»Yoga Vidya 2014« Katalog
Konzeption, Briefing Fotoshooting, Layout, Satz. Realisiert 2013 für Yoga Vidya e.V.
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Psychologische Yogatherapie<br />
D) Yoga bei psychischen Problemen<br />
2. - 09.2.14 BM, 7. - 14.9.14 AL<br />
SL: Shivakami Bretz und Ulrike Seifried (Gastdozentin)<br />
Lerne es, mittels Yoga deine Kursteilnehmer<br />
zu tiefer Selbsterkenntnis zu führen und ihnen<br />
Zugang zu innerer Kraft zu verschaffen<br />
im Umgang mit diversen psychischen Beschwerden<br />
und ständig neuen Herausforderungen<br />
des modernen Alltags.<br />
Diese Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer<br />
mit Unterrichtserfahrung ohne tiefere psychotherapeutische<br />
Vorkenntnisse. Aber auch<br />
Yogalehrer, die gleichzeitig Psychotherapeuten<br />
sind, können ihr „Methodenarsenal“ sinnvoll<br />
erweitern.<br />
Theorie:<br />
• Kennenlernen verschiedener Krankheits-/Störungsbilder,<br />
bei denen Yoga unterstützend<br />
hilfreich sein kann: verschiedene Formen der<br />
Angst, Depressionen, Traumafolgestörungen,<br />
Süchte, Essstörungen<br />
• Umgang mit verschiedenen Belastungen:<br />
Trauer, Verluste, Trennungen<br />
• Unterscheidung einfacher Belastungsreaktionen<br />
von Störungsbildern, die einer professionellen<br />
Behandlung bedürfen<br />
• Juristische Fragen: Was darfst du als Yogalehrer,<br />
was darf nur ein Psychotherapeut/Psychiater,<br />
wann muss auf einen Arzt verwiesen<br />
werden<br />
• Tipps für die sinnvolle Zusammenarbeit mit<br />
Psychotherapeuten/Psychiatern/Heilpraktikern<br />
Praxis:<br />
• Abstimmen der Yogastunden auf bestimmte<br />
Beschwerdebilder<br />
• Psychische Wirkung spezifischer Asanas<br />
• Kontraindikationen: was gilt es in welchen<br />
Fällen abzuändern oder zu meiden?<br />
• Besondere Yoga und ayurvedische Bewegungs-<br />
und Konzentrationsübungen zur Harmonisierung<br />
und Stärkung der Psyche<br />
• Spezielle Meditationen. Arbeiten mit Mantras<br />
• Einsatz von gezielten Affirmationen und Visualisationstechniken<br />
• Selbstreflexion durch Asanas<br />
• Tipps für den Alltag aus yogischer Sicht<br />
• Tipps für Einzelberatungsgespräche<br />
Nach diesem Baustein kannst du<br />
• Workshops anbieten zu Themen wie z.B:<br />
- „Umgang mit Ärger“<br />
- „Umgang mit Ängsten“<br />
- „Yoga bei depressiven Verstimmungen“<br />
• Yogakurse und offene Stunden anbieten zu:<br />
- geistige Wirkungen der Asanas<br />
- Yoga zur Selbstreflexion und mit Affirmationen<br />
- Yoga als Weg zur Selbsterkenntnis<br />
• Deine Yogakurse auf die Bedürfnisse der Teilnehmer<br />
abstimmen<br />
• Deine Yogakurse/-stunden variantenreicher<br />
und für Teilnehmer interessanter gestalten.<br />
SL: Shivakami Bretz s. Seite 249<br />
Als Gastdozentin wird Ulrike Seifried einen Tag<br />
über die Umgehensweise im Yoga mit Traumafolgeerkrankungen<br />
sprechen. Sie ist Dipl. Psycho -<br />
login und Psychologische Yogatherapeutin mit<br />
über 20 Jahren Berufserfahrung. Ihre Arbeitsschwerpunkte<br />
sind Traumafolgestörungen und<br />
Abhängigkeitserkrankungen. Sie ist in freier Praxis<br />
und in der Caritas Fachambulanz für Suchterkrankungen<br />
in München tätig.<br />
Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrer Ausbildung.<br />
Ca. 81 UE.<br />
MZ 510 €; DZ 614 €; EZ 723 €; S/Z 426 €<br />
Jeder Pflichtbaustein schließt mit einer praktischen<br />
