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<strong>Leben</strong> <strong>nach</strong> <strong>Wunsch</strong><br />
<strong>Wie</strong> <strong>Du</strong> <strong>in</strong> 7 <strong>Schritten</strong> De<strong>in</strong>en <strong>eigenen</strong><br />
<strong>Weg</strong> <strong>gehst</strong>
LEBEN NACH WUNSCH – WIE DU IN 7 SCHRITTEN DEINEN EIGENEN WEG GEHST<br />
LEBEN NACH WUNSCH - WIE DU IN 7 SCHRITTEN<br />
DEINEN EIGENEN WEG GEHST<br />
Weißt <strong>Du</strong> schon, was wirklich DEIN <strong>Weg</strong> ist?<br />
Warum lieben manche Menschen Ihre Arbeit und andere zw<strong>in</strong>gen sich Morgen für Morgen<br />
dazu? Bedeutet erfolgreich zu se<strong>in</strong> wirklich unbed<strong>in</strong>gt nur e<strong>in</strong> gut gefülltes Bankkonto zu<br />
haben?<br />
Und was ist mit Begeisterung, Spaß, Familie, Freunden, geme<strong>in</strong>samer Zeit?<br />
Hast <strong>Du</strong> auf diese Fragen für Dich schon alle Antworten gefunden? Prima!<br />
Wenn nicht (und <strong>Du</strong> darfst De<strong>in</strong>e Antworten auch immer wieder gerne überprüfen, sie ändern<br />
sich nämlich im Laufe der Zeit oftmals!) möchte ich Dir <strong>in</strong> diesem E-Book e<strong>in</strong>ige Inputs für<br />
De<strong>in</strong>en <strong>Weg</strong> mitgeben und Dir zeigen, wie <strong>Du</strong> <strong>in</strong> nur 7 e<strong>in</strong>fachen <strong>Schritten</strong> De<strong>in</strong>en <strong>Weg</strong> f<strong>in</strong>den<br />
kannst.<br />
"<strong>Leben</strong> <strong>nach</strong> <strong>Wunsch</strong> - wie <strong>Du</strong> <strong>in</strong> 7 <strong>Schritten</strong> De<strong>in</strong>en <strong>Weg</strong> <strong>gehst</strong>" soll Dich auf De<strong>in</strong>em <strong>Weg</strong> zu<br />
dem, was wirklich "De<strong>in</strong> D<strong>in</strong>g" ist begleiten und Dich dabei unterstützen, De<strong>in</strong>en <strong>Weg</strong> nicht nur<br />
zu f<strong>in</strong>den, sondern auch wirklich zu gehen - selbst dann, wenn es manchmal schwierig wird<br />
und Herausforderungen anstehen. Ich wünsche Dir viel Erfolg und Spaß dabei! Los geht’s wie<br />
bei jeder Reise, egal wie groß: immer mit dem ersten Schritt!<br />
SCHRITT 1: FINDE HERAUS, WAS DU VON HERZEN GERN TUST, WAS WIRKLICH<br />
DEINEN TALENTEN ENTSPRICHT!<br />
Kennst <strong>Du</strong> das? <strong>Du</strong> startest voller guter Vorsätze <strong>in</strong> das neue Jahr, bist hochmotiviert und<br />
machst Dich gleich an die Umsetzung De<strong>in</strong>er –meistens vieler- guten Vorsätze… um dann<br />
<strong>nach</strong> relativ kurzer Zeit festzustellen, dass <strong>Du</strong> wieder im alten Trott angekommen bist, die<br />
Arbeit am Hof immer noch zu viel ist, die Kilos, die verschw<strong>in</strong>den sollten noch immer auf den<br />
Hüften und die angestrebten Veränderungen im Betrieb oder Privatleben doch wieder nicht<br />
e<strong>in</strong>getreten s<strong>in</strong>d.<br />
Ab jetzt machst <strong>Du</strong> es anders: ich unterstütze Dich bei der Umsetzung De<strong>in</strong>er Ziele<br />
unterstützen! In 7 <strong>Schritten</strong> zeige ich Dir, wie es Dir gel<strong>in</strong>gt, De<strong>in</strong>e Ziele wirklich zu erreichen,<br />
wie auch <strong>Du</strong> De<strong>in</strong>en <strong>eigenen</strong> <strong>Weg</strong> gehen kannst.<br />
„Ziele erreichen <strong>nach</strong> <strong>Wunsch</strong> oder Geh De<strong>in</strong>en <strong>Weg</strong>“ – das sagt sich so leicht. Doch dafür<br />
muss ich mir an erster Stelle e<strong>in</strong>mal darüber im Klaren se<strong>in</strong>, was eigentlich genau „me<strong>in</strong> <strong>Weg</strong>“<br />
ist. Was bedeutet Erfolg für mich? Oft wird Erfolg <strong>in</strong> unserer Gesellschaft mit „höher, schneller,<br />
weiter“ gleichgesetzt. Doch das ist nicht das, was Erfolg, der mich auch <strong>nach</strong>haltig glücklich<br />
und zufrieden macht, ausmacht. Erfolg heißt, die <strong>eigenen</strong> Ziele zu erreichen – wie auch<br />
immer diese aussehen mögen.<br />
F<strong>in</strong>de dafür zunächst heraus, was <strong>Du</strong> von Herzen gern tust, was wirklich De<strong>in</strong>en Talenten<br />
entspricht, woran <strong>Du</strong> voll und ganz glaubst.<br />
LEBEN NACH WUNSCH 1<br />
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Kennst <strong>Du</strong> diese Tätigkeiten, bei denen <strong>Du</strong> komplett die Welt um Dich herum vergisst? Bei<br />
denen <strong>Du</strong> das Gefühl hast, nur e<strong>in</strong> paar M<strong>in</strong>uten etwas getan zu haben und wenn <strong>Du</strong> dann<br />
auf die Uhr siehst, s<strong>in</strong>d Stunden vergangen? Das s<strong>in</strong>d die D<strong>in</strong>ge, auf die <strong>Du</strong> achten darfst!<br />
Denn immer <strong>in</strong> den Bereichen oder bei den Tätigkeiten, <strong>in</strong> denen <strong>Du</strong> vers<strong>in</strong>kst, dort, wo Dich<br />
