»Yoga Vidya 2014« Katalog

Yoga bei spezifischen Beschwerden
Yoga bei MS (Multiple Sklerose)
10.-12.1.14 BM, SL: Brigitte Heitz
Yoga hat sich gerade bei MS sehr gut bewährt
und ist eine der besten Methoden, das Fortschreiten
der Krankheit aufzuhalten oder zu verlangsamen.
Du lernst wichtige Grundlagen der
Erkrankung und welche Übungen besonders hilfreich
sind, um die Symptome von Multiple Sklerose,
wie Gleichgewichtsstörung, Muskelschwäche,
Ermüdung zu mildern.
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €
Yoga und Viszerale Osteopathie
14.-16.2.14, 24.-26.10.14 BM, SL: Anjana Mayr
Du bringst die Erfahrung als Yogalehrer/in mit
oder bist vielleicht selbst Therapeut/in und suchst
nach Anregungen, wie du deine eigene Asanapraxis
vertiefen kannst? Oder du möchtest deine
Kursteilnehmer noch effektiver anleiten können,
wenn sie über Beschwerden/Schmerzen klagen,
obwohl du schon verschiedenste Anpassungen
ausprobiert hast?
Yoga und Viszerale Osteopathie –
Grundlagen, Aufbaukurs und Vertiefung
24.-31.10.14 BM, SL: Anjana Mayr
Dass die Bauchorgane sich völlig frei, wenn auch
nicht unabhängig voneinander bewegen können,
verdanken sie ihren Hüllen, die so etwas wie
Gleitflächen für sie bilden. Derart bewegliche
Gebilde finden sich im Inneren von Bauch-,
Becken- und Brustraum sowie in der Schädelhöhle.
Jede pathologische Einwirkung zieht eine
„Fixierung“ nach sich. Das betroffene Organ kann
sich nicht länger frei in seiner Höhle bewegen,
sondern ist stattdessen mit einer anderen Struktur
verhaftet. Misslingt die Anpassung des Körpers
an die neue Situation, entwickelt sich eine
funktionelle Störung. Einschränkungen dieser
natürlichen Beweglichkeit können Symptome an
organfernen Bereichen verursachen.
Das Verstehen dieser Zusammenhänge gibt dir
einen umfassenderen Blick für Korrekturen und
macht dir Mut, kreativer mit Einschränkungen
in den Asanas sowie Schmerzen und Steifigkeiten
insbesondere im Rücken umzugehen.
Psychologische Yogatherapie
bei Burnout
23.-30.11.14 AL,
SL: Shivakami Bretz, Pranava Pauly
Wie kannst du die Burnout-Spirale erkennen
und Menschen durch ein individuell ausgerichtetes
Yogaprogramm unterstützen? Burnout ist
ein sehr komplexes Thema. Es gibt nicht DAS
BURNOUT. Diese Weiterbildung bietet dir das
nötige Hintergrundwissen und hilft so, physische
und psychische Belastungen zu erkennen und
mit Integralem Yoga entgegenzuwirken.
Der theoretischer Teil befasst sich mit:
• Symptomatik
• Entstehung und Verlauf
• Stress und Stressreaktionen
• Stresssyndrom
• Chronischem Stress und möglichen Folgen
(Erschöpfungsdepression u.a. Krankheiten)
• Neuen wissenschaftliche Erkenntnisse
• Behandlungsbedürftigen Krankheiten wie
Depres sionen, Erschöpfungsdepression
• Psychologischer Yogatherapie Stärkung und
Entwicklung von Resilienz und Selbstkohärenz
Praxisteile: Was ein Mensch als Stress erlebt,
hängt viel von der eigenen Persönlichkeitsstruktur
ab. Selbsterfahrung in der Gruppe in Paarund
Einzelübungen bieten die Möglichkeit, dir
deiner eigenen inneren Stressoren bewusst zu
werden und Lösungsansätze für einen besseren
Umgang mit dir und der Welt zu finden und
deine Selbstkohärenz zu stärken. Die eigene
Erfahrung ist ein wesentlicher Bestandteil der
Ausbildung und wichtig, um andere Menschen
gut unterstützen zu können.
MZ 588 €, DZ 694 €, EZ 802 €, S/Z 477 €
Themen u.a.: Funktionelle Beweglichkeit der
Verdauungsorgane Magen, Dünndarm und Dickdarm
aus dem Verständnis der Viszeralen Osteo -
pathie • Wahrnehmung der spirituellen Bedeutung
dieser Organe • Auflösen der Muster und
Transformation durch organbezogene Affirmationen
und potenzialorientierte Visualisierungen
in den Asanas
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; S/Z 138 €
Yoga und Viszerale Osteopathie –
Aufbaukurs mit Vertiefung
26.-31.10.14 BM, SL: Anjana Mayr
Besondere Schwerpunkte: Funktionelle Beweglichkeit
der Organe Leber und Galle, Nieren und
Blase sowie Herz aus dem Verständnis der Viszeralen
Osteopathie • Wahrnehmung der spirituellen
Bedeutung dieser Organe • Auflösen der
Muster und Transformation durch organbezogene
Affirmationen und potenzialorientierte
Visualisierungen in den Asanas.
Teilnahmevoraussetzung: vorheriger Besuch des
Wochenendes „Yoga und Viszerale Osteopathie“.
MZ 348 €; DZ 423 €; EZ 500 €; S/Z 288 €
Themen in diesem Kurs werden sein:
• Funktionelle Beweglichkeit der Verdauungsorgane
Magen, Dünndarm, Dickdarm und der
Organe Leber und Galle, Nieren und Blase sowie
Herz aus dem Verständnis der Viszeralen
Osteopathie
• Wahrnehmung der spirituellen Bedeutung
dieser Organe
• Auflösen der Muster und Transformation durch
organbezogene Affirmationen und poten zi -
alorientierte Visualisierungen in den Asanas.
MZ 510 €, DZ 614 €, EZ 723 €, S/Z 426 €
Yoga fürs Herz
7.-9.2.14 WW, SL: Ravi Persche
Du lernst die wichtigsten Therapiegrundsätze
im Umgang mit Herzpatienten kennen. Ebenso
die Voraussetzungen, die einen verantwortungsbewussten
yogatherapeutischen Einsatz im Unterricht
ermöglichen. In Anlehnung an das in
zahllosen klinischen Studien erprobte Ornish-
Programm.
MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 223 €; Womo/Z 138 €
Weitere bei spezifischen Beschwerden geeignete
Seminare und Ausbildungen:
Rücken Yogalehrer/in s. Seite 173
Klangtherapie im Yogaunterricht s. Seite 253
Yogatherapie bei Erkrankungen der Atemorgane
s. Seite 245
Yoga fürs Herz nach Dr. Dean Ornish s. S. 245
Yogatherapie bei Stoffwechselstörungen und
Erkrankungen des Verdauungssystems s. S. 245
Yogatherapie bei psychosomatischen Störungen
s. Seite 245
Yogatherapie bei Rückenproblemen und Erkrankungen
des Stütz- und Bewegungsapparates
s. Seite 245
Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie
s. Seite 249
Yoga bei psychischen Problemen s. Seite 250
190
Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung, Zertifikat. Tagesablauf: s. Seite 178; Seminarleiter-Beschreibungen s. ab Seite 200.