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22 Gesundheit<br />
<strong>Boulevard</strong> <strong>Dachau</strong><br />
Sauna und Praxis<br />
für Physiotherapie am Hallenbad<br />
• Solarium<br />
• Medizinische Bäder<br />
• Ultraschall<br />
• Heißluft<br />
• Extensionen<br />
• Elektrotherapie<br />
• Fango<br />
• Eisbehandlungen<br />
• Auch Hausbesuche<br />
Zugang von der Sauna ins Hallenbad<br />
und ins Freibad.<br />
Kinder bis 12 Jahre in Begleitung<br />
Erwachsener haben freien Eintritt.<br />
Sauna Öffnungszeiten:<br />
Mo. 13.00 - 21.00 Uhr Damen<br />
Di. 14.00 - 21.00 Uhr Gemischt<br />
Mi. 9.00 - 21.00 Uhr Gemischt<br />
Do. 9.00 - 21.00 Uhr Damen<br />
Fr. 9.00 - 21.00 Uhr Herren<br />
Sa. 9.00 - 17.00 Uhr Gemischt<br />
Am Alten Wehr 1 · 85221 <strong>Dachau</strong><br />
Inh. Kazakidis Stefanidou · Telefon 08131 - 667312<br />
nur 15,2 %<br />
monatlicher<br />
Beitrag.<br />
Passt einfach zu mir!<br />
Bis zu 180 € jährliche Prämie!<br />
Der neue Wahltarif BKK AzubiPlus der BKK ProVita macht<br />
Berufsstartern und Azubis die Entscheidung leicht. Jetzt<br />
zur BKK ProVita wechseln und mit BKK AzubiPlus bis zu<br />
180 € Prämie pro Ausbildungsjahr kassieren.<br />
Alle Vorteile für Azubis: www.bkk-provita.de/azubi<br />
BKK ProVita<br />
Münchner Weg 5<br />
85232 Bergkirchen<br />
T 08131/6133-0<br />
Wir bieten Ihnen:<br />
• Krankengymnastik (Einzeln/Gruppen)<br />
• Klassische Massage<br />
• Bindegewebsmassage<br />
• Traktionsbehandlung<br />
• Schwangerschaftsgymnastik<br />
• Manuelle Lymphdrainage<br />
• Fussreflexzonenmassage<br />
• Unterwassermassage<br />
• Stangerbäder<br />
Annahme aller Kassen!<br />
BKK ProVita bietet online-Ernährungsberatung an<br />
Qualifizierte Aufklärung über<br />
gesunde Ernährung bei der BKK<br />
ProVita<br />
Ab 1. August bietet die BKK Pro-<br />
Vita eine kostenfreie Ernährungsberatung<br />
an. Alle Interessierten<br />
können ihre Fragen zu gesunder<br />
Ernährung über die Homepage<br />
www.bkk-provita.de/ernaehrungsberatung<br />
an die Ernährungswissenschaftlerin<br />
der BKK ProVita,<br />
Frau Mariana Eberhard, richten.<br />
Andreas Schöfbeck, der Vorstand<br />
der gesetzlichen Krankenkasse<br />
aus Bergkirchen, sagt über das<br />
neue Angebot: „Die richtige Ernährung<br />
leistet einen wichtigen<br />
Beitrag zur Gesundheit. Wir bieten<br />
mit unserer Ernährungsberatung<br />
unkomplizierte Hilfe und geben<br />
qualifizierte Antworten auf individuelle<br />
Fragen.“<br />
In Deutschland gibt es rund acht<br />
Millionen Vegetarier und 900.000<br />
Impressum<br />
Anschrift:<br />
<strong>Boulevard</strong> <strong>Dachau</strong><br />
August-Kallert-Str. 5<br />
85221 <strong>Dachau</strong><br />
Telefon: 081 31 / 66 52 23<br />
Telefax: 081 31 / 66 52 24<br />
E-Mail: info@boulevard-dachau.de<br />
Web: www.boulevard-dachau.de<br />
Herausgeber:<br />
Sebastian Fischer<br />
(verantwortlich für den Gesamtinhalt)<br />
Telefon: 081 31 / 66 52 23<br />
Telefax: 081 31 / 66 52 24<br />
Mobil: 0171 / 87 123 52<br />
E-Mail: sebastian.fischer@boulevard-dachau.de<br />
Redaktion:<br />
Info@boulevard-dachau.de<br />
Barbara Kagerer<br />
Autorin / Journalistin BJV<br />
Tel. 089/ 95 62 65<br />
Fax 089/ 957 74 63<br />
Mobil 0172/ 891 54 21<br />
barbara.kagerer@web.de<br />
Anzeigenverkauf:<br />
Karl - Heinz Schmidt<br />
Tel: 08131/276 65 05<br />
Mobil: 0179 / 44 84 540<br />
E-Mail: 20karlheinz.<br />
schmidt12@gmail.com<br />
Medienberaterin:<br />
Claudia Fischer<br />
Tel: 0176 / 100 70 875<br />
E-Mail: c.fischer@boulevard-dachau.de<br />
Distribution:<br />
AbA Fix<br />
Geprüfter externer Verteilerdienst<br />
unter ständiger Kontrolle.<br />
<strong>Druck</strong>:<br />
Mayer & Söhne <strong>Druck</strong> und Mediengruppe<br />
GmbH • Oberbernbacher<br />
Weg 7 • 86551 Aichach<br />
10. Jahrgang<br />
<strong>Boulevard</strong> <strong>Dachau</strong> und <strong>Boulevard</strong><br />
München Nord erscheinen einmal im<br />