etwas fasz<strong>in</strong>iert, begeistert oder De<strong>in</strong> Interesse weckt, dort wirst <strong>Du</strong> die besten Ergebnisse<br />
erbr<strong>in</strong>gen, denn für den Erfolg brauchst <strong>Du</strong> De<strong>in</strong>e persönliche Vision, die Dich begeistert und<br />
mit Leidenschaft erfüllt. Aus dieser großen Vision lassen sich dann die Zwischenziele ableiten,<br />
über die <strong>Du</strong> De<strong>in</strong>e große Vision verwirklichen kannst.<br />
Was ist das, was <strong>Du</strong> von Herzen gerne tust? Was würdest <strong>Du</strong> tun, wenn Geld ke<strong>in</strong>e Rolle<br />
spielen würde? Oder wofür wärst <strong>Du</strong> sogar noch bereit zu bezahlen, nur um es tun zu dürfen,<br />
weil <strong>Du</strong> so viel Spaß daran hast?<br />
Entwickle <strong>Du</strong> aus e<strong>in</strong>er solchen Tätigkeit e<strong>in</strong> Produkt oder e<strong>in</strong>e Dienstleistung mit dem Ziel,<br />
dass es für Dich und die Welt von Nutzen ist. Und <strong>Du</strong> wirst entdecken, dass <strong>Du</strong> nun genau das<br />
leistest, was De<strong>in</strong>em Betrieb fehlt und auch Wohlstand <strong>in</strong> De<strong>in</strong> <strong>Leben</strong> br<strong>in</strong>gt.<br />
Übrigens: wichtig ist auch, dass <strong>Du</strong> De<strong>in</strong>e Stärken und Talente als solche anerkennst und<br />
wertschätzt. Oft sehen wir unsere <strong>eigenen</strong> Talente gar nicht, da es für uns ganz normal ist,<br />
diese Sache gut zu können, weil sie uns ja leicht fällt. Es kommt dabei auch nicht darauf an,<br />
etwas besser zu können als andere, sondern darauf, e<strong>in</strong>fach anzuerkennen, dass ich etwas<br />
gut kann und aus diesem dann me<strong>in</strong>e E<strong>in</strong>zigartigkeit zu entwickeln, die mich letztlich zum<br />
Erfolg führt.<br />
Wenn ich dann weiß, wo me<strong>in</strong>e Talente und Interessen liegen, gehört eventuell aber auch<br />
der Mut dazu, mir e<strong>in</strong>zugestehen, dass das, was ich derzeit mache, NICHT das ist, was ich<br />
eigentlich tun sollte!<br />
De<strong>in</strong>e AUFGABE für den ersten Schritt: Schreibe De<strong>in</strong>e persönliche <strong>Wunsch</strong>liste auf: alles was<br />
<strong>Du</strong> Dir für Dich, De<strong>in</strong>e Familie oder De<strong>in</strong>en Betrieb wünschen würdest, wenn es ke<strong>in</strong>e Grenzen<br />
geben würde, Geld egal wäre und <strong>Du</strong> ke<strong>in</strong>e Angst vorm Scheitern haben müsstest: was<br />
würdest <strong>Du</strong> tun? <strong>Wie</strong> wäre De<strong>in</strong> <strong>Leben</strong> <strong>in</strong> perfekt – <strong>in</strong> allen <strong>Leben</strong>sbereichen? Such dabei<br />
nicht <strong>nach</strong> angeblich realistischen Möglichkeiten oder schränke De<strong>in</strong>e Wünsche sofort e<strong>in</strong>. <strong>in</strong><br />
uns steckt so viel mehr, als wir selbst glauben – also wünsch los!<br />
LEBEN NACH WUNSCH 2<br />
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SCHRITT 2: SETZE DICH MIT DEINEN EIGENEN WERTEN AUSEINANDER<br />
Hast <strong>Du</strong> De<strong>in</strong>e <strong>Wunsch</strong>liste geschrieben? Hast <strong>Du</strong> De<strong>in</strong>e <strong>eigenen</strong> Talente und Fähigkeiten<br />
herausgefunden und gemerkt, wie ungeheuer viel Spaß es macht, sich e<strong>in</strong>mal das eigene<br />
<strong>Leben</strong> „<strong>in</strong> perfekt“ vorzustellen, ohne Grenzen und E<strong>in</strong>schränkungen? E<strong>in</strong>e eigene Vision zu<br />
entwickeln, für die <strong>Du</strong> voller Begeisterung bist? Perfekt!<br />
95 Prozent der erwachsenen Bevölkerung haben ke<strong>in</strong> bestimmtes Ziel <strong>in</strong> ihrem <strong>Leben</strong>! Wenn<br />
<strong>Du</strong> aber De<strong>in</strong>e persönliche Vision gefunden hast, gehörst <strong>Du</strong> damit schon zu den 5% der<br />
Gesellschaft, die dem Rest vieles voraushaben: <strong>Du</strong> weißt, was <strong>Du</strong> willst - und das ist e<strong>in</strong>e<br />
wesentliche Voraussetzung für Zufriedenheit, Erfolg und e<strong>in</strong> selbstbestimmtes <strong>Leben</strong>.<br />
Gut, dann bist <strong>Du</strong> schon bereit für den 2. Schritt auf dem <strong>Weg</strong> zur Verwirklichung De<strong>in</strong>er Ziele:<br />
hier setzen wir uns mit unseren <strong>eigenen</strong> Werten ause<strong>in</strong>ander. Sie s<strong>in</strong>d der Mutterboden für all<br />
unsere Entscheidungen: Was ist das, was Dir wichtig ist? De<strong>in</strong>e Ziele müssen mit De<strong>in</strong>en<br />
Werten übere<strong>in</strong>stimmen, denn ansonsten s<strong>in</strong>d sie von vornhere<strong>in</strong> zum Scheitern verurteilt!<br />
Gesundheit,<br />
Betrieb und Familie,<br />