und/oder schriftlichen Prüfung und wird für sich zertifiziert,<br />
so dass du deine Fortbildung und Qualifikation auch<br />
belegen kannst, wenn du nicht die gesamte Ausbildung<br />
abschließen willst, sondern dich nur bestimmte Themen<br />
interessieren.<br />
Zusätzliche<br />
Wahlbausteine<br />
Zusätzlich kannst du dir aus einer ganzen Reihe<br />
interessanter Ausbildungen und Seminare<br />
Wahlbausteine aussuchen, die für die Psychologische<br />
Yoga-Therapie-Ausbildung anerkannt<br />
sind. Diese müssen insgesamt mindestens 260<br />
UE umfassen.<br />
Yoga-Psychologie im Arbeitsleben s. Seite 194<br />
Burnout? – Mit Yoga zurück ins Leben s. Seite<br />
93<br />
Neue Wege aus der Depression s. Seite 103<br />
Energie und Tatkraft s. Seite 59<br />
Selbstbewusstsein und Stärke entwickeln<br />
s. Seite 193<br />
Gelassenheit entwickeln s. Seite 99<br />
Stark und selbstbewusst bei Mobbing s. S. 70<br />
Yoga und Familienstellen s. Seite 94<br />
Praktische Schritte zum inneren Frieden<br />
s. Seite 136<br />
Umgang mit Ärger, Angst und Depression<br />
s. Seite 48<br />
Vertrauen entwickeln s. Seite 49<br />
Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit<br />
Hatha Yoga s. Seite 136<br />
Sinn und roten Faden erkennen s. Seite 46<br />
Achtsam Sein im Hier und Jetzt s. Seite 112<br />
Aufatmen in der Stille s. Seite 136<br />
Mit Yoga den Alltag meistern s. Seite 67<br />
Fest und stark im Leben stehen s. Seite 64<br />
Kraftvolle Stille – Zeit für seelisches<br />
Aufräumen s. Seite 131<br />
Den Tod annehmen s. Seite 58<br />
Raja Yoga 1, 2, 3 s. Seite 180<br />
Psychologische Yogatherapie bei Burnout<br />
s. Seite 190<br />
Fantasiereisen Kursleiter s. Seite 207<br />
Mentales Training und Gedankenkraft<br />
Kursleiter Ausbildung s. Seite 211<br />
Achtsame Kommunikation Yogalehrer<br />
Weiterbildung s. Seite 194<br />
Spirituelle Coaching Ausbildung s. S. 217<br />
Systemisches Familienstellen 1 s. Seite 220<br />
Systemisches Familienstellen 2 s. Seite 220<br />
Yogatherapie bei psychosomatischen<br />
Störungen s. Seite 245<br />
Heilpraktiker Psychotherapie – Vorbereitung<br />
auf Amtsärztliche Kenntnisüberprüfung<br />
s. Seite 251<br />
Weiterbildung für Psychologische<br />
Yogatherapeuten:<br />
Die folgenden Seminare/Ausbildungen eignen<br />
sich besonders als Weiterbildung für Psychologische<br />
Yogatherapeuten, da sie einzelne psychotherapeutische<br />
Methoden vertiefen oder ergänzend<br />
in der Psychotherapie eingesetzt<br />
werden (wie z.B. Hypnose, AT, PMR bei Traumata,<br />
Angst/Phobien etc.):<br />
Progressive Muskelentspannung (PMR) nach<br />
Jacobson s. Seite 206<br />
Autogenes Training Kursleiter s. Seite 206<br />
Spirituelle Hypnose s. Seite 227<br />
Unterrichtseinheiten:<br />
Yogalehrer Ausbildung als Voraussetzung 400<br />
UE und Pflichtbausteine ca. 300 UE + Wahlbausteine<br />
mind. 260 UE. Gesamt ca. 960 UE.<br />
Prüfung/Zertifikat:<br />
Mit dem Nachweis der nötigen Unterrichtseinheiten<br />
und Vorlage der Abschlussarbeit erhältst<br />
du das Zertifikat „Psychologische/r Yoga Therapeut/in<br />
(BYAT)“, 960 UE (560 UE + 400 UE Yogalehrer<br />
Ausbildung).<br />
250<br />
Alle Kurse inkl. Unterkunft, Verpflegung, Ausbildungsprogramm, Prüfung und Zertifikat. Ratenzahlung möglich. Tagesablauf: s. Seite 204.
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