Dojo 4-16_DE

KIDS | DOJO | 4/2016 25
bei 70% der Videos richtig. Am meisten Probleme
bekundeten Frauen, die ohne Brüder
aufgewachsen waren. Sie stuften praktisch
alle Videosequenzen als ernste Kampfhandlungen
ein.
Rätseln
Besser als jede Fitnessübung
Auch im Hinblick auf die motorische Entwicklung
ist das Potential von Kampfspielen
unbestritten. Bereits mit einfachen Formen
lassen sich ungemein viele koordinative und
konditionelle Fähigkeiten trainieren. Wer
versucht, seinen Partner aus einem Kreis zu
drängen (Sumo), trainiert Bein-, Oberkörper
und Rumpfmuskulatur, stärkt das Herz-
Kreislaufsystem und schult u.a. seine Reaktions-,
Orientierungs-, Differenzierungsund
Gleichgewichtsfähigkeit. Folgerichtig
nimmt Jugend+Sport das Kämpfen in den
Kanon der Bewegungsgrundformen auf
und verweist auf dessen Wichtigkeit im Kindersport.
Binoxxo
für DOJO-Kids
So g e h t ´s :
Vervollständigen Sie beim Binoxxo das Rätselgitter mit X und O so:
Es dürfen nicht mehr als zwei aufeinanderfolgende X und O in
einer Zeile oder Spalte vorkommen. Pro Zeile und Spalte hat es
gleich viele X und O.
www.binoxxo.ch
Judonahe Kampfspiele müssen sorgfältig eingeführt werden.
3–5 % der Zeit mit Ringen und Raufen verbracht
wird. Dieser Wert steigt bei 7–10-jährigen
Kindern auf 10% an und fällt dann bei
14-jährigen Jugendlichen auf 3 % herunter.
Kann aus Spass Ernst werden?
Kampfspiele bilden wichtige Bausteine der
kindlichen Persönlichkeitsentwicklung. Sie
stillen das Bedürfnis nach körperlichem
Kontakt, ermöglichen das Kräftemessen in
einem spielerischen Wettstreit und erlauben
es, Grenzen auszuloten und Wagnisse
einzugehen. Diese sozialen und psychologischen
Vorzüge sehen nicht alle. Nicht selten
Vier Aspekte des Judo & Ju-Jitsu
unterbinden Erwachsene kämpferische
Handlungen wohl in der Angst, es könne aus
Spass Ernst werden. Diese Sorge scheint unbegründet.
Einer amerikanischen Studie zufolge
kam es bei raufenden Kindern nur in
1% aller Fälle zu tatsächlich feindseligem
Verhalten. Interessanterweise treten bei der
(Fehl-)Interpretation kindlicher Kampfspiele
Alters- und Geschlechtsunterschiede auf.
In einem Experiment sahen 8- und 11-jährige
Kinder Videoaufnahmen von kämpfenden
Jungen und konnten in 85 % aller Fälle sagen,
ob es sich um einen Spass- oder Ernstkampf
handelte. Erwachsene Männer lagen
Methodisch-didaktisches Fingerspitzengefühl
Kampfspiele kommen gut an, sind aber im
sportlichen Unterricht kein Selbstläufer. Je
nach Gruppenzusammensetzung erfordert
deren Einführung ein gutes Fingerspitzengefühl.
Jungen Teilnehmern fehlt die Fähigkeit
zur Perspektivenübernahme und so das
Verständnis, dass sie ihre Kräfte im Umgang
mit schwächeren Kindern drosseln müssen.
Erwachsene wiederum schrecken vor übermässigem
Körperkontakt zurück. Anfänglich
empfehlen sich deshalb Formen ohne
bzw. mit leichtem Körperkontakt (z.B.
Gleichgewichtskämpfe mit Handfassung)
sowie Kämpfe um einen Gegenstand (z.B.
Kampf um einen Medizinball). Darauf aufbauend
können judo-nahe Kampfspiele mit
viel Körperkontakt eingeführt werden (z.B.
einen Partner am Boden kontrollieren).
Text: Tim Hartmann, J+S Chefexperte Kindersport Judo
Quellangaben: Sind beim Autor erhältlich
Bild: zVg
Kampfspiel Kampfsport Kampfkunst Selbstverteidigung
– ernsthaftes Training im
spielerischen Kampf
– Bewähren und Scheitern
testen
– Kräfte messen – Energie
kanalisieren
– gemeinsam gedeihen – an
sich selber und an anderen
– vielseitiges Training von
sozialen, konditionellen,
koordinativ-technischen,
mentalen sowie emotionalen
Fähigkeiten
– streben nach fehlerfreier
Leistung
– Training des perfekten
Ausdrucks
– Vision nach Vollkommenheit,
von Innen nach Aussen
– für den Ernstkampf
gewappnet sein
– Training mentaler und
physischer Stärke
– Lebensqualität durch
Sicherheit
Was bedeutet
eigentlich ...
Der Ausdruck «Kenken» oder auch
«Ken-ken» ist japanisch und bedeutet
einfach «hüpfen» oder «nachspringen».
Kenken
Beim Judo & Ju-Jitsu wird der Begriff in
Verbindung mit einer Technik verwendet,
wenn diese mit einem «Nachhüpfen»
ausgeführt wird. Oft sieht man z.B.
einen «Kenken-Uchi-mata», also ein
Innenschenkelwurf, der mit mehrmaligem
Nachhüpfen schliesslich den Partner
zu Fall bringt.
Alles klar? Na dann viel Erfolg beim
«Nachhüpfen»!
Gibt es einen schwierigen Begriff, den du
nicht kennst und erklärt haben möchtest?
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