f<strong>in</strong>anzieller und beruflicher Erfolg,<br />
Freiheit und Sicherheit,<br />
Flexibilität und Zuverlässigkeit,<br />
Liebe zum Partner und Zeit für mich selbst,<br />
Freunde, Sport und Hobbies- <strong>in</strong> welche Reihenfolge br<strong>in</strong>gst <strong>Du</strong> diese Werte z.B. für Dich<br />
selbst?<br />
Wenn für mich zum Beispiel der Ausbau me<strong>in</strong>es landwirtschaftlichen Betriebs an erste Stelle<br />
steht und ich me<strong>in</strong>e ganze Zeit, Kraft und Begeisterung <strong>in</strong> den Betrieb stecke, werde ich bei<br />
parallelen Zielen wie „<strong>in</strong> e<strong>in</strong>em Jahr e<strong>in</strong> Instrument sehr gut spielen“ oder „deutlich mehr Zeit<br />
mir me<strong>in</strong>er Familie verbr<strong>in</strong>gen“ Abstriche machen müssen – b<strong>in</strong> ich dafür bereit?<br />
Das <strong>Leben</strong>, das <strong>Du</strong> heute führst, ist vor allem durch De<strong>in</strong>e Werte geprägt. Wenn <strong>Du</strong> also<br />
etwas ändern möchtest (und das wirst <strong>Du</strong> müssen, um Ziele zu erreichen, die <strong>Du</strong> bisher nicht<br />
erreicht hast), dann darfst <strong>Du</strong> auch die De<strong>in</strong>em <strong>Leben</strong> zugrunde liegenden De<strong>in</strong>e Werte<br />
ändern.<br />
Und das ist ganz leicht, <strong>Du</strong> brauchst nur e<strong>in</strong> wenig Zeit, e<strong>in</strong>en Stift und 2 Blatt Papier:<br />
AUFGABE: Schreibe auf e<strong>in</strong>en der beiden Zettel all die Werte auf, die Dir derzeit <strong>in</strong> De<strong>in</strong>em<br />
<strong>Leben</strong> wichtig s<strong>in</strong>d und De<strong>in</strong> momentanes <strong>Leben</strong> bestimmen. Sei dabei ehrlich zu Dir selbst<br />
und bilde aus der Aufzählung e<strong>in</strong>e Liste mit den für Dich wichtigsten 10 Werten. Auf dem<br />
zweiten Papier schreibst <strong>Du</strong> die Werte auf, die <strong>Du</strong> für das Erreichen De<strong>in</strong>es Zieles bräuchtest:<br />
welche Werte passen zu De<strong>in</strong>er großen Vision und den auf dem <strong>Weg</strong> dah<strong>in</strong> zu erreichenden<br />
Zwischenzielen?<br />
Nun kannst <strong>Du</strong> die beiden Listen vergleichen: stehen die beiden Wertelisten <strong>in</strong> Konflikt<br />
mite<strong>in</strong>ander? Dann weißt <strong>Du</strong>, warum Dir das Erreichen De<strong>in</strong>er Ziele bisher oftmals so schwer<br />
gefallen ist. <strong>Du</strong> hast dann 2 Möglichkeiten: entweder <strong>Du</strong> passt De<strong>in</strong>e Vision De<strong>in</strong>en Werten an<br />
(gibst Dir also zum Beispiel für den Ausbau De<strong>in</strong>es Betriebes mehr Zeit, um so auch mehr Zeit<br />
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für die Familie zu haben) oder <strong>Du</strong> passt De<strong>in</strong>e Werte De<strong>in</strong>er Vision an, überlegst Dir also,<br />
welche Werte zu De<strong>in</strong>er großen Vision passen und richte De<strong>in</strong> <strong>Leben</strong> ab heute konsequent<br />
da<strong>nach</strong> aus.<br />
Und denk daran: es geht um DEIN <strong>Leben</strong> – <strong>Du</strong> darfst also viel Spaß an der Übung haben!<br />
LEBEN NACH WUNSCH 4<br />
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SCHRITT 3: DEFINIERE DEIN ZIEL GENAU!<br />
<strong>Du</strong> hast nun De<strong>in</strong>e Talente und Stärken herausgefunden und De<strong>in</strong>e Wertehierarchie<br />
festgelegt. Nun darfst <strong>Du</strong> Dir ansehen, welche (Zwischen-)Ziele auf dem <strong>Weg</strong> zu De<strong>in</strong>em<br />
Traum liegen.<br />
Dafür darfst <strong>Du</strong> De<strong>in</strong>e Vision erst e<strong>in</strong>mal genau formulieren und dann auch aufschreiben.<br />
Dafür gibt es e<strong>in</strong>ige Tipps und Regeln, die ich Dir nun zeigen werde.<br />
Grundvoraussetzung ist natürlich, dass De<strong>in</strong> Ziel selbsterreichbar ist, also von Dir selbst<br />
umgesetzt werden kann – „Ich möchte dass me<strong>in</strong> Mann sich verändert“ ist also leider ke<strong>in</strong><br />
geeignetes Ziel, auch wenn wir Frauen, das oft gerne hätten <br />
1. Gehe nochmal genau <strong>in</strong> das Ergebnis De<strong>in</strong>es Ziels, stell Dir genau vor, wie es ist, wenn <strong>Du</strong><br />
es erreicht hast. <strong>Du</strong> stellst Dir Dich selbst also mit z.B. 10 Kilo weniger vor oder siehst Dich <strong>in</strong><br />
De<strong>in</strong>em neuen Stall oder was auch immer <strong>Du</strong> erreichen möchtest.<br />
2. Formuliere De<strong>in</strong> Ziel klar und konkret und bleibe dabei im Ergebnis, nicht im Prozess. Das<br />
heißt, die Formulierung lautet z.B. „am 30.6. habe ich x Kühe im Stall“ und nicht „ich<br />
möchte me<strong>in</strong>en Betrieb vergrößern/verkle<strong>in</strong>ern“. Ob <strong>Du</strong> im Ergebnis geblieben bist,<br />
