»Yoga Vidya 2014« Katalog
Konzeption, Briefing Fotoshooting, Layout, Satz. Realisiert 2013 für Yoga Vidya e.V.
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Kurs- und Übungsleiter/innen Ausbildungen<br />
Entspannungstrainer/in<br />
Anerkannt von den Krankenkassen*<br />
Du kannst deine Entspannungskursleiter-<br />
Ausbildung zum Entspannungstrainer aufstocken<br />
durch den Zusatzbaustein „Autogenes<br />
Training Kursleiter Ausbildung“ (s. Seite 206)<br />
oder „Progressive Muskelentspannung Kursleiter<br />
Ausbildung“ (s. Seite 206).<br />
Entspannung wird in unserer Gesellschaft immer<br />
wichtiger, und immer mehr Menschen finden<br />
den Weg in Entspannungskurse, sei es aus eigenem<br />
Antrieb, weil sie merken, dass sie einen Gegenpol<br />
zum aufreibenden Alltag setzen müssen,<br />
sei es im Rahmen der von Krankenkassen geförderten<br />
Prävention oder des betrieblichen<br />
Gesundheitsmana gements. Die Entspannungstrainer/in<br />
Ausbildung im Bausteinsystem bietet<br />
dir die Gelegenheit, das breite Spektrum der Entspannungsverfahren,<br />
welche du in der:<br />
• Entspannungskursleiter Ausbildung lernst, gezielt<br />
in einem der in Deutschland bei den Kassen<br />
besonders etablierten Entspannungsverfahren,<br />
nämlich im<br />
• Autogenen Training oder<br />
• PMR (Progressive Muskelentspannung), erheblich<br />
zu vertiefen. Damit erwirbst du dir<br />
eine ganz besonders tiefgehende, umfassende<br />
Kompetenz auf dem Gebiet der Entspannung.<br />
Abschluss/Zertifikat: Du lässt dir die Bausteine<br />
in deinem Qualifikationsheft bescheinigen und<br />
reichst uns Kopien ein. Nach erfolgreicher Teilnahme<br />
und Abschluss der erforderlichen Bausteine<br />
erhältst du das Zertifikat „Entspannungstrainer/in<br />
BYVG“ des Berufsverbandes der Yoga<br />
<strong>Vidya</strong> Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten.<br />
Während die Krankenkassen früher<br />
die Entspannungskursleiter Ausbildung weitgehend<br />
als Fachqualifikation anerkannt haben, legen<br />
sie zwischenzeitlich teilweise besonderen<br />
Wert auf den Nachweis von mind. 20 (manche<br />
Kassen 30 oder 40) Unterrichtseinheiten in Autogenem<br />
Training oder PMR. Diese Voraussetzung<br />
erfüllt bzw. übertrifft die Entspannungstrainer<br />
Ausbildung.*<br />
*Krankenkassenanerkennung: Die Ausbildung ist<br />
von den Krankenkassen anerkannt. Voraussetzung<br />
für die persönliche Anerkennung ist die jeweilige<br />
berufliche Grundqualifikation, die im Leitfaden der<br />
Spitzenverbände der Krankenkassen in § 20 Abs. 1<br />
und 2 SGB V geregelt wird. Wenn du dazu Fragen<br />
hast, wende dich bitte an Rita Langerfeldt:<br />
rita@yoga-vidya.de<br />
Entspannungstherapeut/in im<br />
Bausteinsystem<br />
Bei Interesse kannst du deine Entspannungskursleiter-/Entspannungstrainer<br />
Ausbildung<br />
vertiefen und aufstocken zum Entspannungstherapeuten<br />
(BYAT) (s. Seite 252).<br />
Autogenes Training Kursleiter/in<br />
Anerkannt von den Krankenkassen*<br />
12. - 17.1.14 WW SL: Michael Büchel<br />
22. - 27.4.14 NO SL: Michael Büchel<br />
13. - 18.7.14 BM SL: Pranava Pauly<br />
9. - 14.11.14 BM SL: Michael Büchel<br />
Das Autogene Training nach J.H. Schultz ist<br />
eine Tiefenentspannungstechnik, mit deren<br />
Hilfe der regelmäßig Übende neben einer<br />
höhe ren Stresstoleranz eine Verbesserung<br />
seiner allgemeinen Lebensqualität erreichen<br />
kann.<br />
Menschen, die das Autogene Training beherrschen,<br />
verbessern ihre grundlegende Lebenseinstellung.<br />
Sie gehen mit schwierigen, belastenden<br />
Situationen gelassener um, aktivieren die<br />
Selbstheilungskräfte des Körpers und steigern<br />
ihr Wohlbefinden. Wissenschaftlich bewiesen ist<br />
auch die positive Auswirkung dieser Entspannungstechnik<br />
