»Yoga Vidya 2014« Katalog
Konzeption, Briefing Fotoshooting, Layout, Satz. Realisiert 2013 für Yoga Vidya e.V.
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Yogalehrer/in Ausbildung<br />
Yoga praktizieren –<br />
Yoga unterrichten.<br />
Yoga Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende,<br />
verantwortungsvolle Aufgabe. Ein Yogalehrer<br />
braucht dafür eine solide Basis<br />
eigener Yoga-Praxis und genaue Kenntnis<br />
der Unterrichtstechniken. Wichtig<br />
ist nicht nur ein intellektuelles Wissen,<br />
sondern vielmehr die Umsetzung des<br />
Erlernten in die Praxis.<br />
Das erweckte Prana (Lebensenergie) gibt dir<br />
die Ausstrahlung, die für einen Yogalehrer so<br />
wichtig ist. Dies hilft dir auch, die Ideale des<br />
Yoga ins tägliche Leben umzusetzen.<br />
Entsprechend den verschiedenen Bedürfnissen<br />
und Möglichkeiten bieten wir mehrere Ausbildungsvarianten<br />
an, sodass du die für dich<br />
passende aussuchen kannst. Unsere Ausbildungen<br />
geben dir eine fundierte Grundlage<br />
zum Unterrichten und sind allgemein anerkannt.<br />
Ebenso dient eine Yogalehrer/in Ausbildung<br />
der individuellen Persönlichkeits -<br />
entwicklung, und ermöglicht es, Yoga richtig<br />
zu erlernen, intensiv zu üben und zu erfahren,<br />
auch wenn du gar nicht als Yogalehrer tätig<br />
werden willst. Nach Abschluss der Ausbildung<br />
kannst du Mitglied beim BYV werden. Infos<br />
unter:<br />
www.yoga-vidya.de/netzwerk/berufsverbaende<br />
Yogalehrer/in – die verschiedenen Ausbildungsmöglichkeiten<br />
Art der Ausbildung UE (à 45 Min.) Beginn/Ort Gebühr<br />
4 Wochen 400 ca. jeden Monat in BM, WW o. NO ab 1.849 €<br />
2×2 Wochen 400 ca. jeden Monat in BM, WW o. NO ab 2.022 €<br />
4×1 Woche 400 ca. jeden Monat in BM, WW o. NO ab 2.134 €<br />
8 Wochen Gurukula 400 ab 23.3.14, 27.7.14, 16.11.14 in BM ab 1.849 €<br />
2-Jahres-Baustein 620 mind. ca. jeden Monat in BM, WW o. NO ab 2.921 €<br />
2 Jahre 723 ab Januar 2014 in den Zentren ab 166 € Monat<br />
3 Jahre 780 ab 25.4.14 in WW, ab 12.9.14 in BM ab 107 € Monat<br />
Business Yogalehrer 550 mind. Bausteinausbildung in BM und/oder München<br />
Hormon Yogalehrer (BYV) 550 mind. Bausteinausbildung in BM<br />
Mantra Yogalehrer (BYV) 550 mind. Bausteinausbildung in BM<br />
Klang Yogalehrer (BYV) 550 mind. Bausteinausbildung in BM<br />
Rücken Yogalehrer (BYV) 560 mind. Bausteinausbildung in BM und einigen Stadtcentren<br />
Kinderyogalehrer (BYV) 620 mind. Bausteinausbildung in BM<br />
Kinderyogalehrer (BYVG) 250 mind. Bausteinausbildung in BM<br />
Vorbereitungsseminare zur Yogalehrer/innen-Ausbildung<br />
Mit diesen Vorbereitungsseminaren kannst du tief ins Yoga einsteigen und die Grundlagen lernen<br />
und erfahren: Asanas, Pranayama, Meditation, Mantra-Singen, Einführung in die Yoga-Philosophie.<br />
Ausführliche Information über die Yogalehrer Ausbildungen. Auch für Neueinsteiger geeignet.<br />
Seminarbeginn 20 00 Uhr, 16 30 Yogastunde möglich.<br />
Wochenendseminare (Fr 20 00 – So ca. 14 00 ) MZ 130 €; DZ 161 €; EZ 191 €; S/Z 107 €<br />