erkennst <strong>Du</strong> auch daran, ob <strong>Du</strong> De<strong>in</strong> Ziel malen kannst – wenn ja, dann passt’s, wenn ne<strong>in</strong>,<br />
dann nochmal neu formulieren.<br />
Entscheide Dich, was genau <strong>Du</strong> willst – Klarheit ist 80% des Erfolges! Bei kle<strong>in</strong>en D<strong>in</strong>gen, wie<br />
e<strong>in</strong>er Bestellung im Restaurant fällt es uns ganz leicht, genau zu sagen, was wir wollen.<br />
Umso wichtiger ist es doch, es für die wirklich wichtigen D<strong>in</strong>ge <strong>in</strong> unserem <strong>Leben</strong> zu wissen!<br />
<strong>Du</strong>rch die Genauigkeit wird De<strong>in</strong> Ziel für Dich auch messbar: <strong>Du</strong> weißt ganz genau, mit<br />
wieviel Kühen im Stall <strong>Du</strong> De<strong>in</strong> Ziel erreicht hast.<br />
3. Formuliere De<strong>in</strong> Ziel positiv – damit lenkst <strong>Du</strong> die Aufmerksamkeit schon auf die Lösung<br />
De<strong>in</strong>es Problems, auf den SOLL-Zustand. Außerdem haben positive Zielformulierungen e<strong>in</strong>e<br />
viel größere Anziehungskraft, setzen schöpferische Kräfte frei und motivieren.<br />
4. Formuliere De<strong>in</strong> Ziel gegenwärtig, also „Ich habe...“, statt „Ich werde …. haben“. Auf De<strong>in</strong><br />
Unterbewusstse<strong>in</strong> wirkt De<strong>in</strong> Ziel dann schon als wäre es bereits erreicht. Das verändert<br />
De<strong>in</strong>e E<strong>in</strong>stellung: an e<strong>in</strong> Scheitern ist für Dich gar nicht mehr zu denken!<br />
5. E<strong>in</strong> Punkt, der mir sehr wichtig ist, ist dass <strong>Du</strong> De<strong>in</strong>e Ziele wirklich groß machst! So groß, dass<br />
sie gerade noch erreichbar s<strong>in</strong>d. Begrenz Dich nicht gleich wieder selbst durch das was <strong>Du</strong><br />
selbst oder andere für realistisch halten. Wenn die großen Erf<strong>in</strong>der der letzten Jahrhunderte<br />
sich immer an das gehalten hätten, was andere für realistisch hielten, hätten wir heute<br />
noch ke<strong>in</strong>e Flugzeuge, Computer, Handys oder Melkroboter!!! Denk immer daran: die Erde<br />
war auch damals schon rund, als alle sie noch für e<strong>in</strong>e Scheibe hielten!<br />
Außerdem brauchen wir langfristige und große Ziele, für die es sich lohnt, vollen E<strong>in</strong>satz und<br />
enorme Leidenschaft aufzubr<strong>in</strong>gen.<br />
Also: Denken groß und <strong>Du</strong> wirst groß! Wir überschätzen oft, was <strong>in</strong> 1 Jahr möglich ist, aber<br />
wir unterschätzen, was <strong>in</strong> 10 Jahren möglich ist!<br />
So: das ist dann auch De<strong>in</strong>e AUFGABE von Schritt 3: Formuliere De<strong>in</strong> Ziel konkret, positiv,<br />
gegenwärtig und groß – das alles <strong>in</strong> e<strong>in</strong>em Satz, den <strong>Du</strong> wie e<strong>in</strong>e Art Mantra immer mit Dir<br />
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tragen kannst. Klappt noch nicht? Macht nix, e<strong>in</strong>fach nochmal überdenken, klarer werden<br />
und aufschreiben. Und nicht vergessen: Viel Spaß dabei!<br />
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SCHRITT 4: MIT MOTIVATION UND POSITIVEM DENKEN ZUM ERFOLG<br />
Nachdem <strong>Du</strong> Dir Gedanken darüber gemacht hast, welches genau De<strong>in</strong> <strong>Weg</strong> ist und<br />
welche Ziele auf De<strong>in</strong>em <strong>Weg</strong> liegen, wollen wir uns nun anschauen, wie <strong>Du</strong> dann De<strong>in</strong>en<br />
<strong>Weg</strong> konkret gehen kannst, wie <strong>Du</strong> also De<strong>in</strong> Ziel erreichst.<br />
E<strong>in</strong> ganz wichtiger Punkt ist hierbei, die Verantwortung für unser <strong>Leben</strong> zu übernehmen und<br />
uns klar zu machen, dass wir dafür, wo wir jetzt stehen, ganz alle<strong>in</strong> verantwortlich s<strong>in</strong>d. Es ist<br />
das Ergebnis all unserer vorangegangenen Taten und das was wir von nun an tun, wird<br />
bestimmen, wo wir <strong>in</strong> 10 Jahren stehen! Dieser Schritt ist für viele nicht leicht: zu gerne geben<br />
wir die Verantwortung ab und geben die Schuld für unser derzeitiges <strong>Leben</strong> unserem Partner,<br />
der schlechten Wirtschaftskonjunktur, den Politikern oder Verbandsvertretern, der Familie usw.<br />
Sicherlich wird uns das <strong>Leben</strong> immer wieder mit Ereignissen herausfordern, für die wir nichts<br />
können. Wofür wir aber etwas können, s<strong>in</strong>d die Entscheidungen, die wir treffen und die Art,<br />
wie wir auf Ereignisse reagieren: Übernehmen wir hierfür die volle Verantwortung, s<strong>in</strong>d wir<br />
unserem Ziel schon e<strong>in</strong> großes Stück näher gekommen.<br />
Die Frage, die sich immer wieder stellt ist, wie bleibe ich motiviert, an me<strong>in</strong>em Ziel zu arbeiten?<br />