bei Schlafproblemen, Allergien,<br />
Herz-Kreislauferkrankungen und psychosomatisch<br />
bedingten Krankheiten.<br />
Ziel dieser Ausbildung ist es, dich intensiv mit<br />
dem Autogenen Training vertraut zu machen<br />
und dir das notwendige praktische und theoretische<br />
Wissen für die erfolgreiche Durchführung<br />
von eigenen Seminaren im Bereich der Stress-<br />
Prophylaxe zu vermitteln. Sie zielt nicht auf therapeutisch-ärztliche<br />
Praxistätigkeit ab.<br />
Das Autogene Training kannst du z.B. anbieten:<br />
• in Volkshochschulen, Schulen, Vereinen<br />
• bei Krankenkassen<br />
• in Yoga-Zentren und Unternehmen<br />
• in Hotels, Gesundheits- und Wellness Zentren<br />
• in Seminaren oder Ausbildungen<br />
Ausbildungsthemen:<br />
• Intensives Erarbeiten und Erlernen der sechs<br />
Grundübungen<br />
• Ruhetönung<br />
• Formelhafte Vorsätze<br />
• Praktische und theoretische Umsetzung in<br />
Kleingruppen<br />
• Stresspsychologie, Stressphysiologie<br />
• Geistige Einstellung und Stress<br />
• Wie führe ich selbst Seminare erfolgreich<br />
durch?<br />
• Organisation und Didaktik<br />
SL: Pranava Pauly – Yoga <strong>Vidya</strong><br />
Acharya und Yogatherapie Acharya,<br />
Yogalehrer, Entspannungstherapeut,<br />
Klangmassage- und Gong-Ausbildung,<br />
begeisterter Wanderführer,<br />
Magister für Pädagogik, Germanistik und Philosophie,<br />
Mitarbeiter im Yogatherapie Team.<br />
Michael Büchel – Dipl.Soz.Päd.,<br />
Dipl.-Pädagoge/Sport und Psychosoziale<br />
Gesundheitsbildung, Heilpraktiker<br />
für Psychotherapie. Erfahrener<br />
Yogalehrer und Ausbilder,<br />
Lehrer für Autogenes Training und Progressive<br />
Muskelentspannung. Arbeitet seit über achtzehn<br />
Jahren freiberuflich in der Erwachsenenbildung<br />
und unterrichtet seit über fünfzehn Jahren in<br />
eigener Praxis und bei Krankenkassen.<br />
Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnisse<br />
in Yoga und Meditation hilfreich.<br />
Abschluss, Zertifikat: Die Ausbildung schließt<br />
mit einer schriftlichen Arbeit ab. Zertifikat „Kursleiter/in<br />
Autogenes Training BYVG“. Ca. 60 UE.<br />
Anerkannter Baustein der Entspannungstrainer<br />
Ausbildung (s. Seite 206). Zusammen mit der<br />
Entspannungskursleiter Ausbildung (s. Seite 205)<br />
kannst du dich zum „Entspannungstrainer“ weiter<br />
qualifizieren.<br />
MZ 436 €; DZ 512 €; EZ 589 €; S/Z/Womo 376 €<br />
Weiterbildung für Entspannungskursleiter s. S. 205<br />
* Krankenkassenanerkennung: s. Infokasten unten links.<br />
Progressive Muskelentspannung<br />
nach Jacobson (PMR)<br />
Anerkannt von den Krankenkassen*<br />
6. - 11.4.14 BM SL: Maha Devi Deemter<br />
29.6. - 4.7.14 AL SL: Werner Leben<br />
5. - 10.10.14 BM SL: Maha Devi Deemter<br />
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson,<br />
auch Progressive Muskelrelaxation<br />
(PMR) genannt, ist vor allem in USA bekannt<br />
(vergleichbar der Bekanntheit des Autogenen<br />
Trainings in Deutschland). Ihre Wirksamkeit ist<br />
in mehreren wissenschaftlichen Studien getestet<br />
und nachgewiesen. Sie besteht aus der fortschreitenden<br />
(engl. = „progressive“) Anspannung<br />
und anschließenden Entspannung der wichtigsten<br />
Muskelgruppen.<br />
Durch regelmäßiges Üben wird die Entspannung<br />
im Körper verankert, so dass danach eine Reihe<br />
von Kurz-Entspannungsübungen für „Zwischendurch“<br />
zur Verfügung steht. Die Progressive<br />
Muskelentspannung nach Jacobson ist kein „abgeschottetes<br />
System“, sondern lässt sich erfolgreich<br />
mit anderen Entspannungs- und Psychotherapieverfahren<br />
kombinieren. In der Oberstufe<br />
206<br />
Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung und Zertifikat. Ratenzahlung möglich. Tagesablauf: s. Seite 204.
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