und Feldenkrais
Durch die Verbindung der traditionellen Körperund
Atemübungen des Hatha-Yoga mit der Feldenkrais-Technik
lernst du dich selbst und deine
Bewegungen noch klarer wahrzunehmen. Kleine,
langsame, bewusst wiederholte Bewegungen bereiten
die klassischen Stellungen vor und verfeinern
deren Ausführung. SL: Martin Woznica.
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €
7.-9.11.
Yoga und Meditation Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Siehe S. 13.
MZ 121 €; DZ 152 €; EZ 183 €; S/Z 98 €
7.-9.11. Yoga, Harfe und Heilung
Die Klänge der Harfe in Verbindung mit Meditation,
Tiefenentspannung und Yoga helfen, diesen
Zustand der inneren Ruhe zu erreichen. Tiefere
körperliche und seelische Schichten werden angesprochen.
Heilung auf natürlichem Wege im
Sinne der Anregung der körpereigenen Regulationsmechanismen
wird möglich. Keine Vorkenntnisse
nötig. SL: Klaus Willi Heitz.
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €
7.-9.11. Yogalehrer Vorbereitung
Du erhältst Informationen zu den verschiedenen
Varianten der Yogalehrerausbildung und einen
Einblick in alle Aspekte von Yoga und Meditation.
Siehe S. 162.
MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €
9.-12.11.
Tantra-Techniken zur Transformation
Lerne machtvolle Techniken aus dem Vijnana
Bharava, einer tantrischen Schrift, mit denen du
das Normalbewusstsein transzendieren und
deine ganze Persönlichkeit und dein Leben transformieren
kannst. Sie führen dich zu einem
neuen Gefühl von Ausdehnung und Präsenz,
machen dich achtsamer und erwachter. Grundkenntnisse
in Yoga und Meditation erforderlich.
SL: Chitra Sukhu.
MZ 208 €; DZ 253 €; EZ 300 €; S/Z 173 €
7.-9.11. Yoga für gute Laune
Sei entspannt und dein Blick weitet sich für die
schönen Dinge. Yoga harmonisiert und macht
stark. Yogaübende sind überdurchschnittlich
häufig glücklich und zufrieden. Lerne die speziellen
Körper- und Atem-Übungen die dich in
deine innere Mitte bringen und die dich so lebendig
und wonnig werden lassen wie du es dir
nur vorstellen kannst. Keine Vorkenntnisse nötig.
SL: Susan Holze-Apell.
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €
9.-14.11. Autogenes Training
Kursleiter Ausbildung
Autogenes Training verbessert die grundlegende
Lebenseinstellung, aktiviert die Selbstheilungskräfte
des Körpers und steigert das Wohlbefinden.
Lerne Menschen mit diesem Verfahren in
die Entspannung zu führen. Siehe S. 206.
SL: Michael Büchel.
MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z 376 €
Oktober/November 2014
Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
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