Stelle Dir immer wieder vor, was genau De<strong>in</strong> Ziel eigentlich so attraktiv für Dich macht und<br />
welche Vorteile <strong>Du</strong> hast, wenn <strong>Du</strong> dieses Ziel erreicht hast! Und was ist der Preis, wenn <strong>Du</strong> es<br />
nicht erreichst?<br />
Werde Dir auch all der Ziele bewusst, die <strong>Du</strong> <strong>in</strong> De<strong>in</strong>em <strong>Leben</strong> schon erreicht hast: der großen<br />
und der kle<strong>in</strong>en – <strong>Du</strong> hast e<strong>in</strong>en Schul- oder sogar Universitätsabschluss <strong>in</strong> der Tasche? <strong>Du</strong> hast<br />
den Führersche<strong>in</strong> gemacht, e<strong>in</strong>e Familie gegründet, e<strong>in</strong> Haus gebaut? <strong>Du</strong> kannst toll s<strong>in</strong>gen<br />
oder hast heute endlich den Keller aufgeräumt? Schreibe Dir abends auf, was Dir untertags<br />
alles gut gelungen ist und lies regelmäßig <strong>in</strong> De<strong>in</strong>em Erfolgstagebuch – das motiviert<br />
ungeme<strong>in</strong>!<br />
So abgedroschen es kl<strong>in</strong>gt: denke positiv! Erfolg beg<strong>in</strong>nt im Kopf: Ob <strong>Du</strong> glaubst, dass <strong>Du</strong> es<br />
schaffst oder ob <strong>Du</strong> glaubst, dass <strong>Du</strong> es nicht schaffst: <strong>Du</strong> wirst auf jeden Fall Recht behalten!<br />
Natürlich lässt positives Denken alle<strong>in</strong> Dich nichts erreichen. Aber es ist wissenschaftlich<br />
erwiesen, dass Erfolg nur zu 20% aus unseren persönlichen Fähigkeiten kommt, aber zu 80%<br />
aus unserer Überzeugung vom Erfolg.<br />
Erkenne <strong>in</strong> diesem Zusammenhang auch, was <strong>Du</strong> (<strong>in</strong>sgeheim) über Dich selbst denkst: glaubst<br />
<strong>Du</strong>, dass <strong>Du</strong> es wert bist, De<strong>in</strong>e Wünsche zu verwirklichen und im <strong>Leben</strong> etwas zu erreichen?<br />
Was denkst <strong>Du</strong> über De<strong>in</strong>e Ziele? Hältst <strong>Du</strong> sie für etwas, das Dir zusteht oder glaubst <strong>Du</strong>, dass<br />
<strong>Du</strong> Dich mit dem zufrieden geben sollten, was <strong>Du</strong> hast?<br />
AUFGABE für Schritt 4: H<strong>in</strong>terfrage De<strong>in</strong>e negativen Gedanken, die De<strong>in</strong>en Erfolg<br />
verh<strong>in</strong>dernden. Achte besonders auf Verallgeme<strong>in</strong>erungen wie „immer“, „jeder“, „nie“ usw.<br />
und h<strong>in</strong>terfrage diese („Ist das tatsächlich so?“ „Habe ich das wirklich noch nie geschafft?“<br />
oder „Was hält mich davon ab?“). Denke dabei <strong>in</strong> kle<strong>in</strong>en <strong>Schritten</strong> und verlasse gewohnte<br />
Aussagen. <strong>Du</strong> willst z.B. mit dem Rauchen aufhören, weil <strong>Du</strong> „Raucher“ bist? <strong>Wie</strong> viele<br />
Zigaretten rauchst <strong>Du</strong> denn am Tag? 10? Das s<strong>in</strong>d bei 3 M<strong>in</strong>uten pro Zigarette 30 M<strong>in</strong>uten –<br />
dann s<strong>in</strong>d bist <strong>Du</strong> doch eigentlich schon 23,5 Stunden am Tag Nichtraucher, oder? Dann ist<br />
die letzte halbe Stunde des Tages doch leicht zu schaffen! Siehst <strong>Du</strong>? Mach es Dir leicht! Und<br />
das tolle ist, dass mit jedem neuen positiven Gedanken, De<strong>in</strong> Gehirn immer leichter und<br />
schneller den nächsten positiven Gedanken f<strong>in</strong>det!<br />
Und denk daran, von nun an täglich De<strong>in</strong> Erfolgstagebuch zu führen! Viel Spaß mit De<strong>in</strong>er<br />
<strong>in</strong>neren Stimme und De<strong>in</strong>en schon erreichten Erfolgen!<br />
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SCHRITT 5: FOKUS AUF DIE EIGENEN STÄRKEN UND VISUALISIERE DEIN ZIEL!<br />
Und? <strong>Wie</strong> war es mit De<strong>in</strong>er <strong>in</strong>neren Stimme? Hast <strong>Du</strong> gemerkt, wie geme<strong>in</strong> wir oft über uns<br />
selbst denken – so würden wir mit niemandem anderen sprechen! Werde Dir De<strong>in</strong>er <strong>eigenen</strong><br />
negativen Gedanken und Vorannahmen bewusst und verändere sie <strong>in</strong> positive und <strong>Du</strong> wirst<br />
sehen, wie Dir alles viel leichter und besser gel<strong>in</strong>gt.<br />
Dazu gehört auch, dass <strong>Du</strong> De<strong>in</strong>en Fokus auf De<strong>in</strong>e <strong>eigenen</strong> Stärken legst: <strong>Du</strong> hast niemals<br />
trotz De<strong>in</strong>er Schwächen und Fehler Erfolg, sondern immer wegen!<br />
Leider ist es <strong>in</strong> unserer Gesellschaft üblich, immer auf die Schwächen und Fehler zu achten -<br />
darauf werden wir schon <strong>in</strong> der Schule konditioniert: bei e<strong>in</strong>em Diktat <strong>in</strong>teressiert niemanden,<br />
wie viele Worte e<strong>in</strong> Schüler richtig geschrieben hat, sondern immer nur, wie viele Fehler er<br />