Monat.Gesamtau lage 48.500 Exemplare.<br />
Gültige Preisliste Januar <strong>2016</strong><br />
Veganer. Die Ernährungsberaterin<br />
Frau Mariana Eberhard hat sich mit<br />
den gesundheitlichen Aspekten<br />
pflanzlicher Ernährung ausführlich<br />
Tagespflege für Senioren in familiärer Umgebung<br />
Mo. bis So., auch halbtags möglich.<br />
Wir helfen gerne, Ihren Alltag zu bewältigen, holen und bringen<br />
Ihre Angehörigen wieder nach Hause. Besonderer Service:<br />
Frisör, Massage, Fußpflege, Arztbesuche (auch Diabetiker).<br />
Alle Kassen<br />
Auch Rundumpflege bei Ihnen Zuhause mit Organisation<br />
Telefon: 08131/279930 | Mobil: 0163/8544275<br />
Hallenbad Karlsfeld<br />
Hochstraße 35<br />
85757 Karlsfeld<br />
Telefon: 08131/99 75 92<br />
www.karlsfeld.de<br />
hallenbad@karlsfeld.de<br />
Seit 29. August <strong>2016</strong> ist das Hallenbad<br />
nach der Sommerpause wieder geöffnet!<br />
Der Freizeittreff für Jung und Alt bietet alles, was zur Entspannung<br />
notwendig ist: Schwimmen, Wellness, Massagen und Physiotherapie.<br />
Eine besondere Attraktion für Kleinkinder und Babys ist das Kleinkinderplanschbecken<br />
mit Rutschen und Wasserspritze. Kinderduschen,<br />
Kinder-WC und ein Wickeltisch stehen ebenfalls zur Verfügung.<br />
Das Schwimmerbecken lädt mit Massagedüsen, Nackendusche und<br />
Bodenblubbern nicht nur zum Schwimmen sondern auch zum<br />
Entspannen ein. Ein Sprungbecken mit einem 3-Meter-Turm und einem<br />
1-Meter-Federbrett ist ebenfalls vorhanden.<br />
Am Montag ist Warmbadetag von 9.00 bis 22.00 Uhr bei einer<br />
Wassertemperatur von 32°C (Normaltemperatur 28°C).<br />
Jeden Samstagfindet von 14.00 bis 17.00 Uhr ein Spielnachmittag für<br />
Kinder und Jugendliche statt, wo man sich an verschiedenen<br />
Spielgeräten nach Herzenlust austoben kann.<br />
Die Hallenbad-Gaststätte „Bei Niko“ sorgt für das leibliche Wohl in der<br />
Schwimmhalle und im Wellnessbereich mit z. B. griechischen<br />
Spezialitäten und Salaten (auch zum Mitnehmen).<br />
Selbstverständlich ist das Hallenbad barrierfrei ausgebaut<br />
(Aufzug im Anbau)!<br />
Hinweis: Am Samstag, den 17. September <strong>2016</strong>, landen<br />
von 14.00 bis 17.00 Uhr alle Spielgeräte im Wasser.<br />
Öffnungszeiten Hallenbad:<br />
(unbegrenzte Badezeit):<br />
Mo. 9.00–22.00 Uhr •Di., Mi., Fr.<br />
14.00–21.00 Uhr •Do. 14.00–19.00 Uhr<br />
Sa. 10.00–20.00 Uhr •So. 8.00–16.00 Uhr<br />
So. von Okt. bis März 8.00–18.00 Uhr<br />
Kassenschluss jew.45Min. und Badeschluss<br />
jew.15Min. vor Ende der Öffnungszeit.<br />
Muss man Gemüse vor dem<br />
Einfrieren blanchieren?<br />
Ob Zucchini, Möhren oder Bohnen<br />
– so mancher Hausgarten liefert<br />
derzeit mehr Ertrag, als sich<br />
erntefrisch verbrauchen lässt. Eine<br />
gute Möglichkeit, überschüssiges<br />
Gemüse haltbar zu machen, ist das<br />
Einfrieren. „Die meisten Sorten<br />
sollte man vorher blanchieren“,<br />
empfiehlt Andrea Danitschek von<br />
der Verbraucherzentrale Bayern.<br />
Das gewaschene und klein gebefasst.<br />
Sie klärt auch über die<br />
Vorteile dieser Ernährungsweisen<br />
auf - und worauf man dabei<br />
achten sollte.<br />
Essen, Trinken und Genuss –<br />
hätten Sie‘s gewusst?<br />
schnittene Gemüse kommt dabei<br />
für wenige Minuten in sprudelnd<br />
kochendes Wasser und wird unmittelbar<br />
danach in Eiswasser<br />
rasch abgekühlt. „Blanchieren<br />
inaktiviert die zelleigenen Enzyme<br />
und tötet anhaftende Keime ab.<br />
Das verlängert die Halt-barkeit<br />
und es gehen weniger Vitamine<br />
verloren“, so Ernährungswissenschaft-lerin<br />
Andrea Danitschek.<br />
Auch die Farbe bleibt besser erhalten.<br />
Eintrittspreise:<br />
Erwachsene 5,00 ۥKinder/<br />
Jugendliche (5 bis 16 Jahre),<br />
Ermäßigte 2,50 €<br />
Während der Sommerferien<br />
(bis 12. 9. <strong>2016</strong>) ist von<br />
Montagbis Freitagbereits<br />
ab 9.00 Uhr geöffnet.
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