3. - 5.1.14 (BM), 10. - 12.1.14 (WW), 17. - 19.1.14 (AL), 7. - 9.2.14 (BM), 7. - 9.3.14 (BM), 11. - 13.4.14<br />
(AL), 2. - 4.5.14 (BM), 2. - 4.5.1 (NO), 9. - 11.5.14 (WW), 23. - 25.5.14 (BM), 6. - 8.6.14 (NO), 20. - 22.6.14<br />
(WW), 4. - 6.7.14 (BM), 1. - 3.8.14 (BM), 8. - 10.8.14 (NO), 5. - 7.9.14 (BM), 3. - 5.10.14 (BM), 7. - 9.11.14<br />
(BM), 5. - 7.12.14 (BM)<br />
2 Tage (Mi–Fr ): 18.-20.6.14 (BM), 10. - 12.12.14 (WW) MZ 117 €; DZ 147 €; EZ 178 €; S/Z 94 €<br />
4 Tage (Mo–Fr): 21. - 25.4.14 (BM) MZ 231 €, DZ 290 €, EZ 351 €, S/Z/Womo 184 €<br />
2 Tage (Fr-So): 8.-10.8. (NO) MZ 143 €, DZ 180 €, EZ 220 €, S/Z 117 €<br />
Ausbildungsthemen:<br />
Einführung<br />
• Philosophie und Ziel des Yoga<br />
• Das Menschenbild des Yoga<br />
• Geschichte des Yoga<br />
• Die Pfade, Hauptrichtungen und Meister des<br />
Yoga<br />
Hatha Yoga<br />
Allgemein<br />
• Hatha Yoga als Krankheitsvorbeugung<br />
• als Hilfe zum allgemeinen Wohlbefinden<br />
• als Hilfe zur Stressbewältigung<br />
• als Therapie und Heilmethode<br />
• als Mittel zur Entwicklung der parapsychologischen<br />
Fähigkeiten<br />
• als körperorientierte Psychotherapie<br />
• als spirituelle Disziplin<br />
Karanas – Vorbereitungsübungen<br />
• Entwicklung des Körperempfindens<br />
• Bewusstseinsübungen<br />
• Aufwärmübungen, Sonnengebet<br />
• Augenübungen<br />
Entspannung<br />
• Klassische Tiefenentspannung<br />
• Einfache Yoga-Nidra Entspannungstechniken<br />
• Autogenes Training nach Schultz<br />
• Entspannungs-Training nach Jacobson<br />
• Moderne Stress-Forschung, Stress-Management<br />
Asanas (Yoga-Stellungen)<br />
• Yoga <strong>Vidya</strong> Reihe mit 12 Grundstellungen<br />
• Kennenlernen und Erfahren versch. Methoden<br />
• mit versch. Zielsetzungen die Asanas ausführen<br />
• Asanas für Entspannung<br />
• Yoga für den Rücken<br />
• Vergleich mit anderen Körperübungssystemen:<br />
Yoga, Sport und körperliche Fitness<br />
• Asanas und physiologische Forschung<br />
• Asanas für körperliche Fitness mit Erlernen<br />
von sehr fordernden Variationen<br />
• Langes Halten der Stellungen mit Konzentration<br />
auf Chakras, speziellen Atemtechniken,<br />
Mantras, Bandhas und Mudras<br />
• Asanas zur Erweckung der Lebensenergien<br />
• Asanas zur Persönlichkeitsentwicklung<br />
• Yoga Bodywork<br />
Pranayama (Atemübungen)<br />
• Atemtechniken für das tägliche Leben<br />
• Atemschulung<br />
• Einfache Pranayamas zum Entspannen und<br />
Aufladen<br />
• Samanu: Reinigung der Elemente<br />
• Fortgeschrittene Pranayamas nach der Hatha<br />
Yoga Pradipika: 8 Kumbhakas, Bandhas, Mudras<br />
Kriyas (Yoga Reinigungsübungen)<br />
• Shatkriyas nach Hatha Yoga Pradipika: Tratak<br />
(Augen-), Neti (Nasen-), Kapalabhati (Lungen-),<br />
Dhauti (Kehl- und Magenreinigung), Nauli<br />
(Dünndarm-) und Basti (Enddarmreinigung)<br />
• Shank Prakshalana (Reinigung des gesamten<br />
Verdauungskanals)<br />
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Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 165; Seminarleiter-Beschreibungen s. ab Seite 175.
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