gemacht hat. Verändere <strong>Du</strong> De<strong>in</strong>en Blickw<strong>in</strong>kel und erkennen De<strong>in</strong>e Stärken an. Erfolg setzt<br />
ke<strong>in</strong> Superhirn voraus, an Erfolg ist auch nichts Mystisches und Erfolg ist vor allem auch ke<strong>in</strong>e<br />
Glückssache: Erfolgreiche Menschen s<strong>in</strong>d ganz normale Menschen, die e<strong>in</strong>fach an sich selbst<br />
und an den Erfolg Ihrer Ziele glauben und diesen Glauben nie verloren haben.<br />
Hast <strong>Du</strong> schon e<strong>in</strong>mal bei e<strong>in</strong>em Film gewe<strong>in</strong>t? Und wusstest <strong>Du</strong> während des Films, dass es<br />
sich nur um Schauspieler handelt, die gar nicht tatsächlich sterben oder die Protagonisten<br />
überhaupt nur erfunden s<strong>in</strong>d? <strong>Du</strong> wusstest es immer, stimmt’s? Und hat das an De<strong>in</strong>en<br />
Emotionen während des Films irgendetwas geändert? Natürlich nicht- und warum? Weil<br />
unser Gehirn ke<strong>in</strong>en Unterschied macht, ob wir etwas tatsächlich erleben oder ob wir es uns<br />
nur vorstellen. Gehe deshalb immer wieder <strong>in</strong> den Film De<strong>in</strong>es Zieles h<strong>in</strong>e<strong>in</strong>: stelle Dir lebhaft<br />
vor, wie es se<strong>in</strong> wird, wenn <strong>Du</strong> De<strong>in</strong> Ziel erreicht hast. Male Dir alles <strong>in</strong> bunten Farben aus, lass<br />
gedanklich e<strong>in</strong>e Musik dazu spielen, die Dich motiviert, die Dich beschw<strong>in</strong>gt. Höre, rieche,<br />
schmecke, wie es se<strong>in</strong> wird. Präsentiere De<strong>in</strong>em Unterbewusstse<strong>in</strong> De<strong>in</strong>e Ziele so, als hättest<br />
<strong>Du</strong> sie schon erreicht und De<strong>in</strong> Unterbewusstse<strong>in</strong> macht sich für Dich an die Produktion des<br />
gewünschten Ideals. Dieses Pr<strong>in</strong>zip funktioniert unfehlbar: viele Profisportler wenden diese<br />
Technik höchst erfolgreich an: Der Südtiroler Rodler Arm<strong>in</strong> Zöggeler konnte jeden cm der<br />
Rodelbahnen vor se<strong>in</strong>em geistigen Auge abrufen; Phillip Lahm, der ehemalige<br />
Mannschaftskapitän der deutschen Fußballmannschaft, hat sich vor der Weltmeisterschaft<br />
immer wieder vorgestellt, wie es se<strong>in</strong> wird, wenn er wie e<strong>in</strong>st Lothar Matthäus, den WM-Pokal<br />
<strong>in</strong> den Händen halten wird, wie die Zuschauer im Stadion jubeln werden, wie schwer der<br />
Pokal se<strong>in</strong> wird, wie groß die Begeisterung der Mannschaft – wenn die beiden und viele<br />
andere damit so erfolgreich s<strong>in</strong>d, dann sollten wir das für unsere Ziele doch e<strong>in</strong>fach<br />
übernehmen!<br />
Und schließlich: sei selbst wirklich begeistert von De<strong>in</strong>em Ziel – wenn <strong>Du</strong> die Schritte der letzten<br />
Teile befolgt hast, ist das sowieso selbstverständlich: dann stimmen De<strong>in</strong>e Ziele mit De<strong>in</strong>en<br />
Werten übere<strong>in</strong> und <strong>Du</strong> brennst darauf, endlich loszulegen. Denn Leidenschaft setzt<br />
ungeheure Kraft und Energie frei – anstrengend ist nur, nicht vorankommen zu wollen.<br />
De<strong>in</strong>e AUFGABE für Schritt 5 ist e<strong>in</strong>e Aufgabe für immer: Stelle Dir von heute an jeden Abend<br />
immer wieder <strong>in</strong>tensiv vor, wie es se<strong>in</strong> wird, wenn <strong>Du</strong> De<strong>in</strong> Ziel erreicht hast. Achte besonders<br />
auf De<strong>in</strong>e emotionale E<strong>in</strong>stellung: Je stärker De<strong>in</strong> Verlangen da<strong>nach</strong> ist, das Ziel zu erreichen,<br />
desto schneller materialisiert es sich. Intensive Gefühle br<strong>in</strong>gen das Gehirn auf Höchstleistung.<br />
Je mehr Freude und Begeisterung <strong>Du</strong> spürst, desto schneller machen sich die verschiedenen<br />
Ebenen De<strong>in</strong>es Bewusstse<strong>in</strong>s daran, es zu realisieren. Viel Spaß beim Genießen!<br />
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SCHRITT 6: HERAUSFORDERUNGEN EINPLANEN, KLARE ENTSCHEIDUNGEN<br />
TREFFEN, FLEXIBEL BLEIBEN<br />
<strong>Du</strong> hast Dir nun überlegt und gespürt, was überhaupt DEIN <strong>Weg</strong> ist und De<strong>in</strong> großes Ziel <strong>in</strong><br />
kle<strong>in</strong>e Zwischenziele heruntergebrochen, die <strong>Du</strong> mit den Tipps der ersten 5 Schritte gut<br />
verwirklichen kannst. Heißt das jetzt, dass jetzt alles wie geschmiert läuft und <strong>Du</strong> bei dem<br />
Erreichen De<strong>in</strong>es Ziels mit ke<strong>in</strong>erlei Schwierigkeiten mehr zu rechnen hast?<br />
Ne<strong>in</strong>, natürlich nicht. Auch die beste Planung wird immer wieder Unwägbarkeiten<br />
unterworfen. Aber <strong>Du</strong> kannst sich darauf vorbereiten:<br />
Wenn <strong>Du</strong> Dir vorab überlegst, auf welche Schwierigkeiten <strong>Du</strong> auf De<strong>in</strong>em <strong>Weg</strong> stoßen<br />
könntest, wirst <strong>Du</strong> bei deren tatsächlichen E<strong>in</strong>treten nicht überrumpelt. Das bedeutet für Dich,<br />
dass <strong>Du</strong> Kurskorrekturen rechtzeitig vornehmen kannst, wenn H<strong>in</strong>dernisse am Horizont<br />
auftauchen. Zum anderen und kannst <strong>Du</strong> mit klaren, positiv motivierten Aktionen dagegen<br />
steuern, da <strong>Du</strong> vorbereitet bist und die H<strong>in</strong>dernisse deswegen schnell erkennst.<br />
Auch hier bewährt sich wieder e<strong>in</strong>e große, begeisternde Vision: die hast <strong>Du</strong> trotz<br />
auftauchender H<strong>in</strong>dernisse immer im Blick – ist De<strong>in</strong> Ziel zu kle<strong>in</strong>, versperren Dir die H<strong>in</strong>dernisse<br />
den Blick darauf und verleiten Dich damit häufig zum frühzeitigen Aufgeben. Mach Dir<br />
bewusst, dass kaum e<strong>in</strong> Ziel ohne Überw<strong>in</strong>dung von Rückschlägen erreicht wird. Wenn <strong>Du</strong><br />
etwas wirklich willst, f<strong>in</strong>dest <strong>Du</strong> Lösungen. Wer etwas nicht will, der sucht Gründe, warum es<br />
nicht geht!<br />
Trotzdem wird es Momente geben, <strong>in</strong> denen Dir vielleicht alles zu viel wird und <strong>Du</strong> das Gefühl<br />
hast, nicht weiter zu kommen. Aber bleib bitte nicht <strong>in</strong> der Jammer-Falle stecken und mach<br />
Dir damit De<strong>in</strong>e eigene Motivation und Pläne zu Nichte: wenn <strong>Du</strong> mal Jammern möchtest,<br />
dann tu‘s, aber richtig: nimm Dir dafür e<strong>in</strong>e Viertelstunde (am besten nicht unmittelbar <strong>in</strong> dem<br />
Moment, <strong>in</strong> dem <strong>Du</strong> das negative Gefühl hast, sondern etwas Zeitversetzt – da sieht die Welt<br />
oft schon wieder ganz anders aus) und dann redest oder schreibst <strong>Du</strong> Dir alles von der Seele,<br />
was Dir nicht passt, Schwierigkeiten oder negative Gedanken macht – exakt e<strong>in</strong>e<br />
Viertelstunde lang. Da<strong>nach</strong> ist Schluss! Verbrenne den Zettel, bzw. wechsle das Thema, gehe<br />
wieder <strong>in</strong> De<strong>in</strong>en wundervollen Traum und konzentriere sich wieder darauf, De<strong>in</strong> Ziel zu<br />
erreichen!<br />
Triff auf De<strong>in</strong>em <strong>Weg</strong> klare Entscheidungen und dies auch relativ schnell. Hast <strong>Du</strong> Dich e<strong>in</strong>mal<br />
entschieden, dann bleibe dabei. Sich weiterh<strong>in</strong> ständig zu überlegen, ob vielleicht die<br />
andere Alternative doch die bessere gewesen wäre, br<strong>in</strong>gt Dich nicht weiter. Und hab ke<strong>in</strong>e<br />
Angst vor Fehlern: es gibt ke<strong>in</strong>e Fehler, nur Feedback! Thomas Edison, der Erf<strong>in</strong>der der<br />
Glühbirne hat <strong>nach</strong> jahrelangen zunächst erfolglosen Versuchen, folgenden Satz geprägt:<br />
„Ich habe nicht versagt, ich habe nur 1000 <strong>Weg</strong>e gefunden, wie es nicht funktioniert!“<br />
Überhaupt stellt sich Untersuchungen zufolge bei 70 % aller Entscheidungen, die wir im <strong>Leben</strong><br />
treffen, am Ende heraus, dass man sie besser anders getroffen hätte. Es ist also nicht immer<br />
wichtig, wie <strong>Du</strong> entscheidest, sondern vielmehr, dass <strong>Du</strong> entscheidest und dann weiter<strong>gehst</strong>.<br />
Bleib trotzdem <strong>in</strong> De<strong>in</strong>em Handeln und Denken flexibel. Albert E<strong>in</strong>ste<strong>in</strong> me<strong>in</strong>te e<strong>in</strong>mal:<br />
„Wahns<strong>in</strong>n heißt, immer dasselbe zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten!“<br />
Entwickle die Bereitschaft, Verluste wegzustecken, Fehler zuzugeben und daraus lernen, Dich<br />
auf neue Lösung ausrichten. Zeige De<strong>in</strong>e Flexibilität, das, was <strong>Du</strong> tust, so lange zu verändern,<br />
LEBEN NACH WUNSCH 9<br />
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LEBEN NACH WUNSCH – WIE DU IN 7 SCHRITTEN DEINEN EIGENEN WEG GEHST<br />
bis <strong>Du</strong> das bekommst, was <strong>Du</strong> willst! Probiere etwas Neues und schau, ob es funktioniert –<br />
wenn Ja: perfekt! Wenn Ne<strong>in</strong>: was anderes probieren!<br />
Und wenn <strong>Du</strong> wirklich alles probiert hast und nicht weiterkommst, dann ist es vielleicht an der<br />
Zeit, De<strong>in</strong> Ziel nochmals zu überprüfen: ist es noch das, was ich eigentlich möchte? Stimmt es<br />
noch mit me<strong>in</strong>en Werten übere<strong>in</strong> oder haben diese sich vielleicht im Laufe der Zeit<br />
verschoben? Auch zu Erkennen, dass <strong>Du</strong> e<strong>in</strong> Ziel nicht mehr erreichen kannst oder willst, ist<br />
ke<strong>in</strong>e Niederlage, sondern e<strong>in</strong>e wertvolle Erfahrung!<br />
AUFGABE: Zum Tra<strong>in</strong>ieren De<strong>in</strong>er Flexibilität, beg<strong>in</strong>ne e<strong>in</strong>fach damit, im Alltag kle<strong>in</strong>e D<strong>in</strong>ge<br />
anders zu machen: trage De<strong>in</strong>e Armbanduhr am anderen Handgelenk, nimm die Heugabel<br />
anders <strong>in</strong> die Hand, ändere die gewohnte Sitzordnung am Küchentisch –alles, was unser<br />
Gehirn mental aus der Fassung br<strong>in</strong>gt, regt es an, neu zu denken und kreativ zu werden. Viel<br />
Spaß dabei!<br />
LEBEN NACH WUNSCH 10<br />
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LEBEN NACH WUNSCH – WIE DU IN 7 SCHRITTEN DEINEN EIGENEN WEG GEHST<br />
SCHRITT 7: TERMINIEREN, LOSLEGEN UND SPASS HABEN!<br />
Nachdem <strong>Du</strong> nun weißt, was genau DEIN <strong>Weg</strong> ist, <strong>Du</strong> die Zwischenziele formuliert hast und <strong>Du</strong><br />
weißt, wie <strong>Du</strong> eventuelle Herausforderungen auf De<strong>in</strong>em <strong>Weg</strong> meistern kannst, bleiben nur<br />
noch wenige Fragen offen.<br />
E<strong>in</strong>e ist sicherlich die Frage <strong>nach</strong> der Term<strong>in</strong>ierung, also: Soll ich für das Erreichen me<strong>in</strong>es Ziels<br />
e<strong>in</strong>en fixen Term<strong>in</strong> festsetzen? Während viele, die sich mit Zielformulierungen usw.<br />
beschäftigen, dies für unbed<strong>in</strong>gt notwendig erachten, würde ich sagen, es kommt darauf an,<br />
wie groß me<strong>in</strong> Ziel ist. Bei e<strong>in</strong>em kle<strong>in</strong>eren oder Zwischenziel erreiche ich mit dem fixen Term<strong>in</strong><br />
die genaue Messbarkeit des Ziels, ich weiß also genau, ob ich me<strong>in</strong> Ziel erreicht habe oder<br />
noch <strong>nach</strong>arbeiten darf. Geht es dabei allerd<strong>in</strong>gs um me<strong>in</strong>e große Vision, die mich absolut<br />
begeistert und an deren Verwirklichung ich eventuell auch über Jahre voller Leidenschaft<br />
arbeite, ist es mir vielleicht ganz egal, ob ich sie <strong>in</strong> e<strong>in</strong>em Jahr mehr oder weniger erreiche –<br />
solange ich mir nur sicher b<strong>in</strong>, dass ich irgendwann am Ziel se<strong>in</strong> werde…<br />
Was <strong>Du</strong> auf jeden Fall tun darfst, ist Loslegen! Tue jeden Tag e<strong>in</strong>e (kle<strong>in</strong>e) Sache, die Dich<br />
De<strong>in</strong>em Ziel näher br<strong>in</strong>gt: über etwas <strong>nach</strong>denken, jemanden anrufen, Informationen<br />
beschaffen usw. <strong>Du</strong> möchtest e<strong>in</strong>en Nebenerwerb am Betrieb aufbauen? Suche Dir e<strong>in</strong>en<br />
Landwirt, der <strong>in</strong> dieser Art von Nebenerwerb schon sehr erfolgreich arbeitet. Bitte ihn um Tipps<br />
oder Unterstützung, <strong>Du</strong> hast nichts zu verlieren! Sieh Dir Projekte an, die gut laufen. Sprich mit<br />
Menschen, die schon das tun, was <strong>Du</strong> gerne tun würdest und lerne von diesen.<br />
„Geh De<strong>in</strong>en <strong>Weg</strong>“- das geht nicht im Sitzen und Nichtstun: „Man geht nicht e<strong>in</strong>fach h<strong>in</strong>aus<br />
und hat e<strong>in</strong> tolles <strong>Leben</strong>: man geht h<strong>in</strong>aus und macht sich e<strong>in</strong> tolles <strong>Leben</strong>!“<br />
Ich wünsche Dir:<br />
- Dass <strong>Du</strong> De<strong>in</strong>e Berufung zu De<strong>in</strong>em Beruf machst oder schon gemacht hast,<br />
- Dass <strong>Du</strong> e<strong>in</strong> reiches und selbstbestimmtes (Land)leben führen kannst,<br />
- Dass <strong>Du</strong> Dir die Freiheit nimmst, De<strong>in</strong>e Träume zu leben,<br />
- Dass <strong>Du</strong> jederzeit an Dich glaubst,<br />
- Dass <strong>Du</strong> träumst und Dir große Ziele machst, die Dich begeistern,<br />
- Dass <strong>Du</strong> anfängst, De<strong>in</strong>e Ziele umzusetzen: denn <strong>Du</strong> musst nicht großartig se<strong>in</strong>, um<br />
anfangen zu können, aber <strong>Du</strong> musst anfangen, um großartig se<strong>in</strong> zu können!<br />
- Dass <strong>Du</strong> dranbleibst: Wenn die Samen des Erfolgs gesät s<strong>in</strong>d, darfst <strong>Du</strong> fleißig düngen<br />
und gießen, damit aus dem Erfolg e<strong>in</strong>e kräftige Pflanze wird und:<br />
- Dass <strong>Du</strong> bei alledem viel Spaß hast!<br />
Herzlichst,<br />
De<strong>in</strong>e Christ<strong>in</strong>e <strong>Wunsch</strong><br />
Wenn Dir me<strong>in</strong> E-Book gefallen hat und <strong>Du</strong> das Gefühl hast, dass es Dich weiterbr<strong>in</strong>gt, dann<br />
darfst <strong>Du</strong> es gerne weiterempfehlen oder auf Facebook liken und teilen – Danke Dir, <strong>Du</strong> bist<br />
toll!<br />
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